허리 통증에 대해 말하기 | 한국어로 스페인어 배우기

Spanish lesson set in a contemporary Madrid everyday setting: At home, two adults talk about a sore back, sitting more comfortably, and standing up slowly..

KO → ES / 레벨: A1

이 레슨에 대해

허리 통증에 대해 말하기를 통해 스페인어 회화 표현, 발음, 어휘, 문법, 퀴즈를 학습합니다.

대화

A

Me duele la espalda.

메 두엘레 라 에스팔다. 허리가 쑤시는 것 같아요.
B

Intenta sentarte derecho.

인뗀따 센따르떼 데레초. 똑바로 앉아 보세요.
A

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

오이 에스뚜베 센따도 데마시아도 띠엠뽀. 오늘 너무 오래 앉아 있었어요.
B

Estírate despacio si puedes.

에스띠라떼 데스빠시오 시 뿌에데스. 할 수 있으면 천천히 스트레칭하세요.
A

Esta silla es más cómoda.

에스따 시야 에스 마스 꼬모다. 이 의자가 더 편한 것 같아요.
B

Quédate ahí unos minutos.

께다떼 아이 우노스 미누또스. 몇 분 동안 거기 있어요.
A

Descansar un poco debería ayudar.

데스깐사르 운 뽀꼬 데베리아 아유다르. 잠깐 쉬면 도움이 될 거예요.
B

Muévete despacio cuando te levantes.

무에베떼 데스빠시오 꾸안도 떼 레반떼스. 일어날 때 천천히 움직이세요.

단어별 해설

Me “Me”는 통증을 느끼는 사람인 ‘나에게’를 나타내며, “Me duele la espalda”에서 사용됩니다. 신체 부위의 통증을 말할 때 “Me duele + 신체 부위”라는 패턴으로 재사용할 수 있습니다. 자신의 통증이나 불편함을 상대에게 설명할 때 쓰는 형태입니다.
duele “duele”는 여기서 ‘아프다’라는 뜻으로, “Me duele la espalda”에서 등 또는 허리가 아프다는 내용을 나타냅니다. “doler”에서 온 형태이며, “Me”와 아픈 신체 부위인 “la espalda”와 함께 쓰입니다. 통증을 말할 때 “Me duele + 신체 부위”로 사용할 수 있습니다.
la “la”는 뒤의 여성 단수 명사 “espalda”를 특정하는 정관사로, “la espalda”는 ‘그 등, 허리’를 뜻합니다. 신체 부위를 말할 때 “la”와 해당 명사를 함께 사용합니다. 이 대화처럼 자신의 특정 신체 부위가 아프다고 말할 때 쓰입니다.
espalda “espalda”는 이 대화에서 ‘등, 허리’를 뜻하며, “Me duele la espalda”에서 통증이 있는 신체 부위입니다. 신체 통증을 말할 때 “la espalda”처럼 관사와 함께 사용할 수 있습니다. 허리나 등에 불편함이 있을 때 상대에게 설명하는 데 쓰입니다.
Intenta “Intenta”는 여기서 ‘시도해 보세요’라는 뜻으로, 상대에게 똑바로 앉아 보라고 권하는 말입니다. “intentar”에서 온 형태이며, “Intenta + 동사원형”으로 행동을 권할 수 있습니다. 한 사람에게 직접 조언하거나 부탁할 때 사용합니다.
sentarte “sentarte”는 이 대화에서 ‘너 자신이 앉다’라는 뜻으로, “Intenta sentarte derecho”에서 똑바로 앉아 보라는 내용의 일부입니다. “sentarse”에서 온 형태로, “te”가 붙어 상대방 자신이 하는 동작임을 나타냅니다. “intentar + 동사원형” 뒤에 행동을 나타내는 말로 사용할 수 있습니다.
derecho “derecho”는 “sentarte derecho”에서 앉은 자세를 ‘똑바로’ 하라는 뜻을 나타냅니다. 따라서 이 표현은 앉을 때 몸을 곧게 하라는 조언으로 사용됩니다. 자세를 바로 하라고 말할 때 “sentarte derecho”처럼 쓸 수 있습니다.
Hoy “Hoy”는 “Hoy estuve sentado demasiado tiempo”에서 ‘오늘’을 나타내는 시간 표현입니다. 보통 문장 앞에 놓아 그 일이 일어난 때를 밝힐 수 있습니다. 오늘 있었던 자신의 상태나 행동을 설명할 때 사용할 수 있습니다.
estuve “estuve”는 여기서 ‘나는 ~한 상태였다’라는 뜻으로, 오늘 한동안 앉아 있었다는 내용을 나타냅니다. “estar”에서 온 과거 형태이며, “estuve sentado”처럼 특정 시간 동안의 상태를 말할 수 있습니다. 지나간 시간의 자신의 상태를 설명할 때 쓰입니다.
sentado “sentado”는 “estuve sentado”에서 ‘앉아 있는’ 상태를 나타냅니다. “estar” 뒤에 와서 사람이 어떤 상태에 있었는지를 설명합니다. 오래 앉아 있었던 상태처럼 자신의 자세나 상태를 말할 때 “estar sentado”로 사용할 수 있습니다.
demasiado “demasiado”는 “demasiado tiempo”에서 ‘너무 많이, 지나치게’라는 뜻으로, 앉아 있던 시간이 과도했다는 의미를 더합니다. 시간이나 양을 나타내는 말 앞에 놓아 지나친 정도를 표현할 수 있습니다. 오래 기다렸거나 너무 많은 시간이 걸렸다고 말할 때도 같은 방식으로 사용할 수 있습니다.
tiempo “tiempo”는 “Hoy estuve sentado demasiado tiempo”에서 ‘시간’을 뜻하며, 앉아 있던 기간을 나타냅니다. “demasiado tiempo”처럼 시간의 양이나 길이를 표현할 수 있습니다. 어떤 행동이나 상태가 얼마나 오래 계속되었는지 말할 때 사용합니다.
Estírate “Estírate”는 여기서 ‘몸을 쭉 펴세요, 스트레칭하세요’라는 뜻으로 상대에게 하는 조언입니다. “estirarse”에서 온 형태로 “te”가 붙어 상대방이 자신의 몸을 펴는 동작을 나타냅니다. 몸이 뻐근하거나 긴장을 풀 필요가 있을 때 “Estírate despacio”처럼 말할 수 있습니다.
despacio “despacio”는 “Estírate despacio”에서 ‘천천히’를 뜻하며, 스트레칭하는 속도를 설명합니다. 동사 뒤에 놓아 그 행동을 천천히 하라는 의미를 더할 수 있습니다. 몸을 움직이거나 일어날 때 속도를 늦추라고 조언할 때도 사용할 수 있습니다.
si “si”는 “si puedes”에서 ‘~할 수 있으면, 만약 ~할 수 있다면’이라는 조건을 나타냅니다. 뒤에 조건이 되는 절을 이어서 “si + 문장”의 형태로 사용할 수 있습니다. 상대의 능력이나 상황에 따라 어떤 행동을 권할 때 쓰입니다.
puedes “puedes”는 “si puedes”에서 ‘너는 할 수 있다’라는 뜻으로, 스트레칭을 할 수 있는 상황인지를 나타냅니다. “poder”에서 온 형태이며, “si puedes”처럼 조건을 나타내는 표현 안에서 사용할 수 있습니다. 상대에게 가능한 경우에만 행동하라고 말할 때 유용합니다.
Esta “Esta”는 “Esta silla”에서 ‘이’라는 뜻으로, 말하는 사람 가까이에 있거나 현재 가리키는 의자를 나타냅니다. 뒤의 여성 단수 명사 “silla”와 함께 사용됩니다. 눈앞의 특정 물건을 가리키며 상태나 특징을 설명할 때 쓸 수 있습니다.
silla “silla”는 “Esta silla es más cómoda”에서 ‘의자’를 뜻합니다. “Esta silla”처럼 지시 표현 뒤에 놓아 특정 의자를 가리킬 수 있습니다. 앉아 있는 장소나 의자의 상태를 말할 때 사용하는 명사입니다.
es “es”는 “Esta silla es más cómoda”에서 의자가 어떤 상태인지를 연결하며 ‘~이다’라는 뜻을 나타냅니다. “ser”에서 온 형태이고, 명사 뒤에 형용사를 이어 특징이나 상태를 설명할 수 있습니다. 물건의 성질이나 특징을 말할 때 사용할 수 있습니다.
más “más”는 “más cómoda”에서 ‘더’라는 뜻으로, 이 의자가 다른 의자보다 편하다는 비교를 나타냅니다. “más + 형용사”의 형태로 어떤 성질의 정도가 더 높음을 표현할 수 있습니다. 두 물건의 편안함이나 유용성을 비교할 때 사용할 수 있습니다.
cómoda “cómoda”는 “Esta silla es más cómoda”에서 의자가 ‘더 편안하다’는 뜻을 나타냅니다. “silla”와 연결되어 의자의 편안함을 설명하며, “más cómoda”로 비교의 의미를 만듭니다. 의자나 장소가 앉기에 편하다고 말할 때 사용할 수 있습니다.
Quédate “Quédate”는 “Quédate ahí unos minutos”에서 ‘거기에 머무르세요’라는 뜻으로, 상대에게 잠시 그 자리에 있으라고 말합니다. “quedarse”에서 온 형태이며, “te”가 붙어 상대방이 그 상태에 머무르는 것을 나타냅니다. 움직이지 말고 특정 장소에 있으라고 부탁할 때 사용합니다.
ahí “ahí”는 “Quédate ahí”에서 ‘거기에’를 뜻하며, 상대가 현재 있거나 가리킨 장소를 나타냅니다. 보통 장소를 나타내는 동사와 함께 사용하여 어디에 머물거나 행동할지를 말합니다. 상대에게 현재 자리에서 잠시 기다리라고 할 때 쓸 수 있습니다.
unos “unos”는 “unos minutos”에서 ‘몇, 약간의’라는 뜻으로, 정확하지 않은 짧은 시간을 나타냅니다. 복수 명사 “minutos” 앞에서 함께 사용되어 ‘몇 분’을 표현합니다. 대략적인 시간 동안 기다리거나 머물러 달라고 말할 때 사용할 수 있습니다.
minutos “minutos”는 “unos minutos”에서 ‘분’을 뜻하며, 머무르는 시간을 나타냅니다. “unos”와 함께 사용하여 정확하지 않은 짧은 시간을 표현합니다. 상대에게 몇 분 동안 한곳에 있으라고 안내할 때 사용할 수 있습니다.
Descansar “Descansar”는 “Descansar un poco debería ayudar”에서 ‘쉬는 것, 쉬다’라는 행동을 나타냅니다. 동사원형이 문장의 주어처럼 사용되어, 조금 쉬는 일이 도움이 될 것이라는 뜻을 만듭니다. 몸이 아프거나 피곤한 사람에게 휴식을 권할 때 사용할 수 있습니다.
un “un”은 “un poco”에서 뒤의 “poco”와 함께 적은 양을 나타내는 표현을 이룹니다. 이 표현에서는 ‘조금’이라는 의미가 되며, “Descansar un poco”처럼 행동의 양이나 정도를 덧붙입니다. 어떤 행동을 약간만 하라고 말할 때 “un poco”로 재사용할 수 있습니다.
poco “poco”는 “un poco”에서 ‘조금’이라는 뜻으로, 쉬는 시간이나 행동의 양이 많지 않음을 나타냅니다. “un poco”로 묶여 동사 뒤에서 그 행동을 조금 한다는 의미를 더할 수 있습니다. 짧게 쉬거나 조금 기다리라고 말할 때 사용할 수 있습니다.
debería “debería”는 “debería ayudar”에서 ‘도움이 될 것 같다, 도움이 되어야 한다’라는 뜻으로 부드러운 조언이나 예상에 사용됩니다. “deber”에서 온 형태이며, 뒤에 동사원형을 이어 “debería + 동사원형”으로 씁니다. 어떤 행동이나 방법이 좋은 결과를 낼 것이라고 말할 때 사용할 수 있습니다.
ayudar “ayudar”는 “debería ayudar”에서 ‘도움이 되다’라는 뜻으로, 조금 쉬는 것이 상태를 나아지게 할 것이라는 의미입니다. “debería” 뒤에 동사원형으로 와서 도움이 될 가능성이나 기대를 나타냅니다. 휴식이나 특정 방법이 문제를 완화할 것이라고 조언할 때 사용할 수 있습니다.
Muévete “Muévete”는 “Muévete despacio”에서 ‘움직이세요’라는 뜻으로, 상대에게 몸을 천천히 움직이라고 말합니다. “moverse”에서 온 형태이며, “te”가 붙어 상대방 자신의 움직임을 나타냅니다. 허리가 아픈 사람이 일어나거나 자세를 바꿀 때 조언하는 표현입니다.
cuando “cuando”는 “cuando te levantes”에서 ‘~할 때’를 뜻하며, 일어나는 시점을 나타냅니다. 뒤에 사건이나 행동을 나타내는 절을 이어 “cuando + 문장”의 형태로 사용할 수 있습니다. 특정 행동을 하는 순간에 따라 주의사항을 말할 때 사용합니다.
te “te”는 “te levantes”에서 상대방 자신이 일어나는 동작임을 나타내는 대명사입니다. “levantarse”와 함께 사용되어 ‘네가 일어나다’라는 의미를 만듭니다. 상대방이 자신의 몸으로 하는 동작을 말할 때 동사와 함께 사용할 수 있습니다.
levantes “levantes”는 “cuando te levantes”에서 ‘네가 일어나다’라는 뜻으로, 상대가 자리에서 일어나는 순간을 나타냅니다. “levantarse”에서 온 형태이며, “cuando te levantes”라는 시간 표현 안에서 사용됩니다. 일어날 때 천천히 하거나 조심하라고 안내할 때 쓸 수 있습니다.

문법 포인트

doler: me duele + 단수 명사

Me duele la espalda.

메 두엘레 라 에스팔다.

등이 아파요.

doler는 아픈 부위가 주어처럼 쓰이며, 단수 명사와 함께 duele를 사용합니다.

재귀동사의 tú 명령형

Intenta sentarte derecho.

인뗀따 센따르떼 데레초.

똑바로 앉아 보세요.

재귀동사의 tú 긍정 명령형에서는 재귀대명사를 동사 뒤에 붙입니다: senta + te → sentarte.

스페인어 어휘

demasiado 형용사
데마시아도 너무, 지나치게

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

derecho 형용사
데레초 똑바른, 곧은

Intenta sentarte derecho.

despacio 부사
데스빠시오 천천히

Estírate despacio si puedes.

doler 동사
돌레르 아프다, 통증이 있다 duele

Me duele la espalda.

espalda 명사
에스팔다 등, 허리

Me duele la espalda.

estar 동사
에스따르 있다, ~한 상태이다 estuve

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

estirarse 동사
에스띠라르세 스트레칭하다, 몸을 쭉 펴다 estírate

Estírate despacio si puedes.

hoy 부사
오이 오늘

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

intentar 동사
인뗀따르 시도하다, 해 보다 intenta

Intenta sentarte derecho.

sentado 형용사
센따도 앉아 있는

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

sentarse 동사
센따르세 앉다 sentarte

Intenta sentarte derecho.

tiempo 명사
띠엠뽀 시간

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

퀴즈

순서 맞추기

단어를 올바른 순서로 배열하세요.

허리가 쑤시는 것 같아요.

정답 보기Me duele la espalda.

똑바로 앉아 보세요.

정답 보기Intenta sentarte derecho.

오늘 너무 오래 앉아 있었어요.

정답 보기Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

철자

글자를 탭하여 단어를 철자하세요.

있다, ~한 상태이다

정답 보기estuve

똑바른, 곧은

정답 보기derecho

등, 허리

정답 보기espalda

너무, 지나치게

정답 보기demasiado