このレッスンについて
集中力が落ちる前に短い休憩を取るを通して、英語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。
会話
A
I have been staring at this spreadsheet for almost two hours.
アイヴ ビン ステアリング アット ディス スプレッドシート フォー オールモウスト トゥー アワーズ 私はこのスプレッドシートを2時間近く見続けています。
B
Your focus is probably fading, even if you keep pushing.
ユア フォウカス イズ プラバブリー フェイディング イーヴン イフ ユー キープ プッシング 無理を続けても、あなたの集中力はおそらく落ちてきています。
A
My eyes feel tired, but I wanted to finish before lunch.
マイ アイズ フィール タイアード バット アイ ワニッド トゥ フィニッシュ ビフォア ランチ 私の目は疲れていますが、昼食前に終えたかったです。
B
A short break might help you finish faster afterward.
ア ショート ブレイク マイト ヘルプ ユー フィニッシュ ファスター アフターワード 短い休憩を取ると、その後もっと早く終えられるかもしれません。
A
Maybe I should stretch and get water instead of checking my phone.
メイビー アイ シュッド ストレッチ アンド ゲット ウォーター インステッド オヴ チェキング マイ フォウン 携帯電話を確認する代わりに、ストレッチをして水を用意したほうがいいかもしれません。
B
That would help your eyes and body rest properly.
ザット ウッド ヘルプ ユア アイズ アンド バディ レスト プロパリー それなら、あなたの目と体をきちんと休めるのに役立ちます。
A
Let's take a short break and come back with a clearer plan.
レッツ テイク ア ショート ブレイク アンド カム バック ウィズ ア クリアラー プラン 短い休憩を取って、もっと明確な計画を立てて戻りましょう。
B
When we return, we can review only the problem rows.
ウェン ウィー リターン ウィー キャン リヴュー オウンリー ザ プロブレム ロウズ 私たちが戻ったら、問題のある行だけを見直せます。
A
That sounds more focused than forcing myself through everything.
ザット サウンズ モア フォウカスト ザン フォーシング マイセルフ スルー エヴリシング そのほうが、すべてを無理に続けるより集中できそうです。
B
Then let's set a timer and start with those rows first.
ゼン レッツ セット ア タイマー アンド スタート ウィズ ゾウズ ロウズ ファースト それでは、タイマーをセットして、まずその行から始めましょう。単語解説
I
「I」は、この文で話している本人を指します。「I have been staring at ...」のように、自分の動作や状態を述べる文の主語になります。
have
「have」は、ここでは「I have been staring ...」という、過去から今まで続いている動作を表す形を作ります。主語が I のときにこの形で使い、後ろに「been staring」のような形が続きます。
been
「been」は、ここでは「have been staring」の中で、動作が続いていることを表す形を作ります。「have been」の後ろには、続いている動作を表す形が続きます。
staring
「staring」は、この文でスプレッドシートを長時間じっと見続けていることを表します。「have been staring at this spreadsheet」のように、見る対象には「at」を続けます。画面や書類を集中して見続けている状況で使えます。
at
「at」は、「staring at this spreadsheet」で、じっと見ている対象を示します。見る対象を続ける「stare at ...」という組み合わせで使います。
this
「this」は、話し手の目の前にある、または話題になっている一つのものを「この」と指します。「this spreadsheet」のように、後ろの名詞を具体的に指し示します。
spreadsheet
「spreadsheet」は、この文で作業中の表計算ファイルや表を指します。「this spreadsheet」のように、指示語の後ろで具体的な作業対象を表せます。仕事で表形式のデータを扱う場面で使います。
for
「for」は、「for almost two hours」で、動作が続いた期間を示します。時間の長さを表す語句の前に置いて、どのくらい続いているかを伝えます。
almost
「almost」は、「almost two hours」で、2時間にはまだ少し届かない程度を表します。「almost」の後ろに時間や数量を置いて、ほぼその量であることを示せます。
hours
「hours」は、この文で経過した時間の単位である「時間」を表します。「almost two hours」のように、数を表す語の後ろで複数の時間を示します。
Your
「Your」は、この文で相手に属する集中力を「あなたの」と示します。「Your focus」のように、後ろの名詞が相手に関係することを表します。
focus
「focus」は、この文で作業に向けている集中力を表します。「Your focus is probably fading」のように、集中力が弱まる状態について述べられます。
is
「is」は、「Your focus is probably fading」で、相手の集中力がそのような状態にあることを示します。主語が「Your focus」のような一つのもののとき、状態を表す文で使います。
probably
「probably」は、集中力が落ちているという判断を「おそらく」と少し控えめに述べます。「is probably fading」のように、動詞の前で判断の確かさを調整できます。
fading
「fading」は、この文で集中力が少しずつ弱まっていることを表します。「Your focus is probably fading」のように、力や程度が徐々に落ちていく状態に使えます。
even
「even if you keep pushing」の「even」は、相手が無理を続ける場合でさえ結果は変わらない、という強調を加えます。「even if」の形で条件を強調します。
if
「if」は、「even if you keep pushing」で、相手が無理を続ける場合を条件として示します。「if」の後ろには、その条件に当たる文が続きます。
you
「you」は、この文で話しかけられている相手を指します。「you keep pushing」のように、相手がする動作を表す文の主語になります。
keep
「keep」は、「keep pushing」で、ある動作を続けることを表します。「keep」の後ろに動作を表す形を置いて、同じ行動を続けることを示します。
pushing
「pushing」は、この文で休まずに無理をして作業を続けることを表します。「keep pushing」のように、努力や作業を限界まで続ける状況で使えます。
My
「My」は、この文で目が話し手に属することを「私の」と示します。「My eyes」のように、後ろの名詞が話し手に関係することを表します。
eyes
「eyes」は、この文で疲れを感じている話し手の目を表します。「My eyes feel tired」のように、体の部位の状態や感覚を伝えるときに使えます。
feel
「feel」は、「My eyes feel tired」で、目がそのような状態だと感じられることを表します。「feel」の後ろに形容詞を置いて、体や物の感覚・状態を述べられます。
tired
「tired」は、この文で目が疲れている状態を表します。「feel tired」のように、疲れを感じていることを伝える表現で使います。
but
「but」は、「My eyes feel tired, but I wanted to finish ...」で、目の疲れと、それでも終えたかった気持ちを対比します。前後に異なる内容を置いて、反対方向の情報をつなぎます。
wanted
「wanted」は、この文で昼食前に終えたいと思っていたことを表します。「wanted to finish」のように、したいと思った動作を「to」の後ろに置きます。
to
「to」は、「wanted to finish」で、望んでいた動作を「finish」と結びつけます。「want」や「wanted」の後ろで、何をしたいかを表す動作につながります。
finish
「finish」は、この文で作業を終えることを表します。「wanted to finish」のように、終えたい対象が文脈から明らかなときにも使えます。仕事や作業を終える場面で使えます。
before
「before lunch」は、昼食より前の時間を示します。「before」の後ろに時点や出来事を置いて、それより前であることを表します。
lunch
「lunch」は、この文で終える期限の目安になっている昼食を表します。「before lunch」のように、食事の前後を時間の基準として示せます。
A
「A」は、「A short break」で、特定されていない一回の短い休憩を示します。単数の名詞「short break」の前に置いて、一つのものとして提示します。
short
「short」は、「A short break」で、長くない休憩であることを表します。名詞「break」の前に置いて、その長さを説明します。
break
「break」は、この文で作業を一時的に止める休憩を表します。「A short break」や「take a short break」のように、休憩の長さや取る動作と一緒に使えます。
might
「might」は、「A short break might help you ...」で、休憩が役立つ可能性を控えめに述べます。「might」の後ろには動作を表す形が続き、確実ではない提案や見込みを伝えます。
help
「help」は、この文で短い休憩が相手の作業を早く終えるのに役立つことを表します。「help you finish faster」のように、人が動作をするのを助ける形で使います。
faster
「faster」は、「finish faster」で、今より速く終えることを表します。動作の速さを示す語として、後ろの「finish」を説明しています。
afterward
「afterward」は、この文で休憩を取った後の時間を表します。「finish faster afterward」のように、前に述べた出来事の後で行う動作を示せます。
Maybe
「Maybe」は、「Maybe I should ...」で、これから取る行動についての控えめな考えを「〜かもしれない」と示します。自分にとってよさそうな選択肢を提案するとき、文の初めに置けます。
should
「should」は、「I should stretch and get water」で、そうしたほうがよいという自分への提案を表します。「should」の後ろには、実行したほうがよい動作が続きます。
stretch
「stretch」は、この文で休憩中に体を伸ばすことを表します。「should stretch」のように、休憩や体の負担を軽くするための行動を述べられます。
and
「and」は、「stretch and get water」で、二つの行動を並べてつなぎます。同じ主語が行う動作を続けて示すときにも使います。
get
「get water」は、この文で水を手に入れる、または用意することを表します。「stretch and get water」のように、休憩中にする行動を並べて述べられます。
water
「water」は、この文で休憩中に用意する飲み水を表します。「get water」のように、飲み物を用意する対象として使えます。
instead
「instead of checking my phone」の「instead」は、携帯電話を確認する行動を選ばず、別の行動を選ぶことを表します。「instead of」の形で、選ばなかった行動を後ろに示します。
of
「instead of checking my phone」の「of」は、「instead」と一緒に、代わりにしなかった行動を示します。「instead of」の後ろには名詞や動作を表す形が続きます。
checking
「checking」は、「instead of checking my phone」で、携帯電話を確認することを表します。「instead of」の後ろに置いて、別の行動の代わりに選ばなかった行動を示せます。
phone
「phone」は、この文で確認しようとしている携帯電話を表します。「checking my phone」のように、確認する対象として使います。
That
「That」は、「That would help ...」で、直前に述べたストレッチをして水を用意するという行動全体を指します。前の発言の内容を受けて、それがもたらす効果を述べるときに使えます。
would
「would」は、「That would help ...」で、その行動を取れば役立つだろうという見込みを表します。直前の提案や仮定を受けて、予想される結果を述べる形で使います。
body
「body」は、この文で休ませる対象の体を表します。「your eyes and body」のように、体の一部と体全体を並べて述べられます。
rest
「rest」は、この文で目や体を休ませることを表します。「help your eyes and body rest」のように、何かが人や体の一部を休ませるのに役立つという形で使います。
properly
「properly」は、「rest properly」で、目や体をきちんと休ませることを表します。動作の後ろに置いて、その動作が適切に行われることを示します。
Let's
「Let's」は、「Let's take a short break」で、話し手と聞き手が一緒に行動しようと提案します。相手と共有する行動を提案するとき、後ろに動作を続けます。
take
「take」は、「take a short break」で、休憩を取ることを表します。「take a break」のように、休憩を表す「break」と組み合わせて使います。
come
「come back」は、この文で休憩の場所から作業に戻ることを表します。「come back with a clearer plan」のように、戻ったときに伴う状態やものを「with」の後ろに置けます。
back
「come back」の「back」は、元の場所や作業に戻ることを示します。「come back」のように、移動を表す動詞と組み合わせて戻る動作を表せます。
with
「with a clearer plan」は、より明確な計画を持った状態で戻ることを表します。「with」の後ろに、戻るときに伴うものや状態を置けます。
clearer
「clearer」は、「a clearer plan」で、休憩前よりも内容が明確な計画を表します。計画や説明の分かりやすさを、別の状態と比べて述べるときに使えます。
plan
「plan」は、この文で休憩後に作業をどう進めるかについての計画を表します。「with a clearer plan」のように、計画を持った状態を示せます。
When
「When we return」は、二人が戻った時点を示します。「When」の後ろに出来事を表す文を置いて、その後に起こることをつなげます。
we
「we」は、この文で話し手と相手の二人をまとめて指します。「When we return」のように、二人が一緒にする動作の主語になります。
return
「return」は、「When we return」で、休憩から作業に戻ることを表します。戻る場所が文脈から分かるときにも、単独で戻る動作を示せます。
can
「can」は、「we can review」で、戻った後に見直すことが可能だ、またはそうすることができるという意味を表します。「can」の後ろには、可能になる動作が続きます。
review
「review」は、この文で表計算の問題のある行を見直すことを表します。「review only the problem rows」のように、見直す対象を後ろに置きます。
only
「only」は、「review only the problem rows」で、見直す対象を問題のある行に限定します。対象の前に置いて、それだけを行うことを示します。
the
「the」は、「the problem rows」で、会話の中ですでに特定できる問題のある行を指します。話し手と聞き手の両方がどの行か分かっている対象の前に置きます。
problem
「problem」は、「the problem rows」で、問題のある行であることを説明します。名詞「rows」の前に置いて、どの行を見直すのかを限定しています。
rows
「rows」は、この文でスプレッドシート内の横方向の行を表します。「the problem rows」のように、見直す対象となる複数の行を示します。
sounds
「sounds」は、「That sounds more focused」で、直前の提案がそのように思われる、という話し手の印象を表します。「sounds」の後ろに形容詞を置いて、聞いた内容への印象を述べられます。
more
「more」は、「more focused」で、集中できる程度がより高いことを表します。形容詞「focused」の前に置いて、別の方法との比較を作ります。
focused
「focused」は、「more focused」で、対象を絞って集中している状態を表します。「sounds more focused」のように、作業方法が集中しやすそうだという印象を述べられます。
than
「than」は、「more focused than forcing myself through everything」で、二つの作業方法を比較します。「more ... than ...」の形で、どちらの程度が高いかを示します。
forcing
「forcing myself through everything」で、すべてを無理に最後まで続けることを表します。「forcing myself」のように、自分に無理をさせる行動を述べられます。
myself
「myself」は、「forcing myself」で、無理をさせられる対象が話し手自身であることを示します。自分自身に対して行う動作を表すときに使います。
through
「through everything」は、この文で、すべての作業を途中で止めずに最後まで進めることを表します。「force myself through everything」のように、困難でも対象を最後まで続ける意味で使えます。
everything
「everything」は、「forcing myself through everything」で、表計算のすべての作業や項目をまとめて指します。「everything」のような語は、対象を一つずつ挙げずに全体を表せます。
Then
「Then」は、この文で、ここまでの話を受けて「それでは」と次の行動へ進むことを示します。提案や判断の後に置いて、続けて行うことを述べられます。
set
「set a timer」は、この文でタイマーを設定することを表します。「set」の後ろに設定する機器や項目を置いて、準備する動作を示します。
timer
「timer」は、この文で休憩や作業の時間を測るために設定するタイマーを表します。「set a timer」のように、タイマーを設定する動作と一緒に使います。
start
「start with those rows first」で、まずその行から作業を始めることを表します。「start with」の後ろに、最初に取りかかる対象を置けます。
those
「those」は、「those rows」で、直前に話題になった問題のある行を指します。聞き手にも分かっている複数の対象を、名詞「rows」の前で指し示します。
first
「start with those rows first」の「first」は、他の作業より先にその行から始めることを強調します。動作の後ろに置いて、行う順番を示せます。
文法ポイント
might + base verb
A short break might help you focus.
ア ショート ブレイク マイト ヘルプ ユー フォウカス短い休憩は集中するのに役立つかもしれません。
mightの後ろには動詞の原形を置き、「〜かもしれない」という可能性を表します。
instead of + -ing
Start with problem rows instead of checking everything.
スタート ウィズ プロブレム ロウズ インステッド オヴ チェキング エヴリシングすべてを確認する代わりに、問題のある行から始めましょう。
instead ofの後ろに動詞を置くときは、動名詞（-ing形）にします。
英語の単語
almost
副詞
オールモウスト
ほとんど、約
before lunch
フレーズ
ビフォア ランチ
昼食前に
fading
動詞
フェイディング
弱まっている、薄れている
finish
動詞
フィニッシュ
終える
focus
名詞
フォウカス
集中力
keep pushing
フレーズ
キープ プッシング
無理を続ける
might help
フレーズ
マイト ヘルプ
役立つかもしれない
probably
副詞
プラバブリー
おそらく
short break
フレーズ
ショート ブレイク
短い休憩
spreadsheet
名詞
スプレッドシート
表計算シート
staring
動詞
ステアリング
じっと見続けること
tired
形容詞
タイアード
疲れた
クイズ
スペル
文字をタップして単語を組み立ててください。
おそらく
答えを見る
probablyほとんど、約
答えを見る
almost弱まっている、薄れている
答えを見る
fading表計算シート