운동 강도와 회복의 균형 | 한국어로 프랑스어 배우기

이 레슨에 대해

운동 강도와 회복의 균형를 통해 프랑스어 회화 표현, 발음, 어휘, 문법, 퀴즈를 학습합니다.

대화

Le programme d'entraînement est exigeant, mais j'ai du mal à récupérer ces derniers temps.

르 프로그람 당트헤느망 에 에그지장, 메 제 뒤 말 아 헤퀴페헤 쎄 데흐니에 땅. 운동 계획은 도전적이지만, 요즘 회복이 힘들었어요.

Le volume est peut-être trop élevé pour ton emploi du temps en ce moment.

르 볼륌 에 쁘떼트흐 트호 엘르베 푸흐 통 낭플루아 뒤 땅 앙 스 모망. 지금 네 일정에는 운동량이 너무 많을 수도 있어.

Je peux terminer les séances, mais je me sens complètement épuisé ensuite.

제 뵈 떼흐미네 레 세앙스, 메 제 므 상 꽁쁠레뜨망 에퓌이제 앙스위트. 나는 세션을 끝낼 수는 있지만, 끝나고 나면 완전히 지쳐.

La récupération est aussi importante que le fait de terminer les séances.

라 헤퀴페하씨옹 에 오씨 앵뽀흐땅트 크 르 페 드 떼흐미네 레 세앙스. 회복은 세션을 끝내는 것만큼 중요해.

Pourrions-nous réduire l'intensité tout en maintenant une routine régulière ?

푸흐히옹 누 헤뒤이흐 랭땅씨테 뚜 땅 맹트낭 윈 후틴 헤귈리에흐. 강도를 낮추면서도 습관을 꾸준히 유지할 수 있을까?

Oui, c'est possible ; la régularité compte davantage que le fait de forcer à chaque séance.

위, 쎄 뽀씨블; 라 헤귤라히테 꽁트 다방타주 크 르 페 드 포흐쎄 아 샤크 세앙스. 그렇게 할 수 있어. 매번 무리하는 것보다 꾸준함이 더 중요해.

Je préférerais progresser lentement plutôt que de finir par tout arrêter.

제 프헤페헤헤 프로그헤쎄 랑트망 플뤼토 크 드 피니흐 파흐 뚜 타헤테. 완전히 그만두게 되는 것보다 천천히 발전하는 편이 낫겠어.

Cela devrait rendre l'entraînement plus facile à maintenir.

슬라 드브헤 헝드흐 랑트헤느망 플뤼 파씨르 아 맹뜨니흐. 그러면 훈련을 지속하기가 더 쉬워질 거야.

단어별 해설

Le Le는 여기서 화자가 알고 있는 특정한 운동 계획을 가리키는 정관사이다. 명사 앞에 붙여 특정 대상을 말할 때 사용하며, 이 대화에서는 Le programme d'entraînement처럼 쓰였다.

programme programme는 여기서 운동 계획 또는 프로그램을 뜻한다. Le programme d'entraînement처럼 뒤에 어떤 종류의 계획인지 덧붙일 수 있다. 운동 계획을 논의하는 상황에서 사용한다.

d'entraînement d'entraînement는 여기서 훈련이나 운동에 관한이라는 뜻으로 programme를 구체화한다. programme d'entraînement 전체가 ‘운동 계획’을 뜻하며, d'entraînement는 그 계획의 분야를 나타낸다. 운동 계획이나 훈련 프로그램을 말할 때 사용할 수 있다.

est est는 여기서 Le programme d'entraînement가 어떤 상태인지 설명하며 ‘~이다’라는 뜻을 나타낸다. 주어와 상태나 특징을 연결하는 데 사용된다. 이 문장에서는 est exigeant처럼 형용사와 함께 쓰였다.

exigeant exigeant는 여기서 운동 계획이 상당한 노력과 부담을 요구한다는 뜻이다. Le programme d'entraînement est exigeant처럼 대상의 부담스러운 특성을 설명한다. 훈련이나 일정이 많은 노력을 요구할 때 사용할 수 있다.

mais mais는 앞의 내용과 뒤의 내용을 대조하는 ‘하지만’이다. 운동 계획은 힘들지만 회복에도 어려움이 있다는 흐름을 만든다. 서로 반대되거나 대비되는 두 정보를 연결할 때 사용한다.

j'ai j'ai는 여기서 화자가 어떤 어려움을 겪고 있음을 말하는 ‘나는 ~을 겪고 있다’라는 기능을 한다. j'ai du mal à récupérer처럼 du mal과 함께 사용되어 회복하기 어렵다는 상태를 나타낸다. 자신의 상태나 경험을 말할 때 사용할 수 있다.

du mal du mal은 여기서 ‘어려움’을 뜻하며, j'ai du mal à récupérer 전체가 ‘회복하기 힘들다’라는 의미가 된다. du는 de와 le가 결합한 형태이고 mal은 어려움이지만, 두 요소가 함께 이 표현을 이룬다. avoir du mal à + 동사원형은 어떤 일을 하기 어렵다고 말할 때 사용하는 재사용 가능한 패턴이다.

à à는 여기서 du mal 뒤에 회복이라는 행동을 연결하여 ‘~하는 데’라는 기능을 한다. à récupérer처럼 뒤에 동사원형이 온다. 어떤 행동을 하기 어렵거나 쉽다고 말하는 표현에서 à + 동사원형으로 사용할 수 있다.

récupérer récupérer는 여기서 운동 후 몸이 회복되는 것을 뜻한다. j'ai du mal à récupérer처럼 à 뒤의 동사원형으로 사용되어 회복하기 어렵다는 내용을 완성한다. 운동이나 피로에서 회복하는 상황에서 사용할 수 있다.

ces ces는 여기서 뒤의 derniers temps와 함께 최근의 기간을 가리키는 지시 한정사이다. ces derniers temps 전체가 ‘요즘, 최근에’라는 뜻으로 쓰였다. 현재까지 이어지는 최근의 기간을 말할 때 명사 앞에 사용할 수 있다.

derniers derniers는 여기서 temps를 꾸며 ‘최근의’라는 의미를 더한다. ces derniers temps 전체가 ‘요즘’이라는 시간 표현을 이룬다. 최근의 기간을 가리키는 명사와 함께 사용할 수 있다.

temps temps는 여기서 개별적인 시간 하나가 아니라 ces derniers temps라는 표현 속에서 ‘최근의 때나 기간’을 뜻한다. ces derniers temps는 ‘요즘, 최근에’라는 의미로 사용된다. 최근의 상황이 계속되고 있음을 말할 때 쓸 수 있다.

volume volume은 여기서 운동의 총량이나 훈련량을 뜻한다. Le volume est peut-être trop élevé처럼 운동량이 일정이나 회복 능력에 비해 많을 수 있음을 말한다. 운동 계획의 양을 조정하거나 평가할 때 사용할 수 있다.

peut-être peut-être는 여기서 ‘아마, 어쩌면’이라는 가능성을 나타낸다. peut와 être가 결합한 표현이며, Le volume est peut-être trop élevé에서 판단을 단정하지 않고 제시한다. 확실하지 않은 가능성을 말할 때 문장 안에서 사용할 수 있다.

trop trop는 여기서 운동량이 적절한 수준을 넘어 ‘너무’ 많다는 뜻을 더한다. trop élevé처럼 형용사 élevé 앞에 놓여 정도가 과함을 나타낸다. 양이나 정도가 기준을 넘었다고 말할 때 사용할 수 있다.

élevé élevé는 여기서 운동량의 수준이 높다는 뜻이다. trop élevé가 되어 일정에 비해 운동량이 너무 많을 수 있다는 의미를 만든다. 양, 수준 또는 정도가 높다고 평가할 때 사용할 수 있다.

pour pour는 여기서 운동량이 특정한 일정에 비해 적절한지 판단하는 기준을 연결하며 ‘~에 맞는, ~을 위한’이라는 뜻을 나타낸다. trop élevé pour ton emploi du temps처럼 기준이 되는 대상을 뒤에 둔다. 어떤 것이 누구의 상황이나 목적에 적합한지 말할 때 사용할 수 있다.

ton ton은 여기서 상대방의 일정을 가리키는 ‘너의’라는 소유 한정사이다. ton emploi du temps처럼 뒤의 명사와 함께 사용한다. 상대방에게 직접 말하면서 그 사람의 물건이나 상황을 가리킬 때 쓸 수 있다.

emploi du temps emploi du temps는 여기서 하루나 기간 동안의 ‘일정, 시간표’를 뜻한다. emploi는 사용이나 배정을, du는 de와 le의 결합을, temps는 시간을 나타내지만 세 요소가 함께 일정이라는 표현을 이룬다. 운동량이 상대방의 일정에 맞는지 말할 때 사용할 수 있다.

en en은 여기서 ce moment와 결합하여 현재 시점을 나타낸다. en ce moment 전체가 ‘지금, 현재’라는 뜻으로 쓰였다. 현재 일어나고 있는 상황이나 최근의 상태를 말할 때 사용할 수 있다.

ce ce는 여기서 moment를 가리키며 ‘이’라는 뜻을 더한다. en ce moment 전체가 ‘지금, 현재’라는 시간 표현을 이룬다. 말하는 시점의 특정한 때를 가리킬 때 명사 앞에 사용할 수 있다.

moment moment는 여기서 en ce moment라는 표현 속에서 ‘때, 시점’을 뜻한다. en ce moment는 ‘지금, 현재’라는 의미로 사용된다. 현재의 상황이나 시기를 언급할 때 사용할 수 있다.

Je Je는 여기서 행동이나 상태의 주체인 ‘나’를 나타낸다. Je peux terminer les séances처럼 문장의 주어로 사용된다. 자신이 무엇을 할 수 있는지나 어떤 상태인지 말할 때 쓴다.

peux peux는 여기서 화자가 세션을 끝낼 능력이나 가능성이 있음을 나타내는 ‘~할 수 있다’이다. Je peux terminer처럼 뒤에 동사원형 terminer가 온다. 자신의 가능성이나 능력을 말할 때 사용할 수 있다.

terminer terminer는 여기서 운동 세션을 끝내는 것을 뜻한다. peux 뒤에 동사원형으로 와서 ‘세션을 끝낼 수 있다’는 의미를 만든다. 일이나 활동을 끝내는 상황에서 목적어와 함께 사용할 수 있다.

les les는 여기서 화자와 상대방이 알고 있는 여러 운동 세션을 가리키는 정관사이다. les séances처럼 명사 앞에 놓인다. 특정한 여러 대상이나 반복해서 언급된 대상을 말할 때 사용한다.

séances séances는 여기서 각각의 운동 세션이나 운동 시간을 뜻한다. terminer les séances는 ‘세션들을 끝내다’라는 의미로, me sens complètement épuisé와 대조되는 상황을 제시한다. 운동이나 훈련이 여러 번의 세션으로 구성될 때 사용할 수 있다.

me me는 여기서 화자 자신을 가리키며 sens와 함께 ‘내가 나 자신을 ~하게 느끼다’라는 구조를 만든다. Je me sens complètement épuisé 전체가 ‘나는 완전히 지친 느낌이다’라는 뜻이다. 자신의 신체적·감정적 상태를 말할 때 me + sentir 구조로 사용할 수 있다.

sens sens는 여기서 sentir와 함께 쓰여 화자가 자신의 상태를 ‘느낀다’는 뜻을 나타낸다. Je me sens complètement épuisé에서 me와 결합해 ‘나는 완전히 지쳤다고 느낀다’라는 의미가 된다. 자신의 상태나 감각을 설명할 때 사용할 수 있다.

complètement complètement는 여기서 지친 정도가 부분적이지 않고 ‘완전히’ 그렇다는 뜻을 더한다. complètement épuisé처럼 형용사 épuisé를 꾸민다. 상태의 정도가 매우 강하거나 전부 그러하다고 강조할 때 사용할 수 있다.

épuisé épuisé는 여기서 운동 뒤 화자가 느끼는 ‘완전히 지친’ 상태를 나타낸다. complètement épuisé처럼 정도를 나타내는 부사와 함께 사용되었다. 운동이나 활동 후 에너지가 거의 남지 않은 상태를 설명할 때 사용할 수 있다.

ensuite ensuite는 여기서 세션을 끝낸 뒤의 시점을 나타내며 ‘그 후에’라는 뜻이다. Je me sens complètement épuisé ensuite에서 앞서 말한 활동 뒤에 상태가 나타남을 보여 준다. 어떤 행동이나 사건 다음의 결과를 말할 때 사용할 수 있다.

La La는 여기서 회복이라는 특정 개념을 가리키는 정관사이다. La récupération처럼 명사 앞에 놓여 문장의 주어를 만든다. 이미 알고 있거나 문맥상 특정된 대상을 말할 때 사용한다.

récupération récupération은 여기서 운동 후 몸과 상태가 회복되는 것을 뜻한다. La récupération est aussi importante que le fait de terminer les séances에서 세션을 끝내는 일과 같은 정도로 중요하다고 평가된다. 운동 계획에서 회복의 중요성을 말할 때 사용할 수 있다.

aussi aussi는 여기서 récupération의 중요성을 다른 행동과 비교하여 ‘~만큼’이라는 뜻을 나타낸다. aussi importante que le fait de terminer les séances 전체가 ‘세션을 끝내는 것만큼 중요한’이라는 비교를 만든다. 두 대상이 같은 정도임을 비교할 때 aussi ... que 구조로 사용할 수 있다.

importante importante는 여기서 회복이 중요하다는 뜻을 나타내며, récupération에 맞춰 사용된 형태이다. aussi importante que 뒤에서 다른 대상과 중요성을 비교한다. 어떤 활동이나 요소의 중요성을 평가할 때 사용할 수 있다.

que que는 여기서 aussi importante와 비교 기준인 le fait de terminer les séances를 연결하여 ‘~만큼’이라는 비교를 완성한다. aussi ... que 구조에서 뒤에 비교되는 대상을 둔다. 두 대상의 정도나 중요성을 비교할 때 사용할 수 있다.

fait fait는 여기서 ‘행위, 일’을 뜻하며 le fait de terminer les séances 전체를 ‘세션을 끝내는 일’로 만든다. le fait de + 동사원형 구조에서 어떤 행동 자체를 하나의 명사적 내용으로 말한다. 특정 행동의 중요성이나 결과를 평가할 때 사용할 수 있다.

de de는 여기서 le fait와 terminer를 연결하여 ‘~하는 일’이라는 명사적 표현을 만든다. le fait de terminer les séances에서 de 뒤에 동사원형이 온다. 어떤 행동 자체를 말할 때 le fait de + 동사원형으로 사용할 수 있다.

Pourrions Pourrions는 여기서 상대방에게 함께 할 수 있는지를 정중하고 완곡하게 묻는 ‘~할 수 있을까’라는 뜻이다. Pourrions-nous réduire l'intensité처럼 nous와 동사원형이 뒤따른다. 제안이나 협력 요청을 부드럽게 제시할 때 사용할 수 있다.

nous nous는 여기서 제안에 참여하는 화자와 상대방을 함께 가리키는 ‘우리’이다. Pourrions-nous réduire l'intensité에서 행동의 주체를 나타낸다. 함께 어떤 일을 하자고 제안하거나 계획을 논의할 때 사용할 수 있다.

réduire réduire는 여기서 운동 강도를 낮추거나 줄이는 것을 뜻한다. Pourrions-nous réduire l'intensité처럼 가능성을 묻는 동사 뒤에 동사원형으로 사용된다. 양이나 수준을 낮추는 조정을 제안할 때 사용할 수 있다.

l'intensité l'intensité는 여기서 운동이 얼마나 강한지를 나타내는 ‘강도’를 뜻한다. réduire l'intensité는 운동 강도를 낮춘다는 의미이다. 훈련이나 활동의 세기를 조정할 때 사용할 수 있다.

tout tout는 이 대화에서 두 가지 방식으로 쓰인다. tout en maintenant une routine régulière에서는 ‘그렇게 하면서도’라는 의미로 en maintenant과 함께 쓰이고, tout arrêter에서는 ‘모든 것을 그만두다’라는 의미를 더한다. 한 요소를 유지하면서 다른 행동을 하거나 전체를 중단하는 상황에서 문맥에 따라 사용한다.

maintenant maintenant는 여기서 ‘유지하면서’라는 뜻으로 tout en maintenant une routine régulière라는 구조를 이룬다. tout en + 현재분사 형태는 한 행동을 하는 동시에 다른 상태를 계속 유지함을 나타낸다. 강도를 낮추면서도 일정한 루틴을 계속 유지한다고 말할 때 사용할 수 있다.

une une는 여기서 아직 특정되지 않은 하나의 routine을 가리키는 부정관사이다. une routine régulière처럼 명사 앞에 놓인다. 어떤 루틴이나 대상을 처음 제시할 때 사용할 수 있다.

routine routine은 여기서 운동을 일정하게 반복하는 ‘루틴, 습관’을 뜻한다. maintenir une routine régulière는 규칙적인 운동 습관을 유지한다는 의미이다. 반복적으로 지키는 활동이나 생활 패턴을 말할 때 사용할 수 있다.

régulière régulière는 여기서 routine이 일정하고 꾸준하다는 뜻을 더한다. une routine régulière 전체가 ‘규칙적인 루틴’을 뜻한다. 반복되는 활동이 일정하게 이어짐을 설명할 때 사용할 수 있다.

Oui Oui는 여기서 앞서 나온 제안에 동의하며 ‘네, 그렇다’라고 답하는 말이다. Oui, c'est possible로 강도를 낮추면서도 루틴을 유지할 수 있다고 확인한다. 질문이나 제안에 긍정적으로 응답할 때 사용할 수 있다.

c'est c'est는 여기서 제안한 일이 가능하다고 판단하여 ‘그것은 가능하다’라는 뜻을 만든다. c'est possible 전체가 가능 여부를 확인하는 표현이다. 어떤 계획이나 행동이 가능한지 간단히 말할 때 사용할 수 있다.

possible possible은 여기서 강도를 낮추면서도 루틴을 유지하는 일이 ‘가능한’ 상태임을 나타낸다. c'est possible처럼 가능 여부를 평가하는 표현으로 사용되었다. 계획이나 제안이 실현될 수 있다고 말할 때 사용할 수 있다.

régularité régularité는 여기서 운동을 꾸준히 이어 가는 ‘꾸준함, 규칙성’을 뜻한다. La régularité compte davantage que le fait de forcer à chaque séance에서 매번 무리하는 것보다 더 중요하다고 평가된다. 습관이나 활동이 일정하게 계속되는 가치를 말할 때 사용할 수 있다.

compte compte는 여기서 꾸준함이 중요하거나 가치를 가진다는 뜻으로 ‘중요하다’라고 해석된다. La régularité compte davantage que ...에서 비교 대상보다 꾸준함이 더 중요하다고 말한다. 어떤 요소의 중요성을 강조할 때 사용할 수 있다.

davantage davantage는 여기서 비교 대상보다 ‘더 많이, 더욱’이라는 뜻을 나타낸다. compte davantage que le fait de forcer에서 꾸준함이 무리하는 것보다 더 중요하다는 비교를 만든다. 동사 뒤에서 정도가 더 큼을 나타낼 때 사용할 수 있다.

forcer forcer는 여기서 매번 운동을 지나치게 밀어붙이거나 무리하는 것을 뜻한다. le fait de forcer à chaque séance는 매 세션마다 무리하는 행위 자체를 가리킨다. 운동이나 활동에서 자신의 한계를 계속 밀어붙이는 상황을 말할 때 사용할 수 있다.

chaque chaque는 여기서 각각의 운동 세션을 가리키며 ‘매’라는 뜻을 나타낸다. à chaque séance처럼 단수 명사 séance 앞에 놓여 모든 세션을 하나씩 포함한다. 반복되는 각각의 기회나 시점을 말할 때 사용할 수 있다.

séance séance는 여기서 하나의 운동 세션이나 운동 시간을 뜻한다. à chaque séance는 ‘매 세션마다’라는 의미로, 매번 무리하는 행동을 설명한다. 운동이나 훈련을 한 번의 단위로 말할 때 사용할 수 있다.

préférerais préférerais는 여기서 완전히 중단하는 결과보다 천천히 발전하는 쪽을 선택하고 싶다는 ‘차라리 ~하는 편이 낫겠다’라는 뜻이다. Je préférerais progresser lentement plutôt que de finir par tout arrêter에서 두 선택지를 비교한다. 자신의 선호를 완곡하게 말할 때 사용할 수 있다.

progresser progresser는 여기서 운동 능력이나 훈련 결과가 천천히 발전하는 것을 뜻한다. préférerais 뒤에 와서 ‘천천히 발전하는 편을 선호한다’는 의미를 만든다. 속도보다 지속적인 발전을 강조하는 상황에서 사용할 수 있다.

lentement lentement는 여기서 발전의 속도가 빠르지 않고 ‘천천히’라는 뜻을 더한다. progresser lentement처럼 동사 progresser를 꾸민다. 변화나 발전이 서서히 이루어지는 방식을 말할 때 사용할 수 있다.

plutôt plutôt는 여기서 두 선택지를 대비하여 ‘차라리, 오히려’라는 뜻을 나타낸다. préférerais ... plutôt que de finir par tout arrêter 전체가 완전히 그만두는 것보다 천천히 발전하는 쪽을 택하겠다는 구조를 만든다. 한 선택지를 다른 선택지보다 선호할 때 plutôt que를 사용할 수 있다.

finir finir는 여기서 단순히 끝나는 것이 아니라 finir par와 함께 ‘결국 ~하게 되다’라는 뜻을 나타낸다. finir par tout arrêter는 결국 모든 것을 그만두게 되는 결과를 말한다. 어떤 과정의 최종 결과를 설명할 때 finir par + 동사원형으로 사용할 수 있다.

par par는 여기서 finir par tout arrêter라는 표현의 일부로, 과정 끝에 특정 결과에 이른다는 뜻을 연결한다. finir par + 동사원형 전체가 ‘결국 ~하게 되다’라는 의미를 만든다. 계속된 상황이 마지막에 어떤 결과로 이어짐을 말할 때 사용할 수 있다.

arrêter arrêter는 여기서 운동이나 훈련을 ‘그만두다’라는 뜻이다. tout arrêter는 모든 것을 완전히 중단한다는 의미이며, finir par tout arrêter는 결국 전부 그만두게 된다는 뜻이다. 활동을 중단하는 결과를 말할 때 사용할 수 있다.

Cela Cela는 여기서 앞에서 말한 강도 조절과 꾸준한 루틴 유지를 가리키며 ‘그것은, 그러면’이라는 뜻으로 문장을 시작한다. Cela devrait rendre l'entraînement plus facile à maintenir에서 앞선 방법이 가져올 결과를 설명한다. 앞서 언급한 계획이나 상황을 다시 가리킬 때 사용할 수 있다.

devrait devrait는 여기서 앞선 방법이 훈련을 유지하기 쉽게 만들 것이라는 예상이나 합리적인 전망을 나타낸다. Cela devrait rendre ...에서 ‘~할 것이다, ~일 것으로 보인다’라는 의미로 사용되며 의무를 직접 명령하지 않는다. 어떤 결과를 조심스럽게 예상할 때 사용할 수 있다.

rendre rendre는 여기서 어떤 방법이 훈련을 더 쉽게 유지할 수 있는 상태로 ‘만들다’라는 뜻이다. rendre l'entraînement plus facile à maintenir 전체가 훈련을 지속하기 쉽게 만든다는 의미를 이룬다. 어떤 변화가 대상의 상태나 난이도를 바꾸는 결과를 말할 때 사용할 수 있다.

l'entraînement l'entraînement은 여기서 계속 이어 가려는 ‘훈련’을 뜻한다. rendre l'entraînement plus facile à maintenir에서 더 쉽게 유지되는 대상이다. 운동이나 훈련 활동 자체를 특정하여 말할 때 사용할 수 있다.

plus plus는 여기서 facile의 정도를 높여 ‘더’라는 뜻을 나타낸다. plus facile à maintenir는 훈련을 유지하기가 ‘더 쉽다’는 의미이다. 두 상태나 방법의 난이도를 비교할 때 형용사 앞에 사용할 수 있다.

facile facile은 여기서 훈련을 지속하는 일이 어렵지 않다는 ‘쉬운’이라는 뜻이다. plus facile à maintenir에서 à maintenir가 무엇이 쉬운지를 설명한다. 어떤 행동을 하기가 쉽다고 말할 때 facile à + 동사원형으로 사용할 수 있다.

maintenir maintenir는 여기서 훈련을 중단하지 않고 계속 유지하는 것을 뜻한다. facile à maintenir는 훈련을 지속하기가 더 쉽다는 의미를 만든다. 어떤 상태나 활동을 계속 보존하거나 이어 가는 상황에서 사용할 수 있다.

문법 포인트

avoir du mal à + infinitif

J'ai du mal à récupérer.

제 뒤 말 아 헤퀴페헤.

나는 회복하는 데 어려움을 겪는다.

‘avoir du mal à’ 뒤에 동사원형을 써서 어떤 행동을 하기 어렵다는 뜻을 나타냅니다.

plutôt que + infinitif

Je préfère progresser lentement plutôt que forcer.

제 프헤페흐 프로그헤쎄 랑트망 플뤼토 크 포흐쎄.

나는 무리하기보다는 천천히 발전하는 편을 선호한다.

‘plutôt que’ 뒤에 동사원형을 써서 두 행동을 비교하고 덜 선호하는 선택을 나타냅니다.

프랑스어 어휘

avoir du mal à récupérer 구

아부아흐 뒤 말 아 헤퀴페헤 회복하는 데 어려움을 겪다

J'ai du mal à récupérer ces derniers temps.

ces derniers temps 구

쎄 데흐니에 땅 최근에, 요즘

J'ai du mal à récupérer ces derniers temps.

complètement 부사

꽁쁠레뜨망 완전히

Je me sens complètement épuisé.

emploi du temps 명사

앙플루아 뒤 땅 일정, 시간표

Pour ton emploi du temps en ce moment.

en ce moment 구

앙 스 모망 지금, 현재

Le volume est peut-être trop élevé pour ton emploi du temps en ce moment.

exigeant 형용사

에그지장 힘든, 요구 수준이 높은

Le programme d'entraînement est exigeant.

peut-être 부사

쁘떼트흐 아마, ~일지도 모르게

Le volume est peut-être trop élevé.

programme d'entraînement 명사

프로그람 당트헤느망 운동 계획

Le programme d'entraînement est exigeant.

récupération 명사

헤퀴페하씨옹 회복

La récupération est aussi importante que le fait de terminer les séances.

séance 명사

세앙스 운동 세션 séances

Je peux terminer les séances.

terminer 동사

떼흐미네 끝내다, 완료하다

Je peux terminer les séances.

volume 명사

볼륌 운동량, 훈련량

Le volume est peut-être trop élevé pour ton emploi du temps.

퀴즈

철자

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회복

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récupération

운동량, 훈련량

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volume

힘든, 요구 수준이 높은

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exigeant

완전히

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complètement