趣味を続けるか考える | 日本語でデンマーク語を学習

文の説明

1. Jeg er ikke sikker på, om jeg vil fortsætte på malekurset.

   絵画教室を続けたいかどうか、よく分かりません。

   Jeg er

   私は〜です

   ikke

   〜ない

   sikker på

   〜を確信している

   om

   〜かどうか

   jeg vil

   私は〜したいと思う

   fortsætte

   続ける

   på

   〜で、〜に

   malekurset

   絵画教室

   詳しい説明

   Jeg er は「私は〜である」という現在形の基本構文です。er は動詞 være（〜である）の現在形で、主語が jeg（私）のときの形です。例: Jeg er træt. —「私は疲れています。」 ikke は否定語で、この文では「〜ない」を表します。ここでは er ikke sikker で「確信がない／はっきり分からない」となります。デンマーク語では、動詞の後ろに ikke を置くこの位置が、単純な主節の否定でよく使われます。 sikker på は「〜を確信している、〜について確かだ」という形容詞と前置詞の組み合わせです。sikker の基本形は「確かな、確信している」で、ここでは på 以下の内容について確信がない、という意味です。sikker はこの形では名詞の性・数に応じて変化していません。例: Jeg er sikker på svaret. —「私はその答えを確信しています。」 om はここでは「〜かどうか」を導く語です。sikker på, om ... で「…かどうか確信がない」という、判断の内容を示す型になります。疑問文の「〜か」だけでなく、文の中に埋め込まれた yes/no の選択内容にも使われます。 jeg vil は「私は〜したい／〜するつもりだ」という組み合わせです。vil は動詞 ville の現在形で、ここでは願望・意志を表し、後ろの不定詞 fortsætte と一緒になります。vil は別の文脈では単なる未来の予測を表すこともありますが、この文の日本語訳では「続けたい」という意志の読みです。例: Jeg vil lære dansk. —「私はデンマーク語を学びたいです。」 fortsætte は「続ける、継続する」という不定詞です。vil の後ろでは不定詞の形を使うため、fortsætte 自体に現在・過去の時制は示されていません。fortsætte med noget のように、何かを続ける対象を示すこともありますが、この文では後ろの på malekurset が、続ける活動・場を具体化しています。 på はここでは、講座や活動に参加している場を示す前置詞で、「〜で／〜に」という意味です。på malekurset 全体で「絵画教室で、絵画教室を」という関係を作っています。前置詞の意味は固定した一語訳ではなく、後ろの名詞と状況との関係で決まります。 malekurset は「その絵画教室、その絵画コース」です。語尾の -et は、単数の中性名詞を定形にする形で、話し手と聞き手に特定できる一つのコースを指します。基本形は malekursus（絵画コース）で、定形単数が malekurset です。ここでの på malekurset は、単にコースという物を所有するのではなく、そのコースに通う・そこで活動することを表します。 全体では、Jeg er ikke sikker på が「私は確信がない」、om jeg vil fortsætte が「自分が続けたいかどうか」、på malekurset が「絵画教室を／絵画教室で」と内容を補います。したがって、文全体は「絵画教室を続けたいかどうか、よく分かりません」となります。

2. Mister du interessen, eller er den faste forpligtelse for meget?

   興味がなくなってきたのですか、それとも決まった予定が負担になりすぎていますか。

   Mister

   失う、なくす

   interessen

   興味

   faste

   決まった、固定された

   forpligtelse

   義務、負担

   for meget

   多すぎる

   詳しい説明

   Mister は動詞 miste（失う、なくす）の現在形で、主語が2人称単数 du の形です。ここでは物を失うというより、「興味を失う」「興味がなくなってくる」という意味です。現在形は、今の状態への変化や現在の状況について尋ねるのに使えます。例: Jeg mister fokus. —「私は集中を失っています／集中できなくなっています。」 interessen は名詞 interesse（興味）の定形単数です。語尾の -en が、特定の「その興味」を示します。miste interessen は「興味を失う」という再利用しやすい組み合わせです。ここでは、前の発話にある絵画教室を続けることへの興味を指す読みが、翻訳と文脈に合います。 faste は形容詞 fast（固定した、決まった）の定形構文での形です。den faste forpligtelse では、定冠詞 den とともに使われるため形容詞が -e になります。これは単に単数だからではなく、共通性の単数名詞を指す定形の名詞句に合わせた形です。fast は不規則な比較形ではなく、比較するなら通常 fast — fastere — fastest（固定した — より固定した — 最も固定した）です。 forpligtelse は「義務、負うべき約束・責任」を表す名詞です。ここでは den faste forpligtelse というまとまりで、「決まった予定・固定された義務」のような、自由に変えにくい予定を指しています。den は共通性単数の定冠詞で、直後の名詞句を特定しています。例: En forpligtelse kan være krævende. —「一つの義務は負担が大きいことがあります。」この例の en は不定冠詞であり、数を強調する表現ではありません。 for meget は「多すぎる」「程度が過剰だ」という表現です。ここでは、固定された義務が話し手にとって負担になるほど過大だ、という評価を表します。量を数える場合の for mange（可算のものが多すぎる）と対比できます。例: Det er for meget for mig. —「それは私には負担が大きすぎます。」 文頭の Mister du interessen は、miste の現在形と主語 du の位置が入れ替わった疑問文で、「あなたは興味を失ってきていますか」と尋ねます。eller は「それとも」で、二つの可能性を並べます。後半の er den faste forpligtelse for meget? は、「その決まった予定・義務は負担が大きすぎますか」と尋ねる構造です。ここで for meget は、義務そのものの存在ではなく、その程度が過剰かどうかを評価しています。 全体では、「興味がなくなってきたのですか、それとも決まった予定・義務が負担になりすぎていますか」となります。再利用できる型は Mister du [名詞]?（あなたは[名詞]を失ってきていますか）と Er [名詞] for meget?（[名詞]は負担・程度が大きすぎますか）です。

3. Lidt af begge dele. Jeg kan godt lide at male, men kurset føles stressende.

   どちらも少しあります。絵を描くのは好きですが、教室はストレスに感じます。

   Lidt

   少し

   begge dele

   両方

   kan godt lide

   好きだ

   at male

   絵を描くこと

   kurset

   その講座

   føles

   感じがする

   stressende

   ストレスの多い

   詳しい説明

   Lidt は「少し」という量を表します。形容詞のように名詞の性・数に合わせて変化する語ではなく、ここでは af begge dele とともに「両方について少し」という意味を作ります。例: Jeg forstår lidt dansk.（私はデンマーク語が少し分かります。） begge dele は「両方」を表す定型的な組み合わせです。begge は「両方の」、dele は「部分・もの」を表し、具体的な二つの内容を繰り返さずに指せます。ここでは直前の質問に含まれる二つの可能性、興味の低下と固定された負担の両方を受けています。af は「〜のうちの、〜についての」という関係を表します。 kan godt lide は「好きである」を表すデンマーク語の構文です。文字どおりの能力だけを表す kan ではなく、godt lide と組み合わさって好みを述べます。主語が Jeg なので、現在の好みを述べる現在形の kan が使われています。別の主語でも、現在形では通常 kan godt lide の形を保ちます。例: Hun kan godt lide musik.（彼女は音楽が好きです。） at male は at + 動詞の不定形で、「描くこと／描く」を表します。この文の male は絵を描く意味です。kan godt lide at + 動詞 で「〜するのが好きだ」という再利用しやすい形になります。例: Jeg kan godt lide at læse.（私は読むのが好きです。） kurset は「その講座・コース」を表します。基底形は kursus で、定形単数の形が kurset です。語尾の -et がこの名詞の定形単数を示します。ここでは文脈に出ている講座を指していますが、話し手がその講座に参加していること自体を、この名詞の形だけから断定する必要はありません。 føles は「感じられる」「〜という感じがする」という動詞 føle の現在形です。主語は kurset で、講座そのものが意識を持って感じるというより、話し手にとってそのように感じられるという評価を表します。例: Det føles godt.（それは気持ちよく感じられます。） stressende は「ストレスを与える、ストレスの多い」という形容詞です。ここでは講座が話し手にとって負担に感じられる性質を述べています。比較級を作る場合の基底形はこの stressende で、mere stressende は「よりストレスの多い」です。stresset（ストレスを感じている）とは異なり、stressende は人や状況にストレスを与える側を表します。 文全体では、Lidt af begge dele が「両方について少し」と答え、続く Jeg kan godt lide at male が「絵を描くのは好きだ」と具体化します。その後の men（しかし）が対比を作り、kurset føles stressende が「その講座はストレスに感じる」と続きます。したがって、全体は「どちらも少しあります。絵を描くのは好きですが、その講座はストレスに感じます」という意味になります。

4. Måske er hobbyen gået fra at være afslappende til at være endnu en forpligtelse.

   その趣味が、リラックスできるものから別の義務に変わったのかもしれません。

   Måske

   もしかすると

   hobbyen

   その趣味

   gået fra … til

   〜から〜へ変わった

   afslappende

   リラックスできる

   endnu en

   さらに別の

   forpligtelse

   義務

   詳しい説明

   Måske は「もしかすると／おそらく」という不確実性を表します。この文では、後ろの内容全体が確定した事実ではなく、話し手の推測です。文頭に置かれたため、デンマーク語の主節では動詞 er が主語 hobbyen より前に来ています。 hobbyen は「その趣味」です。名詞 hobby の定形単数形で、語尾 -en が定形を示します。ここでの具体的な趣味の種類は、与えられた文だけでは特定されていません。 gået fra ... til ... は、ある状態から別の状態へ移ったことを表す再利用しやすい構文です。gået は動詞 gå（行く）の過去分詞で、この文では物理的に歩くという意味ではなく、「状態が変わった」と解釈されます。er gået は完了を表す形で、直訳に近くは「移った／変わってしまった」です。ここでは fra の後ろと til の後ろに、どちらも at være（〜であること）を置いて、二つの状態を並べています。 afslappende は、趣味が人を「リラックスさせる」性質を持つという意味の形容詞です。したがって at være afslappende は「リラックスできるものであること」です。これに対して afslappet は通常、人や雰囲気などが「リラックスした状態である」ことを表します。つまり、前者は人に与える性質、後者は状態という違いがあります。 endnu en は「さらに別の／また一つの」という表現です。endnu が追加を表し、en は後ろの共性名詞につく不定冠詞です。ここで en だけから具体的な数量を断定するのではなく、endnu と組み合わさって、すでにある負担に加わる「別の」ものという意味になります。 forpligtelse は「義務、責任、負担となる務め」です。共性名詞なので、この文では en forpligtelse という形になっています。endnu en forpligtelse で、趣味がもはや気分転換ではなく、追加の義務のように感じられる状態を表します。 全体では、Måske（もしかすると）＋ er hobbyen gået fra ... til ...（その趣味は〜から〜へ変わった）という枠組みに、at være afslappende（リラックスできるものであること）と at være endnu en forpligtelse（さらに別の義務であること）が対比されています。したがって、「その趣味は、リラックスできるものから、さらに別の義務へと変わったのかもしれません」という意味になります。

5. Ja, det føles mindre sjovt og mere som endnu en opgave.

   はい、楽しいことというより、また別の作業のように感じます。

   Ja

   はい

   det føles

   〜と感じられる

   mindre sjovt

   あまり楽しくない

   mere som

   より〜のように

   endnu en

   また別の

   opgave

   作業

   詳しい説明

   Ja は肯定の返答で、「はい」を表します。単独で使える短い応答です。 det føles は「それは〜と感じられる」という組み合わせです。føles の基本形は føle で、ここでは「感じる」ではなく、主語の状態について「感じられる」という用法です。det は中性の代名詞で、この文だけでは具体的な指示対象を特定しません。たとえば、一般的な例として Det føles godt. は「気分がよく感じられます」です。 mindre sjovt は「より楽しくない、以前ほど楽しくない」という意味です。mindre は「より少なく／より〜でなく」を表す比較表現で、反対方向の比較は mere（より多く、より〜）です。sjovt は「楽しい」を表す形容詞 sjov の中性形です。ここでは det に対応して sjovt になっています。比較の基本的な対は sjov、中性形 sjovt、複数・定形などで使われる sjove です。 og は「そして」を表し、前の内容に別の比較内容をつなぎます。 mere som は「より〜のように」という比較の型です。mere は「より〜」、som はここで「〜のように」を表します。mindre ... og mere som ... で、「〜というより、むしろ〜に近い」という対比が作られています。 endnu en は「さらにもう一つの、また別の」という意味です。en は名詞 opgave が共通性の名詞であることを示す不定冠詞で、この表現だけで数を強調するものではありません。endnu が「追加の、また別の」というニュアンスを加えます。 opgave は「課題、作業」を表す名詞です。共通性の名詞なので、単数不定形では en opgave となります。複数形は opgaver です。例として Jeg har en opgave. は「私は課題があります」です。この例では、en は不定冠詞として課題を特定せずに述べており、数を単独で強調していません。 全体では、Ja で肯定し、det føles で「そう感じられる」と述べています。続く mindre sjovt が「以前ほど楽しくない」という評価を示し、og mere som endnu en opgave が「そして、また別の作業のようだ」と比較対象を加えます。したがって、固定された意味は「はい、楽しいことというより、また別の作業のように感じます」です。

6. Du kunne i stedet gå over til at øve dig derhjemme på en afslappet måde.

   その代わりに、家で気軽に練習する形に変えてもいいでしょう。

   Du kunne

   あなたは〜してもよいでしょう

   i stedet

   その代わりに

   gå over til

   〜へ切り替える

   øve dig

   練習する

   derhjemme

   家で

   afslappet

   気軽な

   måde

   方法・形

   詳しい説明

   Du kunne は「あなたは〜できた」という過去の事実ではなく、この文では提案をやわらかく述べる「〜してもよいでしょう／〜することもできます」に当たります。Du は二人称単数の主語です。kunne は助動詞 kunne の過去形ですが、提案では英語の *could* に近い働きをします。例: Du kunne tage bussen.（バスに乗ってもよいでしょう。） i stedet は「その代わりに」「別の選択肢として」という副詞句です。ここでは、前に述べられた方法ではなく、次に示す方法を選ぶことを表します。例: Vi kan mødes i stedet.（その代わりに、私たちは会うことができます。） gå over til は、ある方法・活動から別のものへ「切り替える／移行する」という表現です。gå はここでは物理的に歩くというより、選択や活動を移す意味です。til の後ろの at øve dig が、何へ切り替えるのかを示しています。例: Hun går over til at arbejde hjemme.（彼女は在宅で働く形に切り替えます。） øve dig は「練習する」です。基本形は再帰表現 øve sig で、主語が du のとき再帰代名詞が dig になります。したがって、øve dig は「あなたが自分で練習する」という組み合わせです。øve（基本形）– øver（現在形）– øvede（過去形）のように使えます。例: Jeg øver mig hver dag.（私は毎日練習します。） derhjemme は場所を表す副詞で、「家で」「自宅で」という意味です。動詞 øve dig の行われる場所を示しています。例: Børnene leger derhjemme.（子どもたちは家で遊びます。） afslappet は måde を説明する形容詞で、ここでは「気軽な」「リラックスした」という意味です。この形容詞は en afslappet måde でも et afslappet ... でも同じ綴りになり、複数・定形では通常 afslappede になります。例: De taler på en afslappet måde.（彼らは気軽な調子で話します。） måde は「方法」「やり方」「形」を表す名詞です。基本形は måde、複数形は måder、定形単数は måden です。på en ... måde は「〜な方法で／〜な形で」という再利用しやすい型です。例: Hun forklarer det på en enkel måde.（彼女はそれを簡単な方法で説明します。） 文全体では、助動詞 Du kunne がやわらかい提案を作り、i stedet が別の選択肢であることを示します。gå over til at øve dig は「練習する形へ切り替える」、derhjemme はその場所、på en afslappet måde はその方法・調子を加えています。したがって、全体は「その代わりに、家で気軽に練習する形に変えてもいいでしょう」という意味になります。

7. Så kan jeg beholde fordelene uden en fast tidsplan.

   そうすれば、決まった予定がなくても、その良さを保てます。

   Så

   そうすれば

   kan jeg

   私は〜できます

   beholde

   保つ

   fordelene

   利点を

   uden

   〜なしで

   fast

   決まった

   tidsplan

   予定

   詳しい説明

   Så はここで「そうすれば」「そうすると」という結果・条件のつながりを示します。単独の「それから」という意味ではなく、前の内容を実行した場合に続く結果を導いています。再利用できる型は Så + 文 です。 kan jeg は「私は〜できます／〜してもよいです」に当たる組み合わせです。kan は kunne の現在形で、能力や可能性を表す助動詞です。助動詞の後ろでは、次の beholde のような動詞の原形を使います。jeg kan ... の語順も使えますが、この文では Så の後に助動詞が先に来て kan jeg ... となっています。 beholde は「保つ、保持する」です。ここでは何かを新しく得ることではなく、すでにある良さを失わずに持ち続けることを表します。kan の後ろなので、形を変えない原形 beholde が使われています。例：Jeg vil beholde bogen. —「私はその本を手元に置いておきたいです。」 fordelene は「その利点・良さ」を表します。基底形は fordel（利点）で、fordelene は複数・定形、つまり「その複数の利点／利点たち」を示す形です。ここでの意味は、前後の話題にある活動から得られる良い点です。単数定形は fordelen、複数不定形は fordele です。 uden は「〜なしで、〜なく」を導く前置詞です。この文では、後ろの en fast tidsplan が示すものを持たなくても、という条件を作っています。例：Hun arbejder uden en plan. —「彼女は計画なしで働きます。」 fast はここで tidsplan を説明し、「固定された、決まった」という意味です。基底形は fast で、en fast tidsplan のような普通名詞・単数の形ではこの形になります。別の文脈では「しっかりした」「定期的な」などにもなり得ますが、ここでは予定が固定されていることを表します。 tidsplan は「予定、時間割、スケジュール」です。tid（時間）と plan（計画）から成る複合語ですが、ここでは一語の名詞として使われています。en tidsplan は不定形の単数、tidsplanen は単数定形です。この文の en は名詞が不定形であることを示しますが、数を「一つ」と強調する表現ではありません。 全体では、Så が前の内容からの結果を示し、kan jeg beholde fordelene が「私はその良さを保てる」、uden en fast tidsplan が「決まった予定なしで」という条件を加えています。そのため、文全体は「そうすれば、決まった予定がなくても、その良さを保てます」という意味になります。

8. Hobbyer skal passe til dit liv, ikke kun til den person, du gerne vil være.

   趣味は、理想の自分を目指すためだけでなく、自分の生活にも合うべきです。

   Hobbyer

   趣味

   skal passe

   合うべきだ

   liv

   生活

   ikke kun

   〜だけでなく

   person

   人

   gerne vil være

   〜でありたい

   詳しい説明

   Hobbyer は「趣味」という名詞 hobby の複数形です。語尾 -er が付く複数形の一例です。例えば Mine hobbyer er enkle. は「私の趣味はシンプルです」です。ここでは文の主語なので、後ろの skal passe と組み合わさります。 skal passe では、skal が現在形の助動詞、passe が不定詞です。skal + 不定詞 は、ここでは未来の予告というより「〜するべきだ」という勧め・基準を表します。passe は「合う、適している」で、通常 passe til + 対象 の形を取ります。例えば Arbejdet skal passe til mit liv. は「仕事は私の生活に合うべきです」です。 liv は「生活、人生」を表す名詞です。ここでは所有詞 dit とともに dit liv となり、「あなたの生活」を指します。liv は単数では et liv、定形では livet です。dit の形は、ここでの単数中性名詞 liv に対応しています。 ikke kun は「〜だけではない、〜だけでなく」という限定を否定する短い構文です。この文では、趣味を選ぶ基準を「なりたい人物に合うことだけ」に限定しない、という対比を作っています。後ろの til den person と組み合わせると、「その人物に合うことだけでなく」という意味になります。 person は「人、人物」という名詞です。ここでは den person という形で、「その人物」を表します。person は単数の共通性名詞なので、定冠詞は den です。例えば Jeg kender en person. は「私はある人を知っています」です。 gerne vil være は、gerne、助動詞 vil、不定詞 være からなるまとまりです。gerne vil være はここでは「〜でありたい、〜になりたい」と表します。vil は文脈によって「〜したい」や「〜するつもりだ」などになり得ますが、gerne と være、そして固定訳から、ここでは望んでいる人物像を表します。du がこの節の主語で、du gerne vil være 全体で「あなたがそうでありたい」という内容です。例えば Jeg vil gerne være rolig. は「私は穏やかでありたいです」です。 文全体では、Hobbyer skal passe til dit liv が「趣味はあなたの生活に合うべきだ」と述べ、ikke kun til den person が「なりたい人物に合うことだけではなく」と別の基準を対比します。最後の du gerne vil være は den person を説明する関係節です。したがって、全体は「趣味は、理想の自分を目指すためだけでなく、自分の生活にも合うべきです」という意味になります。

9. Måske kan en pause fra kurset vise, om jeg savner det.

   もしかすると、教室をしばらく休めば、自分がそれを恋しく思うかどうか分かるかもしれません。

   Måske

   もしかすると

   kan

   〜かもしれない

   en pause

   休み、休止

   fra

   〜から

   kurset

   その講座、コース

   vise

   示す、明らかにする

   om

   〜かどうか

   jeg

   私が

   savner

   恋しく思う

   det

   それを

   詳しい説明

   Måske は「もしかすると、たぶん」という可能性を表す副詞です。この文では、内容を確定した事実ではなく可能性として提示します。 kan は動詞 kunne の現在形です。ここでは能力の「できる」ではなく、文全体に「〜かもしれない」という可能性を加えています。助動詞 kan の後ろには通常 at を置かず、動詞の原形を置きます。そのため kan vise となります。 en pause は「休み、休止」です。en はこの文で具体的な数を強調する語ではなく、名詞の不定形に付く語です。例：Jeg tager en pause.（私は休憩を取ります。） fra は、あるものから離れることや、ある活動を休むことを示す前置詞です。ここでは pause fra kurset で「講座から離れて休むこと、講座を休むこと」というまとまりになります。 kurset は名詞 kursus（講座、コース）の単数既知形です。kursus は中性名詞なので、不定形は et kursus、既知形は kurset になります。ここでは特定の講座・コースを指しています。 vise は動詞 vise（示す、明らかにする）の原形です。kan の後ろにあるため原形のままです。ここでは、講座を休むことによって、自分の気持ちが分かるようになるという意味です。 om は、間接的なはい・いいえの問いを導入し、「〜かどうか」を表します。om jeg savner det 全体で「私がそれを恋しく思うかどうか」です。例：Jeg ved ikke, om han kommer.（私は、彼が来るかどうか知りません。） jeg は一人称単数の主語「私」です。話し手を指す形で、ここでは savner の主語です。 savner は動詞 savne（恋しく思う、いなくて寂しく思う）の現在形です。デンマーク語では、この現在形は主語が jeg だから特別に変化するのではなく、主語の人称・数にかかわらず通常同じ形です。例：Jeg savner min familie.（私は家族が恋しいです。） det は中性単数の代名詞です。ここでは文中の中性名詞 kurset に対応し、講座・コースを「それ」として受けています。det の文法上の形と、何を指すかは別の問題ですが、この文では kurset との対応と意味から対象が支えられています。jeg savner det は「私はそれを恋しく思う」です。 全体では、en pause fra kurset（講座を休むこと）が kan vise（示すかもしれない）の主語で、om jeg savner det（自分がそれを恋しく思うかどうか）が示される内容です。したがって、Måske kan en pause fra kurset vise, om jeg savner det. は「もしかすると、講座をしばらく休めば、自分がそれを恋しく思うかどうか分かるかもしれません」という意味になります。

10. Det er bedre end at stoppe pludseligt eller tvinge sig selv.

    それは、突然やめたり、自分に無理をさせたりするよりよいでしょう。

    Det er

    それは〜です

    bedre

    よりよい

    end at

    〜するより

    stoppe

    やめる

    pludseligt

    突然に

    tvinge sig selv

    自分に無理をさせる

    詳しい説明

    Det er は、ここで「それは〜です」に当たる組み合わせです。er は være（〜である）の現在形です。Det が具体的に何を指すかはこの文だけでは特定されないため、ここでは文脈で話題になっている選択肢を受ける「それ」と理解します。 bedre は「よりよい」という比較級で、原級は god（よい）です。比較の形は god – bedre – bedst（よい – よりよい – 最もよい）です。この文では、後ろに示される行動よりも、話題の選択肢のほうがよいという比較を作っています。 end at は「〜するより」という比較の型です。at の後ろには動詞の不定形が置かれます。たとえば、Det er bedre end at vente. は「待つより、そのほうがよい」です。ここで end at だけが「やめる」という意味を持つのではなく、後ろの stoppe と結び付いて比較の内容を作ります。 stoppe は「やめる、止める」という不定形です。ここでは at stoppe で「やめること」を表します。at の後ろではこのような不定形を使います。例：Jeg prøver at stoppe. ―「私はやめようとしている。」 pludseligt は「突然に」という副詞で、stoppe の仕方を説明しています。したがって stoppe pludseligt は「突然やめる」です。関連する形として、pludselig は「突然の」という形容詞、pludseligt はここで動作を修飾する形です。 tvinge sig selv は「自分に無理をさせる、自分を強いる」という表現です。tvinge が「強いる」、sig が主語自身を指す再帰形、selv が「自分自身」を強調します。主語が変わると再帰形も変わり、たとえば Jeg tvinger mig selv. は「私は自分に無理をさせる」です。ここで sig selv は、誰か別の人ではなく、主語自身を指します。 文全体では、Det er bedre（それはよりよい）に、end at stoppe pludseligt（突然やめるより）と eller tvinge sig selv（または自分に無理をさせるより）が続きます。したがって、「それは、突然やめたり、自分に無理をさせたりするよりよいでしょう」という意味になります。eller は二つの行動を並べ、「または／〜たり」とまとめています。