Sobre esta lección
Con Ejercicio seguro con mala calidad del aire, practica expresiones de conversación, pronunciación, vocabulario, gramática y cuestionarios en chino.
Diálogo
A
今天空气感觉很闷，空气质量可能很差。
Jīntiān kōngqì gǎnjué hěn mēn, kōngqì zhìliàng kěnéng hěn chà. Hoy el aire se siente pesado y la calidad del aire puede ser mala.
B
那在户外锻炼可能不是个好主意。
Nà zài hùwài duànliàn kěnéng bú shì ge hǎo zhǔyi. Entonces, quizá no sea buena idea hacer ejercicio al aire libre.
A
我本来打算在公园跑步。
Wǒ běnlái dǎsuàn zài gōngyuán pǎobù. Yo pensaba correr en el parque.
B
如果污染让你感到不舒服，就改成在室内锻炼吧。
Rúguǒ wūrǎn ràng nǐ gǎndào bù shūfu, jiù gǎichéng zài shìnèi duànliàn ba. Si la contaminación te molesta, elige hacer ejercicio en un lugar cerrado.
A
我可以去健身房，虽然那里没有公园那么让人放松。
Wǒ kěyǐ qù jiànshēnfáng, suīrán nàli méiyǒu gōngyuán nàme ràng rén fàngsōng. Podría usar el gimnasio, aunque me parece menos relajante que el parque.
B
在室内锻炼比呼吸污染的空气更健康。
Zài shìnèi duànliàn bǐ hūxī wūrǎn de kōngqì gèng jiànkāng. Entrenar en interiores es más saludable que respirar aire contaminado.
A
如果我需要出门走路，要戴口罩吗？
Rúguǒ wǒ xūyào chūmén zǒulù, yào dài kǒuzhào ma? ¿Debería usar una mascarilla si necesito caminar afuera?
B
口罩可能有帮助，而且当地的健康建议可能会提醒你采取额外的预防措施。
Kǒuzhào kěnéng yǒu bāngzhù, érqiě dāngdì de jiànkāng jiànyì kěnéng huì tíxǐng nǐ cǎiqǔ éwài de yùfáng cuòshī. Una mascarilla puede ayudar, y las recomendaciones de salud locales pueden indicar que tomes precauciones adicionales.
A
把跑步推迟到空气质量好转后，似乎更安全。
Bǎ pǎobù tuīchí dào kōngqì zhìliàng hǎozhuǎn hòu, sìhū gèng ānquán. Posponer la carrera hasta que mejore el aire parece más seguro.
B
这样可以避免运动变成另一个健康问题。
Zhèyàng kěyǐ bìmiǎn yùndòng biànchéng lìng yí ge jiànkāng wèntí. Así evitas que el ejercicio se convierta en otro problema de salud.Palabra por palabra
今天
«今天» significa «hoy» y sitúa la conversación en el día actual. Se usa normalmente delante de la información sobre el tiempo, las actividades o las condiciones de ese día. Por ejemplo, «今天下雨» es un ejemplo nuevo que significa «hoy llueve».
空气
«空气» significa «aire»; aquí se refiere al aire que se respira en el entorno. Se combina con palabras como «质量» en «空气质量» para hablar de la calidad del aire. Se usa al comentar el ambiente o las condiciones para respirar.
感觉
En «空气感觉很闷», «感觉» expresa que algo se percibe de una determinada manera: «el aire se siente». Puede usarse con una persona como sujeto, pero aquí introduce la percepción del aire. Un patrón reutilizable es «我感觉……», «siento que…».
很
En «感觉很闷», «很» intensifica la cualidad y ayuda a formar la descripción «se siente muy cargado». Se coloca delante de la palabra que describe la condición. Un patrón reutilizable es «很 + descripción», por ejemplo, «很冷» en un ejemplo nuevo.
闷
«闷» describe aquí un aire cargado y sofocante, que resulta poco agradable al respirar. En «空气感觉很闷», especifica cómo se percibe el aire. Puede usarse para describir una habitación o un ambiente en el que falta sensación de frescura.
质量
«质量» significa «calidad» y aquí forma «空气质量», «calidad del aire». Su significado concreto se determina por el sustantivo que aparece antes. Se reutiliza en combinaciones como «水的质量», «la calidad del agua», en un ejemplo nuevo.
可能
«可能» indica posibilidad: «空气质量可能很差» significa que la calidad del aire puede ser mala. Se coloca antes de la descripción o de la acción que se considera posible. Un patrón reutilizable es «可能 + descripción o verbo».
差
En «空气质量可能很差», «差» significa «malo» o «deficiente» y describe una calidad baja. Aquí no significa simplemente «diferente», sino que evalúa negativamente la calidad del aire. Puede aparecer después de «很» para formar «很差».
那
Al comienzo de «那在户外锻炼可能不是个好主意», «那» significa «entonces» o «en ese caso». Retoma la información anterior sobre el aire y presenta una conclusión. Se usa para enlazar una situación previa con una respuesta o consecuencia.
在
En «在户外锻炼», «在» introduce el lugar donde se realiza la actividad: «al aire libre». Se coloca antes del lugar y de la acción. Un patrón reutilizable es «在 + lugar + verbo».
户外
«户外» significa «al aire libre» o «en el exterior» y aquí indica el lugar del ejercicio. En «在户外锻炼» aparece después de «在» y antes de «锻炼». Se usa para hablar de actividades realizadas fuera de edificios.
锻炼
«锻炼» significa «hacer ejercicio» o «entrenar»; aquí describe la actividad al aire libre. Puede aparecer después de un lugar, como en «在户外锻炼», o después de «做» en otros patrones. Se usa al hablar de actividad física para mantenerse en forma o cuidar la salud.
不
En «不是个好主意», «不» niega la valoración: «no es una buena idea». Se coloca delante de «是» para negar esa identificación o evaluación. Un patrón reutilizable es «不是……», «no es…».
是
En «不是个好主意», «是» conecta la situación con la valoración «una buena idea». Junto con «不», forma la negación «no es». Se usa para identificar o valorar algo mediante una estructura nominal.
个
En «不是个好主意», «个» es el clasificador que aparece delante de «好主意». Aquí hace natural la expresión «una buena idea». Se reutiliza como clasificador general delante de muchos sustantivos contables.
好
En «好主意», «好» significa «buena» y valora positivamente la idea. Se coloca delante de «主意» para describirla. Puede combinarse con otros sustantivos para expresar una valoración positiva.
主意
«主意» significa «idea» o «plan»; en «不是个好主意» se refiere a una opción que no conviene elegir. Se combina con «好» para formar «buena idea». Se usa al valorar propuestas o decisiones.
我
«我» significa «yo» y aquí señala a la persona que tenía el plan de correr. Aparece al principio de «我本来打算……». Se usa como sujeto antes de la acción o del estado que se expresa.
本来
En «我本来打算在公园跑步», «本来» indica que ese era el plan original antes de considerar la mala calidad del aire. Se coloca antes de «打算» para modificar el plan mencionado. Se usa al explicar una intención inicial que puede cambiar.
打算
«打算» significa «tener pensado» o «planear»; aquí introduce el plan de correr en el parque. En «打算在公园跑步», va seguido de la acción planeada. Un patrón reutilizable es «打算 + acción».
公园
«公园» significa «parque» y aquí es el lugar previsto para correr. En «在公园跑步», aparece después de «在» y antes de la actividad. Se usa para nombrar un espacio público destinado, entre otras cosas, al paseo o al ejercicio.
跑步
«跑步» significa «correr» como actividad física; aquí es la actividad que la persona pensaba hacer en el parque. Se combina con un lugar en «在公园跑步». Se usa para hablar de salir a correr o practicar esta actividad.
如果
«如果» introduce una condición: «如果污染让你感到不舒服» significa «si la contaminación te hace sentir mal». Se coloca al comienzo de la condición, antes de la consecuencia. Un patrón reutilizable es «如果……，就……».
污染
«污染» se refiere aquí a la contaminación que causa malestar al estar fuera. En «如果污染让你感到不舒服», funciona como la causa que afecta a la persona. Se usa para hablar de contaminación del aire, del agua u otros entornos.
让
En «污染让你感到不舒服», «让» expresa que una cosa hace que otra persona experimente un estado: «la contaminación te hace sentir mal». Se coloca entre la causa y la persona afectada, seguida de la experiencia resultante. Un patrón reutilizable es «A 让 B + estado o acción».
你
«你» significa «tú» y aquí identifica a la persona que puede sentirse mal por la contaminación. Aparece después de «让» como la persona afectada. Se usa para dirigirse directamente al interlocutor.
感到
En «让你感到不舒服», «感到» significa «sentir» o «experimentar» una sensación. Introduce el estado «不舒服» que experimenta la persona. Se usa con sensaciones, estados o impresiones, como en «感到高兴» en un ejemplo nuevo.
不舒服
La expresión «让你感到不舒服» significa «hacerte sentir mal» o «causarte malestar». «不» niega «舒服», de modo que el conjunto expresa no sentirse cómodo o bien; no conviene interpretar la construcción completa como una simple suma aislada. Se usa después de «感到» para describir un estado físico o una sensación desagradable.
就
En «就改成在室内锻炼吧», «就» presenta la consecuencia o la opción que se propone si se cumple la condición anterior. Conecta «si la contaminación te molesta» con «cambiar a hacer ejercicio en interiores». El patrón «如果……，就……» expresa «si…, entonces…».
改成
«改成» significa «cambiar a» o «sustituir por» y aquí propone cambiar el plan a hacer ejercicio en interiores. Va seguido de la nueva opción: «改成在室内锻炼». Se usa cuando una actividad, plan o formato se reemplaza por otro.
室内
«室内» significa «en interiores» o «dentro de un edificio»; aquí indica dónde se realizará el ejercicio alternativo. En «在室内锻炼», aparece después de «在». Se usa para contrastar una actividad interior con una actividad al aire libre.
吧
Al final de «改成在室内锻炼吧», «吧» suaviza la frase y la presenta como sugerencia. Aquí convierte la propuesta en algo parecido a «cambia a hacer ejercicio en interiores». Se coloca al final de una sugerencia o propuesta.
可以
En «我可以去健身房», «可以» expresa que la persona tiene la posibilidad o considera viable ir al gimnasio. Se coloca delante de la acción «去健身房». Un patrón reutilizable es «可以 + verbo» para proponer o indicar una opción posible.
去
«去» significa «ir» y aquí introduce el desplazamiento al gimnasio. En «去健身房», aparece antes del lugar de destino. Se usa con un lugar para expresar que alguien se dirige allí.
健身房
«健身房» significa «gimnasio» y aquí es la alternativa interior al parque. En «去健身房», funciona como destino después de «去». Se usa al hablar del lugar donde se hacen ejercicios con equipos o entrenamientos.
虽然
«虽然» introduce una concesión: «aunque el gimnasio resulta menos relajante que el parque». Aquí permite reconocer una desventaja sin rechazar la opción del gimnasio. Se coloca al comienzo de la parte concesiva, normalmente seguida de una idea principal.
那里
«那里» significa «allí» y aquí se refiere al gimnasio mencionado anteriormente. En «那里没有公园那么让人放松», mantiene el lugar como tema sin repetir «健身房». Se usa para señalar un sitio ya conocido por los interlocutores.
没有
En «没有公园那么让人放松», «没有» forma una comparación negativa: el lugar no alcanza el grado de relajación del parque. Se coloca antes del punto de comparación «公园». Un patrón reutilizable es «A 没有 B 那么 + descripción», «A no es tan… como B».
那么
En «没有公园那么让人放松», «那么» significa «tan» y señala el grado usado en la comparación. Aparece antes de «让人放松», la descripción comparada con el parque. Se usa junto con «没有» para expresar que algo no llega al mismo nivel.
人
En «让人放松», «人» significa «la gente» o «una persona» en general. Forma parte de la construcción completa que indica que algo hace que las personas se relajen. Se reutiliza en patrones como «让人开心», «hacer feliz a la gente», en un ejemplo nuevo.
放松
En «让人放松», «放松» expresa relajarse o sentirse relajado; aquí describe el efecto que produce el parque. Después de «让人», indica el estado al que llega la persona. También puede usarse para hablar de relajarse después del trabajo o del ejercicio.
比
«比» introduce una comparación y significa «que» en el sentido de «comparado con». En «比呼吸污染的空气更健康», establece qué opción se considera más saludable. Un patrón reutilizable es «A 比 B + descripción».
呼吸
«呼吸» significa «respirar»; aquí aparece en «呼吸污染的空气», «respirar aire contaminado». Va seguido del objeto que se respira. Se usa para describir la acción de tomar aire o el proceso de respiración.
的
En «污染的空气», «的» une «污染» con «空气» y convierte la primera parte en una descripción del aire: «aire contaminado». Se coloca entre la descripción y el sustantivo que describe. Un patrón reutilizable es «descripción + 的 + sustantivo».
更
En «更健康», «更» significa «más» y marca el grado superior dentro de la comparación con respirar aire contaminado. Se coloca delante de «健康». Un patrón reutilizable es «更 + descripción», «más…».
健康
En «更健康», «健康» significa «saludable» y describe la opción de entrenar en interiores. Después de «更», expresa que esa opción es más saludable en la comparación. Se usa para hablar del estado o del efecto favorable para la salud.
需要
En «如果我需要出门走路», «需要» significa «necesitar» y expresa que la persona tiene que salir a caminar. Va seguido de la acción necesaria «出门走路». Un patrón reutilizable es «需要 + acción».
出门
«出门» significa «salir de casa» o «salir al exterior»; aquí describe la salida necesaria para caminar fuera. En «出门走路», aparece antes de «走路» y presenta la acción de salir. Se usa al hablar de abandonar el interior de la casa o de un edificio.
走路
«走路» significa «caminar» y aquí es la actividad que la persona necesita hacer fuera. En «出门走路», sigue a «出门» para expresar «salir a caminar». Se usa para hablar de desplazarse a pie o caminar como actividad.
要
En «要戴口罩吗», «要» pregunta si es necesario o si se debe realizar la acción de llevar mascarilla. Se coloca delante de «戴口罩». Un patrón reutilizable es «要 + acción + 吗» para preguntar si hay que hacer algo.
戴
«戴» significa «ponerse» o «llevar puesto» un objeto que se lleva sobre el cuerpo; aquí se refiere a ponerse una mascarilla. En «戴口罩», aparece antes del objeto. Se usa con prendas o accesorios que se colocan sobre el cuerpo.
口罩
«口罩» significa «mascarilla» y aquí es el objeto que se plantea llevar al salir. En «戴口罩», sigue al verbo «戴». Se usa al hablar de proteger la boca y la nariz con una mascarilla.
吗
Al final de «要戴口罩吗», «吗» convierte la frase en una pregunta de respuesta afirmativa o negativa. No cambia el contenido principal de «要戴口罩», sino su función interrogativa. Se coloca normalmente al final de la pregunta.
有
En «口罩可能有帮助», «有» significa «tener» en el sentido de producir o aportar un efecto: la mascarilla puede ser útil. Aquí se combina con «帮助» para expresar que existe ayuda o beneficio. Se usa en construcciones como «有用» o «有影响» en ejemplos nuevos.
帮助
En «有帮助», «帮助» significa «ayuda» o «beneficio» y expresa que la mascarilla puede servir. Después de «有», forma la expresión «ser de ayuda». También puede referirse a la acción de ayudar a una persona.
而且
«而且» significa «y además» y añade una segunda información relacionada con la primera. Aquí suma el posible consejo sanitario a la posible utilidad de la mascarilla. Se usa para enlazar dos afirmaciones, normalmente después de una primera idea ya presentada.
当地
«当地» significa «local» y aquí describe las recomendaciones de salud propias del lugar. En «当地的健康建议», aparece antes de «的» y del sustantivo que modifica. Se usa para señalar algo perteneciente a la zona o comunidad de la que se habla.
建议
En «当地的健康建议», «建议» significa «recomendaciones» o «consejos» sobre salud. Aquí es el contenido que puede orientar sobre precauciones adicionales. Se usa para hablar de consejos dados por una persona, una institución o una autoridad.
会
En «健康建议可能会提醒你», «会» indica una posibilidad o una acción que puede producirse: las recomendaciones pueden recordarte algo. Se coloca delante de «提醒». Aquí aparece junto con «可能» para presentar la acción como no segura.
提醒
«提醒» significa «recordar» o «advertir» y aquí describe la función de las recomendaciones: hacer que la persona tenga presentes las precauciones. En «提醒你采取措施», va seguido de la persona y de la acción recomendada. Un patrón reutilizable es «提醒 + persona + acción».
采取
«采取» significa «adoptar» o «tomar» y aquí introduce la acción de poner en práctica unas medidas preventivas. Se combina con «措施» en «采取预防措施». Se usa especialmente con medidas, acciones o disposiciones concretas.
额外
«额外» significa «adicional» o «extra» y aquí indica que las precauciones se suman a las medidas habituales. En «额外的预防措施», aparece antes de «的» y del grupo nominal. Se usa para señalar algo que se añade por una circunstancia especial.
预防
En «预防措施», «预防» significa «prevención» y especifica que las medidas sirven para evitar un problema de salud. Se coloca delante de «措施» para formar una expresión relacionada con prevenir riesgos. Se usa al hablar de acciones tomadas antes de que aparezca un problema.
措施
«措施» significa «medida» o «medidas» y aquí se refiere a acciones concretas para proteger la salud. En «采取预防措施», aparece después de «预防» y como objeto de «采取». Se usa para nombrar pasos prácticos destinados a afrontar o prevenir una situación.
把
En «把跑步推迟到空气质量好转后», «把» introduce el objeto afectado por la acción: «跑步» es lo que se pospone. Esta estructura presenta primero el objeto y después explica qué se hace con él. Un patrón reutilizable es «把 + objeto + verbo + resultado o destino».
推迟
«推迟» significa «posponer» o «retrasar» y aquí indica que la carrera se realizará más tarde. En «把跑步推迟到……后», va después del objeto introducido por «把» y antes del momento límite. Se usa al cambiar una actividad o cita a una fecha posterior.
到
En «推迟到空气质量好转后», «到» introduce el momento hasta el que se retrasa la actividad. Aquí significa «hasta», no simplemente «llegar a». Se usa con un momento o una condición temporal para marcar el nuevo límite.
好转
«好转» significa «mejorar» y aquí describe que la calidad del aire vuelve a una condición mejor. En «空气质量好转后», aparece antes de «后» para formar la referencia temporal. Se usa para situaciones o estados que pasan de malos a mejores.
后
En «空气质量好转后», «后» significa «después de» y sitúa la acción posterior a la mejora del aire. Se coloca después de la situación o acción que sirve como referencia temporal. Un patrón reutilizable es «acción o situación + 后».
似乎
«似乎» significa «parece que» o «aparentemente» y aquí presenta la decisión como una conclusión prudente, no como una certeza absoluta. En «似乎更安全», aparece antes de la valoración. Se usa para expresar una impresión basada en la información disponible.
安全
En «似乎更安全», «安全» significa «seguro» y describe la opción de posponer la carrera. «更» lo convierte en una comparación: «más seguro». Se usa para valorar el nivel de riesgo de una acción o situación.
这样
Al comienzo de «这样可以避免……», «这样» significa «así» y se refiere a la decisión de posponer la carrera hasta que mejore el aire. Presenta esa manera de actuar como la base de la consecuencia siguiente. Se usa para retomar una acción o método ya mencionado.
避免
«避免» significa «evitar» y aquí expresa impedir que el ejercicio cause otro problema de salud. Se coloca antes de la situación que se quiere impedir. Un patrón reutilizable es «避免 + acción o problema».
运动
En «运动变成另一个健康问题», «运动» significa «ejercicio» o «actividad física» y es lo que podría transformarse en un problema. Aquí funciona como el sujeto de «变成». Se usa para hablar de actividad física de manera general.
变成
«变成» significa «convertirse en» o «transformarse en» y aquí describe un cambio del ejercicio a otro problema de salud. Va seguido del resultado «另一个健康问题». Se usa para expresar que algo termina adquiriendo otra condición o identidad.
另一个
«另一个» significa «otro» o «otro más» y aquí indica que el problema de salud sería adicional al problema inicial. Aparece antes de «健康问题» para especificar cuál es el resultado. Se usa delante de un sustantivo cuando se añade una opción o entidad distinta.
问题
«问题» significa «problema» y aquí se refiere a una consecuencia negativa para la salud. En «另一个健康问题», forma el grupo «otro problema de salud». Se usa para nombrar una dificultad, una cuestión que resolver o una situación perjudicial.
Puntos Gramaticales
本来打算 + 动词
我本来打算去户外锻炼。
Wǒ běnlái dǎsuàn qù hùwài duànliàn.Originalmente tenía pensado hacer ejercicio al aire libre.
本来打算表示 un plan o intención original; después se coloca la acción prevista.
把 + objeto + 改成 + nuevo estado
我们把户外锻炼改成室内锻炼。
Wǒmen bǎ hùwài duànliàn gǎichéng shìnèi duànliàn.Cambiamos el ejercicio al aire libre por ejercicio en interiores.
把 presenta el objeto afectado; 改成 indica en qué se transforma o sustituye.
Vocabulario Chino
本来打算
Frase
běnlái dǎsuàn
tener pensado originalmente; planear
我本来打算在公园跑步。
不舒服
Adjetivo
bù shūfu
sentirse mal; incómodo
让你感到不舒服
锻炼
Verbo
duànliàn
hacer ejercicio; entrenar
在室内锻炼
放松
Verbo
fàngsōng
relajarse; relajante
让人放松
改成
Verbo
gǎichéng
cambiar a; sustituir por
改成在室内锻炼
户外
Sustantivo
hùwài
al aire libre; exterior
在户外锻炼
健身房
Sustantivo
jiànshēnfáng
gimnasio
我可以去健身房。
空气质量
Sustantivo
kōngqì zhìliàng
calidad del aire
空气质量可能很差。
口罩
Sustantivo
kǒuzhào
mascarilla
要戴口罩吗?
闷
Adjetivo
mēn
sofocante; cargado
今天空气感觉很闷。
室内
Sustantivo
shìnèi
interior; dentro de un lugar cerrado
在室内锻炼
污染
Sustantivo
wūrǎn
contaminación; contaminar
如果污染让你感到不舒服
Cuestionario
Ortografía
Toca las letras para deletrear la palabra.
tener pensado originalmente; planear
Ver Respuesta
本来打算calidad del aire
Ver Respuesta
空气质量interior; dentro de un lugar cerrado
Ver Respuesta
室内cambiar a; sustituir por