集中力が落ちる前に短い休憩を取る | 日本語でオランダ語を学習

文の説明

1. Ik staar nu al bijna twee uur naar dit spreadsheet.

   私はこのスプレッドシートをもう2時間近く見つめています。

   Ik

   私

   staar

   見つめる

   nu al

   もうすでに

   bijna

   ほとんど

   twee uur

   2時間

   naar

   〜に向かって

   dit

   この

   spreadsheet

   スプレッドシート

   詳しい説明

   Ik は「私」を表す一人称単数の主語代名詞です。ここでは話し手自身が動作主です。 staar は動詞 staren（じっと見つめる）の現在形で、主語が ik の形です。kijken（見る）よりも、視線をある対象に長く固定する感じがあります。オランダ語では、進行中のことも現在形で表せます。例: Ik staar naar het scherm.（私は画面をじっと見つめています。） nu al は「もう今では／もうすでに」という時間表現です。ここでは後ろの継続時間と結びつき、「もうこれほど長く」という含みを加えます。al だけでも「すでに」を表せますが、nu al は「今の時点ですでに」という焦点を作ります。 bijna は「ほとんど、あと少しで」という副詞です。ここでは twee uur の時間量を修飾し、実際には2時間に達していないが、2時間に近いことを表します。 twee uur は「2時間」です。時間の長さを表す数量表現で、bijna twee uur で「ほぼ2時間」、al bijna twee uur で「もうほぼ2時間（ずっと）」となります。例: Ik wacht al bijna een uur.（私はもうほぼ1時間待っています。） naar は、動詞 staren とともに対象を導く前置詞です。この組み合わせの staren naar ... は「…をじっと見つめる」というパターンになります。この場合、単独の naar を単純に「〜へ」と訳すより、動詞との組み合わせで理解すると自然です。 dit は指示詞で、ここでは単数の中性名詞を修飾する形です。spreadsheet がこの文で het spreadsheet として扱われるため、deze ではなく dit になっています。例: Dit boek is nieuw.（この本は新しいです。） spreadsheet は表計算ファイルまたは表計算シートを指す名詞です。ここでは dit によって指し示される、話し手が見ている対象です。 全体では、Ik（私は）+ staar naar（〜をじっと見つめる）+ dit spreadsheet（このスプレッドシート）に、nu al bijna twee uur（もうほぼ2時間）という継続時間が加わっています。したがって、「私はこのスプレッドシートをもう2時間近く見つめています」という意味になります。現在形の staar と時間表現が、発話時点まで続いている行為として解釈されます。

2. Je concentratie neemt waarschijnlijk af, ook al blijf je jezelf forceren.

   無理を続けても、集中力はたぶん落ちてきています。

   Je

   あなたの

   concentratie

   集中力

   neemt … af

   低下する

   waarschijnlijk

   たぶん

   ook al

   〜であっても

   blijf

   続ける

   jezelf

   自分を

   forceren

   無理をさせる

   詳しい説明

   Je はこの文では「あなたは」ではなく、後ろの名詞 concentratie と結びつく所有の形で、「あなたの」という意味です。オランダ語の je は文中の役割によって「あなた」や「あなたの」などに対応します。例: Je boek ligt hier.（あなたの本はここにあります。） concentratie は「集中力、集中」です。ここでは文の主語で、Je concentratie 全体が「あなたの集中力」を表します。concentratie は名詞なので、文中で「集中する」という動作を表しているわけではありません。関連する動詞として concentreren（集中する）がありますが、別の語です。 neemt ... af は分離動詞 afnemen の現在形で、「低下する、減る」です。neemt は主語 concentratie に合わせた三人称単数形で、af が文末に分かれています。現在形の組み合わせは de concentratie neemt af（集中力が低下する）です。例: De druk neemt af.（プレッシャーが減ります。）ここでの neemt ... af は、集中力が低下する変化を表します。 waarschijnlijk は「たぶん、おそらく」で、文全体の内容に対する話し手の見込みを示します。したがって、低下を断定せず、「おそらく低下している」とします。 ook al は譲歩を導く表現で、「〜であっても、〜にもかかわらず」です。後ろの内容が成立していても、前の内容には影響しないという関係を作ります。例: Ook al ben ik moe, ik werk verder.（疲れていても、私は仕事を続けます。） blijf は動詞 blijven（とどまる、続ける）の二人称単数現在形です。ここでは場所にとどまる意味ではなく、blijf + 不定詞で「〜し続ける」という形になっています。主語は後ろの je です。例: Je blijft leren.（あなたは学び続けます。） jezelf は「自分自身を」で、主語の je と同じ人を指す再帰代名詞です。ここでは forceren の対象になっています。主語に応じて、例えば mezelf（自分自身を・話し手）、jezelf（自分自身を・聞き手）、zichzelf（自分自身を・三人称）などを使い分けます。具体的な主語との対応が重要で、単に直前の名詞を指す形ではありません。 forceren は不定詞で、「無理をさせる、強いる」です。この文では jezelf forceren という再帰的な組み合わせになり、「自分に無理をさせる」、自然な日本語では「無理をする」となります。blijf と合わせた blijf je jezelf forceren は「あなたが無理をし続けても」です。 全体では、Je concentratie neemt waarschijnlijk af（あなたの集中力はたぶん低下している）に、ook al blijf je jezelf forceren（あなたが無理をし続けても）が加わります。したがって、「無理を続けても、集中力はたぶん落ちてきています」という意味になります。ook al 以下は、無理を続けることを認めたうえで、それでも集中力が低下するという対比を示しています。

3. Mijn ogen voelen moe, maar ik wilde voor de lunch klaar zijn.

   目が疲れていますが、昼食前に終わらせたかったのです。

   Mijn

   私の

   ogen

   目

   voelen

   感じる

   moe

   疲れた

   maar

   しかし、でも

   ik wilde

   私は〜したかった

   voor de lunch

   昼食前に

   klaar zijn

   終わっている、準備ができている

   詳しい説明

   Mijn は「私の」を表す所有形で、後ろの ogen（目）を限定します。オランダ語の所有形は、所有者が「私」であることを示し、所有される名詞の数や性によってこの形が変わるわけではありません。例: Mijn handen zijn koud.（私の手は冷たいです。） ogen は oog（目）の複数形です。単数の oog に対して、複数では ogen になります。ここでは Mijn ogen 全体が、後の動詞の主語です。 voelen は「感じる」です。主語が複数の ogen なので、現在形の複数形 voelen が使われています。単数の oog なら、例として Mijn oog voelt droog.（私の目は乾いている感じがします。）のように voelt になります。ここでの voelen は、目が何かを能動的に感じるというより、「目の状態がそのように感じられる」という意味です。 moe は「疲れた、疲れている」という形容詞です。voelen の後で目の状態を説明しています。moe 自体はこの文では名詞の性や数に合わせて変化していません。例: Ik voel me moe.（私は疲れていると感じます。） maar は前半と後半を対比する接続詞で、「しかし、でも」です。ここでは、目が疲れているという状態と、それでも昼食前に終わらせたかったという意志をつないでいます。 ik wilde は「私は〜したかった」を表します。wilde は willen（望む、〜したい）の過去形で、主語 ik に対応します。現在の希望なら ik wil（私は〜したい）、過去の希望なら ik wilde です。過去形なので、ここでは過去の時点での希望を述べています。 voor de lunch は「昼食の前に」です。voor は時間について「〜の前に」を表し、de lunch は「昼食」です。例: Ik vertrek voor de lunch.（私は昼食前に出発します。） klaar zijn は「終わっている」「準備ができている」という状態を表す組み合わせです。zijn は zijn（〜である、いる）の不定形で、wilde の後に置かれています。ここでは klaar が、話し手が何かを終えた状態になっていることを表すため、文全体では「終わらせたかった」という自然な意味になります。例: Ik wil om vijf uur klaar zijn.（私は5時に終わっていたいです。） 全体では、Mijn ogen voelen moe（目が疲れているように感じる）と maar（しかし）が対比を作り、ik wilde ... klaar zijn（私は終わっていたかった）が過去の希望を示します。したがって、「目が疲れていますが、昼食前に終わらせたかったのです」という意味になります。

4. Een korte pauze kan je helpen om daarna sneller klaar te zijn.

   短い休憩を取れば、その後もっと早く終えられるかもしれません。

   korte

   短い

   pauze

   休憩

   kan je

   あなたを〜できる

   helpen

   助ける、役立つ

   daarna

   その後に

   sneller

   より速く、より早く

   klaar

   終わった、準備ができた

   te zijn

   〜であること

   詳しい説明

   korte はここで「短い」です。基本形は kort で、een korte pauze のように名詞の前で korte になります。例：een korte wandeling は「短い散歩」です。 pauze は「休憩、休止」です。ここでは、作業をいったん止める休憩を指します。een pauze nemen で「休憩を取る」と言えます。 kan je では、kan は kunnen（〜できる）の現在形です。主語は前にある単数の Een korte pauze なので kan になります。je は「あなた」を表す目的語の代名詞で、主語ではありません。したがって、kan je helpen は「あなたを助けることができる」という組み合わせです。例：Deze pauze kan je helpen.（この休憩はあなたの助けになることがあります。） helpen は「助ける、役立つ」です。この文では、短い休憩が、相手が後でより早く終えるのに役立つという意味です。iemand helpen om ... te ... は「人が〜するのを助ける」という再利用しやすい型です。例：Deze app helpt me om te plannen.（このアプリは私が計画するのを助けてくれます。） daarna は「その後に」です。ここでは、休憩の後の時点を示します。例：Eerst rust ik, daarna werk ik verder.（まず休み、その後仕事を続けます。） sneller は「より速く、より早く」です。基本形は snel（速い、早い）で、比較級が sneller です。ここでは、休憩の後に終えることが、別の基準より早いという比較を表します。例：Vandaag ben ik sneller klaar.（今日はもっと早く終わります。） klaar は「終わった」または「準備ができた」という状態を表します。ここでは、作業を終えた状態という意味です。klaar zijn は「終わっている」「準備ができている」のどちらにもなり得ますが、この文では作業の完了が文脈に合います。 te zijn は zijn（〜である、いる）の不定詞に te が付いた形です。zijn 自体は「〜になる」ではなく「〜である、〜の状態にある」を表します。ここでは klaar te zijn で「終わっていること」を表し、helpen om ... te zijn はその内容を helpen に続けています。om ... te はここでは不定詞のまとまりを導く形です。 全体では、Een korte pauze が主語、kan je helpen が「あなたの助けになることがある」という中心部分です。om daarna sneller klaar te zijn は助けの内容で、「その後、より早く終わっていること」を表します。したがって、文全体は「短い休憩を取れば、その後もっと早く終えられるかもしれません」という意味です。

5. Misschien moet ik me uitrekken en water halen in plaats van op mijn telefoon te kijken.

   携帯電話を見る代わりに、ストレッチをして水を取りに行ったほうがいいかもしれません。

   Misschien

   もしかすると

   moet ik

   私は〜したほうがよい

   me uitrekken

   ストレッチをする

   water

   水

   halen

   取りに行く・手に入れる

   in plaats van

   〜の代わりに

   telefoon

   電話

   te kijken

   見ること

   詳しい説明

   Misschien は「もしかすると／おそらく」という不確実性を加えます。文頭に置かれると、後ろの主語 ik と動詞 moet の順序が入れ替わり、Misschien moet ik ... という形になります。これは断定ではなく、「私は…したほうがよいかもしれない」という提案・判断です。 moet ik の moet は動詞 moeten（〜しなければならない、〜したほうがよい）の現在形です。ここでは主語が ik なので moet になり、後ろの uitrekken と halen が不定詞として続きます。moeten は強い義務だけでなく、この文のように「…するのがよさそうだ」という助言にも使えます。 me uitrekken は「自分の体を伸ばす、ストレッチをする」です。me は主語 ik に対応する再帰代名詞で、動作が自分自身に向かうことを示します。辞書形としては zich uitrekken と示されることがあり、主語によって再帰代名詞が変わります。例えば、Ik rek me uit. は「私はストレッチをする」です。ここでは moet の後ろなので、動詞は不定詞 uitrekken のままです。 water は物質としての「水」です。water halen では、水を入手する、つまり文脈に応じて「水を取りに行く」というまとまりになります。halen は「取る、手に入れる、取りに行く」などを表す動詞で、この文では水を得る行為を指します。例えば、Ik haal water. は「私は水を取りに行く／水を持ってくる」です。 in plaats van は「〜の代わりに」という比較・置き換えの表現です。ここでは、ある行為をする代わりに別の行為をする、という関係を作ります。後ろの op mijn telefoon te kijken 全体が、置き換えられる行為です。 telefoon は「電話、携帯電話」です。mijn は「私の」、op mijn telefoon は「私の携帯電話で／携帯電話を見て」という意味になります。オランダ語では、画面や携帯電話を見るときに op ... kijken という形を使えます。例えば、Ik kijk op mijn telefoon. は「私は携帯電話を見る」です。 te kijken は動詞 kijken（見る）に te が付いた不定詞です。in plaats van の後ろでは、別の行為を表すために te 不定詞がよく使われます。op mijn telefoon te kijken では、op mijn telefoon が「どこ・何を見ているか」を示し、te kijken がその行為を表します。 全体では、Misschien moet ik が「私は〜したほうがよいかもしれない」、me uitrekken en water halen が「ストレッチをして水を取りに行く」、in plaats van op mijn telefoon te kijken が「携帯電話を見る代わりに」を作ります。したがって、「携帯電話を見る代わりに、ストレッチをして水を取りに行ったほうがいいかもしれません」という意味になります。

6. Dat helpt je ogen en lichaam om goed uit te rusten.

   そうすれば、目と体をきちんと休められます。

   Dat

   そうすれば

   helpt

   助ける／役立つ

   je

   あなたの／あなたを

   ogen

   目

   lichaam

   体

   goed

   きちんと

   uit te rusten

   休む

   詳しい説明

   Dat はここでは文頭の主語で、前の内容を受けて「そうすれば／それは」という意味です。この文脈では、前に述べられた行動を行うことをまとめて指しています。オランダ語の dat は、名詞を受ける指示語としても、節を導く接続詞としても使われますが、ここでは後ろに独立した節を導くのではなく、helpt の主語になっています。 helpt は動詞 helpen「助ける、役立つ」の現在形です。主語が三人称単数の Dat なので、helpen ではなく helpt になります。helpen は「人を助ける」だけでなく、何かが目的達成に役立つという意味でも使えます。たとえば Deze oefening helpt. は「この運動は役に立ちます」です。 je はこの名詞句では「あなたの」を表す所有形で、後ろの ogen と lichaam にかかります。je は所有にも目的語にも使われる形なので、実際の役割は文中の位置で判断します。ここでは je ogen en lichaam 全体が「あなたの目と体」です。 ogen は「目」を表す複数形で、単数形は oog です。oog → ogen のように形が変わる不規則な複数形なので、単に語尾を付ける形として覚えないほうがよいでしょう。例：Mijn ogen zijn moe. ―「私の目は疲れています。」 lichaam は「体、身体」です。ここでは ogen と en で並べられ、je が両方を修飾しています。ogen en lichaam は「目と体」という組み合わせです。 goed はここでは形容詞として名詞を説明するのではなく、「きちんと、十分に」という副詞として uit te rusten を修飾しています。形容詞として使う例の een goede rust「よい休息」と、動作の程度を表すこの用法を区別できます。 uit te rusten は uitrusten「休む、休息を取る」の te 不定詞です。helpen の後ろでは、helpen om te + 動詞 という形で「〜するのを助ける／〜できるようにする」と言えます。ここでは goed が間に入り、om goed uit te rusten で「きちんと休むこと」です。uitrusten は分離動詞ですが、この te 不定詞では uit te rusten という形になります。例：Ik probeer goed uit te rusten. ―「私はきちんと休もうとしています。」 全体では、Dat「そうすれば／それは」＋ helpt「役立つ」＋ je ogen en lichaam「あなたの目と体」＋ om goed uit te rusten「きちんと休むことにより」、つまり「そうすれば、目と体をきちんと休められます」という意味になります。helpen ... om te ... は、何かがある目的の達成を助けることを述べる再利用しやすい型です。

7. Laten we een korte pauze nemen en terugkomen met een duidelijker plan.

   短い休憩を取って、もっと明確な計画を立ててから戻りましょう。

   Laten we

   〜しましょう

   korte

   短い

   pauze

   休憩

   nemen

   取る

   terugkomen

   戻ってくる

   duidelijker

   より明確な

   plan

   計画

   詳しい説明

   Laten we は、話し手を含む人々に提案する「〜しましょう」という定型表現です。後ろには動詞の不定形が続き、ここでは nemen と terugkomen によって二つの行動を提案しています。例: Laten we beginnen. —「始めましょう。」 korte は形容詞 kort（短い）の形です。ここでは pauze を名詞の前で修飾しています。pauze は単数の共通性名詞（de pauze）なので、この位置では形容詞に -e が付き、kort ではなく korte になります。例: een korte vergadering —「短い会議」。 pauze は「休憩」です。een korte pauze で「短い休憩」という名詞句になります。休憩を取ることには een pauze nemen という組み合わせを使えます。 nemen は「取る」です。ここでは物を手に取るのではなく、een pauze nemen で「休憩を取る」という意味です。主語によって現在形が変わり、ik neem は「私は取る」、we nemen は「私たちは取る」です。例: We nemen een korte pauze. —「私たちは短い休憩を取ります。」 terugkomen は「戻ってくる」という動詞です。terug（戻って）と komen（来る）から成る複合動詞で、現在形では we komen terug のように分かれて現れます。例: We komen morgen terug. —「私たちは明日戻ってきます。」 duidelijker は形容詞 duidelijk（明確な、分かりやすい）の比較級で、「より明確な」「もっと分かりやすい」という意味です。比較の相手はこの文に明示されておらず、文脈上の別の計画や基準との比較として理解できます。比較級になっているのは、後ろの plan ではなく形容詞 duidelijker です。例: Dit plan is duidelijker. —「この計画のほうが明確です。」 plan は「計画」です。een duidelijker plan で「より明確な計画」となります。plan はこの名詞句では単数で、複数形は plannen です。例: We maken een plan. —「私たちは計画を立てます。」 全体では、Laten we een korte pauze nemen が「短い休憩を取りましょう」、en terugkomen が「そして戻ってきましょう」、met een duidelijker plan が「より明確な計画を持って／携えて」と結び付きます。met は「〜とともに」を表すため、オランダ語の文面は「より明確な計画を持って戻る」という構造です。固定訳では、その計画を立ててから戻るという意味で表現されています。したがって、この発話全体は「短い休憩を取って、もっと明確な計画を立ててから戻りましょう」という提案です。

8. Wanneer we terug zijn, kunnen we alleen de rijen met problemen bekijken.

   戻ったら、問題のある行だけを確認できます。

   Wanneer

   〜するとき／〜したら

   terug zijn

   戻っている

   kunnen

   〜できる

   alleen

   〜だけ

   rijen

   行

   problemen

   問題

   bekijken

   確認する／見る

   詳しい説明

   Wanneer は「〜するとき／〜したら」を導く語です。ここでは、後ろの出来事を条件・時点として示し、「戻ったら」という意味になります。例えば Wanneer je klaar bent, beginnen we. は「準備ができたら、私たちは始めます」です。 terug zijn は「戻っている／戻った状態である」という組み合わせです。terug は「戻って」、zijn は動詞 zijn（〜である、いる）の形です。この文では主語が we（私たち）なので、zijn は複数主語に対応する現在形です。従属節では動詞が後ろに置かれるため、Wanneer we terug zijn という語順になります。 kunnen は動詞 kunnen（〜できる）の現在形で、主語 we に対応します。後ろの bekijken は不定形のまま置かれ、「確認する／詳しく見る」という可能な行為を表します。kunnen と主語が主節の先頭部分に来ることで、「私たちは〜できます」という形になります。 alleen は対象を限定する「〜だけ」です。ここでは「確認できる」のではなく、「問題のある行だけを確認できる」という範囲を作っています。 rijen は名詞 rij（行）の複数形です。rij は表や一覧などの一つの行を指し、複数の行になると rijen になります。例えば twee rijen は「二つの行」です。 problemen は名詞 probleem（問題）の複数形です。単数は probleem、複数は problemen です。ここでは met problemen が「問題のある」という意味で rijen を説明しています。met は「〜を伴う／〜のある」という関係を作ります。 bekijken は動詞 bekijken（詳しく見る、確認する）の不定形です。単に視線を向ける意味の kijken よりも、対象を調べる・確認する意味に向いています。この文では kunnen の後ろにあるため、不定形 bekijken を使います。例えば We kunnen het document bekijken. は「私たちはその文書を確認できます」です。 全体では、Wanneer we terug zijn が「戻ったら」、kunnen we ... bekijken が「私たちは〜を確認できます」、alleen de rijen met problemen が「問題のある行だけ」を表します。したがって、「戻ったら、問題のある行だけを確認できます」という意味になります。

9. Dat klinkt doelgerichter dan mezelf dwingen om alles af te maken.

   そのほうが、すべてを無理にやり続けるより、集中できそうです。

   Dat

   そのほうは

   klinkt

   〜のように思える

   doelgerichter

   より目的にかなっている

   dan

   〜より

   mezelf

   自分自身を

   dwingen

   無理に〜させる

   alles

   すべてを

   af te maken

   終わらせる

   詳しい説明

   Dat はここでは、前後の文脈で話題になっている行動や選択肢を指す中性・単数の指示代名詞で、「そのほう」に当たります。ここでは文の主語です。名詞を修飾する指示語として使われることもあります。 klinkt は「聞こえる、〜のように思われる」という klinken の現在形です。主語 dat は三人称単数なので、現在形は klinkt になります。たとえば Dat klinkt goed. は「それはよさそうだ」です。ここでは音そのものではなく、話し手の評価を表しています。 doelgerichter は「より目的にかなって、より焦点が定まって」という比較級です。基本形は doelgericht、比較級は doelgerichter です。meer doelgericht という形も使えます。この文では、後ろの「自分にすべてを終えさせること」と比較しています。 dan は比較の後半を導く語で、「〜より」に当たります。A is ...er dan B は「AはBより〜だ」という再利用できる型です。ここでは doelgerichter dan ... で、「…よりも目的にかなっている」となります。 mezelf は一人称単数の再帰代名詞で、「自分自身を」を表します。主語が ik（私）で、動作の対象も自分自身であるときに使います。たとえば Ik help mezelf. は「私は自分自身を助ける」です。ここでは dwingen の対象が話し手自身です。 dwingen は「無理に〜させる、強いる」という不定形です。iemand dwingen om iets te doen は「誰かに何かを無理にさせる」という型で、mezelf dwingen om ... te ... は「自分に…するよう無理にさせる」です。したがって、ここでは単に「する」ではなく、自分に実行を強いる意味になります。比較の後ろでは、実際の文のように mezelf dwingen ... と不定形が置かれることもあります。 alles は「すべて、全部」を表す代名詞です。ここでは具体的な項目を一つずつ挙げず、完了させる対象全体を指しています。alles は全体を表しますが、それ自体が一つという数量を断定する語ではありません。 af te maken は「終わらせる、完了させる」です。分離動詞の基本形は afmaken で、te を伴う不定詞では af te maken という語順になります。たとえば Ik probeer het af te maken. は「私はそれを終わらせようとする」です。 mezelf dwingen om alles af te maken 全体では、「すべてを終えるように自分自身を無理に仕向けること」となります。ここでの om ... te ... は dwingen の後ろに続き、「〜するように強いる」という関係を表します。文中の比較対象は、om で始まる別の不定詞句ではなく、実際に現れている mezelf dwingen ... です。 文全体は Dat klinkt doelgerichter dan mezelf dwingen om alles af te maken. で、「そのほうが、すべてを無理に終えようと自分を追い込むより、目的に集中できそうです」という意味です。Dat klinkt が「そのほうが〜のようだ」、doelgerichter dan が「〜より目的にかなっている」、後半の mezelf dwingen om alles af te maken が比較対象を示しています。

10. Dan zetten we een timer en beginnen we als eerste met die rijen.

    では、タイマーをセットして、まずその行から始めましょう。

    Dan

    では／それなら

    zetten

    セットする

    timer

    タイマー

    beginnen

    始める

    als eerste

    まず

    die

    その

    rijen

    行

    詳しい説明

    Dan はここでは前の話を受けて「では／それなら」という切り替えを表します。時間の「そのとき」という意味だけでなく、提案や次の行動を始める合図にも使えます。文頭に置かれたため、続く主節では zetten we のように動詞 zetten が主語 we より先に来ています。 zetten はこの文では「タイマーをセットする」です。基本形は zetten、現在形で主語が we のときは we zetten です。zetten は文脈によって「置く」も表せますが、ここでは een timer と結びついてタイマーを設定する意味です。een timer の een は不定の対象を導く語で、この文だけから数量を強調しているとは限りません。 timer は「タイマー」という名詞です。een timer のように、不定冠詞 een と組み合わせて「あるタイマー／タイマーを」と言えます。 beginnen は「始める」です。基本形は beginnen、主語が we の現在形も we beginnen です。対象や作業を示すときは、beginnen met ...（…から始める／…を始める）という形がよく使われます。この文では beginnen we ... met die rijen で、後ろの die rijen を最初に扱い始めることを示します。 als eerste は「最初に／まず」です。行動の順番を示す表現で、We doen dit als eerste. は「私たちはこれを最初にします」です。ここでは、タイマーをセットした後、行を扱う順序として「まず」を加えています。 die はここでは複数の対象を指す指示語で、「その」です。具体的にどの対象を指すかはこの一文だけでは特定されませんが、固定訳が示すとおり、rijen を「その行」として指しています。オランダ語の die は、複数名詞や de 型の単数名詞を指す場合に使われます。 rijen は「行」を意味する rij の複数形です。een rij は「一つの行」、meerdere rijen は「複数の行」のように使えます。ここでは複数形 rijen なので、die rijen 全体で「その行々／その行」となります。rij は文脈によって人や物の列を表すこともありますが、固定訳では「行」です。 組み立てると、Dan zetten we een timer は「では、タイマーをセットして」、en beginnen we als eerste met die rijen は「そして、まずその行から始めます」となります。en が二つの行動を結び、zetten we と beginnen we が同じ主語 we による行動を示します。全体としては「では、タイマーをセットして、まずその行から始めましょう」という、次の作業を提案する発話です。