At håndtere præstationsangst gennem struktur | Lær spansk på dansk

Spanish lesson set in a contemporary Madrid everyday setting: During an academic tutoring session, a student and tutor discuss using notes, rehearsal, and flexible signposts to manage presentation anxiety..

DA → ES / Niveau: B2

Om denne lektion

Med At håndtere præstationsangst gennem struktur kan du øve samtaleudtryk, udtale, ordforråd, grammatik og quizzer på spansk.

Dialog

A

Conozco el material, pero al presentar se me dispersan las ideas.

ko'no'sko el materi'al, pero al presen'tar se me dis'persan las i'deas. Jeg kender stoffet, men når jeg fremlægger, bliver mine tanker usammenhængende.
B

La ansiedad puede alterar la estructura de una presentación, aunque te hayas preparado bien.

la ansi-e'dad pwe'de alte'rar la estruk'tura de una presenta'sjon, 'aunke te 'ajas prepa'ra-do bjen. Angst kan forstyrre strukturen i en præsentation, selv når du har forberedt dig godt.
A

Suelo apresurarme en las transiciones complejas.

swe-lo apresu'rar-me en las kom'plehas transi'sjones. Jeg har en tendens til at skynde mig gennem komplekse overgange.
B

Quizá te ayude resaltar las transiciones en tus apuntes.

ki'sa te a'jude resal'tar las transi'sjones en tus a'puntes. Det kan måske hjælpe at fremhæve overgangene i dine noter.
A

También podría ensayar solo las partes difíciles.

tam'bjen po'dria en'sajar 'solo las 'partes di'siles. Jeg kunne også kun øve de vanskelige afsnit.
B

Es eficiente, porque no todas las partes necesitan la misma cantidad de práctica.

es efi'sjente, 'porke no 'todas las 'partes ne se'sitan la 'misma kanti'dad de prak'tika. Det er effektivt, fordi ikke alle dele kræver lige meget øvelse.
A

Quiero que se note que me he preparado sin parecer que me lo sé de memoria.

k'jero ke se 'note ke me e prepa'ra-do sin pare'ser ke me lo se de me'morja. Jeg vil gerne lyde velforberedt uden at virke, som om jeg kan det udenad.
B

Procura usar marcadores flexibles en lugar de frases fijas.

pro'kura u'sar mar'ka-dores flek'sibles en lu'gar de 'frases 'fihas. Gå efter fleksible pejlemærker i stedet for faste sætninger.

Ord for ord

Conozco I «Conozco el material» betyder det, at taleren kender stoffet. Opslagsformen er conocer, og «Conozco» er den form, der bruges om talerens egen viden her. Mønstret «Conozco» + noget kan bruges, når man fortæller, hvad man kender.
el I «el material» markerer «el» det bestemte materiale, som samtalen handler om. Det viser, at der henvises til noget bestemt og relevant i situationen. Mønstret «el» + substantiv bruges ved en bestemt ting.
material I «Conozco el material» betyder «material» det stof eller indhold, som taleren har sat sig ind i. Ordet bruges her om præsentationens faglige indhold. «el material» er et genbrugeligt udtryk for et bestemt studie- eller arbejdsindhold.
pero «pero» forbinder to dele med en modsætning: taleren kender stoffet, men præsentationen skaber problemer. I «Conozco el material, pero al presentar...» skifter samtalen fra viden til vanskeligheden ved at præsentere. Brug «pero» til at sætte en begrænsning eller kontrast efter en første oplysning.
al I «al presentar» betyder «al» her «når» eller «ved at». «al» er sammentrækningen af a og el og står foran infinitiven presentar. Mønstret «al» + infinitiv bruges til at beskrive, hvad der sker under en handling.
presentar «presentar» betyder her at præsentere eller fremlægge noget. Det står som infinitiv efter «al» i «al presentar». Mønstret «al presentar» kan bruges, når man taler om vanskeligheder eller hændelser under en præsentation.
se I «se me dispersan las ideas» er «se» en del af den konstruktion, hvor idéerne fremstilles som noget, der spreder sig for taleren. «me» viser, hvem denne oplevelse rammer, så betydningen skabes af hele konstruktionen og ikke af «se» alene. Konstruktionen kan bruges, når noget opleves som noget, der sker ufrivilligt.
me I «se me dispersan las ideas» viser «me», at det er taleren, der oplever, at idéerne spredes. Det peger altså på den person, som tilstanden eller hændelsen påvirker. Mønstret «se me» kan bruges til at beskrive noget, der sker for en selv.
dispersan I «se me dispersan las ideas» betyder «dispersan», at idéerne bliver spredte eller mister deres sammenhæng. Opslagsformen er dispersar, og «dispersan» er den form, der bruges sammen med «las ideas» her. Hele udtrykket kan bruges, når tanker bliver uordnede under pres.
las I «las ideas» markerer «las» de bestemte idéer, som taleren henviser til. Formen står sammen med substantivet «ideas» og viser, at der er tale om flere bestemte ting. Mønstret «las» + substantiv bruges ved bestemte flertalsord af denne type.
ideas «ideas» betyder tanker eller idéer. I «las ideas» er det idéerne, der bliver spredte, når taleren fremlægger. Udtrykket «las ideas» kan bruges, når man taler om sine tanker eller indholdet i en præsentation.
La I «La ansiedad» markerer «La» det bestemte emne, nemlig den angst, som påvirker præsentationen. Det står foran substantivet «ansiedad» og introducerer det som samtalens årsag. Mønstret «La» + substantiv bruges til at omtale en bestemt tilstand eller ting.
ansiedad «ansiedad» betyder angst eller nervøsitet. I «La ansiedad puede alterar la estructura...» er det angsten, der kan forstyrre præsentationens opbygning. Ordet kan bruges, når man forklarer en følelsesmæssig årsag til vanskeligheder.
puede I «puede alterar» udtrykker «puede», at noget har mulighed for at påvirke eller forstyrre noget. Opslagsformen er poder, og «puede» er den form, der bruges her. Mønstret «puede» + infinitiv bruges til at beskrive en mulig virkning.
alterar «alterar» betyder her at ændre eller forstyrre strukturen. Det står efter «puede» i «puede alterar la estructura». Mønstret «puede alterar» kan bruges, når man forklarer, at en faktor kan skabe uorden i noget.
estructura «estructura» betyder opbygning eller struktur. I «la estructura de una presentación» handler det om, hvordan præsentationen er organiseret. Udtrykket kan bruges, når man taler om rækkefølgen og sammenhængen mellem dele af en præsentation.
de I «la estructura de una presentación» forbinder «de» strukturen med den præsentation, den hører til. Præpositionen angiver her en relation mellem to substantiver. Mønstret «de» + substantiv bruges til at specificere, hvad noget vedrører.
una I «una presentación» introducerer «una» en præsentation uden at gøre den til en bestemt, allerede nævnt præsentation. Det står foran substantivet «presentación». Mønstret «una» + substantiv bruges, når man omtaler en enkelt ting som et eksempel eller en ny referent.
presentación «presentación» betyder præsentation eller fremlæggelse. I «la estructura de una presentación» er det den aktivitet, hvis struktur kan blive forstyrret. Udtrykket «una presentación» kan bruges, når man taler om en akademisk eller professionel fremlæggelse.
aunque «aunque» indleder en indrømmelse eller kontrast. I «aunque te hayas preparado bien» betyder det, at angsten kan påvirke præsentationen, selv om modtageren har forberedt sig godt. Mønstret «aunque» + sætning bruges, når en omstændighed ikke forhindrer det, der beskrives i hovedsætningen.
te I «te hayas preparado» viser «te», at det er samtalepartneren, der har forberedt sig. Pronomenet knytter forberedelsen til den person, der bliver tiltalt. Mønstret «te» sammen med et verbum kan bruges, når handlingen vedrører modtageren.
hayas I «aunque te hayas preparado bien» er «hayas» hjælpeverbet i konstruktionen «te hayas preparado». Opslagsformen er haber, og formen bruges her sammen med «te» og «preparado» om modtagerens forberedelse. Efter «aunque» indgår konstruktionen i den indrømmelse, at forberedelse ikke nødvendigvis fjerner angsten.
preparado «preparado» betyder her forberedt og indgår i «te hayas preparado bien». Opslagsformen er preparar; her viser formen resultatet af, at modtageren har gjort sig klar. Mønstret «te hayas preparado bien» kan bruges, når man anerkender, at nogen har forberedt sig grundigt.
bien I «te hayas preparado bien» betyder «bien», at forberedelsen er gjort på en god eller tilstrækkelig måde. Det beskriver, hvordan personen har forberedt sig. Udtrykket kan bruges, når man vil understrege, at en forberedelse faktisk har været god.
Suelo I «Suelo apresurarme» fortæller «Suelo», at taleren normalt har denne tendens. Opslagsformen er soler, og «Suelo» er den form, der bruges om talerens egen tilbagevendende vane. Mønstret «Suelo» + infinitiv bruges til at beskrive noget, man ofte kommer til at gøre.
apresurarme «apresurarme» betyder her at skynde mig eller sætte tempoet for højt. Opslagsformen er apresurar; «me» er knyttet til infinitiven og viser, at taleren skynder sig selv. I «apresurarme en las transiciones complejas» bruges ordet om at haste gennem vanskelige overgange.
en I «en las transiciones complejas» angiver «en», hvilket område eller hvilken del handlingen foregår i. Her er det overgangene, som taleren skynder sig igennem. Mønstret «en» + substantiv kan bruges til at placere en handling i en bestemt del af en aktivitet.
transiciones «transiciones» betyder overgange mellem dele af en præsentation. I «las transiciones complejas» er det de vanskelige skift mellem afsnit eller pointer, der bliver nævnt. Ordet kan bruges, når man taler om, hvordan man går fra én del til en anden.
complejas «complejas» betyder komplekse eller vanskelige og beskriver «transiciones». Formen passer til det flertalsord, den står sammen med i «las transiciones complejas». Udtrykket kan bruges om overgange, der kræver ekstra tydelighed eller øvelse.
Quizá «Quizá» betyder måske og gør forslaget mindre kategorisk. I «Quizá te ayude resaltar las transiciones...» præsenteres fremhævelse af overgangene som en mulig hjælp. Mønstret «Quizá» + sætning bruges, når man foreslår noget uden at garantere resultatet.
ayude I «Quizá te ayude» betyder «ayude», at noget muligvis kan være nyttigt for modtageren. Opslagsformen er ayudar, og «ayude» bruges her i forslaget efter «Quizá». Udtrykket «te ayude» kan bruges, når man foreslår en mulig hjælp til en anden person.
resaltar «resaltar» betyder her at fremhæve eller markere noget tydeligt. Det står efter «ayude» i «te ayude resaltar las transiciones». Mønstret «resaltar» + det, der skal markeres, kan bruges om noter, pointer eller overgange, man vil gøre lettere at se.
tus I «tus apuntes» viser «tus», at noterne tilhører eller bruges af samtalepartneren. Det står foran substantivet «apuntes». Mønstret «tus» + substantiv bruges, når man henviser til noget, som hører til den person, man taler med.
apuntes «apuntes» betyder skrevne noter. I «tus apuntes» er det de noter, som modtageren kan bruge til at fremhæve præsentationens overgange. Udtrykket kan bruges om personlige noter til undervisning, forberedelse eller en præsentation.
También «También» betyder også eller desuden og tilføjer et nyt forslag til det foregående. I «También podría ensayar...» nævner taleren endnu en mulig strategi. Mønstret «También» først i en sætning bruges til at føje en ekstra mulighed eller handling til.
podría I «podría ensayar» udtrykker «podría», at taleren overvejer en mulighed. Opslagsformen er poder, og «podría» bruges her til at formulere, hvad taleren eventuelt kan gøre. Mønstret «podría» + infinitiv kan bruges, når man foreslår en mulig handling.
ensayar «ensayar» betyder her at øve eller gennemprøve en præsentation. Det står efter «podría» i «podría ensayar solo las partes difíciles». Mønstret «ensayar» + det, der skal øves, kan bruges, når man planlægger målrettet træning.
solo I «ensayar solo las partes difíciles» betyder «solo», at øvningen begrænses til de vanskelige dele. Det står tæt på handlingen «ensayar» og afgrænser, hvad der skal øves. Mønstret «solo» + en del eller et objekt bruges til at angive en begrænsning.
partes «partes» betyder dele eller afsnit. I «las partes difíciles» henviser det til de dele af præsentationen, som kræver mest øvelse. Udtrykket kan bruges, når man opdeler en større opgave i enkelte sektioner.
difíciles «difíciles» betyder vanskelige og beskriver «partes». Formen bruges sammen med flertalsordet i «las partes difíciles». Udtrykket kan bruges til at udpege de sektioner, der kræver ekstra opmærksomhed.
Es I «Es eficiente» betyder «Es», at den foreslåede strategi vurderes som effektiv. Opslagsformen er ser, og «Es» er den form, der bruges til at beskrive strategien her. Mønstret «Es» + adjektiv kan bruges til at vurdere en idé eller fremgangsmåde.
eficiente «eficiente» betyder effektiv. I «Es eficiente» beskriver ordet den målrettede øvning som en god udnyttelse af indsatsen. Udtrykket kan bruges, når man vurderer, om en metode giver et nyttigt resultat uden unødvendigt arbejde.
porque «porque» indleder forklaringen på, hvorfor strategien er effektiv. I «porque no todas las partes necesitan...» begrunder det den foregående vurdering. Mønstret «porque» + sætning bruges til at angive en årsag eller begrundelse.
no I «no todas las partes» markerer «no» negationen. Det betyder her, at det ikke gælder for samtlige dele, at de har samme behov. Mønstret «no» + udsagn bruges til at afvise eller begrænse en påstand.
todas «todas» betyder alle og står i «no todas las partes» for at udtrykke «ikke alle dele». Formen passer sammen med «partes» i denne flertalsgruppe. Mønstret «no todas» bruges, når en påstand kun gælder nogle og ikke samtlige tilfælde.
necesitan I «no todas las partes necesitan la misma cantidad de práctica» betyder «necesitan», at delene kræver eller har behov for en bestemt mængde øvelse. Opslagsformen er necesitar. Mønstret «necesitan» + det, der kræves, kan bruges til at forklare forskellige behov.
misma I «la misma cantidad de práctica» betyder «misma», at mængden er ens eller den samme. Formen beskriver «cantidad» og står derfor i samme form som dette substantiv. Mønstret «la misma cantidad de» bruges, når man sammenligner, hvor meget der er behov for.
cantidad «cantidad» betyder mængde. I «la misma cantidad de práctica» handler det om, hvor meget øvelse hver del kræver. Mønstret «cantidad de» + substantiv bruges til at angive mængden af noget.
práctica «práctica» betyder øvelse eller træning. I «la misma cantidad de práctica» betegner det den træning, der bruges på præsentationens dele. Udtrykket kan bruges, når man taler om, hvor meget træning en færdighed eller opgave kræver.
Quiero I «Quiero que se note» udtrykker «Quiero», hvad taleren ønsker skal blive tydeligt. Opslagsformen er querer, og «Quiero» bruges her om talerens eget mål. Mønstret «Quiero que» + sætning kan bruges til at formulere et ønske om en bestemt virkning.
que I «Quiero que se note» forbinder «que» ønsket med den situation, taleren ønsker. Det indleder altså den del, der beskriver, hvad der skal kunne mærkes eller ses. Mønstret «Quiero que» bruges til at føre en ønsket handling eller tilstand ind.
note I «que se note» betyder «note», at noget skal kunne bemærkes eller blive tydeligt. Opslagsformen er notar, og «note» bruges her om den virkning, taleren ønsker, at forberedelsen skal have. Udtrykket «que se note que me he preparado» kan bruges, når man vil vise forberedelse uden at forklare den direkte.
he I «me he preparado» er «he» hjælpeverbet i den verbalkonstruktion, der beskriver talerens egen forberedelse. Opslagsformen er haber, og «he» står sammen med «me» og «preparado». Udtrykket «me he preparado» kan bruges, når man fortæller, at man har gjort sig klar til noget.
sin «sin» betyder uden og forbinder forberedelsen med det, taleren vil undgå at signalere. I «sin parecer que me lo sé de memoria» indleder det den handling eller fremtoning, som ikke skal opstå. Mønstret «sin» + infinitiv bruges til at beskrive noget, der sker uden en bestemt ledsagende handling eller virkning.
parecer «parecer» betyder at virke eller se ud til at være. I «sin parecer que me lo sé de memoria» handler det om ikke at give indtryk af at kunne stoffet udenad. Mønstret «parecer que» bruges til at beskrive det indtryk, en person eller handling giver.
lo I «me lo sé de memoria» henviser «lo» til det indhold eller materiale, som taleren kender. Det fungerer som det, der bliver kendt i udtrykket «me lo sé». Mønstret kan bruges, når man henviser til noget allerede nævnt uden at gentage selve indholdet.
sé I «me lo sé de memoria» betyder «sé» at kende eller kunne indholdet. Opslagsformen er saber, og «sé» er den form, der bruges om talerens egen viden. Sammen med «me lo sé de memoria» beskriver det, at taleren kan stoffet udenad.
de memoria Udtrykket «de memoria» betyder udenad eller efter hukommelsen. I «me lo sé de memoria» forbinder «de» det at kunne noget med «memoria», som betegner hukommelsen; begge dele bidrager til betydningen «udenad». Udtrykket bruges, når man kan et indhold uden at læse det op.
Procura I «Procura usar marcadores flexibles» giver «Procura» rådet at forsøge eller bestræbe sig på noget. Opslagsformen er procurar, og «Procura» bruges her som en direkte opfordring til samtalepartneren. Mønstret «Procura» + infinitiv kan bruges, når man anbefaler en bestemt fremgangsmåde.
usar «usar» betyder at bruge. Det står efter «Procura» i «Procura usar marcadores flexibles» og angiver den handling, rådet handler om. Mønstret «usar» + objekt kan bruges, når man anbefaler et bestemt værktøj eller en bestemt metode.
marcadores «marcadores» betyder her markører eller signaler, der hjælper tilhøreren med at følge præsentationens struktur. I «marcadores flexibles» er det sådanne signaler, der kan tilpasses undervejs. Ordet kan bruges om sproglige pejlemærker, som viser, hvordan præsentationen bevæger sig fremad.
flexibles «flexibles» betyder fleksible eller tilpasningsdygtige og beskriver «marcadores». I samtalen står de som et alternativ til «frases fijas», altså faste sætninger. Udtrykket «marcadores flexibles» kan bruges, når man vil strukturere en præsentation uden at binde sig til ordret memorering.
en lugar de Udtrykket «en lugar de» betyder i stedet for. I «en lugar de frases fijas» angiver «en», «lugar» og «de» tilsammen den mulighed, der skal erstatte noget andet: «lugar» er stedet eller pladsen, og «de» introducerer det, der erstattes. Mønstret «en lugar de» + substantiv bruges til at vælge én mulighed frem for en anden.

Grammatikpunkter

al + infinitivo

Al presentar material, la ansiedad puede alterar la estructura.

al presen'tar materi'al, la ansi-e'dad pwe'de alte'rar la estruk'tura.

Når jeg fremlægger materiale, kan angsten forstyrre strukturen.

«Al» + infinitiv betyder «når» eller «ved at» og beskriver en handling, der sker samtidig.

me he preparado

Me he preparado para la presentación.

me e prepa'ra-do pa-ra la presenta'sjon.

Jeg har forberedt mig til præsentationen.

«Me he preparado» er perfektum med refleksivt pronomen: «jeg har forberedt mig».

Spansk Ordforråd

al presentar Frase
al presen'tar når jeg fremlægger

Pero al presentar se me dispersan las ideas.

alterar Verbum
alte'rar forstyrre; ændre

La ansiedad puede alterar la estructura.

ansiedad Substantiv
ansi-e'dad angst

La ansiedad puede alterar la estructura.

apresurarme Verbum
apresu'rar-me skynde mig

Suelo apresurarme en las transiciones.

aunque Konjunktion
'aunke selvom

Aunque te hayas preparado bien.

Conozco Verbum
ko'no'sko jeg kender

Conozco el material.

dispersan Verbum
dis'persan bliver spredte

Se me dispersan las ideas.

estructura Substantiv
estruk'tura struktur

La ansiedad puede alterar la estructura.

material Substantiv
materi'al materiale

Conozco el material.

presentación Substantiv
presenta'sjon præsentation

La estructura de una presentación.

suelo Verbum
'swe-lo jeg plejer at

Suelo apresurarme.

transiciones Substantiv
transi'sjones overgange

En las transiciones complejas.

Quiz

Omorganiser

Arranger ordene i den rigtige rækkefølge.

Jeg har en tendens til at skynde mig gennem komplekse overgange.

Vis SvarSuelo apresurarme en las transiciones complejas.

Stavning

Tryk på bogstaverne for at stave ordet.

angst

Vis Svaransiedad

jeg kender

Vis SvarConozco

bliver spredte

Vis Svardispersan

forstyrre; ændre

Vis Svaralterar