空気の悪い日の屋外運動 | 日本語で英語を学習

文の説明

1. The air feels heavy today, and air quality may be poor.

   今日は空気が重く感じられ、空気の質が悪いかもしれません。

   air

   空気

   feels

   感じる

   heavy

   重い

   today

   今日

   air

   空気

   quality

   質

   may

   〜かもしれない

   poor

   悪い、質が低い

   詳しい説明

   air はここでは「空気」を表す名詞です。数えない物質として使われるため、この意味では通常、複数形にしません。たとえば Fresh air helps me relax. は「新鮮な空気は私をリラックスさせる」です。 feels は「感じられる」という意味で、ここでは空気から受ける印象を述べています。基本形は feel です。主語が三人称単数の The air なので、現在形では feels になります。The room feels cold. は「その部屋は寒く感じられる」です。feel は「触って感じる」場合にも使えますが、この文では状態についての印象です。 heavy は形容詞で、ここでは空気が物理的に重いという断定ではなく、「重苦しく感じられる」という感覚を表します。基本形は heavy、比較級は heavier、最上級は heaviest です。The atmosphere feels heavy. は「雰囲気が重苦しく感じられる」です。 today は「今日」という時間を表す副詞です。この文では、述べている感覚が今日の状態に当てはまることを示します。I feel better today. は「私は今日は気分がよい」です。 二つ目の air も名詞で、ここでは quality と結びついて air quality という名詞のまとまりを作ります。air quality は「空気の質」、つまり空気がどの程度きれいか・汚れているかという性質です。最初の air は感じられる対象として単独で使われ、二つ目は複合的な名詞表現の一部です。 quality は「質」を表す名詞です。air quality のように、ある物や状態の良さ・悪さの程度を述べる表現に使えます。The quality of the water is good. は「その水の質はよい」です。 may は、後ろの内容が起こる可能性があることを表す助動詞で、ここでは「空気の質が悪いかもしれない」という控えめな可能性を示します。助動詞の後ろでは動詞の基本形を使うため、may be の be は is にはなりません。It may rain. は「雨が降るかもしれません」です。may 自体は主語によって mays などには変化しません。 poor は形容詞で、ここでは air quality が「悪い、低い」という意味です。人の能力などではなく、質の評価に使われています。反対の評価には good を使えます。The air quality is poor. は「空気の質が悪いです」です。 文全体では、The air feels heavy today が「今日は空気が重く感じられる」という現在の感覚を述べ、and が別の関連する内容をつなぎます。air quality may be poor は「空気の質が悪いかもしれない」と可能性を加えます。したがって全体は「今日は空気が重く感じられ、空気の質が悪いかもしれません」です。

2. Outdoor exercise might not be a good idea, then.

   それなら、屋外で運動するのはあまりよくないかもしれません。

   Outdoor

   屋外の

   exercise

   運動

   might not be

   〜ではないかもしれない

   good

   よい

   idea

   考え・案

   then

   それなら

   詳しい説明

   Outdoor は「屋外の」という形容詞です。名詞の前に置いて、場所や環境が屋外であることを表します。反対の基本的な表現は indoor（屋内の）です。 例: outdoor activities — 屋外活動。 exercise はここでは「運動すること／運動」という名詞です。outdoor exercise 全体で「屋外で運動すること」という活動を表します。動詞としても exercise（運動する）が使えますが、この文では Outdoor に修飾される名詞です。 例: Regular exercise is helpful. — 定期的な運動は役に立ちます。 might not be は「〜ではないかもしれない」という形です。might が可能性を控えめに示し、not がその内容を否定します。might の後ろの be は動詞の原形です。肯定形は might be です。 例: It might not be safe. — それは安全ではないかもしれません。 good はここでは「よい」という形容詞です。後ろの idea を説明し、案として適切かどうかを評価しています。比較級は better、最上級は best です。この文では比較ではなく、単に「よい案」という評価です。 例: That is a good choice. — それはよい選択です。 idea は「考え・案」です。a good idea は「よい考え／よい案」というよく使うまとまりです。ここでの a は、特定されていない単数の可算名詞を指すための不定冠詞で、数量を強調するものではありません。 例: This is an interesting idea. — これはおもしろい考えです。 then は文末で「それなら」「そういう状況なら」という、前の情報を受けた結論を示します。ここでは空気の状態についての情報を踏まえた判断につながっています。時間を表す「そのとき」という then もありますが、この文ではその意味ではありません。 Outdoor exercise が判断の対象です。might not be は、その対象が a good idea ではない可能性を示します。最後の then が前に示された状況を受けて「それなら」と結論づけます。したがって全体で「それなら、屋外で運動するのはあまりよくないかもしれません」という意味になります。

3. I was planning to run in the park.

   公園で走る予定でした。

   I was planning to

   〜する予定でした

   run

   走る

   park

   公園

   詳しい説明

   I was planning to は、「その時点で〜するつもりだった／予定だった」という意味です。plan が「計画する」で、ここでは過去進行形 was planning になっています。主語 I に対応する過去形の was と、plan の -ing 形が使われています。この形は予定や意図を述べますが、実際に実行したことまでは表しません。 再利用できる型は I was planning to + 動詞の原形 です。例: I was planning to call you.（あなたに電話するつもりでした。） run はここでは「走る」という動作です。to の後ろなので、過去形や -ing 形ではなく原形 run が使われています。run の過去形・過去分詞は ran です。例: I run in the park on Sundays.（私は日曜日に公園で走ります。） park は「公園」です。ここでは the park という形で、話し手が想定している特定の公園を指しています。the 自体は数を表す語ではなく、聞き手にも特定できる対象を示す働きをします。例: We walked through the park.（私たちはその公園を歩いて通り抜けました。） 全体では、I was planning to（私は〜する予定だった）に run（走る）と場所を表す in the park（公園で）を組み合わせ、「公園で走る予定でした」という意味になります。

4. If pollution bothers you, choose an indoor workout instead.

   汚染が気になるなら、代わりに屋内で運動しましょう。

   If

   もし〜なら

   pollution

   汚染

   bothers

   気にさせる、悩ませる

   choose

   選ぶ

   indoor

   屋内の

   workout

   運動

   instead

   代わりに

   詳しい説明

   If は条件を導く語で、If + 文, 主節 で「もし〜なら、…」という条件を表します。ここでは If pollution bothers you が条件部分です。例: If you are tired, rest.（疲れているなら、休んでください。） pollution は「汚染」を表す名詞です。ここでは、話し手が特定の種類を限定せず、汚染という問題全般を指しています。数えられる個別の対象ではなく、通常は不可算名詞として扱います。 bothers は「悩ませる、気に障る」という動詞 bother の現在形です。主語が三人称単数の pollution なので、現在形に -s が付いて bothers になります。pollution bothers you は、直訳に近くは「汚染があなたを悩ませる」で、自然には「汚染が気になる」です。bother は「わざわざ〜する」という意味でも使えますが、この文では人の気分を害する・悩ませるという意味です。例: Noise bothers me.（騒音が気になります。） choose は「選ぶ」という動詞です。ここでは主語 you が省略された命令形で、「あなたは選んでください」という勧めを表します。命令形は動詞の原形を使います。例: Choose a quiet place.（静かな場所を選んでください。） indoor は「屋内の」という形容詞で、後ろの workout を修飾します。indoor workout で「屋内で行う運動・屋内トレーニング」という名詞句になります。場所そのものを表す名詞ではなく、活動の種類を説明する形容詞です。 workout は「運動、トレーニング」という名詞です。ここでは一つの運動または運動の時間を指します。動詞の work out（運動する、うまくいく）とは、書き方と品詞が異なります。例: I do a short workout every morning.（私は毎朝、短い運動をします。） instead は「代わりに」という副詞です。ここでは、別の選択肢として屋内での運動を選ぶことを示します。instead of + 名詞・動名詞 の形なら「〜の代わりに」と、置き換える対象を後ろに明示できます。例: Walk instead of driving.（運転する代わりに歩いてください。） 全体では、条件部分 If pollution bothers you が「汚染が気になるなら」を表し、主節の命令形 choose ... がその場合の提案を示します。an indoor workout は「屋内での運動」を表し、最後の instead が、別の選択肢としてそれを選ぶことを加えています。したがって、文全体は「汚染が気になるなら、代わりに屋内で運動しましょう」という意味です。

5. I could use the gym, although it feels less relaxing than the park.

   ジムを使うこともできますが、公園よりリラックスできない気がします。

   I could

   私は〜できる

   use

   使う

   gym

   ジム

   although

   〜だが

   feels

   感じる

   less relaxing

   あまりリラックスできない

   park

   公園

   詳しい説明

   I could は、話し手がある選択肢について「私は〜できる」「〜してもよい」と述べる形です。ここでは過去の能力ではなく、ジムを使うことが可能な選択肢だという意味です。could は can の過去形ですが、現在の可能性を控えめに述べることもあります。例: I could work out at home.（家で運動することもできます。） use は「使う」という動詞で、基本形は use です。could の後ろでは動詞の基本形を使うため、uses や used にはしません。例: You could use this room.（この部屋を使ってもかまいません。） gym は運動やトレーニングをする「ジム」です。ここでは use the gym という組み合わせで、ジムという施設を利用することを表しています。gym は数えられる名詞なので、単数で特定の施設を指すときは通常 the gym のように冠詞を伴います。 although は、後ろに述べる内容を認めつつ、主節に対照的な内容を続ける接続詞で、「〜だが」「〜けれども」に当たります。ここでは、ジムを使えるという内容に対して、別の場所との比較を続けています。例: Although it is small, the gym is useful.（小さいけれど、そのジムは役に立ちます。） feels は「感じる」を表す feel の三人称単数現在形です。主語が it なので feel ではなく feels になります。この文の it が具体的に何を指すかは、固定された文だけでは特定せず、「それはそのように感じられる」という形として理解できます。feel は感覚や印象を述べる動詞として使えます。例: The room feels quiet.（その部屋は静かに感じられます。） less relaxing は「よりリラックスさせない」「あまりリラックスできない」という比較表現です。relaxing は「リラックスさせる、くつろげる」という形容詞で、less が付くことで、後ろの比較対象より程度が低いことを示します。これは「まったくリラックスできない」という意味ではありません。relaxing の比較では less relaxing のように less を使えます。例: This chair is less relaxing than the sofa.（この椅子はソファーほどくつろげません。） park は「公園」という名詞です。than the park で、公園を比較の基準にしています。less relaxing than X は「Xよりリラックスできない／Xほどくつろげない」という再利用しやすい型です。例: The library is less relaxing than the park.（図書館は公園ほどくつろげません。） 全体では、I could use the gym が「私はジムを使うこともできます」と可能な選択肢を示し、although がその内容に対照的な情報をつなぎます。it feels less relaxing than the park は「それは公園よりリラックスできない気がします」という比較です。したがって、文全体は「ジムを使うこともできますが、公園よりリラックスできない気がします」という意味になります。

6. Training indoors is healthier than breathing poor air.

   屋内でトレーニングするほうが、空気の悪い中で呼吸するより健康的です。

   Training

   トレーニングすること

   indoors

   屋内で

   healthier

   より健康的な

   than

   ～より

   breathing

   呼吸すること

   poor

   質の悪い

   air

   空気

   詳しい説明

   Training はここでは動名詞で、「トレーニングすること」という行為を表し、文の主語になっています。動詞 train に -ing を付けた形です。動名詞は名詞のように使えます。例: Reading helps me relax.（読書は私がリラックスするのに役立ちます。） indoors は「屋内で」という場所を表す副詞です。Training indoors で「屋内でトレーニングすること」となります。indoors は、屋内という場所で行うことを簡潔に示します。例: We exercise indoors.（私たちは屋内で運動します。） healthier は形容詞 healthy（健康的な）の比較級で、「より健康的な」という意味です。healthy → healthier のように、比較対象が示されるときに比較級を使います。ここでは Training indoors と、後ろの breathing poor air を比べています。例: Walking is healthier than sitting all day.（歩くことは一日中座っていることより健康的です。） than は比較の基準を導き、「～より」と表します。healthier than X は「X より健康的な」という再利用しやすい型です。この文では than の後ろに、比較対象である breathing poor air が続いています。 breathing は動詞 breathe（呼吸する）の -ing 形で、ここでも動名詞として「呼吸すること」を表します。Training と同じように、行為を名詞のように扱っています。例: Breathing slowly can help.（ゆっくり呼吸することは役立つことがあります。） poor はここでは「質の悪い」「健康によくない」という意味の形容詞です。air を修飾して poor air（質の悪い空気）というまとまりを作ります。この文の poor は、必ずしも「貧しい」という意味ではありません。 air は「空気」という名詞です。ここでは poor によって性質を説明され、breathing poor air 全体で「質の悪い空気を呼吸すること」を表します。英語では、形容詞は通常、修飾する名詞の前に置かれます。 Training indoors が比較する側、breathing poor air が比較される基準です。したがって、Training indoors is healthier than breathing poor air. は「屋内でトレーニングするほうが、質の悪い空気を呼吸するより健康的です」という意味になります。

7. Should I wear a mask if I need to walk outside?

   外を歩く必要があるなら、マスクを着けたほうがよいですか。

   Should I

   私は〜したほうがよいですか

   wear

   身につける、着用する

   mask

   マスク

   if

   もし〜なら

   need

   必要がある

   walk

   歩く

   outside

   外で、屋外で

   詳しい説明

   Should I は、自分が何かをするのがよいか、相手に助言を求める疑問表現です。ここでは「私はマスクを着けたほうがよいですか」という意味で、単なる未来の予定を尋ねる表現ではありません。Should I leave now? は「私は今出発したほうがよいですか」です。should の後ろでは動詞の基本形を使います。 wear は、衣服や身につける物を「着る・身につけている」という動詞です。この文ではマスクを着用することを表します。着用を始める動作だけでなく、身につけている状態にも使えます。wear の過去形・過去分詞は wore・worn です。例: She wears glasses. は「彼女は眼鏡をかけています」です。 mask は「マスク」という名詞です。この文では、屋外を歩くときに着用するマスクを指します。可算名詞なので、単数で特定しない一つのマスクを述べるときは通常 a mask のようにします。I bought a mask. は「私はマスクを一つ買いました」です。この a は、文脈上特定されていない単数の物を示しますが、数量を強調する表現ではありません。 if は条件を導入する語で、「もし〜なら」「〜の場合」を表します。if 以下は、主節の助言が適用される条件です。Call me if you need help. は「助けが必要なら私に電話してください」です。 need は「必要がある」という動詞です。ここでは、話し手が屋外を歩く必要がある場合を表します。現在形では主語によって need と needs が使い分けられます。I need to rest. は「私は休む必要があります」、He needs to rest. は「彼は休む必要があります」です。need to の後ろには動詞の基本形が続きます。 walk は「歩く」という動詞です。ここでは to walk という形で、必要な行為を表しています。walk は規則変化し、過去形・過去分詞は walked です。例: We walked home. は「私たちは歩いて帰りました」です。 outside は「外で」「屋外で」という副詞です。ここでは歩く場所を示し、walk outside で「外を歩く」というまとまりになります。場所を表す名詞として使うこともあり、The outside of the box is wet. は「箱の外側が濡れています」です。ただし、この文の outside は場所を示す副詞です。 全体では、Should I が助言を求め、wear a mask が相談している行為を示します。if I need to walk outside はその行為を考える条件で、「外を歩く必要があるなら」という意味です。したがって、文全体は「外を歩く必要があるなら、マスクを着けたほうがよいですか」となります。

8. A mask can help, and local health advice may suggest extra precautions.

   マスクは役に立つことがありますし、地域の健康に関する助言で追加の対策が勧められるかもしれません。

   mask

   マスク

   can help

   役立つことがある

   local

   地域の

   health

   健康

   advice

   助言

   may suggest

   勧めるかもしれない

   extra

   追加の

   precautions

   対策

   詳しい説明

   mask は「マスク」です。英語の可算名詞なので、単数で一般的な一つを述べるときは a mask のように不定冠詞を伴います。ここでの a は、数を強調する語ではありません。複数なら masks です。 can help の中心は動詞 help（役立つ、助ける）で、can が「可能性・可能な効果」を加えています。can の後ろでは動詞の原形を使うため、can helps とはしません。例: A mask can help. —「マスクは役立つことがあります。」この文では、必ず役立つと断定していません。 local は「地域の、地元の」です。ここでは後ろの health advice を修飾し、「地域に関する健康上の助言」というまとまりを作ります。比較級は通常 more local ですが、この文では比較をしていません。 health は「健康」です。ここでは名詞として advice を前から説明し、健康に関する助言を表します。healthy は「健康な、健康によい」という形容詞で、health と同じ品詞・使い方ではありません。例: Health advice can change. —「健康に関する助言は変わることがあります。」 advice は「助言」です。英語では通常、数えない名詞として扱うため、助言を一つ述べる場合も an advice とは言いません。個々の助言を数えるなら a piece of advice と表せます。ここでは local health advice 全体が、地域の健康に関する助言を指します。 may suggest では、動詞 suggest（提案する、勧める）の前に may が置かれ、「勧める可能性がある」という控えめな可能性を示します。may の後ろも動詞の原形なので、may suggests にはなりません。can suggest も文法的ですが、may suggest はこの文で「そう勧めるかもしれない」という不確実性に合っています。ここで助言をする主体は、人ではなく local health advice です。 extra は「追加の、さらに必要な」です。ここでは後ろの precautions を修飾します。extra は形が変わらず、単数・複数の名詞の前で使えます。例: Take extra care. —「さらに注意してください。」 precautions は「予防策、用心のための対策」です。単数形は precaution、この文の複数形は precautions です。複数形なので、追加の対策が複数ありうることを表します。precaution は危険を避けるために前もって取る行動を指し、単なる一般的な助言より具体的な語です。 全体では、A mask can help が「マスクは役立つことがあり」、and が二つの内容をつなぎます。続く local health advice may suggest extra precautions は「地域の健康に関する助言で、追加の対策が勧められるかもしれない」という意味です。したがって、文全体は「マスクは役に立つことがありますし、地域の健康に関する助言で追加の対策が勧められるかもしれません」となります。can と may のどちらも断定を避けていますが、前者はマスクの役立つ可能性、後者は助言が追加対策を勧める可能性を示しています。

9. Postponing the run until the air improves seems safer.

   空気がよくなるまで走るのを延期するほうが安全そうです。

   Postponing

   延期すること

   run

   走ること

   until

   〜まで

   air

   空気

   improves

   よくなる

   seems

   〜のようだ

   safer

   より安全な

   詳しい説明

   Postponing はここでは動詞 postpone の -ing 形で、「延期すること」という行為を表し、文の主語になっています。postpone + 名詞 で「名詞を延期する」です。例: Postponing the meeting helped everyone.（会議を延期することは皆の助けになった。） run はここでは動詞ではなく名詞で、予定している「走ること、ランニング」を指します。the run の the は、文脈上想定されている特定のランニングを示します。動詞としての run（走る）とは、文中での役割が異なります。 until は、ある出来事や状態が成立する時点までを示します。ここでは「空気の状態がよくなる時点まで」という意味で、until + 文 の形になっています。until the air improves で「空気がよくなるまで」です。 air はこの文では、走る環境の空気を表す名詞です。the air は、話題になっている周囲の空気を指す表現です。ここでの the は数を示すものではありません。 improves は動詞 improve（よくなる、改善する）の現在形です。主語が三人称単数の the air なので improve ではなく improves になります。improve は状態がよくなる場合にも、何かをよくする場合にも使えますが、ここでは空気の状態が「よくなる」という自動詞的な用法です。 seems は動詞 seem（〜のようだ、〜と思われる）の三人称単数現在形です。ここでは Postponing the run until the air improves 全体を主語として、「その延期がより安全なようだ」と判断を控えめに述べています。seem + 形容詞 で「〜のようだ」という形を作れます。例: This plan seems useful.（この計画は役に立ちそうだ。） safer は形容詞 safe（安全な）の比較級で、「より安全な」です。safe な状態を別の選択肢と比較しています。比較の対象は文中で明示されていませんが、延期しない場合など、現在の状況で考えられる別の選択肢との比較です。safe – safer – safest は「安全な・より安全な・最も安全な」という形の並びです。 全体では、Postponing the run（ランニングを延期すること）を until the air improves（空気がよくなるまで）行うことが、seems safer（より安全なようだ）という構造です。したがって、「空気がよくなるまで走るのを延期するほうが安全そうです」という意味になります。

10. That keeps exercise from turning into another health problem.

    そうすれば、運動が別の健康問題になるのを防げます。

    That

    そうすれば

    keeps

    防ぐ

    exercise

    運動

    from turning

    〜になるのを

    another

    別の

    health

    健康

    problem

    問題

    詳しい説明

    That は、直前の文脈で述べられた「空気がよくなるまで走るのを延期すること」を指す代名詞です。ここでは具体的な物ではなく、その行為を受けて「そうすれば」という意味になります。that は名詞の代わりにも、前に述べた内容全体の代わりにも使えます。 keeps は動詞 keep の三人称単数現在形です。主語が That なので keep ではなく keeps になります。ここでは「保つ」よりも、望ましくない結果を起こさせない「防ぐ」という意味です。 exercise はここでは「運動」という活動を表す名詞で、後ろの from turning の主語です。活動一般を指すときは、この意味では通常、数えない名詞として使います。 from turning は keep A from -ing という再利用しやすい型の一部です。この型は「A が〜するのを防ぐ」という意味です。turning は動詞 turn の -ing 形で、ここでは「別の状態になる」という意味です。keep の直後の対象と、from の後ろの -ing 形を組み合わせて、結果の発生を防ぐことを表します。 another は「別の」「もう一つの」という限定詞です。すでに一つの健康問題が想定され、さらに別の一つを指すときに使います。another + 単数の可算名詞 という形で使えます。 health はここでは名詞 problem の前に置かれ、どの種類の問題かを示す名詞修飾語です。「健康に関する」という意味になります。health 自体はこの文では問題の数や形を表す語ではありません。 problem は「問題」という可算名詞です。another が付いているため、ここでは「別の一つの問題」を指します。 全体では、That（そうすれば）+ keeps exercise from turning（運動が〜になるのを防ぐ）+ another health problem（別の健康問題）という組み合わせです。したがって、「そうすれば、運動が別の健康問題になるのを防げます」となります。keep A from -ing は、This keeps the food from spoiling.（これは食べ物が傷むのを防ぎます）のようにも使えます。