En realistisk sundere rutine | Lær kinesisk på dansk

Sætningsforklaringer

1. 我想有一个更健康的生活习惯，但我总是在一周后放弃。

   Jeg vil gerne have en sundere rutine, men jeg giver altid op efter en uge.

   我想

   jeg vil gerne

   有

   have

   更健康

   sundere

   生活习惯

   livsvane

   总是

   altid

   一周后

   efter en uge

   放弃

   give op

   Uddybende forklaring

   我想 udtrykker her “jeg vil gerne” eller “jeg ønsker at”. 想 står foran det, man ønsker at gøre eller opnå, og efterfølges her af 有. Eksempel: 我想学习中文。 — “Jeg vil gerne lære kinesisk.” 有 betyder her “have” og beskriver, at taleren ønsker at have eller opnå noget. Det er ikke det samme som 是, som bruges til identitet eller klassifikation. Eksempel: 我有时间。 — “Jeg har tid.” 更健康 betyder “sundere”. 健康 betyder “sund” eller “sundhedsmæssigt sund”, og 更 markerer en sammenligning: “mere …” eller “-ere”. Formen siger ikke i sig selv, hvad der sammenlignes med; sammenligningen kan være med den nuværende situation eller med en anden mulighed. Eksempel: 今天更健康。 — “I dag er det sundere.” 生活习惯 betyder “livsvane” eller “rutine i hverdagen”. Det er et sammensat navneord: 生活 handler om livet eller hverdagen, mens 习惯 betyder vane. I denne sætning er hele udtrykket det, taleren gerne vil have. Eksempel: 早睡是一个好习惯。 — “At gå tidligt i seng er en god vane.” 总是 betyder “altid” og placerer udsagnet som noget, der sker igen og igen. Det står her før 在一周后放弃, så det er det gentagne mønster med at give op, der beskrives som altid forekommende. Eksempel: 他总是很早到。 — “Han kommer altid tidligt.” 一周后 betyder “efter en uge”. 一周 er “en uge”, og 后 betyder “efter” eller “senere end” et tidspunkt. Mønstret tidspunkt/tidsrum + 后 kan bruges om noget, der sker efter den angivne periode. Eksempel: 三天后回来。 — “Kom tilbage efter tre dage.” 放弃 betyder “give op” eller “opgive”. Det er et selvstændigt verbum, som kan bruges om at stoppe med et mål, en plan eller en aktivitet. Eksempel: 不要放弃。 — “Giv ikke op.” Hele strukturen er 我想 + 有 + 更健康的生活习惯, altså “jeg vil gerne have en sundere livsrutine”. 的 forbinder beskrivelsen 更健康 med navneordet 生活习惯, så betydningen bliver “en sundere livsrutine”. Efter 但 — “men” — kommer kontrasten: 我总是在一周后放弃 betyder “jeg giver altid op efter en uge”. Den samlede betydning er derfor: “Jeg vil gerne have en sundere rutine, men jeg giver altid op efter en uge.”

2. 也许你想一次改变太多事情。

   Måske prøver du at ændre for meget på én gang.

   也许

   måske

   你

   du

   想

   vil gerne / har til hensigt at

   一次

   på én gang

   改变

   ændre

   太多

   for meget / for mange

   事情

   ting eller sager

   Uddybende forklaring

   也许 står først og gør hele udsagnet usikkert: “måske”. Det er et adverbium, der præsenterer resten som en mulighed. 你 er pronomenet “du”. Det bruges normalt om den person, der tiltales; kinesisk markerer ikke grammatisk køn i denne form. 想 betyder her at ville eller have til hensigt at gøre noget. Mønstret 想 + udsagnsord bruges ofte om et ønske eller en intention: Eksempel: 我想休息。 — “Jeg vil gerne hvile.” 想 betyder ikke i sig selv “prøve”; i den faste danske oversættelse gengives intentionen som “prøver at” i denne sammenhæng. 一次 betyder her “på én gang” eller “i én omgang”. Det beskriver, at noget gøres samlet, og er ikke i sig selv et udsagn om, at der tælles én bestemt genstand. Eksempel: 不要一次吃太多。 — “Lad være med at spise for meget på én gang.” 改变 er udsagnsordet “ændre” og kan bruges om at gøre noget anderledes. Eksempel: 我想改变这个习惯。 — “Jeg vil gerne ændre denne vane.” 太多 betyder i denne sammenhæng “for meget” eller, foran et tælleligt substantiv, “for mange”. 太 markerer en grad over det passende eller ønskede, mens 多 udtrykker stor mængde. Sammen med 事情 handler det om en for stor mængde ting eller sager. 事情 betyder her “ting” i betydningen sager, forhold eller opgaver, ikke nødvendigvis fysiske genstande. Eksempel: 这里有很多事情。 — “Der er mange ting her.” Sammenlagt danner 想 + 一次 + 改变 + 太多事情 betydningen, at du har til hensigt at ændre for mange ting på én gang. 也许 gør dette til en mulighed, og 你 angiver den tiltalte person. Den samlede mening er derfor: “Måske prøver du at ændre for meget på én gang.”

3. 我通常会同时安排锻炼、做饭和早点睡觉。

   Jeg plejer at planlægge motion, madlavning og at gå tidligere i seng på samme tid.

   我通常会

   jeg plejer at

   同时

   samtidig

   安排

   planlægge eller arrangere

   锻炼

   motionere; motion

   做饭

   lave mad

   早点睡觉

   gå tidligere i seng

   Uddybende forklaring

   我通常会 betyder her “jeg plejer at …”. 我 er førstepersonspronomenet “jeg”. 通常 betyder “normalt” eller “som regel”. 会 står her sammen med verbet for at udtrykke en regelmæssig tendens eller vane; det er ikke nødvendigvis en ren fremtidsmarkør. Kinesiske verber bøjes ikke efter person eller tal, så 会 og de følgende verber ændrer ikke form, fordi subjektet er 我. Eksempel: 我通常会喝茶。 — “Jeg plejer normalt at drikke te.” 同时 betyder “samtidig”. Det viser, at de nævnte handlinger planlægges som del af samme tidsmæssige helhed. Det kan også bruges i andre sætninger, for eksempel: 他们同时开始。 — “De begynder samtidig.” 安排 betyder “at planlægge” eller “at arrangere”. Det er et selvstændigt verbum og kan tage flere handlinger eller aktiviteter som det, der planlægges. Eksempel: 我安排明天的工作。 — “Jeg planlægger morgendagens arbejde.” 锻炼 betyder her “motion” eller “at motionere”. Formen bruges både som aktivitet eller substantivisk betegnelse for motion og som verbum, afhængigt af dens placering. I denne opremsning er det den første aktivitet, som skal planlægges. Eksempel: 我每天锻炼。 — “Jeg motionerer hver dag.” 做饭 betyder “at lave mad”. Det er en almindelig verbal forbindelse, hvor 做饭 som helhed betyder “lave mad” eller “lave et måltid”; man bør ikke læse 饭 alene som verbet “at lave”. Eksempel: 她晚上做饭。 — “Hun laver mad om aftenen.” 早点睡觉 betyder “at gå tidligere i seng” eller mere bogstaveligt “at sove/gå i seng tidligere”. 早点 betyder “lidt tidligere” eller “tidligere”, og 睡觉 betyder “at sove” eller “at gå i seng”. 早 er grundformen “tidligt”; 早点 angiver et tidligere tidspunkt i forhold til det normale eller forventede tidspunkt. Eksempel: 今天早点睡觉。 — “I dag går jeg tidligere i seng.” Samlet danner 安排锻炼、做饭和早点睡觉 en opremsning af tre aktiviteter efter verbet 安排: motionere, lave mad og gå tidligere i seng. 和 forbinder den sidste aktivitet med de foregående, mens 同时 angiver, at de planlægges samtidig. Hele sætningen betyder derfor: “Jeg plejer at planlægge motion, madlavning og at gå tidligere i seng på samme tid.”

4. 先选一个习惯，看看有什么事情会妨碍你。

   Vælg først én vane, og se på, hvad der står i vejen.

   先

   først

   选

   vælge

   一个

   én; et

   习惯

   vane

   看看

   se på; kigge

   有什么事情

   hvad der er af ting

   会

   kan; vil

   妨碍

   stå i vejen for

   你

   dig

   Uddybende forklaring

   先 står før handlingen 选 og betyder, at valget kommer først i rækkefølgen. Det er et tidsadverb og ændrer ikke verbets form. 选 betyder “vælge”. Det er den bare verbform, som her bruges i en opfordring: 先选… = “vælg først …”. En anden almindelig form er 选择, som også betyder “vælge”, men 选 er den kortere form i denne sætning. 一个 består af 一 “én” og måleordet 个. Her angiver det én valgt vane. 个 er et almindeligt måleord for mange konkrete ting og personer; det er ikke selve ordet for “vane”. 习惯 er substantivet “vane”. Sammen med 一个 bliver det den valgte ting: 一个习惯 = “én vane”. 看看 er en gentaget form af 看, “se” eller “kigge”. Gentagelsen fremstiller handlingen som at tage et kig eller undersøge noget kort: 看看… = “se på …”. Den efterfølgende del fortæller, hvad der skal undersøges. 有什么事情 bruger 有 i betydningen “der er/har”, 什么 som spørgeordet “hvad” og 事情 som “sag”, “ting” eller “forhold”. I denne sammenhæng handler hele udtrykket om, hvilke forhold der findes, og det kan naturligt gengives som “hvad der er af ting”. 什么 står ikke alene som navnet på en bestemt ting. 会 står foran verbet 妨碍 og markerer her, at noget kan eller vil komme til at hindre: 会妨碍 = “kan stå i vejen for”. Betydningen kan afhænge af sammenhængen; her er det en mulig hindring, der undersøges. 妨碍 er et transitivt verbum, der betyder “hindre” eller “stå i vejen for”. I mønstret 妨碍 + person eller ting er det, der står efter verbet, den person eller ting, som hindres eller begrænses. Eksempel: 噪音妨碍工作。 = “Støj hindrer arbejdet.” 你 er pronomenet “du/dig”. Her står det efter 妨碍 som den person, hvis handling eller fremskridt bliver hindret. Formen 你 skelner ikke mellem subjekt- og objektsfunktion på samme måde som dansk du/dig; funktionen fremgår her af placeringen efter verbet. Hele mønstret er 先 + verb + objekt，看看 + [hvad der er] + 会 + 妨碍 + person: først vælges én vane, og derefter undersøges det, hvilke forhold der kan stå i vejen for dig. Den samlede betydning er: “Vælg først én vane, og se på, hvad der står i vejen.”

5. 主要问题是我下班后没有多少精力。

   Det største problem er, at jeg ikke har meget energi efter arbejde.

   主要

   vigtigste

   问题

   problem

   我

   jeg

   下班后

   efter arbejde

   没有

   ikke have

   多少

   hvor meget/hvor mange

   精力

   energi

   Uddybende forklaring

   主要 betyder her “det vigtigste” eller “det primære”. Det er et beskrivende ord, som placerer noget øverst blandt relevante forhold; det er ikke i sig selv en særlig superlativbøjning. Det kan sættes over for 次要 “sekundær/mindre vigtig”. Eksempel: 主要原因是时间不够。 — “Den vigtigste årsag er, at der ikke er tid nok.” 问题 betyder “problem” eller “spørgsmål” afhængigt af sammenhængen. Her er det et navneord for den vanskelighed, der omtales. Sammen danner 主要问题 mønsteret “det vigtigste problem”. 我 er et førstepersonspronomen, som her betyder “jeg”. Formen ændres ikke efter grammatisk køn. Eksempel: 我是学生。 — “Jeg er studerende.” 下班后 betyder “efter arbejde” eller mere bogstaveligt “efter at have fået fri fra arbejde”. 下班 er den faste verbale enhed “at få fri/forlade arbejdet efter arbejdstid”, og 后 betyder “efter” og placerer tidspunktet bagefter det, der nævnes. Eksempel: 下班后我回家。 — “Efter arbejde tager jeg hjem.” 没有 udtrykker ikke at have eller ikke at forefinde noget. I denne sætning nægter det, at taleren har den nævnte mængde energi. 没 er en kort form, som også ofte bruges i sådanne nægtelser; 不 bruges ikke som en direkte erstatning i alle tids- og aspektmæssige sammenhænge. Eksempel: 我没有时间。 — “Jeg har ikke tid.” 多少 spørger normalt “hvor meget/hvor mange”, men i den negative ramme 没有多少 betyder det her “ikke ret meget” eller “ikke meget”. Det angiver ikke et bestemt tal. Eksempel: 我没有多少钱。 — “Jeg har ikke ret mange penge.” 精力 betyder “energi”, især den fysiske eller mentale kraft, man har til at gøre noget. Det er et navneord, så 多少 angiver mængden af 精力: 多少精力 = “hvor meget energi”. Eksempel: 今天我有精力学习。 — “I dag har jeg energi til at studere.” Hele opbygningen er 主要问题 + 是 + 我 + 下班后 + 没有多少精力: “Det vigtigste problem er, at jeg efter arbejde ikke har ret meget energi.” 是 forbinder emnet 主要问题 med den efterfølgende forklaring, og den efterfølgende del angiver, hvad problemet består i. Den danske oversættelse “Det største problem er, at jeg ikke har meget energi efter arbejde” gengiver denne samlede betydning.

6. 那就先在晚饭前走一小会儿。

   Så begynd med en kort gåtur før aftensmaden.

   那就

   så

   先

   først

   晚饭

   aftensmad

   走

   gå

   一小会儿

   et kort stykke tid

   Uddybende forklaring

   那就 betyder her “så” eller “så lad os …” og knytter forslaget til det, der allerede er sagt. 那 kan pege tilbage på en situation eller konklusion; 就 markerer den følgende naturlige beslutning eller konsekvens. Sammen er det en nyttig måde at gå fra en forudsætning til et forslag på. 先 betyder “først” og står her før handlingen 走, så det foreslås som det første trin. Et genbrugeligt mønster er 先 + handling: 先休息。 — “Hvil først.” 晚饭 er substantivet “aftensmad”. I 晚饭前 står 前 efter substantivet og betyder “før”, altså “før aftensmaden”. Sammen med 在 danner det tidsmønstret 在 + tidspunkt + 前: 在睡觉前喝水。 — “Drik vand før du går i seng.” 晚饭 angiver her tidspunktet for handlingen, ikke en handling i sig selv. 走 er verbet “gå”. I denne sætning forstås det som at gå en tur eller gå lidt, fordi det kombineres med en kort varighed. Formen 走 ændres ikke her for person; kinesisk markerer normalt ikke personbøjning på denne måde. Eksempel: 我们走。 — “Vi går.” 一小会儿 betyder “et kort stykke tid” eller “lidt”. 会儿 er et tidsudtryk, og 小 gør varigheden kort; 一 indgår i det almindelige udtryk for en kort, afgrænset stund. Det er ikke et mål for en bestemt distance. Eksempel: 坐一小会儿。 — “Sid et kort stykke tid.” Hele mønstret er 那就先 + 在 + tidspunkt + 前 + handling + varighed: “Så begynd først med at gå en kort tur før aftensmaden.” 在晚饭前 placerer gåturen før aftensmaden, mens 一小会儿 angiver, hvor længe man går. Formuleringen er enkel og samtalepræget og fungerer som et praktisk, moderat forslag.

7. 这样感觉很现实，也不会太费力。

   Det føles realistisk og ikke for krævende.

   这样

   sådan; på denne måde

   感觉

   føles

   现实

   realistisk

   不会

   vil ikke; kommer ikke til at

   费力

   krævende

   Uddybende forklaring

   这样 betyder her “på den måde” eller “sådan”. Det peger på den fremgangsmåde eller situation, der allerede er nævnt, uden at formen alene angiver en bestemt person eller ting. Et genbrugeligt mønster er 这样 + verbum/adjektiv: 这样做很方便。 = “Det er praktisk at gøre det sådan.” 感觉 er her verbet “føles” eller “virker”. Formen er ikke bøjet efter person eller tal; den samme form bruges i fx 我感觉很好。 = “Jeg føler mig godt tilpas.” I den faste sætning er det den samlede situation, der vurderes som realistisk, ikke nødvendigvis en bestemt fysisk følelse. 现实 er her et beskrivende ord med betydningen “realistisk” eller “gennemførligt i virkeligheden”. Det står efter 感觉 og beskriver, hvordan situationen virker. Det er ikke den samme funktion som et konkret substantiv for “virkelighed”. Eksempel: 这个计划很现实。 = “Denne plan er meget realistisk.” 不会 består af nægtelsen 不 og modalverbet 会. Sammen udtrykker det her en forventning om, at noget ikke vil ske eller ikke vil være tilfældet: “vil ikke” eller “kommer ikke til at”. Det er ikke en simpel nutidsnægtelse; 不会 bruges til en forudsigelse eller vurdering. Eksempel: 这样不会太难。 = “Sådan bliver det ikke for svært.” 费力 beskriver, at noget kræver meget fysisk eller mental anstrengelse; her er betydningen “krævende” eller “anstrengende”. 费 betyder i denne sammensætning at bruge eller kræve, og 力 henviser til kraft/indsats, men 费力 skal læres som den samlede brugbare form. Eksempel: 这项工作很费力。 = “Dette arbejde er meget krævende.” 也 forbinder de to vurderinger og betyder her “også” eller, naturligt på dansk, blot “og”. 太 betyder “for” i betydningen “i overdreven grad”. Derfor betyder 太费力 “for krævende”, ikke bare “krævende”. Samlet bygges sætningen op sådan: 这样 angiver “på den måde”, 感觉很现实 siger, at det føles realistisk, og 也不会太费力 tilføjer, at det ikke forventes at blive for krævende. Hele betydningen er: “Det føles realistisk og ikke for krævende.”

8. 等散步变得自然之后，你可以再安排均衡的饭菜。

   Du kan senere tilføje balancerede måltider, når det føles naturligt at gå ture.

   等 … 之后

   når ... er blevet ...

   散步

   gå ture

   变得

   blive

   自然

   naturlig

   你可以

   du kan

   再

   senere

   安排

   arrangere

   均衡

   balanceret

   饭菜

   måltider

   Uddybende forklaring

   等 … 之后 danner her en tidsramme: “når/efter at …”. 等 står først, og 之后 afslutter tidsleddet; sammen omslutter de altså hele 散步变得自然. Mønstret kan genbruges som 等 X 之后，Y = “når/efter at X, Y”. Det beskriver rækkefølgen mellem to situationer og siger ikke i sig selv, hvor lang tid der går. 散步 betyder at gå en tur eller gå ture. Det kan fungere som handling i 散步变得自然, hvor hele handlingen er det, der gradvist bliver naturligt. Eksempel: 我喜欢散步。 — “Jeg kan godt lide at gå ture.” 变得 betyder “blive” og viser en overgang fra en tidligere tilstand til en ny. Det er 变 med 得 i denne overgangsform; her efterfølges det af beskrivelsen 自然. Mønstret 变得 + beskrivelse kan bruges om en ændring, for eksempel 天气变得暖和了。 — “Vejret blev varmere.” 自然 betyder her “naturlig” i betydningen let eller almindelig for personen, ikke “natur” som sted. Efter 变得 beskriver det den nye tilstand: at det at gå ture føles naturligt. Eksempel: 这样做以后会变得自然。 — “Efter at have gjort det sådan vil det føles naturligt.” 你可以 består af 你, “du”, og 可以, “kan/må”. Sammen udtrykker det, at du har mulighed for eller tilladelse til at gøre noget. 可以 står før handlingen, som i 你可以休息。 — “Du kan hvile.” 再 betyder her “senere” eller “så”, altså at den næste handling kommer efter den situation, der er nævnt først. Det behøver ikke betyde, at handlingen allerede er udført og gentages; den konkrete tidslige betydning kommer fra sammenhængen. I 你可以再安排 knytter det sig til at planlægge måltider på et senere tidspunkt. 安排 betyder “arrangere”, “planlægge” eller “lægge til rette”. Her er det en handling efter 可以, så 可以安排 betyder “kan planlægge/tilrettelægge”. Eksempel: 我们安排时间学习。 — “Vi planlægger tid til at studere.” 均衡 betyder “balanceret” og beskriver 饭菜. Det angiver her, at måltiderne er sammensat med en passende balance, ikke at 均衡 er selve handlingen. Eksempel: 均衡的饮食很重要。 — “En afbalanceret kost er vigtig.” 饭菜 er et navneord for mad, retter eller måltider. I denne sætning er det det, der skal planlægges; den faste oversættelse bruger “balancerede måltider”. 均衡的 står foran 饭菜 og beskriver dem. Eksempel: 桌上有热饭菜。 — “Der er varm mad på bordet.” Samlet betyder 等散步变得自然之后 “når det at gå ture er blevet naturligt”, 你可以再安排 “kan du senere planlægge”, og 均衡的饭菜 “balancerede måltider”. Hele ytringen er derfor: “Du kan senere tilføje balancerede måltider, når det føles naturligt at gå ture.”

9. 每周记录三次，听起来比每天都尝试要好。

   Det lyder bedre at notere det tre gange om ugen end at prøve hver dag.

   每周

   hver uge

   记录

   notere; registrere

   三次

   tre gange

   听起来

   lyde; virke

   比

   end; sammenlignet med

   每天

   hver dag

   尝试

   prøve; forsøge

   好

   god

   Uddybende forklaring

   每周 betyder her “hver uge”. 每 står foran en tidsenhed og angiver gentagelse: 每周 = hver uge, mens 每天 senere betyder hver dag. Eksempel: 我每周学习汉语。 — Jeg studerer kinesisk hver uge. 记录 betyder her “at notere” eller “at registrere”. Det kan også bruges som navneord i andre sammenhænge. Kinesiske verber bøjes ikke efter person eller tal, så 记录 har samme form med forskellige subjekter. Eksempel: 请记录时间。 — Notér venligst tidspunktet. 三次 betyder “tre gange”. 三 er tallet tre, og 次 er et måleord for, hvor mange gange en handling sker. I 记录三次 er det handlingen 记录, der tælles. Det samme mønster kan bruges med et andet antal, for eksempel 记录一次 — notere én gang. 听起来 betyder her “lyde” eller “virke”. 听 betyder “høre”, mens 起来 i denne konstruktion ikke angiver fysisk retning; det er et komplement, der markerer det indtryk, noget giver. Mønstret 听起来 + beskrivelse bruges om, hvordan noget virker eller lyder for taleren. Eksempel: 这个办法听起来不错。 — Denne metode lyder god. 比 indleder en sammenligning. Mønstret A 比 B + beskrivelse betyder, at A har den pågældende egenskab i højere grad end B. Her sammenlignes 每周记录三次 med 每天都尝试; 都 hører til det andet led og understreger mønstret “hver ...”. Eksempel: 今天比昨天冷。 — I dag er det koldere end i går. 每天 betyder “hver dag”. 每 angiver gentagelse, og 天 er tidsenheden “dag”. 每天 angiver altså hyppigheden for den efterfølgende handling, ikke et særskilt udsagn om et bestemt samlet antal dage. 尝试 betyder her “at prøve” eller “at forsøge”. Efter 每天 får vi 每天尝试 — “at prøve hver dag”. Som kinesisk verbum ændrer 尝试 ikke form efter person eller tal. Eksempel: 你可以尝试新的方法。 — Du kan prøve en ny metode. 好 betyder grundlæggende “god”. Efter 比 er det den egenskab, der sammenlignes, så A 比 B 好 betyder “A er bedre end B”, selv om 好 i sig selv ikke er en særskilt bøjet komparativform. 更好 er en anden måde at markere “bedre” på, især når sammenligningen ikke allerede står med 比. Samlet er 每周记录三次 — “at notere tre gange om ugen” — det første sammenligningsled, og 每天都尝试 — “at prøve hver dag” — det andet. 听起来 gør udsagnet til en vurdering af, hvordan dette virker eller lyder. 比 opstiller sammenligningen, 要 foran 好 forstærker her sammenligningsudtrykket, og 好 giver betydningen “bedre” i hele mønstret. Hele udsagnet betyder: “Det lyder bedre at notere det tre gange om ugen end at prøve hver dag.”

10. 灵活的目标更容易长期坚持。

    Fleksible mål er lettere at holde fast i over tid.

    灵活的

    fleksibel

    目标

    mål

    更容易

    lettere

    长期

    over lang tid

    坚持

    holde fast i; fortsætte

    Uddybende forklaring

    灵活的 beskriver 目标: det betyder her, at målene kan tilpasses og ikke er helt ufleksible. 的 gør beskrivelsen til en attributiv bestemmelse foran navneordet. Mønstret 形容词 + 的 + 名词 kan genbruges, fx 简单的方法 — “en enkel metode”. 目标 betyder “mål”. Det er et navneord og kan bruges både om et konkret resultat, man vil nå, og om en planlagt målsætning. I denne sætning er det målsætninger, der kan være fleksible. 更容易 betyder “lettere”. 更 markerer en sammenligning, og 容易 er grundformen “let; nem”. Mønstret 更 + 形容词 betyder “mere/lidt ...” eller “...ere”, fx 这样更容易理解 — “sådan er det lettere at forstå”. Her angiver formen, at det er lettere, uden at sætningen alene specificerer, hvad der sammenlignes med. 长期 betyder “over lang tid” eller “på lang sigt”. Her fungerer det som en tidsmæssig beskrivelse af det, der følger: det at blive ved sker over en længere periode. Det står før 坚持, som det tidsmæssigt afgrænser. 坚持 betyder “holde fast i” eller “fortsætte”. Formen er ikke en særskilt bøjet datids- eller nutidsform; kinesiske verber ændrer normalt ikke form efter person og tal på denne måde. Som genbrugeligt mønster kan 坚持 + handling eller mål betyde, at man bliver ved med den pågældende handling eller fastholder målet, fx 坚持学习 — “blive ved med at studere”. Sammen danner 灵活的目标 subjektet “fleksible mål”. 更容易 siger, at noget er lettere, 长期 angiver den lange tidsperiode, og 坚持 beskriver at holde fast eller fortsætte. Hele ytringen betyder derfor: “Fleksible mål er lettere at holde fast i over tid.”