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このレッスンについて
健康的な毎日の習慣を通して、フランス語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。
会話
A
Je veux une routine quotidienne plus saine.
ジュ ヴー ユヌ ルティヌ コティディエヌ プリュ セン より健康的な毎日の習慣がほしいです。
B
Commencez par de petits changements que vous pouvez continuer à faire.
コマンセ パル ドゥ プティ シャンジュマン ク ヴ プヴェ コンティニュエ ア フェール 小さな変化から始めて、続けられるものにしましょう。
A
Je peux boire plus d'eau quand je suis au travail.
ジュ プー ブワール プリュゾ ド カン ジュ スュイ オ トラヴァイユ 仕事中にもっと水を飲めます。
B
Cela peut vous donner plus d'énergie l'après-midi.
スラ プ ヴ ドネ プリュ ゼネルジ ラプレミディ それで午後の元気が出るかもしれません。
A
Est-ce que je devrais aussi faire de l'exercice après le dîner ?
エスク ジュ ドゥヴレ オスィ フェール ドゥ レグゼルシス アプレ ル ディネ 夕食後に運動もしたほうがいいですか。
B
Une courte promenade serait un début facile à gérer.
ユヌ クルト プロムナード スレ アン デビュ ファスィル ア ジェレ 短い散歩なら、無理なく始められそうです。
A
Je peux mettre mes chaussures près de la porte pour me rappeler de sortir.
ジュ プー メトル メ ショスュール プレ ドゥ ラ ポルト プール ム ラペレ ドゥ ソルティール 出かけるのを忘れないように、靴をドアのそばに置いておけます。
B
Cela semble réaliste et facile à suivre.
スラ サンブル レアリスト エ ファスィル ア スュィーヴル それなら現実的で、続けやすそうです。単語解説
Je
「Je」はこの会話で「私」を表す主語で、「Je veux」で自分の希望を述べています。自分の状態や希望を言うときに、動詞の前に置いて使います。
veux
「veux」はこの会話で「ほしい、望んでいる」を表し、「Je veux une routine quotidienne plus saine」で健康的な習慣を望んでいることを伝えています。動詞の引用形は「vouloir」で、「Je veux + 名詞」や「Je veux + 不定詞」の形で希望を述べます。
une
「une」は「ある一つの」という意味を添える女性名詞用の形で、ここでは「une routine」となっています。初めて話題に出す一つの物や計画を示すときに、女性名詞の前で使います。
routine
「routine」はこの会話で毎日繰り返す「習慣、ルーティン」を指し、「une routine quotidienne」で毎日の習慣という意味です。生活習慣や作業の決まった流れを話すときに使えます。
quotidienne
「quotidienne」は「毎日の」という意味で、「routine」を説明しています。引用形は「quotidien」で、「quotidienne」はこの女性名詞に合わせた形です。「une routine quotidienne」のように名詞の後ろに置いて使います。
plus
「plus」はここで「より〜」を表し、「plus saine」で以前より健康的なことを示しています。形容詞の前に置く「plus + 形容詞」で、程度の比較を表せます。
saine
「saine」はこの会話で「健康的な」を表し、「une routine quotidienne plus saine」を修飾しています。引用形は「sain」で、「saine」は女性名詞「routine」に合わせた形です。
Commencez
「Commencez」はここで「始めてください、始めましょう」と相手に提案する形です。引用形は「commencer」で、「Commencez par de petits changements」のように、まず取り組むものを示して使います。
par
「par」は「Commencez par de petits changements」で、何かを始める際の出発点「〜から」を表しています。「commencer par + 名詞」で、最初に取り組む対象を示せます。
de
「de」はここで「de petits changements」の一部として、いくつかの小さな変化を示しています。形容詞が前に置かれた複数名詞とともに「de + 形容詞 + 名詞」の形で使われています。
petits
「petits」は「小さい、少しの」という意味で、「petits changements」と小さな変化を表しています。引用形は「petit」で、「petits」は複数の男性名詞「changements」に合わせた形です。
changements
「changements」はこの会話で健康のために行う「変化」を指します。引用形は「changement」で、複数形として「de petits changements」のように使われています。
que
「que」は「de petits changements que vous pouvez continuer à faire」で、前の「changements」を受けて「あなたが続けて行えるもの」を導く関係詞です。名詞の後ろに置き、「名詞 + que + 主語 + 動詞」の形で、その名詞について説明を加えます。
vous
「vous」はここで「あなた」を表す主語で、「vous pouvez」で相手ができることを述べています。丁寧に一人へ話す場合や、複数の相手へ話す場合に使われます。
pouvez
「pouvez」はここで「〜できる」を表し、「vous pouvez continuer à faire」で相手がその行動を続けられることを示しています。引用形は「pouvoir」で、「vous pouvez + 不定詞」の形で能力や可能性を述べます。
continuer
「continuer」は「continuer à faire」の中で、行動を「続ける」という意味です。引用形とこの形は同じで、「continuer à + 不定詞」で何かを続けて行うことを表します。
à
「à」はここで「continuer à faire」の中で、続ける行動を導いています。「continuer à + 不定詞」の形で、続けて行う内容を後ろに置きます。
faire
「faire」は「continuer à faire」の中で、変化を実行することを表す「する、行う」です。引用形とこの形は同じで、「faire + 名詞」や「continuer à faire」のように行動を表せます。
boire
「boire」は「Je peux boire plus d'eau」で、水を「飲む」という行動を表しています。引用形とこの形は同じで、「pouvoir + boire」のように、できる行動を述べるときに使います。
d'eau
「d'eau」はこの会話で「水を、いくらかの水を」という意味で、「boire plus d'eau」となっています。「de」と母音で始まる「eau」が結びついた形で、量を表す「plus de + 名詞」の形にも使われます。
quand
「quand」は「〜のとき」を表し、「quand je suis au travail」で仕事中の時間を示しています。ある行動がいつ起こるかを説明するとき、「quand + 文」を後ろに置きます。
suis
「suis」は「quand je suis au travail」で「〜にいる、〜である」を表しています。引用形は「être」で、「je suis + 場所・状態」の形で自分の現在の場所や状態を述べます。
au
「au」は「au travail」で「仕事で、職場に」を表しています。「à」と男性単数定冠詞「le」が結びついた形で、「au + 場所・場面」の形で使います。
travail
「travail」はここで「仕事、職場」を指し、「je suis au travail」で仕事中であることを表します。引用形とこの形は同じで、「au travail」のように仕事をしている場面を示せます。
Cela
「Cela」は直前に述べた水を飲むことを受けて「それは、それが」を表しています。「Cela peut vous donner plus d'énergie」のように、前の内容を主語として受けるときに使えます。
peut
「peut」はここで「〜かもしれない、〜する可能性がある」を表し、水を飲むことが元気を与える可能性を述べています。引用形は「pouvoir」で、「Cela peut + 不定詞」の形で可能性や見込みを表します。
donner
「donner」は「Cela peut vous donner plus d'énergie」で、元気を「与える、もたらす」という意味です。引用形とこの形は同じで、「donner + 物・効果 + à 人」に近い形で、誰かに何かをもたらすことを表せます。
d'énergie
「d'énergie」はこの会話で「元気、エネルギーを」を表し、「plus d'énergie」でより多くの元気という意味になります。「de」と「énergie」が結びついた形で、「donner de l'énergie」のように使えます。
l'après-midi
「l'après-midi」は「午後」を表し、「plus d'énergie l'après-midi」で午後の元気を指しています。時間帯を示す表現として、行動や状態の後ろに置いて使えます。
Est-ce que
「Est-ce que」は疑問文を作る定型表現で、「Est-ce que je devrais aussi faire de l'exercice ?」全体を質問にしています。「Est-ce」が問いかけの形を作り、「que」が後ろの文を導くため、続けて通常の文の語順を置きます。
devrais
「devrais」はここで「〜したほうがよいだろう」を表し、運動をするべきか相手に助言を求めています。引用形は「devoir」で、「je devrais + 不定詞」の形で、すべきことを控えめに尋ねたり提案したりできます。
aussi
「aussi」は「〜も、また」を表し、「aussi faire de l'exercice」で水を飲むことに加えて運動もすることを示しています。すでに話した行動に別の行動を加えるとき、動詞の前後など文中に置いて使います。
l'exercice
「l'exercice」はここで「運動、エクササイズ」を表し、「faire de l'exercice」の一部になっています。「le」と母音で始まる「exercice」が結びついた形で、身体を動かす活動を話すときに使えます。
après
「après」は「〜の後に」を表し、「après le dîner」で夕食後の時間を示しています。「après + 名詞」の形で、ある出来事の後の時点を表せます。
le
「le」はここで「その」を表す男性単数名詞用の定冠詞で、「le dîner」となっています。特定の食事や出来事を指すときに、男性単数名詞の前で使います。
dîner
「dîner」は「le dîner」の中で「夕食」を表す名詞です。引用形とこの形は同じで、「après le dîner」のように夕食の後の時間を示せます。
courte
「courte」は「短い」という意味で、「Une courte promenade」で短い散歩を表しています。引用形は「court」で、「courte」は女性名詞「promenade」に合わせた形です。
promenade
「promenade」はこの会話で「散歩」を指し、「Une courte promenade」で短い散歩という提案になっています。生活の中の散歩や外出を話すときに使えます。
serait
「serait」はここで「〜だろう、〜になりそうだ」を表し、短い散歩を無理なく始められる案として控えめに提示しています。引用形は「être」で、「Une courte promenade serait + 名詞・形容詞」の形で、提案や見込みを述べられます。
un
「un」は「ある一つの」という意味を添える男性名詞用の不定冠詞で、「un début」となっています。まだ特定されていない一つの始まりや案を示すときに使います。
début
「début」はここで、習慣を始めるための「始まり、スタート」を表しています。「un début facile à gérer」のように、計画や活動の最初の段階を説明できます。
facile
「facile」は「簡単な、無理なくできる」という意味で、「facile à gérer」は取り組みやすいことを表します。「facile à + 不定詞」で、実行しやすい行動や扱いやすい物事を説明できます。
gérer
「gérer」は「facile à gérer」の中で、提案を「対処する、無理なくこなす」という意味です。引用形とこの形は同じで、「facile à gérer」のように、扱いやすさや続けやすさを説明できます。
mettre
「mettre」は「Je peux mettre mes chaussures près de la porte」で、靴をそこに「置く」という行動を表しています。引用形とこの形は同じで、「mettre + 物 + 場所」の形で物をどこかに置くことを述べます。
mes
「mes」は「私の」を表す複数用の所有形で、「mes chaussures」で自分の靴を指しています。自分が所有する複数の物の前に置いて使います。
chaussures
「chaussures」はこの会話で「靴」を表し、「mes chaussures」で自分の靴を指しています。引用形は「chaussure」で、複数の靴を表す形として使われています。
près
「près」は「近くに」を表し、「près de la porte」でドアの近くという場所を示しています。「près de + 名詞」で、物や人との距離が近いことを表します。
porte
「porte」はここで「ドア、戸」を指し、「près de la porte」で靴を置く場所を示しています。引用形とこの形は同じで、場所を表す名詞として使えます。
pour
「pour」はここで目的「〜するために」を表し、「pour me rappeler de sortir」で外出を忘れないための行動だと説明しています。「pour + 不定詞」や「pour + 代名詞 + 不定詞」で目的を示せます。
me
「me」は「pour me rappeler de sortir」で、主語である自分が自分のために思い出すことを示す代名詞です。「me rappeler」のように、主語自身に関わる行動を表す形で使われています。
rappeler
「rappeler」は「me rappeler de sortir」の中で、外出することを「思い出す、覚えておく」という意味です。引用形とこの形は同じで、「me rappeler de + 不定詞」の形で、忘れないようにする内容を続けられます。
sortir
「sortir」は「me rappeler de sortir」で、外へ「出かける、外に出る」という行動を表しています。引用形とこの形は同じで、「se rappeler de + 不定詞」の後ろに、忘れないようにする行動を置けます。
semble
「semble」はここで「〜のように思える、〜に見える」を表し、提案が現実的で続けやすそうだという判断を述べています。引用形は「sembler」で、「Cela semble + 形容詞」の形で印象や判断を伝えます。
réaliste
「réaliste」は「現実的な」という意味で、提案が実際に続けられそうだと評価しています。「semble réaliste」のように、計画や目標が実行可能そうかを説明できます。
et
「et」は「そして、〜と」を表し、「réaliste et facile」で二つの評価をつないでいます。二つの形容詞や名詞、文を並べて述べるときに使います。
suivre
「suivre」は「facile à suivre」で、決めた習慣や計画を「続ける、守る」という意味です。引用形とこの形は同じで、「suivre une routine」や「facile à suivre」のように、習慣や計画に沿って行うことを表せます。
文法ポイント
routine quotidienne saine
une routine quotidienne saine
ユヌ ルティヌ コティディエヌ セン健康的な毎日の習慣
形容詞は名詞の性・数に合わせます。routineは女性名詞なので、quotidienneとsaineも女性形です。
Commencez par + 不定詞
Commencez par boire de l’eau.
コマンセ パル ブワール ドゥ ロまず水を飲むことから始めてください。
「Commencez par + 不定詞」で「まず〜することから始める」という丁寧な命令を表します。
フランス語の単語
boire
動詞
ブワール
飲む
changement
名詞
シャンジュマン
変化、変更
commencer
動詞
コマンセ
始める
Commencez
dîner
名詞
ディネ
夕食
eau
名詞
オ
水
énergie
名詞
エネルジ
元気、エネルギー
exercice
名詞
エグゼルシス
運動
promenade
名詞
プロムナード
散歩
quotidienne
形容詞
コティディエヌ
毎日の、日常の
routine
名詞
ルティヌ
習慣、日課
saine
形容詞
セン
健康的な
travail
名詞
トラヴァイユ
仕事
クイズ
スペル
文字をタップして単語を組み立ててください。
元気、エネルギー
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énergie始める
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Commencez飲む
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boire習慣、日課