Rygsmerter efter lange møder | Lær kinesisk på dansk

Chinese lesson set in a contemporary Shanghai everyday setting: At home, two adults discuss back pain after long meetings and simple changes to sitting posture and breaks..

DA → ZH / Niveau: A2

10 minutter gratis hver dag

Fortsæt lydlektionerne i appen

Ordforklaringer vises automatisk i takt med lyden.

Intet login · synkroniserede oversættelser · afspilning med låst skærm

Vælg dit læringssprog, og åbn denne lektion i appen.

Kotobridge-appens lydlektion og ordforklaringer

Om denne lektion

Med Rygsmerter efter lange møder kan du øve samtaleudtryk, udtale, ordforråd, grammatik og quizzer på kinesisk.

Dialog

A

长时间开会后,我的背痛会加重。

cháng shíjiān kāihuì hòu, wǒ de bèitòng huì jiāzhòng. Mine rygsmerter bliver værre efter lange møder.
B

你的椅子可能不能帮助你保持良好的坐姿。

nǐ de yǐzi kěnéng bú néng bāngzhù nǐ bǎochí liánghǎo de zuòzī. Din stol hjælper dig måske ikke med at holde en god kropsholdning.
A

我应该多做几次短暂休息吗?

wǒ yīnggāi duō zuò jǐ cì duǎnzàn xiūxi ma? Skal jeg holde flere korte pauser?
B

短暂休息会有帮助。

duǎnzàn xiūxi huì yǒu bāngzhù. Korte pauser kan hjælpe.
B

站起来,轻轻伸展一下。

zhàn qǐlái, qīngqīng shēnzhǎn yíxià. Rejs dig op og stræk dig forsigtigt.
A

我还需要调整屏幕的高度。

wǒ hái xūyào tiáozhěng píngmù de gāodù. Jeg har også brug for at justere højden på min skærm.
B

这样可以让你坐得更舒服。

zhèyàng kéyǐ ràng nǐ zuò de gèng shūfu. Det kan hjælpe dig med at sidde mere behageligt.
A

这周我会试试这些调整。

zhè zhōu wǒ huì shìshi zhèxiē tiáozhěng. Jeg vil prøve disse ændringer i denne uge.
B

如果疼痛持续,请去看医护人员。

rúguǒ téngtòng chíxù, qǐng qù kàn yīhù rényuán. Gå til en sundhedsprofessionel, hvis smerten fortsætter.

Sætningsforklaringer

  1. 长时间开会后,我的背痛会加重。

    Mine rygsmerter bliver værre efter lange møder.

    长时间
    lang tid
    开会
    holde møde
    后
    efter
    背痛
    rygsmerter
    会
    vil; forventes at
    加重
    blive værre
    Uddybende forklaring

    长时间 betyder her “i lang tid” og beskriver varigheden af det følgende 开会. Det er en varighedsbetegnelse, ikke et udsagn om, at møderne nødvendigvis er mange. Et genbrugeligt mønster er 长时间 + handling, for eksempel 长时间工作 = “arbejde i lang tid”. 开会 betyder “at holde møde” eller “at være til møde”. Det er en fast verbal forbindelse, hvor 开 ikke skal oversættes alene som “åbne” i denne anvendelse. I 长时间开会 er mødeaktiviteten det, der varer længe. 后 betyder “efter” og placeres efter det tids- eller handlingsudtryk, som det følger. Her står 长时间开会后 samlet først og betyder “efter at have holdt møde i lang tid”. Et genbrugeligt mønster er handling + 后, for eksempel 吃饭后 = “efter at have spist”. 背痛 betyder “rygsmerter” i denne sætning. Det er et substantiv, hvor 背 betyder “ryg”, og 痛 betyder “smerte” eller “ondt”; sammen betegner de smerter i ryggen. I kinesisk kan 背痛 også bruges prædikativt i en kort sætning, men her fungerer det som det, der bliver værre. 会 angiver her en forventet eller typisk følge: under den nævnte betingelse bliver noget værre. Det er derfor ikke bedst forstået som et sikkert fremtidigt tidspunkt, men som “vil kunne” eller “har tendens til at”. Sammenlign mønsteret A 后,B 会 C = “efter A vil B kunne/blive C”. 加重 betyder “blive værre” eller “forværres”. Det beskriver, at graden eller alvoren øges; det er ikke det samme som blot at begynde. I denne sætning er det 背痛, der får større intensitet. Et enkelt genbrugeligt eksempel er 疼痛加重。 — “Smerterne bliver værre.” Hele sætningen er bygget sådan: 长时间开会后 angiver tidspunktet eller betingelsen, 我的 angiver ejeren “min”, 背痛 er rygsmerterne, 会 viser den forventede følge, og 加重 beskriver forværringen. Samlet betyder den: “Mine rygsmerter bliver værre efter lange møder.”

  2. 你的椅子可能不能帮助你保持良好的坐姿。

    Din stol hjælper dig måske ikke med at holde en god kropsholdning.

    你的
    din
    椅子
    stol
    可能
    måske
    不能
    kan ikke
    帮助
    hjælpe
    你
    dig
    保持
    holde; bevare
    良好的
    god
    坐姿
    siddestilling; kropsholdning
    Uddybende forklaring

    你的 består af 你 (“du”) og 的, som markerer tilhørsforhold: “din”. Det er ikke stolen, der bøjes; ejerskabet udtrykkes med denne konstruktion. Mønstret A 的 B betyder typisk “B, som tilhører eller hører sammen med A”. Eksempel: 我的书 — “min bog”. 椅子 betyder “stol”. Det er et navneord. Eksempel: 椅子很舒服。 — “Stolen er meget behagelig.” 可能 står her foran den efterfølgende handling og betyder “måske” eller “det er muligt, at”. Det markerer usikkerhed, ikke et sikkert resultat. Eksempel: 他可能迟到了。 — “Han er måske kommet for sent.” 不能 er 不 + 能: “kan ikke” eller “er ikke i stand til”. Her indgår det i 可能不能: “måske ikke kan”. 能 handler især om mulighed eller evne, mens 可以 ofte handler om tilladelse eller om, at noget er muligt under bestemte omstændigheder. Eksempel: 我不能进去。 — “Jeg kan ikke gå ind.” 帮助 er verbet “hjælpe”. I denne sætning er stolen det, der skulle hjælpe, og 你 er den person, der skulle få hjælp. Eksempel: 这本书帮助我学习。 — “Denne bog hjælper mig med at lære.” 你 betyder “dig” her og står som objekt efter 帮助. Formen ændres ikke efter kasus eller grammatisk køn. Som subjekt betyder den også “du”: 你帮助我。 — “Du hjælper mig.” 保持 betyder “holde fast i”, “bevare” eller “opretholde” en tilstand. Her introducerer det den tilstand, som man ønsker at bevare: en god siddestilling. Eksempel: 保持安静。 — “Forbliv stille” eller “Hold dig stille.” 良好的 består af 良好 (“god”, “gunstig”) og 的, fordi 良好 står foran navneordet som beskrivende led. 的 gør ikke ordet til en bestemt eller ubestemt artikel; det forbinder beskrivelsen med navneordet. Eksempel: 良好的习惯 — “gode vaner”. 坐姿 betyder “siddestilling” eller “kropsholdning, når man sidder”. Det er et navneord, hvor 坐 betyder “sidde”, og 姿 henviser til kropsholdning eller positur. I denne sætning er det den tilstand, der skal holdes god. Samlet er strukturen 你的椅子 (“din stol”) + 可能不能帮助你 (“måske ikke kan hjælpe dig”) + 保持良好的坐姿 (“med at bevare en god siddestilling”). Hele ytringen betyder derfor: “Din stol hjælper dig måske ikke med at holde en god kropsholdning.”

  3. 我应该多做几次短暂休息吗?

    Skal jeg holde flere korte pauser?

    我应该
    skal/bør jeg
    多
    mere / flere
    做
    gøre; udføre
    几次
    flere gange
    短暂
    kortvarig
    休息
    pause; hvile
    Uddybende forklaring

    我应该 betyder her “skal/bør jeg …?”. 我 er førstepersonspronomenet “jeg”, og 应该 udtrykker, at noget anbefales eller forventes. Sammen med et udsagnsord og 吗 kan mønstret 我应该 + udsagnsord + …吗? bruges til at spørge, om taleren bør gøre noget. 我 ændrer ikke form efter køn eller tal. 多 betyder her “flere” og angiver en større mængde eller hyppighed end et allerede tænkt niveau. Sammen med 几次 handler det om at gøre noget flere gange, ikke om størrelsen på én pause. Eksempel: 你应该多喝水。 — “Du bør drikke mere vand.” 做 betyder grundlæggende “gøre” eller “udføre”. I den faste sætning står det som det verbale led før 几次短暂休息; den samlede sekvens gengives på dansk som “tage flere korte pauser”. Det er derfor bedre at lære betydningen fra hele sekvensen end at behandle 做休息 som et selvstændigt idiom. 做 har her ingen endelse, der markerer nutid eller datid; kinesisk udtrykker tid og aspekt på andre måder end gennem en sådan bøjning. 几次 angiver et antal gange. 几 angiver her et lille, ikke nærmere fastsat antal, og 次 er måleordet for gange eller lejligheder. Sammen med 多 bliver betydningen i denne sætning “flere gange”. Eksempel: 我看过几次。 — “Jeg har set det nogle gange.” 短暂 betyder “kortvarig” og beskriver her 休息, altså pauser, der varer kort tid. Ordet ændrer ikke form efter det, det beskriver. Et muligt modstykke er 长时间的 — “langvarig”; det ændrer naturligvis betydningen. 休息 betyder “hvile” eller “pause”. Her er det den aktivitet, som skal gentages. Som udsagnsord kan 休息 også betyde “hvile”: 我想休息。 — “Jeg vil gerne hvile.” Til sidst gør 吗 hele udsagnet til et ja-nej-spørgsmål. Samlet er betydningen “Skal jeg tage flere korte pauser?” Spørgsmålet spørger, om flere korte pauser anbefales; det fastsætter ikke i sig selv et bestemt antal.

  4. 短暂休息会有帮助。

    Korte pauser kan hjælpe.

    短暂
    kortvarig
    休息
    pause
    会有帮助
    kan hjælpe
    Uddybende forklaring

    短暂 betyder her “kortvarig” og beskriver 休息: en pause, der varer kort tid. Det er et beskrivende ord; i andre sammenhænge kan det også stå foran andre ord, for eksempel 短暂的等待 (“kort ventetid”). 休息 betyder her “pause” som noget, man holder. Det kan også bruges som verbum med betydningen “at hvile” eller “at holde pause”. I 短暂休息 fungerer det som substantiv i en sammensætning: “en kort pause”. 会有帮助 består her af 会, som angiver en forventet eller mulig følge, og 有帮助, “være til hjælp”. Samlet betyder det “kan hjælpe” eller “vil være en hjælp” i den givne sammenhæng. 会 kan også bruges om en fremtidig forventning, men her er den relevante idé, at pausen forventes at hjælpe. Mønstret kan genbruges som X 会有帮助 — “X kan/vil være en hjælp”. Hele sætningen 短暂休息会有帮助。 betyder derfor: “Korte pauser kan hjælpe.”

  5. 站起来,轻轻伸展一下。

    Rejs dig op og stræk dig forsigtigt.

    站起来
    rejse sig
    轻轻
    forsigtigt
    伸展
    strække sig
    一下
    kortvarigt
    Uddybende forklaring

    站起来 betyder her “rejs dig op”. 站 er verbet “stå”, mens 起来 her fungerer som et komplement, der viser overgang til oprejst position. Sammen bruges udtrykket som en opfordring: “Rejs dig op.” Et genanvendeligt mønster er verb + 起来, når en handling fører til, at noget kommer op eller begynder at ske; den præcise betydning afhænger af verbet og konteksten. 轻轻 står foran 伸展 og beskriver måden: handlingen skal udføres forsigtigt eller blidt. Det er et adverbium, ikke en del af selve verbet. Eksempel: 轻轻地关门。 — “Luk døren forsigtigt.” 伸展 betyder her “strække” eller “strække kroppen”. Det er verbets grundform, og kinesiske verber bøjes ikke for person eller tal på denne måde. Derfor kan 伸展 bruges i en opfordring uden en særskilt endelse. Eksempel: 伸展手臂。 — “Stræk armene.” 一下 står efter 伸展 og gør opfordringen lettere og mere afgrænset: “stræk dig lidt” eller “lav en kort strækning”. Det angiver ikke nødvendigvis en præcis tidsmængde. Mønstret verb + 一下 bruges ofte til at fremstille en handling som kort, mild eller uformel, for eksempel 看一下。 — “Kig lige.” Samlet er 站起来,轻轻伸展一下。 en kort opfordring med to handlinger i rækkefølge: først at rejse sig op og derefter at strække sig forsigtigt lidt. Kinesisk udelader her et eksplicit subjekt, fordi opfordringen retter sig mod den person, der hører den.

  6. 我还需要调整屏幕的高度。

    Jeg har også brug for at justere højden på min skærm.

    我还需要
    jeg har også brug for
    调整
    justere
    屏幕
    skærm
    高度
    højde
    Uddybende forklaring

    我还需要: 我 er et personligt pronomen for første person ental, altså “jeg”. 还 betyder her “også” og står før 需要. 需要 er verbet “have brug for / behøve” eller “have behov for”; her tager det den efterfølgende handling 调整 som indhold. Mønstret 我还需要 + noget kan genbruges: 我还需要水。 — “Jeg har også brug for vand.” 还 kan i andre sammenhænge betyde “stadig”, så betydningen afhænger af sammenhængen. 调整 betyder “justere” eller “tilpasse”. Det er et selvstændigt verbum og ændrer ikke form efter person eller tal. 请调整椅子的高度。 — “Juster venligst stolens højde.” Her er det netop en justering, ikke blot en generel ændring; den bredere betydning “ændre” kan også udtrykkes med 改变. 屏幕 betyder “skærm”, for eksempel en computerskærm eller telefonskærm. I 屏幕的高度 forbinder 的 屏幕 med det følgende navneord: 屏幕的高度 betyder “skærmens højde”. Den faste danske oversættelse identificerer skærmen som talerens, selv om kinesisk ikke har et særskilt possessivt pronomen i dette udtryk. 高度 betyder “højde”. Det er en sammensætning af 高, “høj”, og 度, som her bidrager betydningen “grad” eller “omfang”; 高度 fungerer som ét navneord, “højde”. Det står efter 屏幕的 og er det, der skal justeres. Et nyttigt kontrastpar er 高度 “højde” og 宽度 “bredde”. 桌子的高度合适。 — “Bordets højde passer.” Samlet bygges sætningen sådan op: 我 (“jeg”) + 还 (“også”) + 需要 (“har brug for”) + 调整 (“justere”) + 屏幕的高度 (“skærmens højde”). Hele betydningen er derfor: “Jeg har også brug for at justere højden på min skærm.”

  7. 这样可以让你坐得更舒服。

    Det kan hjælpe dig med at sidde mere behageligt.

    这样
    på denne måde
    可以
    kan
    让你
    lade dig
    坐
    sidde
    更舒服
    mere behageligt
    Uddybende forklaring

    这样 betyder her “på denne måde” eller “sådan”. Det peger på en måde eller handling, som allerede er relevant i situationen. Et genbrugeligt mønster er 这样 + udsagn, for eksempel: 这样更好。 — “Sådan er det bedre.” 可以 udtrykker her mulighed eller evne: “kan”. Det står før den handling eller virkning, der er mulig. I denne sætning er det ikke selve det at sidde, der er subjektets direkte handling; 可以 siger, at den efterfølgende virkning kan opnås. 让你 består af 让, “lade/få”, og 你, “dig”. 让 + person + verb bruges til at udtrykke, at nogen eller noget får en person til at udføre en handling eller komme i en tilstand. Her er den angivne person 你, og den følgende handling er 坐. 坐 betyder her “sidde”. Det er verbets grundform, og kinesiske verber ændres ikke efter person eller tal på samme måde som danske verber. Derfor kan 坐 bruges efter 你 uden en særlig personendelse. Eksempel: 请坐。 — “Vær venlig at sidde ned.” 更舒服 betyder “mere behageligt”. 舒服 er et beskrivende ord med betydningen “behagelig(t), komfortabel(t)”, og 更 markerer en højere grad: “mere”. Mønstret 更 + beskrivende ord kan bruges til sammenligninger, for eksempel: 这里更安静。 — “Her er der mere stille.” 更 ændrer ikke 舒服 til en anden person- eller talform. Samlet bygges betydningen sådan op: 这样 angiver måden, 可以 siger, at virkningen er mulig, og 让你坐得更舒服 siger, at denne måde får dig til at sidde mere behageligt. Hele udsagnet betyder derfor: “På denne måde kan du sidde mere behageligt.”

  8. 这周我会试试这些调整。

    Jeg vil prøve disse ændringer i denne uge.

    这周
    denne uge
    我会
    jeg vil
    试试
    prøve
    这些
    disse
    调整
    ændringer
    Uddybende forklaring

    这周 betyder her “denne uge”. 这 betyder “denne/dette”, og 周 er “uge”. I kinesisk står tidsudtryk ofte uden præposition og kan placeres først i sætningen: 这周我会试试。 betyder “I denne uge vil jeg prøve.” Her angiver udtrykket den relevante tidsramme; det siger ikke i sig selv, hvilken ugedag det er. 我会 består af 我, “jeg”, og 会, som her er et fremtids- eller modalverbum med betydningen “vil”. 会 står før det efterfølgende verbum. Det ændrer ikke form efter personen: 我会 er “jeg vil”, mens 他会 er “han vil”. Eksempel: 我会回来。 — “Jeg vil komme tilbage.” 试试 betyder her “prøve”. Grundverbet er 试, “at prøve”, og gentagelsen 试试 er en almindelig kort verbalkonstruktion, som gør handlingen let eller afgrænset i tonen: “prøve det” eller “give det et forsøg”. Gentagelsen er ikke en ændring efter person eller tid. Eksempel: 你试试这个方法。 — “Prøv denne metode.” 这些 betyder “disse”. 这 peger på noget nær ved eller aktuelt identificeret, mens 些 markerer en flertalsagtig eller ikke-nærmere-angivet mængde. Konstruktionen angiver ikke et bestemt antal. Demonstrativet står foran det, der peges på, som i 这些书 — “disse bøger”. 调整 betyder her “ændringer” eller “justeringer” og fungerer som et navneord efter 这些. Formen har ingen bøjningsendelse for flertal. 调整 kan også bruges som verbum i andre sammenhænge, “at justere”, men i denne sætning er det det, der omtales som noget, der skal prøves. Samlet er rækkefølgen 这周 + 我会 + 试试 + 这些调整: “I denne uge vil jeg prøve disse ændringer.” 这周 angiver tidspunktet, 我 er den handlende, 会 placerer handlingen fremad i tid, 试试 udtrykker at prøve, og 这些调整 er det, der prøves.

  9. 如果疼痛持续,请去看医护人员。

    Gå til en sundhedsprofessionel, hvis smerten fortsætter.

    如果
    hvis
    疼痛
    smerte
    持续
    fortsætte; vare ved
    请
    venligst
    去看
    gå til; opsøge
    医护人员
    sundhedsprofessionel
    Uddybende forklaring

    如果 indleder en betingelse: “hvis …”. Det står før den betingede situation. Et genanvendeligt mønster er 如果 + betingelse, .... 疼痛 betyder her “smerte” eller “smerterne”. Det er et substantiv, ikke et udsagnsord. I andre sammenhænge kan kinesisk også udtrykke “have ondt” med andre former, men denne streng navngiver selve smerten. 持续 betyder her “fortsætter” eller “varer ved”. Det beskriver, at en tilstand bliver ved over tid. Som genanvendeligt eksempel: 咳嗽持续 — “Hosten fortsætter.” Her er 持续 den del, der udtrykker varigheden. 请 gør den følgende handling til en høflig anmodning: “venligst”. Det er ikke selve handlingen “gå”, men markerer talerens høflige opfordring. Mønstret 请 + handling kan bruges til korte anmodninger. 去看 er en konstruktion med 去 “gå” og 看 “se”; sammen betyder den her “gå til for at opsøge eller få hjælp hos”. Den følgende person eller gruppe er målet for besøget. Som eksempel: 去看医生 — “gå til lægen.” 医护人员 er et substantiv for sundhedspersonale eller en sundhedsprofessionel. 人员 betegner personer/personale som en gruppebetegnelse; den danske oversættelse kan derfor naturligt være ental, når der menes en sundhedsprofessionel. Eksemplet 请联系医护人员 betyder “Kontakt venligst sundhedspersonalet.” Hele sætningen har strukturen 如果 + 疼痛持续, 请 + 去看医护人员: “Hvis smerten fortsætter, så gå venligst til en sundhedsprofessionel.” Første del angiver betingelsen, og anden del er den høflige anbefaling af, hvad man skal gøre, hvis betingelsen er opfyldt.

Grammatikpunkter

长时间 + 动词

长时间开会

cháng shíjiān kāihuì

holde møde i lang tid

Tidsudtrykket 长时间 står foran verbet, hvor dansk normalt placerer “i lang tid” efter verbet.

如果 + subjekt + verb

如果疼痛持续

rúguǒ téngtòng chíxù

Hvis smerten fortsætter

如果 indleder en betingelse og står foran subjektet og verbet.

Kinesisk Ordforråd

帮助 Verbum
bāngzhù hjælpe
保持 Verbum
bǎochí holde fast i; opretholde
背痛 Substantiv
bèitòng rygsmerter
短暂 Adjektiv
duǎnzàn kortvarig
加重 Verbum
jiāzhòng blive værre
开会 Verbum
kāihuì holde møde
可能 Adverbium
kěnéng måske
良好 Adjektiv
liánghǎo god
休息 Substantiv
xiūxi pause; hvile
椅子 Substantiv
yǐzi stol
长时间 Frase
cháng shíjiān i lang tid
坐姿 Substantiv
zuòzī siddestilling

Quiz

Stavning

Tryk på bogstaverne for at stave ordet.

pause; hvile

Vis Svar休息

i lang tid

Vis Svar长时间

holde fast i; opretholde

Vis Svar保持

god

Vis Svar良好