关于本课
通过改善家庭办公环境，学习德语会话表达、发音、词汇、语法和测验。
对话
A
Meine Schultern tun weh, nachdem ich den ganzen Tag an diesem kleinen Tisch gearbeitet habe.
麦讷 舒尔腾 图恩 维,纳赫德姆 伊希 德恩 甘曾 塔克 安 迪泽姆 克莱嫩 蒂希 格阿尔拜特 哈伯。 我在这张小桌子旁工作了一整天，肩膀很疼。
B
Dein Arbeitsplatz belastet deinen Körper, besonders weil der Monitor so niedrig steht.
代恩 阿尔拜茨普拉茨 伯拉斯特特 代嫩 克尔珀,伯宗德尔斯 瓦伊 德尔 莫尼托尔 佐 尼德里希 施泰特。 你的工作设置对身体负担很大，尤其是显示器放得这么低。
A
Bis ich einen passenden Ständer kaufe, könnte ich ihn mit Büchern höher stellen.
比斯 伊希 艾嫩 帕森登 施腾德尔 考费,肯特 伊希 因 米特 比许恩 赫厄尔 施特伦。 在买一个合适的支架之前，我可以先用书把它垫高。
B
Das würde deiner Körperhaltung helfen.
达斯 维尔德 代讷尔 克尔珀哈尔通 赫尔芬。 这样会有助于改善你的姿势。
B
Du solltest auch prüfen, ob das Licht vom Fenster den Bildschirm beeinträchtigt.
杜 佐尔特斯特 奥赫 普吕芬,奥普 达斯 利希特 福姆 芬斯特尔 德恩 比尔德希尔姆 伯艾因特雷希特。 你还应该检查一下，窗户的反光是否影响了屏幕。
A
Das Sonnenlicht am Nachmittag macht den Bildschirm schwer lesbar.
达斯 佐嫩利希特 阿姆 纳赫米塔克 马赫特 德恩 比尔德希尔姆 施维尔 莱斯巴尔。 下午的阳光让屏幕很难看清。
B
Versuch, den Schreibtisch ein wenig zu verschieben, oder benutze bei Gesprächen den Vorhang.
费尔祖赫,德恩 施赖布蒂希 艾恩 韦尼希 祖 费尔希比恩,奥德尔 伯努策 拜 格施普雷赫恩 德恩 福尔杭。 试着把桌子稍微挪一下，或者通话时拉上窗帘。
A
Wenn ich mich wohler fühle, sollte ich auch besser arbeiten können.
文 伊希 米希 沃勒 菲勒,佐尔特 伊希 奥赫 贝瑟尔 阿尔拜腾 肯嫩。 如果我感觉更舒服，应该也能工作得更好。
B
Kleine Veränderungen sind wichtig, wenn du stundenlang in derselben Position bleibst.
克莱讷 费尔恩德龙恩 津特 维希蒂希,文 杜 施通登朗 因 德尔泽本 波齐齐翁 布莱普斯特。 当你连续几个小时保持同一个姿势时，小调整也很重要。
A
Ich kann zuerst diese Anordnung ausprobieren, bevor ich etwas kaufe.
伊希 坎 祖厄尔斯特 迪泽 阿诺尔德农 奥斯普罗比伦,贝福尔 伊希 埃特瓦斯 考费。 在买任何东西之前，我可以先试试这个布局。
B
Das leuchtet ein, denn die billigste Lösung könnte ausreichen.
达斯 洛伊赫特特 艾恩,登 迪 比利希斯特 勒佐农 肯特 奥斯赖亨。 这很有道理，因为最便宜的办法可能就够用了。逐词解析
Meine
“Meine”在“Meine Schultern”中表示“我的”，指说话者自己的肩膀。它与后面的复数名词“Schultern”搭配；新例子：Meine Hände sind kalt。
Schultern
“Schultern”表示肩膀，在这里是说话者感到疼痛的身体部位。这个词常与“tun weh”搭配来表达肩膀疼；新例子：Meine Schultern tun weh。
tun weh
“tun weh”整体表示“感到疼、疼痛”，这里说明肩膀疼。“tun”表示做，“weh”表示疼，但疼痛的意思来自整个表达；常用结构是“身体部位 + tun weh”。
nachdem
“nachdem”表示“在……之后”，引出“我工作了一整天”这一先发生的事情。它引导从句，常用结构是“nachdem + 主语 + …… + 动词”；新例子：Nachdem ich gegessen habe, gehe ich spazieren。
ich
“ich”表示“我”，在这里是工作和感到疼痛的人。它常作句子的主语；新例子：Ich arbeite heute zu Hause。
den
“den”在“den ganzen Tag”中表示“这整个、该整个”，放在阳性名词“Tag”前。这里与表示持续时间的“den ganzen Tag”搭配；新例子：Ich habe den ganzen Abend gelernt。
ganzen
“ganzen”在“den ganzen Tag”中表示“整个的”，强调一天的全部时间。它与“den Tag”组成表示持续时间的短语；常用结构是“den ganzen + 时间名词”。
Tag
“Tag”表示“天”，在“den ganzen Tag”中表示一整天的时间。它常与“den ganzen”搭配说明某事持续了一整天；新例子：Ich war den ganzen Tag unterwegs。
an
“an”在“an diesem kleinen Tisch”中表示在这张桌子旁或桌边工作。这里表示静态位置，并与第三格“diesem kleinen Tisch”搭配；新例子：Ich sitze an meinem Schreibtisch。
diesem
“diesem”在“an diesem kleinen Tisch”中表示“这个”，指眼前提到的这张桌子。它与阳性名词“Tisch”搭配，并出现在“an”表示位置的结构中；新例子：Ich arbeite an diesem Tisch。
kleinen
“kleinen”在“diesem kleinen Tisch”中表示“小的”，描述这张桌子的尺寸。它放在名词“Tisch”前，与“diesem”一起构成名词短语；新例子：ein kleiner Tisch。
Tisch
“Tisch”表示桌子，在这里是工作的地点。它与“an”搭配可表示在桌边工作或坐在桌边；新例子：Der Tisch steht am Fenster。
gearbeitet
“gearbeitet”在“gearbeitet habe”中表示“工作过、工作了”，指已经完成的工作。它是“arbeiten”的完成时形式，常与助动词“habe”搭配；新例子：Ich habe gestern gearbeitet。
habe
“habe”在“gearbeitet habe”中是完成时的助动词，与“gearbeitet”一起表示已经工作过。这里的主语是“ich”；常用结构是“ich habe + 过去分词”。
Dein
“Dein”表示“你的”，在“Dein Arbeitsplatz”中指对方的工作位置。它放在阳性名词“Arbeitsplatz”前；新例子：Dein Tisch ist sehr groß。
Arbeitsplatz
“Arbeitsplatz”表示工作场所或办公位置，这里指对方在家工作的整个位置和设置。它可用于描述工作的地点或工作台；新例子：Mein Arbeitsplatz ist am Fenster。
belastet
“belastet”表示给身体造成负担或压力，这里说工作位置使对方的身体负担很大。它连接造成负担的一方和承受负担的对象；常用结构是“etwas belastet den Körper”。
deinen
“deinen”在“deinen Körper”中表示“你的”，指对方的身体。它放在阳性名词“Körper”前，并与“belastet”所涉及的对象搭配；新例子：Das belastet deinen Rücken。
Körper
“Körper”表示身体，在这里是承受工作位置负担的对象。它常与“belasten”搭配，说明身体受到压力；新例子：Bewegung ist gut für den Körper。
besonders
“besonders”表示“尤其、特别”，这里强调显示器很低这一点。它常放在说明重点的成分前；新例子：Das ist besonders wichtig。
weil
“weil”表示“因为”，引出显示器很低这一原因。它引导原因从句，动词通常放在从句末尾；新例子：Ich bleibe zu Hause, weil ich krank bin。
der
“der”在“der Monitor”中表示“这台、该”，放在阳性名词“Monitor”前。这里它是原因从句中的主语；新例子：Der Monitor steht auf dem Tisch。
Monitor
“Monitor”表示显示器，在这里指位置太低的屏幕设备。它可与“stehen”搭配说明显示器处于什么位置；新例子：Der Monitor ist zu niedrig。
so
“so”在“so niedrig”中表示“这么、如此”，强调显示器低的程度。它常放在形容词前加强程度；新例子：Der Bildschirm ist so hell。
niedrig
“niedrig”表示低的，在这里说明显示器的位置低。它常与“stehen”一起描述物体放置的高度；新例子：Der Tisch steht zu niedrig。
steht
“steht”在“der Monitor so niedrig steht”中表示显示器放置在某个位置或处于某种高度。它来自“stehen”，常用于描述物体的位置；新例子：Die Lampe steht neben dem Tisch。
Bis
“Bis”在“Bis ich einen passenden Ständer kaufe”中表示“直到……、在……之前”，说明买支架之前的这段时间。它常引出时间从句；新例子：Bis ich zurückkomme, kannst du hier warten。
einen
“einen”在“einen passenden Ständer”中表示“一个”，放在阳性名词“Ständer”前。这里它是“kaufe”的对象；新例子：Ich kaufe einen neuen Tisch。
passenden
“passenden”表示合适的、相匹配的，在这里描述适合显示器的支架。它放在名词“Ständer”前；常用结构是“ein passender + 名词”。
Ständer
“Ständer”表示支架，在这里指用于把显示器垫高的支架。它常与“kaufen”或“benutzen”搭配；新例子：Ich brauche einen Ständer für den Monitor。
kaufe
“kaufe”在“ich ... kaufe”中表示“购买”，指买一个合适的支架。它与购买对象直接搭配；新例子：Ich kaufe heute einen Stuhl。
könnte
“könnte”表示“可以、可能会”，这里用于提出一个可能的临时办法：“我可以用书把它垫高”。它常与不定式搭配表达可能的做法；新例子：Ich könnte dir helfen。
ihn
“ihn”表示“它”，在这里指前文的显示器“Monitor”。它作为“höher stellen”的对象使用；常用结构是“etwas höher stellen”。
mit
“mit”在“mit Büchern”中表示“用、借助”，说明用书来把显示器垫高。它常与表示工具或材料的名词搭配；新例子：Ich öffne die Tür mit einem Schlüssel。
Büchern
“Büchern”表示书，在“mit Büchern”中指用来垫高显示器的书。它与“mit”搭配说明所使用的工具或材料；新例子：Der Monitor steht auf mehreren Büchern。
höher
“höher”表示“更高”，这里说明把显示器调到比现在更高的位置。它常与“stellen”搭配表示把某物放得更高；新例子：Stell den Bildschirm höher。
stellen
“stellen”在“höher stellen”中表示把某物放置或调整到某个位置。这里与“höher”一起表示把显示器垫高；常用结构是“etwas + 位置或高度 + stellen”。
Das
“Das”在“Das würde deiner Körperhaltung helfen”中指代前面提到的用书垫高显示器这一做法。它用来把前面整个事情作为主语；新例子：Das ist eine gute Idee。
würde
“würde”表示“会、将会”，这里说明前面的做法可能有助于改善姿势。它与“helfen”一起表达假设或可能的结果；新例子：Das würde mir helfen。
deiner
“deiner”在“deiner Körperhaltung”中表示“你的”，指对方的身体姿势。它与“helfen”所搭配的对象一起使用；新例子：Das hilft deiner Gesundheit。
Körperhaltung
“Körperhaltung”表示身体姿势或体态，在这里指坐着工作时的姿势。它常与“helfen”搭配，说明某个做法有助于改善姿势；新例子：Eine gute Körperhaltung ist wichtig。
helfen
“helfen”表示帮助，在这里是有助于对方的身体姿势。它常与第三格对象搭配，如“deiner Körperhaltung helfen”；新例子：Diese Übung hilft meinem Rücken。
Du
“Du”表示“你”，在这里是接受建议的人。它作为句子的主语，后面接“solltest”；新例子：Du arbeitest heute zu Hause。
solltest
“solltest”表示“应该”，这里用于给对方提出检查屏幕光线的建议。它常与不定式搭配；新例子：Du solltest eine Pause machen。
auch
“auch”表示“也、还”，这里表示除了调整显示器高度之外，还应该检查窗户的光线。它通常放在要补充强调的成分附近；新例子：Du solltest auch den Tisch prüfen。
prüfen
“prüfen”表示检查，这里指检查窗户来的光线是否影响屏幕。它常与“ob”从句搭配来检查某件事是否成立；新例子：Ich prüfe, ob alles funktioniert。
ob
“ob”表示“是否”，在这里引出需要检查的问题。它常用于间接的是非问句，动词放在从句末尾；新例子：Ich weiß nicht, ob er heute kommt。
Licht
“Licht”表示光线，在这里指从窗户进来的光线。它作为影响屏幕的因素出现；新例子：Das Licht ist zu hell。
vom
“vom”表示“来自……、从……而来”，在“vom Fenster”中说明光线来自窗户。它是“von dem”的合并形式；新例子：Das Licht vom Fenster ist sehr hell。
Fenster
“Fenster”表示窗户，在这里是光线的来源。它与“Licht vom Fenster”搭配，说明光线从哪里来；新例子：Das Fenster ist offen。
Bildschirm
“Bildschirm”表示屏幕，在这里指受到窗户光线影响的屏幕。它可与“beeinträchtigen”或“lesbar”搭配描述屏幕受到的影响；新例子：Der Bildschirm ist schwer lesbar。
beeinträchtigt
“beeinträchtigt”表示影响或妨碍，这里说窗户来的光线影响了屏幕的使用效果。它常用于说明某因素对某对象造成不良影响；新例子：Das Licht beeinträchtigt den Bildschirm。
Sonnenlicht
“Sonnenlicht”表示阳光，在这里指下午照到屏幕上的太阳光。它常与“machen”搭配说明阳光造成的结果；新例子：Das Sonnenlicht ist sehr hell。
am
“am”在“am Nachmittag”中表示“在下午”，用于说明时间。它是“an dem”的合并形式；常用结构是“am + 时间表达”。
Nachmittag
“Nachmittag”表示下午，在“am Nachmittag”中说明阳光影响屏幕的时间。它常与“am”搭配表示在下午；新例子：Am Nachmittag arbeite ich zu Hause。
macht
“macht”在“macht den Bildschirm schwer lesbar”中表示“使、让”，说明阳光造成屏幕难以看清的结果。常用结构是“etwas macht etwas + 形容词或状态”。
schwer
“schwer”在“schwer lesbar”中表示“难以”，说明屏幕不容易被读清。它与“lesbar”一起构成“难以阅读或看清”的表达；新例子：Der Text ist schwer verständlich。
lesbar
“lesbar”表示可读的、能看清的，在这里与“schwer”组成“难以看清”。它常用于描述文字或屏幕是否容易阅读；新例子：Der Text ist gut lesbar。
Versuch
“Versuch”在句首是对对方的建议，表示“试试、尝试一下”。这里是动词“versuchen”的命令形式，后面接“zu verschieben”；新例子：Versuch, langsamer zu sprechen。
Schreibtisch
“Schreibtisch”表示书桌或办公桌，这里指需要稍微移动的桌子。它常与“verschieben”搭配表示移动办公桌；新例子：Der Schreibtisch steht neben dem Fenster。
ein
“ein”在“ein wenig”中表示“一点”，与“wenig”一起构成“稍微、一点”的表达。这里不是单独表示一个物品；新例子：Warte ein wenig。
wenig
“wenig”在“ein wenig”中表示少量，整体意思是“一点、稍微”。它常放在动词前后说明动作程度；新例子：Ich bin ein wenig müde。
zu
“zu”在“zu verschieben”中是不定式结构的标记，和“verschieben”一起表示“去移动”。它常出现在“versuchen, etwas zu tun”这样的结构中。
verschieben
“verschieben”表示移动或挪动，这里指把办公桌稍微挪一下。它常与表示对象的名词搭配；新例子：Ich verschiebe den Tisch ein wenig。
oder
“oder”表示“或者”，连接两个可选择的建议：移动桌子或使用窗帘。它常连接并列的动作或方案；新例子：Du kannst anrufen oder schreiben。
benutze
“benutze”表示“使用”，这里是对对方的建议，指在通话时使用窗帘。它来自“benutzen”，常直接接使用的物品；新例子：Benutze bitte den anderen Stuhl。
bei
“bei”在“bei Gesprächen”中表示“在谈话或通话期间”。它常与表示活动或场合的名词搭配；新例子：Bei der Arbeit trinke ich viel Wasser。
Gesprächen
“Gesprächen”在“bei Gesprächen”中表示谈话或通话，结合场景可指工作中的通话。它与“bei”搭配说明某个动作发生的期间；新例子：Bei Gesprächen brauche ich Ruhe。
Vorhang
“Vorhang”表示窗帘，在这里是通话时可以使用来遮挡光线的物品。它在“benutze ... den Vorhang”中是被使用的对象；新例子：Der Vorhang ist geschlossen。
Wenn
“Wenn”在“Wenn ich mich wohler fühle”中表示“如果”，引出一个条件。它引导条件从句，动词放在从句末尾；新例子：Wenn ich Zeit habe, helfe ich dir。
mich
“mich”在“mich wohler fühle”中指“我自己”，表示说话者的感受对象。它与“fühle”组成“感觉自己……”的表达；新例子：Ich fühle mich heute gut。
wohler
“wohler”表示“更舒服”，这里说明调整后说话者的身体感受会改善。它来自“wohl”的比较形式，常与“sich fühlen”搭配；新例子：Ich fühle mich hier wohler。
fühle
“fühle”在“ich mich wohler fühle”中表示“感觉”，和“mich”一起表达“感觉自己更舒服”。它来自“fühlen”，常用结构是“sich fühlen”。
sollte
“sollte”表示“应该、应当”，这里表示如果感觉更舒服，按预期应该能够工作得更好。它与“arbeiten können”一起表达预期结果；新例子：Das sollte funktionieren。
besser
“besser”表示“更好地”，这里修饰“arbeiten”，说明工作效果会改善。它常放在动词附近表示程度或质量的改善；新例子：Heute kann ich besser arbeiten。
arbeiten
“arbeiten”表示工作，在这里指在调整后的家庭办公环境中工作。它可与“besser”或“können”搭配；新例子：Ich kann heute von zu Hause arbeiten。
können
“können”表示“能够”，在“besser arbeiten können”中说明具备更好工作的可能或能力。它与另一个不定式搭配，另一个动词放在它前面；新例子：Ich kann morgen kommen。
Kleine
“Kleine”在“Kleine Veränderungen”中表示“小的”，描述幅度不大的调整。它放在复数名词“Veränderungen”前；新例子：Kleine Schritte sind wichtig。
Veränderungen
“Veränderungen”表示改变或调整，这里指办公环境中的小幅调整。它与“wichtig sein”搭配说明这些调整很重要；新例子：Kleine Veränderungen helfen oft。
sind
“sind”在“Kleine Veränderungen sind wichtig”中表示“是、处于”，连接调整和“重要”这一说明。它与复数主语“Veränderungen”搭配；新例子：Diese Änderungen sind sinnvoll。
wichtig
“wichtig”表示重要，这里说明长时间保持同一姿势时，小调整也有价值。它常与“sein”搭配说明某事的重要性；新例子：Pausen sind wichtig。
stundenlang
“stundenlang”表示连续数小时地，强调保持同一姿势的时间很长。它常修饰表示持续状态或动作的动词；新例子：Ich habe stundenlang gelesen。
in
“in”在“in derselben Position”中表示处于某种位置或状态。这里表示静态位置，并与第三格短语“derselben Position”搭配；新例子：Er bleibt in seinem Zimmer。
derselben
“derselben”在“in derselben Position”中表示“同一个的”，强调前后保持的是同一姿势。它放在名词“Position”前，与“in”表示静态位置的结构搭配；新例子：Wir sitzen in derselben Reihe。
Position
“Position”在这里表示姿势或身体位置，指连续数小时保持的同一个姿势。它常与“in ... bleiben”搭配；新例子：Bleib nicht so lange in dieser Position。
bleibst
“bleibst”表示“保持、停留”，这里指保持在同一个姿势中。它与“in derselben Position”搭配说明保持的状态；新例子：Du bleibst zu lange sitzen。
kann
“kann”表示“能够、可以”，在“kann ... ausprobieren”中说明说话者有能力先试用这个布局。它与不定式“ausprobieren”搭配；新例子：Ich kann das heute machen。
zuerst
“zuerst”表示“首先、先”，这里强调在买东西之前先试用现有布局。它常用于排列行动顺序；新例子：Ich lese zuerst die Anleitung。
diese
“diese”在“diese Anordnung”中表示“这个”，指当前提出的办公布局。它放在阴性名词“Anordnung”前；新例子：Ich probiere diese Methode aus。
Anordnung
“Anordnung”表示布局或排列，在这里指桌子、显示器等物品的摆放方式。它可与“ausprobieren”搭配表示试用一种布局；新例子：Diese Anordnung ist praktisch。
ausprobieren
“ausprobieren”表示试用或尝试，这里指先试用当前的办公布局。它常与“etwas ausprobieren”搭配；新例子：Ich möchte diese Lösung ausprobieren。
bevor
“bevor”表示“在……之前”，这里引出买东西之前先试布局这一时间关系。它引导从句，动词通常放在从句末尾；新例子：Ich rufe dich an, bevor ich losfahre。
etwas
“etwas”表示“某物、任何东西”，这里指可能要购买的任何物品。它可作不定代词，直接作“kaufe”的对象；新例子：Ich möchte etwas kaufen。
leuchtet ein
“leuchtet ein”整体表示“说得通、合乎道理”，这里表示对先尝试便宜方案的想法表示认同。“leuchtet”与分离的小品词“ein”共同构成这个表达；常用结构是“Das leuchtet ein”。
denn
“denn”表示“因为”，这里引出“最便宜的方案可能就够用”这一理由。它连接两个主句，后面的语序保持普通主句语序；新例子：Ich bleibe zu Hause, denn ich bin müde。
die
“die”在“die billigste Lösung”中表示“这一个、该”，放在阴性名词“Lösung”前。这里的名词短语是句子的主语；新例子：Die Lösung ist einfach。
billigste
“billigste”表示“最便宜的”，这里描述费用最低的解决方案。它放在阴性名词“Lösung”前；新例子：Das ist die billigste Möglichkeit。
Lösung
“Lösung”表示解决办法或方案，这里指解决家庭办公问题的办法。它与“ausreichen”搭配说明这个方案是否足够；新例子：Diese Lösung ist praktisch。
ausreichen
“ausreichen”表示足够，这里说最便宜的方案可能已经足够解决问题。它与“könnte”搭配表达可能性；新例子：Das sollte ausreichen。
语法要点
nachdem + Nebensatz
Nachdem ich den Arbeitsplatz geprüft habe, fühle ich mich wohler.
纳赫德姆 伊希 德恩 阿尔拜茨普拉茨 格普吕夫特 哈伯,菲勒 伊希 米希 沃勒。检查工作场所之后，我感觉更舒服了。
nachdem 引导时间从句，变位动词放在从句末尾；主句通常描述之后发生的事情。
sich wohler fühlen
Ich fühle mich wohler.
伊希 菲勒 米希 沃勒。我感觉更舒服。
这是反身动词结构，主语和反身代词一致：ich 用 mich，du 用 dich。
德语词汇
Arbeitsplatz
名词
阿尔拜茨普拉茨
工作场所;办公位置
beeinträchtigen
动词
伯艾因特雷希蒂根
影响;损害
beeinträchtigt
belasten
动词
伯拉斯滕
给......造成负担;使......劳累
belastet
Körper
名词
克尔珀
身体
Körperhaltung
名词
克尔珀哈尔通
姿势;身体姿态
nachdem
连词
纳赫德姆
在......之后
niedrig
形容词
尼德里希
低的
passend
形容词
帕森特
合适的;相配的
passenden
prüfen
动词
普吕芬
检查;核查
Schulter
名词
舒尔特尔
肩膀
Schultern
Ständer
名词
施腾德尔
支架
weh
形容词
维
疼的;痛的
测验
排序
请将单词按正确顺序排列。
这样会有助于改善你的姿势。
显示答案
Das würde deiner Körperhaltung helfen.拼写
点击字母拼出单词。
工作场所;办公位置
显示答案
Arbeitsplatz身体
显示答案
Körper给......造成负担;使......劳累
显示答案
belastet合适的;相配的