더 건강한 일상 습관 | 한국어로 프랑스어 배우기

French lesson set in a contemporary Paris everyday setting: At home, two adults discuss small daily health changes, including drinking more water and taking a short walk..

KO → FR / 레벨: A2

이 레슨에 대해

더 건강한 일상 습관를 통해 프랑스어 회화 표현, 발음, 어휘, 문법, 퀴즈를 학습합니다.

대화

A

Je veux une routine quotidienne plus saine.

쥬 뵈 윈 뤼틴 코티디엔 플뤼 쎈 저는 더 건강한 일상 습관을 원해요.
B

Commencez par de petits changements que vous pouvez suivre.

코망쎄 파르 드 쁘띠 샹주망 크 부 푸베 쉬브르 꾸준히 지킬 수 있는 작은 변화부터 시작하세요.
A

Je peux boire plus d’eau quand je suis au travail.

쥬 뵈 보아르 플뤼 도 캉 쥬 스위 오 트라바이 저는 일하는 동안 물을 더 많이 마실 수 있어요.
B

Ça peut vous aider à avoir plus d’énergie l’après-midi.

싸 뵈 부 제데 아 아부아르 플뤼 데네르지 라프레미디 그러면 오후에 활력이 생기는 데 도움이 될 수 있어요.
A

Est-ce que je devrais aussi faire de l’exercice après le dîner ?

에스 크 쥬 드브레 오씨 페르 드 렉제르시스 아프레 르 디네 저녁 식사 후에 운동도 해야 할까요?
B

Une petite marche serait un bon début, sans être trop difficile.

윈 쁘띠뜨 마르슈 스레 앙 봉 데뷔, 상 제트르 트로 디피씰 짧은 산책부터 시작하면 무리 없을 거예요.
A

Je peux mettre mes chaussures près de la porte pour penser à sortir.

쥬 뵈 메트르 메 쇼쉬르 프레 드 라 포르트 푸르 팡세 아 소르티르 제가 나가는 걸 잊지 않도록 신발을 문 옆에 둘 수 있어요.
B

Ça semble réaliste et facile à suivre.

싸 상블 레알리스트 에 파씰 아 쉬브르 그건 현실적이고 계속하기도 쉬워 보여요.

단어별 해설

Je 대화에서 화자 자신을 가리키는 주어로, “저는”이라는 뜻이다. “Je veux”처럼 자신의 희망이나 의사를 말할 때 사용하며, 자기 계획을 설명하는 상황에서 쓸 수 있다.
veux “Je veux”에서 화자가 무엇을 원한다는 뜻을 나타내는 형태로, 여기서는 더 건강한 일상 습관을 원한다는 의미이다. “Je veux” 뒤에 원하는 대상이나 행동을 이어 말하는 방식으로 재사용할 수 있으며, 자신의 바람을 직접 말할 때 쓴다.
une “une routine”에서 여성 명사 앞에 놓여 하나의 특정되지 않은 대상을 가리키는 말이다. 여성 명사와 함께 “une + 명사” 형태로 사용하며, 새로운 대상이나 종류를 소개할 때 쓸 수 있다.
routine 여기서는 반복되는 일상적인 생활 방식, 즉 일상 루틴을 뜻한다. “une routine quotidienne”처럼 생활 습관을 나타내는 표현과 함께 쓰며, 자신의 하루 생활을 설명할 때 사용할 수 있다.
quotidienne “routine quotidienne”에서 매일 이어지는 일상이라는 의미를 더해 주는 형태이다. “routine”을 꾸며 매일의 생활 방식을 나타내며, 매일 반복되는 습관을 말할 때 사용할 수 있다.
plus “plus saine”에서 이전보다 정도가 더 높다는 뜻을 나타내며, 여기서는 더 건강한이라는 의미를 만든다. 형용사 앞에 놓여 비교나 변화된 정도를 나타내며, 상태가 이전보다 달라졌다고 말할 때 쓸 수 있다.
saine “routine quotidienne plus saine”에서 건강한 생활 방식이라는 의미를 나타내는 형태이다. “routine”을 꾸미므로 그 명사에 맞는 형태로 사용되며, 건강에 도움이 되는 습관이나 생활을 설명할 때 쓴다.
Commencez 상대방에게 어떤 일을 시작하라고 권하는 형태로, 여기서는 작은 변화부터 시작하라는 뜻이다. “Commencez par” 뒤에 시작할 대상이나 단계를 이어 말하는 방식으로 재사용할 수 있으며, 조언이나 안내를 할 때 사용한다.
par “Commencez par de petits changements”에서 무엇부터 시작하는지를 나타내며, 여기서는 작은 변화부터라는 의미이다. “Commencer par + 대상”의 구조로 시작점을 말할 때 쓰며, 일을 여러 단계로 나누어 조언하는 상황에서 유용하다.
de “de petits changements”에서 뒤의 명사구를 연결하는 말로 사용되며, 여기서는 “작은 변화들”이라는 표현을 만든다. “par de petits changements”처럼 전치사 뒤에서 명사구를 이어 주며, 어떤 대상이나 내용을 연결해 말할 때 쓴다.
petits “de petits changements”에서 변화의 크기가 작다는 의미를 나타낸다. “changements”를 꾸미며, 큰 변화가 아닌 부담이 적은 변화를 설명할 때 사용할 수 있다.
changements 여기서는 생활에서 바꾸려는 작은 변화들을 뜻한다. “de petits changements”처럼 변화의 내용을 나타내며, 습관이나 계획에서 바꿀 점을 말할 때 쓸 수 있다.
que “que vous pouvez suivre”에서 앞의 “changements”를 뒤의 설명과 연결하는 말이다. “que” 뒤에 그 대상에 대한 행동이나 설명을 이어 붙이며, 어떤 대상에 조건이나 특징을 덧붙일 때 사용한다.
vous “vous pouvez suivre”에서 조언을 듣는 상대방을 가리키는 말로, 여기서는 “당신이”라는 뜻이다. “vous”와 동사를 함께 사용해 상대방의 능력이나 행동을 말하며, 한 사람에게 공손하게 말하거나 여러 사람에게 말할 때 쓴다.
pouvez “vous pouvez suivre”에서 상대방이 어떤 일을 할 수 있다는 뜻을 나타내는 형태이다. “pouvoir”의 형태로, “vous pouvez” 뒤에 행동을 나타내는 동사의 원형을 이어 말하며 가능 여부를 설명할 때 사용한다.
suivre “changements que vous pouvez suivre”에서 변화를 계속 따라가고 지킨다는 의미이다. “pouvoir” 뒤에 원형으로 와서 “vous pouvez suivre”를 이루며, 계획이나 습관을 계속 실천할 수 있는지 말할 때 사용할 수 있다.
peux “Je peux boire”에서 화자가 물을 마실 수 있거나 그렇게 할 수 있다는 뜻을 나타내는 형태이다. “Je peux” 뒤에 행동의 원형을 이어 말하며, 자신의 가능성이나 실행할 수 있는 계획을 설명할 때 쓴다.
boire “Je peux boire plus d’eau”에서 물을 마시는 행동을 뜻한다. “pouvoir” 뒤에 원형으로 오며, 마실 수 있는 음료나 마시는 상황을 말할 때 사용할 수 있다.
d’eau “boire plus d’eau”에서 물을 가리키며, 여기서는 물을 더 많이 마신다는 의미이다. “boire” 뒤에 음료를 나타내는 대상으로 쓰이며, 마시는 것을 말할 때 사용할 수 있다.
quand “quand je suis au travail”에서 일이 진행되는 때를 나타내며, 여기서는 직장에 있을 때라는 뜻이다. “quand + 주어 + 동사”로 특정 상황이나 시간을 덧붙이며, 어떤 행동이 언제 일어나는지 설명할 때 쓴다.
suis “je suis au travail”에서 화자가 직장에 있는 상태임을 나타내는 형태이다. “je suis” 뒤에 장소나 상태를 이어 말하며, 자신이 어디에 있거나 어떤 상태인지 설명할 때 사용한다.
au “au travail”에서 직장에 있거나 직장에서라는 장소를 나타낸다. “au”는 “à”와 “le”가 합쳐진 형태이며, 장소를 나타내는 명사 앞에서 사용한다.
travail “au travail”에서 일이나 직장을 뜻하며, 이 대화에서는 직장이라는 장소를 가리킨다. “être au travail”처럼 직장에 있는 상태를 나타내는 표현으로 쓰며, 근무 중인 상황을 말할 때 사용할 수 있다.
Ça “Ça peut vous aider”에서 앞에서 말한 물을 더 마시는 일을 가리키는 말로, 여기서는 그것 또는 그 점이라는 뜻이다. 앞서 언급한 행동이나 상황을 주어로 다시 가리킬 때 사용하며, 어떤 일이 가져올 결과를 설명하는 상황에서 쓸 수 있다.
peut “Ça peut vous aider”에서 앞의 일이 도움을 줄 가능성이 있다는 뜻을 나타낸다. “peut” 뒤에 행동의 원형을 이어 가능성이나 효과를 말하며, 어떤 방법의 결과를 조심스럽게 제안할 때 사용한다.
aider “vous aider à avoir plus d’énergie”에서 상대방에게 도움이 된다는 의미이다. “aider quelqu’un à + 동사 원형” 구조로 어떤 목표나 결과에 도움을 주는 상황을 말할 때 쓴다.
à “aider à avoir”에서 도움이 향하는 행동이나 결과를 연결하는 말이다. “à” 뒤에 동사의 원형을 두어 “어떤 일을 하도록 돕다”라는 구조를 만들며, 도움의 내용이나 목적을 설명할 때 사용한다.
avoir “avoir plus d’énergie”에서 에너지가 있다는 뜻을 나타내는 동사의 원형이다. “avoir” 뒤에 상태나 소유 대상을 이어 말하며, 어떤 상태나 필요한 것을 가지고 있음을 설명할 때 쓴다.
d’énergie “avoir plus d’énergie”에서 에너지를 뜻하며, 여기서는 오후에 더 활력이 생긴다는 의미이다. “avoir” 뒤에 상태로 느끼는 대상을 이어 쓰며, 활력이나 자원처럼 가지고 있는 것을 말할 때 사용할 수 있다.
l’après-midi “l’après-midi”에서 오후라는 시간을 가리킨다. 시간 표현으로 문장 끝에 놓여 어떤 일이 오후에 일어나는지 나타내며, 하루 중 특정 시간대의 상황을 말할 때 쓸 수 있다.
Est-ce “Est-ce que je devrais”에서 의문문을 시작하는 표현의 일부로, 뒤의 내용을 질문으로 만든다. 보통 “Est-ce que” 뒤에 주어와 동사를 이어 질문하며, 상대방에게 공손하고 분명하게 물을 때 사용할 수 있다.
devrais “je devrais faire de l’exercice”에서 화자가 운동을 해야 하는지 스스로 묻는 뜻을 나타낸다. “devrais” 뒤에 행동의 원형을 이어 조언이나 바람직한 행동을 질문하며, 무엇을 하는 것이 좋을지 물을 때 쓴다.
aussi “devrais aussi faire de l’exercice”에서 앞서 말한 물 마시기 외에 운동도 추가한다는 뜻이다. 보통 추가하려는 행동 앞이나 문장 안에 놓이며, 이미 언급한 것에 다른 선택이나 행동을 더할 때 사용할 수 있다.
faire “faire de l’exercice”에서 운동을 한다는 행동을 나타내는 동사의 원형이다. “faire de l’exercice”처럼 운동이나 활동을 나타내는 표현과 함께 쓰며, 어떤 활동을 제안하거나 말할 때 사용할 수 있다.
l’exercice “faire de l’exercice”에서 운동을 뜻하는 표현의 일부이다. “faire”와 함께 운동을 한다는 의미를 만들며, 건강이나 신체 활동에 대해 이야기할 때 사용한다.
après “après le dîner”에서 저녁 식사 뒤의 시간을 나타내며, 여기서는 저녁 식사 후에라는 뜻이다. “après + 명사”로 어떤 사건 뒤의 시점을 말하며, 행동의 순서를 설명할 때 쓸 수 있다.
le “le dîner”에서 남성 명사 앞에 놓이는 정관사이다. “le”와 명사를 함께 사용해 특정한 대상이나 이미 알고 있는 대상을 가리키며, 식사처럼 문맥상 정해진 일을 말할 때 쓰인다.
dîner “le dîner”에서 저녁 식사를 뜻한다. “après le dîner”처럼 시간의 기준이 되는 명사로 쓰이며, 저녁 식사 전후의 계획을 말할 때 사용할 수 있다.
petite “Une petite marche”에서 산책의 크기나 부담이 작다는 의미를 나타낸다. “marche”를 꾸미며, 짧고 무리 없는 활동을 제안하는 상황에서 쓸 수 있다.
marche “Une petite marche”에서 걷기나 산책을 뜻한다. “faire une marche”처럼 걷는 활동을 나타내는 명사로 사용하며, 식사 후 가볍게 걸을 계획을 말할 때 쓸 수 있다.
serait “serait un bon début”에서 짧은 산책이 좋은 시작이 될 것이라고 부드럽게 제안하는 뜻이다. “serait” 뒤에 평가나 제안을 이어 말하며, 가능성이나 조언을 단정하지 않고 제시할 때 사용한다.
un “un bon début”에서 남성 명사 앞에 놓여 하나의 시작을 가리키는 말이다. “un”과 남성 명사를 함께 사용해 특정되지 않은 대상이나 하나의 선택지를 소개할 때 쓴다.
bon “un bon début”에서 시작이 좋다는 평가를 나타낸다. “début”를 꾸며 어떤 출발이나 선택이 적절하다고 말할 때 사용할 수 있다.
début “un bon début”에서 어떤 일을 시작하는 단계나 출발을 뜻한다. “être un bon début”처럼 계획의 첫 단계에 대한 평가를 말하며, 새로운 습관이나 활동을 처음 시작하는 상황에서 쓸 수 있다.
sans “sans être trop difficile”에서 너무 어렵지 않은 상태라는 조건을 덧붙이며, 여기서는 무리 없이 또는 너무 어렵지 않게라는 의미이다. “sans + 동사의 원형”으로 어떤 상태나 행동을 동반하지 않음을 말할 수 있으며, 부담이나 조건을 설명할 때 사용한다.
être “sans être trop difficile”에서 어렵다는 상태를 나타내는 동사의 원형이다. “sans” 뒤에 와서 너무 어려운 상태가 아님을 표현하며, 어떤 활동의 난이도나 상태를 설명할 때 쓸 수 있다.
trop “trop difficile”에서 어려움의 정도가 지나치다는 뜻을 나타낸다. 형용사 “difficile” 앞에 놓여 지나친 정도를 표현하며, 어떤 일이 감당하기 어려운 수준인지 말할 때 사용할 수 있다.
difficile “sans être trop difficile”에서 활동이 어렵다는 의미를 나타내며, 이 문장에서는 너무 어렵지 않다는 평가에 포함된다. “être difficile”처럼 어떤 일이나 과제의 난이도를 설명할 때 사용한다.
mettre “Je peux mettre mes chaussures près de la porte”에서 신발을 문 근처에 두는 행동을 뜻한다. “mettre + 물건 + 장소”의 구조로 물건을 어디에 놓는지 말하며, 물건의 위치를 정하거나 바꾸는 상황에서 사용할 수 있다.
mes “mes chaussures”에서 화자에게 속한 여러 개의 물건임을 나타내는 말로, 여기서는 나의 신발이라는 뜻이다. 복수 명사 앞에 놓여 소유 관계를 나타내며, 자신의 여러 물건을 말할 때 사용한다.
chaussures “mes chaussures”에서 신발을 뜻하며, 이 대화에서는 밖에 나갈 때 신는 신발을 가리킨다. “mettre mes chaussures”처럼 신발을 두거나 신는 행동과 함께 쓰며, 외출 준비를 말할 때 사용할 수 있다.
près “près de la porte”에서 문 가까이에 있다는 위치를 나타낸다. “près de + 장소나 대상”의 구조로 가까운 위치를 말하며, 물건이나 사람이 어디에 있는지 설명할 때 쓴다.
la “la porte”에서 여성 명사 앞에 놓이는 정관사이다. “la”와 명사를 함께 사용해 문맥상 특정되는 대상을 가리키며, 여기서는 집 안의 문을 말한다.
porte “près de la porte”에서 문을 뜻한다. “près de la porte”처럼 위치를 나타내는 표현의 기준점으로 사용하며, 집 안의 물건 위치를 설명할 때 쓸 수 있다.
pour “pour penser à sortir”에서 나가는 것을 기억하기 위한 목적을 나타내며, 여기서는 나가는 것을 잊지 않도록이라는 뜻이다. “pour + 동사의 원형”으로 행동의 목적을 말하며, 어떤 일을 하는 이유나 목표를 설명할 때 사용한다.
penser “pour penser à sortir”에서 나가는 일을 기억하거나 생각해 두는 행동을 뜻한다. “penser à + 동사의 원형”으로 앞으로 할 일을 기억한다는 의미를 만들며, 해야 할 일을 잊지 않으려는 상황에서 사용할 수 있다.
sortir “penser à sortir”에서 밖으로 나가는 행동을 뜻한다. “penser à” 뒤에 원형으로 와서 나가는 일을 기억한다는 구조를 만들며, 집이나 건물 밖으로 나갈 계획을 말할 때 쓴다.
semble “Ça semble réaliste”에서 앞서 제안한 계획이 그렇게 보인다는 판단을 나타내며, 여기서는 현실적으로 보인다는 뜻이다. “sembler + 형용사”로 어떤 대상에 대한 인상이나 판단을 말하며, 계획을 평가할 때 사용할 수 있다.
réaliste “Ça semble réaliste”에서 실제로 계속 실행할 수 있을 만큼 현실적이라는 평가를 나타낸다. “sembler réaliste”처럼 계획이나 제안을 평가하는 데 쓰며, 실현 가능해 보이는 방법에 대해 말할 때 사용할 수 있다.
et “réaliste et facile”에서 현실적이라는 평가와 쉬운 평가를 연결하는 말로, 그리고라는 뜻이다. 두 형용사나 내용을 나란히 연결하며, 하나의 대상에 여러 특징을 덧붙일 때 사용한다.
facile “facile à suivre”에서 계속 따르거나 지키기 쉽다는 의미를 나타낸다. “facile à + 동사의 원형”으로 어떤 행동을 하기 쉬운 정도를 말하며, 습관이나 계획의 실행 난이도를 평가할 때 쓸 수 있다.

문법 포인트

vouloir + infinitif

Je veux suivre une routine quotidienne.

쥬 뵈 쉬브르 윈 루틴 코티디엔

나는 매일의 일과를 따르고 싶어요.

프랑스어에서 vouloir 뒤에는 동사원형이 옵니다. ‘~하고 싶다’라는 뜻을 나타냅니다.

pouvoir + infinitif

Je peux boire de l’eau après l’exercice.

쥬 뵈 보아르 드 로 아프레 렉제르시스

나는 운동 후에 물을 마실 수 있어요.

pouvoir 뒤에도 동사원형이 와서 가능이나 능력을 나타냅니다. ‘~할 수 있다’라는 뜻입니다.

프랑스어 어휘

aider 동사
에데 돕다

vous aider

boire 동사
보아르 마시다

boire plus d’eau

changement 명사
샹주망 변화 changements

de petits changements

commencer 동사
코망쎄 시작하다 Commencez

Commencez par

eau 명사
d’eau

plus d’eau

pouvoir 동사
푸부아르 할 수 있다 peux

Je peux boire

quotidien 형용사
코티디앵 매일의, 일상의 quotidienne

routine quotidienne

routine 명사
루틴 일상, 일과

une routine quotidienne

sain 형용사
건강한 saine

plus saine

suivre 동사
쉬브르 지키다, 따르다

que vous pouvez suivre

travail 명사
트라바이 일, 직장

au travail

vouloir 동사
불루아르 원하다 veux

Je veux

퀴즈

철자

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