忙しい週のための作り置き | 日本語でオランダ語を学習

文の説明

1. Volgende week lijkt druk te worden, dus het zou helpen om alvast wat maaltijden te bereiden.

   来週は忙しくなりそうなので、前もって料理をいくつか準備しておくと助かりそうです。

   Volgende week

   来週

   lijkt

   〜のようだ

   druk

   忙しい

   te worden

   〜になること

   dus

   だから

   het zou helpen

   役立ちそうだ

   alvast

   前もって

   maaltijden

   食事

   te bereiden

   準備すること

   詳しい説明

   Volgende week は「来週」です。volgende は「次の、次に来る」という語で、ここでは week（週）を修飾しています。時間表現なので、文頭に置いて「来週は」と状況を示しています。 lijkt は「〜のように見える、〜そうだ」という動詞 lijken の現在形です。主語 Volgende week は単数なので、ここでは lijkt になります。lijken te + 動詞 で、ある状態・変化が起こりそうだという見方を表せます。 druk はここで「忙しい」です。worden と組み合わさると「忙しくなる」という状態変化になります。druk はこの位置では形容詞で、week の前から直接修飾しているのではなく、worden の後で主語の状態を説明しています。 te worden は動詞 worden（〜になる）の不定詞です。lijken te worden で「〜になりそうだ」となります。worden は単独なら「なる」のほか、文脈によって受け身を作ることもありますが、ここでは状態の変化です。 dus は「だから、それで」です。前半で示した「来週は忙しくなりそうだ」という見込みを受け、その結果として後半の提案につなげています。 het zou helpen は「それは役立つだろう／そうすると助かりそうだ」という構文です。ここでの het は、後ろの om ... te bereiden で表される行為全体を受ける形式的な主語です。zou は zullen に関係する条件法的な形で、ここでは断定を弱め、「〜すると助かりそうだ」という控えめな見込みを作っています。helpen は「助ける、役立つ」で、zou の後なので不定詞の形になっています。 alvast は「前もって、あらかじめ」です。行為を今のうちにしておくという時間的な意味を加えます。英語などの別言語を介さず、ここでは「将来必要になることに備えて先に」という使い方です。 maaltijden は「食事、料理」です。単数の基本形は maaltijd、複数形が maaltijden です。この文では、前もって準備しておく対象を複数の食事として述べています。wat maaltijden 全体では「いくつかの食事」となり、wat が数量を限定しすぎない「いくらかの、いくつかの」という働きをしています。 te bereiden は「準備すること、用意すること」です。基本形は bereiden で、te とともに不定詞になります。om ... te + 動詞 は目的や、ここでは「何をすると助かるのか」を示すまとまりです。bereiden は食事について使うと「料理を準備する、用意する」という意味になります。 文全体では、Volgende week lijkt druk te worden が「来週は忙しくなりそうだ」、dus が「なので」、het zou helpen om alvast wat maaltijden te bereiden が「前もっていくつかの食事を準備しておくと助かりそうだ」という関係を作っています。したがって、固定された意味は「来週は忙しくなりそうなので、前もって料理をいくつか準備しておくと助かりそうです」です。

2. Maaltijden vooraf klaarmaken helpt, maar probeer niet elke dag hetzelfde te eten.

   作り置きは役に立ちますが、毎日同じものを食べるのは避けてください。

   Maaltijden

   食事、料理

   vooraf

   前もって

   klaarmaken

   準備する、作る

   helpt

   役に立つ

   maar

   しかし、ただし

   probeer niet

   〜しないようにする

   elke dag

   毎日

   hetzelfde

   同じもの

   eten

   食べる

   詳しい説明

   Maaltijden はここでは「食事・料理」を表す名詞 maaltijd の複数形です。単数形は een maaltijd、複数形は maaltijden です。たとえば De maaltijden zijn klaar. は「食事の準備ができています」です。 vooraf は「前もって」という副詞です。行為より前に行うことを示します。vooraf betalen は「前払いする」です。alvast も「前もって」という近い語ですが、後の予定に備えて先にしておくという含みが出やすく、vooraf は順序を簡潔に示します。 klaarmaken は「準備する、作る」という分離しない形の不定詞です。klaar（準備のできた、用意された）と maken（作る）から成る動詞ですが、この文では一語の動詞として「料理を準備する」という意味です。分離動詞として使う文では、たとえば Ik maak de maaltijden klaar.（私は食事を準備します）のように maken と klaar が分かれます。 helpt は動詞 helpen（助ける、役に立つ）の現在形です。主語が三人称単数のときの形が helpt になります。この文では、前の不定詞句 Maaltijden vooraf klaarmaken 全体が一つの内容として主語になっているため、helpt が使われています。Dit helpt. は「これは役に立ちます」です。 maar は二つの内容を対比する接続詞「しかし、ただし」です。前半を認めたうえで、後半に制限や注意を加えます。 probeer niet は proberen（試みる）の二人称単数の命令形 probeer と否定語 niet の組み合わせで、「〜しないようにしてください／試してみてください、ただし〜しないように」という意味です。proberen te + 不定詞 で「〜しようとする、〜するよう努める」という型になります。たとえば Probeer rustig te blijven. は「落ち着いているようにしてください」です。ここでは niet が後続の行為を否定しています。 elke dag は「毎日」です。elke は単数名詞とともに「毎〜、各〜」を表し、dag は「日」です。elke week なら「毎週」です。elke dag は頻度を示すまとまりとして使われます。 hetzelfde は「同じもの、同じこと」を表します。形容詞 zelfde（同じ）の、定冠詞的な het と結びついた形で、ここでは名詞を省略して単独で使われています。hetzelfde は het-名詞に対応する形で、de-名詞や複数名詞の前では通常 dezelfde になります。たとえば dezelfde maaltijd は「同じ食事」です。ここでの hetzelfde の具体的な内容は、固定訳が示すとおり、食べる「同じもの」です。 eten は「食べる」という動詞の不定詞です。te eten では、proberen te + 不定詞 の型の中で使われています。現在形では、たとえば Ik eet.（私は食べます）のように、主語に応じて eten とは異なる形になります。ここでは eten 自体が時制を示すのではなく、probeer に従う行為を表しています。 全体では、Maaltijden vooraf klaarmaken（食事を前もって準備すること）が主語となり、helpt（役に立つ）につながります。maar で対比を作り、probeer niet が「〜しないように努めてください」を導入します。その後の elke dag hetzelfde te eten は「毎日同じものを食べること」を表すため、文全体は「食事を前もって準備しておくのは役に立ちますが、毎日同じものを食べないようにしてください」となります。

3. Ik dacht eraan om een grote pan groentecurry te maken.

   野菜カレーを多めに作ろうと考えていました。

   Ik

   私は

   dacht eraan om

   〜しようと考えていた

   grote

   大きい

   pan

   鍋一杯分

   groentecurry

   野菜カレー

   te maken

   作ること

   詳しい説明

   Ik は文の主語で、「私」を表す一人称・単数の形です。文頭なので大文字で書かれています。例：Ik kook vandaag. —「私は今日料理をします」。 dacht eraan om は「〜することを考えていた」というまとまりです。dacht は denken（考える）の過去形で、ここでは単数の主語 Ik に対応します。denken aan は「〜について考える」で、行為を受けると eraan denken om ... te ... の形を使えます。ここで eraan は後続の行為を受けています。例：Zij dacht eraan om vroeg te vertrekken. —「彼女は早く出発することを考えていました」。 grote は groot（大きい）の形で、ここでは pan を修飾しています。een grote pan のように、een の後で単数の de 名詞を修飾する形容詞には -e が付きます。したがって、形容詞の基本形は groot、この文で現れている形は grote です。例：een grote tafel —「大きなテーブル」。 pan は「鍋」を表す名詞です。een grote pan groentecurry では、野菜カレーが入る大きな鍋一杯分、つまり多めの量を表す名詞句になっています。この表現だけから、鍋を調理器具として使うことまでを必ずしも主張するわけではありません。例：een pan soep —「鍋一杯分のスープ」。 groentecurry は「野菜カレー」です。groente（野菜）と curry（カレー）が結び付いた複合語で、全体が一語として書かれています。例：Ik eet groentecurry. —「私は野菜カレーを食べます」。 te maken は maken（作る）の不定詞で、te を伴っています。om ... te maken は「〜を作ること」という形で、ここでは eraan denken om ... te maken の一部です。maken は通常の動詞として使うと主語や時制に応じて形が変わりますが、ここでは不定詞なので maken のままです。例：Hij probeert een maaltijd te maken. —「彼は食事を作ろうとしています」。 全体は、Ik（私は）＋ dacht eraan om（〜することを考えていた）＋ een grote pan groentecurry（多めの野菜カレー）＋ te maken（作ること）という組み合わせです。したがって、固定訳に沿えば「私は野菜カレーを多めに作ろうと考えていました」という意味です。ここで grote pan は、作る野菜カレーの量を大きく捉える表現として働いており、大きな鍋を調理に使うという意味に限定されません。

4. Dat kan, als je het goed verdeelt in porties en veilig bewaart.

   それは、適切に小分けして安全に保存すれば大丈夫です。

   Dat kan

   それは大丈夫です

   als

   〜すれば

   goed

   適切に

   verdeelt

   小分けする

   porties

   分量・小分けした分

   veilig

   安全に

   bewaart

   保存する

   詳しい説明

   Dat kan は、ここでは「それは可能です／それで大丈夫です」という意味です。dat は中性の指示代名詞で、文脈中の提案や事柄を受けます。この入力と日本語訳は具体的な名詞を一つに特定していないので、特定の名詞を指すと断定しません。kan は kunnen（できる、可能である）の現在形・三人称単数形です。例: Dat kan morgen.（それは明日ならできます。） als は条件を導く語で、「〜なら／〜すれば」に当たります。als の後ろでは、ここでは je が主語です。例: Als je tijd hebt, kom dan.（時間があれば、来てください。） goed はここでは verdeelt の仕方を説明する副詞で、「適切に、うまく」という意味です。単独の形容詞としての「よい」という用法ではなく、動作の実行の仕方を表しています。例: Je doet het goed.（あなたはそれをうまくやっています。） verdeelt は verdelen（分ける、分配する）の現在形で、主語 je に対応する形です。ここでは食べ物を複数の分量に分ける、つまり小分けするという意味です。例: Je verdeelt de soep in kommen.（あなたはスープを器に分けます。） porties は portie（一人分・一回分の分量）の複数形で、ここでは小分けされた分量を指します。portie は名詞なので、形容詞や動詞とは別に覚えられます。例: We maken drie porties.（私たちは三つ分の分量を作ります。） veilig はここでは保存の仕方を説明する副詞で、「安全に」という意味です。goed と同様、後ろの動作と結び付いています。例: Bewaar het veilig.（それを安全に保存してください。） bewaart は bewaren（保存する、取っておく）の現在形で、主語 je に対応します。ここでは食べ物を安全な状態で保存するという意味です。例: Je bewaart de rest in de koelkast.（あなたは残りを冷蔵庫に保存します。） 全体では、主節 Dat kan（それで大丈夫です）に、条件節 als je het goed verdeelt in porties en veilig bewaart（それを適切に小分けして安全に保存すれば）が続きます。het は verdeelt と bewaart の目的語で、en は二つの動作を結びます。したがって、Dat kan, als ... は「適切に小分けし、安全に保存するなら、それで大丈夫です」という意味になります。

5. Zal ik een deel invriezen en de rest in de koelkast bewaren?

   いくつか冷凍して、残りは冷蔵庫に入れましょうか。

   Zal ik

   私が〜しましょうか

   een deel

   一部

   invriezen

   冷凍する

   de rest

   残り

   de koelkast

   冷蔵庫

   bewaren

   保存する

   詳しい説明

   Zal ik は「私が〜しましょうか」と、話し手が何かをする提案を相手に尋ねる形です。zullen の一人称単数現在形 zal が文頭に出て、その主語 ik が後ろに置かれています。疑問文での語順です。例: Zal ik helpen?（私が手伝いましょうか。） een deel の中心語 deel は「部分、一部」です。een は不定冠詞で、ここでは数を「一つ」と断定する表現ではありません。量の一部を指すので、必要なら een deel van de taart（ケーキの一部）のように van で全体を示せます。 invriezen は「冷凍する」という分離動詞です。通常の現在形では、例えば Ik vries het in.（私はそれを冷凍します。）のように in が離れます。しかし、zal の後ろでは不定詞が使われるため、invriezen がまとまった形で文末側に現れます。ここでは een deel を冷凍するという意味です。 de rest の rest は「残り、残った部分」です。de を伴う名詞句で、すでに分けた全体のうち、前で扱わない方を指します。例: De rest bewaar ik voor morgen.（残りは明日のために保存します。）この例では、何が残りかは文脈で決まります。 de koelkast は「冷蔵庫」です。in de koelkast で「冷蔵庫の中に／冷蔵庫で」という場所を表します。in は内部を示す前置詞で、de はこの名詞に付く定冠詞です。例: Het staat in de koelkast.（それは冷蔵庫の中にあります。） bewaren は「保存する、取っておく」です。ここでは食品などを冷蔵庫に入れて保存する意味です。zal の後ろの不定詞なので、主語に合わせた現在形ではなく bewaren のまま使われています。invriezen と違い、この文では分離動詞ではありません。例: Ik bewaar de saus in de koelkast.（私はソースを冷蔵庫で保存します。） 全体では、Zal ik が提案の問いを作り、een deel invriezen が「一部を冷凍する」、en が二つの処理をつなぎ、de rest in de koelkast bewaren が「残りを冷蔵庫で保存する」を表します。したがって、意味は「一部を冷凍して、残りは冷蔵庫で保存しましょうか」です。

6. Vries een paar porties in.

   何食分か冷凍してください。

   Vries … in

   冷凍する

   een paar

   いくつかの

   porties

   分量・一回分（複数）

   詳しい説明

   Vries ... in は、分離動詞 invriezen（冷凍する）の命令形です。vries が動詞部分で、分離した要素 in が文末に置かれています。ここでは主語を明示しない相手への指示で、「冷凍してください」に当たります。vriezen は基本的に「凍る・凍っている」という意味で、食品などを冷凍保存する invriezen と区別しましょう。 例：Vries de soep in. — 「スープを冷凍してください。」 een paar は、ここでは正確な数を示さず、「いくつかの」「何個かの」という少数の複数を表します。een だけから一つという数を読み取るのではなく、paar と組み合わさって複数を表す表現です。 例：Ik neem een paar dagen vrij. — 「私は数日休みを取ります。」 porties は「分量・一回分」を表す portie の複数形です。単数は een portie、複数は porties です。この文では、冷凍する対象が複数の分けた分量であることを示します。portie は料理そのものではなく、分けた一回分の量に焦点を置く語です。 例：Verdeel de saus in drie porties. — 「ソースを三つの分量に分けてください。」 全体では、命令形の Vries ... in に対象 een paar porties が挟まり、「何食分かを冷凍してください」という意味になります。前の文で提案されていた「一部を冷凍する」という内容に対応し、具体的な対象を複数の分けた分量として指定しています。

7. Plak op elk bakje een label, zodat je makkelijk kunt kiezen.

   容器に一つずつラベルを貼って、選びやすくしてください。

   Plak

   貼ってください

   elk

   それぞれの

   bakje

   容器

   label

   ラベル

   zodat

   そうすれば〜できるように

   makkelijk

   簡単に

   kunt kiezen

   選ぶことができる

   詳しい説明

   Plak は動詞 plakken（貼る）の命令形です。ここでは相手に貼るよう依頼しています。例: Plak de foto hier. —「写真をここに貼ってください。」 elk は「各〜／それぞれの」という限定詞で、後ろの単数名詞とともに対象を一つずつ見ることを表します。複数の対象全体を指す alle（すべての）と対比できます。例: Lees elk bericht. —「各メッセージを読んでください。」 bakje は「小さな容器、入れ物」です。bak（容器、入れ物）に縮小辞 -je が付いた形です。縮小辞は小ささなどを表します。例: Het bakje staat op tafel. —「その容器はテーブルの上にあります。」 label は「ラベル、表示札」です。物の識別や内容表示のために貼るものを表します。例: Schrijf de datum op het label. —「ラベルに日付を書いてください。」 zodat は「その結果〜できるように／そうすれば〜」を表す接続詞です。前の行動と、後ろで可能になることを結びます。zodat の後ろは従属節なので、この文では動詞のまとまり kunt kiezen が節の後半にあります。 makkelijk は「簡単に、楽に」という副詞で、ここでは選ぶ行為のしやすさを説明します。同じ形は形容詞として「簡単な」という意味でも使えます。例: Je vindt het makkelijk. —「あなたはそれを簡単だと思います。」 kunt kiezen は「選ぶことができる」というまとまりです。kunt は kunnen（〜できる）の現在形で、主語 je に対応します。kiezen は「選ぶ」という不定詞で、kunnen の後ろに置かれます。例えば ik kan（私はできる）、je kunt（あなたはできる）となります。例: Je kunt vandaag kiezen. —「あなたは今日選ぶことができます。」 Plak op elk bakje een label は「各容器にラベルを貼ってください」という内容です。elk は各容器を個別に指しますが、een label は不定のラベルを表すだけで、ラベルの数を明示的に「一つ」と数えているわけではありません。続く zodat je makkelijk kunt kiezen は「そうすれば、あなたが簡単に選べるように」を表します。したがって全体では「容器にそれぞれラベルを貼って、選びやすくしてください」となります。

8. Voor de lunch heb ik ook iets gebalanceerds nodig, niet alleen rijst.

   昼食には、ご飯だけでなく、バランスの取れたものも必要です。

   Voor

   〜には／〜のために

   lunch

   昼食

   heb ik

   私は持っている

   ook

   〜もまた

   iets

   何か／あるもの

   gebalanceerds

   バランスの取れたもの

   nodig

   必要な

   niet alleen

   〜だけでなく

   rijst

   ご飯／米

   詳しい説明

   Voor はここでは「〜のために／〜には」を表す前置詞で、de lunch と組み合わさって「昼食には」という対象・場面を示します。時間的な「〜の前に」という意味ではありません。例: Voor het ontbijt eet ik fruit.（朝食には果物を食べます。） lunch は「昼食」です。オランダ語では通常 de lunch といい、ここでも de が付いています。例: De lunch begint om twaalf uur.（昼食は12時に始まります。） heb ik は、動詞 hebben（持っている、必要としている）の現在形1人称単数 heb と主語 ik（私）です。文頭に Voor de lunch が置かれているため、定形動詞が主語の前に来ています。heb ... nodig で「…が必要だ」という構文になります。例: Morgen heb ik tijd nodig.（明日は時間が必要です。） ook は「〜もまた」を加えます。ここでは、米だけではなく、バランスの取れたものも必要だという追加を示します。 iets は不定代名詞で、「何か」「あるもの」を表します。具体的な種類や個数を指定していません。後ろに形容詞を置いて、どのようなものかを説明できます。例: Ik wil iets warms.（何か温かいものが欲しいです。） gebalanceerds は、形容詞 gebalanceerd（バランスの取れた）が iets の後で名詞的に使われた形です。iets gebalanceerds 全体で「バランスの取れたもの」を表し、この形では形容詞に -s が付きます。これは隣に省略された名詞の性を示すものではなく、iets のような不定代名詞の後の形です。例: We zoeken iets gezonds.（私たちは何か健康的なものを探しています。） nodig は、ここでは iets ... nodig hebben という構文の一部で、「…を必要とする」を表します。この nodig 自体は、必要な対象の数に応じて変化している形ではありません。例: Ik heb hulp nodig.（私は助けが必要です。） niet alleen は「〜だけでなく」「〜だけではなく」と、限定を否定する表現です。典型的な型は niet alleen A, maar ook B（AだけでなくBも）です。この文では語順が逆向きになっており、先に ook iets gebalanceerds（バランスの取れたものも）を述べ、後で niet alleen rijst（ご飯だけではなく）と対比を明示しています。maar がなくても、この対比は文脈から分かります。例: Ik eet niet alleen brood, maar ook fruit.（私はパンだけでなく果物も食べます。） rijst は「米／ご飯」を表す物質名詞です。ここでは昼食の内容としての「ご飯」を指し、niet alleen rijst で「ご飯だけではなく」となります。ここで特定の一粒や一個を数えているわけではありません。 全体では、Voor de lunch が「昼食には」という場面を示し、heb ik ... nodig が「私は…を必要とする」を作ります。必要なものは ook iets gebalanceerds（バランスの取れたものも）で、niet alleen rijst（ご飯だけではなく）が米に限定しない対比を加えます。したがって、文全体は「昼食には、ご飯だけでなく、バランスの取れたものも必要です」という意味です。

9. Voeg eieren, bonen of kip toe, afhankelijk van waar je zin in hebt.

   何を食べたいかに応じて、卵や豆、鶏肉を加えてください。

   Voeg … toe

   加えてください

   eieren

   卵

   bonen

   豆

   kip

   鶏肉

   afhankelijk van

   〜に応じて

   waar je zin in hebt

   食べたいもの

   詳しい説明

   Voeg ... toe は「加えてください」という命令・依頼の形です。動詞の基本形は toevoegen（加える）で、分離動詞なので、この命令文では voeg と toe が文中で離れます。Voeg de saus toe. は「ソースを加えてください」です。ここでは目的語が後ろの eieren, bonen of kip です。 eieren は「卵」。単数の基本形は ei、複数形が eieren です。例：Ik kook een ei. —「私は卵を一つゆでます。」この文では複数の卵を指しますが、オランダ語の複数形だけから具体的な個数までは分かりません。 bonen は「豆」。単数の基本形は boon、複数形が bonen です。例：Bonen geven een gerecht meer vulling. —「豆は料理により満腹感を加えます。」 kip はここでは食材としての「鶏肉」です。オランダ語では、この意味で単数・複数を特に区別せず、量や食材一般を表す名詞として使えます。例：Ik voeg kip toe. —「私は鶏肉を加えます。」 afhankelijk van は「〜に応じて／〜次第で」という表現です。後ろに条件や基準を置きます。例：Afhankelijk van het weer gaan we naar buiten. —「天気次第で、私たちは外へ行きます。」 waar je zin in hebt は、直訳的な形ではなく「あなたが食べたいもの」「あなたがその気になっているもの」という意味になる表現です。zin hebben in は「〜をしたい気分である／〜が欲しい」で、waar はこの関係節の中で「何に／何を」に当たります。je は「あなた」、hebt は hebben（持つ）の現在形で、ここでは zin hebben in の一部です。例：Waar heb je zin in? —「何が食べたいですか。」 全体では、命令形の Voeg ... toe が「加えてください」を表し、eieren, bonen of kip が加える候補を示します。of は「または」、afhankelijk van 以下はその選択基準です。したがって、文全体は「あなたが何を食べたいかに応じて、卵、豆、または鶏肉を加えてください」という意味になります。

10. Als ik de restjes saai vind, kan ik het bijgerecht veranderen.

    残り物に飽きたら、副菜を変えることができます。

    Als ik

    私が〜なら／〜たら

    restjes

    残り物

    saai

    退屈な、飽きるような

    vind

    〜だと思う、〜と感じる

    kan ik

    私は〜できる

    bijgerecht

    副菜

    veranderen

    変える、変更する

    詳しい説明

    Als ik は「私が〜なら／〜たら」という条件節の導入です。als の後ろでは通常の語順で ik（主語）が vind（動詞）の前に置かれます。例: Als ik tijd heb, ...（時間があれば、……）。条件節が文頭に来ると、後ろの主節では動詞が先に出る語順になります。 restjes は「残り物」です。単数の基本形は restje、複数形が restjes です。-je は rest から作られた指小形で、この語では料理などの「少量の残り」を表します。ここでは複数の残り物を指しています。 saai は「退屈な」「飽きるような」という形容詞です。この文では、話し手が残り物を食べることをつまらなく感じる、という意味に近く、固定訳では「飽きた」と表現されています。saai 自体は形が変化しない形容詞です。例: De film is saai.（その映画は退屈だ。） vind は動詞 vinden（見つける／〜だと思う、〜と感じる）の現在形で、主語が ik のときの形です。iets saai vinden は「何かを退屈だと感じる」という使い方です。例: Ik vind deze film saai.（私はこの映画を退屈だと感じる。）ここでの vind は「見つける」ではなく、評価や感想を表しています。 kan ik は kunnen（〜できる）の一人称単数現在形 kan と主語 ik の組み合わせで、「私は〜できる」です。文頭の条件節の後なので、主節では kan ik の順になります。kan の後ろに来る別の動詞は不定形になります。例: Als ik wil, kan ik komen.（私が望めば、来ることができる。） bijgerecht は「副菜」です。料理全体に添える料理を指す名詞で、複数形は bijgerechten です。bij（添えの、付随する）と gerecht（料理）からなる複合語ですが、この文では一つの名詞として使われています。 veranderen は「変える」「変更する」という不定形です。ここでは kan の後ろに置かれ、het bijgerecht veranderen で「その副菜を変える」となります。veranderen は目的語を取って「何かを変える」とも、目的語なしで「変わる」とも使えます。例: Ik verander het recept.（私はレシピを変える。） 全体では、Als ik de restjes saai vind が「残り物を退屈だ／飽きるようだと感じたら」という条件、kan ik het bijgerecht veranderen が「副菜を変えることができる」という結果です。したがって、文全体は「残り物に飽きたら、副菜を変えることができます」という意味になります。条件節を先に置くことで、どの条件でその選択が可能になるかを示しています。

11. Kleine aanpassingen maken maaltijden die je vooraf hebt klaargemaakt leuker om te eten.

    小さな工夫で、作り置きの料理をもっと楽しめます。

    Kleine

    小さな

    aanpassingen

    工夫・調整

    maken

    作る／〜にする

    maaltijden

    食事・料理

    vooraf

    あらかじめ

    klaargemaakt

    作っておいた・準備した

    leuker

    より楽しい・より楽しめる

    om te eten

    食べるのが

    詳しい説明

    Kleine はここで複数名詞 aanpassingen にかかる形で、「小さな」を表します。オランダ語の形容詞は、複数では通常この -e 形になります。単数では、名詞の de/het の区別と、定・不定などの条件によって形が変わります。たとえば een kleine aanpassing（小さな工夫）に対して、een klein huis（小さな家）となります。 aanpassingen は「調整、工夫」を表す aanpassing の複数形です。語尾の -en が複数を示します。ここでは料理そのものを新しく作ることではなく、料理への小さな変更や工夫を指します。 maken は基本形が maken（作る）で、文脈によって「〜にする」という意味にもなります。ここでは Kleine aanpassingen maken ... leuker という形で、「小さな工夫が、…をより楽しいものにする」という関係を作っています。主語が複数の aanpassingen なので、現在形は maken です。単数主語なら通常 maakt になります。 maaltijden は maaltijd（食事、一食分の料理）の複数形です。ここでは、工夫によって食べることがより楽しくなる対象を指しています。複数形の語尾は -en です。 vooraf は「前もって、あらかじめ」という副詞です。この文では、料理が食べる時点より前に準備されていることを示します。 klaargemaakt は klaarmaken（準備する、作って用意する）の過去分詞です。je vooraf hebt klaargemaakt では、je が準備をした人で、hebt klaargemaakt が「準備しておいた」という完了の形を作ります。klaargemaakt 単独が「あなた」を表すのではなく、主語は je です。 je vooraf hebt klaargemaakt は maaltijden を説明する関係節です。直訳に近くは「あなたがあらかじめ準備しておいた」です。die はこの関係節を maaltijden につなぐ関係代名詞です。ここでは、対象が前もって準備された食事であることを示しています。 leuker は leuk（楽しい、よい感じの）の比較級で、「より楽しく」「もっと楽しめる」という意味です。比較の基準は文中に明示されていませんが、何らかの基準より楽しさが増すことを表します。形は leuk → leuker → het leukst（最も楽しい）と覚えられます。 om te eten は om te と動詞の基本形 eten（食べる）からなる不定詞句です。ここでは目的を表すというより、何をすることが楽しいのかを示し、leuker om te eten で「食べるのがより楽しい」という意味になります。 全体では、Kleine aanpassingen（小さな工夫）が主語、maken（〜にする）が動詞、maaltijden die je vooraf hebt klaargemaakt（あなたがあらかじめ作っておいた料理）が対象です。その対象を leuker om te eten（食べるのがより楽しい）にする、という構造で、「小さな工夫で、作り置きの料理をもっと楽しめます」という意味になります。