無理のない健康習慣 | 日本語で韓国語を学習

文の説明

1. 더 건강한 생활 습관을 만들고 싶은데, 저는 항상 일주일이 지나면 그만둬요.

   もっと健康的な生活習慣にしたいのですが、いつも一週間でやめてしまいます。

   더

   もっと

   건강한

   健康的な

   생활 습관

   生活習慣

   만들고

   作って

   싶은데

   したいのですが

   저는

   私は

   항상

   いつも

   일주일

   一週間

   지나면

   過ぎると

   그만둬요

   やめてしまいます

   詳しい説明

   더 は、形容詞 건강한 の程度を上げる副詞で、「より」「もっと」という意味です。比較の相手を具体的に言わなくても、今の状態などと比べて程度を高めたいことを表せます。 건강한 は「健康だ」を表す 건강하다 の連体形で、後ろの名詞を修飾します。ここでは 생활 습관 を修飾するため、「健康的な生活習慣」となります。건강하다 → 건강한 のように、形容詞の語幹に -ㄴ が付いた形です。 생활 습관 は「生活習慣」という名詞句です。생활 は「生活」、습관 は「習慣」を表します。この二つがまとまって、日常生活で繰り返す行動の習慣を指します。 만들고 は動詞 만들다（作る、作り出す）の -고 形です。ここでは単独の「作って」ではなく、後ろの 싶다 と結びついた 만들고 싶다（作りたい、身につけたい）というパターンを作ります。例：새 습관을 만들고 싶어요. 「新しい習慣を作りたいです。」 싶은데 は 싶다（〜したい）に -은데 が付いた形です。-은데 は、後ろに続く内容の背景や対比をやわらかく示します。ここでは「〜したいのですが」と、希望を述べてから問題となる状況へ続けています。만들고 싶은데 全体で「作りたいのですが」となります。 저는 は一人称の代名詞 저（私）に、話題を示す助詞 는 が付いた形です。後ろの文でもこの話題の人が行動主となり、그만둬요 の主語として理解されます。저 はへりくだった「私」で、丁寧な場面で使いやすい形です。 항상 は「いつも」という副詞です。ここでは、一度だけではなく、同じ経過が繰り返し起こることを表します。 일주일 は「一週間」という名詞です。期間を表す名詞で、後ろに助詞を付けて時間の経過を示せます。일주일이 지나면 のように、이 を付けた全体では「一週間が過ぎると」となります。 지나면 は動詞 지나다（過ぎる、経過する）に条件・時間の接続語尾 -(으)면 が付いた形です。지나다 → 지나면 で、「過ぎると」「過ぎれば」を表します。ここでは 일주일이 지나면 が「一週間が過ぎると」という時間条件になります。例：시간이 지나면 괜찮아질 거예요. 「時間が過ぎれば、よくなるでしょう。」 그만둬요 は動詞 그만두다（やめる、途中でやめる）の丁寧な現在形です。그만두다 → 그만둬요 となり、ここでは話題になっている「私」が習慣をやめることを表します。日本語訳の「やめてしまいます」のような残念さは固定訳が示す自然な訳し方ですが、韓国語のこの形自体に、必ず「しまう」に当たる別の文法要素があるわけではありません。 全体では、더 건강한 생활 습관을 만들고 싶은데（もっと健康的な生活習慣を作りたいのですが）と希望を示し、저는 항상（私はいつも）、일주일이 지나면（一週間が過ぎると）、그만둬요（やめます）と続きます。したがって、「もっと健康的な生活習慣にしたいのですが、私はいつも一週間が過ぎるとやめてしまいます」という意味になります。

2. 한꺼번에 너무 많은 것을 바꾸려고 하는 것 같아요.

   一度にたくさん変えようとしすぎているのかもしれません。

   한꺼번에

   一度に

   너무

   あまりにも

   많은

   多い、多くの

   것을

   ものを

   바꾸려고

   変えようとして

   하는 것 같아요

   〜しているようです

   詳しい説明

   한꺼번에は、複数のことを同時に、または一度にまとめて行うことを表します。個別に順番をつけて行う場合との対比で使えます。例: 한꺼번에 하지 마세요. —「一度にしないでください。」 너무は、程度が基準を超えていることを表す「とても、あまりにも」です。ここでは後ろの 많은 と結びつき、「多すぎる」という意味になります。例: 너무 늦었어요. —「あまりにも遅くなりました。」 많은は形容詞 많다（多い）の連体形で、後ろの名詞を修飾します。많다 → 많은 のように、名詞の前ではこの形になります。ここでは 것（もの・こと）を修飾して「多くのもの」です。例: 많은 사람이 왔어요. —「多くの人が来ました。」 것을は 것（もの・こと）に目的格の助詞 을 が付いた形です。ここでの 것 は、文脈上、変えようとしている複数の事柄をまとめて指します。것을 は会話では 걸 と縮まることもありますが、この文では縮まっていません。例: 좋은 것을 골라요. —「よいものを選びます。」 바꾸려고は動詞 바꾸다（変える）に -(으)려고 が付いた形です。-(으)려고 하다 は、ある行為をしようとする意図や計画を表します。ここでは 바꾸려고 하는 という形の一部なので、「変えようとしている」となります。例: 생활을 바꾸려고 해요. —「生活を変えようとしています。」 하는 것 같아요は、動詞 하다（する）の現在連体形 하는 と 것 같다（〜のようだ）が組み合わさった表現です。話し手が状況から判断して「〜しているようです」「〜なのかもしれません」と控えめに述べます。ここでは 바꾸려고 하는 が 것 を修飾し、「変えようとしているようだ」という構造です。例: 비가 오는 것 같아요. —「雨が降っているようです。」 全体では、한꺼번에（一度に）너무 많은 것을（あまりにも多くのことを）바꾸려고 하는 것 같아요（変えようとしているようです）という組み合わせです。したがって、「一度にたくさん変えようとしすぎているのかもしれません」という意味になります。

3. 저는 보통 운동과 요리, 그리고 일찍 자는 것을 한꺼번에 계획해요.

   私は普段、運動と料理、そして早く寝ることを全部同時に計画します。

   저는

   私は

   보통

   普段は

   운동

   運動

   요리

   料理

   그리고

   そして

   일찍

   早く

   자는

   寝る

   것을

   ことを

   한꺼번에

   一度に全部

   계획해요

   計画します

   詳しい説明

   저는 は「私は」に当たります。저 は話し手を指すへりくだった一人称代名詞で、くだけた形の 나 と対比できます。後ろの 는 は話題を示す助詞です。ここでは話し手自身を話題にしています。 보통 は「普段は」「ふつうは」という副詞です。習慣的な行動を述べる文で、動詞全体にかかります。 운동 は「運動」という名詞です。운동과 の 과 は、後ろの名詞や内容を並べる助詞です。母音の後では通常 와、子音の後では 과 を使います。例: 친구와 운동해요.（友達と運動します。） 요리 は「料理」という名詞です。ここでは 운동 と並べられ、計画する対象の一つを表します。운동과 요리 で「運動と料理」です。 그리고 は「そして」です。前の項目に別の項目や内容を加える接続表現です。ここでは 운동과 요리 に、さらに後ろの内容を加えています。 일찍 は「早く」「早めに」という副詞です。時間が早いことを表し、ここでは「寝る」がいつ行われるかを説明します。速さを表す 빨리（速く）とは異なり、일찍 は主に時刻の早さに焦点があります。 자는 は 자다（寝る）の連体形です。자다 の語幹 자- に現在の連体形語尾 -는 が付き、자는 것 で「寝ること」「寝ていること」のように、後ろの名詞 것 を修飾します。ここでは 일찍 자는 것 全体で「早く寝ること」です。 것을 は 것（こと、もの）に目的格助詞 을 が付いた形です。일찍 자는 것 を名詞相当のまとまりにし、それが 계획해요 の目的語であることを示します。母音の後では目的格助詞は 를 になります。例: 일찍 자는 것을 좋아해요.（早く寝ることが好きです。） 한꺼번에 は「一度に全部」「まとめて」という副詞です。複数の対象を別々ではなく、一つのまとまりとして扱うことを表します。ここでは、運動、料理、早く寝ることをまとめて計画する、という意味です。 계획해요 は 계획하다（計画する）の 해요 体の現在形です。하다 動詞の丁寧な会話形が 해요 になります。보통 と共に使われているため、ここでは「普段、計画します」という習慣を表します。계획해요 の前の内容が、計画する対象です。 全体では、저는（私は）＋ 보통（普段）＋ 운동과 요리（運動と料理）＋ 그리고 일찍 자는 것（そして早く寝ること）＋ 을（目的語）＋ 한꺼번에（一度に全部）＋ 계획해요（計画します）という構成です。したがって、「私は普段、運動と料理、そして早く寝ることを全部まとめて計画します」という意味になります。ここで 한꺼번에 は、実行を同時に行うというより、計画上まとめて扱うことを示しています。

4. 먼저 습관 하나를 고르고, 무엇이 방해가 되는지 살펴보세요.

   まず一つの習慣を選んで、何が邪魔になるかを考えてみてください。

   먼저

   まず、先に

   습관

   習慣

   하나

   一つ

   고르고

   選んで

   무엇이

   何が

   방해가 되는지

   邪魔になるか

   살펴보세요

   調べてみてください

   詳しい説明

   먼저 は「まず、先に」という副詞です。行動の順序を示し、ここでは後の行動より先に行うことを表します。例：먼저 읽고 쓰세요.（まず読んでから書いてください。） 습관 は「習慣」です。繰り返し行う行動や生活上の習慣を指します。ここでは、選択の対象である「習慣」という名詞です。 하나 は、数える対象が一つであることを表す固有の数詞です。습관 하나 で「習慣一つ／一つの習慣」となります。韓国語では、このように名詞の後ろに置くこともよくあります。ここでは実際に一つを選ぶ内容が明示されています。 고르고 は 고르다（選ぶ）の語幹に、動作をつなぐ -고 が付いた形です。A-고 B は「Aして、B」「Aし、それからB」のように、二つの動作をつなぎます。고르고 自体は「選んで」で、後の 살펴보세요 と結び付きます。例：책을 고르고 읽어요.（本を選んで読みます。） 무엇이 は「何が」です。무엇（何）に、主語を示す 이 が付いています。ここでは、後の内容で「何が邪魔になるのか」の主語を示します。무엇을（何を）は目的語を示す形なので、무엇이 とは役割が異なります。 방해가 되는지 は「邪魔になるか／何が妨げになるのか」という内容です。방해 は「邪魔、妨げ」、가 は主語を示し、되다（なる）に -는지 が付いています。-는지 は、疑問の内容を文の中に組み込む形です。したがって 무엇이 방해가 되는지 全体で「何が邪魔になるのか」となります。ここでの 되는지 は、単独の質問ではなく、後の 살펴보세요 の対象になっています。 살펴보세요 は 살펴보다（よく調べる、注意して見てみる）に、丁寧な依頼・勧めを表す -세요 が付いた形です。単に目で見るだけでなく、状況を注意深く確認する意味があります。ここでは、何が妨げになるのかを考えながら確認してみるよう促しています。例：상황을 살펴보세요.（状況をよく確認してみてください。） 全体では、먼저 が順序を示し、습관 하나를 고르고 が「一つの習慣を選んで」という最初の行動を作ります。続く 무엇이 방해가 되는지 は確認する内容で、살펴보세요 が聞き手への丁寧な依頼です。そのため、文全体は「まず一つの習慣を選び、何が邪魔になるのかを確認してみてください」という意味になります。

5. 제일 큰 문제는 제가 퇴근하면 기운이 별로 없다는 거예요.

   私の一番の問題は、仕事の後にあまり元気がないことです。

   제일

   いちばん

   큰

   大きい

   문제

   問題

   제가

   私が

   퇴근하면

   仕事を終えると

   기운

   元気

   별로

   あまり

   없다는 거예요

   ないということです

   詳しい説明

   제일は「いちばん」という最上級を表します。形容詞や副詞の前に置いて、程度が最も高いことを示します。가장も同じ機能で使えます。例：제일 좋아요.（いちばん好きです／いちばんいいです。） 큰は「大きい」を表す形容詞크다の連体形で、後ろの名詞문제を修飾しています。크다 → 큰のように、現在の連体形では語幹に-ㄴが付きます。ここでは物理的な大きさではなく、「最も重大な」という意味です。 문제は「問題」です。제일 큰 문제で「いちばん大きな問題」、つまりここでは「最大の問題」という名詞句になります。 제가は一人称のへりくだった形저に主格助詞-가が付いた形です。저 + 가 → 제가となります。助詞-가によって、この文の主語が「私」であることを示します。よりくだけた一人称나では내가になります。나는／저는の-는は話題を示すので、제가とは役割が異なります。 퇴근하면は「仕事を終えると／退勤すると」を表します。動詞퇴근하다（退勤する）に接続語尾-면が付いた形です。-면は「〜なら」だけでなく、文脈によって「〜すると／〜したら」という条件や時点も表せます。ここでは、仕事を終えた後の状態を示しています。例：집에 가면 쉬어요.（家に帰ると休みます。） 기운は「元気、活力」です。体力や活動する力を指す名詞で、기운이 있다（元気がある）、기운이 없다（元気がない）のように使えます。この文では、後ろの存在・状態表現の主語になっています。 별로は、否定表現とともに「それほど〜ない／あまり〜ない」という弱い程度を表す副詞です。ここでは없다と組み合わさり、「元気があまりない」となります。肯定文で単独に使うのではなく、通常はこのように否定表現と一緒に使います。 없다는 거예요は「ないということです」と、内容を名詞化して説明する形です。없다（ない、存在しない）に、現在の内容を引用・名詞化する-다는 것が付き、会話では것이에요が縮まって거예요になります。したがって、기운이 별로 없다는 거예요は「元気があまりないということです」です。ここで状態を表しているのは기운ではなく、없다です。 全体では、제일 큰 문제는（いちばん大きな問題は）を話題として提示し、제가 퇴근하면（私が仕事を終えると）という条件・時間を置き、기운이 별로 없다는 거예요（元気があまりないということです）と、その問題の内容を説明しています。固定された訳に沿うと、「私の一番の問題は、仕事の後にあまり元気がないことです」となります。

6. 그럼 저녁 식사 전에 짧은 산책부터 시작해 보세요.

   それなら、夕食前に短い散歩から始めてみてください。

   그럼

   それなら

   저녁 식사

   夕食

   전에

   〜前に

   짧은

   短い

   산책

   散歩

   부터

   〜から

   시작해 보세요

   始めてみてください

   詳しい説明

   그럼 「그럼」は「그러면」の短縮形で、「それなら／では」という前の内容を受けたつなぎ表現です。ここでは、前に述べられた状況を踏まえて、次の提案へ移ります。 저녁 식사 「저녁」は夕方・夕食、「식사」は食事を表し、ここでは合わせて「夕食」です。저녁 식사のように、名詞を並べて具体的な食事を表せます。 전에 名詞の後ろの전에は「〜の前に」を表します。したがって저녁 식사 전에は「夕食の前に」です。時間の順序を示す表現で、후에は「〜の後に」です。 짧은 짧은は形容詞짧다（短い）の名詞修飾形で、ここでは「短い散歩」という意味です。現在の性質を名詞の前で表す形は、語幹に-은を付ける形です。例：짧은 글—「短い文章」。この形が修飾しているのは後ろの산책です。 산책 산책は「散歩」です。산책하다にすると「散歩する」という動詞になります。例：아침에 산책해요.—「朝に散歩します。」 부터 부터は開始点を示す助詞で、「〜から」を表します。ここでは산책부터なので、「散歩から」、つまり最初に散歩を始めるという順序です。出発点を表す에서と異なり、부터は順序や開始点に焦点があります。 시작해 보세요 시작해 보세요は、시작하다（始める）に-아/어 보다（試してみる）と丁寧な勧めの-(으)세요が続いた形です。하다はこの形で해になります。したがって、単に「始めてください」よりも「始めてみてください」という、試行を促す丁寧な表現です。例：이 방법을 사용해 보세요.—「この方法を使ってみてください。」 全体では、저녁 식사 전에（夕食の前に）と짧은 산책부터（短い散歩から）が、시작해 보세요（始めてみてください）を具体化しています。그럼で前の状況を受け、「それなら、夕食前に短い散歩から始めてみてください」と提案する文になっています。

7. 그건 현실적이고 너무 부담스럽지 않은 것 같아요.

   それは現実的で、あまり無理がないと感じます。

   그건

   それは

   현실적이고

   現実的で

   너무

   あまりにも

   부담스럽지 않은

   負担にならない

   것 같아요

   〜ようです

   詳しい説明

   그건 は 그것은 が縮まった形で、話題を示す「それは」です。그 は話し手から距離のある対象を指す形で、것 は「もの・こと」、은 は話題を示します。この文と固定訳では、直前に提案された内容を受けていますが、그건 自体から具体的な対象の種類まで特定する必要はありません。会話では 이건「これは」、저건「あれは」と対比できます。 현실적이고 は「現実的で」です。形容詞 현실적이다「現実的だ」の語幹に、並列や連結を表す -고 が付いた形です。-고 はここで「そして／〜で」と前後をつなぎます。たとえば 간단하고 효과적이에요 は「簡単で効果的です」です。현실적인 は名詞を修飾する形「現実的な」であり、ここでの 현실적이고 とは役割が異なります。 너무 は程度を強める副詞で、ここでは後ろの 부담스럽지 않은 と結びつき、「あまりにも／過度に」という意味になります。したがって、単に「とても負担がない」というより、「負担が大きすぎる状態ではない」という評価です。例：너무 어렵지 않아요 は「難しすぎません」です。 부담스럽지 않은 は「負担にならない」です。부담스럽다「負担に感じられる、負担が大きい」に否定の -지 않다 が付き、その連体形 않은 が後ろの 것 を修飾しています。ここで否定されているのは 부담스럽다 で、않은 自体が別の形容詞の語幹ではありません。부담이 되지 않다「負担にならない」という言い方もありますが、부담스럽지 않다 は「負担に感じられない／負担が大きくない」という評価を直接表します。 것 같아요 は、前の内容について話し手が「〜ようです」「〜みたいです」と判断・印象をやわらかく述べる構文です。것「こと・もの」に 같다「同じようだ、〜のようだ」が組み合わさり、丁寧な現在形が 같아요 になっています。形容詞や動詞の内容を前に置いて -는 것 같아요、-(으)ㄴ 것 같아요 などの形を作ります。この文では 부담스럽지 않은 が 것 を修飾して 부담스럽지 않은 것 같아요「負担にならないようです／負担が大きくないと感じます」となっています。例：괜찮은 것 같아요 は「大丈夫そうです」です。 全体では、그건「それは」に対して、현실적이고「現実的で」、さらに 너무 부담스럽지 않은「負担が大きすぎない」と二つの評価を並べ、最後の 것 같아요 によって断定を少しやわらげています。そのため、固定訳の「それは現実的で、あまり無理がないと感じます」という意味になります。

8. 걷는 것이 자연스럽게 느껴지면 나중에 균형 잡힌 식사를 더해도 돼요.

   歩くことが自然に感じられるようになったら、後でバランスのよい食事を加えてもいいです。

   걷는 것이

   歩くことが

   자연스럽게

   自然に

   느껴지면

   感じられたら

   나중에

   後で

   균형 잡힌

   バランスのよい

   식사

   食事

   더해도 돼요

   加えてもよい

   詳しい説明

   걷는 것이 は「歩くことが」です。걷다（歩く）の現在連体形 걷는 が 것（こと）を修飾し、것이 でその「こと」が後続の内容の主語になっています。動詞の現在連体形は、たとえば 먹다（食べる）→ 먹는 것（食べること）のように作れます。 자연스럽게 は「自然に」。形容詞 자연스럽다（自然だ）の副詞形で、動作や状態がどのように感じられるかを説明します。자연히 も「自然に」という意味で使われますが、ここでは 자연스럽게 が「自然な感じで」という内容を表しています。 느껴지면 はここで「感じられるようになったら／感じられたら」です。느껴지다 は「感じられる、そう感じられる」で、話し手が何かを意図的に感じるという 느끼다（感じる）とは異なります。語尾 -면 は条件を表します。たとえば 편해지면 쉬세요 は「楽になったら休んでください」です。 나중에 は「後で、後になって」。今すぐではなく、条件が満たされた後の時点を示します。나중（後の時期）に副詞を作る -에 が付いた形です。 균형 잡힌 は「バランスのよい」。균형 は「バランス」、균형이 잡히다 は「バランスが取れる」という表現です。ここでは 잡히다 の連体形 잡힌 が、後ろの名詞を修飾しています。잡다（つかむ、取る）そのものの連体形として理解するのではなく、「バランスが取れた」というまとまりで覚えると使いやすいです。例：균형 잡힌 생활 は「バランスのよい生活」です。 식사 は「食事」。料理そのものだけでなく、食べる一回分や食事という行為を指す名詞です。例：식사를 하다 は「食事をする、食べる」です。ここでは 균형 잡힌 식사 で「バランスのよい食事」という名詞句になっています。 더해도 돼요 は「加えてもよい」です。더하다（加える）の -아/어도 되다 という形で、ある行為が許可されることを表します。더해도 돼요? なら「加えてもいいですか」、먹어도 돼요 なら「食べてもいいです」です。ここで 돼요 は 되다（よい、可能である）に由来し、丁寧な会話体です。 全体では、걷는 것이 자연스럽게 느껴지면 が「歩くことが自然に感じられるようになったら」という条件を作り、나중에 がその後の時点を示します。そのうえで、균형 잡힌 식사（バランスのよい食事）を 더해도 돼요（加えてもよい）と述べています。したがって、文全体は「歩くことが自然に感じられるようになったら、後でバランスのよい食事を加えてもいいです」という意味です。

9. 매일 하려고 하는 것보다 일주일에 세 번 기록하는 게 더 좋을 것 같아요.

   毎日やろうとするより、週に3回記録するほうがよさそうです。

   매일

   毎日

   하려고 하는 것보다

   やろうとするより

   일주일에

   週に

   세 번

   3回

   기록하는 게

   記録することが

   더

   より

   좋을 것 같아요

   よさそうです

   詳しい説明

   매일 は「毎日」を表す副詞です。行為が日ごとに繰り返されることを示します。たとえば 매일 걸어요 は「毎日歩きます」です。 하려고 하는 것보다 の中心は動詞 하다（する）です。하려고 하다 は「しようとする／するつもりである」という構文で、하다 の意志・目的を表す形 하려고 と 하다 が組み合わさっています。ここではさらに 하는 것（すること）として名詞化され、보다 が比較の基準「〜することより」を作っています。したがって、単に 하려고 だけでなく、「毎日しようとすること」と比較しています。例：운동하려고 해요 は「運動しようとしています／運動するつもりです」です。 일주일에 は 일주일（1週間）に助詞 에 が付いた形です。ここでの 에 は、繰り返しの単位を示す「〜に」に当たります。일주일에 한 번 なら「週に1回」です。 세 번 は回数「3回」です。세 は数詞 셋（3）が、回数を数える 번 の前で使われる形です。한 번（1回）、두 번（2回）、세 번（3回）のように言います。ここでは 일주일에 세 번 で「週に3回」となります。 기록하는 게 の 기록하다 は「記録する」です。기록하는 はこの動詞の現在連体形で、「記録する〜」という形を作ります。것（こと）が助詞とともに縮まった 게 は、文の主語を示す 것이 のくだけた縮約形です。つまり、기록하는 게 は「記録することが」に当たります。例：매일 기록하는 게 도움이 돼요 は「毎日記録することが役に立ちます」です。 더 は比較の「より／もっと」です。単独で「より」を表し、前の比較基準と後の内容を比べます。この文では 하려고 하는 것보다 と 기록하는 게 を比較しています。 좋을 것 같아요 は「よさそうです／よりよいと思います」という控えめな判断です。形容詞 좋다（よい）の推量・見込みの形 좋을 に、것 같다（〜のようだ／〜と思われる）が続いています。좋을 の元の形は 좋다 であり、隣の名詞がその元になっているわけではありません。것 같다 によって、断定的な 좋아요（よいです）よりも「よさそうだ」という見立てになります。例：이 방법이 더 좋을 것 같아요 は「この方法のほうがよさそうです」です。 全体では、매일 が頻度を示し、매일 하려고 하는 것보다 が比較の基準「毎日しようとすることより」を作ります。それに対して 일주일에 세 번 기록하는 게 が「週に3回記録することが」と比較され、더 좋을 것 같아요 が「よりよさそうです」と判断を述べています。したがって、固定された意味は「毎日やろうとするより、週に3回記録するほうがよさそうです」です。

10. 유연한 목표는 시간이 지나도 계속 지키기 쉬워요.

    柔軟な目標のほうが、時間がたっても続けやすいです。

    유연한

    柔軟な

    목표

    目標

    시간이 지나도

    時間がたっても

    계속

    続けて

    지키기 쉬워요

    守りやすいです

    詳しい説明

    유연한 は「柔軟な」という意味です。基本形は 유연하다（柔軟だ）で、名詞を前から修飾する形が 유연한 です。ここでは 목표（目標）の性質を表しています。たとえば 유연한 계획 は「柔軟な計画」です。 목표 は「目標」です。유연한 목표 で「柔軟な目標」となり、는 はこの名詞を話題として示します。この文の 는 自体が明示的な比較形を作るわけではありませんが、直前の文脈で別の方法と比べているため、全体では「柔軟な目標のほうが」という意味に対応します。 시간이 지나도 は「時間がたっても」です。시간 は「時間」、지나다 は「過ぎる・たつ」で、ここでは時間が経過することを表します。-아/어도 は「〜しても」「〜であっても」という条件・譲歩の形です。したがって 시간이 지나도 は「時間がたつという状況になっても」という意味になります。例：비가 와도 가요. —「雨が降っても行きます。」 계속 は「続けて・ずっと」という副詞です。動作や状態が途切れず続くことを表します。ここでは、目標を守ることが時間の経過後も続くという流れを作ります。 지키기 쉬워요 は「守りやすいです」です。지키다 は「守る・保つ・守り続ける」で、ここでは目標を実行し続ける、つまり目標を守るという意味です。-기 쉽다 は動詞の語幹に付き、「〜するのが容易だ」「〜しやすい」を表します。지키다 の -기 形が 지키기 です。 쉽다 は「易しい」で、丁寧な現在形は 쉬워요 です。これは 쉽다 の ㅂ が変化する形で、쉽어요 ではありません。したがって 지키기 쉽다（守りやすい）を丁寧に言うと 지키기 쉬워요 になります。例：이 방법은 기억하기 쉬워요. —「この方法は覚えやすいです。」 文全体では、유연한 목표는（柔軟な目標は）を話題にし、시간이 지나도（時間がたっても）、계속（続けて）、지키기 쉬워요（守りやすいです）と述べています。つまり「柔軟な目標のほうが、時間がたっても続けやすいです」という意味になります。