Rückenschmerzen nach langen Besprechungen | Lerne Chinesisch auf Deutsch

Satzerklärungen

1. 长时间开会后，我的背痛会加重。

   Meine Rückenschmerzen werden nach langen Besprechungen schlimmer.

   长时间

   lange Zeit

   开会

   eine Besprechung abhalten

   后

   danach

   我的

   mein/meine

   背痛

   Rückenschmerzen

   会

   wird/werden

   加重

   schlimmer werden

   Ausführliche Erklärung

   长时间 bedeutet hier „lange Zeit“ und beschreibt die Dauer. Es steht vor 开会 und macht daraus „lange Besprechungen abhalten“ beziehungsweise „lange in einer Besprechung sein“. Als wiederverwendbares Muster kann man 长时间 + Verb verwenden, zum Beispiel: 长时间工作很累。 – „Langes Arbeiten ist anstrengend.“ 开会 heißt „eine Besprechung abhalten“ oder allgemein „in einer Besprechung sein“. 开 hat in dieser festen Verbindung nicht die konkrete Bedeutung „öffnen“; 开会 ist eine gebräuchliche Verbindung für „eine Sitzung/Besprechung abhalten“. Beispiel: 我们下午开会。 – „Wir haben am Nachmittag eine Besprechung.“ 后 steht nach einem Zeitabschnitt und bedeutet „nach“. Das Muster Zeitangabe + 后 bezeichnet also etwas, das danach geschieht: 下班后 – „nach der Arbeit“. In 长时间开会后 bezieht sich 后 auf das vorausgehende Geschehen des langen Abhaltens einer Besprechung: „nach langen Besprechungen“. 我的 bedeutet „mein/meine“ und markiert hier den Besitzbezug zu 背痛. 我 ist „ich“, und 的 verbindet den Besitzer mit dem folgenden Ausdruck. Diese Form trägt im Chinesischen keine deutsche Genus- oder Numerusunterscheidung: 我的 kann je nach Bezugswort „mein“ oder „meine“ heißen. Beispiel: 我的椅子 – „mein Stuhl“. 背痛 bezeichnet „Rückenschmerzen“ beziehungsweise „Rückenschmerz“. In diesem Satz ist es das, was schlimmer wird. Das Kompositum enthält 背 „Rücken“ und 痛 „Schmerz/schmerzen“; als feste Bezeichnung wird es hier als ein Ausdruck für Rückenschmerzen verwendet. Beispiel: 背痛很常见。 – „Rückenschmerzen sind häufig.“ 会 steht vor 加重 und zeigt hier eine erwartete oder regelmäßig eintretende Folge an: Die Rückenschmerzen werden dann schlimmer. Es ist hier nicht nötig, 会 einfach als Zukunftsform zu verstehen; der Zusammenhang kann auch eine wiederkehrende Reaktion ausdrücken. Beispiel: 天气冷时，疼痛会加重。 – „Bei kaltem Wetter werden die Schmerzen schlimmer.“ 加重 bedeutet „schlimmer werden“ oder „sich verstärken“. Das Verb beschreibt eine Zunahme der Stärke eines Zustands; das Subjekt ist hier 背痛. Ein nützlicher Gegensatz ist 减轻 „leichter werden / sich verringern“: 休息后，疼痛会减轻。 – „Nach dem Ausruhen werden die Schmerzen leichter.“ Zusammengesetzt ergibt 长时间开会后 den Zeitrahmen „nach langen Besprechungen“. 我的背痛 ist „meine Rückenschmerzen“, und 会加重 sagt, dass sie sich dann erwartungsgemäß verstärken. Der ganze Satz bedeutet daher: „Meine Rückenschmerzen werden nach langen Besprechungen schlimmer.“

2. 你的椅子可能不能帮助你保持良好的坐姿。

   Dein Stuhl hilft dir vielleicht nicht dabei, eine gute Haltung zu bewahren.

   你的

   dein/deine

   椅子

   Stuhl

   可能不能

   vielleicht nicht können

   帮助

   helfen

   保持

   bewahren; aufrechterhalten

   良好的

   gut; angemessen

   坐姿

   Sitzhaltung

   Ausführliche Erklärung

   你的 bezeichnet hier den Besitzbezug zu 你: „dein/deine“. 你 ist hier das Personalpronomen der 2. Person Singular ohne Markierung des grammatischen Geschlechts; die Pluralform wird normalerweise mit 你们 ausgedrückt. 的 macht daraus eine Zuordnung vor dem Nomen. Beispiel: 你的书很新。 – „Dein Buch ist sehr neu.“ 椅子 ist das Nomen „Stuhl“. Es steht nach 你的 und ist damit das zugeordnete Objekt. Beispiel: 这把椅子很舒服。 – „Dieser Stuhl ist sehr bequem.“ 可能不能 verbindet eine Möglichkeit mit der verneinten Fähigkeit bzw. Möglichkeit, etwas zu tun: „vielleicht nicht können“. 可能 steht hier vor 不能; die Aussage ist daher nicht sicher, sondern stellt es als mögliche Einschränkung dar. 不能 ist nicht dasselbe wie 不可能: 不能 bedeutet, dass jemand oder etwas etwas nicht kann bzw. nicht dazu in der Lage ist, während 不可能 „unmöglich“ bedeutet. Beispiel: 他可能不能参加。 – „Vielleicht kann er nicht teilnehmen.“ 帮助 ist das Verb „helfen“. In diesem Satz ist 你的椅子 der Helfer bzw. die Ursache der möglichen Hilfe, und 你 bezeichnet die Person, der geholfen wird. Das Verb kann vor der unterstützten Handlung stehen, zum Beispiel: 这个方法帮助我保持平衡。 – „Diese Methode hilft mir, das Gleichgewicht zu halten.“ 保持 bedeutet hier „bewahren“ oder „aufrechterhalten“. Es steht vor dem Zustand oder Ergebnis, das erhalten bleiben soll; hier folgt deshalb 良好的坐姿. Beispiel: 请保持安静。 – „Bitte bleiben Sie ruhig.“ 良好的 ist die attributive Form von 良好 und bedeutet hier „gut“ bzw. „angemessen“. Das 的 verbindet die beschreibende Form mit dem folgenden Nomen 坐姿; 良好的 selbst ist nicht das Nomen. Beispiel: 这是一个良好的开始。 – „Das ist ein guter Anfang.“ 坐姿 ist das Nomen „Sitzhaltung“. Es bezeichnet die Art, wie jemand beim Sitzen seinen Körper hält. Beispiel: 正确的坐姿很重要。 – „Eine richtige Sitzhaltung ist wichtig.“ Zusammengesetzt ergibt die Äußerung: 你的椅子 – „dein Stuhl“; 可能不能帮助你 – „hilft dir vielleicht nicht“; 保持良好的坐姿 – „eine gute Sitzhaltung zu bewahren“. Die vollständige Bedeutung lautet daher: „Dein Stuhl hilft dir vielleicht nicht dabei, eine gute Haltung zu bewahren.“

3. 我应该多做几次短暂的休息吗？

   Soll ich öfter kurze Pausen machen?

   我应该

   soll ich

   多

   öfter

   做

   machen

   几次

   mehrmals

   短暂的

   kurz

   休息

   Pause

   吗？

   Fragepartikel

   Ausführliche Erklärung

   我应该 verbindet 我 („ich“) mit 应该 („sollen / es wäre angebracht“). 应该 ist hier ein Modalwort und drückt eine Empfehlung oder die Frage nach der passenden Handlung aus; es markiert keine sichere Zukunft. Beispiel: 我应该休息吗？ – „Soll ich mich ausruhen?“ 多 bedeutet hier nicht einfach „viel“, sondern verstärkt die Häufigkeit oder Anzahl der Handlung: 多做 heißt sinngemäß „öfter bzw. mehrmals machen“. Zusammen mit 应该 entsteht das wiederverwendbare Muster 应该 + 多 + Verb: „sollte öfter ...“. Beispiel: 你应该多喝水。 – „Du solltest mehr Wasser trinken.“ 做 bedeutet hier „machen“ oder „tun“. Die Form bleibt in dieser Verwendung unverändert; Chinesisch markiert an diesem Verb keine deutsche Zeit- oder Personenendung. In der festen Äußerung verbindet 做 die Handlung mit 休息, also sinngemäß „eine Pause machen“. Für „sich ausruhen“ ist auch 休息 allein ein gebräuchliches Verb, etwa 我休息一下。 – „Ich ruhe mich kurz aus.“ 几次 bezeichnet mehrere Vorkommnisse oder fragt nach ihrer Anzahl. 次 ist das Zählwort für einzelne Male bzw. Vorkommnisse, und 几 steht für eine kleine, nicht festgelegte Anzahl oder in einer Frage für „wie viele“. Hier passt die Bedeutung „mehrmals“ zur deutschen Übersetzung. Das Muster Verb + 几次 kann also „etwas mehrere Male tun“ bedeuten. 短暂的 beschreibt eine kurze Dauer. 短暂 bedeutet „kurz andauernd“; 的 macht die Beschreibung zu einer attributiven Einheit vor dem Nomen. Das Muster Adjektiv + 的 + Nomen entspricht hier „kurze(s) ...“. Beispiel: 短暂的休息很有帮助。 – „Kurze Pausen sind sehr hilfreich.“ 休息 bedeutet hier „Pause“ beziehungsweise „sich ausruhen“. In Verbindung mit 做 wird es als die Handlung bzw. Einheit „eine Pause machen“ verstanden; wegen 次 lässt es sich hier als wiederholbare einzelne Pause auffassen. Die feste Formulierung ist verständlich, auch wenn 休息几次 oder 多休息几次 im Chinesischen oft unmittelbarer wirkt. Das sind mögliche andere Formulierungen, nicht Änderungen am festen Ausgangssatz. 吗？ steht am Ende einer Aussage und macht daraus eine Ja-Nein-Frage. Es wird nicht wie ein Verb flektiert und trägt keine eigene Zeitangabe. Das Muster ...吗？ fragt, ob der gesamte vorherige Inhalt zutrifft oder empfohlen wird. Zusammen ergibt 我应该 + 多做 + 几次 + 短暂的休息 + 吗？ die Frage: „Soll ich öfter kurze Pausen machen?“ Die Frage betrifft also, ob die sprechende Person die Handlung häufiger ausführen sollte; 短暂的 beschreibt die Pausen, und 吗 kennzeichnet die vollständige Äußerung als Frage.

4. 短暂的休息会有帮助。

   Kurze Pausen können helfen.

   短暂的

   kurzzeitig

   休息

   Pause

   会

   kann

   有帮助

   hilfreich sein

   Ausführliche Erklärung

   短暂的 bedeutet hier „kurz“ beziehungsweise „von kurzer Dauer“ und beschreibt 休息. Das 的 verbindet die beschreibende Einheit mit dem folgenden Nomen. Nützliche Muster sind 短暂的 + Nomen für „ein/eine kurze(r/s) …“ und 长时间的 + Nomen für „ein/eine lange(r/s) …“. 休息 bezeichnet hier eine Pause oder das Ausruhen. Es kann je nach Satz als Nomen oder als Verb verwendet werden: 休息一下 bedeutet zum Beispiel „sich kurz ausruhen“. Beispiel: 我们休息一下。 – „Wir ruhen uns kurz aus.“ 会 steht hier vor 有帮助 und zeigt eine erwartete oder mögliche Wirkung an: Kurze Pausen können hilfreich sein. In anderen Zusammenhängen kann 会 auch eine vorhergesagte künftige Handlung oder eine erlernte Fähigkeit ausdrücken; hier ist die Wirkungsprognose gemeint. 有帮助 bedeutet wörtlich etwa „Hilfe haben“ und wird als „hilfreich sein“ gebraucht. Das Muster 对 + etwas/jemanden + 有帮助 bedeutet „für etwas/jemanden hilfreich sein“. Beispiel: 休息对身体有帮助。 – „Eine Pause ist für den Körper hilfreich.“ Zusammen ergibt 短暂的休息 „kurze Pausen“. 会 macht daraus eine Aussage über die mögliche oder erwartete Wirkung, und 有帮助 nennt diese Wirkung: „Kurze Pausen können helfen.“ Die Formulierung ist eine allgemeine Aussage; sie legt keine bestimmte Anzahl von Pausen fest.

5. 站起来，轻轻地伸展一下。

   Steh auf und streck dich vorsichtig.

   站起来

   aufstehen

   轻轻地

   vorsichtig; sanft

   伸展

   sich strecken

   一下

   kurz; ein wenig

   Ausführliche Erklärung

   站起来 bedeutet hier „aufstehen“. 站 heißt „stehen“; 起来 fügt die Aufwärtsbewegung beziehungsweise den Übergang in diese Position hinzu. Zusammen ist die Form eine Aufforderung: „Steh auf!“ Im Chinesischen wird der angesprochene Handlungsträger in solchen Aufforderungen meist nicht ausdrücklich genannt. 轻轻地 beschreibt die Art der folgenden Handlung: Sie soll sanft oder vorsichtig ausgeführt werden. 地 kennzeichnet dabei die adverbiale Verwendung, also ungefähr „auf sanfte Weise“; es gehört nicht zur Bedeutung „stehen“ oder „strecken“. 伸展 bedeutet hier „sich strecken“. Das Wort kann die Handlung des Dehnens oder Streckens bezeichnen; die deutsche reflexive Form „dich streckst“ gibt die beabsichtigte Bedeutung der festen Übersetzung wieder. Ein nützliches Beispiel ist: 伸展一下腿。 – „Streck kurz die Beine.“ 一下 steht nach 伸展 und begrenzt die Handlung auf eine kurze, leichte Ausführung. Es bezeichnet hier keine ausdrücklich genannte Anzahl, sondern macht die Aufforderung weniger schwer und vermittelt „kurz“ oder „ein wenig“. Die Struktur lautet sinngemäß: 站起来 („aufstehen“), dann 轻轻地 („sanft/vorsichtig“) als Angabe der Ausführungsweise, gefolgt von 伸展一下 („sich kurz strecken“). Insgesamt ergibt sich daher: „Steh auf und streck dich vorsichtig.“

6. 我还需要调整屏幕的高度。

   Ich muss auch die Höhe meines Bildschirms anpassen.

   我

   ich

   还

   auch

   需要

   müssen; brauchen

   调整

   anpassen; einstellen

   屏幕

   Bildschirm

   高度

   Höhe

   Ausführliche Erklärung

   我 bedeutet hier „ich“. Im Chinesischen zeigt dieses Pronomen keine Kasus- oder Genusflexion. Beispiel: 我需要帮助。 – „Ich brauche Hilfe.“ 还 bedeutet in diesem Satz „auch noch“ und steht vor 需要. Je nach Kontext kann 还 auch „noch/weiterhin“ ausdrücken; hier passt gemäß der festen Übersetzung die zusätzliche Bedeutung „auch“. 需要 bedeutet hier „müssen“ beziehungsweise wörtlicher „benötigen“. Es bezeichnet den Bedarf an einer Handlung und steht vor dem Verb: 我需要休息。 – „Ich muss mich ausruhen.“ Die chinesische Form verändert sich nicht nach Person oder Zahl. 调整 ist das Verb „anpassen/einstellen“. Es steht nach 需要 und bezeichnet die erforderliche Handlung. Beispiel: 请调整椅子的高度。 – „Bitte stellen Sie die Höhe des Stuhls ein.“ 屏幕 bedeutet „Bildschirm“. Das Wort ist ein Nomen; seine Form ändert sich hier nicht. 高度 bedeutet „Höhe“. In 屏幕的高度 ist es das Nomen, dessen Höhe gemeint ist. 的 verbindet den vorangestellten Bezug 屏幕 mit dem folgenden Nomen: 屏幕的高度 = „die Höhe des Bildschirms“. Die feste Übersetzung macht dabei den gemeinten Bezug als „meines Bildschirms“ verständlich. Zusammensetzung: 我 + 还需要 ergibt „ich muss auch noch“. Danach bezeichnet 调整 die nötige Handlung. 屏幕的高度 sagt, was angepasst werden soll: die Höhe des Bildschirms. Der ganze Satz bedeutet daher: „Ich muss auch die Höhe meines Bildschirms anpassen.“

7. 这样可以帮助你坐得更舒服。

   Das kann dir helfen, bequemer zu sitzen.

   这样

   auf diese Weise

   可以

   kann

   帮助

   helfen

   你

   dir

   坐得

   so sitzen, dass …

   更舒服

   bequemer

   Ausführliche Erklärung

   这样 bedeutet hier „auf diese Weise“ oder „so“. Es verweist auf eine im Zusammenhang gemeinte Art des Vorgehens; aus dem einzelnen Wort lässt sich keine genauere konkrete Handlung ableiten. Beispiel: 这样做很好。 – „So vorzugehen ist gut.“ 可以 steht hier vor dem Verb und drückt Möglichkeit beziehungsweise eine hilfreiche mögliche Wirkung aus: „kann“. In diesem Satz bedeutet es nicht „darf“. Das Muster 可以 + Verb ist vielseitig wiederverwendbar, zum Beispiel: 你可以休息。 – „Du kannst dich ausruhen.“ 帮助 ist ein Verb mit der Grundform 帮助 und bedeutet „helfen“. Häufig folgt darauf eine Person und anschließend eine Handlung: 帮助 + Person + Verb. Beispiel: 这能帮助你学习。 – „Das kann dir beim Lernen helfen.“ Die Person wird hier mit 你 bezeichnet. 你 ist das Pronomen für die angesprochene Person, also „du/dich/dir“ je nach deutscher Satzfunktion. Die Form 你 verändert sich im Chinesischen nicht nach Kasus oder grammatischem Geschlecht. Die Pluralform ist 你们, wenn mehrere angesprochene Personen gemeint sind. 坐得 verbindet das Verb 坐 „sitzen“ mit 得 und leitet eine Angabe zum Grad oder zur Art des Sitzens ein. Das Muster Verb + 得 + Beschreibung zeigt, wie gut oder in welchem Maß eine Handlung ausgeführt wird. Beispiel: 他跑得很快。 – „Er läuft sehr schnell.“ 得 gehört dabei zur Konstruktion; es ist nicht selbst das Verb „sitzen“. 更舒服 bedeutet „bequemer“ oder wörtlich „noch bequemer“. 舒服 ist ein Adjektiv mit der Grundform 舒服 „bequem; angenehm“, und 更 macht daraus einen Vergleich mit einem vorausgesetzten oder aus dem Zusammenhang bekannten Ausgangspunkt. Beispiel: 这把椅子更舒服。 – „Dieser Stuhl ist bequemer.“ Der Vergleichspunkt muss nicht ausdrücklich genannt werden. Zusammen ergibt sich das Muster 这样 + 可以 + 帮助 + Person + Verb + 得 + 更 + Adjektiv: „Auf diese Weise kann es dir helfen, bequemer zu sitzen.“ 这样 bezeichnet die Weise, 可以帮助 drückt die mögliche Hilfe aus, 你 ist die davon betroffene Person, und 坐得更舒服 beschreibt die erwartete Wirkung auf das Sitzen. Die Äußerung ist eine neutrale, alltagstaugliche Formulierung.

8. 我会在这周试试这些改变。

   Ich werde diese Änderungen diese Woche ausprobieren.

   我会

   ich werde

   在这周

   diese Woche

   试试

   ausprobieren

   这些

   diese

   改变

   Änderung

   Ausführliche Erklärung

   我会 bedeutet hier „ich werde“: 我 ist das Pronomen für die erste Person Singular, und 会 steht vor dem Verb, um eine erwartete oder geplante Handlung auszudrücken. Das ist keine Personen- oder Numerusendung am Verb; Chinesisch markiert diese Information hier durch eigene Wörter. Zum Beispiel: 我会来。 – „Ich werde kommen.“ 在这周 bezeichnet den Zeitraum „in dieser Woche“. 在 kann einen Zeitpunkt oder Zeitraum einleiten; 这周 bedeutet wörtlich „diese Woche“. In einer Zeitangabe steht 在 nicht zwingend, daher ist auch 这周我会试试。 möglich: „Diese Woche werde ich es versuchen.“ 试试 bedeutet hier „ausprobieren“. Das Verb 试 heißt „versuchen“ oder „ausprobieren“; seine Wiederholung als 试试 ist eine häufige kurze Form, die einen begrenzten oder konkreten Versuch ausdrückt. Sie ist keine deutsche Pluralbildung und verändert nicht die Person. Beispiel: 你试试这个。 – „Probier das einmal aus.“ 这些 bedeutet „diese“ im Plural beziehungsweise „diese hier genannten Dinge“. 这 weist auf etwas hin, und 些 kennzeichnet eine nicht näher bestimmte Mehrzahl. Die Form steht vor dem Nomen: 这些书 bedeutet „diese Bücher“. Anders als im Deutschen trägt das folgende Nomen dabei keine sichtbare Pluralendung. 改变 bedeutet hier „Änderungen“ oder „Veränderungen“. Das Wort kann je nach Satz sowohl „Änderung/Veränderung“ als Nomen als auch „ändern/verändern“ als Verb sein. In 这些改变 ist es ein Nomen, weil es nach dem Demonstrativwort 这些 steht und die Dinge bezeichnet, die ausprobiert werden. Chinesische Nomen erhalten hier keine eigene Pluralform; die Mehrzahl wird durch 这些 ausgedrückt. Zusammengesetzt ergibt 我会 + 在这周 + 试试 + 这些改变: „Ich werde diese Woche diese Änderungen ausprobieren.“ Dabei markiert 会 die zukünftige beziehungsweise erwartete Handlung, 在这周 den Zeitraum, 试试 die Handlung und 这些改变 deren Objekt. Die feste deutsche Übersetzung gibt die gemeinte Reihenfolge im Deutschen natürlich als „Ich werde diese Änderungen diese Woche ausprobieren“ wieder.

9. 如果疼痛持续，就去看医生。

   Geh zu einem Arzt, wenn die Schmerzen nicht weggehen.

   如果 … 就

   wenn ..., dann ...

   疼痛

   Schmerz; Schmerzen

   持续

   andauern

   去

   gehen

   看

   aufsuchen; konsultieren

   医生

   Arzt; Ärztin

   Ausführliche Erklärung

   如果……就…… bildet hier eine Bedingung: 如果 leitet den Fall ein, 就 markiert die daraus folgende Handlung. Das Muster ist wiederverwendbar, zum Beispiel: 如果下雨，就不去。 – „Wenn es regnet, gehe ich nicht.“ Die beiden Teile stehen im gegebenen Satz in dieser Reihenfolge. 疼痛 bedeutet hier „Schmerz“ beziehungsweise „Schmerzen“. Es ist ein Substantiv und bezeichnet die schmerzhafte Empfindung; die Form selbst zeigt keine deutsche Pluralmarkierung. Beispiel: 疼痛很严重。 – „Die Schmerzen sind sehr stark.“ 持续 bedeutet „andauern“ oder „fortbestehen“. Zusammen mit 疼痛 beschreibt es, dass der Schmerz nicht aufhört: 疼痛持续 – „der Schmerz dauert an“. Beispiel: 发烧持续两天。 – „Das Fieber dauert zwei Tage an.“ 去 bedeutet „gehen“ und bezeichnet hier die Bewegung zu einem Ort oder Ziel. In 去看医生 verbindet es sich mit der folgenden Handlung: Man geht, um einen Arzt aufzusuchen. Beispiel: 我去学校。 – „Ich gehe zur Schule.“ 看 bedeutet in diesem Zusammenhang nicht einfach „sehen“, sondern „aufsuchen beziehungsweise konsultieren“. Bei medizinischem Kontext kann 看医生 „einen Arzt aufsuchen“ heißen. Beispiel: 她去看医生。 – „Sie geht zu einer Ärztin / einem Arzt.“ 医生 bedeutet „Arzt“ oder „Ärztin“. Das Wort bezeichnet die medizinische Fachperson; die chinesische Form unterscheidet dabei nicht nach grammatischem Geschlecht. In 看医生 ist es das Ziel der Konsultation. Zusammen ergibt sich: 如果疼痛持续 – „wenn die Schmerzen andauern“ – und 就去看医生 – „dann geh zu einem Arzt beziehungsweise suche einen Arzt auf“. Der ganze Satz lautet daher: „Geh zu einem Arzt, wenn die Schmerzen nicht weggehen.“