Motion på dage med dårlig luftkvalitet | Lær engelsk på dansk

English lesson set in a contemporary everyday setting in the United States: On a day with poor air quality, two adults discuss replacing an outdoor run with indoor exercise and taking precautions outside..

DA → EN / Niveau: B1

Om denne lektion

Med Motion på dage med dårlig luftkvalitet kan du øve samtaleudtryk, udtale, ordforråd, grammatik og quizzer på engelsk.

Dialog

A

The air feels heavy today, and air quality may be poor.

Dhi er fiilz hevi tudej, end er kvoləti mej bi puər. Luften føles tung i dag, og luftkvaliteten kan være dårlig.
B

Outdoor exercise might not be a good idea, then.

Autdåår eksersajs majt not bi e gud aidiə, dhen. Så er udendørs motion måske ikke en god idé.
A

I was planning to run in the park.

Aj woz plænning te røn in dhe park. Jeg havde planlagt at løbe i parken.
B

If pollution bothers you, choose an indoor workout instead.

If pelusjen badhers ju, tjuus en indåår wørkaut insted. Hvis forureningen generer dig, så vælg indendørs motion i stedet.
A

I could use the gym, although it feels less relaxing than the park.

Aj kud juuz dhe dʒim, åldhou it fiilz les rilæksing dhen dhe park. Jeg kunne bruge træningscenteret, selv om det føles mindre afslappende end parken.
B

Training indoors is healthier than breathing poor air.

Trejning indåårz iz helthier dhen briidhing puər er. Det er sundere at træne indendørs end at indånde dårlig luft.
A

Should I wear a mask if I need to walk outside?

Sj ud aj wær e mæsk if aj niid te wåk autsajd? Bør jeg bære en maske, hvis jeg er nødt til at gå udenfor?
B

A mask can help, and local health advice may suggest extra precautions.

E mæsk kən help, end loukəl helth edvajs mej sedʒest ekstra pråkåsjənz. En maske kan hjælpe, og lokale sundhedsråd kan anbefale ekstra forholdsregler.
A

Postponing the run until the air improves seems safer.

Poustpouning dhe røn entil dhi er impruuvz siimz sejfər. Det virker sikrere at udskyde løbeturen, indtil luften bliver bedre.
B

That keeps exercise from turning into another health problem.

Dhet kiips eksersajs frem tørning intu enedher helth problem. Så undgår du, at motion bliver til endnu et sundhedsproblem.

Ord for ord

The “The” peger på luften som den bestemte luft, der tales om her. Det står foran et bestemt navneord som i “The air”. Brug det, når samtalepartneren kan identificere det, du henviser til.
air “air” betyder luften omkring os, her den luft hvis kvalitet vurderes. Det bruges i forbindelsen “The air feels heavy” om den luft, man mærker og indånder. Ordet er relevant, når man taler om vejr, vejrtrækning eller luftkvalitet.
feels “feels” betyder her, at luften opleves som tung. Formen bruges med “The air” som subjekt i “The air feels heavy”. Grundformen er “feel”; denne form bruges med et entals-subjekt i nutid. Den kan bruges, når man beskriver, hvordan noget opleves.
heavy “heavy” beskriver her luften som tæt eller vanskelig at indånde, ikke som noget der vejer meget. Det står efter “feels” i “feels heavy” og beskriver luftens oplevede tilstand. Brug mønstret “feels + adjective”, når du beskriver en oplevelse.
today “today” betyder på denne dag og placerer udsagnet i den aktuelle dag. I “The air feels heavy today” siger det, hvornår oplevelsen gælder. Det bruges, når man taler om noget, der sker eller gælder i dag.
and “and” forbinder her to oplysninger om luftens tilstand og luftkvaliteten. Det forbinder “The air feels heavy today” med “air quality may be poor”. Brug det til at føje en relateret oplysning eller hel sætning til.
quality “quality” betyder her luftens standard eller tilstand. I “air quality” handler det specifikt om, hvor god eller dårlig luften er. Brug mønstret “quality of + noun” eller sammensætninger som “air quality”, når du beskriver en tings standard.
may “may” viser her en mulighed: luftkvaliteten er muligvis dårlig. Det står foran “be” i “may be poor” og efterfølges af grundformen. Brug “may + verb” til en forsigtig vurdering af noget, der kan være tilfældet.
be “be” forbinder her luftkvaliteten med egenskaben “poor” i “may be poor”. Det står efter “may”, som kræver denne grundform. Brug mønstret “may be + adjective”, når du angiver en mulig tilstand.
poor “poor” betyder her dårlig eller usund i forbindelse med luftkvalitet. I “air quality may be poor” beskriver det kvaliteten, ikke en persons økonomi. Brug det med “quality” eller andre forhold, der vurderes som utilstrækkelige eller dårlige.
Outdoor “Outdoor” betyder udendørs og beskriver motion, der foregår udenfor. I “Outdoor exercise” står det foran navneordet og afgrænser typen af motion. Brug det foran aktiviteter eller forhold, der foregår udendørs.
exercise “exercise” betyder fysisk motion i “Outdoor exercise”. Her er det en aktivitet, som kan foregå udenfor eller indendørs. Brug ordet, når du taler om fysisk aktivitet som en del af en rutine eller et sundhedsvalg.
might “might” viser her en mulighed med en vis usikkerhed: udendørs motion er måske ikke en god idé. Det står foran “not be” i “might not be a good idea”. Brug “might + verb” til en mulig vurdering eller konsekvens.
not “not” nægter her vurderingen i “might not be a good idea”. Det står mellem modalverbet “might” og “be”. Brug “not” efter et hjælpe- eller modalverb, når du vil gøre udsagnet negativt.
a “a” introducerer her én uspecificeret idé i “a good idea”. Det står foran et entalsnavneord, som ikke allerede er identificeret. Brug “a/an + singular noun”, når du nævner noget uspecificeret.
good “good” betyder her passende eller fornuftig i “a good idea”. Det beskriver “idea” og gør vurderingen positiv; med “not” bliver vurderingen negativ. Brug “good + noun”, når du vurderer noget positivt eller egnet.
idea “idea” betyder her en plan eller mulighed, der vurderes. I “a good idea” vurderer taleren, om noget er fornuftigt at gøre. Brug ordet, når du foreslår eller vurderer en handling eller plan.
then “then” betyder her i den situation eller så, som en følge af den dårlige luft. Det står til sidst i “Outdoor exercise might not be a good idea, then”. Brug det til at knytte en konklusion til noget, der netop er blevet sagt.
I “I” henviser til den person, der taler, i “I was planning to run in the park”. Det er subjektet for udsagnet om den planlagte løbetur. Brug “I”, når du taler om dig selv som den, der gør eller oplever noget.
was “was” angiver her en tidligere tilstand i “I was planning”. Det bruges sammen med “planning” til at beskrive, hvad taleren havde til hensigt på et tidligere tidspunkt. “Was” er en fortidsform af “be”; brug mønstret “I was + -ing”, når du beskriver en igangværende eller planlagt situation i fortiden.
planning “planning” betyder her at have til hensigt eller være i gang med at planlægge noget. I “I was planning to run” efterfølges det af “to” og handlingen “run”. Grundformen er “plan”; brug mønstret “be planning to + verb” om en planlagt handling.
to “to” markerer her infinitiven i “to run” efter “was planning”. Det viser den handling, som planen retter sig mod. Brug “to + verb” efter “plan” eller “planning”, når du angiver den planlagte handling.
run “run” betyder her at løbe som motion i parken. Det står i “to run” efter “planning”. Brug det efter “to” eller som handlingen i mønstret “run in + place”, når du beskriver en løbetur et bestemt sted.
in “in” angiver her, at løbeturen foregår inde i eller inden for området “the park”. Det står foran stedet i “in the park”. Brug “in + place”, når en handling foregår inden for et område.
the park “the park” betyder den bestemte park, som taleren planlagde at løbe i. “The” viser, at parken er identificerbar i situationen, og “park” er selve stedet. Brug mønstret “in the park”, når du taler om en bestemt park som lokation.
If “If” introducerer her betingelsen for rådet: rådet gælder, hvis forureningen generer personen. Det starter ledsætningen “If pollution bothers you”. Brug “If + clause” til at opstille en betingelse for en handling eller anbefaling.
pollution “pollution” betyder her skadelige stoffer i miljøet, især den forurening der påvirker luften. I “If pollution bothers you” er det forureningen, der forårsager ubehaget. Brug ordet, når du taler om miljøforurening som årsag til et problem.
bothers “bothers” betyder her generer eller giver ubehag. I “pollution bothers you” er forureningen det, der påvirker personen negativt. Grundformen er “bother”; formen “bothers” bruges her med “pollution” som entals-subjekt. Brug mønstret “something bothers someone”, når noget generer en person.
you “you” henviser til den person, som B taler til, i “pollution bothers you”. Her er personen den, der mærker ubehaget. Brug “you” om én eller flere personer, du henvender dig direkte til.
choose “choose” betyder her at vælge indendørs motion som alternativ. Det står først i rådet “choose an indoor workout instead”. Brug “choose + option”, når du beder nogen vælge en bestemt mulighed.
an “an” introducerer her den uspecificerede mulighed “an indoor workout”. Det bruges foran “indoor”, fordi det begynder med en vokallyd. Brug “an + singular noun phrase”, når den næste lyd kræver “an”.
indoor “indoor” betyder indendørs og beskriver træning, der foregår inde i en bygning. I “an indoor workout” står det foran “workout”. Brug det foran aktiviteter eller steder, der foregår indenfor.
workout “workout” betyder en træningssession i “an indoor workout”. Her er det den indendørs aktivitet, som foreslås i stedet for løb udenfor. Brug ordet, når du taler om en konkret omgang eller session med fysisk træning.
instead “instead” betyder i stedet og viser, at den indendørs træning erstatter den udendørs aktivitet. Det står til sidst i “choose an indoor workout instead”. Brug det efter den valgte mulighed, når du tydeliggør, at den bruges som alternativ.
could “could” viser her en mulig løsning, som taleren kan vælge: at bruge træningscenteret. Det står foran “use” i “I could use the gym”. Brug “could + verb” til at foreslå eller nævne en mulig handling på en forsigtig måde.
use “use” betyder her at benytte træningscenteret som sted for motion. Det står efter “could” i “could use the gym”. Brug mønstret “use + place or object”, når du beskriver, hvad du vil benytte til et bestemt formål.
gym “gym” betyder her et træningscenter, hvor taleren kan motionere indendørs. Det er objektet i “use the gym”. Brug ordet, når du taler om et sted eller en facilitet til fysisk træning.
although “although” introducerer her en indrømmelse, der står i kontrast til den mulige løsning: træningscenteret kan bruges, men føles mindre afslappende. Det starter ledsætningen “although it feels less relaxing than the park”. Brug “although + clause”, når du nævner en kontrasterende omstændighed.
it “it” henviser her til træningscenteret eller situationen med at træne der. I “it feels less relaxing” er det dette, der opleves som mindre afslappende. Brug “it” til at henvise tilbage til en allerede nævnt ting eller situation.
less “less” betyder i mindre grad i sammenligningen “less relaxing than the park”. Det viser, at træningscenteret opleves som mindre afslappende end parken. Brug “less + adjective + than” til at sammenligne graden af en egenskab.
relaxing “relaxing” betyder afslappende eller egnet til at give ro. I “feels less relaxing than the park” beskriver det den oplevede stemning ved træningscenteret sammenlignet med parken. Brug “relaxing” om noget, der får en situation eller aktivitet til at føles rolig.
than “than” introducerer her den anden del af sammenligningen, “the park”. Det indgår i “less relaxing than the park”. Brug “adjective + than” efter en sammenlignende formulering, når du angiver, hvad noget sammenlignes med.
Training “Training” betyder her fysisk træning som aktivitet. I “Training indoors is healthier” fungerer det som det emne, der vurderes. Formen kommer fra “train”; brug “Training + verb” til at tale om en aktivitet som et generelt emne.
indoors “indoors” betyder inde i en bygning og beskriver, hvor træningen foregår. Det står efter “Training” i “Training indoors”. Brug det, når du angiver, at en aktivitet foregår indenfor uden at nævne et bestemt rum.
is “is” forbinder her træning indendørs med vurderingen “healthier”. Det står i “Training indoors is healthier than breathing poor air”. “Is” er nutidsformen af “be” for dette entals-subjekt. Brug mønstret “subject is + adjective” til at beskrive en tilstand eller vurdering.
healthier “healthier” betyder her bedre for helbredet end alternativet med dårlig luft. Det indgår i sammenligningen “is healthier than breathing poor air”. Formen hænger sammen med “healthy” og bruges til at sammenligne helbredsmæssige virkninger.
breathing “breathing” betyder her at indånde luft. I “breathing poor air” er det den aktivitet, som indendørs træning sammenlignes med. Formen kommer fra “breathe”; brug “breathing + object”, når du beskriver, hvad der indåndes.
Should “Should” spørger her, om det er tilrådeligt at bære en maske. Det står først i spørgsmålet “Should I wear a mask”. Brug “Should + subject + verb?” til at spørge om råd eller en anbefalet handling.
wear “wear” betyder her at have en maske på ansigtet. Det står efter “Should” i “Should I wear a mask”. Brug “wear + item” om tøj eller genstande, man har på kroppen.
mask “mask” betyder her et ansigtsdækkende beskyttelsesmiddel. Det er genstanden i “wear a mask”. Brug ordet, når du taler om noget, der bæres over ansigtet i en situation med behov for beskyttelse.
need “need” betyder her at have brug for at gå udenfor. Det står i “if I need to walk outside” og efterfølges af “to walk”. Brug mønstret “need to + verb”, når en handling er nødvendig eller påkrævet.
walk “walk” betyder her at bevæge sig til fods udenfor. Det står i “to walk outside” efter “need”. Brug mønstret “walk + place” eller “walk outside”, når du beskriver en tur til fods.
outside “outside” betyder her udenfor, altså på et udendørs sted. Det står efter “walk” i “walk outside” og angiver destinationen eller området. Brug det, når du taler om at være eller gå udendørs.
can “can” viser her, at en maske har mulighed for at hjælpe. Det står foran “help” i “A mask can help”. Brug “can + verb” til at udtrykke mulighed eller evne.
help “help” betyder her at gøre situationen bedre eller mindske problemet. I “A mask can help” er det masken, der kan have en nyttig virkning. Brug “help + person” eller “help with + noun”, når du beskriver, hvad der bliver hjulpet.
local “local” betyder her fra det nærliggende område. Det beskriver “health advice” i “local health advice”. Brug “local + noun”, når du vil knytte en tjeneste, person eller information til et bestemt område.
health “health” betyder fysisk velbefindende. I “health advice” angiver det, at rådene handler om helbred. Brug det i sammensætninger som “health advice”, når du taler om sundhed eller helbred.
advice “advice” betyder her vejledning eller anbefaling om, hvordan man bør forholde sig. I “local health advice” er det sundhedsrelaterede råd fra lokale kilder. Brug “advice on/about + topic”, når du angiver, hvad vejledningen handler om.
suggest “suggest” betyder her at anbefale eller pege på en mulig forholdsregel. I “health advice may suggest extra precautions” fremsætter rådene en mulig handling. Brug “suggest + noun” eller “suggest + -ing”, når du foreslår en mulighed.
extra “extra” betyder yderligere eller mere end det normale. Det beskriver “precautions” i “extra precautions”. Brug “extra + noun”, når du taler om ekstra tiltag, tid eller mængde.
precautions “precautions” betyder forholdsregler, altså handlinger der skal forebygge skade eller problemer. I “extra precautions” handler det om yderligere beskyttelse ved dårlig luft. Grundformen er “precaution”; brug “take precautions”, når du taler om at træffe forebyggende tiltag.
Postponing “Postponing” betyder her at udskyde løbeturen til et senere tidspunkt. I “Postponing the run until the air improves” er hele udskydelsen det, der vurderes som sikrere. Formen kommer fra “postpone”; brug “postpone + noun” om noget, der flyttes til senere.
until “until” angiver her det tidspunkt, hvor luften bliver bedre. Det forbinder “postponing the run” med “the air improves”. Brug “until + clause” eller “until + time”, når en handling fortsætter eller udsættes frem til et bestemt tidspunkt.
improves “improves” betyder her bliver bedre, så luftens kvalitet ikke længere er lige så dårlig. Formen bruges i “until the air improves” med “the air” som subjekt. Grundformen er “improve”; brug “something improves”, når noget gradvist får bedre kvalitet eller tilstand.
seems “seems” betyder her virker eller fremstår som. I “seems safer” udtrykker taleren en vurdering, ikke en sikker kendsgerning. Grundformen er “seem”; brug “seem + adjective”, når noget fremstår på en bestemt måde.
safer “safer” betyder her mindre risikabelt end at løbe i den dårlige luft. Det indgår i “seems safer” og knytter vurderingen til at udskyde løbeturen. Formen hænger sammen med “safe” og bruges til at sammenligne sikkerhed.
That “That” henviser her til den netop nævnte beslutning om at udskyde løbeturen. Det er subjektet i “That keeps exercise from turning into another health problem”. Brug “That” til at henvise til en tidligere nævnt handling eller situation.
keeps “keeps” betyder her forhindrer eller holder motion fra at udvikle sig til et nyt sundhedsproblem. Det bruges i mønstret “keeps exercise from turning into another health problem”. Grundformen er “keep”; brug “keep + object + from + -ing” om noget, der forhindrer en handling eller udvikling.
from “from” markerer her den udvikling, som forhindres: “turning into another health problem”. Det står efter “keeps” i konstruktionen “keeps exercise from turning”. Brug “keep someone or something from + -ing”, når du beskriver, hvad der bliver forhindret.
turning “turning” betyder her at udvikle sig eller blive til noget andet. I “turning into another health problem” beskriver det, at motion ellers kunne ende som et nyt problem. Formen kommer fra “turn”; brug “turn into + noun”, når noget ændrer sig til en anden tilstand eller type.
into “into” viser her ændringen fra motion til et andet sundhedsproblem. Det indgår i “turning into another health problem”. Brug “turn into + noun”, når du beskriver, hvad noget bliver til.
another “another” betyder endnu et eller et nyt sundhedsproblem ud over det allerede nævnte problem. Det står foran entalsnavneordet “health problem”. Brug “another + singular noun”, når du tilføjer én mere eller en anden af samme type.
problem “problem” betyder her en uønsket eller skadelig situation for helbredet. I “another health problem” er det den mulige negative følge af at træne i dårlig luft. Brug “problem with + noun” eller “health problem”, når du beskriver en vanskelighed eller helbredsudfordring.

Grammatikpunkter

Although + clause, clause

Although outdoor exercise is relaxing, poor air quality bothers me.

Åldhou autdåår eksersajs iz rilæksing, puər er kvoləti badhers mi.

Selv om motion udendørs er afslappende, generer dårlig luftkvalitet mig.

Although indleder en ledsætning med kontrast. Det svarer ofte til «selv om» på dansk.

postpone ... until + present simple

Postpone the workout until air quality improves.

Poustpoun dhe wørkaut entil er kvoləti impruuvz.

Udskyd træningen, indtil luftkvaliteten bliver bedre.

Efter until bruges nutid på engelsk, også når betydningen handler om fremtiden.

Engelsk Ordforråd

air Substantiv
er luft

The air feels heavy today.

air quality Frase
er kvoləti luftkvalitet

Air quality may be poor.

bother Verbum
badher genere bothers

If pollution bothers you...

choose Verbum
tjuus vælge

Choose an indoor workout instead.

exercise Substantiv
eksersajs motion

Outdoor exercise might not be a good idea.

heavy Adjektiv
hevi tung

The air feels heavy today.

outdoor Adjektiv
autdåår udendørs

Outdoor exercise might not be a good idea.

park Substantiv
park park

I was planning to run in the park.

plan Verbum
plæn planlægge planning

I was planning to run in the park.

pollution Substantiv
pelusjen forurening

If pollution bothers you...

poor Adjektiv
puər dårlig

Air quality may be poor.

run Verbum
røn løbe

I was planning to run in the park.

Quiz

Stavning

Tryk på bogstaverne for at stave ordet.

udendørs

Vis Svaroutdoor

tung

Vis Svarheavy

planlægge

Vis Svarplanning

motion

Vis Svarexercise