대기 질이 나쁜 날의 실내 운동과 안전 수칙 | 한국어로 영어 배우기

이 레슨에 대해

대기 질이 나쁜 날의 실내 운동과 안전 수칙를 통해 영어 회화 표현, 발음, 어휘, 문법, 퀴즈를 학습합니다.

대화

The air feels heavy today, and air quality may be poor.

더 에어 필즈 헤비 터데이, 앤 에어 콸러티 메이 비 푸어. 오늘은 공기가 답답하게 느껴지고 대기 질이 나쁠 수도 있어.

Outdoor exercise might not be a good idea, then.

아웃도어 엑서사이즈 마잇 낫 비 어 굿 아이디어, 덴. 그렇다면 야외 운동은 좋은 생각이 아닐지도 모르겠네.

I was planning to run in the park.

아이 워즈 플래닝 터 런 인 더 파크. 나는 공원에서 달리려고 했어.

If pollution bothers you, choose an indoor workout instead.

이프 펄루션 바더즈 유, 추즈 언 인도어 워커웃 인스테드. 오염이 너를 불편하게 한다면 대신 실내 운동을 선택해.

I could use the gym, although it feels less relaxing than the park.

아이 쿠드 유즈 더 짐, 얼도우 잇 필즈 레스 릴랙싱 덴 더 파크. 나는 헬스장을 이용할 수도 있지만, 공원보다 덜 편안하게 느껴져.

Training indoors is healthier than breathing poor air.

트레이닝 인도어즈 이즈 헬씨어 덴 브리딩 푸어 에어. 실내에서 운동하는 게 나쁜 공기를 들이마시는 것보다 건강에 더 좋아.

Should I wear a mask if I need to walk outside?

슈드 아이 웨어 어 매스크 이프 아이 니드 터 웍 아웃사이드? 내가 밖을 걸어야 한다면 마스크를 써야 할까?

A mask can help, and local health advice may suggest extra precautions.

어 매스크 컨 헬프, 앤 로컬 헬스 어드바이스 메이 서제스트 엑스트라 프리코션즈. 마스크가 도움이 될 수 있고, 지역 보건 안내에서 추가 예방 조치를 권할 수도 있어.

Postponing the run until the air improves seems safer.

포스트포우닝 더 런 언틸 디 에어 임프루브즈 심즈 세이퍼. 공기가 좋아질 때까지 달리기를 미루는 게 더 안전해 보여.

That keeps exercise from turning into another health problem.

댓 킵스 엑서사이즈 프럼 터닝 인투 어너더 헬스 프라블럼. 그러면 운동이 또 다른 건강 문제가 되는 것을 막을 수 있어.

단어별 해설

The “The air”의 “The”와 “the park”의 “the”는 대화에서 특정되는 공기나 공원을 가리킨다. 재사용할 때는 듣는 사람이 무엇을 가리키는지 알 수 있을 때 the + 명사를 쓴다.

air “The air”의 “air”는 주변의 공기를 뜻하고, 여기서는 답답하게 느껴지는 공기를 가리킨다. “air quality”처럼 공기의 상태를 말할 때 함께 쓸 수 있으며, 날씨나 대기 상태를 이야기할 때 유용하다.

feels “The air feels heavy”의 “feels”는 공기가 실제로 무겁다는 뜻이 아니라 화자에게 답답하게 느껴진다는 뜻이다. “feel”의 이 형태는 주어가 느껴지는 상태를 말하며, X feels + 형용사 패턴으로 재사용할 수 있다.

heavy “feels heavy”의 “heavy”는 공기가 두껍고 답답해서 불쾌하게 느껴진다는 뜻이다. “The air feels heavy”처럼 공기나 분위기의 부담스러운 느낌을 말할 때 쓸 수 있다.

today “today”는 현재 말하고 있는 이날을 뜻하며, 여기서는 오늘 공기의 상태를 가리킨다. 날짜나 당일 상황을 말할 때 문장 앞이나 뒤에 붙여 사용할 수 있다.

and “The air feels heavy today, and air quality may be poor”의 “and”는 서로 관련된 두 내용을 연결한다. 관찰이나 사실을 이어 말할 때 A and B 형태로 재사용할 수 있다.

quality “air quality”의 “quality”는 공기가 얼마나 좋은지 또는 나쁜지를 나타내는 상태나 수준을 뜻한다. “air quality”처럼 어떤 대상의 상태나 수준을 말하는 명사와 함께 쓰며, 대기 상태를 알릴 때 유용하다.

may “may be poor”의 “may”는 대기 질이 나쁠 가능성이 있음을 조심스럽게 말한다. “may + 동사원형”은 확정하지 않고 가능성을 알릴 때 사용할 수 있다.

be “may be poor”의 “be”는 대기 질이 어떤 상태인지를 연결한다. “may be + 형용사” 형태로 어떤 상태일 가능성을 말할 때 재사용할 수 있다.

poor “air quality may be poor”의 “poor”는 대기 질이 낮고 건강에 좋지 않은 상태라는 뜻이다. 공기나 환경의 상태가 좋지 않다고 평가할 때 쓸 수 있다.

Outdoor “Outdoor exercise”의 “Outdoor”는 밖에서 이루어지는 것을 뜻하며, 여기서는 야외 운동을 설명한다. outdoor + 명사 형태로 활동이나 장소가 실외와 관련 있음을 말할 때 사용한다.

exercise “Outdoor exercise”와 “keeps exercise from turning into another health problem”의 “exercise”는 신체 활동이나 운동을 뜻한다. outdoor exercise, indoor exercise처럼 운동이 이루어지는 환경을 덧붙여 말할 수 있다.

might “might not be a good idea”의 “might”는 어떤 선택이 좋은 생각이 아닐 가능성을 조심스럽게 제시한다. “might + 동사원형”은 가능성 있는 판단이나 제안을 완곡하게 말할 때 사용할 수 있다.

not “might not be a good idea”의 “not”은 좋은 생각이라는 판단을 부정한다. “not”은 뒤의 상태나 판단을 부정할 때 쓰며, 여기서는 야외 운동을 권하기 어렵다는 뜻을 만든다.

a “a good idea”의 “a”와 “A mask”의 “A”는 아직 특정되지 않은 하나의 생각이나 마스크를 가리킨다. 단수 명사를 처음 언급하거나 하나의 선택으로 제시할 때 a + 명사를 사용할 수 있다.

good “a good idea”의 “good”은 상황에 적절하고 도움이 되는 것을 뜻한다. 어떤 계획이나 선택을 긍정적으로 평가할 때 a good idea처럼 사용할 수 있다.

idea “a good idea”의 “idea”는 여기서 계획이나 제안을 뜻한다. 어떤 행동이나 선택을 평가할 때 a good idea 또는 not a good idea 형태로 사용할 수 있다.

then “Outdoor exercise might not be a good idea, then”의 “then”은 앞에서 말한 대기 질을 고려하면 ‘그렇다면’이라는 뜻이다. 앞선 정보에서 결론이나 다음 판단을 이끌어 낼 때 문장 끝에 붙여 쓸 수 있다.

I “I was planning to run in the park”와 “I could use the gym”의 “I”는 말하고 있는 사람 자신을 가리킨다. 자신의 계획이나 가능한 선택을 말할 때 주어로 사용한다.

was “I was planning to run in the park”의 “was”는 과거의 상태나 당시 계획을 나타내며, “be”의 과거형이다. 과거의 계획이나 상태를 말할 때 was + -ing 형태로 사용할 수 있다.

planning “was planning to run”의 “planning”은 달리기를 하려고 계획하고 있었다는 뜻이다. “plan”과 관련된 이 형태는 과거의 계획을 말하는 was planning to + 동사원형 구성에서 쓰인다.

to “planning to run”의 “to”는 계획한 행동인 “run”을 이어 준다. “planning to + 동사원형”은 어떤 행동을 할 계획임을 말할 때 재사용할 수 있다.

run “run in the park”의 “run”은 여기서 공원에서 달리다라는 뜻이다. 운동 계획을 말할 때 run in + 장소처럼 달리는 장소를 덧붙여 사용할 수 있다.

in “in the park”의 “in”은 달리기가 공원이라는 장소 안에서 이루어짐을 나타낸다. 활동이 이루어지는 장소를 말할 때 in + 장소를 사용할 수 있다.

park “in the park”의 “park”는 야외 활동을 할 수 있는 공공 녹지를 뜻한다. 달리기나 산책 같은 활동의 장소를 말할 때 in the park처럼 사용할 수 있다.

If “If pollution bothers you”의 “If”는 오염이 불편하게 느껴지는 경우라는 조건을 도입한다. 조건을 말할 때 If + 조건절, 주절 형태로 재사용할 수 있다.

pollution “If pollution bothers you”의 “pollution”은 환경, 특히 공기를 해롭게 오염시키는 물질이나 상태를 뜻한다. 대기 질이 나쁜 원인이나 환경 문제를 말할 때 사용할 수 있다.

bothers “pollution bothers you”의 “bothers”는 오염이 상대방에게 불편함이나 괴로움을 준다는 뜻이다. “bother”의 이 형태는 X bothers + 사람처럼 무엇이 누구를 불편하게 하는지 말할 때 쓰인다.

you “pollution bothers you”와 “Should I wear a mask if I need to walk outside?”의 “you”는 대화 상대를 가리킨다. 상대방이 느끼는 불편이나 상대방에게 필요한 행동을 말할 때 사용한다.

choose “choose an indoor workout instead”의 “choose”는 여러 선택지 중 하나를 선택하라는 뜻이다. “choose + 선택 대상” 형태로 운동이나 대안을 권할 때 사용할 수 있다.

an “an indoor workout”의 “an”은 특정되지 않은 하나의 실내 운동을 가리키며, 뒤의 “indoor”가 모음 소리로 시작하기 때문에 쓰였다. 모음 소리로 시작하는 단수 명사를 하나의 선택으로 말할 때 an + 명사를 사용할 수 있다.

indoor “an indoor workout”의 “indoor”는 건물이나 실내에서 이루어지는 것을 뜻한다. indoor + 활동명사 형태로 실내 운동이나 실내 활동을 말할 때 사용할 수 있다.

workout “an indoor workout”의 “workout”은 한 번의 운동 세션이나 운동 활동을 뜻한다. 운동의 종류보다 한 번의 운동 자체를 말할 때 indoor workout처럼 사용할 수 있다.

instead “choose an indoor workout instead”의 “instead”는 야외 운동 대신 실내 운동을 선택한다는 뜻이다. “choose X instead”처럼 기존 선택의 대안을 제시할 때 문장 끝에 사용할 수 있다.

could “I could use the gym”의 “could”는 헬스장을 이용하는 것이 가능한 선택임을 나타낸다. “could + 동사원형”은 지금 고려할 수 있는 선택이나 제안을 부드럽게 말할 때 사용할 수 있다.

use “use the gym”의 “use”는 헬스장을 운동 장소로 이용한다는 뜻이다. use + 장소나 도구처럼 어떤 시설이나 물건을 활용할 때 사용할 수 있다.

gym “use the gym”의 “gym”은 운동을 할 수 있는 실내 시설을 뜻한다. 실내 운동의 장소를 말할 때 use the gym처럼 사용할 수 있다.

although “although it feels less relaxing than the park”의 “although”는 헬스장을 이용할 수 있다는 내용에 공원보다 덜 편안하다는 반대되는 내용을 덧붙인다. 장점이나 제안을 인정하면서 단점을 함께 말할 때 although + 절을 사용할 수 있다.

it “it feels less relaxing than the park”의 “it”은 앞에서 말한 헬스장을 가리킨다. 이미 언급한 장소나 사물을 반복하지 않고 it feels + 형용사처럼 그 느낌을 설명할 때 사용한다.

less “less relaxing than the park”의 “less”는 공원보다 편안한 정도가 작다는 뜻이다. 형용사 앞에 less를 두고 less + 형용사 + than으로 두 대상을 비교할 수 있다.

relaxing “feels less relaxing than the park”의 “relaxing”은 사람을 편안하게 해 주는 느낌을 뜻한다. 장소나 활동이 주는 편안함을 비교할 때 feels relaxing 또는 feels less relaxing처럼 사용할 수 있다.

than “less relaxing than the park”와 “healthier than breathing poor air”의 “than”은 비교의 상대 대상을 이끈다. 비교 표현 뒤에 than + 비교 대상을 붙여 어느 쪽과 비교하는지 나타낼 수 있다.

Training “Training indoors is healthier than breathing poor air”의 “Training”은 실내에서 운동하는 활동 자체를 가리킨다. 동작을 문장의 주제로 말할 때 Training + 장소 표현을 주어처럼 사용할 수 있다.

indoors “Training indoors”의 “indoors”는 건물 안에서라는 뜻으로, 실내 운동이 이루어지는 장소를 나타낸다. 운동이나 활동이 실내에서 이루어짐을 말할 때 동사 뒤에 사용할 수 있다.

is “Training indoors is healthier”의 “is”는 실내 운동과 건강에 더 좋은 상태를 연결하며, “be”의 현재형이다. 어떤 활동이나 사물의 상태나 평가를 말할 때 주어 뒤에 사용할 수 있다.

healthier “is healthier than breathing poor air”의 “healthier”는 다른 선택보다 건강에 더 좋다는 뜻이다. “X is healthier than Y” 형태로 두 행동이나 선택의 건강상 이점을 비교할 수 있다.

breathing “breathing poor air”의 “breathing”은 나쁜 공기를 폐로 들이마시는 행동을 뜻한다. 어떤 행동을 비교 대상이나 위험 요소로 말할 때 breathing + 대상 형태로 사용할 수 있다.

Should “Should I wear a mask”의 “Should”는 마스크를 쓰는 것이 적절한지 조언을 묻는다. “Should I + 동사원형?”은 특정 상황에서 무엇을 해야 하는지 물을 때 사용할 수 있다.

wear “wear a mask”의 “wear”는 마스크를 얼굴에 착용하고 있는 것을 뜻한다. 옷이나 장비처럼 몸에 착용하는 대상과 함께 wear + 명사 형태로 사용할 수 있다.

mask “wear a mask”의 “mask”는 얼굴, 특히 코와 입을 덮는 보호용 물건을 뜻한다. 공기 오염이나 외출 시 보호 장비를 말할 때 사용할 수 있다.

need “if I need to walk outside”의 “need”는 밖을 걸어야 하는 필요가 있음을 뜻한다. “need to + 동사원형”은 어떤 행동이 필요함을 말할 때 재사용할 수 있다.

walk “walk outside”의 “walk”는 걸어서 이동한다는 뜻이다. 외출이나 이동 계획을 말할 때 walk와 장소 표현을 함께 사용할 수 있다.

outside “walk outside”의 “outside”는 건물 밖이나 야외를 뜻한다. 실내와 구별되는 이동이나 활동을 말할 때 walk outside처럼 사용할 수 있다.

can “A mask can help”의 “can”은 마스크가 도움을 줄 가능성이나 효과가 있음을 나타낸다. “can + 동사원형”은 어떤 것이 가능한 효과나 기능을 말할 때 사용할 수 있다.

help “A mask can help”의 “help”는 마스크가 상황을 더 안전하게 만드는 데 도움이 될 수 있다는 뜻이다. 어떤 물건이나 행동의 효과를 말할 때 X can help처럼 사용할 수 있다.

local “local health advice”의 “local”은 현재 있는 지역과 관련된다는 뜻이다. local + 명사 형태로 특정 지역에서 제공되는 안내나 서비스를 말할 때 사용할 수 있다.

health “local health advice”와 “another health problem”의 “health”는 신체의 건강이나 건강과 관련된 것을 뜻한다. health advice처럼 건강에 관한 안내를, health problem처럼 건강상의 문제를 말할 때 사용한다.

advice “local health advice”의 “advice”는 건강을 지키기 위해 제공되는 안내나 권고를 뜻한다. 건강이나 안전에 관한 공식적인 지침을 말할 때 health advice처럼 사용할 수 있다.

suggest “may suggest extra precautions”의 “suggest”는 추가 예방 조치를 권하거나 고려할 만한 방법으로 제시한다는 뜻이다. “suggest + 명사” 형태로 권고되는 행동이나 조치를 말할 때 사용할 수 있다.

extra “extra precautions”의 “extra”는 평소보다 추가된 것을 뜻한다. 필요한 보호 조치가 더 있음을 말할 때 extra + 명사 형태로 사용할 수 있다.

precautions “extra precautions”의 “precautions”는 피해를 막기 위해 미리 취하는 예방 조치들을 뜻한다. 안전을 위해 여러 조치를 취하는 상황에서 extra precautions처럼 사용할 수 있다.

Postponing “Postponing the run until the air improves”의 “Postponing”은 달리기를 나중으로 미루는 행동을 뜻한다. 어떤 행동을 늦추는 결정을 문장의 주제로 말할 때 postponing + 대상 형태로 사용할 수 있다.

until “until the air improves”의 “until”은 공기가 좋아지는 시점까지라는 시간의 끝을 나타낸다. “until + 절”을 사용해 어떤 행동이나 상태가 언제까지 이어지는지 말할 수 있다.

improves “the air improves”의 “improves”는 공기 상태가 더 좋아진다는 뜻이다. “improve”의 이 형태는 공기처럼 상태가 변하는 주어와 함께 X improves처럼 사용할 수 있다.

seems “seems safer”의 “seems”는 화자가 판단하기에 더 안전해 보인다는 뜻이다. “seem”의 이 형태는 확정적인 사실보다 관찰이나 판단을 말할 때 seems + 형용사로 사용한다.

safer “seems safer”의 “safer”는 다른 선택보다 위험이 적고 더 안전하다는 뜻이다. 어떤 행동이나 선택을 비교해 조심스러운 판단을 말할 때 사용할 수 있다.

That “That keeps exercise from turning into another health problem”의 “That”은 바로 앞에서 말한 달리기를 미루는 결정을 가리킨다. 앞선 행동이나 상황을 받아서 그 결과를 설명할 때 That + 동사로 사용할 수 있다.

keeps “keeps exercise from turning into another health problem”의 “keeps”는 운동이 또 다른 건강 문제로 변하는 것을 막는다는 뜻이다. “keep + 대상 + from + -ing” 형태로 어떤 일이 일어나지 않게 함을 말할 수 있다.

from “keeps exercise from turning into another health problem”의 “from”은 막고 있는 행동인 “turning”을 이어 준다. “keep A from + -ing”에서 A가 특정 행동을 하지 않도록 막는 대상을 나타낸다.

turning “turning into another health problem”의 “turning”은 운동이 다른 건강 문제로 바뀌거나 이어지는 것을 뜻한다. “turn into + 명사” 형태로 한 상태가 다른 상태가 되는 변화를 말할 수 있다.

into “turning into another health problem”의 “into”는 변화의 결과인 다른 건강 문제를 이끈다. “turn into + 상태나 대상”으로 무엇이 무엇으로 변하는지 나타낼 수 있다.

another “another health problem”의 “another”는 이미 언급된 문제에 더해지는 하나의 다른 문제라는 뜻이다. 추가적인 하나의 대상이나 문제를 말할 때 another + 단수 명사를 사용할 수 있다.

problem “another health problem”의 “problem”은 운동 때문에 생길 수 있는 어렵거나 해로운 상황을 뜻한다. 건강과 관련된 문제를 말할 때 health problem처럼 사용할 수 있다.

문법 포인트

Although + 문장, 문장

Although outdoor exercise is relaxing, poor air quality bothers me.

얼도우 아웃도어 엑서사이즈 이즈 릴랙싱, 푸어 에어 콸러티 바더즈 미.

야외 운동은 편안하지만, 나쁜 대기 질은 나를 불편하게 한다.

although는 ‘비록 ~이지만’이라는 양보를 나타내며, 뒤에 주어와 동사가 있는 문장이 옵니다.

suggest + 동명사(-ing)

I suggest postponing the workout.

아이 서제스트 포스트포우닝 더 워커웃.

운동을 미루는 것을 권해요.

suggest 뒤에는 to부정사보다 동명사(-ing)를 사용해 행동을 제안합니다.

영어 어휘

air 명사

에어 공기

air quality 명사

에어 콸러티 대기 질

bothers 동사

바더즈 불편하게 하다

choose 동사

추즈 선택하다

exercise 명사

엑서사이즈 운동

heavy 형용사

헤비 무거운, 답답한

idea 명사

아이디어 생각, 아이디어

outdoor 형용사

아웃도어 야외의

planning 동사

플래닝 계획하는 것

pollution 명사

펄루션 오염

poor 형용사

푸어 나쁜, 좋지 않은

run 동사

런 달리다

퀴즈

철자

글자를 탭하여 단어를 철자하세요.

야외의

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outdoor

계획하는 것

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planning

무거운, 답답한

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heavy

생각, 아이디어

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idea