Praten over een burn-out op het werk | Leer engels in het Nederlands

Over deze les

Met Praten over een burn-out op het werk oefen je gespreksuitdrukkingen, uitspraak, woordenschat, grammatica en quizzen in het engels.

Dialoog

I think I am getting burned out from this workload.

ai sienk ai em geting bernd aut from dis wurk-loud. Ik denk dat ik door deze werkdruk opgebrand begin te raken.

Have you been taking real breaks, or just switching between tasks?

hev joe bin teeking riel breeks, or dzjast switsjing bitwien tasks? Neem je echte pauzes, of wissel je alleen tussen taken?

Mostly switching tasks, which does not really feel like rest.

moustli switsjing tasks, witsj daznt rieli fiel laik rest. Ik wissel meestal tussen taken, en dat voelt niet echt als rust.

That would explain why the pressure keeps building.

det wud ekspleen wai de presjur kieps bilding. Dat verklaart waarom de druk steeds verder oploopt.

I feel guilty stopping when the deadline is close.

ai fiel gilti stoping wen de dedlain iz klous. Ik voel me schuldig als ik stop terwijl de deadline dichtbij is.

A boundary is not laziness if it helps you recover.

e boundri iz not leezines if it helps joe rikaver. Een grens stellen is geen luiheid als het je helpt om te herstellen.

Maybe I should tell my manager what is realistic before the deadline.

meebie ai sjoed tel mai menidzjer wot iz riëlistik bifor de dedlain. Misschien moet ik mijn manager vertellen wat realistisch is voordat de deadline komt.

Be clear about what you can finish by then, and what needs more time.

bie klier ebaut wot joe ken finisj bai den, en wot niedz mor taim. Wees duidelijk over wat je tegen die tijd kunt afmaken en waarvoor je meer tijd nodig hebt.

I will take lunch away from my desk today.

ai wil teek lantsj eweej from mai desk tedei. Vandaag lunch ik ergens anders dan aan mijn bureau.

That is a small but useful step toward getting your energy back.

det iz e smol bat joesful step təwoord geting jor enerdzji bek. Dat is een kleine maar nuttige stap om je energie terug te krijgen.

Woord voor woord

I I betekent hier ik en verwijst naar de spreker. Het is het onderwerp van I think en staat in het Engels altijd met een hoofdletter.

think think betekent hier denken of van mening zijn. In I think that ... geeft het een persoonlijke inschatting aan; daarna volgt de inhoud van die gedachte.

am am is hier het hulpwerkwoord in am getting en helpt een handeling of verandering te beschrijven die nu gaande is. Het hoort bij het onderwerp I.

getting getting betekent hier beginnen te raken of worden: de spreker raakt opgebrand. De vorm staat na am in am getting en wordt gevolgd door burned out.

burned out burned out betekent hier opgebrand en uitgeput door de werkdruk. burned draagt het beeld van opgebrand zijn aan, terwijl out samen met burned de vaste uitdrukking voor volledige uitputting vormt. De hele uitdrukking kan na getting staan om een verandering naar die toestand te beschrijven.

from from geeft hier de oorzaak of bron aan: de spreker raakt opgebrand door deze werkbelasting. In deze betekenis kan from een oorzaak verbinden met een toestand of gevolg.

this this verwijst hier naar de specifieke werkbelasting waar de spreker op dat moment over praat. Het staat vóór workload om die belasting aan te wijzen.

workload workload betekent hier de hoeveelheid werk die iemand moet verwerken. Het is een samengesteld woord voor werkbelasting en kan als onderwerp of oorzaak van druk worden gebruikt.

Have Have is hier het hulpwerkwoord waarmee een vraag over een activiteit wordt gevormd. In Have you been taking staat het vóór you en vormt het samen met been taking de vraag.

you you betekent hier je of jij en verwijst naar de persoon aan wie de vraag wordt gesteld. Het staat na het hulpwerkwoord Have in de vraag.

been been is hier de vorm van be die na have staat in Have you been taking. Samen met taking maakt het duidelijk dat de activiteit in een lopende periode heeft plaatsgevonden.

taking taking betekent hier nemen, in het vaste gebruik taking breaks: pauzes nemen. Het staat na been en vóór het object real breaks.

real real betekent hier echt of daadwerkelijk, tegenover iets dat alleen als pauze lijkt te voelen. Het beschrijft breaks en benadrukt dat het om werkelijke rust gaat.

breaks breaks betekent hier pauzes, momenten waarop iemand stopt met werken. In taking breaks staat het als het object van taking; het meervoud past bij meerdere pauzemomenten.

or or verbindt hier twee alternatieven: echte pauzes nemen of tussen taken wisselen. Het markeert een keuze tussen twee mogelijkheden.

just just betekent hier alleen maar en beperkt wat de spreker doet tot het wisselen tussen taken. In just switching staat het vóór de activiteit die als onvoldoende rust wordt beschreven.

switching switching betekent hier wisselen van de ene taak naar de andere. Het staat na just en wordt in de vraag tegenover taking real breaks geplaatst.

between between betekent hier tussen en geeft de relatie aan tussen de verschillende taken. Het staat vóór tasks om aan te geven waartussen de spreker wisselt.

tasks tasks betekent hier taken, dus afzonderlijke werkzaamheden. Het meervoud na between verwijst naar meerdere werkzaamheden waartussen iemand wisselt.

Mostly Mostly betekent hier voornamelijk of meestal. Het geeft aan dat switching tasks het grootste deel van de beschreven situatie uitmaakt.

which which verwijst hier naar de vooraf genoemde situatie, namelijk het wisselen tussen taken. Het leidt de toevoeging in die uitlegt welk effect die situatie heeft.

does does is hier het hulpwerkwoord in does not really feel. Het draagt de ontkenning en laat feel in de basisvorm staan.

not not ontkent hier dat de situatie als rust aanvoelt. Het staat samen met does in does not really feel.

really really betekent hier echt of werkelijk en versterkt feel. In not really feel maakt het de uitspraak genuanceerder: de situatie voelt niet echt als rust.

feel feel betekent hier aanvoelen of ervaren. In feel like rest beschrijft het hoe de situatie voor de spreker aanvoelt; na does blijft de vorm feel onveranderd.

like like betekent hier als of zoals en vergelijkt de ervaring met rest. De constructie feel like gevolgd door een zelfstandig naamwoord beschrijft hoe iets aanvoelt.

rest rest betekent hier rust, dus een onderbreking van werk of inspanning. In feel like rest is het datgene waarmee de ervaring wordt vergeleken.

That That verwijst hier naar de vooraf beschreven situatie van steeds tussen taken wisselen. Het staat als onderwerp van That would explain en verwijst dus naar een hele eerdere situatie.

would would maakt That would explain tot een voorzichtige gevolgtrekking: die situatie zou verklaren waarom iets gebeurt. Het staat vóór de basisvorm explain.

explain explain betekent hier verklaren waarom de druk blijft toenemen. In would explain why ... wordt daarna de reden of het gevolg toegelicht.

why why betekent hier waarom en leidt de uitleg van de reden in. Na why volgt de situatie die verklaard wordt.

the the verwijst hier naar de specifieke druk die in dit gesprek wordt besproken. Het staat vóór pressure om die bepaalde druk aan te duiden.

pressure pressure betekent hier de werkdruk of mentale druk die steeds groter wordt. In the pressure keeps building is het onderwerp van het proces van toenemen.

keeps keeps betekent hier blijft en geeft aan dat het proces doorgaat. In keeps building staat het vóór de -ing-vorm building; keep gevolgd door een -ing-vorm beschrijft een voortgaande activiteit.

building building betekent hier toenemen of zich opbouwen, niet letterlijk iets bouwen. In keeps building beschrijft het dat de pressure geleidelijk groter wordt.

guilty guilty betekent hier schuldig en beschrijft het schuldgevoel van de spreker bij stoppen. In feel guilty beschrijft het een gevoel dat iemand over zichzelf of zijn handelen heeft.

stopping stopping betekent hier stoppen met werken of met de activiteit bezig zijn. In feel guilty stopping is het stoppen de handeling die het schuldgevoel oproept.

when when betekent hier wanneer of als en introduceert de tijdsomstandigheid waarin de spreker zich schuldig voelt. Het verbindt stopping met de situatie waarin de deadline dichtbij is.

deadline deadline betekent hier het uiterste moment waarop iets af moet zijn. Het woord wordt in het Engels ook voor werk- en projectdeadlines gebruikt.

is is is hier het werkwoord dat deadline verbindt met de beschrijving close. Het geeft aan hoe dichtbij de deadline is.

close close betekent hier dichtbij in tijd: de deadline komt snel. Het beschrijft in the deadline is close de afstand tot het moment van de deadline.

A A betekent hier een en introduceert één boundary als een niet eerder genoemde mogelijkheid. Het staat vóór het enkelvoudige zelfstandig naamwoord boundary.

boundary boundary betekent hier een grens aan wat iemand doet of accepteert, bijvoorbeeld rond werkbelasting. In A boundary is not laziness wordt een grens onderscheiden van luiheid.

laziness laziness betekent hier luiheid, dus het verwijt dat iemand niet genoeg moeite doet. Het woord staat na not om te zeggen dat een grens stellen niet hetzelfde is als luiheid.

if if betekent hier als en introduceert de voorwaarde waaronder de uitspraak geldt. In if it helps you recover volgt de voorwaarde voor de beoordeling van een boundary.

it it verwijst hier terug naar a boundary, of naar het stellen van die grens als geheel. In it helps you recover is het onderwerp van helps.

helps helps betekent hier helpt en heeft it als onderwerp. In helps you recover staat de persoon die hulp krijgt direct na helps, gevolgd door de handeling recover.

recover recover betekent hier herstellen van uitputting en weer energie of kracht krijgen. In helps you recover staat het na helps you en benoemt het doel van de hulp.

Maybe Maybe betekent hier misschien en maakt de voorgestelde actie minder stellig. Het staat aan het begin van de zin vóór should.

should should betekent hier zou moeten en geeft advies of een mogelijke verstandige actie aan. Het staat vóór de basisvorm tell.

tell tell betekent hier iemand informeren of vertellen wat realistisch is. De constructie tell someone what ... gebruikt tell vóór de persoon en what vóór de meegedeelde inhoud.

my my betekent hier mijn en geeft aan dat de manager van de spreker is. Het staat direct vóór manager.

manager manager betekent hier leidinggevende, de persoon met wie de spreker de haalbaarheid van het werk kan bespreken. Het staat na my als degene aan wie informatie wordt verteld.

what what betekent hier wat en leidt de inhoud in van wat de spreker aan de manager wil vertellen. In tell my manager what is realistic is het geen losse vraag, maar een deel van de meegedeelde inhoud.

realistic realistic betekent hier haalbaar of in overeenstemming met wat werkelijk mogelijk is. Het beschrijft what, dus wat vóór de deadline realistisch is.

before before betekent hier voordat en geeft aan dat het gesprek met de manager vooraf moet plaatsvinden. Het introduceert de tijd waarop the deadline komt.

Be Be betekent hier wees en vormt een directe aansporing om duidelijk te zijn. In een aansporing staat Be aan het begin van de zin.

clear clear betekent hier duidelijk en begrijpelijk overbrengen wat wel en niet haalbaar is. In Be clear about ... staat het na Be en vóór het onderwerp waarover duidelijkheid nodig is.

about about betekent hier over of met betrekking tot. In clear about what you can finish leidt het aan waarover iemand duidelijk moet zijn.

can can betekent hier kunnen en drukt uit wat iemand vóór een bepaald moment kan afmaken. Het staat vóór de basisvorm finish.

finish finish betekent hier afmaken of voltooien. In can finish by then staat het na can; het object of de taak kan daarna worden genoemd.

by by betekent hier uiterlijk tegen een bepaald moment. In by then geeft het de uiterste tijdslimiet aan waarbinnen iets klaar moet zijn.

then then betekent hier tegen die tijd en verwijst naar het eerder genoemde moment van de deadline. Samen met by vormt het een tijdslimiet voor finish.

and and betekent hier en en verbindt twee delen van de instructie. Het koppelt wat je kunt afmaken aan wat meer tijd nodig heeft.

needs needs betekent hier nodig heeft of meer tijd nodig heeft. In what needs more time is what het onderwerp en more time datgene wat nodig is.

more more betekent hier meer en geeft aan dat de benodigde hoeveelheid tijd groter is dan de beschikbare tijd. Het staat vóór time.

time time betekent hier tijd, namelijk extra tijd om iets af te maken. In needs more time is het wat nodig is voor de betreffende taak.

will will geeft hier een voornemen voor vandaag aan. Het staat vóór de basisvorm take en maakt de toekomstige actie duidelijk.

take take betekent hier nemen in take lunch: tijd nemen om te lunchen. In take lunch away from my desk wordt de lunch bovendien buiten de directe werkplek geplaatst.

lunch lunch betekent hier de middagmaaltijd of het moment waarop die maaltijd wordt gegeten. In take lunch is het datgene wat de spreker gaat nemen.

away away geeft hier aan dat de lunch weg van de eigen werkplek plaatsvindt. Samen met from vormt het de uitdrukking away from my desk.

desk desk betekent hier bureau, de werkplek waar de spreker normaal werkt. In away from my desk is het het punt waarvan de spreker afstand neemt tijdens de lunch.

today today betekent hier vandaag en maakt duidelijk dat het voornemen op de huidige dag geldt. Het kan aan het einde van de zin staan om de tijd aan te geven.

small small betekent hier klein en beschrijft de omvang van de stap. In a small but useful step wordt die beperkte omvang tegenover het nut ervan geplaatst.

but but betekent hier maar en verbindt twee eigenschappen met een tegenstelling. De stap is small, maar tegelijk useful.

useful useful betekent hier nuttig en geeft aan dat de stap een positief effect kan hebben. Het beschrijft step en staat na small but.

step step betekent hier een concrete actie of vooruitgang in de richting van herstel. In a small but useful step beschrijft het een beperkte maar betekenisvolle verandering.

toward toward betekent hier in de richting van en geeft het doel van de stap aan. In step toward getting ... wordt daarna het proces genoemd waar de stap aan bijdraagt.

your your betekent hier je of jouw en geeft aan dat de energy van de aangesprokene is. Het staat vóór energy.

energy energy betekent hier energie of kracht om actief te zijn. In getting your energy back gaat het om energie die na uitputting terugkomt.

back back betekent hier terug en geeft aan dat de energy opnieuw wordt verkregen. In getting your energy back staat het na energy en voltooit het de betekenis van terugkrijgen.

Grammatica

away from + noun

Take a step away from the pressure.

teek e step ewee from de presjur.

Doe een stap weg van de druk.

Gebruik away from om afstand of verwijdering van iets aan te geven.

need to + verb

You need to recover.

joe nied toe rikaver.

Je moet herstellen.

Na need komt to + het hele werkwoord om aan te geven wat nodig is.

Engels woordenschat

boundary zelfstandig naamwoord

boundri grens

break zelfstandig naamwoord

breek pauze breaks

build werkwoord

bild opbouwen building

burned out bijvoeglijk naamwoord

bernd aut opgebrand

getting burned out

deadline zelfstandig naamwoord

dedlain deadline

guilty bijvoeglijk naamwoord

gilti schuldig

laziness zelfstandig naamwoord

leezines luiheid

mostly bijwoord

moustli meestal

pressure zelfstandig naamwoord

presjur druk

rest zelfstandig naamwoord

rest rust

switch werkwoord

switsj wisselen switching

workload zelfstandig naamwoord

wurk-loud werkdruk

this workload

Quiz

Spelling

Tik op de letters om het woord te spellen.

opbouwen

Antwoord tonen

building

meestal

Antwoord tonen

mostly

schuldig

Antwoord tonen

guilty

werkdruk

Antwoord tonen

workload