背中の痛みと楽な姿勢 | 日本語でフランス語を学習

French lesson set in a contemporary Paris everyday setting: At home, two adults talk about a sore back, sitting more comfortably, and standing up slowly..

JA → FR / レベル: A1

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レッスン全体の聞き取りと発話練習をします。

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このレッスンについて

背中の痛みと楽な姿勢を通して、フランス語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。

会話

A

J'ai mal au dos.

ジェ マル オ ド 背中が痛いです。
B

Essaie de t'asseoir le dos droit.

エセ ドゥ タスワール ル ド ドロワ 背筋を伸ばして座ってみてください。
A

Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.

ジュ スュイ レステ アスィ トロ ロンタン オジュルデュイ 今日は長く座りすぎました。
B

Étire-toi lentement si tu peux.

エティール トワ ラントマン スィ テュ プ できたら、ゆっくりストレッチしてください。
A

Cette chaise est plus confortable.

セット シェーズ エ プリュ コンフォルタブル この椅子のほうが楽です。
B

Reste là quelques minutes.

レスト ラ ケルク ミニュット 数分間、そこにいてください。
A

Un peu de repos devrait aider.

アン プ ドゥ ルポ ドゥヴレ エデ 少し休むと、楽になるはずです。
B

Bouge lentement quand tu te lèves.

ブージュ ラントマン カン テュ トゥ レーヴ 立ち上がるときは、ゆっくり動いてください。

単語解説

J'ai 「J'ai mal au dos」では、背中に痛みがあることを表します。ここでは所有ではなく、痛みや体の状態を伝える表現の一部です。身体の部位の痛みを伝えるときに使えます。
mal 「J'ai mal au dos」全体で「背中が痛い」という意味になり、malはここで痛みを表します。痛みのある身体の部位を続けて、どこが痛いかを伝えます。体の不調を相手に知らせるときに使える表現です。
au 「J'ai mal au dos」では、痛みのある部位である「背中に」を示します。auはàとleが結びついた形で、ここではdosの前に置かれています。身体の部位を示す表現の中で使えます。
dos 「J'ai mal au dos」では「背中」を意味します。au dosというまとまりで、痛みのある身体の部位を表しています。背中の状態や痛みについて話すときに使えます。
Essaie 「Essaie de t'asseoir le dos droit」では、「試してみて」と相手に勧めています。相手に何かをしてみるよう促す、親しい相手への命令形です。相手に姿勢や動作を提案するときに使えます。
de 「Essaie de t'asseoir le dos droit」では、試す動作と、実際に行う動作をつないでいます。deの後ろには、ここでは座る動作を表す形が続きます。何かをしてみるよう勧める表現で使われます。
t'asseoir 「Essaie de t'asseoir le dos droit」では、「座ること」を表します。t'は相手自身を指し、deの後ろで座る動作を示しています。座るように促したり、座ることを試すよう言ったりするときに使えます。
le 「le dos droit」では、dosを特定する定冠詞です。dosが男性名詞として使われているため、leがその前に置かれています。名詞を特定して「その〜」と指すときに使われます。
droit 「le dos droit」では「まっすぐな」という意味で、背中の状態を表します。le dos droit全体で、背筋を伸ばした状態を示します。姿勢を説明したり、まっすぐにするよう勧めたりするときに使えます。
Je 「Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui」では、話し手である「私」を表します。文の主語として、後ろの動作や状態を誰について述べるかを示します。自分の経験や状態を話すときに使います。
suis 「Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui」では、restéと組み合わさって、話し手が座った状態でとどまったことを表します。ここでは単独の「です」ではなく、過去の出来事を表すまとまりの一部です。自分がある状態にとどまったことを述べるときに使えます。
resté 「Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui」では、「とどまった」という意味で、座った状態が続いたことを表します。assisと一緒に使われることで、長く座っていたという内容になります。ある場所や状態にしばらくとどまったことを話すときに使えます。
assis 「Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui」では、「座った状態で」を表します。resté assisというまとまりで、座ったままでいたことを示します。座っている状態や、座ったままでいた時間を説明するときに使えます。
trop 「trop longtemps」では、時間が「長すぎる」ことを表します。後ろのlongtempsを強めて、適度な範囲を超えたことを示します。時間や程度が過剰だったと伝えるときに使えます。
longtemps 「Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui」では、「長い間」を表し、座っていた時間の長さを示します。tropと組み合わさって、座る時間が長すぎたという意味になります。ある動作や状態が長く続いたことを説明するときに使えます。
aujourd'hui 「Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui」では「今日」を表す時間表現です。話している日の出来事だと示すために、文の最後に置かれています。今日したことや今日の状態について話すときに使えます。
Étire-toi 「Étire-toi lentement si tu peux」では、「ストレッチして」と相手に促しています。toiを含む形で、相手自身の体を伸ばす動作を指す親しい相手への命令形です。体をほぐすよう勧めるときに使えます。
lentement 「Étire-toi lentement si tu peux」では「ゆっくりと」を表し、ストレッチの動かし方を説明しています。動作を表す表現に添えて、その動作をゆっくり行うことを示します。体を動かす速さを指示するときに使えます。
si 「si tu peux」では「もし〜なら」という条件を導入しています。ここでは、できる場合にだけゆっくりストレッチするように伝えています。相手の可能性や条件を付けて提案するときに使えます。
tu 「si tu peux」では、話しかけられている親しい相手を表します。peuxの主語として、誰ができるのかを示しています。親しい相手について動作や状態を述べるときに使います。
peux 「si tu peux」では、「できる」を表します。ここでは後ろの動作を繰り返さず、「できるなら」という意味で使われています。相手に無理がない場合だけ何かをしてほしいと伝えるときに使えます。
Cette 「Cette chaise est plus confortable」では「この」という意味で、話題になっている椅子を指します。女性名詞の単数形であるchaiseの前に置かれています。目の前の物や特定の物を指し示すときに使えます。
chaise 「Cette chaise est plus confortable」では「椅子」を意味します。Cette chaiseというまとまりで、話し手が指している椅子を表しています。座る場所を選んだり、椅子の状態を説明したりするときに使えます。
est 「Cette chaise est plus confortable」では、椅子がどのような状態かを説明する「〜である」に当たります。後ろのplus confortableと結びついて、その椅子の快適さを述べています。物の性質や状態を説明するときに使えます。
plus 「plus confortable」では「より」を表し、別の椅子などと比べて快適であることを示します。plusの後ろに性質を表す形が続き、比較の意味を作ります。複数の物の使いやすさや状態を比べるときに使えます。
confortable 「Cette chaise est plus confortable」では「快適な、楽な」という意味で、椅子に座ったときの感じを表します。plusと一緒に使われて、こちらの椅子のほうが楽だという比較になります。座り心地や使いやすさを説明するときに使えます。
Reste 「Reste là quelques minutes」では、「そのままでいて、そこにとどまって」と相手に指示しています。親しい相手に、今いる場所や状態を保つよう求める命令形です。休んだり待ったりするために、相手にその場にいてほしいときに使えます。
「Reste là quelques minutes」では「そこに」を表し、とどまる場所を示します。Resteと組み合わさって、今いるその場所にいてという意味になります。相手のいる場所を指しながら指示するときに使えます。
quelques 「quelques minutes」では「数〜、いくつかの」を表し、少ない数の分を示します。後ろの複数名詞minutesを修飾しています。時間や物を少しだけ数えて表すときに使えます。
minutes 「Reste là quelques minutes」では「分」を意味し、そこにいる時間の長さを表します。quelquesと組み合わさって「数分間」というまとまりになります。短い待ち時間や休憩時間を伝えるときに使えます。
Un 「Un peu de repos」では、peuと組み合わさって「少しの」という量を表します。ここでは「一つの」と数える意味ではなく、後ろのreposの量を示す表現の一部です。少量の休息や時間などを表すときに使えます。
peu 「Un peu de repos」では「少し」を表し、休息の量が多くないことを示します。Un peu deというまとまりで、後ろの名詞を少量だけ指します。少しの時間や少量の物について話すときに使えます。
repos 「Un peu de repos」では「休息、休み」を意味します。Un peu de repos全体で、少し休むことや少しの休息を表します。体を休める必要があると伝えるときに使えます。
devrait 「Un peu de repos devrait aider」では、「〜のはずだ、〜するとよさそうだ」という見込みを表します。休息が役に立つと考えているものの、強く断定しない言い方です。助言や予測として、ある行動が役立つと伝えるときに使えます。
aider 「Un peu de repos devrait aider」では、休息が痛みや不調を「楽にする、助けになる」ことを表します。devraitの後ろに置かれ、休息がもたらす効果を示しています。何かが問題の改善に役立つと伝えるときに使えます。
Bouge 「Bouge lentement quand tu te lèves」では、「動いて」と相手に指示しています。親しい相手に体を動かすよう促す命令形です。立ち上がるときなど、動作の仕方を指示するときに使えます。
quand 「quand tu te lèves」では「〜するとき」を表し、動作が起こるタイミングを示します。ここでは、立ち上がるときにゆっくり動くよう伝えています。ある動作を行う時点について説明するときに使えます。
te 「tu te lèves」では、主語である相手自身に関わる代名詞です。te lèvesというまとまりで、相手が自分で立ち上がる動作を表します。自分自身に向かう動作を表す動詞と一緒に使われます。
lèves 「quand tu te lèves」では、「立ち上がる」を表します。tu te lèves全体で、相手が立ち上がる動作を示しています。立ち上がるタイミングや、そのときの動き方を説明するときに使えます。

文法ポイント

pouvoir + infinitif

Tu peux t'asseoir là.

テュ プ タスワール ラ

そこに座ることができます。

pouvoirの活用形peuxの後ろに動詞の不定詞を置くと、「〜できる」と表せます。

Impératif avec pronom réfléchi

Étire-toi lentement.

エティール トワ ラントマン

ゆっくりストレッチして。

再帰動詞の肯定命令形では、代名詞を動詞の後ろに置き、ハイフンで結びます。

フランス語の単語

assis 形容詞
アスィ 座っている

Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.

aujourd'hui 副詞
オジュルデュイ 今日

Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.

dos 名詞
背中

J'ai mal au dos.

droit 形容詞
ドロワ まっすぐな

Essaie de t'asseoir le dos droit.

essayer 動詞
エセイエ 試す Essaie

Essaie de t'asseoir le dos droit.

lentement 副詞
ラントマン ゆっくりと

Étire-toi lentement si tu peux.

mal 副詞
マル 痛く

J'ai mal au dos.

pouvoir 動詞
プヴォワール できる peux

Étire-toi lentement si tu peux.

rester 動詞
レステ とどまる、いる resté

Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.

s'asseoir 動詞
サスワール 座る t'asseoir

Essaie de t'asseoir le dos droit.

s'étirer 動詞
セティレ ストレッチする、体を伸ばす Étire-toi

Étire-toi lentement si tu peux.

trop longtemps 副詞
トロ ロンタン 長すぎる間、長く座りすぎて

Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.

クイズ

並び替え

次の単語を正しい順序に並び替えてください。

背中が痛いです。

答えを見るJ'ai mal au dos.

背筋を伸ばして座ってみてください。

答えを見るEssaie de t'asseoir le dos droit.

できたら、ゆっくりストレッチしてください。

答えを見るÉtire-toi lentement si tu peux.

スペル

文字をタップして単語を組み立ててください。

とどまる、いる

答えを見るresté

座っている

答えを見るassis

まっすぐな

答えを見るdroit

試す

答えを見るEssaie