Forbedring af hjemmekontoret | Lær spansk på dansk

Spanish lesson set in a contemporary Madrid everyday setting: At home, two adults adjust a work setup to reduce shoulder pain, improve screen height, and manage glare..

DA → ES / Niveau: B1

Om denne lektion

Med Forbedring af hjemmekontoret kan du øve samtaleudtryk, udtale, ordforråd, grammatik og quizzer på spansk.

Dialog

A

Me duelen los hombros después de trabajar todo el día en esta mesa pequeña.

Me dwélen los ómbros despwés de trabahár tódo el dí-a en ésta mésa pekénja. Mine skuldre gør ondt efter at have arbejdet ved dette lille bord hele dagen.
B

Tu espacio de trabajo es duro para el cuerpo, sobre todo porque el monitor está tan bajo.

Tu espásjo de trabáho es dúro para el kuérpo, sobre tódo porke el monitór está tan báho. Din arbejdsplads belaster kroppen, især fordi skærmen står så lavt.
A

Podría elevarlo con libros hasta que compre un soporte adecuado.

Podrí-a elebárlo kon líbros ásta ke kóm pre un sopórte adekwádo. Jeg kunne hæve den med bøger, indtil jeg køber et rigtigt stativ.
B

Eso mejoraría tu postura.

Éso mehorarí-a tu postúra. Det ville hjælpe på din kropsholdning.
B

También deberías comprobar si el reflejo de la ventana afecta a la pantalla.

Tambjén deberí-as komprobár si el reflého de la bentána afékta a la pantája. Du bør også undersøge, om genskin fra vinduet påvirker skærmen.
A

La luz de la tarde hace que sea difícil leer la pantalla.

La lus de la tárde áse ke séa difísil leér la pantája. Eftermiddagssolen gør skærmen svær at læse.
B

Prueba a mover un poco el escritorio o usa la cortina durante las llamadas.

Prwéba a mobér un póko el eskritórjo o úsa la kortína duránte las jamádas. Prøv at flytte skrivebordet lidt, eller brug gardinet under samtaler.
A

Si me siento más cómodo, también debería poder trabajar mejor.

Si me sjénto más kómodo, tambjén deberí-a podér trabahár mehor. Hvis jeg føler mig mere tilpas, burde jeg også kunne arbejde bedre.
B

Los pequeños ajustes importan cuando mantienes la misma postura durante horas.

Los pekénjos ahústes importan kuándo mantjé-nes la mí-sma postúra duránte óras. Små justeringer betyder noget, når du sidder i den samme stilling i timevis.
A

Puedo probar primero esta distribución antes de comprar nada.

Pwédo probár priméro ésta distribusjón antes de kompár náda. Jeg kan prøve denne opstilling først, før jeg køber noget.
B

Tiene sentido, porque la solución más barata puede ser suficiente.

Tjéne sentído, porke la solusjón más baráta pwéde ser sufisjénte. Det giver mening, fordi den billigste løsning måske er nok.

Ord for ord

Me I «Me duelen los hombros» markerer «me» den person, der oplever smerten: mine skuldre gør ondt på mig. Det samme pronomen bruges i konstruktionen «me siento» om en personlig oplevelse.
duelen «duelen» udtrykker, at noget gør ondt; her er det skuldrene, der gør ondt. Grundformen er doler, og flertalsformen passer til «los hombros».
los «los» er den bestemte artikel foran «hombros» i «los hombros». Den viser, at der tales om bestemte skuldre, og bruges igen foran maskuline navneord i flertal.
hombros «hombros» betyder skuldre i «Me duelen los hombros». Det er flertalsformen af hombro og bruges som det, der gør ondt i denne konstruktion.
después «después» betyder efter og placerer arbejdet før det tidspunkt, hvor smerten mærkes. I «después de trabajar» står det sammen med de og et udsagnsords grundform.
de I «después de trabajar» forbinder «de» tidsudtrykket «después» med handlingen «trabajar». Denne kombination bruges til at sige efter at have gjort noget.
trabajar «trabajar» betyder at arbejde i «después de trabajar». Grundformen står efter «después de»; samme type infinitiv kan bruges efter præpositioner i tidsudtryk.
todo «todo» betyder hele i «todo el día» og gør tidsrummet komplet: hele dagen. Her står det sammen med «el día», og betydningen afhænger af hele udtrykket.
el «el» er den bestemte artikel i «el día» og svarer her til den bestemte dag, som arbejdet varer hele. Den står foran et maskulint navneord i ental.
día «día» betyder dag i «todo el día». Sammen med «todo el» danner det et tidsudtryk for en hel dag, og det kan bruges efter handlinger for at angive varighed.
en «en» angiver stedet i «en esta mesa pequeña»: ved eller på dette bord. Det bruges her til at forbinde handlingen med den placering, hvor arbejdet foregår.
esta «esta» betyder denne i «esta mesa pequeña» og peger på et bestemt bord tæt på situationen. Formen står foran «mesa» og passer til dette navneord.
mesa «mesa» betyder bord i «esta mesa pequeña». Det er det møbel, som arbejdet foregår ved, og navneordet kan beskrives af et efterfølgende tillægsord som «pequeña».
pequeña «pequeña» betyder lille og beskriver bordet i «mesa pequeña». Formen følger det feminine navneord «mesa»; samme mønster bruges, når et navneord beskrives med størrelse.
Tu «Tu» betyder din i «Tu espacio de trabajo». Det angiver, hvem arbejdspladsen tilhører; uden accent er det et ejestedord, ikke det personlige pronomen tú.
espacio «espacio» betyder plads eller område i «espacio de trabajo», her arbejdsplads. Udtrykket «espacio de trabajo» bruges om det sted eller den indretning, hvor man arbejder.
trabajo I «espacio de trabajo» bidrager «trabajo» med betydningen arbejde og gør pladsen til en arbejdsplads. Det står i en de-forbindelse efter «espacio».
es «es» betyder er og forbinder «Tu espacio de trabajo» med beskrivelsen «duro para el cuerpo». Det bruges til at beskrive, hvad noget er eller hvordan det opleves.
duro «duro» betyder hårdt i «es duro para el cuerpo», altså belastende for kroppen. Her beskriver det arbejdspladsens virkning på kroppen og står sammen med «para el cuerpo».
para I «duro para el cuerpo» viser «para» hvem eller hvad belastningen mærkes på: kroppen. Præpositionen bruges her til at knytte en vurdering eller virkning til den berørte part.
cuerpo «cuerpo» betyder krop i «para el cuerpo». Sammen med «duro para» angiver det, hvem arbejdspladsen er belastende for, og samme navneord kan bruges i samtaler om fysisk komfort.
sobre todo «sobre todo» betyder især og fremhæver monitorens lave placering som den vigtigste del af problemet. Det bruges til at fremhæve én omstændighed i en forklaring.
porque «porque» betyder fordi og introducerer årsagen i «porque el monitor está tan bajo». Det forbinder forklaringen på arbejdspladsens belastning med monitorens placering.
monitor «monitor» betyder monitor eller skærm i «el monitor». Her er det den skærm, hvis lave placering gør arbejdspladsen hård for kroppen, og ordet står efter den bestemte artikel «el».
está «está» beskriver monitorens aktuelle placering eller tilstand i «está tan bajo». Grundformen er estar, og formen bruges her til at beskrive, hvor lavt monitoren står.
tan «tan» betyder så i «tan bajo» og forstærker graden af, hvor lavt monitoren står. Det bruges foran beskrivelsen «bajo» i et udtryk med så + beskrivelse.
bajo «bajo» betyder lavt i «está tan bajo» og beskriver monitorens lave position. Det står efter «está» og uddyber monitorens aktuelle placering.
Podría «Podría» betyder kunne måske og præsenterer et muligt forslag: personen kunne hæve monitoren med bøger. Grundformen er poder, og denne form bruges til at formulere en mulighed eller forsigtig idé.
elevarlo «elevarlo» betyder hæve den eller det i «Podría elevarlo», hvor lo henviser til monitoren. Det består af elevar og det fastgjorte objektpronomen lo; samme placering ses efter en infinitiv.
con «con» betyder med og angiver midlet i «con libros»: bøgerne bruges til at hæve monitoren. Præpositionen bruges til at knytte en handling til det redskab, man bruger.
libros «libros» betyder bøger i «elevarlo con libros». Bøgerne er det konkrete middel til at løfte monitoren, og flertalsformen viser, at der bruges flere bøger.
hasta «hasta» betyder indtil og markerer grænsen i «hasta que compre un soporte adecuado». Den viser, hvor længe den midlertidige løsning skal bruges.
que I «hasta que compre un soporte adecuado» forbinder «que» tidsudtrykket med den handling, der skal ske senere. Hele forbindelsen betyder indtil personen køber et passende stativ.
compre «compre» betyder køber i den tidsmæssige ledsætning «hasta que compre un soporte adecuado». Grundformen er comprar, og formen bruges her efter «hasta que» om en handling, der endnu ikke er sket.
un «un» er den ubestemte artikel i «un soporte adecuado» og introducerer et stativ, som endnu ikke er nærmere identificeret. Den står foran et maskulint navneord i ental.
soporte «soporte» betyder stativ eller holder i «un soporte adecuado». Det er den genstand, der senere skal holde monitoren i en bedre højde.
adecuado «adecuado» betyder passende eller egnet og beskriver stativet i «un soporte adecuado». Formen står efter «soporte» og tilføjer, at stativet skal passe til formålet.
Eso «Eso» betyder det og henviser til forslaget om at hæve monitoren med bøger. Det bruges her som et selvstændigt pronomen, der opsummerer noget, den anden netop har sagt.
mejoraría «mejoraría» betyder ville forbedre i «Eso mejoraría tu postura». Grundformen er mejorar, og formen bruges til at beskrive en forventet følge af forslaget.
postura «postura» betyder kropsholdning i «tu postura». Det er den måde, kroppen holdes på, som ifølge samtalen kan blive bedre, hvis monitoren hæves.
También «También» betyder også og tilføjer endnu et råd i «También deberías comprobar». Det bruges til at føje en ekstra handling eller idé til noget, der allerede er nævnt.
deberías «deberías» betyder du burde og giver et råd om at kontrollere genskinet. Grundformen er deber, og formen bruges til en anbefaling uden at gøre den til en direkte ordre.
comprobar «comprobar» betyder kontrollere eller tjekke i «deberías comprobar». Grundformen står efter «deberías»; mønsteret bruges til at anbefale, at nogen undersøger noget.
si I «comprobar si el reflejo de la ventana afecta a la pantalla» betyder «si» om og indleder det, der skal undersøges. Det er ikke betingelsen «hvis» i denne sætning, men et spørgsmål om hvorvidt noget sker.
reflejo «reflejo» betyder refleks eller genskin i «el reflejo de la ventana». Det er genskin fra vinduet, som muligvis påvirker skærmen, og ordet beskrives nærmere med «de la ventana».
la «la» er den bestemte feminine artikel i «la ventana». Den står foran et bestemt vindue og bruges også i «la pantalla» foran det bestemte feminine navneord skærm.
ventana «ventana» betyder vindue i «el reflejo de la ventana». Forbindelsen «de la ventana» angiver, hvor genskinet kommer fra.
afecta «afecta» betyder påvirker i «afecta a la pantalla». Grundformen er afectar, og formen bruges her om den virkning, genskinet har på skærmen.
a I «afecta a la pantalla» forbinder «a» verbet med den skærm, der påvirkes. Her er præpositionen en fast del af den måde, påvirkningens mål udtrykkes på.
pantalla «pantalla» betyder skærm i «afecta a la pantalla». Det er skærmen, som genskinet gør vanskeligere at bruge, og ordet står efter «a».
luz «luz» betyder lys i «La luz de la tarde». Her er det eftermiddagslyset, der gør skærmen vanskelig at læse, og kilden beskrives med «de la tarde».
tarde «tarde» betyder eftermiddag i «la luz de la tarde». Udtrykket angiver, hvilken del af dagen lyset kommer fra, og står efter præpositionen «de».
hace «hace» betyder gør eller får i «hace que sea difícil leer la pantalla». Grundformen er hacer, og her indleder det en konstruktion, der beskriver, hvilken virkning lyset har.
sea «sea» betyder er i «hace que sea difícil leer la pantalla». Grundformen er ser, og formen står efter «hace que» i den underordnede beskrivelse af, hvor svært det er at læse.
difícil «difícil» betyder vanskelig i «sea difícil leer la pantalla». Det beskriver læsningen som besværlig og står foran infinitiven «leer».
leer «leer» betyder læse i «leer la pantalla». Grundformen står efter «difícil» og har «la pantalla» som det, der læses.
Prueba «Prueba» betyder prøv og bruges som et direkte råd i «Prueba a mover un poco el escritorio». Grundformen er probar, og formen indleder en opfordring til at afprøve en løsning.
mover «mover» betyder flytte i «Prueba a mover un poco el escritorio». Grundformen står efter «prueba a», og objektet for handlingen er «el escritorio».
poco «poco» betyder lidt i «un poco» og angiver, at skrivebordet kun skal flyttes en lille smule. Hele udtrykket «un poco» bruges til at begrænse mængden eller graden af en handling.
escritorio «escritorio» betyder skrivebord i «mover el escritorio». Det er det møbel, der foreslås flyttet for at forbedre arbejdsforholdene.
o «o» betyder eller og forbinder de to muligheder i «mover un poco el escritorio o usa la cortina». Det bruges til at præsentere et alternativ.
usa «usa» betyder brug i «usa la cortina durante las llamadas». Grundformen er usar, og formen fungerer som en direkte opfordring til at bruge gardinet.
cortina «cortina» betyder gardin i «usa la cortina». Gardinet foreslås brugt under samtaler for at håndtere lyset fra vinduet.
durante «durante» betyder under eller i løbet af i «durante las llamadas». Det angiver, hvornår gardinet skal bruges, nemlig mens samtalerne foregår.
las «las» er den bestemte feminine artikel i «las llamadas». Den står foran «llamadas» i flertal og henviser til de relevante samtaler eller opkald.
llamadas «llamadas» betyder samtaler eller opkald i «durante las llamadas». Flertalsformen bruges om flere arbejdssamtaler, som foregår over telefon eller online.
siento «siento» betyder føler mig i «me siento más cómodo». Grundformen er sentir, og sammen med «me» beskriver formen talerens egen oplevelse af komfort.
más «más» betyder mere i «me siento más cómodo». Det øger graden af komfort og bruges foran «cómodo» i en sammenligning med den nuværende situation.
cómodo «cómodo» betyder tilpas eller komfortabel i «me siento más cómodo». Det beskriver, hvordan personen har det, og står efter «me siento».
debería «debería» betyder burde i «también debería poder trabajar mejor». Grundformen er deber, og formen udtrykker en forventning om, hvad der så skulle være muligt.
poder «poder» betyder kunne i «debería poder trabajar mejor». Grundformen står efter «debería» og efterfølges af «trabajar», så konstruktionen betyder burde være i stand til at arbejde bedre.
mejor «mejor» betyder bedre i «trabajar mejor». Det beskriver, at arbejdet forventes at blive udført på en bedre måde, og det står efter verbet, som det beskriver.
pequeños «pequeños» betyder små i «Los pequeños ajustes». Formen beskriver «ajustes» i flertal og gør det klart, at selv mindre ændringer kan have betydning.
ajustes «ajustes» betyder justeringer i «Los pequeños ajustes importan». Det henviser til de små ændringer i arbejdsopstillingen, som kan forbedre situationen.
importan «importan» betyder betyder noget eller er vigtige i «Los pequeños ajustes importan». Grundformen er importar, og flertalsformen passer til «los pequeños ajustes» som det, der har betydning.
cuando «cuando» betyder når i «cuando mantienes la misma postura durante horas». Det indleder den situation, hvor små justeringer har betydning, nemlig ved langvarig fastholdelse af samme stilling.
mantienes «mantienes» betyder holder eller fastholder i «mantienes la misma postura». Grundformen er mantener, og formen beskriver, at man bliver i den samme kropsholdning over tid.
misma «misma» betyder samme i «la misma postura». Formen beskriver den ene bestemte kropsholdning, som fastholdes, og står sammen med «postura».
horas «horas» betyder timer i «durante horas». Flertalsformen angiver en længere varighed, hvor den samme kropsholdning fastholdes.
Puedo «Puedo» betyder jeg kan i «Puedo probar primero esta distribución». Grundformen er poder, og formen bruges til at udtrykke mulighed eller evne til at gøre noget.
probar «probar» betyder prøve i «Puedo probar primero esta distribución». Grundformen står efter «puedo» og angiver den handling, taleren har mulighed for at udføre.
primero «primero» betyder først i «probar primero esta distribución». Det viser rækkefølgen: taleren vil afprøve indretningen, før der købes noget.
distribución «distribución» betyder opstilling eller indretning i «esta distribución». Her handler det om, hvordan skrivebord, skærm og de øvrige ting er placeret i arbejdsområdet.
antes «antes» betyder før i «antes de comprar nada». Sammen med «de» markerer det, at afprøvningen sker tidligere end et eventuelt køb.
comprar «comprar» betyder købe i «antes de comprar nada». Grundformen står efter «antes de» og angiver den handling, som taleren vil vente med.
nada «nada» betyder ingenting i «comprar nada». Det gør købets omfang helt negativt: taleren vil prøve opstillingen, før der købes noget som helst.
Tiene «Tiene» bidrager i udtrykket «Tiene sentido» med betydningen giver eller har, så hele udtrykket betyder det giver mening. Grundformen er tener, og udtrykket bruges til at vise, at en idé virker fornuftig.
sentido «sentido» betyder mening eller fornuft i «Tiene sentido». Sammen med «tiene» er det et fast udtryk for, at noget er logisk eller rimeligt.
solución «solución» betyder løsning i «la solución más barata». Det henviser til den måde at forbedre arbejdspladsen på, som måske er tilstrækkelig.
barata «barata» betyder billig i «la solución más barata». Formen beskriver «solución» og indgår sammen med «más» i betydningen den billigste løsning.
puede «puede» betyder kan eller kan være i «puede ser suficiente». Grundformen er poder, og formen udtrykker her en mulighed: løsningen kan vise sig at være tilstrækkelig.
ser «ser» betyder være i «puede ser suficiente». Grundformen står efter «puede» og forbinder muligheden med beskrivelsen «suficiente».
suficiente «suficiente» betyder tilstrækkelig i «puede ser suficiente». Det beskriver, at den billigste løsning muligvis er nok til at forbedre arbejdspladsen.

Grammatikpunkter

doler: duelen + substantiv i flertal

Duelen los hombros.

Dwélen los ómbros.

Skuldrene gør ondt.

Ved kropsdele bøjes doler efter det, der gør ondt: duelen bruges ved flertal.

debería + infinitiv

Debería elevar el monitor.

Deberí-a elebár el monitór.

Jeg burde hæve skærmen.

Debería udtrykker et råd eller noget, man mener, man bør gøre, efterfulgt af infinitiv.

Spansk Ordforråd

adecuado Adjektiv
adekwádo passende

un soporte adecuado

bajo Adjektiv
báho lav

tan bajo

comprobar Verbum
komprobár undersøge, kontrollere

deberías comprobar

cuerpo Substantiv
kuérpo krop

para el cuerpo

doler Verbum
dolér gøre ondt duelen

Me duelen los hombros

elevar Verbum
elebár hæve

Podría elevarlo

espacio de trabajo Frase
espásjo de trabáho arbejdsplads

Tu espacio de trabajo

hombro Substantiv
ómbro skulder hombros

los hombros

mejorar Verbum
mehorár forbedre mejoraría

Eso mejoraría tu postura

monitor Substantiv
monitór skærm

el monitor

postura Substantiv
postúra kropsholdning

tu postura

soporte Substantiv
sopórte stativ

un soporte adecuado

Quiz

Omorganiser

Arranger ordene i den rigtige rækkefølge.

Det ville hjælpe på din kropsholdning.

Vis SvarEso mejoraría tu postura.

Stavning

Tryk på bogstaverne for at stave ordet.

skærm

Vis Svarmonitor

skulder

Vis Svarhombros

gøre ondt

Vis Svarduelen

passende

Vis Svaradecuado