허리 통증에 대해 이야기하기 | 한국어로 영어 배우기

English lesson set in a contemporary everyday setting in the United States: At home, two adults talk about a sore back, sitting more comfortably, and standing up slowly..

KO → EN / 레벨: A1

매일 10분 무료

앱에서 오디오 레슨을 계속 학습하세요

오디오에 맞춰 단어 설명이 자동으로 표시됩니다.

로그인 불필요 · 동기화된 번역 · 화면을 잠근 상태에서도 재생

학습 언어를 선택하고 앱에서 이 레슨을 여세요.

Kotobridge 앱의 오디오 레슨과 단어 설명

이 레슨에 대해

허리 통증에 대해 이야기하기를 통해 영어 회화 표현, 발음, 어휘, 문법, 퀴즈를 학습합니다.

대화

A

My back feels sore.

마이 백 필즈 소어. 내 등이 뻐근해.
B

Try to sit up straight.

트라이 터 싯 업 스트레이트. 허리를 똑바로 세워서 앉아 봐.
A

I sat too long today.

아이 쌧 투 롱 터데이. 나 오늘 너무 오래 앉아 있었어.
B

Stretch slowly if you can.

스트레치 슬로울리 이프 유 캔. 할 수 있으면 천천히 스트레칭해.
A

This chair feels better.

디스 체어 필즈 베러. 이 의자가 더 편해.
B

Stay there for a few minutes.

스테이 데어 퍼 어 퓨 미닛츠. 몇 분 동안 거기 있어.
A

A short rest should help.

어 쇼트 레스트 슈드 헬프. 잠깐 쉬면 도움이 될 거야.
B

Move slowly when you stand up.

무브 슬로울리 웬 유 스탠드 업. 일어날 때 천천히 움직여.

문장 설명

  1. My back feels sore.

    내 등이 뻐근해.

    My
    나의
    back
    등
    feels
    느껴진다
    sore
    아픈; 뻐근한
    자세한 설명

    My는 말하는 사람에게 속한 것을 나타내는 소유 한정사로, 여기서는 back 앞에서 “내”라는 뜻을 만듭니다. 소유 한정사 뒤에는 보통 명사가 옵니다. 비교해 보면 your back은 “네/당신의 등”, his back은 “그의 등”입니다. back은 여기서 몸의 “등”을 뜻하는 명사입니다. 신체 부위를 말할 때 소유 표현과 함께 자주 씁니다. 예: My back hurts. — “내 등이 아파.” 이 예문에서는 back이 주어이고, my가 그 소유자를 나타냅니다. feels는 기본형 feel의 현재형으로, 주어가 3인칭 단수인 My back이므로 feel이 feels가 됩니다. 여기서는 무언가를 손으로 만져 느낀다는 뜻보다, 신체 부위가 어떤 상태로 느껴진다는 뜻입니다. feel + 형용사는 “~한 느낌이 들다/~하게 느껴지다”라는 재사용 가능한 구조입니다. 예: My hands feel cold. — “내 손이 차갑게 느껴져.” sore는 통증이나 뻐근함이 있는 상태를 나타내는 형용사입니다. 이 문장에서는 등이 불편하고 뻐근하다는 뜻입니다. sore는 단순히 “아프다”라고만 하기보다, 특히 몸의 일부가 지속적으로 아프거나 쓰라린 상태를 말할 때 유용합니다. 예: My legs are sore. — “내 다리가 뻐근해.” 전체적으로 My back이 상태를 느끼는 주어이고, feels가 그 상태를 연결하며, sore가 상태를 설명합니다. 따라서 My back feels sore.는 “내 등이 뻐근해.”라는 뜻입니다. feel + 형용사 패턴은 다른 신체 부위나 상태에도 그대로 바꿔 쓸 수 있습니다. 예: My neck feels stiff. — “내 목이 뻣뻣해.”

  2. Try to sit up straight.

    허리를 똑바로 세워서 앉아 봐.

    Try to
    ~해 봐
    sit up
    몸을 세워 앉다
    straight
    똑바로
    자세한 설명

    Try to는 상대에게 어떤 행동을 시도해 보라고 권하는 표현이다. 여기서는 명령을 강하게 내리기보다 “~해 봐”라는 뜻이며, try to + 동사원형 형태로 재사용할 수 있다. 예: Try to relax. — 긴장을 풀어 봐. try 뒤의 to sit에서 sit은 동사원형이다. Try sitting처럼 동명사를 쓰면 보통 “시험 삼아 앉아 보다”처럼 표현의 초점이 조금 달라질 수 있으므로, 이 문장의 Try to sit ...은 앉는 자세를 취하려고 해 보라는 구조로 이해하면 된다. sit up은 누워 있거나 구부정한 상태에서 몸을 세워 앉다라는 구동사이다. sit만 쓰면 단순히 앉아 있는 동작이나 상태를 나타낼 수 있고, sit down은 앉다, sit up은 몸을 세워 앉다라는 대비가 유용하다. 예: Please sit up. — 몸을 세워 앉아 주세요. straight는 여기서 몸이나 자세가 곧은 상태임을 나타내며, sit up과 결합해 “똑바로”라는 뜻을 더한다. 따라서 이 문장에서는 “직선의”라는 뜻보다 “똑바로, 바른 자세로”에 가깝다. straight는 형용사로도, 부사로도 쓰일 수 있으며, sit up straight에서는 앉은 사람의 자세를 설명한다. 예: Stand straight. — 똑바로 서. 전체적으로 Try to sit up straight.는 Try to(해 봐) + sit up(몸을 세워 앉다) + straight(똑바로)로 이루어져 있으며, 자연스럽게 “허리를 똑바로 세워서 앉아 봐.”라는 뜻이다. straight가 단순히 앉는 행위가 아니라 그때의 자세를 구체화한다.

  3. I sat too long today.

    나 오늘 너무 오래 앉아 있었어.

    I
    나
    sat
    앉아 있었어
    too long
    너무 오래
    today
    오늘
    자세한 설명

    I는 말하는 사람 자신을 가리키는 1인칭 단수 주어이다. 영어에서 주어로 쓰일 때의 형태이며, 목적어 자리에서는 me를 쓴다. 예: I sit here.는 “나는 여기에 앉아 있다”라는 뜻이다. sat은 sit의 과거형으로, 여기서는 말하는 사람이 과거에 앉아 있었음을 나타낸다. sit–sat–sat처럼 현재형과 과거형, 과거분사형이 같은 규칙으로 만들어지지 않는 불규칙 동사이다. 앞의 Try to sit up straight.에 나온 sit은 현재형이자 to 뒤의 기본형이고, 이 문장의 sat은 이미 일어난 일을 말하는 과거형이다. 예: She sat by the window. — “그녀는 창가에 앉아 있었다/앉았다.” too long은 어떤 상태나 행동이 적절한 정도를 넘어 오랜 시간 지속되었다는 뜻이다. 여기서 too는 long을 꾸며 “너무”라는 의미를 더하고, long은 시간의 길이를 나타낸다. too long은 단순히 시간이 길었다는 long보다 지나침을 포함한다. 예: We waited too long. — “우리는 너무 오래 기다렸다.” today는 현재를 기준으로 한 오늘을 나타내는 시간 부사이다. 문장 끝에 놓여 앉아 있었던 일이 오늘 일어났음을 덧붙인다. 예: I worked today. — “나는 오늘 일했다.” 전체적으로 I sat은 “나는 앉아 있었다/앉았다”, too long은 그 시간이 지나치게 길었다는 점, today는 그 일이 오늘이었다는 점을 나타낸다. 따라서 I sat too long today.는 “나는 오늘 너무 오래 앉아 있었어”라는 뜻이다. 재사용할 수 있는 틀은 주어 + 과거형 동사 + too long + 시간 표현이며, 예를 들어 I waited too long yesterday.는 “나는 어제 너무 오래 기다렸어”라는 뜻이다.

  4. Stretch slowly if you can.

    할 수 있으면 천천히 스트레칭해.

    Stretch
    스트레칭해
    slowly
    천천히
    if you can
    할 수 있으면
    자세한 설명

    Stretch는 여기서 동사 stretch의 명령형으로, 상대방에게 스트레칭하라고 권하는 말입니다. 명령형은 보통 주어 you를 겉으로 쓰지 않습니다. 현재형 stretch와 같은 형태이지만, 이 문장에서는 명령으로 쓰였습니다. 예: Stretch your legs. — 다리를 스트레칭해. slowly는 동사 stretch가 어떤 방식으로 이루어지는지를 설명하는 부사로, ‘천천히’라는 뜻입니다. 형용사 slow와 구별하세요. slow는 명사를 설명하거나 상태를 나타낼 수 있고, slowly는 여기처럼 동작을 설명합니다. 예: Move slowly. — 천천히 움직여. if you can은 ‘네가 할 수 있으면’이라는 조건을 붙이는 절입니다. if 뒤의 you can에서 can은 능력이나 가능성을 나타내며, 뒤에 동사의 기본형이 올 수 있습니다. 여기서는 뒤의 동작이 문맥상 반복되므로 동사를 다시 쓰지 않고 can으로 끝났습니다. 예: Come if you can. — 올 수 있으면 와. 전체적으로 명령형 Stretch에 방법을 나타내는 slowly가 붙고, 마지막의 if you can이 조건을 덧붙여 ‘할 수 있으면 천천히 스트레칭해’라는 뜻을 만듭니다. if you can은 명령을 완화하여 무조건 하라는 뜻이 아니라, 가능한 경우에 하라는 의미를 더합니다.

  5. This chair feels better.

    이 의자가 더 편해.

    This
    이
    chair
    의자
    feels
    느껴지다
    better
    더 편한
    자세한 설명

    This는 말하는 사람에게 가까운 대상을 가리키는 지시사이며, 여기서는 뒤의 chair를 한정해 ‘이’라는 뜻을 냅니다. 영어의 지시사는 수와 거리 등에 따라 형태가 달라집니다. 단수의 가까운 대상을 가리킬 때는 this, 복수의 가까운 대상을 가리킬 때는 these를 씁니다. 예: This chair is new. — “이 의자는 새것이다.” chair는 사람이 앉는 의자를 뜻하는 명사입니다. 복수형은 chairs입니다. 예: The chair is by the window. — “그 의자는 창가에 있다.” feels는 기본형 feel의 현재형으로, 주어가 3인칭 단수인 This chair이므로 feels가 쓰였습니다. 여기서는 의자에 앉아 보았을 때 그것이 어떤 상태로 경험되는지를 나타내며, 이 문맥에서는 ‘편하게 느껴지다’라는 뜻입니다. feel + 형용사는 ‘~하게 느껴지다’라는 재사용 가능한 형태입니다. 예: The bed feels soft. — “그 침대는 부드럽게 느껴진다.” better는 good의 비교급입니다. 여기서는 이 의자에서 느껴지는 편안함이 비교 기준보다 더 좋다는 뜻으로, 자연스럽게 ‘더 편하다’로 옮깁니다. 비교 기준이 문장에 직접 나오지 않아도 앞뒤 상황에서 기준이 분명하면 비교급을 사용할 수 있습니다. good – better – best처럼 비교하며, better는 good에서 규칙적으로 만든 형태가 아닙니다. 예: This seat feels better. — “이 자리가 더 편하게 느껴진다.” This chair가 의자를 주어로 제시하고, feels가 그 의자가 경험되는 상태를 나타냅니다. 마지막의 better는 그 느낌이 비교 기준보다 더 좋고 편하다는 것을 나타냅니다. 따라서 전체 문장 This chair feels better.는 “이 의자가 더 편해.”라는 뜻입니다. 재사용할 수 있는 틀은 주어 + feel(s) + 비교급이며, 주어가 3인칭 단수이면 feel이 feels가 됩니다.

  6. Stay there for a few minutes.

    몇 분 동안 거기 있어.

    Stay
    있다, 머무르다
    there
    거기에
    for a few minutes
    몇 분 동안
    자세한 설명

    Stay는 여기서 “머무르다, 있어라”라는 뜻의 동사 stay의 명령형입니다. 주어 you가 생략되어 “(너는) 있어라”가 됩니다. 현재형은 stay, 3인칭 단수 현재형은 stays, 과거형은 stayed입니다. 예: Stay here. — “여기 있어.” there는 장소를 가리키는 부사로, “거기에”라는 뜻입니다. 이 문장과 번역은 특정 장소의 이름을 밝히지 않고, 말하는 사람이 가리키는 장소에 머물라는 뜻을 전달합니다. here는 “여기에”, there는 “거기에”처럼 대비됩니다. 예: Wait there. — “거기서 기다려.” for a few minutes는 머무르는 시간의 길이를 나타내며 “몇 분 동안”이라는 뜻입니다. 여기서 for는 기간을 나타내고, a few는 정확한 숫자를 정하지 않은 적은 수를 뜻합니다. 따라서 a few minutes는 보통 “몇 분”이지 특정한 분 수를 단정하지 않습니다. 시간 표현에서는 for + 기간을 재사용할 수 있습니다. 예: Rest for ten minutes. — “10분 동안 쉬어.” 전체적으로 Stay의 명령형이 행동을 제시하고, there가 장소를, for a few minutes가 기간을 덧붙입니다. 따라서 Stay there for a few minutes.는 “몇 분 동안 거기에 있어.”라는 뜻입니다. 직접적인 요청이나 지시로 쓸 수 있는 간단한 명령문입니다.

  7. A short rest should help.

    잠깐 쉬면 도움이 될 거야.

    short
    짧은, 잠깐의
    rest
    휴식
    should help
    도움이 될 것이다
    자세한 설명

    short는 여기서 rest를 꾸며 “짧은, 잠깐의”라는 뜻입니다. 시간이나 길이가 길지 않음을 나타내며, 비교형은 short–shorter–shortest입니다. 예: a short break — 짧은 휴식. rest는 여기서 몸이나 마음을 잠시 쉬게 하는 “휴식”이라는 명사입니다. 동사로도 쓰여 “쉬다”라는 뜻이 될 수 있지만, 이 문장에서는 A short rest라는 명사구의 중심 명사입니다. 예: I need some rest. — 나는 좀 쉬어야 해. should help에서 should는 현재 상황을 바탕으로 한 기대나 완곡한 예측을 나타내고, help는 “도움이 되다”라는 뜻입니다. should 뒤의 동사는 주어가 무엇이든 기본형을 씁니다: should help, should work, should be enough. 여기의 should help는 확정적인 보장보다는 “도움이 될 거야”에 가깝습니다. help는 주어가 3인칭 단수 현재일 때 helps가 되지만, should 뒤에서는 help로 유지됩니다. 예: This should help. — 이게 도움이 될 거야. 전체적으로 A short rest는 “잠깐의 휴식”을 주어로 삼고, should help는 그 휴식이 도움이 될 것이라고 예상합니다. 따라서 A short rest should help.는 “잠깐 쉬면 도움이 될 거야.”라는 뜻입니다.

  8. Move slowly when you stand up.

    일어날 때 천천히 움직여.

    Move
    움직여
    slowly
    천천히
    when
    ~할 때
    stand up
    일어나다
    자세한 설명

    Move는 여기서 상대방에게 하는 명령으로, ‘움직여’라는 뜻이다. 기본형 move가 명령문에 그대로 쓰인다. 예: Move carefully. — 조심해서 움직여. slowly는 움직이는 방식이 느리다는 것을 나타내는 부사로, 여기서는 move를 꾸며 ‘천천히 움직여’라는 뜻을 만든다. 형용사 slow(느린)에 -ly를 붙인 형태이다. 예: Please walk slowly. — 천천히 걸어 주세요. when은 뒤의 상황이 일어나는 때를 연결하는 말로, 여기서는 ‘~할 때’를 뜻한다. when + 주어 + 동사 형태로 시간 상황을 덧붙일 수 있다. 예: Call me when you arrive. — 도착하면 나에게 전화해. stand up은 앉거나 누운 상태에서 몸을 일으키다는 뜻의 구동사이다. 이 문장에서는 you가 일어나는 상황을 가리킨다. stand만으로도 ‘서다’라는 뜻이 있지만, stand up은 ‘일어서다·몸을 일으키다’라는 동작을 더 분명히 나타낸다. 예: Stand up slowly. — 천천히 일어나. 전체적으로 명령 Move slowly와 시간절 when you stand up이 결합되어 ‘일어날 때 천천히 움직여’라는 뜻이 된다. when you stand up은 언제 천천히 움직여야 하는지를 설명한다. 이전 문장의 짧은 휴식 뒤에 일어나는 상황에서도 사용할 수 있는, 동작과 그 시점을 함께 말하는 표현이다.

문법 포인트

feel + adjective

My back feels sore.

마이 백 필즈 소어.

허리가 뻐근하게 느껴져요.

feel 뒤에 형용사를 써서 몸의 상태나 감각을 표현합니다. 주어가 3인칭 단수이면 feels를 씁니다.

try to + verb

Try to sit up straight.

트라이 터 싯 업 스트레이트.

똑바로 앉아 보세요.

try to + 동사원형은 어떤 행동을 ‘해 보다’라는 뜻입니다.

영어 어휘

back 명사
백 등, 허리

My back feels sore.

better 형용사
베러 더 편한, 더 나은

This chair feels better.

chair 명사
체어 의자

This chair feels better.

feel 동사
필 느껴지다 feels

My back feels sore.

sit 동사
싯 앉다 sat

I sat too long today.

sit up straight 구
싯 업 스트레이트 똑바로 앉다

Try to sit up straight.

slowly 부사
슬로울리 천천히

Stretch slowly if you can.

sore 형용사
소어 뻐근한, 아픈

My back feels sore.

stretch 동사
스트레치 스트레칭하다, 몸을 늘이다

Stretch slowly if you can.

today 부사
터데이 오늘

I sat too long today.

too long 구
투 롱 너무 오래

I sat too long today.

try 동사
트라이 해 보다, 시도하다

Try to sit up straight.

퀴즈

순서 맞추기

단어를 올바른 순서로 배열하세요.

내 등이 뻐근해.

정답 보기My back feels sore.

허리를 똑바로 세워서 앉아 봐.

정답 보기Try to sit up straight.

나 오늘 너무 오래 앉아 있었어.

정답 보기I sat too long today.

철자

글자를 탭하여 단어를 철자하세요.

뻐근한, 아픈

정답 보기sore

느껴지다

정답 보기feels

스트레칭하다, 몸을 늘이다

정답 보기stretch

오늘

정답 보기today