忙しい一週間に備える作り置き | 日本語でデンマーク語を学習

文の説明

1. Næste uge ser travl ud, så det ville hjælpe at lave nogle måltider på forhånd.

   来週は忙しそうなので、いくつかの料理を前もって作っておくと助かりそうです。

   Næste

   次の

   uge

   週

   ser

   〜に見える

   travl

   忙しい

   det ville hjælpe

   それは助けになるだろう

   lave

   作る

   måltider

   食事

   på forhånd

   前もって

   詳しい説明

   Næste は、基準となる時点のあとに来る「次の」を表します。ここでは uge を修飾して Næste uge（来週）となっています。næste はこの表現では、修飾する名詞に応じて別の形になる語としてではなく、この形で使われています。 uge は「週」です。Næste uge は時間を表す名詞句で、「次の週」から自然な日本語では「来週」と訳せます。 ser は動詞 se（見る）の現在形です。ここでは後ろの ud と組み合わさる se ... ud という表現になり、「〜に見える」「〜そうだ」という意味です。したがって ser travl ud は、直訳的な「忙しさを見る」ではなく、「忙しそうに見える」です。例: Det ser godt ud.（よさそうです／見た目がよいです。） travl は「忙しい」という形容詞です。ここでは uge（週）の状態を述べるため、travl は uge に対応して単数形で現れています。en travl uge は「忙しい週」です。比較なら travlere（より忙しい）、travlest（最も忙しい）という形があります。 det ville hjælpe は「それは助けになるだろう」「そうすると役立ちそうだ」というまとまりです。det はここで、後ろの at lave nogle måltider på forhånd という行為を受ける形式的な主語として働きます。ville は vil の過去形で、ここでは過去の出来事ではなく、条件的・控えめな「〜だろう／〜すると助かるだろう」を表します。hjælpe は「助ける、役立つ」で、ville の後なので不定形です。det hjælper at ... なら「〜すると役立つ」、det ville hjælpe at ... なら「〜すると助かりそうだ」という対比になります。 lave は「作る」の不定形です。at lave で「作ること／作ると」となります。ここでは、何をすると助かるのかを示す行為の中心です。例: Jeg vil lave mad.（私は料理を作りたいです。） måltider は「食事、料理」の複数形です。単数は et måltid、不定複数は måltider、定複数は måltiderne です。ここでは nogle måltider で「いくつかの食事・料理」を表します。nogle が複数であることを示し、måltider 自体も複数形になっています。 på forhånd は「前もって、あらかじめ」という定型表現です。lave nogle måltider på forhånd で「いくつかの料理を前もって作る」となります。時間的な前準備を表す表現で、作るという動詞を修飾しています。 全体では、Næste uge（来週）に、週が ser ... ud（〜そうに見える）と述べ、travl（忙しい）によって「忙しそうだ」と説明しています。続く så は「だから／なので」、det ville hjælpe at ... は「〜すると助かりそうだ」です。したがって、文全体は「来週は忙しそうなので、いくつかの料理を前もって作っておくと助かりそうです」という意味になります。

2. Det hjælper at lave mad på forhånd, men undgå at spise det samme hver dag.

   作り置きは役立ちますが、毎日同じものを食べるのは避けましょう。

   Det hjælper

   役に立つ

   lave

   作る

   mad

   料理

   på forhånd

   前もって

   undgå

   避ける

   spise

   食べる

   det samme

   同じもの

   hver dag

   毎日

   詳しい説明

   Det hjælper はここでは「役に立つ／助けになる」という表現です。Det は特定の物を指すというより、後ろの at で始まる内容を受ける形式的な主語です。Det hjælper at ... で「…すると役に立つ」と再利用できます。例: Det hjælper at skrive det ned. —「それを書き留めると役に立ちます」。 lave は動詞 lave「作る、する」の不定詞で、ここでは lave mad という組み合わせで「料理を作る／料理する」です。at lave のように at の後ろではこの不定詞形を使います。例: Jeg laver mad. —「私は料理をします」。この現在形は主語によって語尾が変わらず、jeg laver、vi laver のように使えます。 mad はここでは「食べ物、料理」を表す名詞です。lave mad では、特定の一品ではなく料理をするという活動を指せます。例: Vi laver mad sammen. —「私たちは一緒に料理をします」。 på forhånd は「前もって、あらかじめ」という副詞的な表現です。料理を作る行為が、食べる時点より前に行われることを示します。例: Jeg laver maden på forhånd. —「私は料理を前もって作ります」。 undgå は「避ける」という動詞です。ここでは命令形で、聞き手に何かを避けるよう促しています。undgå at + 不定詞 で「…することを避ける」という形になります。例: Undgå at røre ved det. —「それに触れるのは避けてください」。 spise は動詞 spise「食べる」の不定詞です。undgå at spise では、at の後ろに不定詞が置かれ、「食べることを避ける」という意味になります。例: Hun vil gerne spise nu. —「彼女は今食べたいと思っています」。 det samme は「同じもの」を表します。samme は「同じ」を表す形で、ここでは前に出ている det と組み合わさって、具体的な内容を繰り返さずに「同じもの」と指します。samme はこの表現では比較級ではなく、「同一の」という意味です。例: Vi vælger det samme. —「私たちは同じものを選びます」。 hver dag は「毎日」です。hver は「各〜、毎〜」を表し、dag「日」は単数形です。したがって、一定の期間に一日ごとに行うことを示します。例: Jeg går en tur hver dag. —「私は毎日散歩します」。 全体では、Det hjælper at lave mad på forhånd が「前もって料理を作っておくと役に立ちます」、men「しかし」が対比を作り、undgå at spise det samme hver dag が「毎日同じものを食べるのは避けましょう」と続きます。したがって、 utterance 全体は「作り置きは役立ちますが、毎日同じものを食べるのは避けましょう」という意味です。

3. Jeg tænkte på at lave en stor portion grøntsagscurry.

   私は野菜カレーを多めに作ろうと思っていました。

   Jeg

   私

   tænkte på at

   〜することを考えていた

   lave

   作る

   stor

   大きい、多めの

   portion

   分量、取り分

   grøntsagscurry

   野菜カレー

   詳しい説明

   Jeg は一人称単数の主格代名詞で、ここでは「私」を表します。デンマーク語では、主語として使う形と目的語として使う形が異なり、対応する目的格は mig です。 tænkte på at の中心は tænkte で、基本形は tænke（考える）です。tænkte はその過去形で、ここでは過去の時点で考えていたことを表します。tænke på + 名詞 は「〜について考える」、tænke på at + 不定詞 は「〜することを考える」という形です。at はこの位置では不定詞を導く語です。例えば、Jeg tænkte på at ringe. は「私は電話しようと考えていた」です。これは実際に電話したとは述べていません。 lave は基本形の不定詞で、「作る」です。この文脈では料理を「作る」という意味になります。at lave のように、at の後ろでは動詞の基本形を使います。例えば、Vi vil lave suppe. は「私たちはスープを作りたい／作るつもりです」です。 stor は形容詞で、ここでは portion を修飾して「大きい、多めの」という意味です。基本形は stor、比較級は større、最上級は størst です。例えば、en større portion は「より多い分量」です。この文の stor 自体が比較級なのではなく、比較していない「大きい分量」を表します。 portion は名詞で、分けた食べ物などの「分量」や「取り分」を表します。ここでは stor と結びつき、「多めの分量」という意味になります。例えば、Jeg spiser en lille portion. は「私は少なめの分量を食べます」です。この文だけから、それが特定の一人分だとは決まりません。 grøntsagscurry は「野菜カレー」という料理名の複合語です。前半の grøntsag は「野菜」、後半の curry は「カレー」を表しますが、ここでは全体を一つの料理名として理解します。portion grøntsagscurry で「野菜カレーの分量」となり、前にある en stor がその分量を説明しています。 全体では、Jeg（私は）+ tænkte på at lave（作ろうと考えていた）+ en stor portion grøntsagscurry（野菜カレーを多めに作ること）という構成です。したがって、固定された訳に対応する意味は「私は野菜カレーを多めに作ろうと思っていました」です。過去にそのように考えていたことを述べていますが、実際に作ったかどうかまでは、この文だけでは決めていません。

4. Det fungerer, hvis du deler det op i passende portioner og opbevarer det sikkert.

   それを適切に分けて、安全に保存すれば大丈夫です。

   fungerer

   うまくいく、機能する

   deler … op

   分ける

   passende

   適切な

   portioner

   分量、取り分

   opbevarer

   保存する

   sikkert

   安全に

   詳しい説明

   fungerer はここでは「うまくいく／問題なく成立する」という意味で、機械が「機能する」という意味にも使えます。基本形は fungere、現在形が fungerer です。デンマーク語ではこの現在形は主語の人称・数によって形が変わりません。例：Det fungerer godt.（それはうまくいきます。） deler ... op は「分ける、いくつかに分割する」という句動詞です。deler の基本形は dele で、現在形です。op が加わることで、全体を部分に分けるというまとまりが示されます。例：Hun deler kagen op.（彼女はケーキを分けます。）この文では du が分ける動作の主体です。 passende は「適切な、ちょうどよい」という形容詞です。基本形も passende で、比較級は mere passende（より適切な）、最上級は mest passende（最も適切な）です。この形容詞は後ろの portioner を説明しています。例：Vi vælger en passende størrelse.（私たちは適切な大きさを選びます。） portioner は「分量、取り分」です。単数形は portion、複数形が portioner です。ここでは、分けた食品などの個々の分量を指します。例：Maden er delt i tre portioner.（食べ物は3つの分量に分けられています。）この例の数は元の発話の事実ではなく、複数形の使い方を示すものです。 opbevarer は「保存する、保管する」という動詞の現在形で、基本形は opbevare です。デンマーク語の現在形なので、ここでも主語の人称・数による語尾の変化はありません。例：De opbevarer maden koldt.（彼らは食べ物を冷たい状態で保存します。） sikkert はここでは「安全に」という副詞で、保存の仕方を説明します。関連する形容詞の基本形は sikker（安全な）です。sikkert には文脈によって「確実に、きっと」という用法もありますが、この発話では固定された日本語訳と保存の話に合う「安全に」です。例：Opbevar medicinen sikkert.（薬を安全に保管してください。） 全体では、Det fungerer が「それで大丈夫だ／うまくいく」という評価を示し、hvis 以下がその条件を示します。du deler det op i passende portioner は「それを適切な分量に分ける」、og opbevarer det sikkert は「そしてそれを安全に保存する」という内容です。したがって、全体の意味は「それを適切な分量に分けて安全に保存すれば、大丈夫です」です。

5. Skal jeg fryse noget ned og opbevare resten i køleskabet?

   私はいくつかを冷凍して、残りは冷蔵庫に入れましょうか。

   Skal jeg

   私が〜しましょうか

   fryse

   冷凍する

   noget

   何かを

   ned

   下へ

   opbevare

   保存する

   resten

   残り

   køleskabet

   冷蔵庫

   詳しい説明

   Skal jeg は、話し手が自分の行為を申し出たり、相手に確認したりする疑問の型です。skal はここでは義務を単に述べるのではなく、「私が〜しましょうか」という提案を作っています。jeg は一人称単数の「私」です。例えば Skal jeg hjælpe? は「私が手伝いましょうか」です。 fryse は「凍らせる／冷凍する」で、ここでは目的語を取る動詞です。辞書形がそのまま現れているのは、skal の後では動詞が不定詞になるためです。fryse は「凍る」を表す使い方もありますが、この文では話し手が何かを冷凍する意味です。 noget は不特定の「何か」を表す語で、ここでは冷凍する対象です。具体的な個数までは示しません。デンマーク語では、物を特定せずに指す代名詞として使えます。例えば Jeg vil spise noget. は「私は何か食べたい」です。 ned は単独なら方向の「下へ」ですが、fryse ... ned では fryse と結びついて「冷凍する」というまとまりを作ります。したがって fryse noget ned 全体で「何かを冷凍する」と理解します。noget が fryse と ned の間に置かれている点にも注目できます。 opbevare は「保管する、保存する」です。これも skal に続く不定詞として現れ、og によって前の fryse と並んでいます。主語は前半と同じ jeg だと理解されますが、後半で繰り返されていません。例えば Jeg skal købe og opbevare maden. は「私は食べ物を買って保存するつもりです」です。 resten は「残り」を表します。基になる語は rest（残り）で、-en が付いた定形です。ここでは、冷凍するものとは別に残っているものを指しています。nogle portioner のような不定の表現とは異なり、resten は「残り」というまとまりを特定して示します。 køleskabet は「冷蔵庫」を表します。基になる語は køleskab で、-et が付いた単数定形です。i køleskabet で「冷蔵庫の中に／冷蔵庫で」となり、保存場所を示します。 文全体では、Skal jeg が申し出の疑問を作り、fryse noget ned が一部を冷凍する行為、og opbevare resten i køleskabet が残りを冷蔵庫で保存する行為を表します。したがって、「私がいくつかを冷凍して、残りは冷蔵庫に入れましょうか」という意味になります。noget は具体的な数量を断定せず、resten はそのほかの残りを指しています。

6. Frys nogle portioner.

   何食分かは冷凍しましょう。

   Frys

   冷凍する

   nogle

   いくつかの

   portioner

   何食分

   詳しい説明

   Frys は動詞 fryse（凍らせる、冷凍する）の命令形で、ここでは「冷凍しましょう」という提案・指示に相当します。デンマーク語の命令形は、主語を通常は明示せずに使います。例：Frys brødet.（パンを冷凍して。）なお、fryse は「凍る」という意味でも使えますが、この文脈では目的語を冷凍する意味です。 nogle は複数のものを特定せずに「いくつかの」「何食分かの」と表す語です。後ろの複数名詞 portioner を修飾しています。単数の不特定のものを表す例として en portion（ある一食分）がありますが、nogle 自体が具体的な数量を一つに限定するわけではありません。 portioner は「食事などの一回分・分量」を表す portion の複数形です。この文では、冷凍する複数の食事分を指します。デンマーク語では、単数形に複数語尾が付くことで複数を表す語が多く、ここでは portion → portioner となっています。例：to portioner（2食分）。 全体では、命令形 Frys に対象 nogle portioner を続けて、「何食分かを冷凍しましょう」という意味になります。前の文脈で尋ねられている「いくつかを冷凍する」という選択に対応します。

7. Sæt en etiket på hver beholder, så det er nemt at vælge.

   それぞれの容器にラベルを貼って、選びやすくしましょう。

   Sæt

   置く／付ける

   etiket

   ラベル

   hver

   それぞれの

   beholder

   容器

   nemt

   簡単に／容易に

   vælge

   選ぶ

   詳しい説明

   Sæt は sætte（置く、付ける）の命令形です。ここでは en etiket på ... と結び付くため、「ラベルを貼る・付ける」という意味になります。命令形は主語を通常明示せず、相手に行動を促します。例: Sæt koppen på bordet.（カップをテーブルに置いてください。） etiket は「ラベル」です。ここでは容器を識別するために付けるラベルを指します。en etiket のように、不定冠詞 en とともに使えます。例: Jeg skriver en etiket.（私はラベルを書く。） hver は「それぞれの、各〜」を表し、後ろの名詞を単数形にします。したがって hver beholder は「各容器」で、容器を一つずつ対象にする表現です。例: Hver gæst får en kop.（それぞれの客がカップを一つ受け取ります。） beholder は「容器」です。en beholder のように en と結び付き、複数形は beholdere です。hver beholder では hver の後なので単数形が使われています。例: Beholderen er tom.（その容器は空です。） nemt は「容易に、簡単に」という意味で、ここでは選ぶことが難しくない状態を表します。nem（容易な）の中性単数形が nemt です。det er nemt at ... という形で、「〜するのは簡単だ」と述べます。例: Det er nemt at læse.（読むのは簡単です。） vælge は「選ぶ」です。at vælge は不定詞で、nemt at vælge は「選ぶのが容易だ」というまとまりになります。現在形は vælger です。例: Jeg vælger en beholder.（私は容器を一つ選びます。） 全体では、Sæt en etiket på hver beholder が「各容器にラベルを貼る」、så det er nemt at vælge が「そうすれば選びやすい」という結果を表します。文全体は、各容器にラベルを付けて選びやすくするよう促す内容で、固定訳の「それぞれの容器にラベルを貼って、選びやすくしましょう。」に対応します。

8. Jeg har også brug for en balanceret ret til frokost, ikke kun ris.

   私は昼食に、ご飯だけでなく、バランスのよい料理も必要です。

   Jeg

   私は

   har … brug for

   必要としている

   også

   〜もまた

   balanceret

   バランスのよい

   ret

   料理

   til frokost

   昼食に

   ikke kun

   〜だけでなく

   ris

   ご飯

   詳しい説明

   Jeg は一人称単数の主語「私」です。デンマーク語の主語代名詞で、話し手自身を指します。たとえば Jeg spiser. は「私は食べます」です。 har brug for は「必要とする、必要がある」というまとまりです。ここでの har は動詞 have（持つ）の現在形ですが、brug for と組み合わさると、物を所有するというより「〜を必要とする」という意味になります。必要なものは通常 have brug for + 名詞 の形で続きます。例: Jeg har brug for vand. —「私は水が必要です。」 også は「〜も、また」を加える副詞です。この文では har の後ろに置かれ、必要であるという内容を追加しています。Jeg har også brug for ... は「私もまた〜が必要です」または文脈に応じて「私には〜も必要です」となります。 balanceret は「バランスのよい」という形容詞です。ここでは ret を説明しています。単数の不定名詞句では en balanceret ret のように使います。比較するなら、mere balanceret は「よりバランスのよい」、mest balanceret は「最もバランスのよい」です。例: Det er et balanceret måltid. —「それはバランスのよい食事です。」この例では中性名詞 måltid の前でも形容詞は balanceret のままです。 ret はここでは「料理、食事の一品」を表す普通名詞です。en ret が単数形で、複数形は retter です。したがって en balanceret ret は「バランスのよい一品、料理」を意味します。ret には別の用法もありますが、この文では料理の意味です。 til frokost は「昼食に、昼食用に」という時間・用途を表すまとまりです。til はここで「〜のために／〜に」、frokost は「昼食」です。en ret til frokost 全体で「昼食の料理」「昼食に食べる一品」となります。例: Vi spiser suppe til frokost. —「私たちは昼食にスープを食べます。」 ikke kun は「〜だけでなく、単に〜だけではなく」という対比の導入です。この文では後ろの ris と結びつき、「ご飯だけではなく」という意味になります。対比する追加内容を明示する場合は ikke kun X, men også Y（XだけでなくYも）という型も使えます。例: Jeg spiser ikke kun brød, men også frugt. —「私はパンだけでなく、果物も食べます。」 ris は「米、ご飯」です。デンマーク語ではこの形で、量を限定しない食材・食べ物として使えます。ここでは ikke kun ris で「ご飯だけではなく」となり、ris 以外の昼食の料理も必要だという対比を作っています。 全体では、Jeg（私は）+ har brug for（必要とする）+ også（〜も）+ en balanceret ret（バランスのよい料理）+ til frokost（昼食に）で、「私は昼食にバランスのよい料理も必要です」となります。最後の ikke kun ris がその料理を「ご飯だけに限定しない」と補足するため、文全体は「私は昼食に、ご飯だけでなく、バランスのよい料理も必要です」という意味です。

9. Tilsæt æg, bønner eller kylling, alt efter hvad du har lyst til at spise.

   そのとき食べたいものに合わせて、卵、豆、または鶏肉を加えましょう。

   Tilsæt

   加えて

   æg

   卵

   bønner

   豆

   kylling

   鶏肉

   alt efter

   〜に応じて

   hvad

   何を／何が

   har lyst til

   〜したい気がする

   spise

   食べる

   詳しい説明

   Tilsæt は「加える」という動詞 tilsætte の命令形です。主語を明示しない指示で、ここでは材料を加えるよう促しています。例: Tilsæt salt.＝「塩を加えてください。」 æg はここでは「卵」です。デンマーク語ではこの形が単数・複数の両方になり得るため、形だけでは数は決まりません。この文では材料を列挙しているので、卵という材料を指します。 bønner は「豆」で、単数形 bønne に対する複数形です。例: Jeg spiser bønner.＝「私は豆を食べます。」 kylling は「鶏肉」です。この文では食材としての物質名詞の用法です。人や動物としての「鶏」を指す場合もあるため、具体的な意味は文脈で決まります。 alt efter は、後ろの条件に応じて内容が変わることを示す表現で、「〜に応じて」「〜次第で」に当たります。ここでは、何を食べたいかに応じて加える材料を選ぶ、という関係を作っています。 hvad は埋め込まれた疑問の中で「何を／何が」に当たる語です。hvad ... spise で「何を食べるか」という内容を表します。直接の質問 Hvad spiser du? は「あなたは何を食べますか」、埋め込みの形 hvad du spiser は「あなたが何を食べるか」です。 har lyst til は「〜したい気がする」「〜する気がある」という表現です。have lyst til が基本形で、ここでは主語 du に合わせて har になっています。後ろに動作を置くときは通常 til at + 不定詞を使います。例: Jeg har lyst til at hvile.＝「私は休みたい気がします。」 spise は「食べる」という動詞の不定詞です。ここでは har lyst til at spise の一部として、「食べたい気がする」という内容を作っています。at spise は「食べること／食べる」という不定詞形です。 文全体では、命令形 Tilsæt の目的語として æg, bønner eller kylling が並びます。eller は「または」を表し、卵、豆、鶏肉のいずれかを加える選択を示します。その後の alt efter hvad du har lyst til at spise が「あなたが何を食べたい気がするかに応じて」と条件を付けるため、「食べたいものに合わせて、卵、豆、または鶏肉を加えましょう」という意味になります。

10. Hvis jeg bliver træt af resterne, kan jeg skifte tilbehøret ud.

    残り物に飽きたら、私は副菜を変えることができます。

    Hvis

    もし〜なら

    jeg

    私は

    bliver træt af

    〜に飽きる

    resterne

    残り物

    kan jeg

    私は〜できる

    skifte … ud

    〜を取り替える

    tilbehøret

    副菜

    詳しい説明

    Hvis は「もし〜なら」を導く条件接続詞です。Hvis jeg bliver træt af ... で「私が〜に飽きたら」という条件になります。例: Hvis det regner, bliver jeg hjemme. —「雨が降ったら、私は家にいます。」 jeg は話し手を指す一人称単数の代名詞で、ここでは条件節の主語です。デンマーク語では、この形自体は話し手の性別を示しません。 bliver træt af は「〜に飽きる、〜にうんざりする」です。ここでの bliver は blive「〜になる」の現在形で、træt「疲れた、飽きた状態の」は形容詞、af の後ろに飽きる対象を置きます。træt はこの表現では対象への飽きを表しており、身体的な疲労だけを意味するとは限りません。例: Jeg bliver træt af den samme sang. —「私は同じ歌に飽きます。」 resterne は「残り物」です。基本形は rest「残り、一部分」で、rester は複数形、resterne はその定形複数形です。この文では、食べるために残っている料理を指します。定形の -ne は、ここで話題になっている特定の残り物として示す働きをします。 kan jeg は「私は〜できる」という語順の一部です。kan は助動詞 kunne の現在形で、可能・能力を表します。Hvis 節が文頭に来たため、主節では助動詞 kan が主語 jeg より先に置かれています。通常の並びの例は Jeg kan skifte ... ud. —「私は〜を取り替えられます。」です。 skifte ... ud は「〜を取り替える、入れ替える」という分離可能な動詞構文です。辞書形は skifte ... ud で、目的語が間に入り、ud が後ろに置かれています。ここでの skifte 単独の「変える・替える」よりも、今あるものを別のものに置き換える意味が明確です。例: Jeg skifter lampen ud. —「私はランプを取り替えます。」 tilbehøret は「副菜、料理の付け合わせ」です。基本形は tilbehør で、tilbehøret は単数定形です。この形の -et は、ここで取り替える特定の付け合わせを示します。tilbehør は文脈によって料理の添え物や付属品を指せますが、この文では食事の副菜・付け合わせという意味です。 全体では、Hvis jeg bliver træt af resterne が「残り物に飽きたら」という条件を作り、kan jeg skifte tilbehøret ud が「私は副菜を取り替えられる」と述べます。したがって、文全体は「残り物に飽きたら、私は副菜を変えることができます。」という意味です。

11. Små ændringer gør det sjovere at spise mad, man har lavet på forhånd.

    小さな変化で、作り置きの食事をもっと楽しめます。

    Små

    小さい

    ændringer

    変化

    gør

    〜にする

    sjovere

    もっと楽しい

    at spise

    食べること

    mad

    食べ物・食事

    man

    人が／人は

    har lavet

    作った

    på forhånd

    あらかじめ

    詳しい説明

    Små は「小さい」を表す形容詞 lille の複数形です。ここでは複数名詞 ændringer に合わせて små になっています。lille → små のように、複数形で形が変わる形容詞があります。 ændringer は「変化」です。単数形は ændring、この文の ændringer は複数形です。 gør は gøre（する、〜にする）の現在形です。状態の変化を表す gøre det + 形容詞 は、「それを〜にする」という再利用しやすい型です。 sjovere は sjov（楽しい、おもしろい）の比較級で、「より楽しく」「もっと楽しく」という意味です。比較対象を明示しなくても、基準より程度が高いことを表せます。比較の形は sjov → sjovere → sjovest（最も楽しい）です。 at spise は spise（食べる）の不定詞です。ここでの at は不定詞の印で、at spise ... 全体が「…を食べること」という行為を表します。例: Det er rart at gå.（歩くのは気持ちがよい）。 mad は「食べ物」を表し、この文では食べる対象である食事・食べ物という意味です。物質としての食べ物にも、文脈上の食事にも使えます。 man は特定の人物を指名しない主語で、一般に「人は」「人が」のように表します。この文では、作った人が特定の誰かだとは示されていません。 har lavet は have（持つ）の現在形 har と、lave（作る、準備する）の過去分詞 lavet による現在完了です。ここでは、食べ物がすでに作られていることを表します。lave → lavet のように、過去分詞の形を覚えると便利です。 på forhånd は「前もって、あらかじめ」です。har lavet på forhånd で「前もって作った／準備した」というまとまりになります。例: Jeg forbereder maden på forhånd.（私は食事をあらかじめ準備します）。 mad, man har lavet på forhånd は、関係代名詞を置かずに「人が前もって作った食べ物」という内容を mad に加えています。ここで man は特定の作り手を指定しません。 全体では、Små ændringer（小さな変化）が、at spise mad, man har lavet på forhånd（前もって作った食べ物を食べること）を sjovere（もっと楽しく）する、という構造です。gør det sjovere at ... の det は後ろの不定詞句を受ける形式的な目的語です。したがって、文全体は「小さな変化で、作り置きの食事をもっと楽しめます」という意味になります。