在吉他练习中保持动力 | 用中文学习荷兰语

句子讲解

1. Ik leer graag gitaar spelen, maar ik raak gefrustreerd door ritmeoefeningen.

   我喜欢学吉他，但我在节奏练习上很容易感到沮丧。

   leer

   学习

   graag

   喜欢地；乐意地

   gitaar

   吉他

   spelen

   演奏；弹奏

   maar

   但是

   raak

   变得；陷入某种状态

   gefrustreerd

   沮丧的；受挫的

   door

   由于；因为

   ritmeoefeningen

   节奏练习

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   leer 是 leren 的第一人称单数现在时，主语是 ik。这里表示“学习”，后面可以直接接另一个动词的不定式：Ik leer zwemmen.——“我学习游泳。”因此 leer ... spelen 表示“学习演奏”，而不是把 spelen 当作另一个变位动词。 graag 放在动词附近，表示说话者乐意或喜欢做这件事。Ik lees graag. 是“我喜欢阅读”。它不同于 goed（好地、擅长地）：Ik speel graag gitaar 说明喜欢弹吉他，不一定说明弹得好。 gitaar 是“吉他”这个名词。gitaar spelen 是荷兰语中表示“弹吉他”的常用活动表达；在这种活动表达里，乐器名可以直接使用，不必像某些其他结构那样加限定词。例：Zij speelt piano.——“她弹钢琴。” spelen 是不定式，基本意思是“玩或演奏”；在 gitaar spelen 中具体是“演奏、弹奏”。它的现在时变位包括 ik speel、jij speelt、wij spelen。这里之所以保留 spelen，是因为它受 leer 支配，说明所学习的动作。 maar 是连接两个分句的转折词，相当于“但是”。它连接前面的喜欢学习弹吉他和后面的受挫经历：前一件事令人喜欢，并不排除后一件事带来困难。 raak 是 raken 的第一人称单数现在时。raken 在这里不是“碰到”，而是“进入某种状态、变得”。常见结构是 raken + 形容词：Ik raak moe.——“我变得疲倦。”因此 ik raak 的形式由第一人称单数主语 ik 决定；其他主语会有不同形式，例如 zij raakt、wij raken。 gefrustreerd 在这里是描述状态的形式，意思是“感到沮丧、受挫”。它与 raak 组合，构成“变得沮丧”。这个形式和动词 frustreren 有关，但在本句中不要把它理解成一个独立的动作动词。例：Hij is gefrustreerd.——“他感到沮丧。”这里 is 表示处于该状态，raakt gefrustreerd 则强调进入该状态。 door 在这里引出造成这种感受的原因，相当于“由于、因为”。它也可以表示空间上的“通过、穿过”，但本句是因果用法：Ik raak afgeleid door het lawaai.——“我因噪音而分心。”不要把这里的 door 理解成经过某个地点。 ritmeoefeningen 是复数名词，意思是“节奏练习”。它是复合词，由 ritme（节奏）和 oefeningen（练习）组成；其中 oefeningen 是 oefening 的复数形式。单数可以说 een ritmeoefening，复数是 ritmeoefeningen。这里的复数说明导致这种感受的是节奏练习这一类练习，而不是由句子明确指出的某一次练习。 合起来，Ik leer graag gitaar spelen 是“我喜欢学习弹吉他”；maar 引出转折，ik raak gefrustreerd 是“我会变得沮丧”，door ritmeoefeningen 说明原因。因此整句按照固定翻译表达：“我喜欢学吉他，但我在节奏练习上很容易感到沮丧。”

2. Dat is normaal. Je gevoel voor ritme verbetert in het begin vaak langzaam.

   这很正常。你的节奏感一开始通常会慢慢变好。

   Dat is

   这是

   normaal

   正常的

   Je

   你的

   gevoel

   感觉

   voor ritme

   对节奏的

   verbetert

   变好；改善

   in het begin

   一开始

   vaak

   通常；经常

   langzaam

   缓慢地

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   Dat is 是一个可复用的“那是……”结构。Dat 在这里是指示代词，指向前文所说的情况；is 是 zijn（是、存在）的现在时第三人称单数形式。例句：Dat is goed.——“那很好。” normaal 在这里是表语形容词，说明前述情况“正常”。它也可以修饰名词，例如 een normale dag——“正常的一天”。比较时可说 normaler（更正常），最高级是 het normaalst（最正常）；这里没有比较含义。 Je 在这里不是“你”这个主语，而是放在名词前表示“你的”的非重读物主形式。它的具体指向由固定译文确定为听话者的节奏感。作主语时，je 也可以表示“你”，但那是另一种用法：Je oefent.——“你练习。” gevoel 是“感觉、感受”，这里指对某种能力或事物的感觉；它的基本形式就是 gevoel，是中性名词，通常使用冠词 het：het gevoel。复数是 gevoelens。在本句中，它不是单纯短暂的身体感觉，而是“节奏感”这一能力或感受。 voor ritme 与前面的名词组合成“对节奏的……”。voor 在这里引出 gevoel 所涉及的对象；ritme 是“节奏”，其常用定冠词形式是 het ritme。因此 gevoel voor ritme 是一个可复用的名词结构，表示“节奏感”或“对节奏的感觉”，而不是把 voor 理解为地点上的“在……前面”。 verbetert 表示“变好、改善”。它的基本形式是 verbeteren；这里是现在时第三人称单数，因为主语 gevoel 是单数：het gevoel verbetert。现在时在此处可以描述正在逐渐发生的一般过程。比较：Mijn uitspraak verbetert.——“我的发音在改善。”不要把 verbetert 的词尾归到相邻的 gevoel 上；变化发生在动词 verbeteren 上。 in het begin 是表示时间的固定短语，意思是“一开始、起初”。begin 的基本形式是“开始”，这里由 het 修饰为 het begin。例句：In het begin is het moeilijk.——“一开始很难。” vaak 是频率副词，表示“经常、往往”。在本句中，它说明这种改善通常会发生，但不表示每一刻都发生，也不等于“快速”。例如：Ik oefen vaak.——“我经常练习。” langzaam 是副词，修饰 verbetert，说明改善的速度是“慢慢地、缓慢地”。它也可作形容词：een langzaam proces——“一个缓慢的过程”；比较级是 langzamer（更慢）。这里它描述的是改善的方式，不是说改善没有发生。 合起来，Je gevoel voor ritme 是主语“你的节奏感”，verbetert 是“在变好”，in het begin 指时间“一开始”，vaak langzaam 说明这种变化通常以缓慢的方式发生。整句话的意思是：“这很正常。你的节奏感一开始通常会慢慢变好。”

3. Ik oefen liedjes, maar ik sla de oefeningen over omdat ik ze saai vind.

   我练习歌曲，但我会跳过练习，因为练习感觉很无聊。

   oefen

   练习

   liedjes

   歌曲

   sla … over

   跳过

   oefeningen

   练习项目

   omdat

   因为

   ze

   它们

   saai

   无聊的

   vind

   觉得

   详细讲解

   oefen 是 oefenen 的第一人称单数现在时，表示“我练习”。荷兰语中，ik 后面的现在时形式通常使用这个词干形式。例如：Ik oefen elke dag.——“我每天练习。” liedjes 表示“歌曲”，是 liedje 的复数；liedje 是 lied 的指小形式。这里的 -s 是复数词尾。复数说明有多首歌曲，但不说明具体数量。 sla ... over 来自可分动词 overslaan，表示“跳过”。在主句中，ik 使用 sla，可分部分 over 放在主句末尾，因此要把两个片段合起来理解：ik sla de oefeningen over——“我跳过练习”。例如：Ik sla dit hoofdstuk over.——“我跳过这一章。” oefeningen 是 oefening 的复数，表示“练习项目”或“练习”。例如：een oefening——“一个练习项目”，twee oefeningen——“两个练习项目”。这里的 oefeningen 与前面的 liedjes 是不同的名词：前者指练习项目，后者指歌曲。 omdat 表示“因为”，引出原因从句。荷兰语的从句通常把有限动词放到从句末尾；这里形成 omdat ik ze saai vind。 ze 是第三人称复数代词，在这里表示“它们”，并指前面提到的 de oefeningen。它在从句中是 vind 所评价的对象。其他语境中的 ze 也可以指其他复数对象；这里的具体所指由本句中的前文和固定翻译确定。 saai 是形容词“无聊的”。在 ze saai vind 中，它描述练习，而不是说话者。作表语时，形容词可保持这种形式：De oefening is saai.——“这个练习很无聊。” vind 是 vinden 的第一人称单数现在时。vinden 除了表示“找到”，还可以表示“觉得、认为”；本句使用的是后一个意思。常见结构是 ik vind + 对象 + 形容词：Ik vind het lied mooi.——“我觉得这首歌很好听。” 整句中，Ik oefen liedjes 表示“我练习歌曲”；maar 连接一个转折内容；ik sla de oefeningen over 表示“我跳过练习”；omdat ik ze saai vind 说明原因，即“因为我觉得它们无聊”。合起来就是：“我练习歌曲，但我会跳过练习，因为我觉得练习很无聊。”

4. Een korte oefenroutine kan plezier en vooruitgang in balans brengen.

   短时间的练习安排可以平衡乐趣和进步。

   korte

   简短的

   oefenroutine

   练习安排

   kan

   可以；能够

   plezier

   乐趣

   vooruitgang

   进步

   in balans brengen

   使达到平衡

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   korte 在这里表示“简短的、时间较短的”。它是形容词 kort 的形式；它位于名词前，并且 oefenroutine 是单数的普通性别名词（de oefenroutine），所以这里使用带 -e 的 korte。可比较：een korte oefening（一个简短的练习）和 een lange oefening（一个较长的练习）。 oefenroutine 是名词，表示有规律的练习安排或练习流程。它由 oefen-（练习）和 routine（惯例、固定流程）组成；在这里指用于练习的固定安排，而不是一次单独的练习。例：Mijn oefenroutine duurt tien minuten.（我的练习安排持续十分钟。） kan 是动词 kunnen 的现在时第三人称单数形式，表示“能够、可以”。这里的主语 Een korte oefenroutine 是单数，因此使用 kan。荷兰语中，情态动词和另一个动词连用时，另一个动词通常用不定式并置于句末：Een korte oefening kan helpen.（一个简短的练习可以有所帮助。） plezier 是名词，表示做某事时获得的乐趣或愉快感。这里它是被置于平衡中的两个方面之一。例：Muziek maken geeft plezier.（演奏音乐带来乐趣。） vooruitgang 是名词，表示进步、取得的改善。这里它与 plezier 并列，都是 in balans brengen 的对象。例：Regelmatig oefenen brengt vooruitgang.（规律练习会带来进步。） in balans brengen 是一个可复用的动词结构，表示“使某事物达到平衡”或“平衡某事物”。其中 brengen 是动词原形；kan 使它保持不定式形式并放在句末。结构可概括为 iets in balans brengen（使某事物达到平衡）。例：We moeten werk en rust in balans brengen.（我们需要平衡工作和休息。） 整句中，Een korte oefenroutine 是主语，kan 表示可能性，plezier en vooruitgang 是并列的两个对象，in balans brengen 说明所能实现的动作。因此整句表示：一个简短的练习安排可以平衡乐趣和进步。

5. Misschien helpt een korte ritmeoefening voordat ik liedjes speel.

   也许在弹歌曲前做一个简短的节奏练习会有帮助。

   Misschien

   也许

   helpt

   有帮助

   korte

   短的；简短的

   ritmeoefening

   节奏练习

   voordat

   在……之前

   ik

   我

   liedjes

   歌曲

   speel

   演奏；弹奏

   详细讲解

   Misschien 表示“也许”，用来表达不确定的可能性。它不改变后面动词的形式。例如：Misschien regent het.——“也许会下雨。” helpt 来自 helpen“帮助；有帮助”。这里的主语是单数名词短语 een korte ritmeoefening，所以现在时使用第三人称单数形式 helpt。在本句中，它表示“这项练习会有帮助”，没有明确说帮助某个特定的人。例如：Deze oefening helpt.——“这个练习有帮助。” korte 是形容词 kort“短的、简短的”的形式。它修饰 ritmeoefening。这里是不定冠词后的单数普通性别名词短语，因此形容词带 -e：korte。对比：een kort lied——“一首短歌”，但 een korte oefening——“一个简短的练习”。een 是不定冠词；它本身不单独说明数量“一次”。 ritmeoefening 表示“节奏练习”。这是复合名词，荷兰语通常把这类复合名词连写；整个词的名词功能由最后一部分决定。例：Een ritmeoefening helpt.——“节奏练习有帮助。” voordat 是连接时间从句的词，表示“在……之前”。它引出 ik liedjes speel；在这个从句中，动词 speel 位于句末。可对比 nadat“在……之后”。例：Ik oefen voordat ik speel.——“我在演奏前练习。” ik 是第一人称单数代词“我”，在这里是从句的主语；speel 与它构成第一人称单数的现在时形式。 liedjes 是名词 liedje 的复数形式，表示“歌曲”。复数表示不止一首或未限定具体哪一首，并不必然表示某个固定的歌曲类别。单复数对比：een liedje—liedjes：“一首歌曲”—“歌曲（复数）”。 speel 来自 spelen“玩；演奏”。在本句及固定翻译中，它表示弹奏歌曲，而不是玩游戏；ik speel 是现在时第一人称单数。例如：Ik speel een liedje.——“我弹奏一首歌。” 合起来，Misschien helpt 表示“也许会有帮助”，主语 een korte ritmeoefening 表示“一个简短的节奏练习”。voordat ik liedjes speel 表示“在我弹奏歌曲之前”，其中 voordat 引出的从句把 speel 放在句末。因此整句是：“也许在弹歌曲前做一个简短的节奏练习会有帮助。”

6. Jezelf opnemen kan je ook helpen om je vooruitgang op te merken.

   录下自己的演奏也能帮助你注意到进步。

   Jezelf opnemen

   录下自己的演奏

   kan je

   能、可以

   ook

   也

   helpen

   帮助

   vooruitgang

   进步

   op te merken

   注意到

   详细讲解

   Jezelf opnemen：这里的 opnemen 是“录制、录下”的不定式；jezelf 是第二人称单数反身形式，表示“自己”。结合固定译文，这里指录下自己的演奏。可复用结构是 jezelf opnemen（录下自己）。例如：Ik wil mezelf opnemen.——“我想录下自己。”这里的 mezelf 是第一人称单数反身形式。 kan je：kan 来自动词 kunnen，是现在时形式；它可用于第一人称单数和第三人称单数，也可作为第二人称单数的变体，不能只称为“第三人称单数形式”。本句中，前面的不定式短语 Jezelf opnemen 作主语，因此使用单数形式 kan。je 是 helpen 的宾语，表示接受帮助的人，不应把 kan je 单独理解成“你能……”。情态动词后接不带 te 的不定式，例如：Dat kan je helpen.——“那能帮助你。” ook：表示“也、同样”，把这种方法加入其他可能有帮助的方法中。它本身不表示具体的帮助方式或结果。 helpen：基本形式是 helpen，意思是“帮助”。在 kan ... helpen 中，它位于情态动词之后，保持不带 te 的不定式形式；kan 表示“能够、可以”。例如：Muziek kan je helpen.——“音乐能帮助你。” vooruitgang：名词，意思是“进步、进展”。这里指学习或练习中的进步。常见搭配是 vooruitgang merken 或 vooruitgang opmerken，表示注意到进展。例如：Ik merk vooruitgang.——“我注意到进步。” op te merken：这是可分动词 opmerken 的带 te 不定式，意思是“注意到、察觉到”。在这种形式中，te 位于可分动词的两部分之间：opmerken → op te merken。它和前面的 om 组成 om ... op te merken，说明帮助的目的。例如：Het helpt me om fouten op te merken.——“它帮助我注意到错误。” 整句中，Jezelf opnemen 是主语；kan 表示可能性，je 是接受帮助的人，ook helpen 表示“也能帮助”，而 om je vooruitgang op te merken 表示帮助的目的。合起来就是：“录下自己的演奏也能帮助你注意到进步。”

7. Ik moet geduldiger zijn in plaats van snelle resultaten te verwachten.

   我需要更有耐心，而不是期待很快看到结果。

   Ik moet

   我需要……

   geduldiger

   更有耐心的

   zijn

   是；处于某种状态

   in plaats van

   而不是；代替

   snelle

   快速的

   resultaten

   结果

   verwachten

   期待；预期

   详细讲解

   Ik moet 表示“我需要……／我必须……”。moet 是动词 moeten 的现在时第一人称单数形式；它后面通常接另一个动词的不定式，例如：Ik moet oefenen.（我需要练习。）这里的主语是 Ik，所以使用 moet，而不是其他人称的形式。 geduldiger 表示“更有耐心的”。它是形容词 geduldig（有耐心的）的比较级：geduldig → geduldiger。这里它描述主语所要处于的状态。比较级不一定表示明确的两方比较，也可以表示“比现在更……”。例如：Ik wil geduldiger worden.（我想变得更有耐心。） zijn 是“是；处于某种状态”的不定式。它跟在情态动词 moet 后面，因此使用不定式，而不是现在时形式。moet zijn 合起来表示“需要是／需要处于……状态”；本句中状态由 geduldiger 说明。 in plaats van 是一个可复用的替代结构，表示“而不是；代替”。它后面可以接名词，也可以接 te 加不定式来表示“而不是做某事”。例如：Ik lees in plaats van tv te kijken.（我阅读，而不是看电视。） snelle 表示“快速的”。它是形容词 snel 的带词尾形式，修饰这里的复数名词 resultaten。荷兰语形容词在这种名词短语中通常带 -e，所以是 snelle resultaten；这里的 -e 属于形容词 snel 的形式，不属于名词。 resultaten 表示“结果”。它是名词 resultaat 的复数形式：resultaat（一个结果）→ resultaten（多个结果）。这里它和 snelle 组成“快速的结果”，也就是很快出现的结果。 verwachten 表示“期待；预期”。这里是不定式，跟在 te 后面，形成 te verwachten（去期待／期待……）。例如：We verwachten goed nieuws.（我们期待好消息。）verwachten 的宾语可以直接放在它前面，如本句中的 snelle resultaten。 整句的结构是：Ik moet + geduldiger zijn + in plaats van + snelle resultaten te verwachten。前半部分说“我需要更有耐心”，后半部分用 in plaats van ... te 表示替代的行为“而不是期待很快出现结果”。合起来就是：“我需要更有耐心，而不是期待很快看到结果。”

8. Regelmatig kleine vooruitgang zien houdt je motivatie stabiel.

   经常看到一点小进步，才能让动力保持稳定。

   Regelmatig

   经常地

   kleine

   小的；些微的

   vooruitgang

   进步；进展

   zien

   看到

   houdt

   使……保持

   motivatie

   动力；动机

   stabiel

   稳定的

   详细讲解

   Regelmatig 表示“经常地、定期地”，是副词，用来说明 zien 发生的频率。例如：Ik oefen regelmatig.——“我经常练习。” kleine 修饰 vooruitgang，在这里表示“小的、些微的”。它是形容词 klein 的定语形式。vooruitgang 是 de-词，因此这个单数名词前的定语形容词使用带 -e 的形式：kleine vooruitgang。这里的 -e 属于形容词 klein，不是名词的词形变化。 vooruitgang 表示“进步、进展”，通常指朝目标取得的改善。例如：We maken vooruitgang.——“我们取得进步。” zien 表示“看见、看到”，这里是动词 zien 的不定式。它与前面的成分组成 kleine vooruitgang zien，即“看到一点进步”；这个不定式短语整体充当句子的主语。 houdt 来自 houden，是现在时第三人称单数形式。这里 houden 与宾语和状态补语构成“使某物保持某种状态”的结构，所以 houdt 在本句中表示“使……保持”，而不是“拿着”。主语是整个不定式短语 Regelmatig kleine vooruitgang zien，因此使用单数形式 houdt。 motivatie 表示“动力、动机”。je motivatie 中的 je 是物主限定词，表示“你的”，所以整个成分是“你的动力”。同样的 je 在其他句子中也可以是表示“你”的代词；具体作用由它在句中的位置决定。例如：Je motivatie groeit.——“你的动力在增长。” stabiel 表示“稳定的”。在 iets stabiel houden 中，它是说明宾语状态的形容词补语，表示“使某物保持稳定”；它不是放在名词前的定语形容词，因此这里使用不带 -e 的形式 stabiel。 整句的结构是：Regelmatig kleine vooruitgang zien（经常看到一点进步）+ houdt（使……保持）+ je motivatie（你的动力）+ stabiel（稳定）。因此整句表示：“经常看到一点小进步，才能让动力保持稳定。”这里的 zien 短语是主语，je motivatie 是被保持在稳定状态中的对象。

9. Eén eenvoudig liedje kiezen en je op de timing concentreren klinkt haalbaarder.

   选择一首简单的歌，专注于节拍，听起来更容易做到。

   Eén

   一

   eenvoudig

   简单的

   liedje

   歌

   kiezen

   选择

   je

   你自己

   op de timing

   针对节拍

   concentreren

   集中注意力

   klinkt

   听起来

   haalbaarder

   更容易做到

   详细讲解

   Eén 在这里表示“一个／一首”，与 liedje 合起来是“一首歌”；它不是无重音的 een。重音符号有助于区分这两个形式。 eenvoudig 在这里修饰 liedje，意思是“简单的”。liedje 是中性单数名词，因此在 een eenvoudig liedje 中，前置形容词使用不带 -e 的形式。对比：een eenvoudig liedje（一首简单的歌），het eenvoudige liedje（那首简单的歌）。 liedje 是“歌”的指小形式，基本形式是 lied；指小形式通常是中性名词。liedje 可带有较小或较亲切的表达色彩。例句：Ik ken een nieuw liedje.——“我知道一首新歌。” kiezen 是动词不定式“选择”。这里它与前面的名词短语组成一个不定式行为，表示“选择一首简单的歌”。现在时的形式包括 ik kies（我选择）和 je kiest（你选择）；kiezen 是不定式。例句：We kiezen één liedje.——“我们选择一首歌。” je 在这里是反身代词，与 concentreren 一起构成 je concentreren op ...，表示“把注意力集中在……上”。它不是用来强调“你自己”的强调代词，而是反身结构的一部分。 op de timing 是介词短语；结合 concentreren，在本句的固定译意中，timing 指“节拍”，所以整体表示“专注于节拍”。常见模式是 zich concentreren op + 对象，其中 op 引出注意力指向的内容；de 是 timing 前的定冠词。例句：Zij concentreert zich op het ritme.——“她专注于节奏。” concentreren 是“集中注意力”的不定式，通常与反身代词和 op 短语搭配：ik concentreer me op ...、je concentreert je op ...。本句中的 je 与它共同表达“你专注于……”；concentreren 本身不是“你”的变位形式。 klinkt 来自 klinken，是现在时第三人称单数，意思是“听起来”。它的主语是前面两个并列不定式行为构成的整体，因此使用单数形式。例句：Dat klinkt goed.——“那听起来不错。” haalbaarder 是形容词 haalbaar 的比较级：haalbaar（可做到的／可行的）→ haalbaarder（更容易做到的／更可行的）。这里比较的是前面所说的整体做法的可实现程度，不是单独比较歌曲本身是否更简单。例句：Deze aanpak klinkt haalbaarder.——“这个方法听起来更容易做到。”比较级本身表示相对于某个比较标准更容易，但句子没有明确说出该标准。 整体上，Eén eenvoudig liedje kiezen 和 je op de timing concentreren 是两个并列的不定式行为，合起来表示“选择一首简单的歌并专注于节拍”。klinkt 表示这个整体“听起来”，haalbaarder 表示它更容易做到。因此全句是：“选择一首简单的歌，专注于节拍，听起来更容易做到。”

10. Duidelijke doelen zorgen ervoor dat oefenen minder willekeurig voelt.

    明确的目标会让练习感觉不那么随意。

    Duidelijke

    明确的

    doelen

    目标

    zorgen ervoor dat

    使得

    oefenen

    练习

    minder willekeurig

    不那么随意

    voelt

    感觉

    详细讲解

    Duidelijke 在这里修饰复数名词 doelen，意思是“明确的”。它是形容词 duidelijk 的复数形式；荷兰语形容词在名词短语中的词尾会受到限定词和名词形式等条件影响，因此不要把 duidelijke 当作词根。比如：duidelijke afspraken = “明确的约定”。 doelen 是“目标”，是名词 doel 的复数形式。单数是 een doel，复数是 doelen。这里的复数形式表示句子谈论多个目标。 zorgen ervoor dat 是一个可复用的因果结构，字面上可理解为“确保……/使得……”。其中 zorgen 是动词 zorgen 的现在时复数形式；主语是复数的 doelen，所以使用 zorgen。ervoor dat 引出产生的结果从句。例如：Een plan zorgt ervoor dat ik rustig werk. = “一个计划使我能够平静地工作。” oefenen 是动词 oefenen 的不定式，意思是“练习”。在这里它构成一个活动短语，作为 dat 从句的主语：所说的是“练习”这一活动，而不是某个明确的人。荷兰语中，不定式常可这样指称一种活动；例如：Oefenen helpt. = “练习有帮助。” minder willekeurig 表示“没那么随意/随机”。minder 是表示较低程度的比较形式，放在形容词 willekeurig 前面，形成“较不……”。这里比较的是练习给人的“随意感”程度，而不是说它完全不随意。willekeurig 的基本意思是“随意的、随机的”；例如：Deze keuze voelt minder willekeurig. = “这个选择感觉没那么随意。” voelt 是动词 voelen 的现在时第三人称单数形式，意思是“感觉起来”。它的主语是前面的活动短语 oefenen，这个整体按单数处理，所以使用 voelt，而不是复数形式 voelen。例如：Het plan voelt duidelijk. = “这个计划感觉很清楚。” 整句的结构是：Duidelijke doelen（明确的目标）+ zorgen ervoor dat（使得）+ oefenen（练习）+ minder willekeurig voelt（感觉没那么随意）。合起来就是：“明确的目标会让练习感觉不那么随意。”