このレッスンについて
仕事の境界線と本当の休憩を通して、オランダ語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。
会話
A
Ik denk dat ik door deze werkdruk opgebrand raak.
イク デンク ダット イク ドール デーゼ ヴェルクドゥルク オプヘブラント ラーク。 私はこの仕事量で、燃え尽きてきていると思います。
B
Neem je echte pauzes, of wissel je alleen van taak?
ネーム ユ エフテ パウゼス、オフ ウィセル ユ アレーン ファン ターク? あなたは、しっかり休憩を取っていますか、それとも作業を切り替えているだけですか。
A
Meestal wissel ik alleen van taak, en dat voelt niet echt als rust.
メースタル ヴィセル イク アレーン ファン ターク、エン ダット フールト ニート エフテ アルス ルスト。 ほとんど作業を切り替えているだけで、本当に休んでいる感じはしません。
B
Dat verklaart waarom de druk steeds verder oploopt.
ダット フクラールト ワロム デ ドゥルク ステーツ フェルデル オープロープト。 それなら、なぜプレッシャーが高まり続けているのか説明がつきます。
A
Ik voel me schuldig als ik stop terwijl de deadline dichtbij komt.
イク フール メ スフルディヒ アルス イク ストップ テルワイル デ デッドライン デヒトバイ コムト。 私は締め切りが近いと、仕事を止めることに罪悪感を覚えます。
B
Een grens stellen is geen luiheid als het je helpt om te herstellen.
エーン フレンズ ステレン イス ヘーン ラウヘイト アルス ヘット ユ ヘルプト オム トゥ ヘルステレン。 回復する助けになるなら、境界線を設けることは怠けではありません。
A
Misschien moet ik mijn manager vóór de deadline vertellen wat realistisch is.
ミスヒーン モート イク マイン メネジャー フール デ デッドライン フェルテレン ワット レアリスティス イス。 私は、締め切り前に現実的に何ができるかを上司に伝えたほうがよいかもしれません。
B
Wees duidelijk over wat je tegen die tijd kunt afmaken en waarvoor je meer tijd nodig hebt.
フェース ダウデライク オーフェル ワット ユ テーヘン ディー タイト クント アフマークン エン フォールフール ユ メール タイト ノーデヒ ヘプト。 それまでに何を終えられるか、何にもっと時間が必要かを、はっきり伝えてください。
A
Vandaag lunch ik niet aan mijn bureau.
ファンダーヒ ランチ イク ニート アーン マイン ビュロー。 今日は机を離れて昼食を取ります。
B
Dat is een kleine maar nuttige stap om je energie terug te krijgen.
ダット イス エーン クレイネ マール ヌティヒ スタップ オム ユ エネルジー トゥルク トゥ クレイヘン。 それは、元気を取り戻すための小さくても役に立つ一歩です。単語解説
Ik
Ik は、この会話で自分を指す「私は」です。自分の考えや状態を述べるときに、文の主語として使います。
denk
denk は、この会話で「思う」という意味です。原形は denken で、Ik denk dat ... の形で自分の考えを述べます。
dat
小文字の dat は Ik denk dat ... で「〜ということ」を導きます。大文字の Dat は直前の内容を指して「それは」という意味で、Dat verklaart ... の主語になっています。
door
door deze werkdruk は、この会話では「この仕事のプレッシャーによって」という原因を示します。原因を名詞で示すときに、door + 名詞の形で使えます。
deze
deze は、話題になっている仕事量を指す「この」です。deze werkdruk のように、指し示す名詞の前に置いて使います。
werkdruk
werkdruk は、この会話で仕事によるプレッシャーや負担を指します。door deze werkdruk のように、状態の原因として述べるときに使えます。
opgebrand
opgebrand は、この会話で仕事によって「燃え尽きた」状態を表します。opgebrand raak では、燃え尽きた状態になるという変化を述べており、仕事の負担について話す場面で使えます。
raak
raak は、この会話で「〜になる」という変化を表します。原形は raken で、opgebrand raak のように状態を表す語と組み合わせて使います。
Neem
Neem は、この会話で「取っていますか」と、休憩を取る行為を尋ねています。原形は nemen で、Neem je echte pauzes? のように相手の習慣を尋ねる形で使えます。
je
je は、Neem je では「あなた」、je energie では「あなたの」を表します。動詞の前では主語として、名詞の前では所有を示す語として使えます。
echte
echte は、この会話で作業の切り替えだけではない「本当の、しっかりした」という意味です。原形は echt で、echte pauzes のように名詞の前に置きます。
pauzes
pauzes は、この会話で「休憩」を表します。単数形は pauze で、echte pauzes nemen の形で休憩を取ることを述べます。
of
of は、休憩を取ることと作業を切り替えることを並べる「または」です。Neem je echte pauzes, of wissel je alleen van taak? のように、二つの選択肢を尋ねるときに使います。
wissel
wissel は、この会話で作業を「切り替える」という意味です。原形は wisselen で、wissel je alleen van taak? のように何を切り替えるかを van taak で示せます。
alleen
alleen は、この会話で「〜だけ、単に」という限定を表します。alleen van taak と組み合わせ、休憩ではなく作業の切り替えだけをしていることを示します。
van
van は、wissel ... van taak の中で、切り替える対象の作業を示します。作業を切り替えることを述べるときに、van taak と組み合わせて使えます。
taak
taak は、この会話で切り替えている「作業、仕事」を指します。van taak のように、仕事の切り替えについて述べる場面で使います。
Meestal
Meestal は、この会話で「ほとんどの場合、たいてい」という頻度を表します。文頭の Meestal wissel ik ... のように、普段の行動を説明するときに使えます。
en
en は、「そして」と内容をつなぎます。Meestal wissel ik alleen van taak, en dat voelt ... のように、行動とその感じ方を続けて述べます。
voelt
voelt は、この会話で「感じられる」という意味です。原形は voelen で、dat voelt niet echt als rust のように、ある行動がどう感じられるかを述べます。
niet
niet は、この会話で「〜ない」と否定します。niet echt als rust では「本当の休息とは感じられない」という評価を否定しています。
echt
echt は、この会話で「本当に」という程度を表します。niet echt の形で「本当には〜ない、あまり〜とはいえない」という評価になります。
als
als は、voelt ... als rust では「〜のように、〜として」、als ik stop では「〜するとき」を表します。感じ方を示すときは voelt als、条件や時を示す節では als + 文の形で使います。
rust
rust は、この会話で「休息」を指します。voelt ... als rust のように、ある行動が休息として感じられるかを述べるときに使います。
verklaart
verklaart は、この会話で「説明する、説明がつく」という意味です。原形は verklaren で、Dat verklaart waarom ... の形で理由を説明します。
waarom
waarom は、「なぜ」を導く語です。Dat verklaart waarom de druk ... のように、ある結果の理由を説明する節を始めます。
de
de は、de druk と de deadline の前にある定冠詞です。この会話で話題になっている特定のプレッシャーや締め切りを示します。
druk
druk は、この会話で仕事上の「プレッシャー」を表します。de druk steeds verder oploopt のように、プレッシャーが高まることを述べます。
steeds
steeds は、この会話で変化が続いていることを示す「ますます、ずっと」です。steeds verder oploopt と組み合わせ、プレッシャーが継続的に高まることを表します。
verder
verder は、この会話で上昇がさらに進むことを表す「さらに」です。steeds verder oploopt の中で、プレッシャーの高まりが続く方向を示します。
oploopt
oploopt は、この会話でプレッシャーが「高まり続ける」という意味です。原形は oplopen で、de druk steeds verder oploopt のように、負担や圧力の増加を述べます。
voel
voel は、この会話で自分が感情を「感じる」という意味です。原形は voelen で、Ik voel me schuldig のように自分の感情を述べます。
me
me は、voel me schuldig の中で、感じている人が話し手自身であることを示します。voel me + 状態を表す語の形で、自分の感情や状態を説明できます。
schuldig
schuldig は、この会話で「罪悪感を覚えている、申し訳なく感じる」という状態を表します。voel me schuldig の形で、締め切りが近いときの自分の気持ちを述べます。
stop
stop は、この会話で仕事を「止める、やめる」という意味です。原形は stoppen で、als ik stop のように、休憩のために仕事を止める場面を表します。
terwijl
terwijl は、この会話で「〜している間、〜する一方で」という同時進行を示します。terwijl de deadline dichtbij komt のように、締め切りが近づく状況と別の行動を結びます。
deadline
deadline は、この会話で仕事の「締め切り」を指します。de deadline dichtbij komt のように、締め切りが近づくことを述べます。
dichtbij
dichtbij は、この会話で「近くに、近い」という意味です。de deadline dichtbij komt の中で、締め切りが近づいていることを表します。
komt
komt は、この会話で締め切りが「近づく」という意味です。原形は komen で、de deadline dichtbij komt のように、時点が近くなることを述べます。
Een
Een は、この会話で「ある一つの」という不定冠詞です。Een grens と een kleine maar nuttige stap のように、まだ特定されていない名詞の前に置きます。
grens
grens は、この会話で仕事をどこまで行うかという「境界線、限界」を指します。een grens stellen の形で、仕事上の限度を設けることを表します。
stellen
stellen は、この会話で境界線を「設ける、設定する」という働きをします。een grens stellen で、仕事の限界を明確に定めることを述べます。
is
is は、この会話で「〜である」という判断を結びます。原形は zijn で、Een grens stellen is geen luiheid のように、ある行為を評価します。
geen
geen は、この会話で名詞 luiheid を否定する「〜ではない」です。is geen luiheid の形で、境界線を設けることを怠けと分類しないことを示します。
luiheid
luiheid は、この会話で「怠け、怠惰」を指します。geen luiheid のように、ある行動に対する否定的な評価を否定するときに使います。
het
het は、この会話で直前の境界線を設ける行為を指す「それ」です。als het je helpt om te herstellen のように、前に出た行為が役立つかどうかを述べます。
helpt
helpt は、この会話で「助ける、役立つ」という意味です。原形は helpen で、het je helpt om te herstellen の形で、回復に役立つことを表します。
om
om は、この会話で目的を示す om te herstellen の一部です。helpt om te + 不定詞の形で、何のために役立つのかを述べます。
te
te は、この会話で不定詞 herstellen を導く語です。om te herstellen で「回復するために」という目的を表します。
herstellen
herstellen は、この会話で燃え尽きた状態から「回復する」という意味です。om te herstellen の形で、境界線を設ける目的を示します。
Misschien
Misschien は、「もしかすると、〜したほうがよいかもしれない」と可能性をやわらげます。Misschien moet ik ... のように、自分が取るべき行動を考えるときに使います。
moet
moet は、この会話で「〜すべきだ、〜しなければならない」という必要性を表します。原形は moeten で、Misschien moet ik ... の形では、自分への提案を表します。
mijn
mijn は、この会話で「私の」を表します。mijn manager と mijn bureau のように、関係する名詞の前に置きます。
manager
manager は、この会話で仕事の状況を伝える相手である「上司、マネージャー」を指します。mijn manager vertellen のように、誰に伝えるかを示します。
vóór
vóór は、この会話で「〜の前に」という時点を示します。vóór de deadline の形で、締め切りより前に行うことを表します。
vertellen
vertellen は、この会話で上司に情報を「伝える、話す」という意味です。人に wat 以下の内容を vertellen する形で、何を伝えるかを続けられます。
wat
wat は、この会話で「何が、何を」という内容を導きます。wat realistisch is では現実的な内容を、wat je tegen die tijd kunt afmaken ではその時までに終えられる内容を示します。
realistisch
realistisch は、この会話で締め切りまでに可能な範囲として「現実的な」という意味です。wat realistisch is の形で、何が実行可能かを話すときに使います。
Wees
Wees は、この会話で「〜でいてください、〜であれ」という依頼を表します。原形は zijn で、Wees duidelijk over ... の形で、伝え方を明確にするよう求めます。
duidelijk
duidelijk は、この会話で「明確に、はっきりと」という意味です。Wees duidelijk over ... の形で、できることと時間が必要なことを明確に伝えるよう促します。
over
over は、この会話で「〜について」を示します。duidelijk over wat ... のように、何について明確にするかを続けます。
tegen
tegen は、この会話で「〜までに」という期限を示します。tegen die tijd の形で、前に述べた時点までに完了できることを表します。
die
die は、この会話で前に話題になった締め切りの時点を指す「その」です。tegen die tijd の中で、基準となる時点を示します。
tijd
tijd は、この会話で締め切りまでの「時点」を指します。tegen die tijd で「その時までに」という期限を表します。
kunt
kunt は、この会話で「〜できる」という能力や可能性を表します。原形は kunnen で、wat je tegen die tijd kunt afmaken のように、期限までに可能な作業を述べます。
afmaken
afmaken は、この会話で仕事を「終える、完成させる」という意味です。wat je tegen die tijd kunt afmaken のように、期限までに完了できる内容を述べます。
waarvoor
waarvoor は、この会話で「そのために、何について」という対象を示します。waarvoor je meer tijd nodig hebt の形で、より多くの時間が必要な作業を特定します。
meer
meer は、この会話で「もっと、より多くの」という意味です。meer tijd nodig hebt の形で、追加の時間が必要であることを表します。
nodig
nodig は、この会話で「必要な」という意味です。meer tijd nodig hebben で「もっと時間を必要とする」という表現になります。
hebt
hebt は、この会話で必要性を表す hebben の形です。原形は hebben で、je meer tijd nodig hebt の中では「あなたがもっと時間を必要としている」となります。
Vandaag
Vandaag は、この会話で「今日」を表す時間の語です。Vandaag lunch ik ... のように、今日行う予定を文頭で示します。
lunch
lunch は、この会話で「昼食を取る」という動作を表します。原形は lunchen で、Vandaag lunch ik niet aan mijn bureau のように、昼食の取り方を述べます。
aan
aan は、この会話で机にいる位置を示す「〜で、〜に」です。aan mijn bureau の形で、仕事や昼食をどこで行うかを述べます。
bureau
bureau は、この会話で職場の「机、デスク」を指します。aan mijn bureau のように、机にいることや机で行うことを表します。
kleine
kleine は、この会話で「小さい、規模の小さな」という意味です。原形は klein で、een kleine maar nuttige stap のように stap を説明します。
maar
maar は、「しかし、〜だけれども」と対比を示します。kleine maar nuttige stap では、小さいことと役に立つことを対比して結びます。
nuttige
nuttige は、この会話で「役に立つ、有用な」という意味です。原形は nuttig で、kleine maar nuttige stap のように行動の価値を説明します。
stap
stap は、この会話で回復に向けた「一歩、段階」を指します。een kleine maar nuttige stap om je energie terug te krijgen の形で、具体的な改善行動を表します。
energie
energie は、この会話で疲れた状態から取り戻す「エネルギー、元気」を指します。je energie terug te krijgen の形で、元気を回復することを述べます。
terug
terug は、この会話で以前の状態へ「戻って、取り戻して」という意味です. je energie terug te krijgen の中で、失った元気を取り戻すことを表します。
krijgen
krijgen は、この会話でエネルギーを「得る、取り戻す」という意味です。原形のまま om ... terug te krijgen の形で、元気を回復する目的を述べます。
文法ポイント
raken + bijvoeglijk naamwoord
opgebrand raken
オプヘブラント ラーク燃え尽きた状態になる
raken は形容詞と組み合わせて「〜になる」「〜の状態に陥る」を表します。
te + infinitief
terug te krijgen
トゥルク トゥ クレイヘン取り戻すために、取り戻せるように
動詞の不定詞の前に te を置く形です。terugkrijgen のような分離動詞でも te は間に入ります。
オランダ語の単語
deadline
名詞
デッドライン
締め切り
dichtbij
副詞
デヒトバイ
近くに、間近に
druk
名詞
ドゥルク
プレッシャー、圧力
opgebrand
形容詞
オプヘブラント
燃え尽きた、疲れ果てた
oplopen
動詞
オープローペン
高まる、増大する
oploopt
pauze
名詞
パウゼ
休憩
pauzes
raken
動詞
ラーケン
〜になる、〜に陥る
rust
名詞
ルスト
休息、安らぎ
schuldig
形容詞
スフルディヒ
罪悪感のある、悪いと感じる
taak
名詞
ターク
作業、仕事、課題
werkdruk
名詞
ヴェルクドゥルク
仕事の負担、仕事量によるプレッシャー
wisselen
動詞
ウィセレン
切り替える、交代する
wissel
クイズ
スペル
文字をタップして単語を組み立ててください。
休息、安らぎ
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rust作業、仕事、課題
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taak切り替える、交代する
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wissel高まる、増大する