構成を使って発表の不安を和らげる | 日本語でスペイン語を学習

Spanish lesson set in a contemporary Madrid everyday setting: During an academic tutoring session, a student and tutor discuss using notes, rehearsal, and flexible signposts to manage presentation anxiety..

JA → ES / レベル: B2

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このレッスンについて

構成を使って発表の不安を和らげるを通して、スペイン語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。

会話

A

Yo conozco el material, pero al presentarlo se me dispersan las ideas.

ヨ コノスコ エル マテリャル、ペロ アル プレセンタルロ セ メ ディスペルサン ラス イデアス。 私は内容を理解していますが、発表すると考えが散らばってしまいます。
B

La ansiedad puede alterar la estructura de una presentación, incluso cuando te has preparado bien.

ラ アンシエダ プエデ アルテラル ラ エストルクトゥラ デ ウナ プレセンタシオン、インクルソ クアンド テ アス プレパラド ビエン。 不安は、あなたが十分に準備していても、発表の構成を乱すことがあります。
A

Yo tiendo a pasar demasiado rápido por las transiciones complejas.

ヨ ティエンド ア パサル デマシアド ラピド ポル ラス トランシシオネス コンプレハス。 私は複雑なつなぎの部分を急いでしまいがちです。
B

Resaltar las transiciones en tus apuntes podría ayudarte.

レサルタル ラス トランシシオネス エン トゥス アプンテス ポドリア アユダルテ。 あなたのノートでつなぎの部分を目立たせると、役に立つかもしれません。
A

Yo también podría ensayar solo las secciones difíciles.

ヨ タンビエン ポドリア エンサヤル ソロ ラス セクシオネス ディフィシレス。 私は難しい部分だけをリハーサルすることもできます。
B

Eso es eficiente, porque no todas las partes necesitan la misma cantidad de práctica.

エソ エス エフィシエンテ、ポルケ ノ トダス ラス パルテス ネセシタン ラ ミスマ カンティダ デ プラクティカ。 それは効率的です。すべての部分を同じ程度に練習する必要はないからです。
A

Quiero sonar preparado sin parecer que lo he memorizado todo.

キエロ ソナル プレパラド シン パレセール ケ ロ エ メモリサド トド。 私は準備ができているように聞こえたいですが、暗記しているようには聞こえたくありません。
B

Procura usar expresiones flexibles que sirvan de guía en lugar de frases fijas.

プロクラ ウサル エクスプレシオネス フレクシブレス ケ シルバン デ ギア エン ルガル デ フラセス フィハス。 固定した文章ではなく、柔軟な目印になる表現を使うようにしてください。

文の説明

  1. Yo conozco el material, pero al presentarlo se me dispersan las ideas.

    私は内容を理解していますが、発表すると考えが散らばってしまいます。

    Yo conozco
    私は知っている/把握している
    material
    内容・資料
    al presentarlo
    それを発表するとき
    se me dispersan
    私には散らばってしまう
    ideas
    考え
    詳しい説明

    Yo conozco は「私は知っている/把握している」という意味です。conozco は conocer の一人称単数・現在形で、yo はその主語を明示しています。スペイン語では動詞の形だけでも「私」を表せるため、yo は対比や強調に役立ちます。conocer は人・場所・物事や内容を知っている、または内容に通じていることを表します。例: Conozco este tema.(私はこのテーマをよく知っています。) material はここでは発表で扱う「内容・資料」を表します。el material では男性単数名詞 material に定冠詞 el が付いています。文脈によって material は物理的な「材料」も表しますが、この文では発表の内容という意味です。 al presentarlo は「それを発表するとき/それを発表すると」です。al は a + el の結合形です。al + 不定詞 は、ある動作をする時点やその際の状況を表します。presentarlo は presentar(発表する)に直接目的語代名詞 lo を後置した形です。lo は男性単数の目的語を受け、ここでは el material を指します。例: Al leerlo, entiendo mejor el tema.(それを読むと、テーマがよりよく分かります。) se me dispersan は、考えが意図せず散らばってしまう出来事を表します。me はその出来事の影響を受ける人を示し、ここでは「私には/私の中では」に近い働きをします。se は、この文で誰かが意図的に何かを散らす動作ではなく、考えが散らばる出来事として表すことに関わります。文法上の主語は後ろの las ideas なので、dispersan は dispersarse の三人称複数・現在形です。例: Se me olvidan las palabras.(私は言葉をうっかり忘れてしまいます。) ideas は「考え」です。単数は la idea、複数は las ideas です。この文では、複数の考えがまとまらず散らばることを表します。las は女性複数名詞 ideas に一致しています。dispersarse は「散らばる/ばらばらになる」という意味で使えます。 文全体では、Yo conozco el material が「私は内容を把握している」、pero が「しかし」という対比を作ります。al presentarlo は「それを発表するとき」という状況を示し、se me dispersan las ideas は「考えが私には散らばってしまう」という結果を表します。したがって、全体は「私は内容を理解していますが、発表すると考えが散らばってしまいます」という意味です。

  2. La ansiedad puede alterar la estructura de una presentación, incluso cuando te has preparado bien.

    不安は、あなたが十分に準備していても、発表の構成を乱すことがあります。

    ansiedad
    不安
    puede
    〜することがある
    alterar
    乱す、変える
    estructura
    構成
    presentación
    発表
    incluso cuando
    〜していても
    te has preparado
    あなたは準備してきた/準備した
    bien
    十分に、うまく
    詳しい説明

    ansiedad はここで「不安」を表す名詞です。文中では la ansiedad となり、女性名詞として定冠詞 la と組み合わさっています。例: La ansiedad afecta la concentración.(不安は集中力に影響します。) puede は poder(〜できる、〜することがある)の現在形で、ここでは三人称単数です。主語は la ansiedad なので、puede になっています。後ろに不定詞を置く puede + 不定詞 で、「〜することがある/〜しうる」という可能性を表します。例: El ruido puede distraerme.(騒音で気が散ることがあります。) alterar は「変える、乱す」という不定詞です。ここでは puede の後ろに続き、「不安が構成を乱すことがある」という意味になります。似た語の cambiar は単に「変える」と言う一般的な語で、alterar は状態や秩序に変化を生じさせる意味でも使えます。 estructura は「構成、構造」です。ここでは発表の各部分の組み立てを指します。de + 名詞 の estructura de una presentación で「ある発表の構成」となります。例: La estructura del informe es clara.(その報告書の構成は明快です。) presentación は「発表、プレゼンテーション」です。女性名詞なので、この文では una presentación となっています。presentar(発表する、提示する)に対応する名詞ですが、ここで実際に使われているのは名詞 presentación です。 incluso cuando は「〜するときでさえ、〜していても」というまとまりです。incluso が条件を強め、cuando が後ろの節を導きます。したがって、準備している場合を除外するのではなく、「十分に準備していてもなお」という意味になります。 te has preparado は「あなたは準備してきた/準備した」という意味です。prepararse(自分の準備をする)の再帰形で、te は二人称単数の再帰代名詞です。has は haber の二人称単数現在形、preparado は preparar の過去分詞で、has preparado は現在完了です。ここでは、話し相手一人が準備をしてきた、または準備を終えていることを表します。例: Te has preparado bien.(あなたはしっかり準備しました。) bien はここでは「十分に、うまく」という副詞で、te has preparado の準備の程度を説明します。形容詞のように名詞の性・数に合わせる形ではありません。prepararse bien で「しっかり準備する」と覚えられます。 全体では、La ansiedad puede alterar(不安は乱すことがある)に la estructura de una presentación(ある発表の構成を)と incluso cuando te has preparado bien(十分に準備していても)が加わり、「不安は、十分に準備していても、発表の構成を乱すことがあります」という意味になります。

  3. Yo tiendo a pasar demasiado rápido por las transiciones complejas.

    私は複雑なつなぎの部分を急いでしまいがちです。

    tiendo
    〜しがちだ
    pasar
    通る、経る
    demasiado
    あまりにも、過度に
    rápido
    速く、急いで
    transiciones
    つなぎ、移行部分
    complejas
    複雑な
    詳しい説明

    tiendo は、この文では「〜しがちだ」という傾向を表します。tender の一人称単数現在形で、後ろの a と不定詞を続ける tender a + 不定詞 が「〜する傾向がある」という型です。例: Tiendo a preocuparme.=「私は心配しがちです。」ここでの主語は Yo です。 pasar は不定詞で、ここでは「(ある部分を)通る、経る」という意味です。pasar por + 場所・部分 で「〜を通る/〜を経る」と表せます。例: Pasamos por varias etapas.=「私たちはいくつかの段階を経ます。」 demasiado は程度を強め、「過度に、〜しすぎる」という意味です。この文では後ろの rápido と結びついて、速さが適切な範囲を超えていることを示します。demasiado は文脈により形容詞・副詞として使われますが、ここでは副詞です。 rápido はここでは「速く、急いで」という副詞的な使い方です。形容詞として使う場合の基本形も rápido ですが、この文では pasar の動作の速さを説明します。demasiado rápido は「速すぎる、あまりにも急いで」です。例: Lees demasiado rápido.=「あなたは速く読みすぎます。」 transiciones は「つなぎ、移行部分」という女性複数名詞です。単数形は transición です。発表や文章の一つの部分から次の部分へ移る箇所を指せます。例: Las transiciones son importantes.=「つなぎの部分は重要です。」 complejas は「複雑な」という形容詞です。基本形は complejo で、ここでは女性複数の transiciones に合わせて complejas になっています。単数女性なら compleja、男性単数なら complejo です。 Yo、tiendo a pasar、demasiado rápido、por las transiciones complejas を合わせると、「私は、複雑なつなぎの部分を通るとき、あまりにも急いでしまいがちです」という意味になります。自然な日本語では「私は複雑なつなぎの部分を急いでしまいがちです」となります。las は複数の特定されたつなぎの部分を示し、por はその部分を通過する対象として結び付けています。

  4. Resaltar las transiciones en tus apuntes podría ayudarte.

    あなたのノートでつなぎの部分を目立たせると、役に立つかもしれません。

    Resaltar
    目立たせること
    las transiciones
    つなぎの部分
    tus apuntes
    あなたのノート
    podría
    〜かもしれない
    ayudarte
    あなたの役に立つこと
    詳しい説明

    Resaltar は「目立たせる、強調する」という動詞の不定詞です。ここでは文の主語として「目立たせること」を表しています。不定詞は、行為を名詞のように扱うときにも使えます。例: Leer ayuda.(読むことは役に立つ。) las transiciones は「つなぎの部分」を指します。transición が単数形、transiciones が複数形です。las は女性複数名詞に付く定冠詞で、ここでは文脈上のつなぎの部分を示しています。例: Repasa las transiciones.(そのつなぎの部分を復習しなさい。) tus apuntes は「あなたのノート」です。tus は聞き手一人の所有を示す複数形の所有詞で、所有される名詞が複数なので tu ではなく tus になります。apunte は「メモ、ノート」の単数形、apuntes はその複数形です。例: Tus apuntes son claros.(あなたのノートは分かりやすい。) podría は poder(できる、可能である)の条件法現在・三人称単数形です。ここでは、直前の不定詞句 Resaltar las transiciones en tus apuntes があなたの役に立つ可能性を、控えめに「〜かもしれない」と述べています。puede も可能性を表せますが、podría はこの文ではより控えめな響きです。例: Eso podría funcionar.(それはうまくいくかもしれない。) ayudarte は ayudar(助ける、役に立つ)に、聞き手を表す後置代名詞 te が付いた形です。ayudarte 全体で「あなたを助ける、あなたの役に立つ」という意味になります。ここでの te は聞き手一人を指します。例: El ejemplo puede ayudarte.(その例はあなたの役に立つかもしれない。) en tus apuntes は「あなたのノートで/ノート上で」という場所・範囲を示します。したがって、Resaltar las transiciones en tus apuntes は「あなたのノートでつなぎの部分を目立たせること」です。これが podría ayudarte(あなたの役に立つかもしれない)と組み合わさり、文全体は「あなたのノートでつなぎの部分を目立たせると、役に立つかもしれません。」という意味になります。

  5. Yo también podría ensayar solo las secciones difíciles.

    私は難しい部分だけをリハーサルすることもできます。

    Yo también
    私も
    podría
    〜できる
    ensayar
    リハーサルする
    solo
    〜だけ
    secciones
    部分・セクション
    difíciles
    難しい
    詳しい説明

    Yo también は「私も」という組み合わせです。también は、先行する内容に加えて「〜も」を表します。ここでは、話し手自身についても当てはまることを示します。yo は一人称単数の主語です。 podría は動詞 poder(〜できる)の条件法現在・一人称単数形で、ここでは yo に対応します。能力や可能性を控えめに「〜できるだろう/〜することもできる」と述べます。poder の後ろには、通常、不定詞が続きます。例: Podría ayudar.(私は手伝えるかもしれません。) ensayar は不定詞で、「リハーサルする、練習する」という意味です。podría ensayar で「リハーサルすることができる/してもよい可能性がある」というまとまりになります。ここでは ensayar 自体が時制や人称を示すのではなく、podría がその役割を担います。 solo はここで「〜だけ」を表し、後ろの対象を限定します。したがって、練習する対象を全体ではなく、特定の部分に限るという意味です。この文では solo が las secciones difíciles と結び付きます。「難しい部分の代わりに」という意味ではありません。 secciones は名詞 sección(部分、セクション)の複数形です。女性名詞なので、定冠詞も複数女性形の las になっています。単数なら la sección、複数なら las secciones です。 difíciles は形容詞 difícil(難しい)の複数形で、secciones を説明しています。difícil は単数では性によって形を変えず、複数で difíciles になります。例: una tarea difícil(難しい課題)、tareas difíciles(難しい課題の複数)。 全体では、Yo también(私も)+ podría ensayar(リハーサルすることができる)+ solo las secciones difíciles(難しい部分だけを)となり、「私も、難しい部分だけをリハーサルすることができます」という意味です。también は話し手の行為を追加し、solo はその行為の対象を限定しています。

  6. Eso es eficiente, porque no todas las partes necesitan la misma cantidad de práctica.

    それは効率的です。すべての部分を同じ程度に練習する必要はないからです。

    Eso
    それ
    eficiente
    効率的な
    porque
    なぜなら/…だから
    no todas
    すべてが…というわけではない
    partes
    部分
    necesitan
    必要とする
    la misma
    同じ
    cantidad
    量
    práctica
    練習
    詳しい説明

    Eso は、すでに話題になっている内容や状況を指す中性の指示代名詞です。ここでは、特定の名詞ではなく、前に述べられた「難しい部分だけを練習する」という考えを「それ」と指しています。名詞を修飾する ese / esa とは異なり、eso 自体は名詞の性に合わせて変化しません。 eficiente は「効率的な」という形容詞です。単数では男性・女性とも eficiente、複数では eficientes になります。例: Un método eficiente ahorra tiempo. —「効率的な方法は時間を節約する。」 porque は理由を導く接続詞で、「…だから」「なぜなら」を表します。ここでは、効率的だという判断の理由を後ろに続けています。 no todas は「すべてが…というわけではない」という部分否定です。todas は女性複数形で、後ろの las partes と一致しています。これは「どの部分も一つも…ない」ではなく、「部分の全部が同じように…するわけではない」という意味です。男性複数または混合の名詞群なら no todos になります。 partes は名詞 parte(部分)の複数形です。parte は通常女性名詞なので、ここでは las partes となります。単数と複数は la parte / las partes です。 necesitan は動詞 necesitar(必要とする、必要がある)の現在時制・三人称複数形です。主語は todas las partes なので複数形になっています。例: Estas partes necesitan más práctica. —「これらの部分には、もっと練習が必要です。」 la misma の misma は形容詞 mismo(同じ)の女性単数形で、cantidad を修飾しています。la misma cantidad で「同じ量」です。mismo は修飾する名詞に合わせて mismo, misma, mismos, mismas と変化します。 cantidad は女性名詞で「量」を表します。cantidad de + 名詞 で「…の量」という型になります。ここでは cantidad de práctica で「練習の量」です。 práctica は女性名詞で、ここでは「練習」という意味です。アクセント記号を含むこの形は名詞で、動詞 practicar(練習する)とは別の語形です。práctica は文脈によって「実践」などを表すこともありますが、この文では必要な練習量を指します。 文全体では、Eso es eficiente が「それは効率的です」、porque 以下がその理由を示します。no todas las partes necesitan la misma cantidad de práctica は「すべての部分に同じ量の練習が必要なわけではない」という意味です。したがって全体は「それは効率的です。すべての部分を同じ程度に練習する必要はないからです」となります。

  7. Quiero sonar preparado sin parecer que lo he memorizado todo.

    私は準備ができているように聞こえたいですが、暗記しているようには聞こえたくありません。

    Quiero
    〜したい
    sonar
    〜のように聞こえる
    preparado
    準備ができている
    sin
    〜せずに
    parecer
    〜のように見える
    he memorizado
    暗記した
    todo
    すべて
    詳しい説明

    Quiero は動詞 querer(望む、〜したい)の一人称単数現在形です。querer + 不定詞 で「〜したい」を表します。たとえば Quiero aprender. は「学びたい」です。ここでは後ろの sonar と結びつき、「〜のように聞こえたい」となります。 sonar は「音がする」だけでなく、人や発言が「〜のように聞こえる、〜という印象を与える」という意味でも使います。不定詞なので、Quiero の主語と同じ話し手が「聞こえたい」という構造です。parecer(〜のように見える、思われる)と似ていますが、sonar は聞こえ方・印象、parecer は見た目や一般的な印象に焦点があります。 preparado は形容詞 preparado(準備のできた)の男性単数形です。ここでは話し手が準備できているような印象を与えることを表し、sonar preparado で「準備ができているように聞こえる」となります。形容詞は指す対象に合わせて変化し、女性単数なら preparada、複数なら preparados / preparadas です。この形自体は男性単数形ですが、文脈だけから話し手の性別について余分な情報を推測する必要はありません。 sin は「〜なしで、〜せずに」を表す前置詞で、後ろに不定詞を置けます。sin parecer は「〜のように思われずに、〜のように聞こえないで」です。sin + 不定詞 は、主節と同じ主語の行為を簡潔に結びます。たとえば Salió sin despedirse. は「彼/彼女はあいさつをせずに出て行った」です。 parecer は不定詞で、ここでは sin の後ろに置かれています。parecer que + 文 で「〜のように思われる、〜のように見える」と述べられます。この文では parecer que lo he memorizado todo が「私がすべて暗記したように思われること」を表します。sin parecer は「暗記していない」と断定する形ではなく、そういう印象を与えないことを表します。 he memorizado は memorizar(暗記する)の現在完了形です。he は haber の一人称単数現在形、memorizado は過去分詞で、組み合わせ全体が「私は暗記した/暗記している」です。haber + 過去分詞 では、過去分詞は主語に合わせて性・数を変えません。たとえば He memorizado la frase. は「私はその文を暗記した」です。 この節の lo と todo は、選ばれた he memorizado と一緒に全体を作ります。lo はここでは特定の男性名詞を指す el の代わりではなく、暗記した内容全体を受ける中性の目的語です。todo が「すべて」を加え、lo he memorizado todo で「それを全部暗記した」という意味になります。He memorizado todo. のように lo を使わずに言う形もありますが、固定文では全体を受ける lo と todo が使われています。 文全体では、Quiero sonar preparado が「準備ができているように聞こえたい」、sin parecer que lo he memorizado todo が「すべてを暗記したようには聞こえずに」を表します。したがって、「準備ができているように聞こえたいが、すべてを暗記したようには聞こえたくない」という意味になります。

  8. Procura usar expresiones flexibles que sirvan de guía en lugar de frases fijas.

    固定した文章ではなく、柔軟な目印になる表現を使うようにしてください。

    Procura
    心がけてください
    usar
    使う
    expresiones
    表現
    flexibles
    柔軟な
    que sirvan
    役に立つ
    guía
    目印・指針
    en lugar de
    〜の代わりに
    frases
    文章・フレーズ
    fijas
    固定した
    詳しい説明

    Procura は procurar「努める、心がける」の tú 向け肯定命令形です。相手に何かをするよう促す形で、ここでは「心がけてください」に当たります。procurar + 不定詞 で「〜するよう努める」という再利用しやすい型になります。 usar は「使う」という不定詞です。procura usar ... で、命令の対象となる行為を表します。不定詞そのものには主語や時制の変化がなく、ここでは procura の内容になっています。 expresiones は expresión「表現」の女性複数形です。ここでは、暗記した定型文そのものではなく、別の文にも応用できる表現を指します。単数なら una expresión、複数なら expresiones です。 flexibles は「柔軟な」という形容詞で、expresiones に合わせた女性複数形です。この語は男女で形が変わらず、単数では flexible、複数では flexibles になります。したがって、ここでは表現が状況に応じて応用しやすいという性質を述べています。 que sirvan は「役に立つ、機能する」という servir の表現です。sirvan は現在接続法の三人称複数形で、先行する複数の expresiones に対応します。expresiones que sirvan de guía は「指針として役立つ表現」という、求められている性質を示す関係節です。servir de + 名詞 は「〜として役立つ」という型です。 guía は「案内、指針、目印」です。ここでは物理的な案内役ではなく、文を組み立てる際の指針という意味で、servir de guía 全体で「指針として役立つ」となります。 en lugar de は「〜の代わりに、〜ではなく」という比較・選択の表現です。ここでは、柔軟な表現を使い、固定したフレーズを選ばないという関係を作っています。 frases は frase「句、フレーズ、文」の女性複数形です。この文では、丸ごと暗記する定型的な言い回しを指します。expresiones と近い意味領域ですが、ここでは前者が応用可能な表現、後者が固定的なフレーズとして対比されています。 fijas は「固定した、定型的な」という形容詞で、frases に合わせた女性複数形です。男性単数なら fijo、女性単数なら fija、女性複数なら fijas です。ここでの fijas は、内容や形をあまり変えずに覚えて使うタイプだという意味です。 全体は Procura + usar + 名詞句 という依頼・助言の形です。expresiones flexibles が que sirvan de guía によって「指針として役立つもの」と説明され、その選択が en lugar de frases fijas によって固定したフレーズと対比されています。したがって、自然な全体の意味は「固定したフレーズではなく、指針として使える柔軟な表現を使うようにしてください」です。

文法ポイント

se me + 動詞

Se me dispersan los apuntes.

セ メ ディスペルサン ロス アプンテス。

ノートがばらばらになってしまう。

「se me」は意図せず起きたことを表す。動詞は主語の数に合わせて変化する。

en lugar de + 不定詞

En lugar de memorizar frases fijas.

エン ルガール デ メモリサール フラセス フィハス。

決まったフレーズを暗記する代わりに。

「en lugar de」の後ろに不定詞を置き、「〜する代わりに/〜ではなく」を表す。

スペイン語の単語

alterar 動詞
アルテラール 乱す、変える

puede alterar la estructura

ansiedad 名詞
アンシエダ 不安

La ansiedad puede alterar...

conocer 動詞
コノセール 知っている、理解している conozco

Yo conozco el material.

dispersarse 動詞
ディスペルサールセ 散らばる、ばらばらになる se me dispersan

se me dispersan las ideas

estructura 名詞
エストルクトゥラ 構成、構造

la estructura de una presentación

incluso 副詞
インクルソ 〜でさえ、〜の場合でも

incluso cuando te has preparado bien

material 名詞
マテリャル 資料、内容

conozco el material

prepararse 動詞
プレパラールセ 準備する te has preparado

te has preparado bien

presentación 名詞
プレセンタシオン 発表、プレゼンテーション

una presentación

presentar 動詞
プレセンタール 発表する、提示する presentarlo

al presentarlo

tender 動詞
テンデール 〜する傾向がある tiendo

Yo tiendo a pasar...

transición 名詞
トランシシオン つなぎ、移行 transiciones

las transiciones complejas

クイズ

スペル

文字をタップして単語を組み立ててください。

不安

答えを見るansiedad

知っている、理解している

答えを見るconozco

発表する、提示する

答えを見るpresentarlo

発表、プレゼンテーション

答えを見るpresentación