空気が悪い日の室内運動と安全対策 | 日本語でデンマーク語を学習

文の説明

1. Luften føles tung i dag, og luftkvaliteten kan være dårlig.

   空気が重く感じられ、今日は大気の質が悪いかもしれません。

   Luften

   空気

   føles

   感じられる

   tung

   重い

   i dag

   今日

   luftkvaliteten

   大気の質

   kan være

   〜かもしれない

   dårlig

   悪い

   詳しい説明

   Luften は luft（空気）の定形単数です。en luft が「空気」という不定形で、luften は「その空気／空気」を表します。ここでは文の主語です。例えば Luften er ren. は「空気はきれいです」です。 føles は føle（感じる）に対応する形で、ここでは「感じられる」「…という感じがする」という意味です。Luften føles ... で、話し手が空気を実際に触っているというより、空気の状態をそのように感じていることを表します。デンマーク語の -s 形 føles は、このような「…と感じられる」という用法で使われます。例えば Det føles koldt. は「寒く感じられます」です。 tung は「重い」です。この文では空気について、物理的な重量というより、重苦しい・よどんだ感じを表しています。形容詞 tung の基本形は tung で、共性単数の主語 luften の後ではこの形です。反対に近い語は let（軽い）です。例えば Tasken føles tung. は「かばんは重く感じられます」です。 i dag は「今日」です。ここでは Luften føles tung という判断が今日のものだと示します。時を表す短い句として、例えば Jeg arbejder i dag. は「私は今日働きます」です。 luftkvaliteten は「大気の質、空気の質」です。luftkvalitet（空気の質）に定形語尾 -en が付いた形で、文の後半の主語です。デンマーク語では複合語が一語になることがあり、ここでも luft と kvalitet が一つの名詞になっています。例えば Vandkvaliteten er god. は「水質は良いです」です。 kan være は kan（…する可能性がある／…かもしれない）と、動詞 være（…である）の組み合わせです。kan の後ろでは、後続の動詞が være の不定形になります。ここでは luftkvaliteten kan være dårlig で、「空気の質は悪いかもしれない」という可能性を表します。例えば Det kan være svært. は「それは難しいかもしれません」です。 dårlig は「悪い、質がよくない」です。ここでは luftkvaliteten の状態を説明しており、形容詞の基本形も dårlig です。反対に近い語は god（良い）です。例えば Kvaliteten kan være god. は「質は良いかもしれません」です。 文全体では、Luften føles tung i dag が「今日は空気が重く感じられる」、og が二つの内容をつなぎ、luftkvaliteten kan være dårlig が「空気の質は悪いかもしれない」と続きます。したがって、全体は「空気が重く感じられ、今日は空気の質が悪いかもしれません」という意味です。

2. Så er det måske ikke en god idé at træne udendørs.

   それなら、屋外で運動するのはよくないかもしれません。

   Så

   それなら／では

   er det

   それは〜です

   måske

   おそらく／かもしれない

   ikke

   〜ない

   god

   よい

   idé

   考え・アイデア

   træne

   運動する

   udendørs

   屋外で

   詳しい説明

   Så はここでは「それなら／では」という、前の事情を受けた結論を示します。文頭に置かれています。 er det は「それは〜である」に当たる形です。Så が文頭に来たため、デンマーク語では定動詞 er が主語のような det より前に置かれています。ここでの det は特定の物を指す代名詞というより、後ろの at træne udendørs を受ける形式的な主語です。 måske は「おそらく／〜かもしれない」を表す副詞です。måske ikke と続くことで、「よくない可能性がある」という意味になります。したがって、断定的な「よくない」ではありません。 ikke は否定を表し、ここでは god と idé から成る評価を否定します。デンマーク語では、否定される内容に応じて ikke の位置が変わるため、周囲の語とまとめて語順を覚えると便利です。 god は「よい」という形容詞です。ここでは名詞 idé を修飾する単数・共性の不定形です。形の対応は、共性単数 god、中性単数 godt、複数・定形などで使う gode です。例えば et godt råd は「よい助言」です。 idé は「考え、アイデア」です。en idé は共性の単数名詞で、不定冠詞 en はこの文では単数であることを示しますが、数量を強調するものではありません。en god idé は「よい考え」という再利用しやすいまとまりです。 træne は「運動する、トレーニングする」という動詞です。ここでは at の後ろの不定詞形で、at træne が「運動すること」という内容を作っています。例えば Jeg træner hver dag. は「私は毎日運動します」です。 udendørs は「屋外で」という場所を表す副詞です。træne udendørs で「屋外で運動する」となります。この語はここでは副詞として使われており、後ろの名詞に合わせて形を変えません。 at træne udendørs 全体が、「屋外で運動すること」という不定詞節です。この節が det er en god idé の評価対象になり、det er en god idé at ... は「…するのはよい考えだ」というパターンになります。否定と可能性を加えた det er måske ikke en god idé at ... は「…するのはよくないかもしれない」です。 全体では、Så が前の事情からの判断を示し、måske ikke en god idé が控えめな否定的評価を作り、at træne udendørs がその評価の内容を示しています。そのため、文全体は「それなら、屋外で運動するのはよくないかもしれません」という意味になります。

3. Jeg havde planlagt at løbe i parken.

   公園で走るつもりでした。

   Jeg havde

   私は…していました

   planlagt

   計画していた

   løbe

   走る

   parken

   公園

   詳しい説明

   Jeg havde は「私は…していた／…するつもりだった」という組み合わせです。Jeg は一人称単数の主語「私」、havde は動詞 have（持つ）の過去形です。ここでは所有ではなく、後ろの過去分詞とともに過去完了を作る助動詞として使われています。たとえば Jeg havde læst bogen. は「私はその本を読んでいた（読了していた）」です。 planlagt は planlægge「計画する」の過去分詞です。havde planlagt で「計画していた／計画を立てていた」となり、計画が過去のある時点より前に成立していたことを表します。現在完了なら har planlagt、過去完了なら havde planlagt です。ここでは、走る計画を過去のものとして述べています。 løbe は「走る」です。at løbe の at は不定詞の標識で、planlægge at + 不定詞 は「…することを計画する」という再利用しやすい型です。たとえば Jeg planlægger at læse. は「私は読むことを計画しています」です。løbe 自体はこの文では不定詞形です。 parken は「公園」を表す名詞 park に、定形単数の語尾 -en が付いた形です。したがって parken は「その公園／公園（特定のもの）」という意味になります。前置詞 i と組み合わせた i parken は「公園で／公園の中で」です。デンマーク語では、名詞の定性が英語のような別語ではなく、名詞の語尾で示されることがあります。en park は「ある公園」、parken は「その公園」です。 全体では、Jeg（私は）+ havde planlagt（計画していた）+ at løbe（走ることを）+ i parken（公園で）という構成です。そのため、固定された訳のとおり「公園で走るつもりでした」となります。

4. Hvis forureningen generer dig, så vælg træning indenfor i stedet.

   汚染が気になるなら、代わりに室内で運動してください。

   Hvis … så

   〜なら、そうすれば〜

   forureningen

   汚染

   generer

   気に障る・悩ませる

   dig

   あなたを

   vælg

   選ぶ

   træning

   運動・トレーニング

   indenfor

   屋内で

   i stedet

   代わりに

   詳しい説明

   Hvis と så は、条件とその結果を組み立てる対応表現です。Hvis ... , så ... は「もし〜なら、そうすれば〜」という形で、ここでは後半の提案が前半の条件に対応します。例: Hvis du er træt, så hvil.（疲れているなら、休んでください。） forureningen はここで「汚染」を表します。基本形は forurening で、語尾の -en が付いた形は定形単数です。この形は、話し手と聞き手にとって特定できる、または文脈上知られている汚染を指します。forurening は語尾に -en のない形です。 generer は genere（悩ませる、気に障る）の現在形です。この文では「汚染があなたを悩ませる」から、「汚染が気になる」という意味になります。genere のような動詞では、気に障る原因を主語、人を受ける対象を目的語に置けます。Forureningen generer mig. は「汚染が私を悩ませます」です。 dig は二人称単数の目的格で、「あなたを」に当たります。主格の形は du です。ここでは forureningen が主語で、dig は generer が影響を及ぼす相手です。 vælg は vælge（選ぶ）の命令形です。主語を明示せず、聞き手に直接「選んでください／選びなさい」と促します。Vælg træning. は「運動を選んでください」です。命令形そのものは、丁寧さを一律に決める形ではなく、文脈によって依頼や助言として働きます。 træning は「運動、トレーニング」です。ここでは活動としての運動を指し、特定の一回の運動を数えている表現ではありません。træne（運動する、トレーニングする）という動詞も関連しますが、本文の træning は名詞です。例: Jeg vælger træning.（私は運動を選びます。） indenfor はここでは「屋内で、室内で」という場所の副詞です。træning indenfor で「屋内での運動」となり、運動する場所を示します。本文では、選ぶ運動をどこで行うかを補足しています。 i stedet は「代わりに」という副詞句です。この文では、文脈にある公園で走る予定の代わりに、屋内で運動するという切り替えを示します。i stedet は二語で構成される固定的な表現として覚えると再利用しやすく、例: Jeg bliver hjemme i stedet.（私は代わりに家にいます。） 全体では、Hvis forureningen generer dig が「汚染が気になるなら」という条件、så vælg træning indenfor が「室内での運動を選んでください」という提案、i stedet が「その代わりに」という切り替えを加えています。したがって、文全体は「汚染が気になるなら、代わりに室内で運動してください」という意味です。

5. Jeg kan træne i fitnesscentret, selv om det føles mindre afslappende end i parken.

   公園ほどリラックスできませんが、ジムを使えます。

   Jeg kan

   私は〜できる

   træne

   運動する

   fitnesscentret

   ジム

   selv om

   〜だけれども

   det føles

   それは感じられる

   mindre

   より少なく、より〜でなく

   afslappende

   リラックスさせる、くつろげる

   end

   〜より、〜ほど

   parken

   公園

   詳しい説明

   Jeg kan は「私は〜できる／〜してよい」に使える組み合わせです。ここでは kan が可能性を表し、その後ろの træne は不定詞のままになります。Jeg は話し手を指す一人称単数の主語です。たとえば Jeg kan svømme. は「私は泳げます」です。 træne は「運動する、トレーニングする」です。この形は kan の後ろに置かれる不定詞です。現在の習慣や能力を述べるときにも、Jeg træner.（私は運動します）のように使えます。 fitnesscentret は「ジム」を表します。基本形は fitnesscenter で、語尾の -et が単数既知形を作っています。したがって、特定のジム、または文脈で特定されているジムを指します。i fitnesscentret で「ジムで／ジムの中で」となります。 selv om は「〜だけれども、〜にもかかわらず」という従属接続詞です。後ろの内容を、主文に対する譲歩として導入します。ここでは、ジムで運動できることに対して、そこでの感じ方が公園よりよくないという内容を続けています。 det føles はここでは「それは感じられる、〜と感じる」という非人称的な表現です。føles は føle（感じる）の現在形で、この用法では「何かがどのように感じられるか」を述べます。det が特定の人物や名詞を指すとは、この文だけからは定まりません。たとえば Det føles godt. は「気持ちよく感じられます」です。 mindre は「より少なく、より〜でなく」という比較表現です。ここでは afslappende の程度を下げて、「よりリラックスさせない／あまりくつろげない」という意味を作ります。比較の基本的な対比は mere（より多く、より〜）と mindre です。mindre 自体が比較されているのではなく、ここでは afslappende の程度を比較しています。 afslappende は「リラックスさせる、くつろげる」という性質を表す形容詞です。ここでは det で表される状況について、「リラックスできる感じがする」という評価を述べています。mindre afslappende で「よりリラックスしにくい／あまりくつろげない」となります。 end は比較の基準を導入する語で、「〜より、〜ほど」を表します。mindre ... end ... という形では、「…よりも〜でない」という比較になります。たとえば Det er mindre dyrt end før. は「それは以前より高くない、以前ほど高価ではない」です。 parken は「公園」です。基本形は park で、語尾の -en が単数既知形を作っています。i parken は「公園で／公園の中で」です。ここでの公園は、比較の基準として使われています。 全体では、Jeg kan træne i fitnesscentret が「私はジムで運動できます」を表し、selv om 以下が譲歩を加えます。det føles mindre afslappende end i parken は「公園にいるときほどリラックスできる感じではありません」という比較です。したがって、固定された訳に沿うと、「公園ほどリラックスできませんが、ジムを使えます」という意味になります。

6. Det er sundere at træne indenfor end at indånde dårlig luft.

   室内で運動するほうが、汚れた空気を吸うより健康的です。

   Det er

   〜です

   sundere

   より健康的な

   at træne

   運動すること

   indenfor

   屋内で

   end

   〜よりも

   at indånde

   吸い込むこと

   dårlig

   悪い、汚れた

   luft

   空気

   詳しい説明

   Det er は「それは〜だ／〜です」に当たる形です。この文では、後ろの at træne indenfor 全体を話題にして「屋内で運動することは〜だ」という評価を作っています。det はここで特定の物を指す代名詞ではなく、後ろの内容を受ける形式的な主語です。 sundere は「より健康的な」という比較級です。基本形は sund（健康な）、比較級は sundere、最上級は sundest です。ここでは sundere ... end ... で二つの行為を比べています。例：Det er sundere at gå end at sidde.（座っているより歩くほうが健康的です。） at træne は「運動すること／運動する」です。at の後ろに動詞の基本形 træne を置く不定詞です。træne 単独なら文脈に応じて「運動する」「トレーニングする」となります。例：Jeg træner hver dag.（私は毎日運動します。）この文の at træne は、比較される一方の行為を表します。 indenfor は「屋内で／中で」という副詞です。場所を表すので、ここでは「屋内で運動する」となります。対比しやすい語は udenfor（屋外で）です。例：Børnene leger indenfor.（子どもたちは屋内で遊びます。） end は比較の後半を導く「〜よりも」です。sundere ... end ... という型で、「〜より健康的だ」と表します。ここでは end の後ろに、もう一つの不定詞句 at indånde dårlig luft が続きます。 at indånde は「吸い込むこと／吸い込む」です。基本形は indånde で、at の後ろではこの形を使います。trække vejret（呼吸する）よりも、空気などを「吸い込む」という動作に焦点があります。例：Undgå at indånde røgen.（煙を吸い込まないようにしてください。） dårlig はここでは空気についての「悪い、健康に好ましくない」という意味で、固定訳では「汚れた」と表されています。luft は共通性の名詞なので、この名詞を修飾する単数・不定形では dårlig になります。形容詞は、例えば中性単数で dårligt、複数や定形で dårlige となります。例：en dårlig dag（悪い一日）。 luft は「空気」です。ここでは物質としての空気を一般的に指しているため、冠詞なしの dårlig luft で「悪い／汚れた空気」となっています。luft は共通性の名詞ですが、冠詞の有無は名詞の性だけでなく、一般的な物質を指すか、ひとまとまり・種類などを指すかにも関係します。 全体では、Det er（〜です）＋sundere（より健康的）＋at træne indenfor（屋内で運動すること）＋end（〜よりも）＋at indånde dårlig luft（悪い空気を吸い込むこと）という組み立てです。したがって、「汚れた空気を吸うより、室内で運動するほうが健康的です」という意味になります。比較の型は Det er [比較級] at X end at Y.（YするよりXするほうが〜です）として再利用できます。

7. Bør jeg tage en maske på, hvis jeg er nødt til at gå udenfor?

   外を歩く必要があるなら、マスクを着けたほうがいいですか。

   Bør jeg

   〜したほうがいいですか

   tage … på

   身に着ける

   maske

   マスク

   er nødt til at

   〜しなければならない

   gå

   行く

   udenfor

   外へ／屋外で

   詳しい説明

   Bør jeg は「私は〜したほうがよいですか」という助言を求める疑問の型です。bør は burde（〜すべきだ、〜したほうがよい）の現在形で、jeg は「私」を表します。疑問文ではこのように助動詞が主語 jeg の前に置かれます。例: Bør vi vente?（私たちは待ったほうがよいですか。）ここでは、話し手がマスクを着けるべきかを尋ねています。 tage ... på は、衣服や身に着ける物を「着ける、身に着ける」という動詞構文です。目的語が間に入るため、この文では tage en maske på という形になっています。tage は「取る／持っていく」などにも使われますが、ここでは på と組み合わさって「着ける」という意味です。例: Hun tager skoene på.（彼女は靴を履きます。） maske は「マスク」です。ここでは en maske で、特定の一枚を指し示すというより、マスクを一つ着けることを述べています。デンマーク語の名詞には文法上の性があり、en はこの名詞と組み合わさる不定冠詞です。数を明示的に数える表現としてではなく、不定の単数名詞を導入しています。 er nødt til at は「〜しなければならない」「〜する必要がある」という、必要性や避けにくい事情を表す構文です。er は være（〜である）の現在形で、nødt と til at とともにこの意味を作ります。後ろには動詞の不定形が続きます。例: Jeg er nødt til at arbejde.（私は働かなければなりません。）この文では、外へ行くことが必要な場合という条件を導入しています。 gå は「行く、歩いて行く」です。at の後ろに置かれた不定形で、ここでは gå udenfor（外へ行く／屋外へ出る）というまとまりになります。例: Vi skal gå nu.（私たちは今行かなければなりません。） udenfor は「外へ／屋外で」を表す副詞です。ここでは gå udenfor の一部として、外へ出る場所・方向を示しています。文脈によっては、すでに外にいる状態を「屋外で」と表すこともありますが、この文では gå と結びついて「外へ行く」という読みです。 全体では、Bør jeg（私は〜したほうがよいですか）に tage en maske på（マスクを着ける）を続け、hvis（もし〜なら）以下の jeg er nødt til at gå udenfor（私が外へ行く必要があるなら）を条件として加えています。そのため、「外を歩く必要があるなら、マスクを着けたほうがいいですか」という意味になります。hvis はこの固定文の句には含まれていませんが、後半全体を条件として前半に結び付けています。

8. En maske kan hjælpe, og råd fra de lokale sundhedsmyndigheder kan anbefale ekstra forholdsregler.

   マスクは役に立つかもしれませんし、地域の保健当局の助言で追加の予防策を勧められることもあります。

   maske

   マスク

   kan hjælpe

   役に立つかもしれない

   råd

   助言

   lokale

   地域の

   sundhedsmyndigheder

   保健当局

   anbefale

   勧める

   ekstra

   追加の

   forholdsregler

   予防策

   詳しい説明

   maske はこの文の「マスク」です。en maske の en は、デンマーク語の共通性名詞につく不定冠詞です。複数形は masker、定形単数は masken です。不定冠詞だけでは、数量を「1枚」と明示することにはなりません。例: Jeg har en maske.（私はマスクを持っています。） kan hjælpe は「役に立つ可能性がある／助けになりうる」です。kan の後ろでは動詞 hjælpe が不定形になります。hjælpe は「助ける、役に立つ」で、ここではマスクが役立つという意味です。この文の kan は可能性を示し、必ずそうなると断定していません。例: Det kan hjælpe.（それは役に立つかもしれません。） råd はここでは「助言」です。デンマーク語では et råd が単数不定形で、rådet が単数定形です。一方、råd は複数不定形にもなりうるため、この形だけでは単数と複数を区別できません。この文では fra de lokale sundhedsmyndigheder と結びつき、「地域の保健当局からの助言」という意味です。 lokale は「地域の、地元の」です。ここでは de lokale sundhedsmyndigheder の中で、複数・定形の名詞句に合わせた形です。単数不定形では、たとえば en lokal myndighed（ある地域の当局）のように lokal になります。lokale 自体が「当局」を意味するのではなく、後ろの名詞を説明しています。 sundhedsmyndigheder は「保健当局」です。単数不定形は sundhedsmyndighed、複数不定形は sundhedsmyndigheder です。de lokale sundhedsmyndigheder では、de と複数形によって、特定された地域の保健当局を指します。 anbefale は「勧める、推奨する」です。kan の後ろにあるため、不定形 anbefale が使われています。現在形は anbefaler、過去形は anbefalede です。例: Myndighederne anbefaler ekstra forholdsregler.（当局は追加の予防策を勧めています。） ekstra は「追加の、さらに加えた」です。ここでは forholdsregler を修飾しています。ekstra はこの位置で、修飾する名詞の数や定性によって別の語尾に変わりません。この文では、通常の追加措置を表します。 forholdsregler は「予防策、予防措置」です。単数不定形は forholdsregel、複数不定形は forholdsregler です。ekstra forholdsregler は「追加の予防策」という名詞句になります。 文全体では、En maske kan hjælpe が「マスクは役に立つかもしれない」、og が「そして」、råd fra de lokale sundhedsmyndigheder kan anbefale ekstra forholdsregler が「地域の保健当局からの助言が追加の予防策を勧めることもある」という内容を表します。表面上は、råd ... kan anbefale（助言が勧めることがある）という構造です。kan は二つの節でそれぞれ可能性を示しています。

9. Det virker sikrere at udsætte løbeturen, indtil luftkvaliteten bliver bedre.

   空気が改善するまで走るのを延期するほうが安全そうです。

   virker

   〜のようです

   sikrere

   より安全な

   udsætte

   延期する

   løbeturen

   ランニング

   luftkvaliteten

   空気の質

   bliver

   〜になる

   bedre

   より良い

   詳しい説明

   virker は動詞 virke の現在形で、ここでは「作用する」ではなく「〜のように見える／〜そうだ」という意味です。Det virker ... は、ある判断や印象を「〜と思われる」と述べる便利な型です。 sikrere は形容詞 sikker（安全な）の比較級で、「より安全な」です。ここでは at udsætte ... という行為の安全性を比較して評価しています。比較級の基本的な形の一つは sikker – sikrere です。 udsætte は不定詞で、「延期する」です。at udsætte ... で「〜を延期すること」となります。延期する対象は、後ろの løbeturen です。例：Vi må udsætte mødet.（私たちは会議を延期しなければなりません。） løbeturen は løbetur（ランニング、走りに行くこと）の定形単数形です。語尾の -en が、この名詞を特定の一回の活動として示します。ここでは「そのランニング」「予定している走りに行くこと」という意味です。 luftkvaliteten は luftkvalitet（空気の質）の定形単数形で、「空気の質」を指します。luft- と kvalitet が組み合わさった複合名詞です。定形なので、文中で問題になっている特定の空気の質を表しています。 bliver は動詞 blive（〜になる）の現在形です。ここでは状態の変化を表し、luftkvaliteten bliver bedre で「空気の質がより良くなる／改善する」となります。bliver は主語の単数・複数によって形が変わる現在形ではなく、この形をどちらにも用います。 bedre は形容詞 god（良い）の比較級です。god – bedre という不規則な比較の関係になり、ここでは空気の状態が今より良くなることを表します。indtil（〜まで）と組み合わさるため、indtil luftkvaliteten bliver bedre は「空気の質が改善するまで」です。 文頭の Det は、この型の形式的な主語です。Det virker sikrere at ... で、「〜するほうがより安全そうです」と、後ろの不定詞句全体を評価します。at udsætte løbeturen が評価される行為で、indtil ... が延期する期間の終点を示します。 全体では、Det virker sikrere（より安全そうです）＋ at udsætte løbeturen（ランニングを延期すること）＋ indtil luftkvaliteten bliver bedre（空気の質が改善するまで）という構成です。したがって、「空気が改善するまで走るのを延期するほうが安全そうです」という意味になります。

10. På den måde bliver motion ikke til endnu et sundhedsproblem.

    そうすれば、運動が別の健康問題になるのを防げます。

    På den måde

    そのようにして

    bliver … til

    ～になる

    motion

    運動

    endnu et

    もう一つの／別の

    sundhedsproblem

    健康問題

    詳しい説明

    På den måde は「その方法で／そうすることで」というまとまりです。på はここでは方法・手段を示し、den måde は「その方法」を表します。再利用できる型は På den måde + 文 です。例: På den måde sparer vi tid.（そうすることで、私たちは時間を節約できます。） bliver til は「〜になる」という変化を表す構文です。bliver の基本形は blive（なる、〜の状態になる）で、ここでは現在形です。til と組み合わさると、あるものが別のものへ変わることを明確に示します。例: Vand bliver til is.（水が氷になります。）この文では bliver が motion に合わせて形を変えているのではなく、現在形の形として使われています。 motion は「運動」を表す名詞です。この文では、運動という活動を一まとまりのものとして扱い、bliver til の変化する側になっています。デンマーク語では、活動を表す名詞がこのように主語として使われることがあります。例: Motion er godt for kroppen.（運動は体によいです。） endnu et は「もう一つの／さらに別の」という組み合わせです。endnu はここで「さらに」、et は後ろの中性名詞に対応する不定冠詞です。et だけから具体的な個数を断定するのではなく、endnu et sundhedsproblem 全体で、すでに問題がある状況に加わる別の問題という意味になります。et は後ろの sundhedsproblem が中性名詞であることに対応しています。対して共通性の名詞なら、例えば endnu en mulighed（さらに別の可能性）のように en を使います。 sundhedsproblem は「健康問題」です。sundhed（健康）と problem（問題）から成る複合名詞で、デンマーク語では複合名詞を一語で書くことがよくあります。この語の不定形は sundhedsproblem、既知の一つを指す定形は sundhedsproblemet です。ここでは et が付いているため、不定の「一つの健康問題」として現れています。 文全体では、På den måde が方法を示し、motion が主語、bliver ... til endnu et sundhedsproblem が「別の健康問題になる」という変化を表します。ikke はその変化を否定するため、全体として「そうすることで、運動が別の健康問題になるのを防げます」という意味になります。