Rugpijn na lange vergaderingen | Leer deens in het Nederlands

Over deze les

Met Rugpijn na lange vergaderingen oefen je gespreksuitdrukkingen, uitspraak, woordenschat, grammatica en quizzen in het deens.

Dialoog

Mine rygsmerter bliver værre efter lange møder.

Mie-nuh reu-gsmea-duh blie-uh wèa-uh ef-duh lang-uh meu-uh. Mijn rugpijn wordt erger na lange vergaderingen.

Din stol hjælper dig måske ikke med at holde en god siddestilling.

Dien stoel jèl-puh dai mos-kuh e-gu mee e hol-uh en goo sed-uh-stel-ling. Je stoel helpt je misschien niet om een goede zithouding te behouden.

Skal jeg holde flere korte pauser?

Skèl jai hol-uh flee-uh kor-duh pau-suh? Moet ik vaker korte pauzes nemen?

Korte pauser kan hjælpe.

Kor-duh pau-suh kan jèl-puh. Korte pauzes kunnen helpen.

Rejs dig op og stræk dig forsigtigt.

Rais dai ob oo sdreg dai fo-sig-ti. Sta op en rek je voorzichtig uit.

Jeg skal også justere højden på min skærm.

Jai skal oosuh joe-stee-uh hau-uhn po mien sgèam. Ik moet ook de hoogte van mijn scherm aanpassen.

Det kan hjælpe dig med at sidde mere behageligt.

De kan jèl-puh dai mee e sed-uh mee-uh be-hèa-li. Dat kan je helpen om comfortabeler te zitten.

Jeg vil prøve disse ændringer i denne uge.

Jai wel preu-wuh des-uh èn-dring-uh i den-uh uu-uh. Ik ga deze veranderingen deze week uitproberen.

Kontakt en sundhedsperson, hvis smerterne fortsætter.

Kon-tag en son-heds-per-soon, wis smea-duh-nuh for-stè-duh. Neem contact op met een zorgverlener als de pijn aanhoudt.

Woord voor woord

Mine “Mine” betekent hier “mijn” en staat vóór “rygsmerter” om aan te geven van wie de rugpijn is. Het is een bezittelijke vorm die je vóór het zelfstandig naamwoord gebruikt, zoals in “Mine rygsmerter”. In deze situatie gebruikt de spreker het om over zijn of haar eigen klacht te praten.

rygsmerter “rygsmerter” betekent hier “rugpijn” en benoemt de lichamelijke klacht waarover de spreker praat. Het woord vormt samen met “Mine” de uitdrukking “Mine rygsmerter”. Je gebruikt het in een gesprek over pijn of andere gezondheidsklachten.

bliver “bliver” geeft hier aan dat de rugpijn verandert en erger wordt: “bliver værre”. Het hoort bij de uitdrukking “Mine rygsmerter bliver værre”, waarin een verandering wordt beschreven. Je kunt deze vorm gebruiken om te zeggen dat een toestand anders wordt.

værre “værre” betekent hier “erger” en beschrijft dat de rugpijn na lange vergaderingen toeneemt. In “bliver værre” geeft het aan dat iets een minder goede toestand krijgt. Je gebruikt het bijvoorbeeld om een verslechtering van pijn of een situatie te beschrijven.

efter “efter” betekent hier “na” en plaatst “lange møder” in de tijd: de pijn wordt erger na die vergaderingen. Het staat in de tijdsuitdrukking “efter lange møder”. Je gebruikt het om aan te geven dat iets later gebeurt dan een gebeurtenis.

lange “lange” betekent hier “lange” en beschrijft de vergaderingen in “lange møder”. Het staat vóór het zelfstandig naamwoord en maakt duidelijk dat de vergaderingen veel tijd duren. Je gebruikt deze vorm om een lange duur of afmeting bij een zelfstandig naamwoord te beschrijven.

møder “møder” betekent hier “vergaderingen” en is het woord voor de bijeenkomsten waarna de rugpijn erger wordt. Het staat in de woordgroep “lange møder”. Je gebruikt het in situaties waarin je over werkoverleg of andere vergaderingen praat.

Din “Din” betekent hier “jouw” en geeft aan dat de stoel van de aangesprokene is. Het staat vóór “stol” in “Din stol”. Je gebruikt het om rechtstreeks naar iets van de andere persoon te verwijzen.

stol “stol” betekent hier “stoel” en is het meubel waarvan wordt gezegd dat het misschien niet goed helpt. Het vormt samen met “Din” de woordgroep “Din stol”. Je gebruikt het wanneer je over zitten, werken of de inrichting van een plek praat.

hjælper “hjælper” betekent hier “helpt” en beschrijft wat de stoel wel of niet voor de persoon doet. In “hjælper dig måske ikke med at holde” verbindt het helpen met de activiteit die volgt. Je gebruikt het om te zeggen dat iets iemand bij een taak of doel ondersteunt.

dig “dig” verwijst hier naar de aangesproken persoon en is degene die door de stoel geholpen zou worden. Het staat na “hjælper” in “hjælper dig måske ikke”. Je gebruikt deze vorm wanneer iemand het doel of de ontvanger van een handeling is.

måske “måske” betekent hier “misschien” en maakt de uitspraak onzeker: de stoel helpt mogelijk niet voldoende. In “hjælper dig måske ikke” staat het vóór de ontkenning. Je gebruikt het om een mogelijkheid voorzichtig te formuleren.

ikke “ikke” betekent hier “niet” en ontkent dat de stoel helpt om een goede zithouding te behouden. Het staat in “hjælper dig måske ikke med at holde”. Je gebruikt het om een handeling, eigenschap of mogelijkheid te ontkennen.

med “med” maakt hier deel uit van de constructie “hjælper dig måske ikke med at holde” en verbindt het helpen met de handeling die iemand wil uitvoeren. In deze zin betekent het niet zelfstandig “met” een voorwerp, maar introduceert het wat de stoel zou moeten helpen doen. Je gebruikt dit patroon om te zeggen waarmee of waarvoor iets iemand helpt.

at “at” markeert hier het werkwoord in de infinitief in “at holde”. Het maakt samen met “holde” duidelijk welke handeling door “hjælper” wordt ondersteund. Je gebruikt “at” op deze manier vóór een infinitief in een constructie met een volgend werkwoord.

holde “holde” betekent hier “behouden” in “at holde en god siddestilling”: een goede zithouding aanhouden. Het staat na “at” en vormt samen met de rest de handeling waarvoor de stoel moet helpen. Je gebruikt dit werkwoord wanneer iemand iets in dezelfde toestand probeert te laten blijven.

en “en” betekent hier “een” en leidt de woordgroep “en god siddestilling” in. Het staat vóór het bijvoeglijk naamwoord en het zelfstandig naamwoord. Je gebruikt het om naar één niet nader bepaalde zithouding te verwijzen.

god “god” betekent hier “goede” en beschrijft de zithouding als lichamelijk geschikt of correct. Het staat in “en god siddestilling”. Je gebruikt het vóór een zelfstandig naamwoord om een positieve of geschikte eigenschap aan te geven.

siddestilling “siddestilling” betekent hier “zithouding” en verwijst naar de manier waarop iemand zit. In “en god siddestilling” gaat het om een houding die de rug beter ondersteunt. Je gebruikt het bij gesprekken over zitten, ergonomie en lichamelijke klachten.

Skal “Skal” betekent hier “moet” of “zal” en maakt samen met “jeg” de vraag “Skal jeg holde flere korte pauser?”. Het staat aan het begin omdat de spreker een vraag stelt over wat hij of zij zou moeten doen. Je gebruikt dit woord om naar een verplichting, aanbeveling of geplande handeling te vragen.

jeg “jeg” betekent hier “ik” en is de persoon die vraagt of hij of zij meer korte pauzes moet nemen. Het staat in “Skal jeg”. Je gebruikt het als onderwerp wanneer je over jezelf praat.

flere “flere” betekent hier “meer” en geeft aan dat het om een groter aantal pauzes gaat dan nu. Het staat vóór “korte pauser” in “flere korte pauser”. Je gebruikt het om een groter aantal van telbare dingen aan te geven.

korte “korte” betekent hier “korte” en beschrijft de duur van de pauzes. Het staat in “flere korte pauser”. Je gebruikt deze vorm vóór een zelfstandig naamwoord om een beperkte duur of lengte aan te geven.

pauser “pauser” betekent hier “pauzes” en verwijst naar korte onderbrekingen tijdens het werk of vergaderingen. Het staat in de woordgroep “flere korte pauser”. Je gebruikt het wanneer je spreekt over momenten waarop iemand tijdelijk stopt met een activiteit.

kan “kan” betekent hier “kan” en geeft in “Korte pauser kan hjælpe” aan dat korte pauzes mogelijk nuttig zijn. Het staat vóór “hjælpe”, de handeling die mogelijk is. Je gebruikt het om mogelijkheid of vermogen uit te drukken.

hjælpe “hjælpe” betekent hier “helpen” en zegt dat korte pauzes nuttig kunnen zijn voor de rug. Het staat na “kan” in “kan hjælpe”. Je gebruikt dit werkwoord om aan te geven dat iets een persoon of situatie verbetert of ondersteunt.

Rejs “Rejs” is hier een aansporing om op te staan en maakt deel uit van de opdracht “Rejs dig op”. Het is gericht aan de aangesprokene en wordt gevolgd door “dig op”. Je gebruikt deze vorm wanneer je iemand rechtstreeks zegt wat die moet doen.

op “op” geeft in “Rejs dig op” de richting omhoog aan en maakt duidelijk dat de persoon vanuit een zittende positie moet gaan staan. Het hoort bij de hele uitdrukking “Rejs dig op”. Je gebruikt het in vergelijkbare richtingsuitdrukkingen wanneer een beweging omhoog gaat.

og “og” betekent hier “en” en verbindt de twee opdrachten “Rejs dig op” en “stræk dig forsigtigt”. Het maakt van beide handelingen één advies. Je gebruikt het om woorden, zinsdelen of opdrachten met elkaar te verbinden.

stræk “stræk” is hier een aansporing om te rekken en maakt deel uit van “stræk dig forsigtigt”. De handeling wordt gericht aan de aangesprokene, die zich voorzichtig moet uitrekken. Je gebruikt deze vorm wanneer je iemand direct een lichamelijk advies geeft.

forsigtigt “forsigtigt” betekent hier “voorzichtig” en beschrijft hoe de persoon zich moet uitrekken. In “stræk dig forsigtigt” staat het bij de handeling “stræk”. Je gebruikt het om aan te geven dat iets zacht, beheerst of zonder kracht moet gebeuren.

også “også” betekent hier “ook” en voegt het aanpassen van de schermhoogte toe aan de andere veranderingen. Het staat in “Jeg skal også justere”. Je gebruikt het om extra informatie of een extra handeling toe te voegen.

justere “justere” betekent hier “aanpassen” en verwijst naar het veranderen van de schermhoogte. Het staat na “skal” in “skal også justere”. Je gebruikt het wanneer je iets nauwkeuriger, geschikter of comfortabeler probeert in te stellen.

højden “højden” betekent hier “de hoogte” en verwijst naar de verticale positie van het scherm. Het is de bepaalde vorm van “højde” en staat in “højden på min skærm”. Je gebruikt het wanneer je naar een specifieke hoogte verwijst.

på “på” verbindt in “højden på min skærm” de hoogte met het scherm waarvan die hoogte wordt bedoeld. In deze woordgroep betekent de relatie ongeveer “van” in het Nederlands. Je gebruikt dit patroon om een kenmerk of onderdeel aan een concreet ding te koppelen.

min “min” betekent hier “mijn” en geeft aan dat het scherm van de spreker is. Het staat vóór “skærm” in “min skærm”. Je gebruikt het om bezit of verbondenheid met jezelf aan te geven.

skærm “skærm” betekent hier “scherm” en is het scherm waarvan de hoogte wordt aangepast. Het staat in “min skærm”. Je gebruikt het in gesprekken over computers, werkplekken en apparaten.

Det “Det” betekent hier “dat” en verwijst naar het aanpassen van de schermhoogte uit de vorige zin. In “Det kan hjælpe dig” is het onderwerp van de nieuwe uitspraak. Je gebruikt het om naar een eerder genoemde handeling, situatie of zaak te verwijzen.

sidde “sidde” betekent hier “zitten” en benoemt de houding waarin de persoon comfortabeler moet kunnen zitten. Het staat in “at sidde mere behageligt”. Je gebruikt het na “at” om de activiteit van zitten als doel of handeling te noemen.

mere “mere” betekent hier “meer” en maakt “behageligt” sterker: comfortabeler zitten dan voorheen. Het staat in “mere behageligt”. Je gebruikt het om een vergelijking of verbetering in graad aan te geven.

behageligt “behageligt” betekent hier “comfortabel” en beschrijft hoe de persoon zou zitten na de aanpassing. In “sidde mere behageligt” beschrijft het de manier waarop het zitten plaatsvindt. Je gebruikt het om een aangename lichamelijke of praktische ervaring te beschrijven.

vil “vil” betekent hier “zal” en drukt de intentie van de spreker uit in “Jeg vil prøve”. Het staat vóór “prøve” en geeft aan dat de spreker van plan is de veranderingen uit te proberen. Je gebruikt het om een voornemen of toekomstige bedoeling uit te drukken.

prøve “prøve” betekent hier “proberen” en verwijst naar het in de praktijk testen van de genoemde veranderingen. Het staat na “vil” in “Jeg vil prøve disse ændringer”. Je gebruikt dit werkwoord wanneer je iets voor het eerst of als experiment gaat doen.

disse “disse” betekent hier “deze” en verwijst naar de veranderingen die in het gesprek zijn besproken. Het staat vóór “ændringer” in “disse ændringer”. Je gebruikt het om naar meerdere nabije of zojuist genoemde zaken te wijzen.

ændringer “ændringer” betekent hier “veranderingen” en verwijst naar de aanpassingen aan pauzes, houding en schermhoogte. Het staat in “Jeg vil prøve disse ændringer”. Je gebruikt het om wijzigingen in een gewoonte, situatie of opstelling te benoemen.

i “i” betekent hier “in” en maakt deel uit van de tijdsuitdrukking “i denne uge”. Het plaatst het voornemen binnen de huidige week. Je gebruikt het in tijdsaanduidingen om aan te geven binnen welke periode iets gebeurt.

denne “denne” betekent hier “deze” en wijst in “denne uge” naar de huidige week. Het staat vóór “uge” en maakt de bedoelde periode specifiek. Je gebruikt het om naar een concrete, nabije tijd of zaak te verwijzen.

uge “uge” betekent hier “week” en benoemt de periode waarin de spreker de veranderingen wil proberen. Het staat in “i denne uge”. Je gebruikt het om een periode van zeven dagen aan te duiden.

Kontakt “Kontakt” is hier een directe aansporing om contact op te nemen met een zorgverlener. Het vormt samen met “en sundhedsperson” de opdracht “Kontakt en sundhedsperson”. Je gebruikt deze vorm wanneer je iemand adviseert een persoon of organisatie te benaderen.

sundhedsperson “sundhedsperson” betekent hier “zorgverlener” en verwijst naar een professional die gezondheidsadvies of zorg kan geven. Het staat na “Kontakt en” in “Kontakt en sundhedsperson”. Je gebruikt het in situaties waarin medische of professionele hulp nodig kan zijn.

hvis “hvis” betekent hier “als” en leidt de voorwaarde “hvis smerterne fortsætter” in. Het maakt duidelijk dat het advies geldt onder de voorwaarde dat de pijn aanhoudt. Je gebruikt het om een voorwaarde voor een handeling of advies te formuleren.

smerterne “smerterne” verwijst hier naar de pijnklachten die in het gesprek al zijn genoemd. Het staat in de voorwaardelijke woordgroep “hvis smerterne fortsætter”. Je gebruikt deze bepaalde vorm wanneer je naar specifieke pijnklachten verwijst die voor de gesprekspartners duidelijk zijn.

fortsætter “fortsætter” betekent hier “aanhoudt” of “doorgaat” en beschrijft dat de pijn niet verdwijnt. Het staat in “smerterne fortsætter” na “hvis”. Je gebruikt het om te zeggen dat een toestand of activiteit verdergaat.

Grammatica

bliver + værre

Rygsmerter bliver værre efter møder.

Reu-gsmea-duh blie-uh wèa-uh ef-duh meu-uh.

Rugpijn wordt erger na vergaderingen.

bliver + een bijvoeglijk naamwoord drukt een verandering of ontwikkeling uit: iets wordt anders.

smerterne + verb

Smerterne fortsætter.

Smea-duh-nuh for-stè-duh.

De pijn houdt aan.

De bepaalde meervoudsvorm smerterne heeft het achtervoegsel -erne; het Nederlands gebruikt hiervoor een lidwoord.

Deens woordenschat

bliver werkwoord

blie-uh wordt

Mine rygsmerter bliver værre efter lange møder.

efter voorzetsel

ef-duh na

Mine rygsmerter bliver værre efter lange møder.

flere bepaler

flee-uh meer

Skal jeg holde flere korte pauser?

hjælper werkwoord

jèl-puh helpt

Din stol hjælper dig måske ikke med at holde en god siddestilling.

holde werkwoord

hol-uh behouden

Din stol hjælper dig måske ikke med at holde en god siddestilling.

møder zelfstandig naamwoord

meu-uh vergaderingen

Mine rygsmerter bliver værre efter lange møder.

måske bijwoord

mos-kuh misschien

Din stol hjælper dig måske ikke med at holde en god siddestilling.

pauser zelfstandig naamwoord

pau-suh pauzes

Geslacht: common

Skal jeg holde flere korte pauser?

rygsmerter zelfstandig naamwoord

reu-gsmea-duh rugpijn

Mine rygsmerter bliver værre efter lange møder.

siddestilling zelfstandig naamwoord

sed-uh-stel-ling zithouding

Geslacht: common

Din stol hjælper dig måske ikke med at holde en god siddestilling.

stol zelfstandig naamwoord

stoel stoel

Geslacht: common

Din stol hjælper dig måske ikke med at holde en god siddestilling.

værre bijvoeglijk naamwoord

wèa-uh erger

Mine rygsmerter bliver værre efter lange møder.

Quiz

Woordvolgorde

Zet de woorden in de juiste volgorde.

Moet ik vaker korte pauzes nemen?

Antwoord tonen

Skal jeg holde flere korte pauser?

Korte pauzes kunnen helpen.

Antwoord tonen

Korte pauser kan hjælpe.

Neem contact op met een zorgverlener als de pijn aanhoudt.

Antwoord tonen

Kontakt en sundhedsperson, hvis smerterne fortsætter.

Spelling

Tik op de letters om het woord te spellen.

Antwoord tonen

efter

vergaderingen

Antwoord tonen

møder

misschien

Antwoord tonen

måske

behouden

Antwoord tonen

holde