ジョギングを趣味にする | 日本語でフランス語を学習

French lesson set in a contemporary Paris everyday setting: During a personal conversation, one adult describes a new jogging routine around the park and a goal to keep running..

JA → FR / レベル: A2

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このレッスンについて

ジョギングを趣味にするを通して、フランス語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。

会話

A

J'ai commencé à faire du jogging après le travail.

ジェ コマンセ ア フェール デュ ジョギング アプレ ル トラヴァイ。 仕事のあとにジョギングを始めたよ。
B

Comment ça se passe jusqu'ici ?

コマン サ ス パス ジュスキシ? 今のところどう?
A

Mon rythme est lent, mais je progresse.

モン リトム エ ラン、メ ジュ プログレス。 ペースは遅いけど、上達しているよ。
B

Tu as un parcours habituel ?

テュ ア アン パルクール アビテュエル? いつも走るコースはある?
A

D'habitude, je cours autour du parc.

ダビテュード、ジュ クール オトゥール デュ パルク。 いつも公園の周りを走っているよ。
B

Quel objectif veux-tu atteindre ?

ケル オブジェクティフ ヴ テュ アテーンドル? どんな目標に向かっているの?
A

Je veux faire du jogging sans m'arrêter.

ジュ ヴ フェール デュ ジョギング サン マレテ。 止まらずにジョギングしたい。
B

C'est réaliste si tu avances petit à petit.

セ レアリスト スィ テュ アヴァンス プティ ア プティ。 少しずつ進めれば、それは現実的だよ。

文の説明

  1. J'ai commencé à faire du jogging après le travail.

    仕事のあとにジョギングを始めたよ。

    J'ai commencé à faire du jogging
    「ジョギングを始めた」という意味です。「J'ai」は話し手がしたことを示し、「commencé」は「始めた」、「à faire」は「することを」、「du jogging」は「ジョギングをする活動を」表します。ここで「faire」は「する」、「jogging」は「ジョギング」という意味です。「à」は「始める対象となる行動」をつなぎ、「du」はここでジョギングという活動を示します。
    après le travail
    「仕事のあとに」という意味です。「après」は「あとに」、「le travail」は「仕事」を表します。ここで「travail」は「仕事」という意味です。「le」は、ここで話題になっている仕事を指す語の一部です。
    詳しい説明

    この発言は、「仕事のあとにジョギングを始めたよ」という意味です。話し手が、仕事のあとにジョギングを始めたという事実を伝えています。「始めた」と開始を知らせる言い方で、ジョギングを続けているかどうかまでは、この文だけでは述べていません。 この文は、近況や新しく始めたことを話す場面で自然です。聞き手は、話し手が仕事のあとにジョギングを始めたと受け取り、続く様子を尋ねる流れにもつなげられます。実際、続く質問には次のように答えられます。 「Oui, ça se passe bien jusqu'ici.」—「うん、今のところ順調だよ。」これは相手の「今のところどう?」という質問に対する、自然で前向きな返答です。短く答えるので、親しい会話で使いやすく、会話を続けやすい返答です。もう少し情報を足すなら、「Je fais du jogging trois fois par semaine.」—「週に3回ジョギングをしているよ。」と言えます。これは、始めたという開始の情報ではなく、現在の頻度を伝える文なので、元の文の代わりに使うと意味の焦点が変わります。 「Je viens de commencer à faire du jogging après le travail.」—「仕事のあとにジョギングを始めたばかりだよ。」も使えます。元の文より「始めたばかり」という最近の感じが強く、開始時期を特に伝えたいときに選びます。聞き手には、まだ新しい活動だという印象が伝わります。一方、元の文は、始めたばかりだと明示せず、始めたという事実を伝えます。 このあと相手が具体的な様子を尋ねたら、「Ça se passe bien.」—「順調だよ。」のように答えられます。反対に、まだうまくいっていないことを伝えるなら、「C'est difficile après le travail.」—「仕事のあとだと難しいよ。」と言えます。前者は順調だと伝える返答、後者は仕事のあとに行うことの難しさを率直に伝える返答です。

  2. Comment ça se passe jusqu'ici ?

    今のところどう?

    Comment ça se passe
    「Comment ça se passe」は「どう進んでいる?/どんな具合?」という、状況や活動の進み具合を尋ねる表現です。Comment は「どのように」、ça は話題になっていること(ここではジョギングを始めたこと)を指す「それ・これ」、se passe は「起こる/進む」という意味の表現です。ここで se は、ça について出来事や進み具合を述べるこの表現の一部です。
    jusqu'ici
    「jusqu'ici」は「今のところ/ここまで」という意味です。jusqu' は「〜まで」、ici は「ここ」を表し、この文ではこれまでの進み具合に範囲を限定します。
    詳しい説明

    この発言は、「ジョギングを始めて、今のところどんな具合?」と、ここまでの進み具合や感想を相手に尋ねる意味です。 直前に相手が仕事のあとにジョギングを始めたと話しているので、この質問はその新しい活動について、始めてから現在までの様子を軽く聞くものです。相手に詳しい報告を要求する感じではなく、調子、難しさ、手応えなどを相手が話しやすい形で尋ねます。「今のところ」という範囲があるため、将来どうなるかではなく、これまでの経験に焦点が当たります。 自然な返答は、例えば次のようになります。 «Mon rythme est lent, mais je progresse.»(ペースは遅いけれど、上達しています。)これは、質問に対して現在の状態と前向きな変化を簡潔に伝える返答です。落ち着いていて自然な印象があり、聞き手はさらにどのくらい走っているのか、何が難しいのかを尋ねやすくなります。 会話を続けたいなら、次のように具体的な情報を加えられます。 «Je cours après le travail.»(私は仕事のあとに走っています。)これは、ジョギングをする時間帯を伝える言い方です。質問への答えとして簡潔で、相手に習慣について話している印象を与えます。すでに話題になっているジョギングをそのまま受けるため、別の話へ急に移る感じはありません。 「今のところ」の範囲を特に意識せず、単に活動の状態を聞きたい場面では、 «Comment ça se passe ?»(どんな具合?/どう進んでいる?)とも言えます。これは元の言い方より範囲が狭く指定されず、その時点の様子を尋ねる表現です。元の文とかなり近いものの、 «jusqu'ici» がないため、「これまで」という時間の枠を明示したいときは元の表現のほうが適しています。

  3. Mon rythme est lent, mais je progresse.

    ペースは遅いけど、上達しているよ。

    Mon rythme
    「私のペース」という意味です。mon は「私の」、rythme は「ペース」です。
    est lent
    「遅い」という状態を表します。est は「〜である」、lent は「遅い」という意味です。
    mais
    前半と後半をつなぐ「けれども」です。ここでは、ペースが遅いことと、上達していることを対比します。
    je progresse
    「私は上達している」という意味です。je は「私は」、progresse は「上達する・進歩する」という意味です。
    詳しい説明

    この発言は、「ペースは遅いけれど、私は上達しているよ」と、自分のペースと進歩の両方を伝える表現です。 直前の「今のところどう?」への答えとして自然です。話し手は自分の現在の様子を簡潔に説明し、ペースが速くないことと、上達していることを対比しています。聞き手には、進歩していることを伝える、前向きな印象を与えます。ただし、ペースが速くなったことや具体的な成果まで述べているわけではありません。 このあと相手が詳しく聞きたい場合は、次のように続けられます。 「Tu progresses comment ?」――「どうやって上達しているの?」という意味です。相手の進歩の内容を尋ねる、自然で関心のある聞き返しです。 「Tu as un parcours habituel ?」――「いつも走るコースはあるの?」という意味です。この場面では、相手の返答から走ることや練習の話へ進む流れに合い、具体的な習慣を尋ねる聞き方になります。 相手が話し手を励ますなら、「Tu progresses, c’est déjà bien.」――「上達しているなら、それだけでもう十分いいことだよ」と言えます。これは遅いペースを責めず、進歩そのものを認める、温かく親しい印象の返答です。もっと簡潔に同意するなら、「Oui, tu progresses.」――「うん、上達しているよ」と言えますが、こちらは励ましよりも内容の確認に近い響きです。 遅さをより柔らかく表現して、ペースについてだけ述べたいなら、「Je progresse doucement.」――「私はゆっくり上達しているよ」と言えます。元の発言と一部は置き換えられますが、元の「遅いペース」と「上達している」という対比は弱くなります。そのため、相手が速さを気にしている場面では元の発言のほうが、遅さを認めつつ進歩もはっきり伝えられます。

  4. Tu as un parcours habituel ?

    いつも走るコースはある?

    Tu as
    「Tu as」は「あなたには〜がある/あなたは〜を持っている」という意味で、ここでは「ある?」と尋ねる言い方です。Tu は相手一人を指す「あなた」、as は「持っている・ある」を表す動詞 avoir の形です。
    un parcours habituel
    「un parcours habituel」は「いつも走るコース」という意味です。parcours は「コース・走る道」、habituel は「いつもの・普段の」です。un は、話題にしているコースを一つ示します。
    詳しい説明

    この発話は、「いつも走るコースはある?」と、相手が普段決まったコースを走っているか尋ねるものです。 前の発話で話し手が自分の走るペースや上達について述べた流れなので、この質問はランニングの習慣を詳しく知ろうとするものです。ここでの「parcours」は、単なる道というより、走るために選んでいる道順やコースを指します。「habituel」があるため、一度だけ走った場所ではなく、普段のコースかどうかに焦点があります。 決まったコースがあるなら、次のように答えられます。Oui, je cours habituellement autour du parc.(はい、いつも公園の周りを走っています。)この返答は、次の文の内容にもつながり、具体的な情報を伝える答えです。もっと短く答えるなら、Oui, je cours autour du parc.(はい、公園の周りを走ります。)と言えます。 決まったコースがないなら、Non, je change souvent de parcours.(いいえ、走るコースはよく変えます。)と答えられます。これは質問を否定したあと、走り方の習慣を続けて説明する返答です。相手がさらに尋ねれば、Je choisis selon le temps que j’ai.(その日に取れる時間に応じて選びます。)のように言えます。この文の「je」は、前後の文で走っている話し手を指しています。 より具体的に場所を尋ねたいときは、Tu cours où d'habitude ?(普段はどこを走るの?)と言えます。これは元の質問と部分的に置き換えられますが、決まったコースの有無ではなく、普段走る場所を直接尋ねます。そのため、相手に固定コースがなくても答えやすく、会話を場所の説明へ進める聞き方です。元の質問のほうが、「いつも同じような道順を使うか」という習慣に焦点を置きます。 この場面では、相手の返答を受けて、D'habitude, je cours autour du parc.(いつも公園の周りを走っています。)と続けると、質問への具体的な答えになります。相手のコースを知ったあとに、C'est un parcours agréable ?(気持ちのよいコース?)と尋ねれば、場所の印象や走るときの感じについて話を広げられます。これは、相手のランニング習慣に関心を示す聞き方です。

  5. D'habitude, je cours autour du parc.

    いつも公園の周りを走っているよ。

    D'habitude
    「普段は」「いつも」という意味です。習慣的にそうしていることを表します。
    je cours
    「私は走る/走っている」という意味です。je は話し手の「私」、cours は「走る」という意味の動詞です。この文では、話し手が普段走っていることを述べています。
    autour du parc
    「公園の周りを」という意味です。autour は「〜の周りに/周りを」、du は「〜の」というつなぎ、parc は「公園」です。
    詳しい説明

    この発話は、「普段は公園の周りを走っているよ」という意味で、いつもの走るコースを答えている。 直前の「Tu as un parcours habituel ?」への答えとして自然で、特別な日ではなく、ふだんの習慣を落ち着いて伝える言い方です。聞き手には、話し手が決まった走り方や場所を持っているという印象が伝わります。ここでの「autour du parc」は、公園の内部を走るというより、公園の周囲を回るコースを示します。 会話を続けるなら、次の質問にそのまま答えて、目標を述べられます。たとえば、 「Je veux courir autour du parc plus vite.」—「公園の周りをもっと速く走りたい。」 これは、今の習慣を土台にして目標を話す返答です。聞き手には、具体的な練習の方向を考えているように聞こえます。続く「Quel objectif veux-tu atteindre ?」への返答としても使いやすい形です。 「D'habitude」は習慣を示すので、毎回必ずそうするという強い断定ではなく、「普段の選択はこれ」という柔らかい伝え方です。反対に、その日の行動だけを述べたいなら、 「Aujourd'hui, je cours autour du parc.」—「今日は公園の周りを走っている。」 と言えます。こちらは今日の予定や行動に焦点があり、元の文とは一部しか置き換えられません。元の文のほうが、普段のコースを説明する場面に合います。 より簡潔に会話を終えるなら、元の文だけで十分です。少し親しみを込めて続けるなら、相手の目標を尋ね返すこともできます。 「Et toi, quel objectif veux-tu atteindre ?」—「あなたは、どんな目標に向かっているの?」 この返しは、相手にも話してもらおうとする自然で協力的な印象になります。

  6. Quel objectif veux-tu atteindre ?

    どんな目標に向かっているの?

    Quel objectif
    「どんな目標」「どのような目標」という意味です。Quel は「どんな/どの」、objectif は「目標」です。ここでは、相手が目指している具体的な目標を尋ねています。
    veux-tu
    「あなたは望んでいるの?」という疑問の形です。veux は「望む・したい」、tu は「あなた」を表します。この語順は質問らしい響きがあり、相手に直接、目標への意志を尋ねます。
    atteindre
    「到達する、達成する」という意味です。ここでは目標に到達する、つまり目標を達成することを表します。
    詳しい説明

    この発話は、「あなたはどんな目標を達成したいの?」と、相手が目指している具体的な目標を尋ねる表現です。 ここでは、単に今していることを確認するのではなく、その活動の先にある目標を聞いています。直前の「D'habitude, je cours autour du parc.(いつも公園の周りを走っているよ)」を受けて、走ることで何を目指しているのかを尋ねる自然な流れです。相手を責める感じではなく、関心を示しながら目標を具体化してもらう質問として使えます。 自然な返答は、「Je veux faire du jogging sans m'arrêter.(止まらずにジョギングしたい)」です。これは、相手が自分の目標を簡潔に説明する答えで、会話をそのまま続けやすい響きがあります。さらに具体的に話したければ、「Je veux faire du jogging sans m'arrêter autour du parc.(公園の周りを止まらずにジョギングしたい)」のようにも言えます。どちらも、すでに話題になっている走ることと公園を使った答えです。 この質問は、相手との距離が近すぎたり遠すぎたりしない、直接的で会話的な言い方です。親しい相手や、すでに運動について話している相手に向いています。答える側がすぐ目標を言える場面なら自然ですが、考える時間が必要なら、「Je ne sais pas encore.(まだ分からない)」と返すと、無理に具体的な目標を作らずに済みます。この返事は、目標がまだ決まっていないことを穏やかに伝えます。 目標ではなく、今後の希望そのものを尋ねたいなら、「Qu'est-ce que tu veux faire ?(何をしたいの?)」という言い方もあります。ただし、こちらは目標の達成という方向が弱く、活動や希望をより広く尋ねます。今回の表現のほうが、走る練習の先にある到達点を聞く印象になります。

  7. Je veux faire du jogging sans m'arrêter.

    止まらずにジョギングしたい。

    Je veux
    「私は〜したい」という部分です。Je は「私」、veux は「欲する/〜したい」という意味の動詞 vouloir のこの文での形です。ここでは、自分の目標を述べています。
    faire du jogging
    「ジョギングをする」という表現です。faire は「する」、du はここで活動を表す名詞句を作る語、jogging は「ジョギング」です。
    sans m'arrêter
    「止まらずに」という部分です。sans は「〜なしで/〜せずに」、m'arrêter は「私が止まること」を表します。arrêter は「止める・止まる」という意味で、ここでは自分が止まることです。文全体では「止まらずにジョギングをしたい」と言っています。
    詳しい説明

    この発言は、「止まらずにジョギングしたい」という自分の目標を伝えています。 直前の質問「Quel objectif veux-tu atteindre ?」は「どんな目標に向かっているの?」という問いなので、この発言はその質問への自然な答えです。ここでは、止まらずにジョギングすることを希望として述べています。 続きの「C'est réaliste si tu avances petit à petit.」は「少しずつ進めれば、それは現実的だよ」という返答です。この発言を聞いた相手は、目標について意見を述べたり、取り組み方を提案したりできます。 会話を続けるなら、相手の返答を受けて「Oui, je vais commencer doucement.」—「うん、ゆっくり始めるよ」と言えます。これは無理をしない方針を示します。目標をさらに具体化して「Je veux atteindre cet objectif progressivement.」—「この目標を少しずつ達成したい」と言うこともできます。 この発言の中心は、相手への依頼や約束ではなく、自分の希望の提示です。日本語の「ジョギングしたい」と同じく、文脈によっては単なる希望にも、達成したい個人的な目標にもなります。ここでは直前に目標を尋ねられているため、目標として答えていると理解できます。

  8. C'est réaliste si tu avances petit à petit.

    少しずつ進めれば、それは現実的だよ。

    C'est réaliste
    「それは現実的だ」という意味です。「C'est」は「それは/それが」を表し、ここでの「c'」は指示代名詞「ce」の省略形、「est」は「〜である」という意味の動詞です。「réaliste」は「現実的な」という意味です。ここでは、前の文で述べた「止まらずにジョギングすること」について、実現可能だと述べています。
    si … tu avances
    「tu avances」は「あなたが進む」という意味で、「tu」は相手を指す「あなた」、「avances」は「進む」という意味の動詞です。「si」は「〜なら/〜すれば」を表します。合わせて「あなたが進めば」という条件を示します。
    petit à petit
    「少しずつ」という決まった言い方です。「petit」は「小さい/少しの」、「à」はここで段階的な進み方をつなぎ、「petit」は再び「小さい/少しの」という意味を添えます。急がず、段階を重ねて進むことを表します。
    詳しい説明

    この発言は、「少しずつ進めば、止まらずにジョギングすることは現実的だよ」という意味です。前の発言で相手が述べた目標を、無理な夢ではなく、段階を踏めば実現できるものとして受け止めています。「si tu avances petit à petit」という条件によって、急に頑張るのではなく、少しずつ進めることがポイントになります。 この言い方は、相手を励ましながら、現実的な進め方も示す表現です。単に「できる」と強く断言するよりも、条件を添えているため、落ち着いていて説得力があります。聞き手には、目標そのものを否定せず、「今すぐ完璧にできなくてもよい」と伝える印象があります。 自然な返答としては、「Oui, je vais avancer petit à petit.」と言えます。これは「うん、少しずつ進めるよ」という意味です。相手の提案を受け入れ、実行するつもりを穏やかに示す返答なので、親しい会話で使いやすいです。もう少し具体的に続けるなら、「Je vais commencer doucement.」――「ゆっくり始めるよ」と言えます。こちらは段階的に進むというより、最初の負担を軽くすることに焦点があります。 条件を強調せず、可能性だけを述べたい場合は、「C'est possible.」――「それは可能だよ」と言えます。ただし、これは「少しずつ進めれば」という進め方を含まないため、元の発言より簡潔で、助言としては弱くなります。反対に、相手が一度に無理をしようとしているなら、「Il vaut mieux avancer petit à petit.」――「少しずつ進めるほうがよいよ」と言えます。こちらは可能性の説明ではなく、進め方についての助言なので、元の発言より指示的に聞こえます。 この場面では、相手が「止まらずにジョギングしたい」と言った直後に使うと自然です。先に目標を肯定し、そのあとで条件を示す流れなので、励ましと現実的な助言が両立します。強い評価や結果を付け加える表現ではなく、相手が少しずつ取り組めるという見通しを伝える発言です。

文法ポイント

sans + verbe à l'infinitif

sans m'arrêter

サン マレテ

止まらずに

sans の後ろに動詞の不定形を置くと、「〜せずに」という意味になる。代名動詞では代名詞も付く。

autour de + le → autour du

autour du parc

オトゥール デュ パルク

公園の周りに

autour de の後ろが男性単数名詞の le の場合、de と le が結合して du になる。

フランス語の単語

après 前置詞
アプレ 〜の後に
commencer 動詞
コマンセ 始める commencé
faire du jogging フレーズ
フェール デュ ジョギング ジョギングをする
habituel 形容詞
アビテュエル いつもの、習慣的な
jogging 名詞
ジョギング ジョギング
jusqu'ici 副詞
ジュスキシ 今のところ、ここまで
lent 形容詞
ラン 遅い
parcours 名詞
パルクール コース、走る道順
progresser 動詞
プログレセ 上達する、進歩する progresse
rythme 名詞
リトム ペース、リズム
se passer 動詞
ス パセ 進む、起こる se passe
travail 名詞
トラヴァイ 仕事

クイズ

並び替え

次の単語を正しい順序に並び替えてください。

今のところどう?

答えを見るComment ça se passe jusqu'ici ?

いつも走るコースはある?

答えを見るTu as un parcours habituel ?

いつも公園の周りを走っているよ。

答えを見るD'habitude, je cours autour du parc.

スペル

文字をタップして単語を組み立ててください。

始める

答えを見るcommencé

仕事

答えを見るtravail

ペース、リズム

答えを見るrythme

ジョギング

答えを見るjogging