持続可能な仕事のペースをつくる | 日本語でスペイン語を学習

文の説明

1. He estado rindiendo bien, pero este ritmo se está volviendo insostenible.

   私は成果を上げられていますが、このペースは持続できそうにありません。

   He estado

   ずっと〜している

   rindiendo

   成果を上げている

   bien

   うまく

   pero

   しかし

   este

   この

   ritmo

   ペース

   se está volviendo

   〜になりつつある

   insostenible

   持続困難な

   詳しい説明

   He estado は、話し手が一人称単数であることを示す he と、estar の過去分詞 estado から成る形です。ここでは後ろの動名詞と組み合わさり、「これまでずっと〜している／してきた」という継続を表します。he は話し手の性別では変わりません。例: He estado estudiando toda la mañana.（私は午前中ずっと勉強しています／してきました。） rindiendo は動詞 rendir（成果を出す、よいパフォーマンスをする）の動名詞です。この文では estar + 動名詞 の一部で、成果を出す状態が続いていることを表します。rendir は文脈によって「成果を出す」「実力を発揮する」などと訳せます。例: Rindo bien bajo presión.（私はプレッシャーの下でもよく成果を出します。） bien は副詞で、ここでは rindiendo の様子を説明し、「うまく、よい成果を出して」となります。形容詞ではなく副詞なので、成果を出している人や対象の性・数に合わせて形を変えません。 pero は前後を対比する接続詞で、「しかし、ただし」を表します。この文では、これまでのよい成果と、現在のペースが続けにくくなっていることをつないでいます。 este は指示形容詞で、男性単数名詞 ritmo に一致する「この」です。指示する対象の近さと、修飾する名詞の性・数に関わる形です。対になる形として、女性単数なら esta、男性複数なら estos、女性複数なら estas を使います。例: Este plan es útil.（この計画は役に立ちます。） ritmo は男性名詞で、「ペース、進み方、速度」です。ここでは、話し手が現在保っている仕事や活動の進行ペースを指します。複数形は ritmos です。 se está volviendo は volverse（〜になる、状態が変化する）の進行形です。está は三人称単数で、主語の ritmo に対応します。volviendo は volver の動名詞で、se はこの変化を表す再帰的な構成の一部です。したがって、単なる「戻る」ではなく、「次第に〜になっている」という意味になります。例: La situación se está volviendo difícil.（状況はだんだん難しくなっています。） insostenible は形容詞で、「持続できない、維持するのが難しい」という意味です。-e で終わるこの形は、単数では男性・女性で同じです。複数形は insostenibles です。例: Este horario es insostenible.（このスケジュールは維持できません。） 全体では、He estado rindiendo bien が「私はこれまでうまく成果を上げてきた」、pero がその内容との対比を示し、este ritmo se está volviendo insostenible が「しかし、このペースは次第に持続できないものになっている」と述べています。したがって、固定された訳に沿えば、「私は成果を上げられていますが、このペースは持続できそうにありません」という意味です。

2. Te agradezco que lo hayas planteado antes de que baje tu rendimiento.

   パフォーマンスが落ちる前に、そのことを話してくれてありがとうございます。

   Te agradezco

   感謝します

   planteado

   提起した、話題にした

   antes de que

   〜する前に

   baje

   低下する

   rendimiento

   パフォーマンス、成果

   詳しい説明

   Te agradezco は「あなたに感謝します」という定型的な言い方です。te は感謝を向ける相手を表す2人称単数の間接目的語で、agradezco は動詞 agradecer（感謝する）の一人称単数現在形です。後ろに que 節を続けて、「あなたが〜してくれたことに感謝する」という形にできます。 planteado は plantear（問題・考えなどを提起する、話題にする）の過去分詞です。ここでは「そのことを話題にした、提起した」という意味です。lo hayas planteado 全体では、lo が翻訳にある「そのこと」を受け、hayas（haber の2人称単数現在接続法）と組み合わさって「あなたがそのことを提起してくれた」となります。haber とともに使う過去分詞 planteado は、この形では目的語の性・数に合わせて変化しません。 antes de que は「〜する前に」という接続表現です。後ろの節の出来事を、まだ起きていない、または起きる前のものとして述べるため、ここでは接続法が使われています。例：Sal antes de que anochezca. — 「暗くなる前に出発して。」 baje は bajar（下がる、低下する）の3人称単数現在接続法です。ここでは rendimiento が主語なので、「パフォーマンスが低下する」となります。baja は通常の現在形「低下する／低下している」を述べる形、baje はこの antes de que のような従属節で使われる形です。 rendimiento は「成果、仕事のパフォーマンス、能率」を表す男性名詞です。この文では、前後の文脈にある「成果を上げること」や「このペース」と結びつく、仕事上のパフォーマンスを指します。 全体では、Te agradezco que ...（あなたが〜してくれて感謝します）に、lo hayas planteado（そのことを話題にしてくれた）と antes de que baje tu rendimiento（あなたのパフォーマンスが低下する前に）が順に加わります。したがって、「あなたのパフォーマンスが落ちる前に、そのことを話してくれてありがとうございます」という意味です。

3. Puedo seguir entregando resultados, siempre que reduzcamos las prioridades.

   優先事項を減らしてもらえれば、成果を出し続けられます。

   Puedo

   〜できます

   seguir

   続ける

   entregando

   提供している

   resultados

   成果

   siempre que

   〜する限り

   reduzcamos

   減らす

   prioridades

   優先事項

   詳しい説明

   Puedo は動詞 poder の現在形・一人称単数で、「私は〜できる」を表します。後ろに不定詞を置く形 poder + 不定詞 が基本です。例: Puedo ayudarte.（私はあなたを手伝えます。）ここでは話し手の能力または可能性を示しています。 seguir は「続ける」です。seguir + 動名詞 で「〜し続ける」という型になります。例: Seguimos trabajando.（私たちは働き続けます。）この文では、seguir 自体が活用され、後ろの entregando は動名詞です。 entregando は entregar（渡す、提供する）の動名詞です。ここでは直訳の「手渡している」より、成果を「出している・提供している」という意味です。seguir entregando 全体で「成果を出し続ける」となります。 resultados は名詞 resultado（結果、成果）の複数形です。語尾の -s が複数を示します。この文では、話し手が出し続ける対象を表しています。 siempre que は、ここでは「〜する限り」「〜であれば」という条件を導入します。後ろに接続法を置くことが多く、条件が満たされる場合を示します。例: Iré siempre que haya tiempo.（時間がある限り、私は行きます。） reduzcamos は reducir（減らす）の現在接続法・一人称複数形です。語幹が reduzc- になる形で、「私たちが減らす」を表します。対象を表す las prioridades と組み合わせると、「私たちが優先事項を減らす」という内容になります。 prioridades は名詞 prioridad（優先事項、優先順位）の複数形です。las とともに、複数の優先事項を指します。 全体の構造は Puedo + seguir + 動名詞（私は〜し続けられる）と、siempre que + 接続法（〜する限り）です。したがって、スペイン語の文面は「私たちが優先事項を減らす限り、私は成果を出し続けられます」という意味です。固定された日本語訳は自然な意図として「優先事項を減らしてもらえれば」と表していますが、スペイン語の reduzcamos が示す行為者は文法上「私たち」です。

4. Tenemos que distinguir el trabajo urgente del que se hace principalmente para ganar visibilidad.

   緊急の仕事と、主に存在感を示すために行う仕事を区別する必要があります。

   Tenemos que

   〜する必要がある

   distinguir

   区別する

   el trabajo

   仕事

   urgente

   緊急の

   el que

   〜するもの／仕事

   se hace

   行われる

   principalmente

   主に

   ganar

   得る、獲得する

   visibilidad

   可視性、存在感

   詳しい説明

   Tenemos que は「私たちは〜する必要がある」という形です。tenemos は tener の現在形で、一人称複数です。tener que + 不定詞 で必要や義務を表します。例: Tenemos que hablar.（私たちは話す必要があります。） distinguir は「区別する、見分ける」です。ここでは distinguir A de B で「AとBを区別する」という形です。不定詞なので、前の tenemos que と組み合わさっています。例: Es importante distinguir los hechos de las opiniones.（事実と意見を区別することが重要です。） el trabajo はここで「仕事」を表します。trabajo は男性・単数名詞なので、定冠詞も el です。複数なら los trabajos です。 urgente は「緊急の」です。単数では男性名詞にも女性名詞にも urgente を使い、複数では urgentes になります。ここでは el trabajo urgente で「緊急の仕事」です。例: una tarea urgente（緊急の作業）。 el que は、ここでは前の男性・単数名詞 trabajo を受ける関係表現です。「〜する仕事／もの」に当たります。性・数に応じて la que、los que、las que などもありますが、選択は受ける名詞の性・数によります。 se hace はここでは「行われる、作られる」です。hace は hacer の現在形・三人称単数で、se と組み合わさって、仕事をする人を前面に出さずに「行われる」と表しています。el que se hace 全体で「行われる仕事」です。例: El informe que se hace cada mes es breve.（毎月作成される報告書は短いです。） principalmente は「主に、中心的に」です。後ろの目的 para ganar visibilidad が主な目的であることを示します。例: Trabaja principalmente por la mañana.（彼／彼女は主に午前中に働きます。） ganar は「得る、獲得する」です。para + 不定詞 は目的を表すので、para ganar visibilidad は「存在感を得るために」となります。ganar は競争などで「勝つ」という意味にもなりますが、ここでは「得る」の意味です。例: Trabajamos para ganar experiencia.（私たちは経験を得るために働きます。） visibilidad は「可視性、存在感」です。ganar visibilidad は「存在感を高める／得る」という組み合わせです。例: El proyecto ganó visibilidad en línea.（そのプロジェクトはオンラインで存在感を高めました。） 文全体では、Tenemos que distinguir（区別する必要がある）に二つの対象が続きます。第一は el trabajo urgente（緊急の仕事）、第二は el que se hace principalmente para ganar visibilidad（主に存在感を得るために行われる仕事）です。したがって、「緊急の仕事と、主に存在感を示すために行われる仕事を区別する必要があります」という意味になります。

5. Algunas tareas visibles consumen energía sin cambiar los resultados.

   目立つ作業の中には、結果を変えないのにエネルギーを消耗するものがあります。

   Algunas

   いくつかの、一部の

   tareas

   作業、タスク

   visibles

   目立つ、目に見える

   consumen

   消費する

   energía

   エネルギー

   cambiar

   変える

   resultados

   結果

   詳しい説明

   Algunas は、複数のものの一部を指す女性複数形で、ここでは tareas に合わせています。男性名詞なら algunos です。例: Algunos informes son breves.（いくつかの報告書は短いです。） tareas は tarea（作業、課題）の女性複数形です。varias tareas なら「複数の作業」と、数が複数であることをより明確に表せます。 visibles は visible（見える、目立つ）の複数形です。visible は単数では男女同形で、複数では visibles になります。ここでは tareas に一致し、「人目につく作業」という意味です。例: El cambio es visible.（その変化は目に見えます。） consumen は consumir（消費する）の現在形・三人称複数です。主語の Algunas tareas visibles が複数なのでこの形になります。単数主語なら consume です。例: Estas máquinas consumen mucha energía.（これらの機械は多くのエネルギーを消費します。） energía は「エネルギー」という女性名詞で、ここでは consumen の目的語です。mucha energía のように量を表す語と組み合わせられます。 cambiar は「変える」という動詞の不定詞です。sin + 不定詞 の形の sin cambiar は「変えずに、変えることなく」を表します。この文では、作業がエネルギーを消費する一方、その作業によって結果は変わらないという関係です。例: Trabajó sin cambiar el plan.（彼／彼女は計画を変えずに働きました。） resultados は resultado（結果）の男性複数形です。los resultados で「その結果（複数）」を表し、cambiar の目的語になっています。単数なら el resultado です。 文全体では、Algunas tareas visibles が主語、consumen energía が「エネルギーを消費する」、sin cambiar los resultados が「結果を変えることなく」です。したがって、「目立つ作業の中には、結果を変えないのにエネルギーを消耗するものがあります」という意味になります。sin は、二つの動作が単に同時に起こらないという意味ではなく、エネルギーを消費する作業が結果を変えないことを示しています。

6. Entonces deberíamos eliminarlas o delegarlas deliberadamente.

   そうであれば、それらは意識的に削るか、他の人に任せるべきです。

   Entonces

   それなら

   deberíamos

   〜すべきです

   eliminarlas

   それらを削除する

   delegarlas

   それらを任せる

   deliberadamente

   意識的に

   詳しい説明

   Entonces は「それなら／そうであれば」。前の条件や判断を受けて、次の結論へ進む接続語です。例: Entonces, empezamos.（それなら、始めましょう。） deberíamos は動詞 deber（〜する必要がある、〜すべきである）の一人称複数・条件法です。ここでは話し手を含む複数の人について、強い命令というより「〜すべきです／〜したほうがよいです」と提案しています。debemos（現在形「私たちは〜すべきです」）より、提案・判断としてやわらかく響きます。例: Deberíamos descansar.（私たちは休んだほうがよいです。） eliminarlas は eliminar（取り除く、削除する）の不定詞に、直接目的語の代名詞 las が後接した形です。las は女性複数の対象を指し、ここでは前の文に出ている tareas（作業）を受けて「それらを削除する」という意味です。肯定文の不定詞には目的語代名詞を続けて一語のように書けます。例: Voy a eliminarlas.（私はそれらを削除するつもりです。） o は「または／〜か」という選択を示します。ここでは eliminarlas o delegarlas という二つの行為を結びます。 delegarlas は delegar（任せる、委任する）の不定詞に、女性複数の直接目的語代名詞 las が付いた形です。ここでも las は tareas を指し、「それらを他の人に任せる」という意味になります。eliminarlas と delegarlas の las は、どちらも女性複数の直接目的語に一致しています。例: Podemos delegarlas.（私たちはそれらを任せることができます。） deliberadamente は「意識的に／意図的に」を表す副詞です。ここでは、削除するか任せるかという選択を、無計画ではなく意識して行うことを示します。形容詞 deliberado（意図的な）に対応する副詞です。 全体では、Entonces（そうであれば）+ deberíamos（私たちは〜すべきです）+ eliminarlas o delegarlas（それらを削除するか、任せるか）+ deliberadamente（意識的に）となり、「そうであれば、私たちはそれらを意識的に削除するか、他の人に任せるべきです」という意味です。

7. También me beneficiaría contar con límites claros para detener el trabajo.

   また、どこで仕事を止めるかを明確にできると助かります。

   También

   また

   me beneficiaría

   私にとって助けになる

   contar con

   〜を備える／頼りにする

   límites

   限界・境界

   claros

   明確な

   detener

   止める

   trabajo

   仕事

   詳しい説明

   También は「また／さらに」を表し、前の内容にこの提案を加えます。文頭に置かれているため、ここでは「仕事を意識的に削るか任せる」という先行内容に加えて、別の助けになる条件を示します。 me beneficiaría は「それが私の助けになるだろう」という意味です。beneficiar（利益を与える、助けになる）の条件法三人称単数形が beneficiaría で、me はその恩恵を受ける人を示します。ここでは、主語に当たる内容は後続の contar con límites claros... です。条件法は、実現した場合に役立つという控えめな仮定・希望を表します。例：Me beneficiaría descansar más.（もっと休めると、私には助かるでしょう。） contar con は「〜を備えている／〜を頼りにできる」という再利用しやすい表現です。contar 単独の「数える」とは異なり、ここでは利用できるものや支えがあることを示します。contar は不定詞なので、後続内容を「〜を備えていること」として me beneficiaría の主語にできます。例：Contamos con información suficiente.（私たちには十分な情報があります。） límites は límite（限界、境界）の複数形です。ここでは仕事をどこまで続けるかを区切る「限界・境界」を指します。un límite（一つの限界）に対して límites は複数の境界または複数の判断基準を表せます。 claros は「明確な」という形容詞で、límites に合わせて男性複数形になっています。基本形は claro、女性単数なら clara、女性複数なら claras です。ここでの claros は、限界の内容が分かりやすく、判断に使えるという意味です。例：Necesitamos reglas claras.（私たちは明確な規則を必要としています。）この例では claras が女性複数の reglas に一致しています。 detener は「止める、停止させる」という不定詞です。ここでは、仕事を続けるのを止めることを表します。自動的に止まることを言う parar や detenerse と違い、detener は何かを止める対象を取れます。例：Hay que detener el proceso.（その過程を止めなければなりません。） trabajo は trabajo（仕事、作業）という男性単数名詞です。ここでは detener の対象で、「仕事を止める」というまとまりを作ります。文脈上、特定の作業全般を指しており、単なる「労働」という抽象的な意味に限定されません。 全体では、contar con límites claros（明確な限界を備えること）により、detener el trabajo（仕事を止める）判断ができる、という内容です。その条件が話し手にとって助けになるので、También me beneficiaría contar con límites claros para detener el trabajo. は「また、どこで仕事を止めるかを明確にできると、私には助かります」という意味になります。para 以下は、明確な限界の目的・用途が「仕事を止めること」であることを示します。

8. Puedo definir criterios de finalización para cada tarea en curso.

   現在進行中の各タスクの完了基準を定められます。

   Puedo

   ～できます

   definir

   定める

   criterios

   基準

   finalización

   完了

   cada

   各～

   tarea

   タスク

   en curso

   進行中の

   詳しい説明

   Puedo は動詞 poder（できる）の直説法現在・一人称単数で、ここでは「私は定めることができる」という可能性を表します。poder + 不定詞 は、主語がその動作をできることを示す再利用しやすい型です。例: Puedo ayudarte.（あなたを手伝えます。）Puedo 自体が「私」に対応する形で、後ろの不定詞 definir は人称変化しません。 definir は「定義する」だけでなく、この文のように基準・条件などを明確に定める、という意味でも使います。不定詞なので、ここでは puedo の後ろで動作の内容を示しています。例: Necesitamos definir un objetivo.（私たちは目標を定める必要があります。） criterios は「基準」です。単数形は criterio、複数形が criterios で、この文では複数の基準を指します。criterio は男性名詞なので、たとえば un criterio claro（明確な基準）、varios criterios claros（いくつかの明確な基準）のように修飾語も一致します。 finalización は「完了・終了」を表す女性名詞で、単数形です。動詞 finalizar（終える）に関連しますが、この文では動作そのものではなく、完了という概念を表す名詞として使われています。criterios de finalización で「完了の基準」、自然な日本語では「完了基準」です。例: La finalización del proyecto es importante.（プロジェクトの完了は重要です。） cada は「各〜／それぞれの」を表す限定詞で、後ろの可算名詞を通常単数形にします。したがって cada tarea は「各タスク」であり、タスクを一つずつ取り上げる表現です。cada 自体は性・数で変化しません。例: Revisamos cada documento.（私たちは各文書を確認します。） tarea は「タスク、作業」です。女性名詞なので、単数では una tarea、複数では unas tareas となります。この文では cada の後ろにあるため単数形 tarea です。例: Esta tarea es urgente.（このタスクは緊急です。） en curso は「進行中の、現在進められている」という表現です。ここでは tarea を説明し、進行中のタスクであることを示します。un proyecto en curso（進行中のプロジェクト）のようにも使えます。 全体では、Puedo definir（定めることができる）が動作を表し、criterios de finalización（完了基準）がその動作の対象です。para cada tarea en curso は「進行中の各タスクについて／各タスクを対象として」と、基準を適用する範囲を示します。したがって、話し手は「現在進行中の各タスクについて、完了基準を定められます」と述べています。