집중력이 떨어지기 전의 짧은 휴식 | 한국어로 영어 배우기

English lesson set in a contemporary everyday setting in the United States: At work, two adults pause spreadsheet work to take a short focused break and return with a clearer plan..

KO → EN / 레벨: B1

이 레슨에 대해

집중력이 떨어지기 전의 짧은 휴식를 통해 영어 회화 표현, 발음, 어휘, 문법, 퀴즈를 학습합니다.

대화

A

I have been staring at this spreadsheet for almost two hours.

아이브 빈 스테어링 앳 디스 스프레드시트 퍼 얼모스트 투 아워즈. 저는 이 스프레드시트를 거의 두 시간 동안 계속 보고 있어요.
B

Your focus is probably fading, even if you keep pushing.

유어 포커스 이즈 프라블리 페이딩, 이븐 이프 유 킵 푸싱. 계속 무리해도 집중력은 아마 떨어지고 있을 거예요.
A

My eyes feel tired, but I wanted to finish before lunch.

마이 아이즈 필 타이어드, 벗 아이 워니드 투 피니시 비포어 런치. 제 눈이 피곤하지만, 저는 점심 전에 끝내고 싶었어요.
B

A short break might help you finish faster afterward.

어 쇼트 브레이크 마잇 헬프 유 피니시 패스터 애프터워드. 잠깐 쉬면 나중에 더 빨리 끝내는 데 도움이 될지도 몰라요.
A

Maybe I should stretch and get water instead of checking my phone.

메이비 아이 슈드 스트레치 앤 겟 워터 인스테드 어브 체킹 마이 폰. 휴대폰을 확인하는 대신 스트레칭을 하고 물을 마셔야겠어요.
B

That would help your eyes and body rest properly.

댓 우드 헬프 유어 아이즈 앤 바디 레스트 프라퍼리. 그러면 네 눈과 몸이 제대로 쉴 수 있을 거예요.
A

Let's take a short break and come back with a clearer plan.

렛츠 테이크 어 쇼트 브레이크 앤 컴 백 위드 어 클리어러 플랜. 잠깐 쉬고 더 분명한 계획을 가지고 돌아와요.
B

When we return, we can review only the problem rows.

웬 위 리턴, 위 캔 리뷰 온리 더 프라블럼 로우즈. 돌아오면 문제가 있는 행만 검토할 수 있어요.
A

That sounds more focused than forcing myself through everything.

댓 사운즈 모어 포커스트 댄 포싱 마이셀프 쓰루 에브리씽. 모든 일을 억지로 계속하는 것보다 그게 더 집중할 수 있을 것 같아요.
B

Then let's set a timer and start with those rows first.

덴 렛츠 셋 어 타이머 앤 스타트 위드 도우즈 로우즈 퍼스트. 그럼 타이머를 맞추고 그 행부터 먼저 시작해요.

단어별 해설

I I는 이 대화에서 말하는 사람 자신을 가리키는 주어로, ‘나’라는 뜻입니다. 주어 자리에 오며 뒤에 have가 이어져 자신의 경험이나 상태를 말합니다.
have have는 I have been staring에서 과거부터 지금까지 이어진 행동을 나타내는 표현을 시작하는 조동사입니다. 뒤에 been과 동작의 -ing 형태가 이어지는 구조로 사용됩니다.
been been은 have 뒤에서 staring과 함께 지금까지 이어진 상태나 행동을 나타내는 부분입니다. 여기서는 오래 보고 있는 상태가 계속되었음을 드러냅니다.
staring staring은 이 대화에서 스프레드시트를 눈을 고정해 계속 보고 있다는 뜻입니다. ‘staring at + 대상’처럼 at 뒤에 시선이 향하는 대상을 둡니다.
at at은 staring at에서 시선이 향하는 대상을 나타내며, 여기서는 스프레드시트를 보고 있다는 뜻을 만듭니다. ‘look at + 대상’처럼 시선의 대상을 뒤에 둘 때도 사용합니다.
this this는 말하는 사람이 현재 가리키고 있는 스프레드시트를 뜻하는 ‘이’입니다. ‘this + 단수 명사’의 형태로 가까이 있거나 현재 화제인 대상을 가리킵니다.
spreadsheet spreadsheet는 여기서 두 사람이 작업하고 있는 표 형식의 문서인 ‘스프레드시트’를 뜻합니다. this나 the 같은 말 뒤에 문서나 자료를 나타내는 명사로 사용할 수 있습니다.
for for는 ‘for almost two hours’에서 행동이 이어진 기간을 나타내며 ‘거의 두 시간 동안’이라는 뜻입니다. for 뒤에는 기간을 나타내는 말이 옵니다.
almost almost는 두 시간이 완전히 되지는 않았지만 그에 가까움을 나타내는 ‘거의’입니다. ‘almost + 수량이나 시간’처럼 기준에 가까운 정도를 말할 때 사용합니다.
hours hours는 한 시간이라는 단위가 여러 개임을 나타내는 hour의 복수형으로, 여기서는 ‘두 시간’을 뜻합니다. 숫자나 수량 뒤에서 시간의 양을 나타냅니다.
Your Your는 듣는 사람에게 속한 집중력을 가리키는 ‘너의’ 또는 ‘당신의’입니다. ‘Your + 명사’의 형태로 상대방의 상태나 물건을 말합니다.
focus focus는 여기서 일을 계속할 때 유지되는 ‘집중력’을 뜻합니다. ‘your focus’처럼 소유를 나타내는 말 뒤에 오거나, 집중력의 변화를 설명하는 주어로 사용됩니다.
is is는 focus가 fading하는 상태임을 연결하는 be동사의 형태입니다. ‘is + -ing’ 구조에서 어떤 변화나 행동이 진행 중임을 나타냅니다.
probably probably는 집중력이 떨어지고 있다는 판단이 확실하지는 않지만 가능성이 높다는 뜻의 ‘아마’입니다. 보통 is나 다른 동사 앞에 두어 말하는 사람의 판단 정도를 조절합니다.
fading fading은 여기서 집중력이 점점 약해지고 있다는 뜻입니다. ‘focus is fading’처럼 강도나 상태가 서서히 줄어드는 변화를 설명할 수 있습니다.
even even은 if와 함께 ‘even if’라는 양보 표현을 이루어, 계속 무리하더라도 집중력은 떨어질 수 있다는 점을 강조합니다. ‘even if + 절’은 예상과 다른 조건을 덧붙일 때 사용합니다.
if if는 ‘even if you keep pushing’에서 계속 무리하는 상황을 조건으로 연결합니다. even과 함께 쓰이면 ‘설령 …하더라도’라는 양보의 조건을 만듭니다.
you you는 이 대화에서 상대방을 가리키는 주어로, ‘너’ 또는 ‘당신’이라는 뜻입니다. keep처럼 상대방이 하는 행동을 나타내는 동사와 함께 주어로 사용됩니다.
keep keep은 뒤의 pushing과 함께 어떤 행동을 계속한다는 뜻을 나타냅니다. ‘keep + -ing’ 형태로 같은 행동을 계속하는 상황을 말할 수 있습니다.
pushing pushing은 여기서 물리적으로 미는 것이 아니라 일을 계속 무리해서 해 나가는 것을 뜻합니다. keep과 함께 ‘keep pushing’으로 계속 무리하는 상황을 표현합니다.
My My는 말하는 사람에게 속한 눈을 가리키는 ‘나의’입니다. ‘My + 명사’의 형태로 자신의 신체 부위나 물건을 말합니다.
eyes eyes는 여기서 피로를 느끼는 말하는 사람의 ‘눈’을 뜻합니다. 신체 부위를 말할 때 my나 your 같은 소유를 나타내는 말과 함께 사용할 수 있습니다.
feel feel은 눈이 어떤 상태로 느껴진다는 뜻으로, 여기서는 ‘피곤하게 느껴지다’라는 의미입니다. ‘feel + 형용사’로 자신의 신체 상태나 감각을 설명합니다.
tired tired는 여기서 눈이 피곤한 상태라는 뜻입니다. feel 뒤에 와서 주어가 느끼는 상태를 설명하며, ‘feel tired’처럼 사용할 수 있습니다.
but but은 눈이 피곤하다는 내용과 점심 전에 끝내고 싶었다는 내용을 대조하는 ‘하지만’입니다. 서로 반대되거나 예상과 다른 두 절을 연결할 때 사용합니다.
wanted wanted는 want의 과거형으로, 여기서는 점심 전에 끝내기를 원했다는 뜻입니다. 뒤에 to finish를 두어 과거에 원했던 행동을 나타냅니다.
to to는 wanted to finish에서 원하는 행동인 finish를 연결하는 표시입니다. ‘동사 + to + 동사’ 형태로 어떤 행동을 하기를 원하거나 계획하는 내용을 말할 수 있습니다.
finish finish는 여기서 진행 중인 스프레드시트 작업을 ‘끝내다’라는 뜻입니다. finish 뒤에 작업이나 과업을 두어 무엇을 완료하는지 나타낼 수 있습니다.
before before는 끝내는 시점이 점심보다 앞선다는 시간 관계를 나타내는 ‘… 전에’입니다. ‘before + 시간이나 사건’의 형태로 기준 시점보다 이른 일을 말합니다.
lunch lunch는 하루의 식사 중 ‘점심’을 뜻하며, 여기서는 시간의 기준으로 사용되었습니다. ‘before lunch’처럼 식사 이름을 특정 시점으로 삼아 시간을 표현할 수 있습니다.
A A는 여기서 아직 특정되지 않은 짧은 휴식 하나를 소개하는 말입니다. ‘a + 단수 명사’로 하나의 사물이나 일을 처음 언급할 때 사용합니다.
short short는 break의 시간이 길지 않다는 뜻의 ‘짧은’입니다. ‘short + 명사’로 시간이나 크기가 제한적인 대상을 설명합니다.
break break는 여기서 하던 작업을 잠시 멈추는 ‘휴식’을 뜻합니다. ‘take a break’처럼 take와 함께 휴식을 취한다는 표현으로 자주 사용합니다.
might might는 짧은 휴식이 더 빨리 끝내는 데 도움이 될 가능성을 나타냅니다. ‘might + 동사 원형’으로 확실하지 않은 가능성이나 조심스러운 제안을 말합니다.
help help는 여기서 휴식이 상대방의 작업 완료에 도움이 될 수 있다는 뜻입니다. ‘help + 사람 + 동사’ 형태로 누군가가 어떤 행동을 하도록 돕는 내용을 표현할 수 있습니다.
faster faster는 지금보다 더 빠른 속도로 끝낸다는 뜻의 ‘더 빨리’입니다. finish 같은 동사 뒤에 와서 행동의 속도를 비교할 때 사용합니다.
afterward afterward는 휴식을 취한 뒤의 시점을 가리키는 ‘나중에’입니다. 앞에서 언급한 행동이나 사건이 끝난 뒤의 일을 설명하며 문장 끝에 자주 옵니다.
Maybe Maybe는 말하는 사람이 자신의 제안을 확정하지 않고 조심스럽게 꺼내는 ‘어쩌면’ 또는 ‘아마’입니다. 문장 앞에 두어 뒤의 생각이나 제안이 가능성임을 나타냅니다.
should should는 말하는 사람이 자신이 스트레칭하고 물을 가져오는 것이 좋겠다고 판단하는 뜻입니다. ‘should + 동사 원형’으로 조언이나 자기 자신에 대한 적절한 행동을 말합니다.
stretch stretch는 여기서 오래 앉아 있은 뒤 몸을 펴는 ‘스트레칭하다’라는 뜻입니다. and 뒤의 get water와 연결되어 휴식 중 할 행동을 나란히 제시합니다.
and and는 stretch와 get water를 연결하여 두 가지 행동을 함께 나타냅니다. ‘A and B’처럼 같은 역할을 하는 말이나 행동을 이어 줄 때 사용합니다.
get get은 여기서 쉬는 동안 물을 가져오거나 마련한다는 뜻으로 ‘get water’에 쓰였습니다. get 뒤에 필요한 물건을 두어 그것을 얻거나 가져오는 행동을 표현할 수 있습니다.
water water는 여기서 휴식 중에 가져오려는 ‘물’을 뜻합니다. ‘get water’처럼 get 뒤에 필요한 음료나 물건을 둘 수 있습니다.
instead instead는 휴대폰을 확인하는 행동을 선택하지 않고 다른 행동을 선택한다는 뜻의 ‘대신에’입니다. 이 문장에서는 뒤의 of와 함께 ‘instead of + -ing’ 구조를 이룹니다.
of of는 instead와 함께 ‘instead of checking my phone’이라는 대안을 나타내는 표현을 만듭니다. instead of 뒤에는 하지 않을 행동이나 대신 선택한 것과 비교되는 행동을 둘 수 있습니다.
checking checking은 instead of 뒤에서 휴대폰을 확인하는 행동을 명사처럼 나타내는 형태입니다. ‘instead of + -ing’로 어떤 행동 대신 다른 행동을 선택하는 상황을 말할 수 있습니다.
phone phone은 여기서 확인하려는 개인 휴대폰을 뜻합니다. ‘check my phone’처럼 check 뒤에 확인하는 기기나 물건을 둘 수 있습니다.
That That은 앞에서 말한 스트레칭하고 물을 가져오는 행동을 가리키며, 문장의 주어로 쓰였습니다. 앞의 제안이나 내용을 하나의 일로 받아서 뒤의 결과를 말할 때 사용할 수 있습니다.
would would는 앞의 행동을 한다면 눈과 몸이 제대로 쉬는 데 도움이 될 것이라는 예상된 결과를 나타냅니다. ‘would + 동사 원형’으로 어떤 조건이나 제안에 따른 결과를 조심스럽게 말할 수 있습니다.
body body는 여기서 눈과 함께 휴식을 취해야 하는 신체 전체인 ‘몸’을 뜻합니다. ‘your eyes and body’처럼 여러 신체 부위를 함께 말할 수 있습니다.
rest rest는 여기서 눈과 몸이 쉬는 상태가 된다는 뜻의 ‘쉬다’입니다. help 뒤에서 eyes and body가 어떤 상태가 되는지를 나타내는 동사로 사용되었습니다.
properly properly는 눈과 몸이 충분하고 알맞게 쉰다는 뜻의 ‘제대로’입니다. rest 같은 동사 뒤에 와서 행동이 이루어지는 방식을 설명합니다.
Let's Let's는 함께 어떤 행동을 하자고 제안하는 표현으로, 여기서는 같이 휴식하자는 뜻입니다. ‘Let's + 동사 원형’으로 화자와 상대방이 함께 할 일을 제안합니다.
take take는 break와 함께 ‘take a short break’라는 표현을 이루어 휴식을 취한다는 뜻입니다. take 뒤에 a break를 두어 잠시 쉬는 행동을 나타낼 수 있습니다.
come come은 여기서 휴식 후 현재의 작업 자리나 상황으로 이동한다는 뜻입니다. back과 함께 ‘come back’으로 돌아오는 행동을 표현합니다.
back back은 come과 함께 이전의 자리나 활동으로 ‘돌아와서’라는 뜻을 만듭니다. ‘come back’처럼 이동 동사 뒤에서 원래 장소나 상태로의 복귀를 나타낼 수 있습니다.
with with는 come back with a clearer plan에서 돌아올 때 더 분명한 계획을 함께 가지고 있음을 나타냅니다. ‘with + 명사’로 어떤 것을 지닌 상태나 동반된 것을 설명할 수 있습니다.
clearer clearer는 clear에서 나온 비교 형태로, 이전보다 더 이해하기 쉽고 분명한 상태를 뜻합니다. ‘a clearer plan’처럼 명사 앞에서 계획의 명확성이 더 높다는 점을 나타냅니다.
plan plan은 휴식 후 어떤 행을 어떤 방식으로 검토할지에 대한 ‘계획’을 뜻합니다. a나 a clearer 같은 말 뒤에 앞으로 할 일을 정리한 내용을 나타내는 명사로 사용됩니다.
When When은 we return이 일어나는 시점을 나타내며 ‘…할 때’라는 뜻입니다. ‘When + 절’을 문장 앞에 두어 그 시점에 이어질 행동을 말할 수 있습니다.
we we는 이 대화에서 말하는 사람과 상대방을 함께 가리키는 ‘우리’입니다. return이나 can review처럼 두 사람이 함께 할 행동의 주어로 사용됩니다.
return return은 여기서 휴식 후 작업으로 ‘돌아오다’라는 뜻입니다. 돌아오는 사람이나 집단을 주어로 두어 이전 활동이나 장소로의 복귀를 말할 수 있습니다.
can can은 두 사람이 돌아온 뒤 문제 행만 검토하는 것이 가능하다는 뜻입니다. ‘can + 동사 원형’으로 능력이나 가능한 행동을 나타냅니다.
review review는 여기서 스프레드시트의 문제 행을 다시 살펴보고 확인한다는 뜻의 ‘검토하다’입니다. review 뒤에 검토할 자료나 항목을 둡니다.
only only는 검토할 대상을 problem rows로 제한하여 ‘문제 행만’이라는 뜻을 만듭니다. 보통 제한하려는 명사나 구 앞에 두어 범위를 좁힙니다.
the the는 두 사람이 알고 있는 특정한 문제 행들을 가리키는 말입니다. ‘the + 명사’로 대화의 맥락에서 어떤 대상인지 정해진 항목을 나타냅니다.
problem problem은 rows 앞에서 오류나 문제가 있는 행이라는 뜻을 더해 줍니다. ‘problem rows’처럼 명사 앞에 놓여 해당 항목의 특징을 설명할 수 있습니다.
rows rows는 스프레드시트에서 가로로 배열된 여러 ‘행’을 뜻합니다. problem이나 those 같은 말 뒤에 여러 행을 가리키는 복수 명사로 사용됩니다.
sounds sounds는 That sounds more focused에서 제안이 어떤 인상을 준다는 뜻의 ‘…처럼 들리다’입니다. ‘That sounds + 형용사’로 말이나 생각에 대한 평가를 표현할 수 있습니다.
more more는 focused와 함께 이전 방법보다 더 집중된 상태라는 비교를 나타냅니다. ‘more + 형용사 + than’으로 두 방법이나 상태를 비교할 수 있습니다.
focused focused는 여기서 모든 일을 억지로 하지 않고 필요한 행에 집중하는 상태를 뜻합니다. sounds 뒤에 와서 제안이 주는 인상을 설명합니다.
than than은 more focused와 forcing myself through everything을 비교해 ‘…보다’라는 관계를 만듭니다. ‘more + 형용사 + than + 비교 대상’의 형태로 비교할 때 사용합니다.
forcing forcing은 여기서 모든 일을 억지로 계속하도록 자신을 몰아붙이는 행동을 뜻합니다. ‘forcing myself through everything’처럼 forcing 뒤에 행동의 대상과 끝까지 해내려는 범위를 둘 수 있습니다.
myself myself는 forcing의 대상이 말하는 사람 자신임을 나타내는 ‘나 자신을’입니다. 주어와 같은 사람을 목적어로 강조하거나 나타낼 때 사용합니다.
through through는 ‘forcing myself through everything’에서 모든 일을 처음부터 끝까지 억지로 계속 통과해 나간다는 느낌을 줍니다. through 뒤에 전체 과정이나 범위를 두어 끝까지 진행하는 상황을 나타낼 수 있습니다.
everything everything은 여기서 스프레드시트의 모든 일을 빠짐없이 가리키는 ‘모든 것’입니다. 전체 항목을 하나로 묶어 말할 때 사용하며, only the problem rows와 대조됩니다.
Then Then은 앞의 합의에 이어 다음 행동을 제안하는 ‘그러면’입니다. 문장 앞에 두어 앞서 말한 조건이나 결정에 따른 다음 단계를 연결할 수 있습니다.
set set은 여기서 타이머의 시간을 정한다는 뜻으로, set a timer라는 표현에 쓰였습니다. set 뒤에 설정할 기기나 도구를 두어 준비할 행동을 말할 수 있습니다.
timer timer는 휴식이나 작업 시간을 재기 위해 설정하는 ‘타이머’를 뜻합니다. ‘set a timer’처럼 set 뒤에 두어 타이머를 맞추는 행동을 표현합니다.
start start는 여기서 문제 행부터 작업을 ‘시작하다’라는 뜻입니다. ‘start with + 대상’으로 무엇부터 먼저 시작하는지 나타낼 수 있습니다.
those those는 앞에서 언급한 problem rows를 다시 가리키는 복수 지시어로, 여기서는 ‘그 행들’이라는 뜻입니다. ‘those + 복수 명사’로 이미 화제에 나온 여러 대상을 가리킵니다.
first first는 다른 행보다 문제 행을 먼저 시작한다는 순서를 나타냅니다. start with those rows first처럼 문장 끝에 두어 우선순위를 강조할 수 있습니다.

문법 포인트

instead of + -ing

Stretch instead of pushing.

스트레치 인스테드 어브 푸싱.

무리해서 계속하는 대신 스트레칭하세요.

instead of 뒤에는 동명사(-ing)를 사용해 ‘~하는 대신에’라는 뜻을 나타냅니다.

clear → clearer

A clearer plan helps everything.

어 클리어러 플랜 헬프스 에브리씽.

더 분명한 계획은 모든 일에 도움이 됩니다.

두 대상을 비교하거나 정도가 더 높음을 나타낼 때 형용사에 -er를 붙입니다.

영어 어휘

afterward 부사
애프터워드 나중에, 그 후에
check 동사
체크 확인하다 checking
fade 동사
페이드 약해지다, 희미해지다 fading
finish 동사
피니시 끝내다
focus 명사
포커스 집중력
instead of 전치사
인스테드 어브 ~하는 대신에
push 동사
푸시 무리해서 계속하다 pushing
rest 동사
레스트 쉬다
spreadsheet 명사
스프레드시트 스프레드시트
stare 동사
스테어 빤히 보다 staring
stretch 동사
스트레치 스트레칭하다
tired 형용사
타이어드 피곤한

퀴즈

철자

글자를 탭하여 단어를 철자하세요.

끝내다

정답 보기finish

약해지다, 희미해지다

정답 보기fading

나중에, 그 후에

정답 보기afterward

스트레칭하다

정답 보기stretch