午餐后重新找回工作专注力 | 用中文学习德语

句子讲解

1. Nach dem Mittagessen habe ich das Gefühl, keinen Bezug mehr zu der Aufgabe zu haben.

   午饭后，我觉得自己完全和这项任务脱节了。

   Nach dem Mittagessen

   午饭后

   Gefühl

   感觉

   keinen Bezug mehr

   不再有联系

   Aufgabe

   任务

   haben

   有

   详细讲解

   Nach dem Mittagessen 表示“午饭后”。nach 表示时间上的“在……之后”时，后面通常接第三格（与格）；das Mittagessen 是中性名词，所以这里出现与格形式 dem Mittagessen。可复用：Nach der Arbeit ... =“下班后……”，其中阴性名词 die Arbeit 在 nach 后变为 der Arbeit。 Gefühl 在这里表示“感觉、感受”。完整形式是 das Gefühl；句中 das Gefühl 是“有这种感觉”这一结构中的名词。常见搭配是 das Gefühl haben, ... zu ...，意思是“感觉……”。例如：Ich habe das Gefühl, zu spät zu sein. =“我感觉自己迟到了。” keinen Bezug mehr 表示“不再有联系/关联”。这里的核心名词是阳性名词 der Bezug；否定词 kein 在第四格阳性形式中变为 keinen。mehr 在否定结构中表示“不再”。可复用模式：keinen Bezug mehr zu etwas haben =“不再与某事有联系”。不要把 keinen 理解成单纯的数量；它是否定名词短语。 Aufgabe 表示“任务、作业”。它是阴性名词：die Aufgabe。在本句中它位于 zu der Aufgabe 中；介词 zu 要求第三格，因此 die 变为 der。Aufgabe 也可以指学校作业，具体意义取决于语境；这里固定翻译明确指“这项任务”。 haben 是动词“有”的基本形式。本句中它出现在 zu haben，因为它属于 das Gefühl haben, ... zu ... 后面的不定式结构；有限动词是前面的 habe，而 haben 保持不定式形式。zu haben 在这里不是“去有”，而是“拥有/处于某种状态”。例如：Sie hat das Gefühl, keine Zeit zu haben. =“她感觉自己没有时间。” 整句的结构是：Nach dem Mittagessen（午饭后）+ habe ich das Gefühl（我有一种感觉）+ keinen Bezug mehr zu der Aufgabe zu haben（自己不再与这项任务有联系）。因此整句意思是：“午饭后，我觉得自己完全和这项任务脱节了。”

2. Beginne mit einer kurzen Wiederholung, statt direkt mit dem schwierigsten Teil anzufangen.

   先做一个简短的复习，不要一上来就处理最难的部分。

   Beginne

   开始

   kurzen

   简短的

   Wiederholung

   复习

   direkt

   直接地

   schwierigsten

   最难的

   Teil

   部分

   anzufangen

   开始

   详细讲解

   Beginne 是动词 beginnen 的命令式第二人称单数，意思是“开始”。这里是在直接对一个人提出建议或指示。beginnen 的现在时形式包括 ich beginne、du beginnst；命令式对一个人的形式是 Beginne!。例如：Beginne langsam.——“慢慢开始。” kurzen 在这里修饰 Wiederholung，表示“简短的”。它的基本形式是形容词 kurz。在 mit einer kurzen Wiederholung 中，介词 mit 要求与格；Wiederholung 是阴性名词，前面的不定冠词形式是 einer，所以形容词采用 kurzen 这一形式。这里的性别条件来自名词 Wiederholung，不是单由单数形式决定的。 Wiederholung 是名词，意思是“复习、重复”。它来自可复用的动词 wiederholen“重复、复习”，但句中实际使用的是名词形式。eine Wiederholung 可以表示“一次复习”或“一次重复”，具体含义由语境决定；本句的固定翻译明确支持“复习”。 direkt 是副词，表示“直接地、马上”。在这里它说明动作的进行方式和顺序：不要马上进入后面的部分。它不属于 mit einer kurzen Wiederholung 这一名词短语，而是修饰后面的开始动作。 schwierigsten 是形容词 schwierig“困难的”的最高级形式，意思是“最困难的”。比较链可以记为：schwierig“困难的” → schwieriger“更困难的” → am schwierigsten“最困难地”或 der schwierigste Teil“最困难的部分”。这里的 -sten 形式修饰 Teil；在 mit dem schwierigsten Teil 中，mit 要求与格，Teil 是阳性名词，定冠词为 dem。 Teil 是名词，意思是“部分、片段”。在本句中，它指某个整体中的一个部分；固定翻译将其理解为“部分”。例如：Dieser Teil ist schwierig.——“这一部分很难。” anzufangen 是动词 anfangen“开始”的带 zu 不定式形式。anfangen 是可分动词；在普通主句中可以看到 Wir fangen an.“我们开始。”放入 zu 不定式时，zu 插入词中，形成 anzufangen，而不是把它当作独立的 zu 加普通形式。statt ... anzufangen 表示“而不是开始……”。 整体结构是：Beginne mit einer kurzen Wiederholung——“先从一次简短的复习开始”；statt direkt mit dem schwierigsten Teil anzufangen——“而不是直接开始最困难的部分”。因此整句的意思是：先做一个简短的复习，不要一上来就处理最难的部分。

3. Ich habe den Schwung verloren, weil wir mitten in der Analyse eine Pause gemacht haben.

   因为我们在分析中途暂停了，我失去了推进的动力。

   den Schwung

   动力；劲头

   verloren

   失去了

   weil

   因为

   wir

   我们

   mitten in

   在……中途；正处于……中间

   Analyse

   分析

   Pause

   暂停；休息

   gemacht haben

   做了；进行了

   详细讲解

   den Schwung：这里指推进事情时的动力、劲头，不是身体动作的“摆动”。Schwung 是阳性名词；在 den Schwung verlieren 中，它作第四格，所以定冠词是 den。可复用：Ich verliere den Schwung.——“我失去了劲头。” verloren：这是动词 verlieren（失去）的第二分词，形式链是 verlieren – verlor – hat verloren。本句中它和 habe 构成现在完成时 habe ... verloren，表示“已经失去”。 weil：表示原因“因为”，引导从句。德语的 weil 从句中，变位动词通常位于从句末尾；这里助动词 haben 在最后，和前面的第二分词 gemacht 组成 gemacht haben。 wir：第一人称复数主格，意为“我们”，是原因从句中 gemacht 所表示动作的主语。它本身不标示性别。对比：ich 是“我”；sie 在不同语境中可以表示“她”或“他们”。 mitten in：表示“正处在……的中间、……进行到一半时”。这里 mitten in der Analyse 把暂停定位在分析过程的中途。此处 der Analyse 是阴性名词 Analyse 的第三格形式，因为 mitten in 在表示处于某个过程或范围之中时支配第三格。例：mitten in der Arbeit——“在工作进行到一半时”。 Analyse：意为“分析”，是阴性名词：die Analyse。本句中它指正在进行的分析过程。例：Die Analyse dauert lange.——“分析要持续很久。” Pause：意为“暂停、休息”，是阴性名词：die Pause。常用结构是 eine Pause machen，自然意思是“暂停一下、休息一下”。这里 Pause 是 gemacht 所表示的动作内容，不是 verlieren 的对象。 gemacht haben：gemacht 是 machen（做、进行）的第二分词，haben 是助动词。两者构成完成时形式；在 weil 从句中，组合位于从句末尾：eine Pause gemacht haben，即“进行了暂停”。例：Wir haben eine kurze Pause gemacht.——“我们休息了一会儿。” 整句中，主句 Ich habe den Schwung verloren 表示“我失去了推进的动力”；原因从句 weil wir mitten in der Analyse eine Pause gemacht haben 表示“因为我们在分析进行到一半时暂停了”。合起来就是：“因为我们在分析中途暂停了，我失去了推进的动力。”

4. Schau dir die letzte Notiz an und wähle die nächste Priorität aus.

   看最后一条笔记，选出下一个优先事项。

   Schau dir … an

   查看

   letzte

   最后的

   Notiz

   笔记

   wähle … aus

   选出

   nächste

   下一个的

   Priorität

   优先事项

   详细讲解

   Schau dir … an：这里是动词 sich etwas anschauen 的第二人称单数命令式，意思是“查看某物”。anschauen 是可分动词；在命令句中，变位部分 Schau 在前，分离前缀 an 放在句末。dir 是与第二人称单数相配的与格反身代词，表示“你自己/给你自己看”，但中文通常不必单独翻译。可复用：Schau dir den Plan an.——“看看这个计划。” letzte：在这里修饰 Notiz，表示“最后的”，即序列中位于末尾的一条。它来自形容词 letzt；词尾 -e 是由于它处在 die letzte Notiz 这个名词短语中。不要把 letzte 和表示“较晚的”或“后来的”其他表达混为一谈；这里强调的是顺序末尾。 Notiz：阴性名词，意为“笔记、便笺”。它的复数是 Notizen。这里的 die Notiz 是动词 anschauen 的宾语，因此整体是“查看最后一条笔记”。 wähle … aus：这里是可分动词 auswählen 的第二人称单数命令式，意思是“选出、选择”。变位部分 wähle 位于句中，前缀 aus 位于句末。可复用：Wähle eine Option aus.——“选择一个选项。” nächste：修饰 Priorität，表示“下一个的”，即接下来要处理或确定的项目。它来自形容词 nächst；nächste 的词尾形式受名词短语 die nächste Priorität 的结构影响。相关形式是 nah（近的）和比较级 näher（更近的），但本句中的 nächste 是固定用于顺序的“下一个”，不是在比较空间距离。 Priorität：阴性名词，意为“优先事项、优先级”。复数是 Prioritäten。这里它是 auswählen 的宾语，表示要选出的事项，而不是表示“优先”这个动作。 整句中，Schau dir die letzte Notiz an 表示“查看最后一条笔记”，und 连接第二个命令，wähle die nächste Priorität aus 表示“选出下一个优先事项”。因此整句是：“看最后一条笔记，选出下一个优先事项。”两个动词都是面向同一听话人的命令式；两个可分动词的前缀分别在各自分句的末尾。

5. Der nächste Schritt ist, zu prüfen, ob die Zahlen mit der Quelldatei übereinstimmen.

   下一步是检查这些数字是否与源文件一致。

   nächste

   下一个的

   Schritt

   步骤

   zu prüfen

   检查、核对

   Zahlen

   数字

   Quelldatei

   源文件

   übereinstimmen

   一致、相符

   详细讲解

   nächste：这里表示“下一步的”。它是形容词 nächst- 的变形；相关形式是 nah（近）、näher（更近）、am nächsten（最近地／最接近）。在 der nächste Schritt 中，der 和阳性单数主格名词 Schritt 共同决定形容词词尾为 -e。这里的“下一”表示顺序上的下一项，不是在比较实际距离。 Schritt：这里是“步骤”。它是阳性名词，复数是 Schritte。例如：Der erste Schritt ist einfach.——“第一步很简单。” zu prüfen：意思是“去检查、核对”。prüfen 是词典形式；zu prüfen 是带 zu 的不定式，常用于表达“要做的事情”。例如：Es ist wichtig, die Daten zu prüfen.——“检查数据很重要。”这里的 zu 属于不定式结构，不是介词 zu。 Zahlen：这里是“数字”，是复数形式；单数是 Zahl。句中的 die Zahlen 是 prüfen 的对象，即被检查的内容。例如：Die Zahlen sind korrekt.——“这些数字是正确的。” Quelldatei：这里是“源文件”。这是一个复合名词，由 Quelle（来源）和 Datei（文件）组成，整体的性别由最后一个成分 Datei 决定，因此是阴性：die Quelldatei。在句中它出现在 mit 后面，完整形式为与格 mit der Quelldatei。 übereinstimmen：这里表示“相一致、相符”。它是可分动词；词典形式是 übereinstimmen，在主句中可以出现 Die Zahlen stimmen überein。但在 ob 引导的从句中，变位动词位于句末，所以这里使用不定式外观的有限形式 übereinstimmen；主语 die Zahlen 是复数。不要把它和单纯的“同意某人”混为一谈：本句说的是数字与文件中的信息相符。 整体结构是：Der nächste Schritt ist, ...（下一步是……）+ zu prüfen（检查）+ ob ...（是否……）。在 ob 从句中，die Zahlen 是主语，mit der Quelldatei 表示拿来比较的对象，übereinstimmen 表示二者一致。因此整句是：“下一步是检查这些数字是否与源文件一致。”

6. Damit hast du einen klaren Ausgangspunkt, von dem aus du weitermachen kannst.

   这样你就有了一个明确的起点，可以从那里继续。

   Damit

   这样；借此

   hast du

   你有

   klaren

   明确的

   Ausgangspunkt

   起点

   von dem aus

   从那里；从这个起点出发

   weitermachen

   继续进行

   kannst

   能够

   详细讲解

   Damit 在这里表示“这样／借此”，指向前文所说的检查数字与源文件是否一致这一做法或结果。它不是这里的连词“以便……”，而是一个独立的指示副词；例如：Damit beginnt der nächste Schritt.——“这样，下一步就开始了。” hast du 是 haben 的第二人称单数现在时形式：du hast，“你有”。haben 的现在时可记为：ich habe，du hast，er/sie/es hat。这里的 hast 与 du 搭配，表达“你拥有／已经有了”这个起点。 klaren 来自形容词 klar，在这里表示“明确的、清楚的”。它修饰 Ausgangspunkt，并且是阳性单数第四格：einen klaren Ausgangspunkt。形容词词尾不是由 klar 本身变成另一个词，而是由限定词、性、数和格共同决定；对比：ein klarer Ausgangspunkt（阳性单数第一格），einen klaren Ausgangspunkt（阳性单数第四格）。 Ausgangspunkt 是阳性名词，意为“起点、出发点”。它由 Ausgang 和 Punkt 构成，但这里应整体作为一个名词使用；复数是 Ausgangspunkte。例如：Das ist ein guter Ausgangspunkt.——“这是一个很好的起点。” von dem aus 是“从……出发／从……那里”的关系结构。这里的 dem 回指前面的 Ausgangspunkt；von 要求第三格，所以阳性单数为 dem，而 aus 强调出发的起点。可复用的模式是 von + 关系词 + aus，例如：Das ist der Ort, von dem aus wir starten.——“这就是我们出发的地方。” weitermachen 表示“继续进行、接着做”。它是可分动词 weiter- + machen，但在情态动词后使用不带 zu 的完整不定式：Du kannst weitermachen.——“你可以继续。”在其他结构中可见分离形式，例如：Du machst weiter.——“你继续。” kannst 是情态动词 können 的第二人称单数现在时，表示“能够、可以”。它与后面的 weitermachen 一起构成 du kannst weitermachen：“你可以继续”。können 的形式包括 ich kann、du kannst、er/sie/es kann；这里的 -st 形式与主语 du 对应。 合起来，Damit hast du einen klaren Ausgangspunkt 是“这样你就有了一个明确的起点”；von dem aus du weitermachen kannst 是“你可以从这个起点继续”。整句话因此表示：“这样你就有了一个明确的起点，可以从那里继续。”

7. Ich muss auch die Chat-Apps schließen, weil ich ständig abgelenkt werde.

   我还需要关掉聊天应用，因为它们总让我分心。

   Ich muss

   我需要

   auch

   还、也

   Chat-Apps

   聊天应用

   schließen

   关闭

   weil

   因为

   ständig

   总是、不断地

   abgelenkt werde

   被分心、受到干扰

   详细讲解

   Ich muss：这里表示“我需要……”。müssen 是情态动词，第一人称单数现在时形式是 muss；它和后面的不定式一起使用：Ich muss gehen.——“我必须走。”本句中，固定译文支持“需要”这一必要性含义。 auch：表示“还、也”，说明“关闭聊天应用”是说话者还需要做的事情之一。它不改变动词的时态或形式。 Chat-Apps：表示“聊天应用”。这是一个复合名词；其中 Apps 是复数，单数形式是 Chat-App。德语名词通常首字母大写。 schließen：表示“关闭”。它是不定式，受情态动词 muss 支配，并位于主句末尾：Ich muss die Tür schließen.——“我必须关门。”muss 表示必要性，schließen 表示实际动作。 weil：表示“因为”，引出原因从句。标准德语中，weil 从句的限定动词通常位于从句末尾；本句中 werde 位于原因从句末尾。可复用模式：..., weil ... .——“……，因为……”。 ständig：表示“总是、不断地”，说明后面的情况反复发生，而不是只发生一次。对比来说，manchmal 是“有时”；但本句使用的是 ständig。 abgelenkt werde：整体表示“被分心、受到干扰”。abgelenkt 是动词 ablenken 的第二分词，werde 是 werden 的第一人称单数现在时形式。二者构成现在时被动态：Ich werde abgelenkt.——“我正受到干扰。”这里的 werde 不是将来时助动词；现在时被动态表达当前受到的影响。被动态使“我”成为受影响者，而施动者没有在这条德语从句中以名词明确出现；固定译文将其理解为聊天应用总让“我”分心。 整句中，Ich muss ... schließen 表示“我需要关闭……”，auch 表示“还”，宾语是复数 die Chat-Apps。随后 weil 引出原因：ich ständig abgelenkt werde，即“因为我总是受到干扰”。合起来就是：“我还需要关掉聊天应用，因为它们总让我分心。”

8. Lass sie geschlossen, während du ungestört arbeitest, und prüfe danach deine Nachrichten.

   工作时让它们保持关闭，避免分心，然后再查看消息。

   Lass

   让……保持

   sie

   它们

   geschlossen

   关闭的

   während

   在……期间

   ungestört

   不受打扰地

   arbeitest

   工作

   prüfe

   查看

   danach

   之后

   Nachrichten

   消息

   详细讲解

   Lass 是 lassen 的第二人称单数命令式。这里不是“让某人做某事”，而是和 geschlossen 一起表示“让它们保持关闭”。命令式用于直接向一个人提出要求；例如：Lass das Fenster offen.——“让窗户开着。” sie 在这里是第三人称复数宾格代词，意思是“它们”。结合前文提到的聊天应用以及固定译文，这里指那些应用。它的形式还可能在其他语境中对应第三人称复数的主格，但本句中它是 Lass 所涉及的对象。 geschlossen 是 schließen “关闭”的过去分词，也可以作表语形容词，表示“处于关闭状态”。在 geschlossen lassen 中，重点是维持一种状态，而不是只描述一次关闭动作。对比：Schließe die App.——“关闭应用。”；Lass die App geschlossen.——“让应用保持关闭。” während 引出“在……期间”的从句。它说明保持关闭这一要求与另一件事同时发生。während 从句中，变位动词通常位于从句末尾，因此这里是 während du ungestört arbeitest。 ungestört 是形容词的副词用法，表示“未受打扰地、不中断地”。它修饰 arbeitest，不是描述被关闭的对象。相关反义表达是 gestört“受到打扰的”；例如：Sie arbeitet ungestört.——“她不受打扰地工作。” arbeitest 来自 arbeiten“工作”，是现在时第二人称单数形式，主语是 du。du arbeitest 表示“你工作/你正在工作”；这里的现在时由语境表示正在进行的工作。不要把 arbeitest 当作命令式：命令式是 Arbeite!，而本句中它位于 während 从句内。 prüfe 来自 prüfen“检查、查看”，是对一个人的第二人称单数命令式，意思是“查看”。它和前面的 Lass 都是对同一个人的要求，但各自带有不同的动作对象。比如：Prüfe die Liste.——“查看这份清单。” danach 是副词，表示“在那之后、随后”。本句中它把查看消息安排在前面所说的工作阶段之后；它本身不表示具体经过了多长时间。 Nachrichten 是名词 die Nachricht“消息”的复数形式；本句中的 deine Nachrichten 意为“你的消息”。单数是 Nachricht，复数是 Nachrichten。例如：Ich lese eine Nachricht.——“我读一条消息。”；Ich lese meine Nachrichten.——“我读我的消息。” 整体上，Lass sie geschlossen 表示“让它们保持关闭”，während du ungestört arbeitest 表示“在你不受打扰地工作期间”，und prüfe danach deine Nachrichten 表示“然后查看你的消息”。因此整句是一个先保持相关应用关闭、专心工作，之后再查看消息的行动安排。

9. Das fühlt sich machbar an. Ich kann meine Konzentration nach und nach wieder aufbauen.

   这样感觉就容易应付了。我可以逐渐找回专注力。

   fühlt sich … an

   感觉……

   machbar

   可应付的；可行的

   Ich kann

   我可以

   Konzentration

   专注力

   nach und nach

   逐渐地

   wieder

   重新；再次

   aufbauen

   逐步建立；恢复

   详细讲解

   fühlt sich … an 是动词 sich anfühlen 的现在时第三人称单数形式，表示“感觉起来……”。其中 sich 是反身形式，an 是可分动词的分离前缀；在本句中，sich 位于变位动词 fühlt 之后，an 位于句末。Das 指当前所谈的做法或情况，整体意思是“这样感觉起来……”。例如：Der Plan fühlt sich gut an.——“这个计划感觉不错。” machbar 在这里作表语，说明这种做法或情况“可以应付、可行”。它没有因为作表语而带名词词尾变化。它和 machen 有关，但这里应把 machbar 作为表示“可行的”的形容词来记。可比较：Das ist machbar.——“这办得到。” Ich kann 中，kann 是情态动词 können 的第一人称单数现在时，主语是 Ich，表示“我能够／我可以”。使用情态动词时，另一个动词通常以不定式放在句末：Ich kann heute arbeiten.——“我今天可以工作。”这里的“可以”能力或可行性由 kann 表达，不能只把它理解成一般的现在时形式。 Konzentration 是阴性名词，意思是“专注力、集中注意力的状态”。本句中的 meine Konzentration 是动词 aufbauen 的宾语，因此使用宾格；阴性单数的物主限定词在这里仍是 meine。例如：Meine Konzentration lässt nach.——“我的专注力下降了。” nach und nach 是一个固定副词短语，表示“逐渐地、一步一步地”。它修饰恢复专注力的过程，而不是表示一次完成。例句：Sie lernt nach und nach mehr.——“她逐渐学会更多。” wieder 表示回到先前存在过的状态，即“重新、再次”。在本句中，它说明专注力要恢复到先前拥有的状态，而不是第一次建立专注力。例如：Ich arbeite wieder.——“我又开始工作了。” aufbauen 是可分动词，基本形式是 aufbauen；这里与 Konzentration 结合，表示逐步建立并恢复专注力。它也可以用于建立其他东西，但本句的对象明确是专注力。在情态动词后使用不定式时，aufbauen 保持完整形式并位于句末：Ich kann Vertrauen aufbauen.——“我可以逐步建立信任。” 整句中，Das fühlt sich machbar an 先说明当前情况给人的感受是“可应付的”；Ich kann 引出说话者的能力或可行性，meine Konzentration 是 aufbauen 的对象，nach und nach 说明过程是渐进的，wieder aufbauen 则表达“重新建立、找回”。因此整句是：“这样感觉就容易应付了。我可以逐渐找回专注力。”

10. Fang dort an, dann sollte sich der Rest weniger schwer anfühlen.

    就从那里开始，接下来的事情应该会轻松一些。

    Fang … an

    开始

    dort

    那里

    dann

    然后；这样一来

    sollte

    应该会

    sich … anfühlen

    感觉起来

    der Rest

    剩下的部分

    weniger

    不那么；较少地

    schwer

    困难的；沉重的

    详细讲解

    Fang … an：这里是可分动词 anfangen（开始）的命令式。fang 是对一个人的非正式单数命令形式；词典形式是 anfangen。前缀 an- 分到句末，所以形成 Fang … an。例如：Fang jetzt an.——“现在开始吧。” dort：表示“在那里”，指向一个由语境确定的地点或位置。它和表示“这里”的 hier 相对；例如：Warte dort.——“在那里等。” dann：表示“然后、这样一来”，把前面的行动和后面的结果连接起来。这里可理解为“从那里开始之后”。例如：Mach das, dann wird es leichter.——“做这件事，这样一来就会更容易。” sollte：这里的主语是第三人称单数 der Rest。sollte 不是 sollen 的现在时第三人称形式；现在时是 er/sie/es soll。这里它是 sollen 的第二虚拟式形式，和不定式一起表示基于当前情况的预期，接近“应该会”。在其他语境中，sollte 也可能是 sollen 的过去时形式，所以要结合句意判断。这里表达的是预期，不是命令。 sich anfühlen：表示“感觉起来、给人某种感觉”。anfühlen 的词典形式保留可分前缀 an-；在有限动词句中，前缀会分开，例如：Das fühlt sich gut an.——“这感觉很好。”这里的 sich 是与 anfühlen 配合的反身形式，不单独指某个明确的人。目标句中，情态动词 sollte 使 anfühlen 保持不定式形式，并与 sich 构成“感觉起来”的结构。 der Rest：表示“剩下的部分、其余部分”。Rest 是阳性名词，因此这里使用阳性定冠词 der；复数是 die Reste，但本句是单数。这里可指前面开始行动之后剩余的事情或部分，具体范围由语境决定。例如：Der Rest kann warten.——“剩下的部分可以等一等。” weniger：表示比较意义上的“不那么、较少”。它修饰 schwer，降低困难或负担的程度，并不表示完全没有困难。可比较：schwer——“困难/沉重”，weniger schwer——“不那么困难/沉重”，am wenigsten schwer——“最不困难/沉重”。例如：Diese Aufgabe ist weniger schwer.——“这项任务没那么难。” schwer：这里描述 der Rest 给人的感觉，结合 sich anfühlen 可理解为“困难、沉重、难以应付”。它的比较级是 schwerer，最高级是 am schwersten；本句不用比较级，而用 weniger schwer 表示程度降低。例如：Der Anfang ist schwer.——“开始很难。” 整句中，Fang dort an 提出“从那里开始”的行动；dann 引出结果，sollte sich … anfühlen 表示预期中的感觉。der Rest 是“剩下的部分”，weniger schwer 说明其困难或负担程度会降低。因此整句合起来就是：从那里开始，接下来的事情应该会轻松一些。