이 레슨에 대해
저녁 습관과 수면 개선를 통해 독일어 회화 표현, 발음, 어휘, 문법, 퀴즈를 학습합니다.
대화
A
Ich schlafe in letzter Zeit nicht gut.
이히 슐라페 인 렛츠터 차이트 니히트 구트. 요즘 잠을 잘 못 자고 있어.
B
Vielleicht musst du deine Abendroutine ändern.
필라이히트 무스트 두 다이네 아벤트루티네 엔던. 아마 네 저녁 습관을 바꿔야 할 것 같아.
A
Ich benutze mein Handy direkt vor dem Schlafengehen.
이히 버눗세 마인 헨디 디렉트 포어 뎀 슐라픈게엔. 나는 자기 바로 전에 휴대폰을 사용해.
B
Weniger Bildschirmzeit kann dir helfen, dich zu entspannen.
베니거 빌트시름차이트 칸 디어 헬픈, 디히 추 엔트슈파넨. 화면을 보는 시간을 줄이면 네가 편하게 쉬는 데 도움이 될 수 있어.
A
Soll ich stattdessen ein Buch lesen?
졸 이히 슈타트데슨 아인 부흐 레즌? 그 대신 책을 읽어야 할까?
B
Wähle etwas Ruhiges und Einfaches.
벨레 에트바스 루이거스 운트 아인파흐어스. 차분하고 쉬운 걸 골라.
B
Damit dein Kopf zur Ruhe kommen kann.
다밋 다인 코프 추어 루어 코멘 칸. 그러면 네 마음이 진정될 수 있어.
A
Ich werde das ein paar Nächte lang ausprobieren.
이히 베어데 다스 아인 파어 네히테 랑 아우스프로비어렌. 그렇게 며칠 밤 해 볼게.
B
Eine feste Routine kann den Schlaf verbessern.
아이네 페스테 루티네 칸 덴 슐라프 페어베선. 규칙적인 습관은 잠을 더 잘 자는 데 도움이 될 수 있어.단어별 해설
Ich
이 대화에서 화자 자신을 가리키는 ‘나’이며, 문장 첫머리라 대문자로 쓰였다. 기본형 대명사 ich가 문장 처음에 온 형태다. 자신이 무엇을 하는지 말할 때 문장 주어로 사용할 수 있다.
schlafe
‘Ich schlafe in letzter Zeit nicht gut.’에서 화자가 최근 잠을 잘 자지 못하고 있다는 뜻을 나타낸다. 기본형 schlafen이 주어 ich에 맞게 쓰인 현재형이다. 수면 상태를 말할 때 Ich schlafe ...와 같이 사용할 수 있다.
in
여기서는 ‘in letzter Zeit’라는 표현에서 최근의 기간을 나타내며 ‘최근에’라는 뜻을 만든다. 이 표현에서는 특정 장소가 아니라 시간 범위를 나타낸다. 시간 표현인 in letzter Zeit를 통째로 재사용할 수 있다.
letzter
‘in letzter Zeit’에서 Zeit를 꾸며 ‘최근의, 지난’이라는 의미를 나타낸다. 형용사 letzt-가 이 표현에 맞는 형태로 쓰였다. 최근의 일을 말할 때 in letzter Zeit라는 표현으로 사용할 수 있다.
Zeit
‘in letzter Zeit’에서 일정한 기간이나 시기를 뜻하며, 전체적으로 ‘최근에’라는 의미가 된다. 이 문맥에서는 시계상의 한 시점보다 최근의 기간을 가리킨다. 최근의 변화를 말할 때 in letzter Zeit와 함께 사용할 수 있다.
nicht
‘nicht gut’에서 잘 자는 상태를 부정하여 ‘잘 못’이라는 뜻을 만든다. 여기서는 동작 전체보다 gut로 나타난 상태를 부정한다. 어떤 상태가 그렇지 않다고 말할 때 nicht를 해당 표현 앞에 둘 수 있다.
gut
‘Ich schlafe in letzter Zeit nicht gut.’에서 잠을 ‘잘’ 자는 상태를 나타낸다. 여기서는 schlafen의 상태를 설명하는 말로 쓰였다. 수면이나 생활 상태를 말할 때 nicht gut처럼 부정해서도 사용할 수 있다.
Vielleicht
‘Vielleicht musst du deine Abendroutine ändern.’에서 확정하지 않고 ‘아마, 어쩌면’이라는 가능성을 제시한다. 상대에게 조언을 부드럽게 제안하는 문장 첫머리에 놓였다. 확실하지 않은 제안이나 추측을 말할 때 문장 앞에 사용할 수 있다.
musst
‘Vielleicht musst du deine Abendroutine ändern.’에서 상대가 저녁 습관을 바꿔야 할 필요가 있을 수 있다는 뜻을 나타낸다. 기본형 müssen이 주어 du에 맞게 쓰인 형태이며, 뒤의 ändern과 함께 사용되었다. 의무나 필요를 말할 때 du musst ...와 같이 사용할 수 있다.
du
이 대화에서 조언을 듣는 상대방을 가리키는 ‘너’다. musst와 함께 쓰여 상대에게 필요한 일을 말한다. 친한 상대에게 직접 조언하거나 질문할 때 주어로 사용할 수 있다.
deine
‘deine Abendroutine’에서 상대방에게 속한 저녁 습관을 나타내는 ‘너의’다. Abendroutine을 꾸미는 소유 표현이다. 상대의 물건이나 습관을 말할 때 deine Abendroutine처럼 사용할 수 있다.
Abendroutine
‘deine Abendroutine’에서 잠자리에 들기 전의 저녁 습관이나 순서를 뜻한다. 이 대화에서는 수면을 개선하기 위해 바꿀 수 있는 습관을 가리킨다. 바꿀 필요가 있는 습관을 말할 때 deine Abendroutine ändern처럼 사용할 수 있다.
ändern
‘deine Abendroutine ändern’에서 저녁 습관을 ‘바꾸다’라는 뜻이다. musst 뒤에 와서 해야 할 행동을 나타내는 부정사 형태다. 무엇인가를 바꿀 필요를 말할 때 ... ändern과 같이 사용할 수 있다.
benutze
‘Ich benutze mein Handy direkt vor dem Schlafengehen.’에서 화자가 휴대폰을 사용한다는 뜻을 나타낸다. 기본형 benutzen이 주어 ich에 맞게 쓰인 현재형이다. 물건의 사용을 말할 때 Ich benutze ...와 같이 사용할 수 있다.
mein
‘mein Handy’에서 화자에게 속한 휴대폰을 나타내는 ‘나의’다. Handy를 꾸미는 소유 표현으로 쓰였다. 자신의 물건을 말할 때 mein Handy처럼 사용할 수 있다.
Handy
‘mein Handy’에서 휴대폰을 뜻한다. 이 문맥에서는 잠자리에 들기 바로 전에 사용하는 물건이다. 휴대폰 사용을 말할 때 mein Handy benutzen처럼 사용할 수 있다.
direkt
‘direkt vor dem Schlafengehen’에서 잠자리에 들기 ‘바로’ 전이라는 가까운 시간 관계를 강조한다. vor dem Schlafengehen을 꾸며 시간이 거의 이어짐을 나타낸다. 어떤 일이 바로 전에 일어났음을 말할 때 direkt vor ...와 같이 사용할 수 있다.
vor
‘vor dem Schlafengehen’에서 잠자리에 들기 ‘전에’라는 시간 관계를 나타낸다. 장소가 아니라 특정 행동보다 앞선 시간을 가리키며, 뒤에 dem Schlafengehen이 온다. 어떤 일의 전후를 말할 때 vor ...와 함께 사용할 수 있다.
dem
‘vor dem Schlafengehen’에서 Schlafengehen 앞에 놓여 ‘그 잠자리에 들기’라는 명사 표현을 만든 정관사 형태다. vor와 함께 이 시간 표현 안에서 쓰였다. vor dem ...처럼 특정 행동 전에 일어난 일을 말할 수 있다.
Schlafengehen
‘vor dem Schlafengehen’에서 잠자리에 드는 일을 뜻한다. 동작을 명사처럼 나타내 대문자로 쓰였으며, 전체 표현은 ‘잠자리에 들기 바로 전에’라는 의미다. 잠들기 전의 행동을 설명할 때 vor dem Schlafengehen과 함께 사용할 수 있다.
Weniger
‘Weniger Bildschirmzeit’에서 화면을 보는 시간을 줄인 양, 즉 ‘더 적은 화면 시간’을 나타낸다. 문장 첫머리라 대문자로 쓰였고 Bildschirmzeit를 꾸민다. 양이나 시간을 줄인 것을 말할 때 weniger와 명사를 함께 사용할 수 있다.
Bildschirmzeit
‘Weniger Bildschirmzeit’에서 화면을 보는 시간을 뜻한다. 이 대화에서는 화면을 보는 시간이 적으면 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있다는 맥락이다. 화면 사용을 줄이는 습관을 말할 때 weniger Bildschirmzeit처럼 사용할 수 있다.
kann
‘Weniger Bildschirmzeit kann dir helfen, dich zu entspannen.’에서 화면 시간이 적으면 긴장을 푸는 데 도움이 될 가능성을 나타낸다. 기본형 können이 주어에 맞게 쓰인 형태이며, 뒤에 helfen이 온다. 어떤 일이 가능하거나 도움이 될 수 있음을 말할 때 kann ... helfen과 같이 사용할 수 있다.
dir
‘kann dir helfen’에서 도움을 받는 상대방을 나타내며 ‘너에게’라는 뜻이다. helfen의 대상이 되는 사람을 나타내는 형태로 쓰였다. 누군가에게 도움이 된다고 말할 때 dir helfen처럼 사용할 수 있다.
helfen
‘kann dir helfen, dich zu entspannen.’에서 어떤 것이 상대방이 긴장을 푸는 데 도움을 준다는 뜻이다. kann 뒤에 온 부정사이며, dir는 도움을 받는 사람을 나타낸다. 어떤 행동이나 물건이 사람에게 도움이 된다고 말할 때 ... helfen과 같이 사용할 수 있다.
dich
‘dich zu entspannen’에서 긴장을 푸는 사람이 앞의 dir와 같은 상대방임을 나타낸다. entspannen과 함께 ‘네가 긴장을 풀다’라는 의미를 만든다. 누군가가 스스로 어떤 상태가 되는 것을 말할 때 dich zu entspannen처럼 사용할 수 있다.
zu
‘dich zu entspannen’에서 entspannen을 부정사 구문으로 이끄는 표시다. helfen 뒤에서 상대방이 긴장을 푸는 행동을 나타낸다. 어떤 사람이 특정 행동을 하도록 돕는 내용을 말할 때 helfen, dich zu ...와 같은 구조로 사용할 수 있다.
entspannen
‘dich zu entspannen’에서 긴장을 풀고 편안해진다는 뜻이다. zu 뒤에 온 부정사로, Bildschirmzeit가 줄어드는 것이 돕는 행동을 나타낸다. 휴식이나 긴장 완화를 말할 때 sich zu entspannen과 같은 구조로 사용할 수 있다.
Soll
‘Soll ich stattdessen ein Buch lesen?’에서 화자가 책을 읽는 것이 좋을지 상대에게 묻는 ‘~해야 할까?’라는 뜻을 나타낸다. 기본형 sollen이 주어 ich에 맞게 쓰인 형태이며, 질문 문장 맨 앞에 왔다. 조언을 구하거나 어떤 선택이 적절한지 물을 때 Soll ich ...?로 사용할 수 있다.
stattdessen
‘Soll ich stattdessen ein Buch lesen?’에서 휴대폰을 사용하는 대신 책을 읽는다는 대안을 나타낸다. 앞에서 언급된 행동을 다른 행동으로 바꾸는 문장에 쓰였다. 한 선택지 대신 다른 것을 제안하거나 물을 때 stattdessen을 사용할 수 있다.
ein
‘ein Buch’에서 특정하지 않은 책 한 권 또는 어떤 책을 나타내는 부정관사다. Buch 앞에서 읽을 대상을 소개한다. 특정하지 않은 물건을 말할 때 ein과 명사를 함께 사용할 수 있다.
Buch
‘ein Buch’에서 읽을 대상으로 제시된 책을 뜻한다. 이 대화에서는 휴대폰 대신 잠들기 전에 선택할 수 있는 차분한 활동의 대상이다. 무엇을 읽는지 말할 때 ein Buch lesen처럼 사용할 수 있다.
lesen
‘ein Buch lesen’에서 책을 ‘읽다’라는 뜻이다. Soll 뒤에 와서 화자가 하려고 고려하는 행동을 나타내는 부정사다. 읽을 대상을 말할 때 ein Buch lesen처럼 사용할 수 있다.
Wähle
‘Wähle etwas Ruhiges und Einfaches.’에서 상대에게 차분하고 쉬운 것을 ‘골라’라고 직접 권한다. 기본형 wählen의 du 명령형으로 쓰였다. 상대에게 선택을 권할 때 Wähle etwas ...와 같이 사용할 수 있다.
etwas
‘Wähle etwas Ruhiges und Einfaches.’에서 구체적으로 정하지 않은 ‘무언가, 어떤 것’을 뜻하며 선택의 대상을 나타낸다. 뒤의 Ruhiges와 Einfaches가 어떤 것인지 설명한다. 구체적인 대상을 정하지 않고 말할 때 etwas와 형용사를 함께 사용할 수 있다.
Ruhiges
‘etwas Ruhiges’에서 마음을 진정시키는 ‘차분한 것’을 뜻한다. 기본형 ruhig가 명사처럼 쓰여 대문자로 시작하며, etwas가 가리키는 대상을 설명한다. 차분한 것을 고르라고 말할 때 etwas Ruhiges처럼 사용할 수 있다.
und
‘Ruhiges und Einfaches’에서 차분한 특성과 쉬운 특성을 연결하여 ‘그리고’라는 뜻을 나타낸다. 두 가지 조건을 하나의 선택 대상에 함께 적용한다. 여러 특성이나 대상을 나열할 때 und로 연결할 수 있다.
Einfaches
‘etwas Ruhiges und Einfaches’에서 복잡하지 않고 하기 쉬운 ‘쉬운 것’을 뜻한다. 기본형 einfach가 명사처럼 쓰인 형태이며 Ruhiges와 함께 선택할 대상을 설명한다. 쉬운 것을 권할 때 etwas Einfaches처럼 사용할 수 있다.
Damit
‘Damit dein Kopf zur Ruhe kommen kann.’에서 앞의 선택을 하는 목적이나 기대되는 결과를 ‘그러면 ~할 수 있도록’이라는 뜻으로 연결한다. 뒤에 dein Kopf가 주어인 절을 이끈다. 어떤 행동의 목적이나 결과를 설명할 때 Damit ...와 같이 사용할 수 있다.
dein
‘dein Kopf’에서 상대방의 머리 또는 마음 상태를 나타내는 ‘너의’다. Kopf를 꾸미는 소유 표현으로 쓰였다. 상대의 상태나 신체 부위를 말할 때 dein Kopf처럼 사용할 수 있다.
Kopf
‘dein Kopf zur Ruhe kommen’에서 문자 그대로의 머리보다 생각이나 마음을 가리키며, 마음이 진정되는 상태를 나타낸다. zur Ruhe kommen과 함께 쓰여 ‘마음이 편안해지다’라는 맥락을 만든다. 생각이 복잡한 상태를 말할 때 dein Kopf와 함께 사용할 수 있다.
zur Ruhe kommen
‘Damit dein Kopf zur Ruhe kommen kann.’ 전체에서 머리나 마음이 가라앉고 편안해진다는 뜻이다. zur는 zu der가 합쳐진 형태이고, Ruhe는 평온이나 휴식, kommen은 그 상태에 이르는 것을 나타낸다. 마음을 진정시키거나 생각을 멈추는 상황에서 zur Ruhe kommen을 사용할 수 있다.
werde
‘Ich werde das ein paar Nächte lang ausprobieren.’에서 화자가 앞으로 며칠 밤 동안 그것을 시험해 보겠다는 뜻을 나타낸다. 기본형 werden이 주어 ich에 맞게 쓰인 형태이며, 뒤의 ausprobieren과 함께 미래의 계획을 만든다. 앞으로 할 일을 말할 때 Ich werde ...와 같이 사용할 수 있다.
das
‘Ich werde das ein paar Nächte lang ausprobieren.’에서 앞에서 제안된 차분하고 쉬운 것을 가리키며 ‘그것을’이라는 뜻이다. 이미 대화에 나온 선택이나 방법을 다시 지칭하는 목적어다. 앞서 언급된 방법을 해 보겠다고 말할 때 Ich werde das ... ausprobieren처럼 사용할 수 있다.
paar
‘ein paar Nächte lang’에서 많지 않은 수의 밤, 즉 ‘며칠 밤’을 뜻한다. ein paar가 Nächte와 함께 기간을 나타낸다. 짧고 정확하지 않은 소수를 말할 때 ein paar와 명사를 함께 사용할 수 있다.
Nächte
‘ein paar Nächte lang’에서 며칠의 밤을 뜻하며, 기본형 Nacht의 복수형이다. lang과 함께 사용되어 그 기간 동안 시도한다는 의미를 만든다. 여러 밤 동안의 계획을 말할 때 ein paar Nächte lang처럼 사용할 수 있다.
lang
‘ein paar Nächte lang’에서 그 기간 내내 또는 그만큼의 기간 동안이라는 뜻을 나타낸다. 기간을 나타내는 말 뒤에 놓여 ‘~동안’이라는 의미를 만든다. 지속 시간을 말할 때 ein paar Nächte lang과 같이 사용할 수 있다.
ausprobieren
‘das ein paar Nächte lang ausprobieren’에서 제안된 방법을 실제로 ‘시험해 보다’라는 뜻이다. werde 뒤에 온 부정사이며, 분리형 동사의 기본 형태로 쓰였다. 새로운 방법을 일정 기간 직접 시도해 보겠다고 말할 때 ... ausprobieren을 사용할 수 있다.
Eine
‘Eine feste Routine’에서 특정하지 않은 하나의 규칙적인 루틴을 문장의 주어로 제시하는 부정관사다. Routine 앞에서 어떤 루틴인지 소개한다. 하나의 습관이나 대상을 처음 언급할 때 Eine ...처럼 사용할 수 있다.
feste
‘Eine feste Routine’에서 쉽게 바뀌지 않고 일정하게 유지되는 루틴이라는 뜻을 나타낸다. Routine을 꾸미는 형용사 fest의 이 문맥 형태다. 일정한 습관을 말할 때 eine feste Routine처럼 사용할 수 있다.
Routine
‘Eine feste Routine’에서 반복적으로 지키는 습관이나 순서를 뜻한다. 이 대화에서는 일정한 저녁 습관이 수면 개선에 도움이 될 수 있다는 맥락이다. 생활 습관을 말할 때 eine feste Routine처럼 사용할 수 있다.
den
‘den Schlaf verbessern’에서 verbessern의 대상인 Schlaf 앞에 놓인 정관사 형태다. 이 문장에서는 수면을 개선한다는 의미를 만든다. 어떤 대상을 개선한다고 말할 때 den Schlaf verbessern처럼 사용할 수 있다.
Schlaf
‘den Schlaf verbessern’에서 수면이나 잠을 뜻한다. 여기서는 일정한 루틴이 수면의 질을 더 좋게 만들 수 있다는 맥락이다. 수면의 변화를 말할 때 den Schlaf verbessern처럼 사용할 수 있다.
verbessern
‘den Schlaf verbessern’에서 수면을 더 좋게 만들거나 개선한다는 뜻이다. kann 뒤에 와서 가능한 효과를 나타내는 부정사다. 습관이나 방법이 어떤 상태를 개선한다고 말할 때 ... verbessern과 같이 사용할 수 있다.
문법 포인트
vor dem + substantivierten Infinitiv
Vor dem Schlafengehen benutze ich weniger Bildschirmzeit.
포어 뎀 슐라픈게엔 베눗세 이히 베니거 빌트시름차이트.잠자리에 들기 전에 나는 화면을 보는 시간을 줄인다.
vor 뒤의 동작을 명사처럼 표현할 때 동사 원형을 대문자로 쓰고, 보통 dem을 함께 사용합니다.
helfen, sich zu + Infinitiv
Lesen hilft, dich zu entspannen.
레즌 힐프트, 디히 추 엔트슈파넨.독서는 긴장을 푸는 데 도움이 된다.
helfen 뒤에 zu 부정사와 재귀대명사를 사용해 ‘~하는 데 도움이 되다’를 표현합니다.
독일어 어휘
Abendroutine
명사
아벤트루티네
저녁 습관, 저녁 루틴
ändern
동사
엔던
바꾸다
benutzen
동사
버눗첸
사용하다
benutze
direkt
부사
디렉트
바로, 직접
gut
부사
구트
잘, 좋게
Handy
명사
헨디
휴대폰
in letzter Zeit
구
인 렛츠터 차이트
최근에, 요즘
schlafen
동사
슐라펜
자다
schlafe
Schlafengehen
명사
슐라픈게엔
잠자리에 들기
vielleicht
부사
필라이히트
아마, 어쩌면
vor
전치사
포어
~전에, 앞에
weniger
한정사
베니거
더 적은, 덜
퀴즈
순서 맞추기
단어를 올바른 순서로 배열하세요.
아마 네 저녁 습관을 바꿔야 할 것 같아.
정답 보기
Vielleicht musst du deine Abendroutine ändern.그 대신 책을 읽어야 할까?
정답 보기
Soll ich stattdessen ein Buch lesen?차분하고 쉬운 걸 골라.
정답 보기
Wähle etwas Ruhiges und Einfaches.철자
글자를 탭하여 단어를 철자하세요.
저녁 습관, 저녁 루틴
정답 보기
Abendroutine아마, 어쩌면
정답 보기
vielleicht바꾸다
정답 보기
ändern자다