空気の悪い日の屋外運動 | 日本語でオランダ語を学習

Dutch lesson set in a contemporary Amsterdam everyday setting: On a day with poor air quality, two adults discuss replacing an outdoor run with indoor exercise and taking precautions outside..

JA → NL / レベル: B1

このレッスンについて

空気の悪い日の屋外運動を通して、オランダ語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。

会話

A

De lucht voelt vandaag zwaar aan en de luchtkwaliteit kan slecht zijn.

デ ルフト フールト ファンダーフ ズワール アーン エン デ ルフトクワリテイト カン スレフト ザイン。 今日は空気が重く感じられ、空気の質が悪いかもしれません。
B

Dan is buiten sporten misschien geen goed idee.

ダン イス バウイテン スポルテン ミスヒーン ヘーン フート イデー。 それなら、外で運動するのはあまり良い考えではないかもしれません。
A

Ik was van plan om in het park te gaan hardlopen.

イク ワス ファン プラン オム イン ヘット パルク トゥ ハーン ハルトローペン。 公園で走るつもりでした。
B

Als de vervuiling je hindert, kies dan voor een training binnen.

アルス デ フェルファウイリング イェ ヒンデルト、キース ダン フォール エン トレーニング ビネン。 汚染が気になるなら、代わりに屋内で運動してください。
A

Ik kan naar de sportschool gaan, hoewel dat minder ontspannend voelt dan het park.

イク カン ナール デ スポルツホール ハーン、ホゥヴェール ダット ミンデル オントスパネント フールト ダン ヘット パルク。 公園ほどリラックスできませんが、ジムを使うこともできます。
B

Binnen trainen is gezonder dan slechte lucht inademen.

ビネン トレイネン イス ヘゾンダル ダン スレフト ルフト イナーデメン。 屋内でトレーニングするほうが、汚れた空気を吸うより健康的です。
A

Moet ik een masker dragen als ik buiten moet lopen?

ムート イク エン マスケル ドラーヘン アルス イク バウイテン ムート ローペン? 外を歩く必要があるなら、マスクを着けたほうがいいですか。
B

Een masker kan helpen, en lokaal gezondheidsadvies kan extra voorzorgsmaatregelen aanraden.

エン マスケル カン ヘルペン、エン ローカール ヘゾントヘイツアドフィース カン エクストラ フォールゾルフスマートレーヘレン アーンラーデン。 マスクは役に立つかもしれませんし、地域の健康に関する案内で追加の対策が勧められるかもしれません。
A

Het lijkt veiliger om het hardlopen uit te stellen tot de luchtkwaliteit verbetert.

ヘット レイクト フェイリヘル オム ヘット ハルトローペン アウイットステレン トット デ ルフトクワリテイト フェルベータート。 空気が良くなるまで走るのを延期するほうが安全そうです。
B

Zo voorkom je dat sporten een ander gezondheidsprobleem wordt.

ゾー フォールコーム イェ ダット スポルテン エン アンデル ヘゾントヘイツプロブレーム ウォルト。 そうすれば、運動が別の健康問題になるのを防げます。

単語解説

De 「De lucht」の「De」は、空気を指す名詞句を作る定冠詞です。名詞の前に置いて、話題になっているものや特定のものを示します。特定の場所や物について話すときに、名詞の前で使います。
lucht 「lucht」はこの会話では「空気」という意味で、周囲の空気を指します。「De lucht voelt vandaag zwaar aan」で、今日は空気が重く感じられると述べています。空気の状態について話すときに使えます。
voelt 「voelt」はここでは「感じる」という意味で、「De lucht voelt vandaag zwaar aan」で空気が重く感じられることを表します。辞書形は「voelen」で、感覚や印象を述べる動詞です。何かがどのように感じられるかを説明するときに使えます。
vandaag 「vandaag」は「今日」という意味で、この日の空気の状態を示します。「De lucht voelt vandaag zwaar aan」のように、出来事や状態がいつ起きているかを伝えます。現在の日の状況を話すときに使えます。
zwaar 「zwaar」はここでは「重く」という意味で、空気が体感として重く感じられることを表します。「voelt ... zwaar aan」と組み合わせて、感じた印象を説明します。実際の重さだけでなく、空気や雰囲気の重さを述べる場面でも使えます。
aan 「aan」は「De lucht voelt vandaag zwaar aan」という表現の一部で、空気がそのように感じられることを表します。この意味は「voelt」と「aan」を組み合わせた形全体から生じます。「voelen ... aan」で、何かがどのように感じられるかを述べます。
en 「en」は「そして」という意味で、「De lucht voelt vandaag zwaar aan en de luchtkwaliteit kan slecht zijn」の二つの内容をつないでいます。文や節を並べて関連する情報を加えるときに使います。
luchtkwaliteit 「luchtkwaliteit」は「空気の質」または「空気の状態」という意味です。「de luchtkwaliteit kan slecht zijn」で、空気の質が悪い可能性を述べています。空気の良し悪しや状態を話すときに使える語です。
kan 「kan」はここでは「〜かもしれない」という可能性を表し、「de luchtkwaliteit kan slecht zijn」で空気の質が悪い可能性を示します。辞書形は「kunnen」です。「kan」+動詞の形で、可能性や実行できることを述べます。
slecht 「slecht」はここでは空気の質が「悪い」という意味です。「kan slecht zijn」で、空気の質について悪い可能性を表します。状態や品質を評価するときに使えます。
zijn 「zijn」は「〜である」という意味で、「kan slecht zijn」では空気の質が悪い状態であることを表します。「kan」の後ろで状態や性質を説明する動詞として使われています。物事の状態を述べるときに使えます。
Dan 「Dan」はここでは「それなら」「その場合」という意味で、前の空気の悪さを受けて次の判断を導きます。「Dan is buiten sporten misschien geen goed idee」のように、条件や状況から結論を述べるときに使います。
is 「is」はここでは「〜である」という意味で、「buiten sporten misschien geen goed idee」で屋外で運動することが良い考えではない可能性を述べます。辞書形は「zijn」です。評価や判断を「〜は…だ」という形で示すときに使います。
buiten 「buiten」はここでは「外で」「屋外で」という意味で、「buiten sporten」で屋外で運動することを表します。場所や活動する環境を示す語として、運動や滞在について使えます。
sporten 「sporten」は「運動する」「スポーツをする」という意味で、「buiten sporten」では屋外で運動することを表します。ここでは不定詞の形が文の主題になっています。活動を一般的に述べるときに使えます。
misschien 「misschien」は「かもしれない」という意味で、「buiten sporten misschien geen goed idee」と、判断を断定せず可能性として示します。意見や予測を控えめに述べるときに使えます。
geen 「geen」は「〜ではない」「どんな〜もない」という否定を表し、「geen goed idee」で良い考えではないことを示します。不定冠詞を伴う名詞句や、数えられる名詞の存在を否定するときに使います。
goed 「goed」は「良い」という意味で、「geen goed idee」では、屋外で運動することが良い考えではないと評価しています。名詞「idee」の前で、その性質を説明しています。考えや選択肢を評価するときに使えます。
idee 「idee」は「考え」「案」という意味で、「geen goed idee」は「良い考えではない」という表現です。形容詞「goed」と組み合わせて、提案や判断の評価を述べます。
Ik 「Ik」は「私」という意味で、「Ik was van plan om in het park te gaan hardlopen」の話し手を指します。自分の予定や意見を述べるときに使う人称代名詞です。
was 「was」はここでは過去の「〜だった」という意味で、「Ik was van plan om in het park te gaan hardlopen」では、過去の時点でその予定があったことを表します。辞書形は「zijn」です。過去の状態や予定を述べるときに使えます。
van 「van」は「Ik was van plan om in het park te gaan hardlopen」という表現の中で、予定や意図を表す「van plan zijn om ...」の一部です。この表現全体で「〜するつもりである」という意味になります。自分の予定や意図を述べるときに使えます。
plan 「plan」は「計画」「つもり」という意味で、「van plan zijn om ...」では、これから行う意図を表します。「Ik was van plan om in het park te gaan hardlopen」で、公園で走る予定だったと述べています。予定を説明するときに使えます。
om 「om」は「van plan om in het park te gaan hardlopen」の中で、予定している行動を導きます。「van plan om + 動詞」の形で、何をするつもりかを具体的に続けます。予定や意図の内容を述べるときに使えます。
in 「in」はここでは「〜で」「〜の中で」という場所を表し、「in het park」で公園であることを示します。場所を表す名詞句の前に置いて、行動の場所を説明します。
het 「het」は「het park」の「その」に当たる定冠詞で、公園を特定の場所として示します。名詞の前に置いて、話し手が念頭に置いている特定のものを表します。
park 「park」は「公園」という意味で、「in het park」で走る場所を示します。場所を表す前置詞「in」と組み合わせて、活動の場所を説明できます。
te 「te」は「te gaan hardlopen」の中で、不定詞の形を導く語です。「van plan om in het park te gaan hardlopen」で、予定している行動を続けています。予定や意図を表す構文の中で、動詞の前に置かれます。
gaan 「gaan」はここでは「hardlopen」に向かう活動を表し、「te gaan hardlopen」で走りに行くことを示します。辞書形のまま「hardlopen」と組み合わさり、行う活動を具体化します。ある活動をしに行くことを述べるときに使えます。
hardlopen 「hardlopen」は「ランニングする」「走る」という意味で、「te gaan hardlopen」では走りに行くことを表します。運動の種類を具体的に述べる語です。
Als 「Als」は「もし〜なら」という条件を導き、「Als de vervuiling je hindert」で、汚染が気になる場合を示します。「Als + 節」で条件を述べ、後ろに判断や指示を続けます。
vervuiling 「vervuiling」は「汚染」という意味で、「Als de vervuiling je hindert」では、空気などの汚染が気になる場合を表します。環境や周囲の状態について話すときに使えます。
je 「je」はここでは「あなたを」という意味で、「de vervuiling je hindert」では、汚染が影響を与える相手を示します。辞書形の動詞「hinderen」の対象として使われています。相手が受ける影響や困りごとを述べるときに使えます。
hindert 「hindert」はここでは「悩ませる」「妨げる」という意味で、「de vervuiling je hindert」は汚染があなたを悩ませることを表します。辞書形は「hinderen」です。何かが活動や気分の妨げになる場面で使えます。
kies 「kies」は「選んでください」という指示として使われ、「kies dan voor een training binnen」で屋内のトレーニングを選ぶよう勧めています。辞書形は「kiezen」です。「kies voor + 選択肢」で、ある選択肢を選ぶよう伝えます。
voor 「voor」は「kies dan voor een training binnen」の中で、選ぶ対象を導いています。ここでは「〜を選んで」という意味で、「kies voor + 名詞」の形を作ります。選択肢を示して勧めるときに使えます。
een 「een」は「ある」「一つの」に当たる不定冠詞で、「een training binnen」や「een masker」のように、特定していない一つのものを示します。名詞の前に置いて、対象を初めて提示するときに使います。
training 「training」は「トレーニング」という意味で、「een training binnen」では屋内で行う運動を指します。運動の内容を名詞として示す語です。
binnen 「binnen」はここでは「屋内で」という意味で、「een training binnen」では屋内のトレーニングを表し、「Binnen trainen」では屋内でトレーニングすることを表します。屋外ではなく建物の中で行う活動について使えます。
naar 「naar」はここでは「〜へ」という方向を表し、「naar de sportschool gaan」でジムへ行くことを示します。「naar + 場所」+「gaan」で移動先を述べる形になります。
sportschool 「sportschool」は「ジム」という意味で、「naar de sportschool gaan」でジムへ行くことを表します。運動する場所を指す名詞です。
hoewel 「hoewel」は「〜だけれども」という意味で、「hoewel dat minder ontspannend voelt dan het park」では、ジムに行く案への譲歩を導いています。ある判断を述べた後で、それと両立する不利な点を加えるときに使えます。
dat 「dat」はここでは「それ」「そのこと」という指示代名詞で、「hoewel dat minder ontspannend voelt dan het park」では、ジムへ行くという選択肢を受けています。直前の行動や状況を指して、感想や評価を続けるときに使えます。
minder 「minder」は「より少なく」「あまり〜でない」という意味で、「minder ontspannend dan het park」では、公園よりリラックスできないことを表します。「minder ... dan」で二つのものを比較できます。
ontspannend 「ontspannend」は「リラックスできる」という意味で、「minder ontspannend voelt」では、ジムでの運動が公園ほどリラックスできないという印象を表します。活動や場所が与える感覚を説明するときに使えます。
trainen 「trainen」は「トレーニングする」という意味で、「Binnen trainen」では屋内でトレーニングすることを表します。ここでは不定詞の形が文の主題になっています。運動や練習の内容を一般的に述べるときに使えます。
gezonder 「gezonder」は「より健康的な」という意味で、「Binnen trainen is gezonder dan slechte lucht inademen」では、屋内で運動するほうが汚れた空気を吸うより健康的だと比較しています。元の形は「gezond」で、「gezonder ... dan」の形で比較に使います。
slechte 「slechte」はここでは「悪い」「汚れた」という意味で、「slechte lucht」では空気の状態を説明しています。元の形は「slecht」で、名詞「lucht」の前で使われる形です。空気や状態の悪さを具体的に述べるときに使えます。
inademen 「inademen」は「吸い込む」という意味で、「slechte lucht inademen」では汚れた空気を吸い込むことを表します。動詞の後ろに吸い込む対象を置いて使えます。
Moet 「Moet」はここでは「〜しなければならない」「〜したほうがよいですか」と尋ねる語で、「Moet ik een masker dragen」でマスクを着ける必要があるかを質問しています。辞書形は「moeten」です。「Moet ik + 動詞」で、自分が何かをする必要があるか尋ねられます。
masker 「masker」は「マスク」という意味で、「een masker dragen」でマスクを着用することを表します。身につける物を表す名詞として使えます。
dragen 「dragen」はここでは「身につける」「着用する」という意味で、「een masker dragen」ではマスクを着用することを表します。身につける物を目的語として続ける使い方ができます。
lopen 「lopen」はこの会話では「歩く」という意味で、「buiten moet lopen」では外を歩く必要がある場合を表します。「buiten lopen」のように、歩く場所を前に置いて使えます。
helpen 「helpen」は「助ける」「役立つ」という意味で、「Een masker kan helpen」では、マスクが役立つ可能性を表します。「kan helpen」のように、役立つ可能性を述べるときに使えます。
lokaal 「lokaal」は「地域の」という意味で、「lokaal gezondheidsadvies」では、その地域から出される健康に関する助言を指します。地域や場所に関係する名詞の前で使えます。
gezondheidsadvies 「gezondheidsadvies」は「健康に関する助言」という意味で、「lokaal gezondheidsadvies」では地域の健康に関する案内を表します。健康上の行動についての情報や勧告を指す語です。
extra 「extra」は「追加の」という意味で、「extra voorzorgsmaatregelen」では通常より追加で取る予防措置を表します。必要に応じて、名詞の前で追加のものを示します。
voorzorgsmaatregelen 「voorzorgsmaatregelen」は「予防措置」「用心のための対策」という意味で、「extra voorzorgsmaatregelen」では追加の対策を指します。健康や安全のために取る行動について話すときに使えます。
aanraden 「aanraden」は「勧める」という意味で、「gezondheidsadvies kan extra voorzorgsmaatregelen aanraden」では、健康に関する助言が追加の対策を勧める可能性を表します。「kan ... aanraden」のように、助言の内容を続けて使えます。
lijkt 「lijkt」は「〜のように思える」という意味で、「Het lijkt veiliger om het hardlopen uit te stellen」では、走るのを延期するほうが安全そうだという判断を表します。辞書形は「lijken」です。「Het lijkt + 形容詞 + om ...」で、行動についての印象や判断を述べられます。
veiliger 「veiliger」は「より安全な」という意味で、「Het lijkt veiliger om het hardlopen uit te stellen」では、走るのを延期するほうが安全そうだと比較しています。元の形は「veilig」で、二つの選択肢を比べるときに使います。
uit 「uit」は「uit te stellen」という形の一部で、ここでは「延期する」という意味を作ります。この意味は「uit」と「stellen」を組み合わせた表現全体によるものです。「uit te stellen tot ...」で、何かを〜まで延期することを表します。
stellen 「stellen」は「uit te stellen」の一部で、単独の「置く」という意味ではなく、「uitstellen」という表現全体で延期することを表します。ここでは「het hardlopen uit te stellen」で、ランニングを延期することを述べています。
tot 「tot」は「〜まで」という意味で、「tot de luchtkwaliteit verbetert」では、空気の質が改善する時点までを示します。「tot + 節」で、ある行動や状態が続く終点を表します。
verbetert 「verbetert」はここでは「改善する」「良くなる」という意味で、「de luchtkwaliteit verbetert」では空気の質が良くなることを表します。辞書形は「verbeteren」です。状態や品質が良くなることを述べるときに使えます。
Zo 「Zo」はここでは「そうすれば」「そのように」という意味で、「Zo voorkom je dat sporten een ander gezondheidsprobleem wordt」では、前に述べた延期によって得られる結果を導きます。ある方法や行動の結果を説明するときに使えます。
voorkom 「voorkom」はここでは「防ぐ」という意味で、「Zo voorkom je dat sporten een ander gezondheidsprobleem wordt」では、運動が別の健康問題になることを防ぐと述べています。辞書形は「voorkomen」です。「voorkomen dat + 節」で、ある事態を防ぐことを表します。
ander 「ander」は「別の」「他の」という意味で、「een ander gezondheidsprobleem」では、現在話している問題とは別の健康問題を指します。名詞の前に置いて、別の対象であることを示します。
gezondheidsprobleem 「gezondheidsprobleem」は「健康問題」という意味で、「een ander gezondheidsprobleem」では、運動の結果として生じうる別の健康上の問題を表します。健康に関する困りごとを指す名詞です。
wordt 「wordt」はここでは「〜になる」という意味で、「een ander gezondheidsprobleem wordt」では、運動が別の健康問題になることを表します。辞書形は「worden」です。あるものが別の状態やものに変わることを述べるときに使えます。

文法ポイント

van plan zijn om te + infinitief

Ik ben van plan om binnen te sporten.

イク ベン ファン プラン オム ビネン トゥ スポルテン。

私は屋内で運動するつもりです。

「〜するつもりだ」という表現です。van plan zijn の後ろに om te +動詞の原形を置きます。

形容詞 + -er(比較級)

Binnen sporten is gezonder en veiliger.

ビネン スポルテン イス ヘゾンダル エン フェイリヘル。

屋内で運動するほうが、より健康的で安全です。

形容詞に -er を付けると「より〜な」という比較級になります。gezond → gezonder、veilig → veiliger。

オランダ語の単語

buiten 副詞
バウイテン 外で、屋外で
hardlopen 動詞
ハルトローペン ランニングする、ジョギングする
hinderen 動詞
ヒンデレン 邪魔する、困らせる hindert
idee 名詞
イデー 考え、アイデア
kiezen 動詞
キーゼン 選ぶ kies
lucht 名詞
ルフト 空気
luchtkwaliteit 名詞
ルフトクワリテイト 空気の質、大気の質
slecht 形容詞
スレフト 悪い
sporten 動詞
スポルテン 運動する、スポーツをする
van plan フレーズ
ファン プラン 〜するつもりで
vervuiling 名詞
フェルファウイリング 汚染
zwaar 形容詞
ズワール 重い

クイズ

スペル

文字をタップして単語を組み立ててください。

悪い

答えを見るslecht

外で、屋外で

答えを見るbuiten

考え、アイデア

答えを見るidee

ランニングする、ジョギングする

答えを見るhardlopen