このレッスンについて
健康的な毎日の習慣を通して、オランダ語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。
会話
A
Ik wil een gezondere dagelijkse routine.
イク ヴィル ウン ヘゾンダレ ダーヘレクサ ルティーネ もっと健康的な毎日の習慣を作りたいです。
B
Begin met kleine veranderingen die je kunt volhouden.
ブヘイン メット クレイナ フェランデリンゲン ディー ユ クント ヴォルハウデン 続けられる小さな変化から始めましょう。
A
Ik kan op mijn werk meer water drinken.
イク カン オプ メイン ヴェルク メール ヴァータル ドリンケン 私は仕事中にもっと水を飲めます。
B
Dat kan je 's middags meer energie geven.
ダット カン ユ スミダフス メール エネルヒー ヘーヴェン 午後にもっと元気が出るかもしれません。
A
Moet ik na het eten ook sporten?
ムート イク ナー アト エーテン オーク スポルテン 夕食後にも運動したほうがいいですか。
B
Een korte wandeling zou een haalbaar begin zijn.
ウン コルタ ヴァンデリン ザウ ウン ハールバール ブヘイン ザイン 短い散歩なら、無理のない始め方になりそうです。
A
Ik kan mijn schoenen bij de deur zetten, zodat ik eraan denk om te gaan.
イク カン メイン スフーネン ベイ デ デール ゼッテン ゾーダット イク エーラーン デンク オム トゥ ハーン 散歩に行くのを忘れないように、靴をドアのそばに置けます。
B
Dat klinkt realistisch en makkelijk vol te houden.
ダット クリンクト レアリスティス ウン マーカレク フォル トゥ ハウデン それなら現実的で、続けやすそうです。単語解説
Ik
「Ik」はこの会話で「私」を表し、話し手が自分について述べる主語です。自分の希望や能力を伝える文の主語として使えます。
wil
「wil」はここで「～したい」を表し、Ik wil een gezondere dagelijkse routine で健康的な日課を望んでいます。自分の希望を述べるとき、wil の後ろに望む内容を置きます。
een
「een」はここで、まだ特定されていない「ある一つの」という意味を添えています。een gezondere dagelijkse routine や Een korte wandeling のように、名詞の前に置いて使います。
gezondere
「gezondere」は「より健康的な」という意味で、dagelijkse routine を説明しています。形容詞 gezond の比較級 gezonder に語尾 -e が付いた形で、以前より健康的な状態を表します。
dagelijkse
「dagelijkse」は「毎日の」という意味で、routine を前から説明しています。dagelijkse routine のように、日課や習慣を表す名詞と組み合わせて使えます。
routine
「routine」はここで、毎日繰り返す「習慣、日課」を表します。dagelijkse routine で「毎日の習慣」というまとまりになります。生活の決まった流れについて話すときに使えます。
Begin
「Begin」はここで「始めて／始めましょう」という働きをし、相手に提案しています。Begin met kleine veranderingen die je kunt volhouden は、続けられる小さな変化から始めるという助言です。beginnen の命令形で、提案や指示の場面で使えます。
met
「met」はここで、何を始めるかを示し、Begin met kleine veranderingen die je kunt volhouden で「続けられる小さな変化から始める」となります。Begin met + 始める内容の形で、取り組みの出発点を示せます。
kleine
「kleine」は「小さな」という意味で、veranderingen を説明しています。kleine veranderingen のように、規模や負担が大きくないものを表す名詞の前に置けます。
veranderingen
「veranderingen」はここで、生活の「変化、変更」を表し、kleine veranderingen で小さな改善を指しています。習慣や計画について、変える内容を複数挙げるときに使えます。
die
「die」はここで、veranderingen と die je kunt volhouden をつなぎ、「続けられる変化」と後ろから説明しています。名詞の後ろに置いて、その名詞に関する説明を続けるときに使えます。
je
「je」はここでは「あなた」を表し、die je kunt volhouden では続ける人を、je 's middags meer energie geven では元気を受ける人を示しています。相手を主語や受け手として表すときに使えます。
kunt
「kunt」はここで「～できる」を表し、続けられる変化について述べています。je kunt volhouden のように、je の後ろで可能な動作を表す動詞と組み合わせます。kunnen の je に対応する形です。
volhouden
「volhouden」はここで、習慣や取り組みを「続ける、やり通す」という意味です。veranderingen die je kunt volhouden のように、続ける対象を前に置いて使えます。無理なく継続できる行動について話す場面で役立ちます。
kan
「kan」はこの会話で二つの働きをします。Ik kan op mijn werk meer water drinken では「飲める」という能力を、Dat kan je 's middags meer energie geven では「～する可能性がある」という意味を表します。可能な動作や起こりうる効果を述べるとき、kan の後ろに動作を置きます。
op
「op」はここで場所を示し、op mijn werk で「仕事中に／職場で」という意味になります。仕事をしている場所や時間を述べるとき、op mijn werk のようなまとまりで使えます。
mijn
「mijn」は「私の」を表し、op mijn werk では私の仕事や職場を、mijn schoenen では私の靴を指しています。自分に属する物や場所を名詞の前で示すときに使います。
werk
「werk」はここで「仕事」または仕事をする場所を表し、op mijn werk で「仕事中に／職場で」となります。仕事をしている状況を述べるときに使えます。
meer
「meer」はここで「もっと多くの、さらに」を表し、meer water drinken では水の量を、meer energie geven では与えられる元気の量を増やすことを示します。量や程度を増やす内容の前に置いて使えます。
water
「water」はここで「水」を表し、meer water drinken で「もっと水を飲む」という行動になります。飲み物や水分を取る習慣について話すときに使えます。
drinken
「drinken」はここで「飲む」という動作を表し、kan の後ろで「もっと水を飲める」と述べています。飲む物を前に置いて、何を飲むかを示せます。
Dat
「Dat」はここで、直前に話された水を飲む提案全体を受けて「それは／それが」と指しています。Dat kan je 's middags meer energie geven のように、前の発言や計画を主語として受けるときに使えます。
's middags
「's middags」は「午後に」という時を表すまとまりです。's と middags を合わせて使い、Dat kan je 's middags meer energie geven のように、動作や効果がいつ起こるかを示します。
energie
「energie」はここで、午後に感じる「元気、エネルギー」を表します。meer energie geven のように、誰かに元気を与える内容として使えます。午後の体調や活力について話す場面で役立ちます。
geven
「geven」はここで「与える」という動作を表し、je 's middags meer energie geven で「あなたに午後もっと元気を与える」となります。誰かに何かを与える内容を表すとき、与える相手と物を組み合わせて使えます。
Moet
「Moet」はここで「～すべきですか／～しなければなりませんか」と尋ねています。Moet ik na het eten ook sporten? は、夕食後に運動する必要があるかを相手に相談する質問です。自分がすべき行動について助言を求める場面で使えます。
na
「na」はここで「～の後に」を表し、na het eten で「食事の後に」となります。ある行動や出来事の後の時間を示すとき、na の後ろにその出来事を置きます。
het
「het」はここで、eten を指す定冠詞で、het eten という「食事／食べること」のまとまりを作っています。特定の食事や食べる行為を時間表現の中で示すときに使われます。
eten
「eten」はここで「食事、食べること」を表し、na het eten で「食事の後に」となります。食事を基準に、その前後の行動を述べるときに使えます。
ook
「ook」はここで「～も、また」を表し、水を飲むことに加えて運動することも考えていると示します。すでに話題になった行動に別の行動を加えるときに使えます。
sporten
「sporten」はここで「運動する」を表し、Moet ik の後ろで、すべきか尋ねる行動を示しています。運動の種類を特定せず、運動すること全般について話すときに使えます。
korte
「korte」は「短い」という意味で、wandeling を説明しています。korte wandeling のように、時間や距離が長くない行動を表す名詞の前に置けます。
wandeling
「wandeling」はここで「散歩」を表し、Een korte wandeling で「短い散歩」という提案になっています。健康のための軽い歩行について話すときに使えます。
zou
「zou」はここで、提案を断定せず「～になりそうだ／～だろう」と控えめに述べています。Een korte wandeling zou een haalbaar begin zijn のように、ある案についての見込みや評価を示します。相手に押しつけず提案するときに使えます。
haalbaar
「haalbaar」はここで「無理なく実行できる、実現可能な」という意味です。Een korte wandeling zou een haalbaar begin zijn では、短い散歩が始めやすい計画だと評価しています。計画や目標が現実的か判断するときに使えます。
zijn
「zijn」はここで「～である」を表し、zou とともに「～になりそうだ／～だろう」と述べています。Een korte wandeling zou een haalbaar begin zijn のように、あるものが何であるかを評価する形で使えます。
schoenen
「schoenen」はここで、散歩に使う「靴」を表します。mijn schoenen のように、持ち主を示す語と組み合わせて使えます。
bij
「bij」はここで場所の近さを示し、bij de deur で「ドアのそばに」となります。物をどこかの近くに置く場所を述べるときに使えます。
de
「de」はここで、deur を特定して「そのドア／ドア」とする定冠詞です。bij de deur のように、場所を表す名詞の前に置いて使えます。
deur
「deur」はここで「ドア」を表し、bij de deur で「ドアのそばに」となります。物を置く場所や家の中の位置を説明するときに使えます。
zetten
「zetten」はここで、靴をある場所に「置く、置いておく」という動作を表します。Ik kan mijn schoenen bij de deur zetten のように、置く物と場所を一緒に示して使えます。
zodat
「zodat」はここで、靴を置く目的や結果を導き、「忘れずに行けるように」と続けています。zodat ik eraan denk om te gaan のように、後ろに主語と動詞を含む文を置いて目的や結果を示します。
eraan
「eraan」はここで、散歩に行くことを指して「そのことを」と表し、eraan denk om te gaan の中で考える対象を示しています。何かを覚えておく内容を表すとき、denken と組み合わせて使えます。
denk
「denk」はここで「思い出す、忘れないように意識する」という意味で、eraan denk om te gaan では行くことを覚えておくことを表します。denken の形で、eraan denken om te + 動詞のように、することを覚えておく内容を続けられます。
om
「om」はここで、denken の対象となる行動を導き、om te gaan で「行くこと」としています。om te + 動詞の形で、覚えておく行動や目的の内容を示せます。
te
「te」はここで、gaan を不定詞として導く語です。om te gaan のように、om と動詞の間で、これから述べる動作を示します。
gaan
「gaan」はここで「行く」を表し、散歩に行くことを指しています。om te gaan のように、te の後ろに置いて行う動作を示します。
klinkt
「klinkt」はここで「～に聞こえる、～のように思われる」を表し、Dat klinkt realistisch で提案が現実的に思えると評価しています。Dat klinkt + 評価を表す語の形で、計画や意見への印象を伝えられます。klinken の形です。
realistisch
「realistisch」はここで「現実的な、実行できそうな」という評価を表します。Dat klinkt realistisch のように、相手の提案や計画が実行可能に思えると伝えるときに使えます。
en
「en」はここで、「realistisch」と「makkelijk vol te houden」という二つの評価をつないでいます。realistisch en makkelijk vol te houden のように、同じ対象について複数の特徴を並べるときに使えます。
makkelijk
「makkelijk」はここで、習慣を「簡単に続けられる」という実行のしやすさを表します。makkelijk vol te houden のように、行動や計画が無理なくできることを評価するときに使えます。
vol
「vol」はここでは単独の「十分に」という意味ではなく、volhouden の前半の要素です。volhouden が te の後ろで vol te houden と分かれ、makkelijk vol te houden で「続けやすい」となっています。
houden
「houden」はここでは vol と組み合わさって volhouden を作り、「続ける、保つ」という意味に関わります。makkelijk vol te houden のように、te の後ろで分かれた vol te houden の後半として使われています。
文法ポイント
gezond → gezondere
Een gezondere dagelijkse routine
ウン ヘゾンダレ ダーヘレクサ ルティーネより健康的な毎日の習慣
gezondere は「より健康な」という比較級です。名詞の前では形容詞に -ere が付きます。
zodat + 主語 + 動詞
Ik zet mijn schoenen bij de deur, zodat ik ga sporten.
イク ゼット メイン スフーネン ベイ デ デール ゾーダット イク ハー スポルテン運動するように、靴をドアのそばに置きます。
zodat の後ろでは、目的や結果を表す文が続きます。
オランダ語の単語
's middags
副詞
スミダフス
午後に
beginnen
動詞
ブヘイネン
始める
Begin
dagelijks
形容詞
ダーヘレクス
毎日の、日常の
dagelijkse
energie
名詞
エネルヒー
エネルギー、元気
gezond
形容詞
ヘゾント
健康な
gezondere
klein
形容詞
クレイン
小さい
kleine
meer
限定詞
メール
もっと多くの、さらに
routine
名詞
ルティーネ
習慣、ルーティン
verandering
名詞
フェランデリン
変化、変更
veranderingen
volhouden
動詞
ヴォルハウデン
続ける、やり通す
water
名詞
ヴァータル
水
werk
名詞
ヴェルク
仕事、職場
クイズ
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もっと健康的な毎日の習慣を作りたいです。
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Ik wil een gezondere dagelijkse routine.スペル
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kleine始める
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Begin水
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water仕事、職場