바쁜 한 주를 위한 식사 준비 | 한국어로 영어 배우기

English lesson set in a contemporary everyday setting in the United States: At home, two adults plan meal prep for a busy week by freezing portions and keeping lunches balanced..

KO → EN / 레벨: B1

이 레슨에 대해

바쁜 한 주를 위한 식사 준비를 통해 영어 회화 표현, 발음, 어휘, 문법, 퀴즈를 학습합니다.

대화

A

Next week looks busy, so preparing some meals in advance would help.

넥스트 위크 룩스 비지, 쏘 프리페어링 섬 밀즈 인 어드밴스 우드 헬프. 다음 주는 바쁠 것 같아서, 미리 음식을 좀 준비해 두면 도움이 될 거야.
B

Meal prep will help, but avoid eating the same thing every day.

밀 프렙 윌 헬프, 벗 어보이드 이팅 더 세임 씽 에브리 데이. 식사 준비가 도움이 되겠지만, 매일 같은 음식만 먹지는 마.
A

I was thinking of making a big batch of vegetable curry.

아이 워즈 씽킹 어브 메이킹 어 빅 배치 어브 베저터블 커리. 채소 카레를 많이 만들어 두려고 생각하고 있었어.
B

That works if you portion it properly and store it safely.

댓 웍스 이프 유 포션 잇 프라펄리 앤 스토어 잇 세이플리. 양을 알맞게 나누고 안전하게 보관하면 괜찮아.
A

Should I freeze some and keep the rest in the fridge?

슈다이 프리즈 섬 앤 킵 더 레스트 인 더 프리지? 일부는 얼리고 나머지는 냉장고에 보관할까?
B

Freeze a few portions.

프리즈 어 퓨 포션즈. 몇 인분은 얼려 둬.
B

Label each container so it is easy to choose.

레이블 이치 컨테이너 쏘 잇 이즈 이지 터 추즈. 각 용기에 라벨을 붙여서 쉽게 고를 수 있게 해.
A

I also need something balanced for lunch, not just rice.

아이 올쏘 니드 썸씽 밸런스트 퍼 런치, 낫 저스트 라이스. 점심으로는 밥만 말고 균형 잡힌 식사가 필요해.
B

Add eggs, beans, or chicken, depending on what you feel like eating.

애드 에그즈, 빈즈, 어 치킨, 디펜딩 언 왓 유 필 라이크 이팅. 먹고 싶은 것에 따라 달걀이나 콩, 또는 닭고기를 추가해.
A

If the leftovers feel boring, I can change the side dish.

이프 더 레프트오버즈 필 보어링, 아이 컨 체인지 더 사이드 디시. 남은 음식이 지겹게 느껴지면, 곁들임 요리만 바꿀 수 있어.
B

Small changes make prepared meals more enjoyable.

스몰 체인지즈 메이크 프리페어드 밀즈 모어 인조이어블. 작은 변화를 주면 미리 준비한 식사가 더 즐거워져.

단어별 해설

Next 「Next week」에서 「Next」는 ‘다음’이라는 뜻으로, 앞으로 올 기간을 가리킨다. 시간 단위 앞에 붙여 다음 기간을 말할 때 사용하며, 이 대화에서는 바쁜 기간을 미리 말하는 데 쓰였다.
week 「Next week」에서 「week」는 일주일이라는 기간, 즉 ‘주’를 뜻한다. 「next」 같은 말과 함께 특정한 한 주를 나타낼 수 있으며, 이 대화에서는 앞으로 바쁠 기간을 가리킨다.
looks 「Next week looks busy」에서 「looks」는 실제로 보는 동작보다 ‘…처럼 보이다’ 또는 ‘…인 것 같다’라는 판단을 나타낸다. 주어가 「Next week」이므로 「looks」 형태가 쓰였고, 어떤 상황에 대한 인상을 말할 때 활용할 수 있다.
busy 「looks busy」에서 「busy」는 일정이나 시간이 할 일이 많아 ‘바쁜’ 상태라는 뜻이다. 「look」 뒤에서 주어인 기간의 상태를 설명하며, 이 대화에서는 다음 주의 일정이 많을 것 같다는 의미로 쓰였다.
so 「Next week looks busy, so preparing some meals in advance would help」에서 「so」는 앞의 상황을 이유로 뒤의 결과나 판단을 이어 주는 ‘그래서’라는 뜻이다. 앞 절과 뒤 절을 연결할 때 사용하며, 여기서는 바쁜 다음 주에 미리 식사를 준비하는 것이 도움이 된다는 결론을 이끈다.
preparing 「preparing some meals in advance」에서 「preparing」은 식사를 미리 준비하는 활동을 가리킨다. 이 표현 전체가 「would help」의 주어 역할을 하며, 바쁜 시기를 대비해 무언가를 준비할 때 재사용할 수 있다.
some 「some meals」에서 「some」은 정해진 전부가 아니라 ‘몇 가지’ 또는 ‘어느 정도의’라는 뜻을 더한다. 복수 명사 「meals」 앞에 와서 준비할 식사의 일부를 가리키며, 수량을 정확히 정하지 않을 때 유용하다.
meals 「some meals」에서 「meals」는 아침·점심·저녁 같은 식사를 뜻하는 복수형이다. 「prepare meals」처럼 동사 뒤에 와서 준비하는 대상을 나타내며, 이 대화에서는 미리 준비해 둘 음식들을 가리킨다.
in 「in advance」에서 「in」은 「advance」와 결합해 ‘미리’라는 시간 표현을 만든다. 「in advance」는 어떤 일을 실제 시점보다 앞서 한다는 뜻으로, 여기서는 식사를 바쁜 주가 시작되기 전에 준비한다는 의미다.
advance 「in advance」에서 「advance」는 일이 일어나는 시점보다 앞선 때를 가리킨다. 「in」과 함께 ‘미리’라는 표현을 이루며, 준비나 예약처럼 사전에 하는 일을 설명할 때 사용할 수 있다.
would 「preparing some meals in advance would help」에서 「would」는 미리 식사를 준비한다면 도움이 될 것이라는 가정이나 완곡한 판단을 나타낸다. 「would」 뒤에는 「help」처럼 동사의 기본형이 오며, 어떤 방법의 예상 효과를 조심스럽게 말할 때 쓰인다.
help 「would help」에서 「help」는 사람이나 상황에 도움이 되다라는 뜻이다. 「would」 뒤에서 기본형으로 쓰였고, 이 대화에서는 미리 식사를 준비하는 일이 바쁜 한 주를 수월하게 해 준다는 의미다.
Meal 「Meal prep」에서 「Meal」은 식사를 뜻하며, 뒤의 「prep」과 함께 식사 준비라는 주제를 만든다. 「Meal prep」처럼 음식이나 식사를 미리 마련하는 활동을 말할 때 사용된다.
prep 「Meal prep」에서 「prep」은 준비 또는 준비 활동을 뜻하는 짧은 표현이다. 「Meal」과 결합해 식사를 미리 준비하는 일을 가리키며, 이 대화에서는 여러 날 먹을 음식을 마련하는 의미로 쓰였다.
will 「Meal prep will help」에서 「will」은 식사 준비가 앞으로 도움이 될 것이라는 예측을 나타낸다. 「will」 뒤에는 「help」처럼 동사의 기본형이 오며, 앞으로 예상되는 결과를 말할 때 사용한다.
but 「Meal prep will help, but avoid eating the same thing every day」에서 「but」은 앞의 긍정적인 내용에 제한이나 반대되는 조언을 이어 주는 ‘하지만’이다. 두 생각을 대조할 때 사용하며, 여기서는 식사 준비의 장점과 매일 같은 음식을 먹지 말라는 조언을 연결한다.
avoid 「avoid eating the same thing every day」에서 「avoid」는 어떤 행동을 하지 않도록 피하라는 뜻이다. 뒤에 「eating」처럼 동작을 나타내는 -ing 형태가 오며, 반복하고 싶지 않은 행동을 말할 때 사용할 수 있다.
eating 「avoid eating the same thing every day」에서 「eating」은 같은 음식을 먹는 행동을 가리킨다. 「avoid」 뒤에서 피해야 할 행동으로 쓰였으며, 어떤 행동을 피하라고 말할 때 「avoid」 뒤에 사용할 수 있다.
the 「the same thing」에서 「the」는 대화에서 특정되는 대상을 가리키며, 뒤의 「same thing」을 하나의 구체적인 대상으로 만든다. 이미 말한 음식처럼 문맥상 무엇인지 알 수 있는 대상을 지정할 때 사용된다.
same 「the same thing」에서 「same」은 앞에서 말한 것과 동일한 것을 뜻하는 ‘같은’이다. 「thing」 앞에서 어떤 음식이 반복되는지 설명하며, 반복되는 대상이나 동일한 대상을 말할 때 사용할 수 있다.
thing 「the same thing」에서 「thing」은 여기서 구체적으로 이름을 다시 말하지 않은 음식이나 대상을 뜻한다. 「the same」과 함께 매일 반복해서 먹는 동일한 음식을 가리키며, 정확한 이름을 밝히지 않고 대상을 말할 때 쓰인다.
every 「every day」에서 「every」는 빠짐없이 각각의 날을 포함하는 ‘매’라는 뜻이다. 단수 명사 「day」 앞에 와서 반복되는 기간을 나타내며, 어떤 일이 매일 일어남을 말할 때 사용할 수 있다.
day 「every day」에서 「day」는 하루를 뜻하며, 「every」와 함께 ‘매일’이라는 시간 표현을 만든다. 행동이 날마다 반복된다는 점을 나타낼 때 사용되며, 이 대화에서는 같은 음식을 매일 먹는 상황을 가리킨다.
I 「I was thinking of making」에서 「I」는 말하는 사람 자신을 가리킨다. 영어에서 자신의 행동이나 생각을 말할 때 주어로 사용되며, 이 대화에서는 식사 준비 계획을 말하는 A를 나타낸다.
was 「I was thinking of making」에서 「was」는 과거의 특정 시점에 생각하고 있던 상태를 「thinking」과 함께 나타낸다. 주어가 「I」일 때 쓰이는 형태이며, 어떤 계획을 한동안 생각하고 있었다고 말할 때 사용할 수 있다.
thinking 「I was thinking of making」에서 「thinking」은 어떤 계획을 생각하고 있던 중이라는 뜻이다. 「was thinking of」 뒤에 하려는 활동을 연결해, 이 대화에서는 많은 양의 카레를 만들 계획을 말한다.
of 「thinking of making a big batch」에서 「of」는 「thinking」과 「making」을 연결해 ‘무엇을 할 생각인지’를 나타낸다. 「thinking of」 뒤에 동작을 나타내는 -ing 형태를 두어 어떤 계획을 고려하고 있음을 말할 수 있다.
making 「thinking of making a big batch」에서 「making」은 많은 양의 카레를 만드는 활동을 뜻한다. 「thinking of」 뒤에서 생각 중인 계획을 나타내며, 어떤 행동을 할 생각이라고 말할 때 같은 구조로 사용할 수 있다.
a 「a big batch」에서 「a」는 하나의 단위로 보는 「batch」를 가리킨다. 뒤의 단수 명사 앞에 와서 특정하지 않은 한 번의 준비 분량을 나타내며, 이 대화에서는 한 번에 만든 한 묶음의 양을 말한다.
big 「a big batch」에서 「big」은 한 번에 만드는 양이 많은 것을 뜻하는 ‘큰’이다. 「batch」 앞에서 그 양의 규모를 설명하며, 한 번에 많은 음식을 준비할 때 사용할 수 있다.
batch 「a big batch」에서 「batch」는 한 번에 함께 만든 음식의 한 묶음이나 분량을 뜻한다. 「make a big batch of」처럼 음식 이름과 함께 사용해 여러 번 먹을 양을 한꺼번에 준비한다는 의미를 나타낼 수 있다.
vegetable 「vegetable curry」에서 「vegetable」은 채소를 재료로 한 것을 가리키며, 뒤의 「curry」를 구체적으로 설명한다. 음식 이름 앞에 와서 어떤 재료나 종류의 음식인지 나타낼 때 사용할 수 있다.
curry 「vegetable curry」에서 「curry」는 카레 요리를 뜻한다. 「vegetable」의 수식을 받아 채소 카레를 가리키며, 이 대화에서는 한꺼번에 많이 만들어 둘 음식이다.
That 「That works」에서 「That」은 앞에서 제안한 큰 양의 채소 카레를 가리킨다. 앞서 나온 생각이나 방법을 다시 지칭할 때 사용되며, 여기서는 그 계획을 평가하는 주어다.
works 「That works」에서 「works」는 기계가 작동한다기보다 ‘그 방법이면 괜찮다’ 또는 ‘효과가 있다’라는 뜻이다. 주어 「That」이 앞의 제안 전체를 가리키며, 어떤 계획이나 해결책을 받아들일 때 사용할 수 있다.
if 「That works if you portion it properly and store it safely」에서 「if」는 뒤의 조건이 충족될 때 앞의 내용이 성립한다는 ‘…하면’을 나타낸다. 방법이나 결과에 필요한 조건을 말할 때 사용하며, 여기서는 음식을 알맞게 나누고 안전하게 보관하는 것이 조건이다.
you 「if you portion it properly」에서 「you」는 조언을 듣고 음식을 나눌 사람을 가리킨다. 상대방의 행동을 말할 때 주어로 사용되며, 이 대화에서는 A에게 식사 준비를 맡기는 의미다.
portion 「you portion it properly」에서 「portion」은 음식을 먹을 분량별로 나누다라는 뜻의 동사이다. 목적어 「it」과 함께 사용해 전체 음식을 일정한 양으로 나누는 행동을 나타내며, 식사를 여러 용기에 나눌 때 활용할 수 있다.
it 「portion it properly」에서 「it」은 앞에서 언급한 큰 양의 채소 카레를 가리킨다. 이미 나온 단수 대상이나 음식 전체를 반복해서 말하지 않을 때 목적어로 사용된다.
properly 「portion it properly」에서 「properly」는 음식을 알맞고 적절한 방식으로 나눈다는 뜻을 더한다. 「portion」이라는 행동을 꾸며 주며, 어떤 일을 기준에 맞게 처리하라고 말할 때 사용할 수 있다.
and 「portion it properly and store it safely」에서 「and」는 음식을 나누는 행동과 보관하는 행동을 연결한다. 같은 주어가 해야 할 두 행동을 나란히 제시할 때 사용되며, 여기서는 두 조건이 모두 필요하다는 흐름을 만든다.
store 「store it safely」에서 「store」는 음식을 나중에 먹을 수 있도록 보관하다라는 뜻이다. 목적어 「it」과 함께 사용되며, 음식이나 물건을 특정 장소에 넣어 두는 행동을 말할 때 재사용할 수 있다.
safely 「store it safely」에서 「safely」는 안전한 방식으로 보관한다는 뜻을 더한다. 「store」라는 행동을 꾸며 주며, 음식이나 물건을 위험이 없도록 처리하는 방법을 설명할 때 사용된다.
Should 「Should I freeze some and keep the rest in the fridge?」에서 「Should」은 상대방에게 어떤 행동을 하는 것이 좋을지 묻는 표현을 시작한다. 「Should I」 뒤에 동사의 기본형을 두어 조언이나 허락에 가까운 선택을 물을 수 있으며, 여기서는 일부 음식을 얼릴지 묻는다.
freeze 「Should I freeze some」과 「Freeze a few portions」에서 「freeze」는 음식을 얼리다라는 뜻이다. 조동사 「Should」 뒤와 명령문 첫머리에서 모두 기본형으로 쓰였으며, 음식의 일부를 냉동 보관하라는 상황에서 사용된다.
keep 「keep the rest in the fridge」에서 「keep」은 나머지 음식을 냉장고 안에 두어 보관하다라는 뜻이다. 「keep + 대상 + 장소」 형태로 사용되어 무엇을 어디에 둘지 나타내며, 이 대화에서는 얼리지 않은 음식을 보관하는 방법을 말한다.
rest 「the rest」에서 「rest」는 이미 일부를 제외하고 남은 나머지를 뜻한다. 「keep the rest in the fridge」처럼 사용해 전체 중 남은 부분을 가리킬 수 있으며, 여기서는 얼리지 않는 카레를 의미한다.
fridge 「in the fridge」에서 「fridge」는 음식을 차갑게 보관하는 냉장고를 뜻한다. 「in」과 함께 음식이 들어 있는 장소를 나타내며, 이 대화에서는 카레의 나머지 부분을 둘 곳이다.
few 「a few portions」에서 「few」는 여러 개 중 많지는 않은 몇 개를 뜻한다. 복수 명사 「portions」 앞에 와서 얼릴 분량의 수가 적다는 점을 나타내며, 작은 수량을 말할 때 사용할 수 있다.
portions 「a few portions」에서 「portions」는 한 사람이 한 번 먹을 정도로 나눈 음식 분량들을 뜻한다. 「freeze a few portions」처럼 사용해 여러 끼니를 위해 나눈 양을 가리키며, 식사를 용기별로 나누는 상황에 적합하다.
Label 「Label each container」에서 「Label」은 각 용기에 내용이나 정보를 표시하라는 뜻의 명령형 동사이다. 「label + 대상」 형태로 무엇에 표시를 붙일지 말하며, 이 대화에서는 용기를 쉽게 구별하도록 하려는 행동이다.
each 「each container」에서 「each」는 여러 용기를 하나씩 빠짐없이 가리키는 ‘각’이라는 뜻이다. 뒤에 단수 명사 「container」가 오며, 여러 대상을 개별적으로 처리할 때 사용할 수 있다.
container 「each container」에서 「container」는 음식을 담아 보관하는 용기를 뜻한다. 「label each container」처럼 사용해 라벨을 붙일 대상을 나타내며, 이 대화에서는 준비한 음식이 담긴 각각의 용기를 가리킨다.
is 「it is easy to choose」에서 「is」는 「it」이 어떤 상태인지 설명하는 연결 역할을 한다. 「easy」와 함께 선택하기가 쉽다는 상태를 나타내며, 주어가 「it」일 때 쓰이는 형태다.
easy 「it is easy to choose」에서 「easy」는 라벨 덕분에 원하는 용기를 고르기 어렵지 않다는 뜻이다. 「easy to + 동사」 구조로 어떤 행동이 쉽다는 점을 설명하며, 여기서는 용기를 선택하는 일이 쉽다는 의미다.
to 「easy to choose」에서 「to」는 「choose」를 연결해 ‘고르기가 쉽다’라는 구조를 만든다. 「easy to + 동사의 기본형」으로 어떤 행동의 난이도를 설명할 때 사용된다.
choose 「easy to choose」에서 「choose」는 여러 용기 중 원하는 것을 고르다라는 뜻이다. 「to」 뒤에서 기본형으로 쓰였으며, 라벨을 보고 먹을 음식을 선택하는 상황을 나타낸다.
also 「I also need something balanced」에서 「also」는 앞에서 말한 내용에 더해 ‘또한’이라는 뜻을 더한다. 보통 주어와 일반 동사 사이에 놓여 추가로 필요한 것이 있음을 나타내며, 이 대화에서는 점심 식사도 필요하다고 덧붙인다.
need 「I also need something balanced」에서 「need」는 어떤 것이 필요하다는 뜻이다. 뒤에 필요한 대상인 「something balanced」가 오며, 점심으로 먹을 음식이 필요하다는 의사를 말할 때 사용된다.
something 「something balanced」에서 「something」은 이름을 구체적으로 정하지 않은 어떤 음식이나 것을 뜻한다. 뒤의 「balanced」가 그 대상의 조건을 설명하며, 이 대화에서는 밥만이 아닌 균형 잡힌 점심을 가리킨다.
balanced 「something balanced」에서 「balanced」는 영양이나 구성 면에서 한쪽에 치우치지 않은 ‘균형 잡힌’ 상태를 뜻한다. 「something」 뒤에서 필요한 음식의 조건을 설명하며, 밥과 함께 달걀·콩·닭고기 등을 곁들이는 식사를 말할 때 사용된다.
for 「for lunch」에서 「for」는 점심으로 먹을 목적이나 용도를 나타낸다. 식사 이름 앞에 와서 무엇을 위한 음식인지 설명하며, 여기서는 필요한 음식이 점심 식사라는 뜻이다.
lunch 「for lunch」에서 「lunch」는 점심 식사를 뜻한다. 「for」와 함께 점심으로 먹을 것을 나타내며, 이 대화에서는 밥만이 아닌 균형 잡힌 점심을 준비하려는 상황이다.
not 「not just rice」에서 「not」은 뒤의 내용을 전부로 한정하지 않는 부정을 나타낸다. 「just」와 함께 ‘밥만은 아닌’이라는 뜻을 만들며, 점심에 다른 재료도 필요하다는 대조를 보여 준다.
just 「not just rice」에서 「just」는 여기서 ‘단지 …만’이라는 제한을 나타낸다. 「not just」 구조로 밥만 준비하는 것은 충분하지 않다는 뜻을 만들며, 다른 음식도 추가해야 한다는 의미를 강조한다.
rice 「not just rice」에서 「rice」는 점심의 기본 음식인 밥 또는 쌀을 뜻한다. 「just」와 함께 밥만 있는 식사를 가리키며, 이 대화에서는 여기에 다른 단백질 식품을 더하려고 한다.
Add 「Add eggs, beans, or chicken」에서 「Add」는 달걀·콩·닭고기를 식사에 더하라는 명령형이다. 「add + 음식」 형태로 무엇을 더할지 말하며, 균형 잡힌 점심을 만들기 위한 조언으로 사용되었다.
eggs 「eggs, beans, or chicken」에서 「eggs」는 식사에 추가할 달걀을 뜻하는 복수형이다. 「Add」 뒤에서 추가할 재료 중 하나로 쓰이며, 선택지 목록에서 여러 개의 달걀을 가리킨다.
beans 「eggs, beans, or chicken」에서 「beans」는 식사에 추가할 콩을 뜻하는 복수형이다. 「Add」 뒤에서 재료 선택지로 사용되며, 밥과 함께 먹을 수 있는 추가 음식으로 제시되었다.
or 「eggs, beans, or chicken」에서 「or」는 여러 선택지 중 하나를 고를 수 있음을 나타내는 ‘또는’이다. 음식 이름들을 연결하며, 무엇을 먹고 싶은지에 따라 재료를 선택한다는 의미를 만든다.
chicken 「eggs, beans, or chicken」에서 「chicken」은 여기서 닭고기를 뜻한다. 「eggs」와 「beans」과 함께 추가할 수 있는 음식 선택지로 제시되며, 점심을 더 균형 있게 구성하는 재료다.
depending 「depending on what you feel like eating」에서 「depending」은 무엇을 먹고 싶은지에 따라 결과나 선택이 달라진다는 뜻을 나타낸다. 「depending on」 뒤에 기준이 되는 내용을 두며, 이 대화에서는 먹고 싶은 음식에 맞춰 재료를 고르라는 의미다.
on 「depending on what you feel like eating」에서 「on」은 「depending on」이라는 표현의 일부로, 선택이나 결과가 무엇을 기준으로 달라지는지 연결한다. 뒤에 「what you feel like eating」이 와서 먹고 싶은 것이 기준임을 나타낸다.
what 「what you feel like eating」에서 「what」은 ‘무엇을 먹고 싶은지’라는 내용을 이끄는 말이다. 뒤의 절 전체가 「depending on」의 기준이 되며, 구체적인 대상을 정하지 않은 선택 내용을 말할 때 사용된다.
feel 「what you feel like eating」에서 「feel」은 단순히 감정을 느낀다는 뜻보다 「feel like eating」이라는 표현 안에서 어떤 음식을 먹고 싶은 마음이 들다라는 의미를 나타낸다. 「feel like + -ing」 형태로 현재 하고 싶은 일을 말할 때 사용할 수 있다.
like 「feel like eating」에서 「like」는 「feel like + -ing」 표현의 일부로, 어떤 행동을 하고 싶은 마음이 있음을 나타낸다. 여기서는 「eating」과 결합해 무엇을 먹고 싶은지 말하며, 뒤에 원하는 행동을 연결하는 패턴으로 사용할 수 있다.
leftovers 「the leftovers」는 한 번 먹고 남아 다시 먹을 수 있는 남은 음식을 뜻한다. 「the」와 함께 문맥상 이미 준비해 둔 남은 음식을 가리키며, 남은 음식의 맛이나 상태를 말할 때 사용할 수 있다.
boring 「the leftovers feel boring」에서 「boring」은 남은 음식이 반복되어 흥미롭지 않고 지루하게 느껴진다는 뜻이다. 「feel」 뒤에서 남은 음식이 주는 인상을 설명하며, 같은 음식을 계속 먹어 싫증이 나는 상황에 쓰였다.
can 「I can change the side dish」에서 「can」은 곁들임 요리를 바꿀 능력이나 가능성이 있다는 뜻이다. 「can」 뒤에는 「change」처럼 동사의 기본형이 오며, 어떤 해결 방법이 가능하다고 말할 때 사용한다.
change 「I can change the side dish」에서 「change」는 곁들임 요리를 다른 것으로 바꾸다라는 뜻이다. 「can」 뒤에서 기본형으로 쓰였고, 남은 음식이 지루할 때 식사의 일부를 바꾸는 해결책을 나타낸다.
side 「side dish」에서 「side」는 주된 음식과 함께 곁들이는 것이라는 의미를 더한다. 「dish」와 결합해 곁들임 요리라는 표현을 만들며, 식사의 주된 음식과 함께 먹는 부분을 말할 때 사용된다.
dish 「side dish」에서 「dish」는 음식으로 만든 한 가지 요리나 음식을 뜻한다. 「side」의 수식을 받아 주된 음식에 곁들이는 요리를 가리키며, 이 대화에서는 남은 음식의 변화를 주기 위해 바꿀 대상이다.
Small 「Small changes」에서 「Small」은 규모가 크지 않은 ‘작은’이라는 뜻이다. 「changes」 앞에서 변화의 정도를 설명하며, 큰 조리법 변경 없이도 식사를 다르게 만들 수 있다는 의미를 준비한다.
changes 「Small changes」에서 「changes」는 음식의 곁들임이나 구성을 조금 바꾸는 작은 변화를 뜻한다. 복수형으로 여러 가지 간단한 변경을 가리키며, 준비한 식사를 덜 지루하게 만드는 방법으로 제시되었다.
make 「Small changes make prepared meals more enjoyable」에서 「make」는 작은 변화가 준비된 식사를 더 즐겁게 느끼게 한다는 뜻이다. 「make + 대상 + 형용사」 구조로 대상의 상태나 느낌을 바꾸는 효과를 나타내며, 여기서는 변화의 결과를 설명한다.
prepared 「prepared meals」에서 「prepared」는 미리 준비해 둔 상태를 뜻하며, 뒤의 「meals」를 설명한다. 이 대화에서는 바쁜 한 주를 위해 미리 만들어 둔 식사를 가리키며, 음식이나 물건이 준비된 상태를 말할 때 사용할 수 있다.
more 「more enjoyable」에서 「more」는 즐거운 정도가 이전보다 커진다는 뜻을 더한다. 형용사 「enjoyable」 앞에 와서 작은 변화 후의 비교되는 정도를 나타내며, 어떤 것이 더 나아졌다고 설명할 때 사용할 수 있다.
enjoyable 「more enjoyable」에서 「enjoyable」은 먹거나 경험하기에 즐거운 상태라는 뜻이다. 「make prepared meals more enjoyable」에서 준비된 식사를 전보다 더 즐겁게 느끼게 된다는 결과를 나타내며, 활동이나 경험의 만족스러운 정도를 설명할 때 사용된다.

문법 포인트

avoid + -ing

Meal prep helps avoid eating the same thing.

밀 프렙 헬프스 어보이드 이팅 더 세임 씽.

식사 준비는 같은 것을 먹는 것을 피하는 데 도움이 됩니다.

avoid 뒤에는 동사원형이 아니라 동명사(-ing)를 사용합니다.

feel like + -ing

I feel like eating vegetable curry.

아이 필 라이크 이팅 베저터블 커리.

나는 채소 카레를 먹고 싶습니다.

feel like 뒤에는 명사나 동명사를 사용해 ‘~하고 싶다’라는 뜻을 나타냅니다.

영어 어휘

avoid 동사
어보이드 피하다
batch 명사
배치 한 번에 많이 만든 음식
eating 동사
이팅 먹는 것
in advance
인 어드밴스 미리
meal prep
밀 프렙 식사 준비
portion 동사
포션 양을 나누다
portions 명사
포션즈 인분들
preparing 동사
프리페어링 준비하는 것
properly 부사
프라펄리 알맞게
same thing
세임 씽 같은 것
store 동사
스토어 보관하다
vegetable curry
베저터블 커리 채소 카레

퀴즈

순서 맞추기

단어를 올바른 순서로 배열하세요.

몇 인분은 얼려 둬.

정답 보기Freeze a few portions.

철자

글자를 탭하여 단어를 철자하세요.

양을 나누다

정답 보기portion

한 번에 많이 만든 음식

정답 보기batch

준비하는 것

정답 보기preparing

피하다

정답 보기avoid