더 건강한 일상 습관 | 한국어로 영어 배우기

문장 설명

1. I want a healthier daily routine.

   저는 더 건강한 일상을 보내고 싶어요.

   I

   저는

   want

   원하다

   healthier

   더 건강한

   daily

   매일의

   routine

   일상, 일과

   자세한 설명

   I는 말하는 사람을 가리키는 1인칭 단수 주어입니다. 영어에서는 주어로 쓰일 때 I를 사용하며, 목적어 자리의 me와 구별합니다. want는 ‘원하다’라는 뜻의 동사입니다. 여기서는 현재의 바람을 나타내며, 뒤에 to와 동사의 기본형을 이어 want to + 동사로 ‘~하고 싶다’를 만듭니다. 예: I want to rest. — 저는 쉬고 싶어요. healthier는 healthy의 비교급으로, ‘더 건강한’이라는 뜻입니다. 비교 대상이 문장에 직접 나오지 않아도, 현재 상태보다 더 건강한 상태라는 방향을 나타낼 수 있습니다. 기본형은 healthy, 비교급은 healthier, 최상급은 healthiest입니다. 여기서 비교급이 수식하는 것은 뒤의 routine입니다. daily는 ‘매일의, 날마다 이루어지는’이라는 뜻의 형용사입니다. 이 문장에서는 routine을 꾸며 매일 반복되는 일과를 나타냅니다. daily는 day에서 의미상 관련된 형용사이지만, 이 문장에서는 명사를 수식하는 형용사로 사용되었습니다. routine은 반복적으로 하는 ‘일과, 생활 방식’을 뜻하는 명사입니다. 따라서 한 번의 행동보다 반복되는 생활 패턴을 가리키는 데 유용합니다. 예: My morning routine is simple. — 제 아침 일과는 간단해요. 전체적으로 I want to는 ‘나는 ~하고 싶다’를 만들고, a healthier daily routine은 ‘더 건강한 매일의 일과’를 뜻합니다. 관사 a는 여기서 특정하게 정해지지 않은 하나의 일과를 가리키며, 숫자 자체를 강조하는 표현은 아닙니다. 따라서 전체 문장은 ‘저는 더 건강한 일상을 보내고 싶어요.’라는 뜻이 됩니다.

2. Start with small changes you can stick with.

   꾸준히 지킬 수 있는 작은 변화부터 시작해 보세요.

   Start

   시작하다

   small

   작은

   changes

   변화들

   you can

   당신이 ~할 수 있는

   stick with

   꾸준히 지키다

   자세한 설명

   Start는 여기서 상대방에게 하는 명령형으로, “시작하세요”라는 뜻입니다. 명령형에서는 주어 you를 보통 쓰지 않습니다. 기본형은 start이며, 예를 들어 Start now.는 “지금 시작하세요.”입니다. small은 뒤의 changes를 꾸며 “작은”이라는 뜻입니다. 크기나 범위가 크지 않은 것을 나타내며, 비교하면 small–smaller–smallest처럼 쓸 수 있습니다. 여기서는 부담이 적은 변화를 말합니다. changes는 change의 복수형 명사로, 여기서는 바꾸어 실천할 수 있는 “변화들”을 뜻합니다. 하나라면 a change, 둘 이상이면 changes라고 합니다. 예를 들어 Make one small change.는 “작은 변화 하나를 만드세요.”입니다. you can에서 can은 주어 you가 어떤 일을 할 수 있음, 즉 가능함을 나타내는 조동사입니다. can 뒤에는 주어에 관계없이 동사 기본형이 옵니다. 따라서 you can stick이 맞고, you can sticks라고 하지 않습니다. 여기서 you는 문맥상 조언을 받는 사람을 가리키며, 특정한 인물이 따로 밝혀진 것은 아닙니다. stick with는 어떤 선택이나 계획을 계속 따르거나 지킨다는 뜻의 동사 표현입니다. 여기서는 작은 변화를 중단하지 않고 꾸준히 실천한다는 의미입니다. stick만으로도 여러 뜻이 있지만, stick with + 대상은 “~을 계속하다, ~을 고수하다”라는 패턴으로 익히면 유용합니다. 예를 들어 I’ll stick with this plan.은 “나는 이 계획을 계속 따를게.”입니다. Start with는 “~부터 시작하다”라는 패턴입니다. with 뒤에 시작점이나 선택한 대상을 놓으므로, Start with small changes는 “작은 변화부터 시작하세요”가 됩니다. 그 뒤의 you can stick with는 앞의 small changes를 설명하는 관계절로, “당신이 꾸준히 지킬 수 있는”이라는 뜻을 더합니다. 따라서 전체 문장은 “꾸준히 지킬 수 있는 작은 변화부터 시작해 보세요.”라는 의미입니다.

3. I can drink more water while I'm at work.

   저는 직장에서 물을 더 많이 마실 수 있어요.

   I can

   저는 ~할 수 있어요

   drink

   마시다

   more

   더 많이

   water

   물

   while I'm at work

   직장에 있는 동안

   자세한 설명

   I can은 여기서 ‘나는 ~할 수 있어요’라는 뜻으로, 주어 I와 조동사 can이 결합한 형태입니다. can 뒤에는 동사원형이 오므로 can drink처럼 씁니다. 능력이나 가능성을 말할 때 쓸 수 있습니다. 예: I can help. — 저는 도울 수 있어요. drink는 여기서 ‘마시다’라는 동사입니다. can 뒤에 있으므로 형태를 바꾸지 않은 동사원형 drink가 사용되었습니다. 현재의 습관이나 일반적인 사실을 말할 때도 I drink water.처럼 쓸 수 있습니다. more는 여기서 양이 이전보다 많다는 뜻의 비교 표현 ‘더 많이’입니다. 셀 수 없는 명사인 water의 양을 늘려 말할 때 drink more water처럼 씁니다. 반대쪽 비교는 less를 사용해 drink less water라고 할 수 있습니다. water는 ‘물’이라는 명사입니다. 이 문장에서는 일반적으로 물이라는 물질을 가리키므로 보통 복수형을 쓰지 않는 셀 수 없는 명사로 사용되었습니다. 양을 나타내려면 some water, more water처럼 표현할 수 있습니다. 예: She drinks more water. — 그녀는 물을 더 많이 마셔요. while I'm at work는 ‘내가 직장에 있는 동안’이라는 시간 표현입니다. while 뒤에 주어와 동사가 있는 절이 오며, I'm은 I am의 줄임말입니다. at work는 일하는 장소나 상태를 나타내는 표현으로, 여기서는 직장에 있는 상황을 뜻합니다. while은 두 일이 같은 시간대에 진행됨을 나타낼 수 있습니다. 예: I listen to music while I work. — 저는 일하는 동안 음악을 들어요. 전체적으로 I can이 가능한 행동을 제시하고, drink more water가 그 행동의 내용과 늘어난 양을 나타냅니다. 마지막의 while I'm at work는 그 행동이 일어날 상황을 덧붙입니다. 따라서 문장 전체는 ‘저는 직장에서 물을 더 많이 마실 수 있어요’라는 뜻이며, 앞의 작은 변화를 실천할 수 있다는 맥락과도 자연스럽게 연결됩니다.

4. That may help your energy in the afternoon.

   그러면 오후에 기운을 내는 데 도움이 될 수도 있어요.

   That

   그러면

   may

   ~일 수도 있다

   help

   도움이 되다

   your

   당신의

   energy

   기운

   in the afternoon

   오후에

   자세한 설명

   That은 여기서 앞서 언급된 행동이나 방법을 가리키는 주어 대명사이며, 고정된 번역에서는 ‘그러면’에 해당합니다. 지시 대명사 that은 문맥 속의 이미 언급된 대상을 가리킬 수 있습니다. 예: That sounds useful. — 그것은 유용해 보여요. may는 어떤 일이 일어날 가능성을 나타내며, 여기서는 도움이 될 가능성을 말합니다. may 뒤에는 주어에 관계없이 동사 원형이 옵니다. 따라서 may help라고 하며 may helps라고 하지 않습니다. may는 더 강한 예상이나 의지를 나타낼 수 있는 will과 대비해, 가능성을 덜 확정적으로 표현합니다. help는 여기서 ‘도움이 되다, 개선에 기여하다’라는 뜻의 동사입니다. 기본형은 help이고, 현재형 3인칭 단수에서는 helps, 과거형은 helped입니다. 이 문장에서는 조동사 may 뒤에 와서 원형 help가 쓰였습니다. help + 대상은 ‘대상에 도움이 되다’라는 재사용 가능한 틀입니다. 예: This may help your sleep. — 이것이 수면에 도움이 될 수도 있어요. your는 뒤의 명사와 연결되어 그 대상이 상대방과 관련됨을 나타내는 소유 한정사입니다. 영어의 your는 뒤 명사의 성이나 수에 따라 형태가 바뀌지 않습니다. 예: your plan은 ‘당신의 계획’, your plans는 ‘당신의 계획들’입니다. energy는 여기서 신체적 활력이나 기운을 뜻하는 명사입니다. 이 의미에서는 보통 셀 수 없는 명사처럼 사용하여 ‘기운이 더 많다/적다’라고 말할 수 있습니다. 예: I need more energy in the morning. — 나는 아침에 기운이 더 필요해요. in the afternoon은 오후라는 시간대에 일어남을 나타냅니다. 시간대를 말할 때 in + the + 시간대 형태가 자주 쓰이며, in the morning, in the evening도 같은 방식입니다. 예: I study in the afternoon. — 나는 오후에 공부해요. 전체적으로 That이 앞서 언급된 행동이나 방법을 가리키고, may help가 그것이 도움이 될 가능성을 나타내며, your energy가 도움을 받는 활력을 지정합니다. 마지막의 in the afternoon은 그 도움이 관련되는 시간을 덧붙입니다. 따라서 전체 문장은 ‘그러면 오후에 기운을 내는 데 도움이 될 수도 있어요’라는 뜻이 됩니다.

5. Should I also exercise after dinner?

   저도 저녁 식사 후에 운동을 해야 할까요?

   Should I

   제가 …할까요?

   also

   또한, 역시

   exercise

   운동하다

   after

   … 후에

   dinner

   저녁 식사

   자세한 설명

   Should I는 상대방에게 자신이 어떤 행동을 하는 것이 좋은지 묻는 표현입니다. should는 여기서 의무를 단정하기보다 ‘…하는 것이 좋을까요?’라는 조언·적절성의 질문을 만들고, 의문문에서는 주어 I 앞에 옵니다. should 뒤의 동사는 주어가 I여도 원형을 씁니다. Should I rest?는 ‘제가 쉬는 것이 좋을까요?’라는 뜻입니다. also는 ‘또한, 역시’라는 의미를 더합니다. 이 문장에서는 고정된 번역의 ‘저도’에 맞게, 말하는 사람도 운동하는 것이 좋은지 묻는 뜻을 더합니다. 여기서 also는 I 뒤, exercise 앞에 놓여 I also exercise와 같은 위치를 이룹니다. 앞서 무엇을 했는지는 이 문장 자체가 구체적으로 밝히지 않습니다. exercise는 여기서 ‘운동하다’라는 동사입니다. 현재형에서 I exercise처럼 I와 함께 원형을 쓰며, 3인칭 단수 현재에서는 He exercises처럼 -s가 붙습니다. I exercise after work.는 ‘나는 퇴근 후에 운동한다.’라는 뜻입니다. after는 한 사건이나 시간을 기준으로 ‘… 후에’를 나타냅니다. after 뒤에 명사가 오면 그 명사가 가리키는 시간이나 사건이 기준이 됩니다. after lunch는 ‘점심 식사 후에’라는 뜻입니다. 행동을 기준으로 할 때는 after exercising처럼 동사의 -ing형을 쓸 수도 있습니다. dinner는 ‘저녁 식사’를 뜻하는 명사입니다. 여기서는 운동 시점을 정하는 기준입니다. after dinner는 ‘저녁 식사 후에’라는 뜻이며, 특정한 식사나 일반적인 식사 시간을 가리킬 수 있습니다. 전체적으로 Should I가 조언을 묻고, also가 말하는 사람도 그 행동을 하는 경우임을 더하며, exercise가 행동을, after dinner가 그 시점을 나타냅니다. 따라서 Should I also exercise after dinner?는 ‘저도 저녁 식사 후에 운동을 해야 할까요?’라는 뜻입니다. 여기서 should는 반드시 해야 한다고 단정하기보다 그렇게 하는 것이 좋은지 묻습니다.

6. A short walk would be a manageable start.

   짧게 걷는 것부터 시작하면 부담이 적을 거예요.

   short

   짧은

   walk

   걷기, 산책

   would be

   ~일 거예요

   manageable

   감당할 만한

   start

   시작

   자세한 설명

   short는 여기서 walk를 꾸며 “짧은”이라는 뜻이다. 비교급은 shorter, 최상급은 shortest이다. 예: a shorter walk는 “더 짧은 산책”이다. walk는 이 문장에서 동사가 아니라 “걷기, 산책”을 뜻하는 명사이다. a short walk는 짧게 걷는 활동이나 짧은 산책을 가리킨다. 동사로 쓰이면 “걷다”라는 뜻이다. 예: I walk every morning.은 “나는 매일 아침 걷는다”이다. would be에서 would는 조동사이고 be는 그 뒤에 오는 동사의 기본형이다. would는 여기서 실제 과거를 나타내기보다, 제안된 선택을 평가하며 “~일 것이다”라는 예상이나 완곡한 판단을 나타낸다. 예: That would be helpful.은 “그것이 도움이 될 거예요”이다. manageable은 어떤 일이 너무 어렵거나 부담스럽지 않아 해낼 수 있다는 뜻의 형용사이다. 이 문장에서는 짧은 산책이 시작으로서 감당할 만하다는 의미이다. manageable은 manage와 관련된 형용사이며, more manageable은 “더 감당하기 쉬운”이라는 비교 표현이다. 예: This task is manageable.은 “이 일은 감당할 만하다”이다. start는 여기서 “시작”이라는 명사이다. 동사로도 쓰여 “시작하다”라는 뜻이 된다. a manageable start는 “감당할 만한 시작”이라는 명사구이다. 예: This is a good start.는 “이것은 좋은 시작이다”이다. a short walk는 “짧게 걷는 것” 또는 “짧은 산책”을 뜻한다. would be가 그 활동을 평가하고, a manageable start가 그것을 시작점으로 보아 부담이 적다는 평가를 덧붙인다. 따라서 전체 문장은 “짧게 걷는 것부터 시작하면 부담이 적을 거예요”라는 뜻으로, 짧은 산책을 시작점으로 제안하는 표현이다.

7. I can put my shoes by the door so I remember to go.

   저는 잊지 않고 나가도록 신발을 문 옆에 놓을 수 있어요.

   I can

   ~할 수 있어요

   put

   놓다

   shoes

   신발

   door

   문

   remember

   잊지 않다

   go

   나가다

   자세한 설명

   I can은 화자가 어떤 행동을 할 능력이나 가능성이 있음을 나타내는 표현입니다. 여기서는 뒤의 put과 결합해 “놓을 수 있어요”라는 뜻이 됩니다. can 뒤에는 주어에 관계없이 동사의 기본형이 옵니다. 예: She can help. — “그녀는 도울 수 있어요.” put은 물건을 특정 장소에 놓는다는 뜻의 동사입니다. 현재형, 과거형, 과거분사형이 모두 put인 불규칙 동사입니다. 이 문장에서는 can 뒤에 있으므로 기본형 put을 씁니다. 예: Put the book on the table. — “책을 탁자 위에 놓으세요.” shoes는 신발을 뜻하는 복수 명사입니다. 한 개의 신발은 shoe, 둘 이상의 신발은 shoes라고 합니다. 여기의 my shoes는 화자의 신발을 가리키며, my가 소유 관계를 나타냅니다. door는 문을 뜻하는 명사입니다. by the door에서 by는 문 가까이의 위치, 즉 “문 옆에”를 나타냅니다. the는 이 문맥에서 특정한 문을 가리키는 정관사입니다. 그 문이 무엇인지 상황이나 맥락으로 식별된다는 뜻이지, 반드시 화자와 청자가 이미 똑같이 알고 있어야 한다는 뜻은 아닙니다. 예: The bag is by the door. — “가방은 문 옆에 있어요.” remember는 기억하다라는 뜻이며, 이 문장에서는 remember to + 동사 기본형으로 쓰여 “~하는 것을 잊지 않다”라는 의미가 됩니다. 예: Remember to call me. — “나에게 전화하는 것을 잊지 마세요.” go는 가다라는 뜻의 동사입니다. 여기서는 고정된 번역에 맞게 나가는 일을 뜻하며, remember to go에서 to 뒤에 오는 기본형입니다. 따라서 goes나 going이 아니라 go를 씁니다. 예: I need to go now. — “저는 이제 가야 해요.” 전체적으로 I can put my shoes by the door는 “나는 내 신발을 문 옆에 놓을 수 있어요”라는 뜻입니다. so I remember to go는 그렇게 해 두는 목적을 “나가는 것을 잊지 않도록”이라고 나타냅니다. 여기서 so는 이 문장에서는 목적을 나타내며, remember to go는 “나가는 것을 잊지 않다”라는 재사용 가능한 패턴입니다. 따라서 전체 문장은 “저는 잊지 않고 나가도록 신발을 문 옆에 놓을 수 있어요”라는 의미입니다.

8. That sounds realistic and easy to keep up.

   그렇게 하면 현실적이고 꾸준히 하기 쉬울 것 같아요.

   That

   그렇게

   sounds

   ~인 것 같다

   realistic

   현실적인

   easy

   쉬운

   keep up

   꾸준히 계속하다

   자세한 설명

   That는 앞에서 말한 행동이나 계획 전체를 가리키는 지시대명사입니다. 여기서는 신발을 문 옆에 두는 방법을 가리켜 ‘그렇게’라는 뜻이 됩니다. 사람이나 사물 하나를 가리킬 수도 있지만, 이 문장에서는 앞선 내용을 가리킵니다. sounds는 동사 sound의 현재형으로, 주어가 3인칭 단수인 That에 맞춘 형태입니다. 여기서는 실제 소리가 난다는 뜻이 아니라 ‘~처럼 들리다, ~인 것 같다’라는 판단을 나타냅니다. sound는 현재형 sound, sounds, 과거형 sounded처럼 활용합니다. 예: That sounds helpful. — “그거 도움이 될 것 같아요.” realistic은 실제로 실행할 가능성이 있고 지나치게 이상적이지 않다는 뜻의 형용사입니다. sounds realistic은 ‘현실적인 생각처럼 들리다’이므로, 앞선 방법이 실행 가능한 계획이라는 평가를 나타냅니다. 예: This plan is realistic. — “이 계획은 현실적이에요.” easy는 어떤 일을 하는 데 큰 어려움이 없다는 뜻의 형용사입니다. 이 문장에서는 뒤의 to keep up과 함께 easy to + 동사 구조를 이루어 ‘계속 실천하기 쉽다’라는 뜻을 만듭니다. 예: This routine is easy to follow. — “이 루틴은 따라 하기 쉬워요.” keep up은 여기서 어떤 활동이나 습관을 중단하지 않고 계속 유지한다는 구동사입니다. to keep up은 easy 뒤에서 ‘계속 유지하다’라는 행동을 나타냅니다. 이 표현은 뒤에 대상이 올 수도 있습니다. 예: It is hard to keep up this routine. — “이 루틴을 계속 유지하기는 어려워요.” 전체적으로 That sounds realistic은 앞서 제안한 방법이 현실적으로 보인다는 평가이고, and easy to keep up은 그 방법을 꾸준히 실천하기도 쉽다는 평가를 덧붙입니다. 따라서 문장 전체는 ‘그렇게 하면 현실적이고 꾸준히 하기 쉬울 것 같아요’라는 뜻입니다. sound + 형용사와 형용사 + to부정사는 계획이나 방법을 평가할 때 재사용할 수 있는 구조입니다.