수면 습관을 현실적으로 개선하기 | 한국어로 네덜란드어 배우기

문장 설명

1. Mijn slaapkwaliteit is slecht, zelfs als ik vroeg naar bed ga.

   일찍 잠자리에 들어도 잠의 질이 좋지 않아요.

   Mijn

   나의

   slaapkwaliteit

   수면의 질

   is

   ~이다

   slecht

   나쁜, 좋지 않은

   zelfs als

   ~해도, ~일지라도

   vroeg

   일찍

   naar bed

   잠자리로

   ga

   가다

   자세한 설명

   Mijn은 화자가 소유하거나 관련되어 있음을 나타내는 소유한정사로, 여기서는 ‘나의’라는 뜻입니다. 뒤의 명사에 맞춰 형태가 바뀌지 않습니다. 예: mijn boek — 내 책. slaapkwaliteit은 slaap(잠, 수면)과 kwaliteit(질)이 결합한 명사로, 여기서는 ‘수면의 질’을 뜻합니다. 네덜란드어의 합성명사는 여러 요소가 하나의 명사처럼 쓰일 수 있습니다. 이 단어의 관사는 de이므로 예를 들어 de slaapkwaliteit라고 합니다. is는 동사 zijn(이다)의 현재형 3인칭 단수형입니다. 주어가 Mijn slaapkwaliteit이라는 하나의 명사구이므로 is가 쓰입니다. 현재형의 다른 형태로 ik ben(나는 ~이다), wij zijn(우리는 ~이다)도 비교할 수 있습니다. 예: De kwaliteit is goed. — 그 질은 좋습니다. slecht는 여기서 수면의 질이 좋지 않다는 뜻의 서술 형용사입니다. 반대말은 goed(좋은, 좋다)입니다. De slaapkwaliteit is slecht.는 ‘수면의 질이 좋지 않다’라는 구조이며, 형용사가 주어의 상태를 설명합니다. zelfs als는 ‘~해도, ~일지라도’라는 양보 조건을 나타내는 연결 표현입니다. als 뒤의 절은 조건을 제시하고 zelfs가 그 조건이 성립해도 결과가 달라지지 않음을 강조합니다. 예: Zelfs als ik rust, ben ik moe. — 쉬어도 나는 피곤합니다. vroeg는 ‘일찍’이라는 부사입니다. 여기서는 잠자리에 드는 시점이 이르다는 뜻이며, 늦게를 뜻하는 laat와 대비할 수 있습니다. 예: Ik sta vroeg op. — 나는 일찍 일어납니다. naar bed는 문자 그대로 ‘침대로’이지만, naar bed gaan이라는 결합에서는 ‘잠자리에 가다, 잠자리에 들다’라는 자연스러운 표현입니다. naar는 이동의 방향을 나타내고 bed는 이 표현의 목적지를 나타냅니다. 예: Ik ga om tien uur naar bed. — 나는 10시에 잠자리에 듭니다. ga는 동사 gaan(가다)의 현재형 1인칭 단수형입니다. 주어가 ik일 때 ik ga가 되며, 여기서는 naar bed ga로 쓰였습니다. gaan은 ‘가다’라는 동작 자체를 나타내고, ga는 그 현재형입니다. als ik vroeg naar bed ga에서는 ik가 주어이고 ga가 동사입니다. als로 시작하는 종속절에서는 네덜란드어에서 동사가 절의 뒤쪽에 놓이는 어순이 나타나므로 ik vroeg naar bed ga가 됩니다. 전체적으로 Mijn slaapkwaliteit is slecht(내 수면의 질은 좋지 않다)에 zelfs als ik vroeg naar bed ga(일찍 잠자리에 들어도)를 덧붙여, 일찍 잠자리에 드는 경우에도 수면의 질이 좋지 않다는 뜻을 만듭니다. 따라서 문장 전체는 ‘일찍 잠자리에 들어도 잠의 질이 좋지 않아요.’입니다.

2. Hoe ziet je avondroutine eruit?

   저녁 일과가 어떻게 돼요?

   Hoe

   어떻게

   je

   너의/당신의

   avondroutine

   저녁 일과

   ziet … eruit

   어떤 모습인지 묻다

   자세한 설명

   Hoe는 여기서 상태나 방식에 대해 “어떻게”라고 묻는 의문사입니다. 예: Hoe gaat het? — “어떻게 지내요?” 이 문장에서는 뒤의 ziet ... eruit과 함께 어떤 모습이나 상태인지 묻습니다. je는 여기서 소유를 나타내는 형태로, 고정된 번역에 맞춰 “너의/당신의”라는 뜻입니다. 네덜란드어의 je는 인칭대명사로도 쓰일 수 있지만, 이 자리에서는 뒤의 명사 avondroutine을 꾸미는 소유 한정사입니다. 예: Is je telefoon nieuw? — “네 휴대폰은 새것이야?” avondroutine은 “저녁 일과”라는 명사입니다. avond(저녁)와 routine(일과, 루틴)이 결합한 합성어이며, 이 문장에서는 저녁에 반복되는 활동 전반을 가리킵니다. 앞의 je가 그 일과가 누구의 것인지 나타냅니다. 예: Mijn avondroutine is rustig. — “내 저녁 일과는 차분해.” ziet ... eruit는 분리 동사 eruitzien의 현재형 표현입니다. zien이 3인칭 단수 주어와 함께 쓰일 때 관찰된 형태 ziet가 되고, 분리된 부분 eruit는 문장 끝에 옵니다. 따라서 Hoe ziet ... eruit?라는 틀로 “...은 어떤 모습인가요?”, 문맥에 따라 “...은 어떤가요?”를 묻습니다. 예: Hoe ziet je kamer eruit? — “네 방은 어떻게 생겼어?” 여기서 eruit는 인접한 명사의 뜻이 아니라 eruitzien이라는 동사의 일부입니다. 전체적으로 Hoe + ziet + je avondroutine + eruit가 결합해 “저녁 일과가 어떻게 돼요?”라는 뜻이 됩니다. 의문사 Hoe가 문장 맨 앞에 오고, 동사 ziet가 그 뒤에 오며, 주어인 je avondroutine 뒤에 분리 동사의 eruit가 놓이는 어순입니다.

3. Ik drink na het eten koffie en kijk in bed op mijn telefoon.

   저녁 식사 후에 커피를 마시고 침대에서 휴대폰을 확인해요.

   drink

   마셔요

   na het eten

   식사 후에

   koffie

   커피

   kijk

   봐요, 확인해요

   in bed

   침대에서

   telefoon

   전화기, 휴대폰

   op mijn telefoon

   내 휴대폰을 보며

   자세한 설명

   drink는 여기서 ‘나는 마신다’라는 현재형입니다. 기본형은 drinken이고, 주어가 ik일 때 현재형은 drink가 됩니다. 예: Ik drink water. — 나는 물을 마셔요. na het eten은 ‘식사 후에’라는 시간 표현입니다. na는 ‘~ 후에’를 뜻하고, eten은 여기서 동사 ‘먹다’가 아니라 het와 함께 명사처럼 쓰인 ‘식사, 먹는 것’입니다. 예: Na het werk drink ik thee. — 퇴근 후에 나는 차를 마셔요. koffie는 ‘커피’입니다. 음료를 일반적인 물질로 말할 때 관사 없이 쓸 수 있습니다. 예: Ik drink koffie. — 나는 커피를 마셔요. kijk는 여기서 ‘나는 본다/확인한다’라는 현재형입니다. 기본형은 kijken이며, ik와 함께 쓰면 kijk가 됩니다. 이 문장에서는 뒤의 op mijn telefoon과 결합해 휴대폰을 보는 행위를 나타냅니다. 예: Ik kijk op mijn telefoon. — 나는 휴대폰을 확인해요. in bed는 ‘침대에서’라는 장소 표현입니다. in은 이 표현에서 침대에 있는 상황을 나타내고, bed는 ‘침대’입니다. 예: Ik lees in bed. — 나는 침대에서 읽어요. telefoon은 ‘전화기, 휴대폰’입니다. mijn은 ‘나의’라는 소유 표현이므로 mijn telefoon은 ‘내 휴대폰’입니다. 예: Mijn telefoon ligt hier. — 내 휴대폰이 여기에 있어요. op mijn telefoon은 여기서 ‘내 휴대폰을 보며/휴대폰을 확인하며’라는 뜻입니다. op은 이 표현에서 기기의 화면이나 그 기기에서 보는 대상을 나타내며, kijken op je telefoon은 휴대폰을 들여다보거나 확인한다는 재사용 가능한 표현입니다. 이 표현을 단순히 ‘휴대폰으로 무언가를 한다’라는 도구 의미로만 이해할 필요는 없습니다. 예: Zij kijkt op haar telefoon. — 그녀는 자기 휴대폰을 확인해요. Ik drink na het eten koffie는 ‘나는 식사 후에 커피를 마시고’, en은 ‘그리고’, kijk in bed op mijn telefoon은 ‘침대에서 휴대폰을 확인해요’라는 뜻입니다. 두 번째 절에서는 앞의 ik가 반복되지 않고 kijk의 주어로 이어집니다. 따라서 전체 문장은 ‘저녁 식사 후에 커피를 마시고 침대에서 휴대폰을 확인해요’가 됩니다.

4. Zowel cafeïne als schermtijd kunnen het moeilijker maken om tot rust te komen.

   카페인과 화면을 보는 시간은 둘 다 긴장을 풀기 어렵게 만들 수 있어요.

   Zowel … als

   A와 B 둘 다

   cafeïne

   카페인

   schermtijd

   화면을 보는 시간

   kunnen

   ~할 가능성이 있다

   moeilijker

   더 어렵게

   maken

   만들다

   tot rust te komen

   긴장을 풀다

   자세한 설명

   Zowel ... als ...는 두 요소를 함께 묶어 “A와 B 둘 다”라는 뜻을 만듭니다. 여기서는 cafeïne와 schermtijd가 함께 주어를 이루며, 이 결합된 주어가 복수이므로 뒤에 복수형 동사 kunnen이 옵니다. 예: Zowel thee als koffie zijn warm. — 차와 커피가 둘 다 따뜻하다. cafeïne는 이 문장에서 긴장을 풀기 어렵게 만들 수 있는 물질인 카페인을 가리키는 명사입니다. schermtijd는 화면을 보는 시간이라는 명사입니다. scherm(화면)과 tijd(시간)가 결합한 하나의 명사입니다. 이 문장에서는 카페인과 나란히, 긴장을 푸는 일을 방해할 가능성이 있는 요소로 제시됩니다. kunnen은 여기서 능력보다는 어떤 결과가 일어날 가능성을 나타내어 “~할 수 있다” 또는 “~할 가능성이 있다”라는 뜻입니다. 기본형은 kunnen이며, 현재시제에서 이 문장의 복수 주어와 함께 쓰입니다. 단수 주어라면 문맥에 따라 kan이 올 수 있습니다. 예: Deze gewoonten kunnen je slaap beïnvloeden. — 이런 습관들은 수면에 영향을 줄 수 있다. moeilijker는 moeilijk(어려운)의 비교급으로, 여기서는 어떤 일을 “더 어렵게” 만든다는 뜻입니다. 기본형과 비교급은 moeilijk → moeilijker입니다. 예: Zonder licht is lezen moeilijker. — 빛이 없으면 읽기가 더 어렵다. maken은 기본형이 “만들다”인 동사입니다. moeilijker maken에서는 어떤 행동이나 상태를 더 어렵게 만든다는 뜻입니다. kunnen 뒤에 있으므로 maken은 활용하지 않은 형태로 옵니다. 예: Lawaai maakt het moeilijk om te slapen. — 소음은 잠자기 어렵게 만든다. tot rust te komen은 “긴장을 풀다, 진정하다”라는 뜻의 표현입니다. 핵심 동사는 komen(오다)이며, tot rust komen은 평온한 상태에 이른다는 의미로 쓰입니다. 여기의 te komen은 om ... te 부정사 구조 안에 있습니다. het moeilijker maken om ... te komen은 “...하는 것을 더 어렵게 만들다”라는 재사용 가능한 패턴입니다. 이 문장에서 om은 목적을 나타내는 단순한 “~하기 위해”라기보다, moeilijker maken의 내용을 이어 주며 무엇이 어려워지는지를 나타냅니다. 전체적으로 Zowel cafeïne als schermtijd는 “카페인과 화면을 보는 시간이 둘 다”라는 주어이고, kunnen ... maken은 그 둘이 어떤 결과를 일으킬 가능성을 나타냅니다. het moeilijker maken om tot rust te komen은 “긴장을 푸는 것을 더 어렵게 만들다”라는 구조입니다. 따라서 전체 문장은 “카페인과 화면을 보는 시간은 둘 다 긴장을 풀기 어렵게 만들 수 있어요”라는 의미입니다. kunnen 때문에 항상 그렇다고 단정하지 않고 가능성으로 표현합니다.

5. Ik kan niet alles tegelijk veranderen.

   한꺼번에 모든 것을 바꿀 수는 없어요.

   Ik kan

   나는 할 수 있다

   niet

   ~않다

   alles

   모든 것

   tegelijk

   동시에, 한꺼번에

   veranderen

   바꾸다, 변화시키다

   자세한 설명

   Ik kan은 “나는 할 수 있다”라는 뜻으로, 주어 Ik(나)와 조동사 kan이 결합한 형태입니다. kunnen이 기본형이고, 현재형에서 ik kan처럼 1인칭 단수 주어와 함께 kan을 씁니다. 조동사 뒤의 동사는 이 문장처럼 보통 원형으로 문장 끝에 옵니다. 예: Ik kan zwemmen. — 나는 수영할 수 있어요. niet은 부정을 나타내는 말입니다. 여기서는 kan ... veranderen와 결합하여 “바꿀 수는 없다”를 만듭니다. 부정하는 범위에 따라 네덜란드어에서 niet의 위치가 달라질 수 있지만, 이 문장에서는 모든 것을 동시에 바꾸는 것이 불가능하다는 뜻을 나타냅니다. alles는 “모든 것”을 가리키는 대명사입니다. 앞에서 특정 명사를 반복하지 않고, 관련된 것들의 전체를 가리킬 때 쓸 수 있습니다. 예: Ik begrijp alles. — 나는 모든 것을 이해해요. tegelijk은 “동시에, 한꺼번에”라는 뜻의 부사입니다. 여러 일이 같은 시간에 일어남을 나타냅니다. 예: Ze praten niet tegelijk. — 그들은 동시에 말하지 않아요. veranderen은 “바꾸다, 변화시키다”라는 뜻의 동사 원형입니다. 여기서는 조동사 kan 뒤에 있으므로 원형으로 나타납니다. veranderen은 목적어 없이 “변하다”라는 뜻으로도 쓰일 수 있지만, 이 문장에서는 alles를 목적어로 하여 “모든 것을 바꾸다”라는 뜻입니다. 예: Ik wil mijn plan veranderen. — 나는 내 계획을 바꾸고 싶어요. 전체적으로 Ik kan + niet + alles + tegelijk + veranderen이 결합해 “나는 모든 것을 한꺼번에 바꿀 수는 없어요”라는 뜻이 됩니다. 재사용할 수 있는 핵심 패턴은 주어 + kunnen의 활용형 + niet + 목적어 + 부사 + 동사원형입니다.

6. Begin met één realistische verandering, zoals geen koffie meer drinken na het eten.

   저녁 식사 후에 커피를 거르는 것처럼 현실적인 변화 하나부터 시작해 보세요.

   Begin met

   ~로 시작하세요

   één

   하나

   realistische

   현실적인

   verandering

   변화

   zoals

   ~처럼, 예를 들면

   geen

   명사를 부정하는 말

   koffie

   커피

   meer

   더 이상

   drinken

   마시다

   na het eten

   식사 후에

   자세한 설명

   Begin met은 “~로 시작하세요”라는 뜻입니다. beginnen(시작하다)의 명령형 begin에 전치사 met이 붙어, 뒤에 시작할 대상을 둡니다. 예: Begin met een korte wandeling. — 짧은 산책부터 시작하세요. één은 수를 분명히 하는 “하나”입니다. 네덜란드어의 부정관사 een과 달리, 이 형태는 악센트로 수량을 강조합니다. 여기서는 변화가 여러 개가 아니라 하나라는 점을 실제로 말합니다. realistische는 realistisch(현실적인)의 명사를 꾸미는 형태입니다. verandering은 de를 쓰는 단수 명사이므로, 이 명사 앞의 형용사는 realistische가 됩니다. 예: een realistische planning — 현실적인 계획. verandering은 “변화”이며, 기본형도 verandering입니다. 동사 veranderen(바꾸다)과 관련된 명사이지만, 여기서는 일으킬 수 있는 변화라는 대상을 가리킵니다. 이 문장의 수량은 verandering 자체가 아니라 앞의 één이 나타냅니다. 부정관사 een만으로 항상 ‘하나’라는 수량을 단정할 수는 없습니다. zoals는 여기서 앞의 일반적인 대상을 구체화하는 “~처럼, 예를 들면”입니다. 뒤에 실제 예를 제시할 때 쓸 수 있습니다. 예: Neem iets gezonds, zoals fruit. — 과일처럼 건강한 것을 드세요. geen은 명사와 함께 부정을 나타내는 말입니다. 여기서는 koffie가 부정되어 geen koffie가 됩니다. 단독으로 숫자 ‘0’을 말하는 표현으로 가르치기보다는, 명사구를 부정하는 형태로 익히는 것이 적절합니다. koffie는 “커피”입니다. 이 문장에서는 일반적인 커피를 가리키는 물질명사처럼 쓰였습니다. geen koffie는 커피를 마시지 않는다는 내용의 부정 명사구를 만드는 데 쓰입니다. meer는 여기서 “더 이상”입니다. geen ... meer가 함께 쓰여, 이전에 하던 일을 이제는 더 하지 않는다는 뜻을 만듭니다. 예: Ik drink geen frisdrank meer. — 나는 더 이상 탄산음료를 마시지 않는다. 이 문맥에서 meer는 단순히 “더 많이”가 아니라 부정과 결합한 시간적 의미입니다. drinken은 “마시다”라는 동사입니다. 여기서는 geen koffie meer와 결합해 “더 이상 커피를 마시지 않다”라는 행위를 나타냅니다. geen koffie meer drinken은 재사용 가능한 패턴입니다. 예: Zij wil geen frisdrank meer drinken. — 그녀는 더 이상 탄산음료를 마시고 싶어 하지 않는다. na het eten은 “식사 후에”입니다. na는 “~후에”를 나타내고, het eten은 이 문맥에서 식사라는 명사구입니다. 따라서 이 부분은 커피를 마시지 않는 시점을 제한합니다. 예: Na het eten lees ik. — 식사 후에 나는 책을 읽는다. 전체적으로 Begin met één realistische verandering은 “현실적인 변화 하나부터 시작하세요”라는 뜻입니다. 이어지는 zoals geen koffie meer drinken na het eten은 그 변화의 예로 “식사 후에 더 이상 커피를 마시지 않는 것”을 제시합니다. 따라서 전체 문장은 “식사 후에 더 이상 커피를 마시지 않는 것처럼 현실적인 변화 하나부터 시작해 보세요”라는 의미입니다. 앞의 명령형과 뒤의 구체적인 예시가 결합해, 한 번에 모든 것을 바꾸기보다 실행 가능한 한 가지 변화부터 선택하라는 구조를 만듭니다.

7. Dan kan ik de tijd op mijn telefoon voor het slapengaan vervangen door lezen.

   그러면 자기 전에 휴대폰을 보는 시간 대신 책을 읽을 수 있어요.

   Dan

   그러면

   kan ik

   나는 ~할 수 있어요

   de tijd

   시간

   telefoon

   휴대폰

   voor het slapengaan

   자기 전에

   vervangen

   대신하다, 바꾸다

   door

   ~ 대신에

   lezen

   읽다

   자세한 설명

   Dan 여기서는 앞의 조건이나 변화가 성립할 때의 결과를 잇는 “그러면, 그때는”이라는 뜻입니다. 시간 순서의 “그때”를 가리킬 수도 있지만, 이 문장에서는 앞에서 제안한 변화를 실천했을 때의 결과를 나타냅니다. kan ik kan은 kunnen(할 수 있다)의 현재형으로, 주어 ik(나)와 함께 쓰였습니다. 네덜란드어에서는 문장 맨 앞에 Dan 같은 요소가 오면 동사가 주어보다 먼저 오는 어순이 흔합니다: Dan kan ik ... = “그러면 나는 …할 수 있다”. kunnen은 뒤에 보통 다른 동사의 부정형을 둡니다. 예: Ik kan morgen lezen. — “나는 내일 읽을 수 있어요.” de tijd tijd는 “시간”이며, 여기서는 어떤 활동에 쓰는 시간이라는 뜻입니다. de는 이 명사와 함께 쓰이는 정관사입니다. 이 문장에서는 de tijd op mijn telefoon이 함께 “휴대폰을 보는 시간”을 뜻합니다. 예: Ik heb weinig tijd. — “나는 시간이 별로 없어요.” telefoon telefoon은 “전화기, 휴대폰”입니다. 여기서는 앞의 op mijn과 결합하여 op mijn telefoon(내 휴대폰에서/휴대폰을 사용하며)이 되고, de tijd op mijn telefoon은 휴대폰을 보는 데 쓰는 시간을 가리킵니다. 예: Mijn telefoon ligt op tafel. — “내 휴대폰이 탁자 위에 있어요.” voor het slapengaan voor는 여기서 시간상 “~ 전에”라는 뜻이고, het slapengaan은 “잠자리에 드는 것, 취침”을 나타냅니다. 따라서 전체는 “자기 전에”입니다. slapengaan은 slapen(자다)과 관련된 명사형이지만, 이 표현은 통째로 익히면 유용합니다. 예: Ik lees voor het slapengaan. — “나는 자기 전에 읽어요.” vervangen vervangen은 “대신하다, 바꾸다”라는 동사입니다. 이 문장에서는 이미 있던 활동에 쓰는 시간을 다른 활동에 쓰도록 바꾼다는 뜻입니다. 현재형 조동사 kan 뒤에 와서 부정형 vervangen으로 남아 있습니다. vervangen door X는 “X로 대신하다/대체하다”라는 재사용 가능한 패턴입니다. door 여기서는 door가 “~을 통해”가 아니라 vervangen door ... 구문에서 “~로, ~ 대신에”라는 역할을 합니다. vervangen과 함께 뒤에 대체되는 대상을 이끕니다. lezen lezen은 “읽다”라는 동사의 부정형입니다. kan 뒤에 있으므로 활용하지 않은 형태가 사용됩니다. 현재형의 활용 예로 ik lees는 “나는 읽는다/읽어요”이고, 능력을 말할 때는 ik kan lezen처럼 kan 뒤에 lezen을 둡니다. 예: Zij kan een boek lezen. — “그녀는 책을 읽을 수 있어요.” 전체적으로 Dan kan ik ... vervangen door ...는 “그러면 나는 …을 …로 대신할 수 있어요”라는 구조입니다. de tijd op mijn telefoon은 휴대폰을 보는 시간을 가리키고, voor het slapengaan은 그 시간이 놓이는 때를 설명합니다. 따라서 전체 문장은 “그러면 자기 전에 휴대폰을 보는 시간 대신 책을 읽을 수 있어요”라는 뜻이 됩니다.

8. Een routine die je kunt volhouden is belangrijker dan een perfecte routine.

   완벽한 루틴보다 계속 지킬 수 있는 루틴이 더 중요해요.

   routine

   루틴

   kunt volhouden

   계속 지킬 수 있다

   belangrijker

   더 중요한

   dan

   ~보다

   perfecte

   완벽한

   자세한 설명

   routine은 여기서 ‘반복해서 하는 습관이나 방식’이라는 뜻입니다. 네덜란드어의 명사 de routine은 정관사를 de로 취하는 명사이므로, 부정관사와 함께 een routine이라고 합니다. 같은 명사가 문장 앞과 뒤에 반복되어, 비교되는 두 대상을 나타냅니다. perfecte는 ‘완벽한’이라는 뜻이며, 기본형은 perfect입니다. 여기서는 routine을 꾸미므로 een perfecte routine처럼 명사 앞에 놓입니다. routine이 de 명사이기 때문에 이 부정관사 구문에서도 형용사에 -e가 붙습니다. 예: een lange routine — 긴 루틴. kunt volhouden에서 volhouden은 ‘계속하다, 꾸준히 지키다’라는 뜻입니다. kunnen의 현재형 kunt는 주어 je와 함께 쓰인 형태이고, volhouden은 조동사 뒤에 오는 기본형입니다. 따라서 je kunt volhouden은 ‘네가 계속 지킬 수 있다’가 됩니다. 이 부분은 앞의 die와 결합해 ‘네가 계속 지킬 수 있는’이라는 관계절을 만듭니다. 예: Ik kan dit tempo volhouden. — 나는 이 속도를 계속 유지할 수 있어. belangrijker는 belangrijk(중요한)의 비교급으로 ‘더 중요한’이라는 뜻입니다. 문장의 주어인 Een routine die je kunt volhouden이 is belangrijker의 판단 대상이므로, ‘계속 지킬 수 있는 루틴이 더 중요하다’가 됩니다. 기본적인 비교 형태는 belangrijk — belangrijker — het belangrijkst(중요한 — 더 중요한 — 가장 중요한)입니다. dan은 비교급 뒤에서 비교 대상을 이끄는 말로, 여기서는 ‘~보다’에 해당합니다. belangrijker dan ...은 ‘…보다 더 중요하다’라는 재사용 가능한 비교 패턴입니다. 예: Rust is belangrijker dan snelheid. — 휴식은 속도보다 더 중요해. 전체적으로 Een routine die je kunt volhouden은 ‘계속 지킬 수 있는 루틴’을 뜻하고, is belangrijker dan een perfecte routine은 ‘완벽한 루틴보다 더 중요하다’를 뜻합니다. 따라서 전체 문장은 ‘계속 지킬 수 있는 루틴이 완벽한 루틴보다 더 중요해요’입니다. 여기서 비교의 핵심은 완벽함 자체보다 실제로 계속 유지할 수 있는 가능성을 더 중요하게 본다는 것입니다.

9. Ik kan dat een korte tijd uitproberen voordat ik het resultaat beoordeel.

   그 방법을 짧은 기간 동안 시험해 본 뒤 결과를 판단할 수 있어요.

   Ik kan

   나는 …할 수 있어요

   dat

   그 방법을

   korte

   짧은

   tijd

   기간, 시간

   uitproberen

   시험해 보다

   voordat

   …하기 전에

   resultaat

   결과

   beoordeel

   판단하다, 평가하다

   자세한 설명

   Ik kan에서 Ik는 1인칭 단수 주어이고, kan은 kunnen(할 수 있다)의 현재형 1인칭 단수입니다. 조동사 뒤에는 보통 다른 동사의 부정사가 옵니다. 재사용할 수 있는 틀은 Ik kan + 부정사입니다. 예문: Ik kan morgen komen. — 저는 내일 올 수 있어요. dat은 여기서 고정된 번역이 가리키는 방법을 나타내며 목적어 역할을 합니다. 이 형태 자체가 ‘방법’이라는 성을 표시하는 것은 아닙니다. 예문: Ik begrijp dat. — 저는 그것을 이해해요. korte는 kort(짧은)의 명사를 꾸미는 형태입니다. tijd는 네덜란드어의 de-명사이고, 단수의 een korte tijd에서는 형용사에 -e가 붙습니다. 따라서 korte의 변화는 인접한 명사 tijd가 형용사의 기본형이라는 뜻이 아니라, kort가 명사를 꾸미며 일치한 형태라는 뜻입니다. kort–korter–het kortst는 기본형, 비교급, 최상급입니다. tijd는 여기서 시계상의 한 순간이 아니라 어떤 일을 해 보는 기간 또는 시간입니다. een korte tijd는 ‘짧은 기간 동안’이라는 명사구이며, een 자체가 구체적인 수량을 말하는 것은 아닙니다. 예문: Geef me een korte tijd. — 저에게 짧은 시간을 주세요. uitproberen은 어떤 방법이나 물건을 실제로 사용해 보며 시험하다라는 동사입니다. 여기서는 kan 뒤의 부정사로 쓰였습니다. 분리 가능한 동사이므로 독립적인 현재형 절에서는 Ik probeer het uit.처럼 나타날 수 있지만, 조동사 뒤에서는 uitproberen이 한 덩어리로 남습니다. voordat는 ‘…하기 전에’를 이끄는 종속 접속사입니다. 뒤의 절 ik het resultaat beoordeel에서는 활용된 동사 beoordeel이 절 끝에 옵니다. 이 문장에서는 시험해 보는 일이 결과를 판단하는 일보다 먼저 일어나는 시간 관계를 만듭니다. resultaat는 여기서 시험해 본 뒤 판단할 결과를 뜻합니다. 앞의 het와 함께 het resultaat라는 명사구를 이루며, resultaat는 네덜란드어의 het-명사입니다. 예문: Het resultaat is goed. — 결과가 좋아요. beoordeel은 beoordelen(판단하다, 평가하다)의 현재형 1인칭 단수형입니다. 주어가 ik이므로 이 형태가 쓰였습니다. beoordelen은 결과를 살펴보고 판단하거나 평가한다는 뜻입니다. 예문: Ik beoordeel het resultaat morgen. — 저는 내일 그 결과를 평가해요. 전체 구조는 Ik kan + dat + een korte tijd + uitproberen + voordat + ik het resultaat beoordeel입니다. 즉 화자는 그 방법을 짧은 기간 동안 시험해 본 뒤 결과를 판단할 수 있다고 말합니다. kan은 가능 또는 능력을 나타내고, voordat 이하가 판단보다 시험이 먼저 일어나는 순서를 정합니다.

10. Dan krijgt je lichaam genoeg tijd om zich aan te passen.

    그러면 몸이 적응할 시간을 충분히 가질 수 있어요.

    Dan

    그러면

    krijgt

    갖는다

    je lichaam

    네 몸

    genoeg

    충분한

    tijd

    시간

    om zich aan te passen

    적응할

    자세한 설명

    Dan은 앞의 상황을 이어 받아 ‘그러면/그때’라는 뜻을 냅니다. 여기서는 앞 문장의 방법을 일정 기간 시험해 본 뒤라는 흐름에서, 그 결과로 이어지는 내용을 표시합니다. 예: Dan begin ik. — 그러면 나는 시작해요. krijgt는 동사 krijgen(얻다, 받다)의 현재형입니다. 이 문장에서는 ‘몸이 시간을 얻다’에서 자연스럽게 ‘몸이 시간을 가지다’라는 뜻이 됩니다. 주어가 3인칭 단수인 je lichaam이므로 krijgt가 쓰입니다. 현재형의 기본적인 형태는 ik krijg, je/hij/zij/het krijgt처럼 주어에 따라 달라집니다. je lichaam은 ‘네 몸’입니다. 여기서 je는 명사 lichaam을 꾸미는 소유 표현이며, 문장의 주어 전체는 je lichaam입니다. lichaam은 ‘몸’이라는 명사입니다. 예: Je lichaam heeft rust nodig. — 네 몸은 휴식이 필요해요. genoeg는 ‘충분한’이라는 뜻으로 뒤의 tijd를 수식합니다. 이 형태 자체에는 명사에 따른 어미 변화가 없습니다. genoeg tijd는 ‘충분한 시간’이고, genoeg water는 ‘충분한 물’입니다. tijd는 ‘시간’이라는 명사입니다. genoeg tijd처럼 양이 충분한지를 말할 때 쓸 수 있습니다. 이 문장에서는 특정한 한 시점이 아니라, 몸이 적응하는 데 필요한 시간이라는 뜻입니다. om zich aan te passen은 ‘적응하기 위해/적응할’이라는 부정사 구문입니다. aanpassen은 ‘적응시키다, 조정하다’라는 동사이고, 주어 자신이 적응한다는 뜻에서는 재귀 표현 zich aanpassen을 사용합니다. 분리 가능한 동사 aanpassen에 te가 들어가 aan te passen이 됩니다. 여기서 zich는 주어인 몸을 가리키므로 ‘몸이 스스로 적응하다’라는 관계를 나타냅니다. 예: Het lichaam past zich aan. — 몸이 적응해요. 전체적으로 Dan(그러면) + krijgt je lichaam(네 몸이 시간을 갖게 되고) + genoeg tijd(충분한 시간을) + om zich aan te passen(적응할)을 결합해 ‘그러면 몸이 적응할 시간을 충분히 가질 수 있어요’라는 뜻이 됩니다.