차분한 저녁 습관으로 더 잘 자기 | 한국어로 네덜란드어 배우기

이 레슨에 대해

차분한 저녁 습관으로 더 잘 자기를 통해 네덜란드어 회화 표현, 발음, 어휘, 문법, 퀴즈를 학습합니다.

대화

Ik slaap de laatste tijd niet goed.

익 슬라프 더 라트스떠 테이트 니트 후트. 나는 요즘 잠을 잘 못 자고 있어.

Misschien moet je je avondroutine veranderen.

미스힌 무트 여 여 아번트루틴 버란더런. 아마 네 저녁 습관을 바꿔야 할지도 몰라.

Ik gebruik mijn telefoon vlak voordat ik naar bed ga.

익 흐브뢰이크 메인 텔러폰 블라크 보르다트 익 나르 베트 하. 나는 자기 직전에 휴대폰을 사용해.

Minder schermtijd kan je helpen ontspannen.

민더르 스헤름테이트 칸 여 헬펀 온트스파넌. 화면을 보는 시간을 줄이면 네가 긴장을 푸는 데 도움이 될지도 몰라.

Zal ik in plaats daarvan een boek lezen?

잘 익 인 플라츠 다르판 언 부크 레전? 내가 그 대신 책을 읽을까?

Kies iets rustigs en eenvoudigs.

키스 이츠 뤼스티흐스 엔 에우더흐스. 차분하고 쉬운 것을 골라.

Dan kan je hoofd rustiger worden.

단 칸 여 호트 뤼스티허르 워르던. 그러면 네 머리가 더 차분해질 수 있어.

Ik zal dat een paar nachten proberen.

익 잘 닷 언 파르 나흐턴 프로베런. 나는 며칠 밤 동안 그렇게 해 볼게.

Een vaste routine kan je slaap verbeteren.

언 바스떠 루틴 칸 여 슬라프 버베터런. 꾸준한 습관은 잠을 더 잘 자게 해 줄 수 있어.

단어별 해설

Ik ‘Ik’는 이 대화에서 ‘나’를 뜻하며, 말하는 사람 A를 가리키는 주어이다. ‘Ik slaap’처럼 주어로 동사 앞에 놓인다. 자신의 상태나 행동을 말할 때 사용할 수 있다.

slaap ‘slaap’은 여기서 ‘잔다’라는 뜻으로, A가 현재 잠을 잘 자지 못하고 있음을 나타낸다. 동사 slapen의 ‘ik’와 함께 쓰이는 형태이다. ‘Ik slaap goed’처럼 수면 상태를 말할 때 재사용할 수 있다.

de ‘de’는 ‘de laatste tijd’에서 뒤의 명사구를 특정해 주는 정관사이다. 이 표현 전체가 ‘최근에, 요즘’이라는 기간을 나타낸다. ‘de’는 명사와 함께 명사구를 만들 때 사용한다.

laatste ‘laatste’는 ‘de laatste tijd’에서 ‘최근의’라는 의미를 더해, 현재에 가까운 기간을 가리킨다. 여기서는 ‘마지막의’라는 뜻보다 ‘최근의’라는 의미가 알맞다. ‘de laatste tijd’라는 표현으로 ‘요즘’이라고 말할 수 있다.

tijd ‘tijd’는 ‘de laatste tijd’에서 어떤 기간이나 때를 뜻하며, 전체 표현은 ‘요즘’이라는 의미이다. ‘tijd’는 기간을 나타내는 말과 함께 자주 사용된다. 새로운 예: ‘Ik heb vandaag geen tijd.’는 ‘나는 오늘 시간이 없어.’라는 뜻이다.

niet ‘niet’는 ‘Ik slaap de laatste tijd niet goed’에서 잠을 잘 자는 상태를 부정하여 ‘잘 자지 못한다’는 의미를 만든다. 부정하려는 부분인 ‘goed’와 함께 놓여 있다. 동작이나 상태를 부정할 때 사용할 수 있다.

goed ‘goed’는 여기서 ‘잘’이라는 뜻으로, ‘slaap’이 어떤 상태로 이루어지는지를 설명한다. ‘niet goed’가 되어 ‘잘 못’ 또는 ‘좋지 않게’라는 의미가 된다. ‘goed slapen’처럼 수면 상태를 말할 때 사용할 수 있다.

Misschien ‘Misschien’은 ‘아마, 어쩌면’이라는 뜻으로, B가 저녁 습관을 바꾸어야 한다는 내용을 확정하지 않고 가능성으로 제시한다. 문장 맨 앞에서 의견이나 추측을 완화한다. 조언을 조심스럽게 제안할 때 사용할 수 있다.

moet ‘moet’는 여기서 ‘~해야 할지도 모른다’는 의미의 의무나 필요성을 나타낸다. ‘Misschien moet je ...’에서 ‘아마 너는 ...해야 할지도 몰라’라는 조언이 된다. moeten 뒤에는 보통 행동을 나타내는 동사의 기본형이 온다.

je ‘je’는 이 대화에서 상대방 B를 가리키며, ‘너’, ‘네’, 또는 ‘너를’로 해석된다. ‘moet je’, ‘je avondroutine’, ‘kan je helpen’에서 각각 주어, 소유를 나타내는 말, 목적어 역할로 쓰였다. 상대방의 행동이나 상태를 말할 때 사용할 수 있다.

avondroutine ‘avondroutine’은 자기 전 저녁에 반복하는 습관이나 일과를 뜻하며, 여기서는 바꿀 필요가 있을 수 있는 저녁 습관을 가리킨다. ‘je avondroutine veranderen’처럼 소유를 나타내는 말과 함께 사용할 수 있다. 저녁 활동의 규칙적인 순서를 말할 때 재사용할 수 있다.

veranderen ‘veranderen’은 여기서 저녁 습관을 ‘바꾸다’라는 뜻이다. ‘je avondroutine veranderen’에서 바꾸는 대상은 ‘je avondroutine’이다. ‘iets veranderen’처럼 어떤 것을 바꾼다고 말할 때 사용할 수 있다.

mijn ‘mijn’은 ‘나의’를 뜻하며, ‘mijn telefoon’에서 전화기가 A의 것임을 나타낸다. 소유를 나타내는 말로 명사 앞에 놓인다. 개인 물건이나 습관을 말할 때 ‘mijn’ 뒤에 명사를 붙여 사용할 수 있다.

telefoon ‘telefoon’은 여기서 A가 자기 직전에 사용하는 휴대폰을 뜻한다. ‘mijn telefoon’처럼 소유를 나타내는 말 뒤에 놓여 구체적인 물건을 가리킨다. 전화기 사용이나 전화 관련 행동을 말할 때 사용할 수 있다.

vlak ‘vlak’은 ‘vlak voordat ik naar bed ga’에서 ‘바로, 꼭’이라는 뜻으로, 잠자리에 가기 직전의 가까운 시점을 강조한다. ‘vlak voordat’와 함께 쓰여 한 행동이 다른 행동 바로 전에 일어남을 나타낸다. 특정 시점 바로 전을 강조할 때 사용할 수 있다.

voordat ‘voordat’는 ‘~하기 전에’라는 뜻으로, 전화기를 사용하는 일이 잠자리에 가는 일보다 먼저임을 연결한다. ‘voordat ik naar bed ga’처럼 뒤에 주어와 동사가 있는 절이 올 수 있다. 두 행동의 시간 순서를 설명할 때 사용할 수 있다.

naar ‘naar’는 ‘naar bed gaan’에서 잠자리로 향하는 방향을 나타내며, 여기서는 ‘잠자리에’라는 의미가 된다. ‘naar bed’가 함께 쓰여 잠자리에 가는 상황을 표현한다. 장소나 방향을 말할 때 ‘naar’ 뒤에 목적지를 놓을 수 있다.

bed ‘bed’는 여기서 잠을 자기 위한 침대를 뜻하며, ‘naar bed gaan’에서는 ‘잠자리에 가다’라는 표현의 일부이다. ‘naar bed’와 함께 사용하면 단순히 침대라는 물건보다 잠자리에 드는 상황을 나타낸다. 잠자리에 가는 시간을 말할 때 사용할 수 있다.

ga ‘ga’는 ‘naar bed ga’에서 ‘간다’라는 뜻으로, A가 잠자리에 가는 행동을 가리킨다. 동사 gaan이 ‘ik’와 함께 쓰인 형태이다. ‘naar bed gaan’처럼 잠자리에 가는 행동을 말할 때 사용할 수 있다.

Minder ‘Minder’는 ‘Minder schermtijd’에서 화면을 보는 시간이 ‘더 적은’ 또는 ‘줄어든’ 상태를 뜻한다. ‘schermtijd’를 수식하여 화면을 보는 시간을 줄이는 방법을 제안한다. ‘minder’ 뒤에 셀 수 없는 양이나 시간을 나타내는 명사를 놓아 양을 줄여 말할 수 있다.

schermtijd ‘schermtijd’는 여기서 휴대폰 등의 화면을 보는 시간을 뜻한다. ‘Minder schermtijd’는 화면을 보는 시간을 줄이는 것을 말한다. 생활 습관이나 기기 사용 시간을 이야기할 때 사용할 수 있다.

kan ‘kan’은 ‘Minder schermtijd kan je helpen ontspannen’에서 ‘~할 수 있다’라는 가능성을 나타내며, 문맥상 ‘도움이 될지도 모른다’로 자연스럽게 해석된다. ‘kan’ 뒤에는 ‘helpen’처럼 동사의 기본형이 온다. 가능한 효과나 방법을 조심스럽게 제안할 때 사용할 수 있다.

helpen ‘helpen’은 여기서 화면 시간을 줄이는 것이 상대방이 긴장을 푸는 데 ‘도움을 주다’라는 뜻이다. ‘je helpen ontspannen’처럼 사람을 나타내는 말 뒤에 행동을 나타내는 동사의 기본형이 이어진다. 어떤 방법이 다른 사람의 행동이나 상태에 도움이 된다고 말할 때 사용할 수 있다.

ontspannen ‘ontspannen’은 ‘je helpen ontspannen’에서 긴장을 풀고 편안해지는 것을 뜻한다. 이 문장에서는 화면 시간을 줄이는 것이 상대방이 긴장을 푸는 데 도움을 준다는 의미이다. 휴식이나 취침 전 편안해지는 방법을 말할 때 사용할 수 있다.

Zal ‘Zal’은 ‘Zal ik in plaats daarvan een boek lezen?’에서 ‘내가 ~할까?’라고 제안이나 의향을 묻는 기능을 한다. ‘Zal ik’ 뒤에 행동을 나타내는 동사의 기본형이 온다. 상대방에게 어떤 행동을 해도 되는지 물을 때 사용할 수 있다.

in plaats daarvan ‘in plaats daarvan’은 이 대화에서 ‘그 대신에’라는 뜻으로, 휴대폰 사용 대신 책을 읽는 선택을 나타낸다. ‘in’은 안이나 위치를, ‘plaats’는 자리나 대신할 위치를, ‘daarvan’은 앞서 언급된 것에서 벗어나 그 대신이라는 관계를 더한다. ‘iets in plaats daarvan doen’처럼 한 행동을 다른 행동으로 바꿔 제안할 때 사용할 수 있다.

een ‘een’은 ‘een boek’와 ‘Een vaste routine’에서 특정하지 않은 하나의 대상을 나타내는 부정관사이다. 문장 안에서는 명사 앞에 놓이며, 문장 첫머리에서는 ‘Een’처럼 대문자로 시작한다. 아직 특정되지 않은 물건이나 일반적인 대상을 말할 때 사용할 수 있다.

boek ‘boek’은 A가 휴대폰 대신 읽으려고 하는 책을 뜻한다. ‘een boek’처럼 부정관사 뒤에 놓여 특정하지 않은 한 권의 책을 가리킨다. 읽을거리나 취침 전 활동을 제안할 때 사용할 수 있다.

lezen ‘lezen’은 여기서 책을 ‘읽다’라는 뜻이며, A가 휴대폰 대신 하려는 행동이다. ‘Zal ik ... een boek lezen?’에서 조동사 뒤에 기본형으로 놓인다. ‘een boek lezen’처럼 읽는 대상을 뒤에 붙여 사용할 수 있다.

Kies ‘Kies’는 ‘골라라, 선택해’라는 뜻으로, B가 차분하고 간단한 것을 선택하라고 직접 조언하는 말이다. 동사 kiezen의 명령형으로 사용되었다. 상대방에게 선택을 권하거나 지시할 때 사용할 수 있다.

iets ‘iets’는 ‘무언가, 어떤 것’을 뜻하며, 여기서는 차분하고 간단한 종류의 것을 가리킨다. ‘iets rustigs en eenvoudigs’처럼 뒤의 형용사 형태와 함께 쓰여 ‘차분하고 간단한 것’이라는 의미를 만든다. 정해지지 않은 대상을 말할 때 사용할 수 있다.

rustigs ‘rustigs’는 ‘iets rustigs’에서 ‘차분한 것’을 뜻한다. ‘iets’ 뒤에서 형용사 rustig가 명사처럼 사용되어, 차분한 성격의 어떤 것을 가리킨다. ‘iets rustigs kiezen’처럼 편안한 활동이나 대상을 선택할 때 사용할 수 있다.

en ‘en’은 ‘그리고’라는 뜻으로, ‘rustigs’와 ‘eenvoudigs’를 연결한다. 두 가지 성질이나 대상을 나란히 제시할 때 사용한다. 새로운 예: ‘rustig en eenvoudig’처럼 형용사나 표현을 연결할 수 있다.

eenvoudigs ‘eenvoudigs’는 ‘iets eenvoudigs’에서 복잡하지 않고 쉬운 ‘어떤 것’을 뜻한다. ‘iets’ 뒤에서 형용사 eenvoudig가 명사처럼 사용된 형태이다. 취침 전에 할 간단한 활동이나 선택지를 말할 때 사용할 수 있다.

Dan ‘Dan’은 ‘그러면, 그럼’이라는 뜻으로, 차분하고 간단한 것을 선택했을 때 이어질 결과를 소개한다. ‘Dan kan ...’처럼 조건이나 앞선 행동에 따른 결과를 연결한다. 앞서 제안한 방법의 예상 결과를 설명할 때 사용할 수 있다.

hoofd ‘hoofd’는 여기서 신체 부위인 ‘머리’에서 확장되어 생각이나 정신을 가리킨다. ‘je hoofd rustiger worden’은 머리가 더 차분해지는, 즉 정신이 진정되는 상황을 표현한다. 생각이 많거나 마음이 복잡한 상태를 말할 때 사용할 수 있다.

rustiger ‘rustiger’는 ‘더 차분하게, 더 평온하게’라는 뜻으로, 책을 읽은 뒤 ‘je hoofd’의 상태가 이전보다 안정되는 변화를 나타낸다. rustig에 비교의 의미가 더해진 형태이다. 이전보다 조용하거나 편안해진 상태를 말할 때 사용할 수 있다.

worden ‘worden’은 ‘je hoofd rustiger worden’에서 ‘~이 되다’라는 뜻으로, 머리의 상태가 더 차분한 상태로 변하는 것을 나타낸다. ‘kan’ 뒤에 기본형으로 놓여 가능한 변화를 표현한다. 사람이 어떤 상태로 변하거나 어떤 상태가 된다고 말할 때 사용할 수 있다.

dat ‘dat’은 ‘Ik zal dat een paar nachten proberen’에서 앞서 제안된 차분하고 간단한 방법을 가리키며 ‘그것을’이라는 뜻이다. 이미 언급된 행동이나 방법을 다시 반복하지 않고 지칭한다. 앞에서 나온 제안이나 대상을 ‘dat’으로 받아 말할 수 있다.

paar ‘paar’는 ‘een paar nachten’에서 ‘몇, 몇 개의’라는 뜻으로, 정확한 수를 정하지 않은 소수의 밤을 나타낸다. ‘een paar’ 뒤에 복수 명사 ‘nachten’이 온다. 짧고 정확하지 않은 기간이나 수량을 말할 때 사용할 수 있다.

nachten ‘nachten’은 ‘밤들’이라는 뜻이며, ‘een paar nachten’에서는 ‘며칠 밤’이라는 기간을 나타낸다. nacht의 복수형으로, ‘een paar’ 뒤에서 여러 밤을 가리킨다. 어떤 행동을 며칠 동안 해 보겠다고 말할 때 사용할 수 있다.

proberen ‘proberen’은 여기서 앞서 제안된 방법을 ‘시도하다, 해 보다’라는 뜻이다. ‘dat ... proberen’에서 시도하는 대상은 ‘dat’으로 이미 언급된 방법이다. ‘iets proberen’처럼 시도할 대상이나 방법을 뒤에 놓아 사용할 수 있다.

vaste ‘vaste’는 ‘Een vaste routine’에서 매번 비슷하게 유지되는 ‘꾸준한, 일정한’이라는 뜻이다. routine 앞에서 그 일과가 안정적으로 정해져 있음을 설명한다. ‘een vaste routine’처럼 규칙적으로 반복하는 생활 습관을 말할 때 사용할 수 있다.

routine ‘routine’은 여기서 매일 반복하는 습관이나 일과를 뜻하며, 일정한 저녁 습관이 수면을 개선할 수 있다는 내용과 연결된다. ‘vaste routine’처럼 그 일과가 꾸준하다는 점을 함께 표현할 수 있다. 하루의 반복되는 행동 순서를 말할 때 사용할 수 있다.

verbeteren ‘verbeteren’은 ‘je slaap verbeteren’에서 수면을 ‘개선하다, 더 좋게 만들다’라는 뜻이다. ‘je slaap’이 개선되는 대상이며, ‘kan’ 뒤에 기본형으로 놓여 가능성을 나타낸다. 습관이나 방법이 수면 또는 다른 상태를 더 좋게 만든다고 말할 때 사용할 수 있다.

문법 포인트

De laatste tijd + werkwoord + onderwerp

De laatste tijd slaap ik niet goed.

더 라트스떠 테이트 슬라프 익 니트 후트.

요즘 나는 잠을 잘 못 자요.

문장 맨 앞에 시간 표현이 오면 동사가 먼저 오고 주어가 뒤에 오는 어순을 사용합니다.

vlak voordat + bijzin

Ik lees vlak voordat ik naar bed ga.

익 레스 블라크 보르다트 익 나르 베트 하.

나는 잠자리에 들기 바로 전에 읽어요.

‘vlak voordat’ 뒤에는 주어와 활용된 동사가 있는 절이 오며, 동사는 절의 끝에 옵니다.

네덜란드어 어휘

de avondroutine 명사

더 아번트루틴 저녁 습관, 저녁 루틴

je avondroutine

de laatste tijd 구

더 라트스떠 테이트 요즘, 최근에

Ik slaap de laatste tijd niet goed.

de schermtijd 명사

더 스헤름테이트 화면을 보는 시간

Minder schermtijd kan je helpen ontspannen.

de telefoon 명사

더 텔러폰 휴대폰, 전화기

mijn telefoon

gebruiken 동사

흐브뢰이컨 사용하다 gebruik

Ik gebruik mijn telefoon vlak voordat ik naar bed ga.

goed 부사

후트 잘, 좋게

Ik slaap de laatste tijd niet goed.

misschien 부사

미스힌 아마, 어쩌면

Misschien moet je je avondroutine veranderen.

naar bed gaan 구

나르 베트 한 잠자리에 들다 naar bed ga

voordat ik naar bed ga

niet 부사

니트 ~않다, ~못하다

Ik slaap de laatste tijd niet goed.

slapen 동사

슬라펀 자다 slaap

Ik slaap de laatste tijd niet goed.

veranderen 동사

버란더런 바꾸다, 변경하다

Misschien moet je je avondroutine veranderen.

vlak voordat 구

블라크 보르다트 바로 ~하기 전에

vlak voordat ik naar bed ga

퀴즈

순서 맞추기

단어를 올바른 순서로 배열하세요.

아마 네 저녁 습관을 바꿔야 할지도 몰라.

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Misschien moet je je avondroutine veranderen.

화면을 보는 시간을 줄이면 네가 긴장을 푸는 데 도움이 될지도 몰라.

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Minder schermtijd kan je helpen ontspannen.

차분하고 쉬운 것을 골라.

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Kies iets rustigs en eenvoudigs.

철자

글자를 탭하여 단어를 철자하세요.

잘, 좋게

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goed

~않다, ~못하다

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niet

자다

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slaap

사용하다

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gebruik