번아웃과 업무 경계 정하기 | 한국어로 영어 배우기

문장 설명

1. I think I am getting burned out from this workload.

   이 업무량 때문에 번아웃이 오고 있는 것 같아요.

   I think

   ~인 것 같아요

   am getting burned out

   번아웃이 오고 있어요

   workload

   업무량

   자세한 설명

   I think는 말하는 사람이 자신의 판단을 확정된 사실이 아니라 현재의 생각이나 추정으로 제시하는 표현입니다. 여기서 think의 현재형은 주어 I와 함께 쓰인 형태이며, 뒤에 절을 이어 I think + 문장 패턴으로 재사용할 수 있습니다. 예: I think she is tired. — 그녀가 피곤한 것 같아요. am getting burned out에서 am getting은 get의 현재진행형으로, 지금 그런 상태로 변해 가는 과정을 나타냅니다. get burned out은 계속된 부담이나 스트레스로 에너지가 소진되다, 번아웃 상태가 되어 가다라는 표현입니다. be burned out은 이미 소진된 상태를, be getting burned out은 그 상태로 진행 중임을 나타냅니다. I am getting tired. — 저는 점점 피곤해지고 있어요. 여기서 am은 주어 I에 맞는 be의 현재형이고, getting이 진행형 형태를 담당합니다. workload는 해야 할 일의 전체 양을 뜻하는 명사로, 단순히 특정 업무 하나가 아니라 현재 맡은 업무 부담의 규모를 가리킵니다. work는 일 또는 업무, load는 짐이나 부담이라는 뜻이지만, 여기서는 두 요소가 결합된 하나의 명사로 사용됩니다. 예: My workload is heavy this week. — 이번 주에는 제 업무량이 많아요. 전체적으로 I think는 판단을 완곡하게 제시하고, I am getting burned out은 현재 번아웃으로 진행되는 상태를 나타내며, from this workload는 그 원인이 이 업무량임을 덧붙입니다. 따라서 이 문장은 “이 업무량 때문에 번아웃이 오고 있는 것 같아요”라는 의미입니다. from은 여기서 원인이나 출처를 나타내므로, from + 원인이라는 형태로 다른 상황에도 사용할 수 있습니다.

2. Have you been taking real breaks, or just switching between tasks?

   제대로 쉬고 있나요, 아니면 그냥 업무만 바꿔 가며 일하고 있나요?

   Have you been

   지금까지 ~하고 있나요?

   taking

   취하다, 가지다

   real

   제대로 된

   breaks

   휴식

   just

   그냥

   switching

   바꾸다

   between

   ~사이에, ~사이의

   tasks

   업무

   자세한 설명

   Have you been은 have + 주어 + been + -ing 형태의 질문으로, 과거에 시작되어 지금까지 이어지거나 최근까지 반복된 일을 묻습니다. 여기서는 상대가 지금까지 실제로 휴식을 취해 왔는지 확인하는 뜻입니다. you는 질문의 상대를 가리키며, 이 형태에서 have는 주어가 you일 때 쓰입니다. 예: Have you been sleeping well? — 요즘 잠을 잘 자고 있나요? taking은 동사 take의 -ing형입니다. 여기서는 혼자서 ‘무언가를 가지다’라는 뜻이 아니라 take a break라는 표현의 일부로, 휴식을 취한다는 의미를 만듭니다. take는 현재형이고 taking은 진행 중이거나 반복되는 활동을 나타내는 형태입니다. 예: I am taking a short break. — 저는 잠깐 쉬고 있어요. real은 breaks를 꾸며 ‘진짜인, 제대로 된’이라는 뜻을 더합니다. 따라서 단순히 일을 잠시 바꾸는 것이 아니라, 실제로 업무에서 벗어나 쉬는 휴식을 말합니다. real은 여기서 명사의 앞에 놓인 형용사입니다. breaks는 명사 break의 복수형으로, 일이나 활동 중에 갖는 휴식들을 뜻합니다. 단수는 a break, 복수는 breaks입니다. take a break는 한 번의 휴식을 취한다는 표현이고, 이 문장에서는 반복될 수 있는 휴식 전반을 묻기 때문에 복수형이 쓰였습니다. 예: She takes regular breaks. — 그녀는 규칙적으로 휴식을 취해요. just는 여기서 ‘그냥, 단지’라는 뜻의 부사입니다. 뒤의 switching과 함께, 제대로 쉬는 대신 업무만 바꾸고 있을 뿐이라는 제한적인 의미를 더합니다. 이 인용 부분만으로는 ‘방금’이라는 시간 의미가 아니라 ‘단지’라는 의미가 적절합니다. switching은 동사 switch의 -ing형으로, 한 대상이나 활동에서 다른 대상으로 바꾸는 것을 뜻합니다. 이 문장에서는 휴식을 취하는 대신 하던 업무를 다른 업무로 바꾸는 활동을 가리킵니다. 예: I switched to a different task. — 저는 다른 업무로 바꿨어요. between은 둘 이상의 대상 사이의 관계나 이동을 나타내는 전치사입니다. between tasks에서는 여러 업무 사이를 오가며 하나에서 다른 업무로 바꾸는 상황을 표현합니다. between 자체가 업무를 뜻하는 것은 아니며, 뒤의 명사구와 함께 관계를 만듭니다. tasks는 명사 task의 복수형으로, 해야 할 일이나 업무들을 뜻합니다. 단수는 task, 복수는 tasks입니다. 여기서는 여러 업무를 번갈아 바꾸는 상황이므로 복수형이 사용되었습니다. 예: I have several tasks to finish. — 끝내야 할 업무가 몇 가지 있어요. 전체적으로 Have you been taking real breaks는 ‘지금까지 제대로 휴식을 취해 왔나요?’라는 질문이고, or 뒤의 just switching between tasks는 그와 대비되는 ‘아니면 그냥 업무만 바꿔 가며 일하고 있나요?’라는 선택지를 제시합니다. 따라서 전체 문장은 상대가 업무를 실제로 멈추고 쉬었는지, 아니면 업무 종류만 바꾸며 계속 일했는지를 묻습니다. 이때 or는 두 상황을 대비하고, have been taking과 switching은 최근까지 이어진 활동을 나타냅니다.

3. Mostly switching tasks, which does not really feel like rest.

   대부분 업무만 바꿔 가며 일하고 있어서, 정말 쉬는 느낌은 들지 않아요.

   Mostly

   대부분

   switching

   바꾸어 가며 하기

   tasks

   업무

   does not really feel like

   정말 ~처럼 느껴지지 않다

   rest

   휴식

   자세한 설명

   Mostly는 ‘대부분, 주로’라는 뜻의 부사입니다. 여기서는 정확한 비율이나 수를 말하기보다, 상황의 주된 내용이 뒤의 활동이라는 뜻을 더합니다. mostly work는 ‘주로 일하다’처럼 쓸 수 있습니다. switching은 동사 switch에 -ing가 붙은 형태로, 여기서는 한 업무에서 다른 업무로 바꾸어 가며 하는 활동을 나타냅니다. switch는 한 대상이나 상태에서 다른 것으로 전환한다는 뜻입니다. switching tasks는 ‘업무들을 바꾸어 가며 하는 것’이며, 앞의 맥락과 함께 읽으면 업무 사이를 계속 전환하며 일하는 상황입니다. 예: I keep switching tasks. — ‘나는 계속 업무를 바꿔 가며 해.’ tasks는 task의 복수형으로, 각각 처리해야 하는 일이나 업무를 뜻합니다. 단수 하나를 말하면 a task, 여러 업무를 말하면 tasks를 씁니다. 이 문장에서는 특정 업무 하나가 아니라 여러 업무 사이의 전환을 가리킵니다. does not really feel like에서 feel은 여기서 ‘느끼다’보다 ‘~처럼 느껴지다’라는 뜻입니다. does not이 부정하므로 ‘정말 ~처럼 느껴지지 않는다’가 됩니다. really는 그 느낌이 실제로 그렇다는 점을 강조하지만, does not really feel like 전체는 ‘정말 ~같지는 않다’라는 자연스러운 부정 표현입니다. feel like + 명사는 어떤 것이 다른 것처럼 느껴지는지를 말하는 패턴입니다. 예: This feels like work. — ‘이건 일처럼 느껴져.’ rest는 여기서 명사로서 ‘휴식’을 뜻합니다. 따라서 feel like rest는 ‘휴식처럼 느껴지다’입니다. rest는 동사로도 ‘쉬다’라는 뜻이 있지만, 이 문장에서는 like 뒤에서 비교되는 대상인 명사입니다. 예: A quiet walk feels like rest. — ‘조용히 걷는 것은 휴식처럼 느껴져.’ 전체적으로 Mostly switching tasks는 ‘대부분 업무를 바꾸어 가며 하는 것’을 가리키고, which는 그 앞의 활동이나 상황 전체를 받아 뒤에서 설명합니다. which does not really feel like rest는 그 활동이 ‘정말 휴식처럼 느껴지지는 않는다’고 덧붙입니다. 따라서 전체 의미는 ‘대부분 업무만 바꿔 가며 일하고 있어서, 정말 쉬는 느낌은 들지 않아요’입니다. 문장 첫 부분은 앞선 질문에 대한 답처럼 주어와 일부 동사가 생략된 말투이며, 핵심 패턴은 mostly + -ing 활동, which does not really feel like + 명사입니다.

4. That would explain why the pressure keeps building.

   그렇다면 압박감이 계속 커지는 이유가 설명되겠네요.

   That

   그 점은

   explain

   설명하다

   why

   왜 ~인지

   pressure

   압박감

   keeps building

   계속 커지다

   자세한 설명

   That은 여기서 앞서 언급된 상황이나 사실을 가리키는 지시어입니다. 이 문장에서는 고정 번역에 맞게 “그렇다면” 또는 “그 점은”처럼, 그 상황이 뒤의 결론을 설명한다는 뜻으로 이해할 수 있습니다. 특정한 한 명의 사람이나 물건을 가리킨다는 뜻은 아닙니다. 예: That makes sense. — “그건 말이 되네요.” would explain에서 explain의 기본형은 explain입니다. would 같은 조동사 뒤에서는 동사가 기본형으로 오므로 explains가 아니라 explain을 씁니다. 현재 시제에서 주어가 3인칭 단수이면 explains가 됩니다. would explain은 여기서 단정적으로 “설명한다”라기보다 “설명이 되겠네요”처럼 상황을 근거로 한 추정이나 판단을 나타냅니다. explain why + 절은 “왜 ~한지 설명하다”라는 재사용 가능한 구조입니다. 예: This would explain why she left early. — “이것으로 그녀가 일찍 떠난 이유가 설명되겠네요.” 여기서 why절 전체가 설명되는 내용입니다. why는 이유를 묻거나 나타내는 말입니다. 이 문장에서는 직접 질문이 아니라 why the pressure keeps building이라는 절을 이끌어 “압박감이 계속 커지는 이유”를 뜻합니다. 직접 질문에서는 Why does the pressure keep building?처럼 쓰고, 이 문장처럼 절 안에서는 the pressure keeps building처럼 평서문 어순을 씁니다. pressure는 여기서 상황에서 느끼는 “압박감”을 뜻하는 명사입니다. 물리적인 “압력”을 뜻할 수도 있지만, 이 문장에서는 고정 번역에 맞게 심리적·업무상의 압박감을 가리킵니다. keeps building에서 building은 동사 build의 -ing형입니다. keep + -ing는 어떤 일이 계속됨을 나타내므로, keeps building은 여기서 “계속 커지고 있다”라는 뜻입니다. build는 무언가를 “쌓다” 또는 “건설하다”라는 뜻도 있지만, 압박감이나 긴장감처럼 추상적인 것이 점점 커지는 경우에도 쓸 수 있습니다. 예: The tension keeps building. — “긴장감이 계속 커지고 있어요.” 전체적으로 That would explain why ...는 앞서 언급된 상황을 받아 “그렇다면 왜 ~한지 설명이 되겠네요”라고 판단하는 구조입니다. That이 상황을 가리키고, would explain이 그 상황에 근거한 추정적 판단을 나타내며, why the pressure keeps building이 설명되는 내용을 제시합니다. 따라서 전체 문장은 “그렇다면 압박감이 계속 커지는 이유가 설명되겠네요”라는 뜻입니다.

5. I feel guilty stopping when the deadline is close.

   마감일이 가까워지면 일을 멈추는 데 죄책감을 느껴요.

   feel

   느끼다

   guilty

   죄책감을 느끼는

   stopping

   멈추는 것

   deadline

   마감일

   close

   가까운

   자세한 설명

   feel은 여기서 주어 I가 어떤 감정을 경험한다는 뜻이며, 기본형은 feel이다. 현재형에서 주어가 I이므로 feel을 쓰며, 3인칭 단수 현재형은 feels, 과거형은 felt이다. 예: I feel tired. — 나는 피곤함을 느낀다. guilty는 자신의 행동이나 선택에 대해 죄책감을 느끼는 상태를 나타내는 형용사이다. 이 문장에서는 멈추는 행동과 관련해 죄책감을 느낀다는 뜻이다. guilt는 죄책감이라는 명사이고, guilty는 죄책감을 느끼는 상태를 나타내는 형용사이다. 예: She feels guilty about leaving early. — 그녀는 일찍 떠난 것에 죄책감을 느낀다. stopping은 동사 stop의 -ing형이다. 여기서는 멈추는 행위를 가리키며, guilty와 함께 그 죄책감의 대상이 되는 행동을 나타낸다. stop은 어떤 행동을 멈추다라는 뜻이고, 뒤에 동작을 이어 말할 때 stop + -ing는 그 행동을 중단한다는 뜻이 된다. 예: He stopped working at six. — 그는 6시에 일을 멈췄다. 이 문장의 stopping은 주어가 멈추는 행위를 가리키며, 별도의 사람이나 새로운 행위자를 도입하지 않는다. deadline은 일을 끝내야 하는 최종 시점, 즉 마감일 또는 마감 시한이다. 복수형은 deadlines이다. deadline은 단순히 예정된 날짜를 뜻하는 date보다, 그때까지 완료해야 한다는 제한을 포함한다. 예: The deadline is Friday. — 마감일은 금요일이다. close는 여기서 공간적으로 가까운 것이 아니라 시간상 가까이 다가온 상태를 나타내는 형용사이다. the deadline is close는 마감일이 임박했다는 뜻이다. 비교할 때는 보통 closer, closest를 쓴다. close는 문맥에 따라 닫힌이라는 뜻도 있지만, 이 문장에서는 마감 시점까지 남은 시간이 많지 않다는 의미이다. 예: The exam is close. — 시험이 얼마 남지 않았다. 전체적으로 I feel guilty는 “나는 죄책감을 느낀다”를 만들고, stopping은 그 죄책감과 관련된 행동인 “멈추는 것”을 나타낸다. when the deadline is close는 그 일이 일어나는 조건이나 시점을 “마감일이 가까울 때”로 한정한다. 따라서 전체 문장은 “마감일이 가까워지면 일을 멈추는 데 죄책감을 느껴요”라는 뜻이며, 마감이 임박한 상황에서 멈추는 행동에 죄책감을 느낀다는 내용이다. 이 표현은 업무나 과제를 중단하는 것이 심리적으로 어려운 상황을 말할 때 재사용할 수 있다.

6. A boundary is not laziness if it helps you recover.

   업무의 경계를 정하는 것이 회복에 도움이 된다면 게으른 게 아니에요.

   boundary

   경계

   is not

   ~이 아니다

   laziness

   게으름

   helps

   도움이 된다

   recover

   회복하다

   자세한 설명

   boundary는 여기서 물리적인 경계가 아니라 업무를 어디까지 할지 정하는 한계나 경계를 뜻한다. 고정된 번역에 업무의 경계가 명시되어 있으므로, 이 문장에서는 업무와 휴식 사이의 경계로 이해할 수 있다. 재사용할 때는 set a boundary(경계를 정하다), respect a boundary(경계를 존중하다)처럼 쓸 수 있다. is not은 주어와 뒤의 명사를 동일시하지 않는 be의 부정형이다. 주어 A boundary가 단수이므로 현재형 be가 is가 된다. 여기서는 그 경계를 laziness라고 판단하지 않는다는 뜻이다. laziness는 게으른 상태나 특성을 나타내는 명사 ‘게으름’이다. 형용사 lazy(게으른)와 구별해야 한다. laziness는 이 문장처럼 일반적인 특성을 말할 때 쓰는 추상 명사이다. 예: Rest is not laziness. — 휴식은 게으름이 아니다. helps는 동사 help의 현재형이다. 주어 A boundary가 단수이므로 -s가 붙었으며, I help, they help처럼 다른 주어와 함께 쓰면 이 형태가 바뀐다. help + 목적어 + 동사원형은 ‘목적어가 …하는 데 도움이 되다’라는 재사용 가능한 구조이다. recover는 ‘회복하다’라는 동사이며, 여기서는 you가 회복하는 것을 나타낸다. helps 뒤에서는 동사원형으로 온다: It helps you recover. — 그것은 당신이 회복하는 데 도움이 된다. 현재형에서 단수 주어와 직접 연결되면 The body recovers.처럼 recovers가 된다. 전체 구조에서 A boundary는 주어이고 is not laziness는 그것을 게으름으로 보지 않는 판단이다. if it helps you recover는 ‘그것이 당신의 회복에 도움이 된다면’이라는 조건을 덧붙인다. 여기서 it은 앞의 경계 또는 그 경계를 정하는 일을 다시 가리키는 표현이며, 고정된 번역은 특히 업무의 경계를 정하는 일이 회복에 도움이 되는 경우를 뜻하도록 해석한다. 따라서 전체 의미는 ‘업무의 경계를 정하는 것이 회복에 도움이 된다면, 그것은 게으름이 아니다’이다.

7. Maybe I should tell my manager what is realistic before the deadline.

   마감일 전에 관리자에게 현실적으로 가능한 일을 말해야 할지도 모르겠어요.

   Maybe

   어쩌면

   I should

   나는 …하는 게 좋겠다

   tell

   말하다, 전하다

   my manager

   내 관리자에게

   what is realistic

   무엇이 현실적인지

   realistic

   현실적인, 실현 가능한

   the deadline

   그 마감일

   before the deadline

   마감일 전에

   자세한 설명

   Maybe는 어떤 일이 사실이거나 이루어질 가능성을 확정하지 않고 제시합니다. 여기서는 문장 전체를 완곡하고 불확실하게 만듭니다. 예: Maybe she is busy. — 어쩌면 그녀는 바쁠지도 모른다. I should에서 should는 조동사이고, 그 뒤의 tell은 동사원형입니다. 여기서는 화자가 자신이 그렇게 하는 것이 좋겠다고 판단한다는 뜻입니다. should는 이 형태에서 주어에 따라 변하지 않습니다. 예: I should call him. — 나는 그에게 전화하는 게 좋겠다. tell은 사람에게 정보나 말을 전하는 동사입니다. 재사용할 수 있는 구조는 tell + 사람 + 내용입니다. 이 문장에서는 my manager가 말을 듣는 사람이고 what is realistic이 전달할 내용입니다. say를 쓸 때는 보통 내용을 바로 뒤에 두고, 사람은 to와 함께 둡니다. 예: Tell me the truth. — 나에게 진실을 말해 줘. my manager에서 manager는 업무를 관리하거나 감독하는 사람을 뜻하는 명사입니다. my는 그 관리자가 화자와 관련된 사람임을 나타내며, manager는 여기서 단수형입니다. manager 자체의 복수형은 managers입니다. 예: I spoke with my manager. — 나는 내 관리자와 이야기했다. what is realistic은 what이 이끄는 절로, 여기서는 “무엇이 현실적으로 가능한지”라는 전달 내용을 만듭니다. what은 이 절 안에서 현실적인 대상을 묻는 역할을 하며, 이 자료만으로 그 대상의 구체적인 종류를 정할 필요는 없습니다. realistic은 실제 조건에서 가능하다고 판단되는 것을 나타내는 형용사입니다. 비교 형태는 more realistic, the most realistic이고, 반대되는 평가에는 상황에 따라 unrealistic을 쓸 수 있습니다. 이 문장에서는 what is realistic 안에서 가능한 일을 설명합니다. 예: We need a realistic plan. — 우리는 현실적인 계획이 필요하다. the deadline에서 deadline은 일을 끝내야 하는 정해진 시한입니다. the는 관련된 특정 마감일을 가리키지만, 그 자체로 숫자를 나타내지는 않습니다. 예: I finished it before the deadline. — 나는 마감일 전에 그것을 끝냈다. before the deadline은 말하는 행동이 마감일보다 이른 시점에 이루어져야 함을 나타냅니다. 따라서 Maybe I should tell my manager는 “내가 관리자에게 말하는 게 좋을지도 모른다”를, what is realistic은 말할 내용을, before the deadline은 그 시점을 나타냅니다. 전체적으로 “마감일 전에 관리자에게 현실적으로 가능한 일을 말해야 할지도 모르겠다”라는 뜻입니다. 재사용할 수 있는 틀은 Maybe I should tell [사람] [내용] before [시점].입니다.

8. Be clear about what you can finish by then, and what needs more time.

   그때까지 끝낼 수 있는 일과 시간이 더 필요한 일을 분명히 말하세요.

   Be clear

   명확하게 하세요

   what

   무엇을, 어떤 일을

   you can

   당신이 할 수 있는

   finish

   끝내다

   by then

   그때까지

   needs

   필요로 하다

   more

   더 많은

   time

   시간

   자세한 설명

   Be clear는 내용을 명확하게 하라는 명령입니다. be는 주어 you가 생략된 명령형이고, clear는 형용사입니다. Be + 형용사는 상대에게 특정한 상태를 유지하거나 그렇게 하라고 요청하는 재사용 가능한 패턴입니다. 예: Be careful. — “조심하세요.” what은 여기서 독립적인 질문 “무엇?”이 아니라, 뒤의 절과 함께 “~하는 것/일”을 나타냅니다. what you can finish는 “당신이 끝낼 수 있는 일”이라는 뜻입니다. 예: I know what you mean. — “나는 당신이 무슨 뜻인지 알아요.” you can에서 can은 주어 you의 능력이나 가능성을 나타내는 조동사입니다. 조동사 뒤에는 동사원형이 오므로 can finish가 됩니다. can은 주어에 따라 형태가 바뀌지 않습니다. 예: She can finish it. — “그녀는 그것을 끝낼 수 있어요.” finish는 여기서 일을 끝내다라는 뜻이며, can 뒤의 동사원형입니다. 조동사 없이 현재형으로 쓰면 3인칭 단수 주어 뒤에서 finishes가 될 수 있지만, can 뒤에서는 finish를 씁니다. 예: We need to finish this today. — “우리는 이것을 오늘 끝내야 해요.” by then은 어떤 기준 시점까지 완료됨을 나타내는 시간 표현입니다. by + 시점은 그 시점이 오기 전 또는 늦어도 그 시점까지라는 뜻을 만듭니다. 여기서 then의 구체적인 시점은 고정 문장에 이름으로 제시되지는 않지만, 앞선 맥락의 마감 시점과 연결해 이해할 수 있습니다. 예: Please finish it by Friday. — “금요일까지 그것을 끝내 주세요.” 두 번째 what도 뒤의 절과 함께 “~하는 일”을 나타냅니다. what needs more time은 “더 많은 시간이 필요한 일”입니다. 첫 번째 what과 같은 구조이지만, 첫 절은 끝낼 수 있는 일을, 이 절은 추가 시간이 필요한 일을 제시합니다. needs는 need의 현재형입니다. 이 절에서는 what이 나타내는 일을 단수로 취급하므로 need가 아니라 needs가 쓰였습니다. need는 I, you, we, they와 함께 현재형에서 쓰이고, 3인칭 단수 주어와 함께 쓰이면 needs가 됩니다. 예: This task needs more time. — “이 일은 시간이 더 필요해요.” more는 이미 있는 양이나 정도에 추가되는 “더 많은”을 나타냅니다. 여기서는 완료에 필요한 시간이 추가로 더 많다는 뜻입니다. 시간의 양을 비교할 때 more time을 쓰며, 반대 방향의 표현으로 less time을 쓸 수 있습니다. 예: We need more time, not less time. — “우리는 시간이 더 필요하지, 시간이 덜 필요한 것은 아니에요.” time은 여기서 어떤 일을 완료하는 데 필요한 시간이라는 명사입니다. 이 의미에서는 보통 셀 수 없는 명사이므로 more time처럼 씁니다. 여러 번의 경우나 횟수를 뜻할 때의 times와는 다른 용법입니다. 예: I need time to decide. — “결정할 시간이 필요해요.” 전체 구조는 Be clear about A and B로, “A와 B에 대해 명확히 하세요”라는 뜻입니다. about 뒤의 첫 내용은 what you can finish by then, 즉 “그때까지 끝낼 수 있는 일”이고, 두 번째 내용은 what needs more time, 즉 “더 많은 시간이 필요한 일”입니다. 따라서 전체 문장은 “그때까지 끝낼 수 있는 일과 시간이 더 필요한 일을 분명히 말하세요”라는 뜻입니다. 두 what절이 서로 구분되는 두 내용을 나란히 제시합니다.

9. I will take lunch away from my desk today.

   오늘은 책상에서 떨어진 곳에서 점심을 먹을 거예요.

   I will

   나는 ~할 거예요

   take

   먹다

   lunch

   점심

   away from

   ~에서 떨어져

   desk

   책상

   today

   오늘

   자세한 설명

   I will은 말하는 사람이 앞으로 하겠다고 정한 일을 나타내는 표현입니다. will 뒤에는 동사원형이 옵니다. 예: I will call you. = 제가 전화할게요. take는 여기서 ‘가지고 가다’가 아니라 lunch와 함께 ‘점심을 먹다’라는 뜻입니다. 현재형은 take, 과거형은 took, 과거분사형은 taken입니다. 이 문맥처럼 식사를 말할 때 have lunch도 자주 씁니다. 예: I take lunch at noon. = 저는 정오에 점심을 먹어요. lunch는 ‘점심’ 또는 ‘점심 식사’입니다. 셀 수 있는 개별 음식 하나가 아니라 식사 이름으로 쓰였으므로 보통 이 의미에서는 관사를 붙이지 않습니다. breakfast(아침 식사), dinner(저녁 식사)도 비슷한 방식으로 쓸 수 있습니다. away from은 어떤 장소나 대상에서 떨어진 상태 또는 그곳을 벗어난 위치를 나타냅니다. 여기서는 책상에서 떨어진 곳에서 행동한다는 뜻입니다. away만으로도 ‘떨어져’라는 뜻이 있지만, away from + 장소/대상은 무엇으로부터 떨어져 있는지 밝혀 줍니다. 예: Please move away from the door. = 문에서 떨어져 주세요. desk는 책상, 특히 일하거나 공부하는 책상을 뜻합니다. from my desk에서는 my가 말하는 사람에게 속한 책상임을 나타냅니다. 이 문장에서는 책상 자체를 옮긴다는 뜻이 아니라, 책상에서 떨어진 위치를 기준으로 삼습니다. today는 ‘오늘’이라는 시간 표현입니다. 문장 끝에 놓여 오늘 이 행동이 이루어질 것임을 덧붙입니다. 예: I will work from home today. = 저는 오늘 재택근무를 할 거예요. 전체적으로 I will이 미래의 계획을 열고, take lunch가 점심을 먹는 행동을 나타내며, away from my desk가 책상에서 떨어진 장소를 지정하고, today가 시점을 정합니다. 따라서 이 문장은 ‘오늘은 책상에서 떨어진 곳에서 점심을 먹을 거예요’라는 뜻입니다.

10. That is a small but useful step toward getting your energy back.

    그건 에너지를 되찾는 데 도움이 되는 작지만 유용한 한 걸음이에요.

    That is

    그건 ~이다

    small

    작은

    but

    하지만

    useful

    유용한

    step

    걸음, 단계

    toward

    ~을 향해

    getting … back

    되찾기

    energy

    에너지

    자세한 설명

    That is에서 that은 앞뒤 맥락에서 가리키는 내용이나 일을 나타내는 지시대명사이고, 여기서는 번역의 ‘그건’에 해당합니다. 구체적으로 무엇을 가리키는지는 주어진 문장만으로 확정되지 않습니다. is는 주어와 뒤의 명사구를 연결하는 현재형 be동사입니다. That is ...는 ‘그것은 …이다’라는 재사용 가능한 틀입니다. small은 step을 꾸며 ‘작은’이라는 뜻을 냅니다. 크기뿐 아니라 진전이나 조치의 규모가 크지 않다는 의미로도 쓸 수 있습니다. 기본형은 small, 비교급은 smaller, 최상급은 smallest입니다. but은 앞뒤 내용을 대조해 연결합니다. 여기서는 규모는 작지만 가치가 있다는 흐름을 만듭니다. small but useful처럼 형용사 두 개를 연결할 수 있습니다. useful은 step이 실제로 도움이 된다는 뜻의 형용사입니다. useful은 ‘유용한’이라는 상태를 나타내며, 예를 들어 This advice is useful.은 ‘이 조언은 유용해요.’라는 뜻입니다. step은 여기서 발로 내딛는 한 걸음이 아니라 목표를 향한 작고 구체적인 진전 또는 조치를 뜻하는 명사입니다. 따라서 a step toward recovery는 ‘회복을 향한 한 단계’처럼 확장할 수 있습니다. 이 문장에서는 a가 step 앞에 와서 하나의 단계나 조치를 가리키지만, 그 자체가 구체적인 수량을 강조하는 표현은 아닙니다. small but useful step을 합치면 ‘작지만 유용한 한 단계’가 됩니다. toward는 어떤 방향이나 목표를 향한 진행을 나타내는 전치사입니다. 여기서는 공간적 방향이 아니라 목표를 향한 진전을 뜻하며, 뒤에 getting ... back이라는 동작을 둡니다. 재사용 가능한 틀은 a step toward + 명사 또는 a step toward + -ing입니다. 예를 들어 Exercise is a step toward feeling better.는 ‘운동은 기분이 더 나아지는 데 한 단계 도움이 돼요.’라는 뜻입니다. getting은 get의 -ing형입니다. 여기서는 ‘얻다’보다 잃었던 상태를 다시 회복하다라는 의미로 쓰이며, back과 함께 회복의 방향을 완성합니다. back은 이 구성에서 ‘원래 상태로 돌아오게’라는 뜻을 더합니다. get something back은 ‘무언가를 되찾다’이고, getting your energy back은 ‘자신의 에너지를 되찾는 것’입니다. your는 듣는 사람과 관련된 것을 나타내는 소유 한정사입니다. energy를 꾸며 ‘당신의 에너지’라는 관계를 표시하지만, 영어에서는 이 형태가 소유자의 단수·복수에 따라 바뀌지 않습니다. energy는 여기서 신체적·정신적 활력이라는 뜻의 셀 수 없는 명사로 사용됩니다. 전체적으로 That is가 어떤 일을 평가하고, a small but useful step이 그것을 ‘작지만 유용한 단계’로 규정합니다. 이어서 toward getting your energy back이 그 단계가 향하는 목표를 설명하므로, 전체 문장은 ‘그건 에너지를 되찾는 데 도움이 되는 작지만 유용한 한 걸음이에요.’라는 의미가 됩니다. 이 표현은 회복이나 변화를 한 번에 완성하는 일이 아니라 목표를 향한 진전으로 묘사할 때 자연스럽게 쓸 수 있습니다.