集中力が落ちる前に短い休憩を取る | 日本語でオランダ語を学習

Dutch lesson set in a contemporary Amsterdam everyday setting: At work, two adults pause spreadsheet work to take a short focused break and return with a clearer plan..

JA → NL / レベル: B1

このレッスンについて

集中力が落ちる前に短い休憩を取るを通して、オランダ語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。

会話

A

Ik staar nu al bijna twee uur naar dit spreadsheet.

イク スタール ニュ アル ベイナ トゥヴェー ユール ナール ディト スプレッドシート 私はこのスプレッドシートをもう2時間近く見つめています。
B

Je concentratie neemt waarschijnlijk af, ook al blijf je jezelf forceren.

イェ コンセントラーツィー ネームト ヴァールスヒャインレイク アフ オーク アル ブレイフ イェゼルフ フォルセーレン 無理を続けても、集中力はたぶん落ちてきています。
A

Mijn ogen voelen moe, maar ik wilde voor de lunch klaar zijn.

メイン オーヘン フーレン ムー マール イク ヴィルデ フォール デ ルンフ クラール ザイン 目が疲れていますが、昼食前に終わらせたかったのです。
B

Een korte pauze kan je helpen om daarna sneller klaar te zijn.

ウン コルテ パウゼ カン イェ ヘルペン オム ダールナ スネルレル クラール テ ザイン 短い休憩を取れば、その後もっと早く終えられるかもしれません。
A

Misschien moet ik me uitrekken en water halen in plaats van op mijn telefoon te kijken.

ミスヒーン ムート イク ム ウイトレッケン エン ヴァーテル ハーレン イン プラーツ ファン オプ メイン テレフォーン テ カイケン 携帯電話を見る代わりに、ストレッチをして水を取りに行ったほうがいいかもしれません。
B

Dat helpt je ogen en lichaam om goed uit te rusten.

ダト ヘルプト イェ オーヘン エン リハーム オム フート アウト テ ルステン そうすれば、目と体をきちんと休められます。
A

Laten we een korte pauze nemen en terugkomen met een duidelijker plan.

ラーテン ヴェー ウン コルテ パウゼ ネーメン エン テルーフコーメン メト ウン ダウデレイケル プラン 短い休憩を取って、もっと明確な計画を立ててから戻りましょう。
B

Wanneer we terug zijn, kunnen we alleen de rijen met problemen bekijken.

ヴァネール ヴェ テルーフ ザイン クネン ヴェ アレーン デ レイエン メト プロブレーメン ベカイケン 戻ったら、問題のある行だけを確認できます。
A

Dat klinkt doelgerichter dan mezelf dwingen om alles af te maken.

ダト クリンクト ドゥールヘリフテル ダン メイゼルフ ドゥインゲン オム アレス アフ テ マーケン そのほうが、すべてを無理にやり続けるより、集中できそうです。
B

Dan zetten we een timer en beginnen we als eerste met die rijen.

ダン ゼッテン ヴェ ウン タイマー エン ベヒンネン ヴェ アルス エールステ メト ディー レイエン では、タイマーをセットして、まずその行から始めましょう。

単語解説

Ik 「Ik」はこの文で「私」を表す主語です。原形が変化する形ではなく、話し手自身を指します。自分の行動を述べるときに文頭で使えます。
staar 「staar」はここで、スプレッドシートをじっと見つめ続けていることを表します。原形は staren で、「naar」と一緒に「naar iets staren」の形で使えます。
nu 「nu」はこの文で「今」を表し、現在もその動作が続いていることを示します。「nu al bijna twee uur」で、今の時点ですでに約2時間という時間の長さを表しています。
al 「al」はここで「もう、すでに」という意味で、「nu al bijna twee uur」という時間表現を作っています。経過した時間や、予想より早く起きたことを述べるときに使えます。
bijna 「bijna」は「ほとんど、約」を表し、「bijna twee uur」で「2時間近く」という意味になります。数量や時間の前に置いて、完全には達していない近い値を示せます。
uur 「uur」は時間の単位で、「twee uur」で「2時間」を表します。この文では「bijna」とともに、見つめ続けた時間を示しています。経過時間を数字とともに述べるときに使えます。
naar 「naar」はここで、視線を向ける対象を示し、「naar dit spreadsheet」で「このスプレッドシートを見て」という意味になります。「staren naar」のように、見る動作の対象と一緒に使えます。
dit 「dit」はこの文で、話し手の目の前にある「この」を表し、「dit spreadsheet」で特定のスプレッドシートを指します。対象を近くにあるものとして示すときに名詞の前で使えます。
spreadsheet 「spreadsheet」はこの文で、仕事中に見ているスプレッドシートを指します。「dit spreadsheet」のように、指示語や数量表現の後ろで具体的な資料を表せます。
Je 「Je」はこの文で相手を指す「あなた、君」です。文頭では「Je」、文中では「je」と書かれますが、同じ呼びかけの形です。相手の状態や行動について話すときに使えます。
concentratie 「concentratie」はここで、仕事に向けている「集中力」を表します。「Je concentratie neemt waarschijnlijk af」のように、集中力が上がるか下がるかを述べる主語として使えます。
neemt 「neemt」はこの文で、集中力が低下する動きを表す動詞の形です。原形は nemen で、「Je concentratie neemt waarschijnlijk af」のように主語の状態変化を述べます。
waarschijnlijk 「waarschijnlijk」は「たぶん、おそらく」を表し、相手の集中力が落ちているという判断を少し控えめにしています。文中で、確実ではない推測を述べるときに動詞の近くで使えます。
af 「af」はこの文の「Je concentratie neemt waarschijnlijk af」で、集中力が下がる方向を加える分離要素です。「neemt」と結びついて、集中力や程度が低下することを表します。
ook al 「ook al」は「たとえ〜でも、〜していても」という譲歩を表すまとまりです。「ook」は「〜も」、「al」は「すでに」という要素ですが、「ook al」は一緒に使われて「ook al blijf je jezelf forceren」という条件にかかわらず成り立つ内容を導きます。
blijf 「blijf」はここで、無理をする行動を続けることを表します。原形は blijven で、「blijf je jezelf forceren」のように、動詞の不定詞と組み合わせて「〜し続ける」と言えます。
jezelf 「jezelf」はここで「自分自身を」を表し、無理をさせる対象が話し手自身であることを示します。「jezelf forceren」で、自分に無理をさせるという使い方になります。
forceren 「forceren」はここで、自分に無理をさせることを表します。「jezelf forceren」のように、誰に無理をさせるかを目的語で示して使えます。
Mijn 「Mijn」はこの文で「私の」を表し、「Mijn ogen」で話し手の目を指します。文頭では「Mijn」、文中では「mijn」と書かれ、後ろの名詞の持ち主を示します。
ogen 「ogen」はここで、疲れを感じている「目」を表します。原形は oog で、「Mijn ogen voelen moe」のように身体の部位を主語にして状態を述べられます。
voelen 「voelen」はこの文で、目が疲れた状態を感じることを表します。「Mijn ogen voelen moe」のように、身体の部位を主語にして、その感じや状態を述べる形で使えます。
moe 「moe」はここで「疲れた」という状態を表し、「Mijn ogen voelen moe」で「目が疲れている」となります。身体や人の状態を説明するときに、感じることを表す動詞と一緒に使えます。
maar 「maar」は「しかし、でも」を表し、目が疲れていることと、昼食前に終えたかったことを対比しています。前の内容とは異なる事情や意図を続けるときに使えます。
wilde 「wilde」はここで、昼食前に終えたいと思っていたことを表します。原形は willen で、「wilde ... klaar zijn」のように、望んでいたことや意図を不定詞とともに述べます。
voor 「voor」はこの文で「〜の前に」を表し、「voor de lunch」で昼食より前の時間を示します。締め切りや予定の時点を名詞とともに表すときに使えます。
de 「de」はここで、「lunch」を特定の昼食として示す定冠詞です。「de lunch」のように名詞の前に置かれます。
lunch 「lunch」はこの文で「昼食」を表します。「voor de lunch」で、昼食の時間より前に何かを終えるという時間の基準になります。
klaar 「klaar」はここで、仕事が「終わった、完了した」状態を表します。「klaar zijn」で、作業や準備が終わっていることを表すまとまりになります。
zijn 「zijn」はここで、「klaar」と組み合わさって終わった状態にあることを表します。「klaar zijn」は「終わっている、準備ができている」という使い方です。
Een 「Een」はこの文で「ある、1つの」を表す不定冠詞で、「Een korte pauze」は「短い休憩」を意味します。文頭では「Een」、文中では「een」と書かれます。
korte 「korte」はここで、休憩の長さが短いことを表し、「Een korte pauze」で「短い休憩」となります。性質を表す語として名詞の前に置いて使えます。
pauze 「pauze」はこの文で、仕事を一時的に止める「休憩」を表します。「een korte pauze nemen」で「短い休憩を取る」という自然なまとまりになります。
kan 「kan」はここで、短い休憩がその後の作業を早く終えるのに役立つ可能性を表します。原形は kunnen で、「kan je helpen」のように、できることや起こり得ることを不定詞とともに述べます。
helpen 「helpen」はここで、休憩が相手の作業を助けることを表します。「kan je helpen om daarna sneller klaar te zijn」のように、「人を助けて〜する」という内容を om ... te と組み合わせて述べられます。
om 「om」はこの文で、「om daarna sneller klaar te zijn」という不定詞句を導いています。ここでは、何をするのに役立つのかを示し、「om ... te」の形で後ろの動作をまとめます。
daarna 「daarna」は「その後に」を表し、休憩の後に作業を終えることを示します。ある出来事の後に続く動作を示す時間表現として使えます。
sneller 「sneller」はここで「より速く」を表し、休憩後は今より速く終えられる可能性を示します。「sneller klaar zijn」のように、動作や完了までの速さを説明できます。
Misschien 「Misschien」は「もしかすると、たぶん」を表し、自分への提案を控えめに始めています。「Misschien moet ik」のように、これから取るべき行動について迷いや提案を述べられます。
moet 「moet」はここで、「〜したほうがよい、〜しなければならない」という必要性や助言を表します。原形は moeten で、「moet ik me uitrekken」のように不定詞と組み合わせて行動の必要性を述べます。
me 「me」はここで「自分を」を表し、「me uitrekken」で自分の体を伸ばす動作になります。話し手自身を動作の対象として示す、短い代名詞の形です。
uitrekken 「uitrekken」はここで、休憩中に体を伸ばすことを表します。「me uitrekken」で、自分の体を伸ばすという使い方になります。
en 「en」は「そして」を表し、体を伸ばすことと水を取りに行くことをつないでいます。同じ主語が続けて複数の行動をする場合にも使えます。
water 「water」はこの文で、休憩中に取りに行く「水」を表します。「water halen」で、水を手に入れるために取りに行くという意味になります。
halen 「halen」はここで、水を取りに行って手に入れることを表します。「water halen」のように、取りに行く対象を前に置いて使えます。
in plaats van 「in plaats van」は「〜の代わりに」を表すまとまりで、「in plaats van op mijn telefoon te kijken」は携帯を見る代わりに別の行動をすることを示します。「in」は中に、「plaats」は場所、「van」は〜の、という要素ですが、全体で置き換えを表します。
op 「op」はここで、「op mijn telefoon te kijken」という形で、携帯電話に向けて見ることを示します。「op」と「kijken」を一緒に使って、画面や携帯を見る対象を表せます。
telefoon 「telefoon」はこの文で、休憩中に見ないようにする携帯電話を指します。「op mijn telefoon kijken」で、携帯電話を見るという使い方になります。
te 「te」はここで、「op mijn telefoon te kijken」の中の不定詞を示します。「in plaats van ... te kijken」のように、代わりにしない行動を表す動詞の前に置かれます。
kijken 「kijken」はここで、携帯電話の画面を見ることを表します。「op mijn telefoon te kijken」のように、「op」とともに見る対象を示せます。
Dat 「Dat」はここで、直前に話された「体を伸ばして水を取ること」を指す「それは」です。文の主語として「Dat helpt ...」の形で、提案や行動の効果を述べています。
helpt 「helpt」はこの文で、その行動が目と体の休息に役立つことを表します。原形は helpen で、「Dat helpt je ogen en lichaam om goed uit te rusten」のように、何が誰の何に役立つかを示せます。
lichaam 「lichaam」はここで、休ませる対象の「体」を表します。「je ogen en lichaam」で目と体を並べ、休息が必要な身体の部分を示しています。
goed 「goed」はここで「きちんと、十分に」を表し、「goed uit te rusten」で適切に休むことを示します。動作がどのように行われるかを説明する語として使えます。
uit 「uit」はここでは「rusten」と結びついた「uitrusten」の一部で、休息を取る動作を作ります。「goed uit te rusten」では、te が間に入り、全体で「きちんと休む」を表します。
rusten 「rusten」はここで、目や体を休ませることを表します。「uit te rusten」の中では「uitrusten」という動作の一部となり、休憩して回復することを示します。
Laten 「Laten」はここで、「〜しましょう」と相手に提案する表現の始まりです。「Laten we een korte pauze nemen」のように、we と動詞を続けて一緒に行う行動を提案します。
we 「we」はこの文で「私たちは」を表し、話し手と相手を一緒に指します。「Laten we」の形で、二人で行う提案を作ります。
nemen 「nemen」はここで、休憩を「取る」ことを表します。「een korte pauze nemen」で「短い休憩を取る」という自然な組み合わせになります。
terugkomen 「terugkomen」はここで、休憩後に仕事へ戻ってくることを表します。「Laten we ... terugkomen」のように、戻る行動を提案する不定詞として使われています。
met 「met」はこの文で、戻ってくるときに伴うものを示し、「met een duidelijker plan」で「より明確な計画を持って」となります。行動と一緒に持つものや結果を示すときに使えます。
duidelijker 「duidelijker」はここで、休憩前より「より明確な」状態を表し、「duidelijker plan」で計画を修正・整理したことを示します。名詞の前で、比較して程度が高い性質を表せます。
plan 「plan」はこの文で、休憩後に持って戻る「計画」を表します。「met een duidelijker plan」で、よりはっきりした進め方を伴って戻ることを示します。
Wanneer 「Wanneer」はここで「〜するとき」を表し、「Wanneer we terug zijn」で戻った時点を示す時間の節を導きます。ある条件や時点の後に行うことを説明するときに使えます。
terug 「terug」はここで「戻って」を表し、「terug zijn」で戻った状態にあることを示します。「Wanneer we terug zijn」のように、戻ることに関する状態を表す語と組み合わせられます。
kunnen 「kunnen」はここで、戻った後に問題のある行だけを確認できることを表します。「kunnen ... bekijken」のように、可能な行動を不定詞とともに述べます。
alleen 「alleen」はここで「だけ」を表し、確認する対象を問題のある行に限定しています。対象の前後に置いて、範囲を一つに絞ることを示せます。
rijen 「rijen」はこの文で、スプレッドシートの「行」を表します。原形は rij で、「de rijen met problemen」のように、問題の内容で対象を限定できます。
problemen 「problemen」はここで、問題のある行を説明する「問題」を表します。「rijen met problemen」で、問題を含む行というまとまりになります。
bekijken 「bekijken」はここで、問題のある行を確認することを表します。「alleen de rijen met problemen bekijken」のように、確認する対象を目的語として置いて使えます。
klinkt 「klinkt」はここで、提案が「〜のように聞こえる、〜と思われる」ことを表します。原形は klinken で、「Dat klinkt doelgerichter」のように、提案や印象への評価を述べられます。
doelgerichter 「doelgerichter」はここで、すべてを無理に進めるより、目的に沿って対象を絞っているように感じることを表します。「Dat klinkt doelgerichter dan ...」のように、二つの進め方を比較できます。
dan 「dan」はここで「〜より」を表し、「doelgerichter dan mezelf dwingen om alles af te maken」で二つの方法を比較しています。比較を表す語の後ろで、比較する対象を導きます。
dwingen 「dwingen」はここで、自分にすべてを終わらせるよう無理にさせることを表します。「mezelf dwingen om alles af te maken」のように、無理にさせる相手と、その行動を om ... te で示します。
alles 「alles」はここで、作業の「すべて」を表し、「alles af te maken」で全作業を終えることを示します。対象を一つ残らずまとめて指すときに使えます。
maken 「maken」はここで、「af te maken」の一部として、作業を終えることを表します。「afmaken」は終えるというまとまりで、te が間に入った「af te maken」の形になっています。
zetten 「zetten」はここで、タイマーを設定することを表します。「een timer zetten」で、タイマーをセットするという使い方になります。
timer 「timer」はこの文で、休憩後の作業時間を測るためのタイマーを指します。「een timer zetten」で、タイマーを設定するというまとまりになります。
beginnen 「beginnen」はここで、問題のある行から作業を始めることを表します。「beginnen met die rijen」のように、始める対象を met とともに示せます。
als 「als」はここで、単独の「〜として」ではなく、「als eerste」という順序を表すまとまりの一部です。「als eerste」で、最初に行うことを示します。
eerste 「eerste」はここで「最初の、最初に」を表し、「als eerste」で「まず、最初に」という意味になります。複数の作業の順番を示すときに使えます。
die 「die」はここで「その」を表し、直前に話された問題のある行を指しています。「die rijen」で、すでに話題に出た複数の行をもう一度示します。

文法ポイント

neemt af

De concentratie neemt af.

デ コンセントラーツィー ネームト アフ

集中力が低下する。

分離動詞は活用すると、前つづりが文末に分かれます。

-er(比較級)

sneller, duidelijker, doelgerichter

スネルレル、ダウデレイケル、ドゥールヘリフテル

より速く、より明確に、より目的に沿って

形容詞や副詞の比較級は、多くの場合、語尾に -er を付けます。

オランダ語の単語

afnemen 動詞
アフネーメン 減少する、低下する neemt af

Je concentratie neemt waarschijnlijk af.

bijna 副詞
ベイナ ほとんど、もう少しで

Ik staar nu al bijna twee uur naar dit spreadsheet.

concentratie 名詞
コンセントラーツィー 集中力

Je concentratie neemt waarschijnlijk af.

daarna 副詞
ダールナ その後で

Om daarna sneller klaar te zijn.

forceren 動詞
フォルセーレン 無理をする、強いる

Ook al blijf je jezelf forceren.

helpen 動詞
ヘルペン 助ける、役立つ

Een korte pauze kan je helpen om daarna sneller klaar te zijn.

lunch 名詞
ルンフ 昼食、ランチ

Ik wilde voor de lunch klaar zijn.

moe 形容詞
ムー 疲れた、疲れている

Mijn ogen voelen moe.

oog 名詞
オーフ ogen

Mijn ogen voelen moe.

pauze 名詞
パウゼ 休憩

Een korte pauze kan je helpen.

staren 動詞
スターレン 見つめる staar

Ik staar nu al bijna twee uur naar dit spreadsheet.

waarschijnlijk 副詞
ヴァールスヒャインレイク おそらく、たぶん

Je concentratie neemt waarschijnlijk af.

クイズ

スペル

文字をタップして単語を組み立ててください。

昼食、ランチ

答えを見るlunch

見つめる

答えを見るstaar

集中力

答えを見るconcentratie

ほとんど、もう少しで

答えを見るbijna