Rugpijn door een verkeerde zithouding | Leer engels in het Nederlands

Uitleg van de zinnen

1. My lower back hurts after sitting at my desk all day.

   Mijn onderrug doet pijn nadat ik de hele dag aan mijn bureau heb gezeten.

   lower back

   onderrug

   hurts

   doet pijn

   after sitting

   nadat ik heb gezeten

   at my desk

   aan mijn bureau

   all day

   de hele dag

   Uitgebreide uitleg

   lower back betekent hier het onderste deel van de rug, dus de onderrug. Het is een vaste woordgroep: lower geeft de plaats aan in tegenstelling tot upper in upper back (bovenrug). In deze zin is back het zelfstandig naamwoord; lower beschrijft het. hurts geeft aan dat de onderrug pijn doet. De basisvorm is hurt; de vorm blijft hurt in de verleden tijd, maar krijgt in de tegenwoordige tijd bij een derde persoon enkelvoud de vorm hurts: My back hurts. — Mijn rug doet pijn. Het onderwerp van hurts is hier my lower back, niet de spreker. after sitting betekent nadat ik heb gezeten en geeft aan dat het zitten eerder plaatsvindt dan de pijnklacht. sitting is de -ing-vorm van sit; de verleden tijd is sat. Een patroon dat je kunt hergebruiken is after + -ing-vorm: I feel tired after walking. — Ik voel me moe nadat ik heb gelopen. In deze zin wordt de persoon die zit niet opnieuw genoemd; uit de vaste vertaling blijkt dat het om de spreker gaat. at my desk betekent aan mijn bureau en benoemt de plaats van het zitten. my is een bezittelijk woord bij de eerste persoon enkelvoud: het bureau is van de spreker of hoort bij diens werkplek. Het zegt op zichzelf niets over het aantal bureaus. at wordt hier gebruikt voor de locatie van de activiteit: She is at her desk. — Zij is aan haar bureau. all day geeft aan dat iets gedurende de hele dag gebeurt: de hele dag. Het versterkt hier de duur van sitting, niet de betekenis van desk of back. Vergelijk: He worked all day. — Hij werkte de hele dag. Samen vormen de delen de zin: My lower back is het lichaamsdeel dat pijn doet, hurts beschrijft de klacht, en after sitting at my desk all day legt uit dat de klacht volgt op een hele dag zitten aan het bureau. De volledige betekenis is daarom: Mijn onderrug doet pijn nadat ik de hele dag aan mijn bureau heb gezeten.

2. Your chair might not be giving you enough support.

   Je stoel geeft je misschien niet genoeg steun.

   chair

   stoel

   might not be

   misschien niet zijn

   giving

   geven

   enough

   voldoende; genoeg

   support

   steun

   Uitgebreide uitleg

   chair betekent hier een stoel. Het meervoud is chairs. In Your chair laat Your zien dat de stoel bij de aangesprokene hoort; dat bewijst niet wie de stoel heeft gekocht of juridisch bezit. might not be maakt de bewering mogelijk maar negatief: het is misschien niet zo. might is hier een modaal werkwoord voor mogelijkheid. Na een modaal werkwoord staat de basisvorm: might be, niet een vervoegde vorm zoals might is. Voorbeeld: It might not be enough. — Het is misschien niet genoeg. giving is de -ing-vorm van give. Samen met be vormt het be giving, een vorm die het geven als een voortgaande of huidige situatie voorstelt. In deze zin is Your chair het onderwerp en is you degene die de steun ontvangt. giving zelf verandert niet met een enkelvoudig onderwerp; in een gewone tegenwoordige vorm draagt het hulpwerkwoord die persoonsmarkering, bijvoorbeeld The chair is giving.... Voorbeeld: This cushion is giving me more comfort. — Dit kussen geeft me meer comfort. enough betekent hier voldoende of genoeg. Het staat vóór support en geeft aan dat de steun misschien niet de vereiste hoeveelheid bereikt: enough time betekent genoeg tijd, terwijl not enough time niet genoeg tijd betekent. Enough noemt op zichzelf geen precieze hoeveelheid. support betekent hier lichamelijke steun of ondersteuning. In enough support is het een niet-telbaar zelfstandig naamwoord: het gaat om voldoende ondersteuning, niet om een bepaald aantal afzonderlijke steunen. Het kan ook een werkwoord zijn, maar hier is het datgene wat de stoel geeft. Voorbeeld: The cushion provides support. — Het kussen biedt steun. Samen betekent Your chair might not be giving you enough support.: Je stoel geeft je misschien niet genoeg steun. Your chair is het onderwerp; might not maakt de hele bewering onzeker en negatief; be giving stelt het geven van steun als een voortgaande situatie voor; en you enough support noemt de ontvanger en de mogelijk onvoldoende steun.

3. I also lean forward because my monitor is too far away.

   Ik leun ook naar voren omdat mijn monitor te ver weg staat.

   I

   ik

   also

   ook

   lean

   leun

   forward

   naar voren

   because

   omdat

   my

   mijn

   monitor

   monitor

   too far away

   te ver weg

   Uitgebreide uitleg

   I is het onderwerp en betekent hier ik. In het Engels blijft deze vorm gelijk als onderwerp; vergelijk I lean met you lean. Voorbeeld: I sit here. — Ik zit hier. also voegt deze handeling toe aan iets dat al genoemd is: ook. Het staat hier vóór het werkwoord lean. Voorbeeld: I also work at home. — Ik werk ook thuis. lean is de tegenwoordige vorm van het werkwoord lean, hier met onderwerp I: leun. Het beschrijft dat je lichaam in een bepaalde richting helt of steunt. Met een richting vormt het een bruikbaar patroon: lean + richting. Voorbeeld: She leans back. — Zij leunt achterover. forward betekent naar voren en specificeert de richting van lean. Samen vormen lean forward de betekenis naar voren leunen; het is dus de richting, niet een afzonderlijke beweging die naast lean staat. because leidt de reden in. De hoofdzin komt vóór because, en de reden volgt erna: ... because ... betekent ... omdat .... Voorbeeld: I opened the window because it was hot. — Ik deed het raam open omdat het warm was. my betekent mijn en geeft aan dat de monitor bij de spreker hoort of met de spreker verbonden is. Het is een bezittelijk bepalend woord en staat vóór het zelfstandig naamwoord: my monitor. Het verandert niet naar meervoud voor het zelfstandig naamwoord; bijvoorbeeld my monitors betekent mijn monitoren. monitor is hier het zelfstandig naamwoord voor het scherm waarop de spreker kijkt. Het meervoud is monitors. Voorbeeld: The monitor is on the desk. — De monitor staat op het bureau. too far away beschrijft dat de monitor op een te grote afstand staat. far away betekent ver weg; too maakt duidelijk dat die afstand groter is dan wenselijk voor de spreker. Too staat dus niet simpelweg voor heel. Voorbeeld: The shelf is too far away. — De plank is te ver weg. De zin wordt opgebouwd als I also lean forward + because + my monitor is too far away. De spreker zegt dat die ook naar voren leunt, en geeft als reden dat de eigen monitor te ver weg staat. In het Engels staat is in het redengevende deel bij het enkelvoudige onderwerp my monitor; too far away beschrijft daar de afstandstoestand van die monitor.

4. Moving the screen closer could take some pressure off your back.

   Als je het scherm dichterbij zet, kan dat de druk op je rug verminderen.

   Moving

   verplaatsen

   screen

   scherm

   closer

   dichterbij

   could

   zou kunnen

   take … off

   verminderen; wegnemen

   pressure

   druk

   back

   rug

   Uitgebreide uitleg

   Moving staat hier voor de handeling die als onderwerp wordt genoemd: het scherm verplaatsen. De vorm is het werkwoord move met -ing; zo kan een handeling als onderwerp van een zin dienen. Voorbeeld: Moving the chair helps. = Een stoel verplaatsen helpt. screen is een zelfstandig naamwoord voor een scherm. Het meervoud is screens. In deze zin is het scherm het voorwerp dat dichterbij wordt gezet; de zin zegt niet welk specifiek type scherm het is. closer is de vergrotende trap van close: close – closer – closest. Het betekent hier dat het scherm op een kleinere afstand komt te staan dan daarvoor. Voorbeeld: Bring the lamp closer. = Zet de lamp dichterbij. could drukt hier een mogelijkheid of mogelijk gevolg uit: het dichterbij zetten kan de druk verminderen. Het is de verleden vorm van can in vorm, maar in deze zin verwijst het niet noodzakelijk naar verleden tijd. Na could komt het werkwoord in de basisvorm, zoals in could help of could reduce. take ... off is hier een vaste combinatie met de betekenis ‘verminderen’ of ‘wegnemen’. Het deel take staat vóór some pressure, en off staat erna. Het is dus geen combinatie met de betekenis ‘iets uittrekken’. Voorbeeld: This cushion takes some pressure off my knees. = Dit kussen vermindert de druk op mijn knieën. pressure betekent ‘druk’, hier lichamelijke druk of belasting. Het is vaak een ontelbaar zelfstandig naamwoord wanneer het om een hoeveelheid druk gaat; daarom staat er some pressure, niet noodzakelijk een exact aantal. Voorbeeld: The position puts pressure on my neck. = De houding zet druk op mijn nek. back betekent hier ‘rug’, het lichaamsdeel. Het bezittelijk voornaamwoord your maakt duidelijk dat het om de rug van de aangesprokene gaat. Back kan in andere contexten ook ‘achterkant’ of ‘terug’ betekenen, maar die betekenissen passen hier niet. Samen vormt Moving the screen closer het onderwerp: het scherm dichterbij verplaatsen. could maakt van het daaropvolgende gevolg een mogelijkheid. In take some pressure off your back is some pressure datgene wat verminderd wordt en your back de plek waarop die druk betrekking heeft. De volledige betekenis is: als je het scherm dichterbij zet, kan dat de druk op je rug verminderen.

5. I was thinking about stretching during short breaks.

   Ik dacht eraan om tijdens korte pauzes te rekken.

   was thinking

   was aan het nadenken

   about

   over; betreffende

   stretching

   rekken

   during

   tijdens

   short

   kort(e)

   breaks

   pauzes

   Uitgebreide uitleg

   was thinking betekent hier dat de spreker op dat moment aan iets dacht of het overwoog. was is de verleden tijd van be en thinking is de -ing-vorm van think; samen vormen ze de past progressive: was/were thinking. De vorm met I is was, niet were. Vergelijk: I thought about it. = Ik dacht erover na. Dat is een gewone verleden tijd en legt minder nadruk op het bezig zijn met die gedachte. Voorbeeld: She was thinking about the problem. — Ze dacht over het probleem na. about verbindt thinking met het onderwerp waarover iemand nadenkt. Na about kan bijvoorbeeld een zelfstandig naamwoord komen (about the problem) of een -ing-vorm voor een activiteit (about stretching). In deze zin betekent de combinatie thinking about stretching dus erover nadenken om te rekken. stretching is hier de -ing-vorm van stretch, gebruikt als naam voor de activiteit rekken. Het gaat in deze zin om de activiteit zelf, niet om een persoonsvorm met een expliciet genoemd onderwerp. stretch kan ook als werkwoord worden gebruikt: Stretch your legs. — Rek je benen. during betekent tijdens en plaatst iets binnen de periode die erop volgt. Het verschilt van before (vóór) en after (na): during the break betekent dat iets in de pauze gebeurt, niet ervoor of erna. short beschrijft hier de duur van breaks: de pauzes duren niet lang. Het bijvoeglijk naamwoord verandert in het Engels niet voor meervoud: a short break en short breaks. De vergrotende trap is shorter (korter) en de overtreffende trap the shortest (de kortste). breaks is het meervoud van break in de betekenis pauze. Het enkelvoud is a break; de vorm breaks verwijst hier naar meer dan één pauze. Dat is een andere betekenis dan het werkwoord break in bijvoorbeeld break the glass — het glas breken. Samen bestaat de zin uit I was thinking + about stretching + during short breaks: de spreker dacht eraan om te rekken tijdens korte pauzes. De verleden tijd situeert die gedachte in het verleden; during short breaks geeft aan wanneer de voorgestelde activiteit zou plaatsvinden.

6. Gentle stretching may help, but stop if it increases the pain.

   Rustig rekken kan helpen, maar stop als de pijn erger wordt.

   Gentle

   rustig; zacht

   stretching

   rekken

   may

   kan; mogelijk

   help

   helpen

   stop

   stoppen

   if

   als

   increases

   erger maakt; doet toenemen

   pain

   pijn

   Uitgebreide uitleg

   Gentle beschrijft hier de manier waarop het rekken gebeurt: voorzichtig of zacht. Het is de basisvorm van het bijvoeglijk naamwoord; bijvoorbeeld: “gentle exercise” = “voorzichtige lichaamsbeweging”. stretching is hier een zelfstandig gebruikte vorm van stretch, met de betekenis “rekken”. De -ing-vorm benoemt de activiteit zelf. In “Stretching may help” is rekken dus het onderwerp. De eerdere zin gebruikt hetzelfde woord voor dezelfde activiteit. may drukt hier een mogelijkheid uit, niet zekerheid: het rekken kan helpen. Na may staat de basisvorm van het werkwoord: may help, niet may helps. help betekent hier “helpen” of “verlichting geven”. Na het modale werkwoord may blijft het help in de basisvorm. Zonder may zou je bijvoorbeeld zeggen: “Stretching helps.” stop is de basisvorm in een gebiedende zin: de aangesprokene krijgt het advies om te stoppen. Een vergelijkbare constructie is “Stop if it hurts” = “Stop als het pijn doet.” if leidt de voorwaarde in: de hoofdhandeling geldt wanneer de genoemde situatie optreedt. In dit soort zinnen kan if natuurlijk met als worden vertaald. increases komt van increase, “doen toenemen” of “vergroten”. De uitgang -s markeert hier de tegenwoordige tijd bij het enkelvoudige onderwerp it: it increases. Het woord betekent in deze zin dat de pijn erger wordt, niet alleen dat er meer pijn wordt geteld. pain is een ontelbaar zelfstandig naamwoord voor pijn. In “the pain” gaat het om de pijn die in deze situatie relevant is. De combinatie increase the pain betekent letterlijk “de pijn erger maken”. Samen vormt Gentle stretching may help de mededeling dat voorzichtig rekken mogelijk helpt. but verbindt daar een beperking aan: stop if it increases the pain betekent dat je moet stoppen wanneer de pijn erger wordt. Volgens de vaste vertaling is de bedoelde volledige betekenis: “Rustig rekken kan helpen, maar stop als de pijn erger wordt.”

7. If it continues, I should probably see a professional.

   Als het aanhoudt, kan ik waarschijnlijk het beste een deskundige raadplegen.

   If it continues

   als het aanhoudt

   I should

   ik kan het beste

   probably

   waarschijnlijk

   see

   raadplegen

   professional

   deskundige

   Uitgebreide uitleg

   If it continues vormt de voorwaardelijke bijzin: “als het aanhoudt”. If introduceert een voorwaarde. continues is de tegenwoordige tijd van continue bij het onderwerp it; de uitgang -s hoort dus bij het werkwoord, niet bij it. In deze zin blijft het precieze antecedent van it onbenoemd, terwijl de vertaling wel het neutrale Nederlandse het gebruikt. Voorbeeld: If the pain continues, call a doctor. — “Als de pijn aanhoudt, bel dan een arts.” I should drukt hier een aanbeveling of verstandig advies van de spreker uit: “ik kan het beste”. Should is een modaal werkwoord en verandert niet met de persoon: I should, she should, they should. Na should staat het werkwoord in de basisvorm, dus should see, niet should sees of should to see. Dit is advies, geen gewone vertaling van mogelijkheid of vermogen. Probably is een bijwoord dat de waarschijnlijkheid van het advies verzacht: “waarschijnlijk”. Het staat hier tussen het modale werkwoord en het hoofdwerkwoord. Samen geven I should probably ... en niet alleen I should ... weer dat de spreker dit vermoedelijk de beste stap vindt. See is hier niet letterlijk “zien”, maar “raadplegen” of “een afspraak hebben met” een deskundige. De basisvorm is see; belangrijke vormen zijn see – saw – seen. Na het modale should blijft de basisvorm staan. Voorbeeld: You should see a doctor. — “Je kunt het beste een arts raadplegen.” Professional is hier een zelfstandig naamwoord voor een deskundige of vakpersoon. Het woord kan ook een bijvoeglijk naamwoord zijn, zoals in professional advice (“deskundig advies”), maar in see a professional benoemt het een persoon. A markeert hier een enkelvoudig telbaar zelfstandig naamwoord; het artikel drukt op zichzelf niet uit hoeveel deskundigen er zijn of wie precies bedoeld wordt. Samen betekent de zin: “Als het aanhoudt, kan ik waarschijnlijk het beste een deskundige raadplegen.” Eerst wordt een voorwaarde genoemd (If it continues), daarna het advies van de spreker (I should probably see a professional). De combinatie should + basisvorm is een herbruikbaar patroon voor voorzichtig of praktisch advies: You should probably rest. — “Je kunt waarschijnlijk het beste rusten.”

8. Especially if the pain spreads or starts affecting your sleep.

   Vooral als de pijn zich verspreidt of je slaap begint te beïnvloeden.

   Especially

   vooral

   if

   als

   pain

   pijn

   spreads

   zich verspreiden

   starts

   beginnen

   affecting

   beïnvloeden

   sleep

   slaap

   Uitgebreide uitleg

   Especially betekent hier dat de genoemde voorwaarde extra nadruk krijgt: “vooral”. Het kan ook vóór een zelfstandig naamwoord staan, bijvoorbeeld: “I especially like tea.” — “Ik houd vooral van thee.” if leidt hier de voorwaarde in: “als”. Het patroon if + zin beschrijft wat er geldt onder een bepaalde voorwaarde. Bijvoorbeeld: “If it rains, we’ll stay home.” — “Als het regent, blijven we thuis.” the pain betekent hier “de pijn”. Pain is een ontelbaar zelfstandig naamwoord wanneer het om pijn als verschijnsel gaat; daarom staat er niet automatisch een meervoudsvorm bij. Het bepaalde lidwoord the maakt duidelijk dat het om de relevante pijn in deze situatie gaat. Voor een andere soort pijn kan bijvoorbeeld sharp pain (“scherpe pijn”) worden gebruikt. spreads is de tegenwoordige tijd van spread bij he, she of it; de vorm krijgt hier de uitgang -s omdat het onderwerp the pain enkelvoud is. Spread heeft als basisvorm, verleden tijd en voltooid deelwoord dezelfde spelling: spread – spread – spread. Bijvoorbeeld: “The rash spreads quickly.” — “De uitslag verspreidt zich snel.” starts is de tegenwoordige tijd van start bij een enkelvoudig onderwerp zoals the pain; daarom staat er -s. In deze zin betekent het “begint”, waarna affecting beschrijft waarmee het begint. Na start zijn zowel start doing als start to do mogelijk: “The pain starts affecting my sleep” en “The pain starts to affect my sleep.” affecting is de -ing-vorm van affect, hier gebruikt na starts. Het betekent “beïnvloeden” en geeft de activiteit weer die begint. Het is niet hetzelfde als effect, dat meestal een zelfstandig naamwoord is voor “effect” of soms een werkwoord met een andere betekenis. Bijvoorbeeld: “Noise is affecting my concentration.” — “Lawaai beïnvloedt mijn concentratie.” your sleep betekent “je slaap”. Your is een bezittelijk bepalend woord; het geeft aan dat de slaap aan de aangesprokene wordt gekoppeld. Het zegt op zichzelf niet hoeveel slaap of hoeveel slaapmomenten bedoeld zijn. Bijvoorbeeld: “Your sleep matters.” — “Je slaap is belangrijk.” Samen vormt if the pain spreads or starts affecting your sleep de voorwaardelijke bijzin: “als de pijn zich verspreidt of je slaap begint te beïnvloeden”. Or verbindt twee mogelijke ontwikkelingen van dezelfde pijn: the pain spreads en the pain starts affecting your sleep. Especially benadrukt vervolgens dat juist deze voorwaarde bijzonder belangrijk is. De hele uiting betekent: “Vooral als de pijn zich verspreidt of je slaap begint te beïnvloeden.”

9. This week, I can make small adjustments and track whether they help.

   Deze week kan ik kleine aanpassingen doen en bijhouden of ze helpen.

   This week

   deze week

   I can

   ik kan

   make

   doen

   small

   klein

   adjustments

   aanpassingen

   track

   bijhouden

   whether

   of

   they

   ze

   help

   helpen

   Uitgebreide uitleg

   This week verwijst naar de huidige week: this staat hier bij een tijdswoord en maakt de periode specifiek. Een vergelijkbaar patroon is this month = “deze maand”. In deze zin staat de tijdsbepaling vooraan en geeft ze aan wanneer de mogelijkheid geldt. I can bestaat uit het onderwerp I en het modale hulpwerkwoord can. Can drukt hier mogelijkheid of vermogen uit; na can komt het werkwoord in de basisvorm, dus can make, niet bijvoorbeeld een vorm met to. I can help betekent bijvoorbeeld “Ik kan helpen”. make betekent hier niet letterlijk “maken”, maar vormt samen met adjustments de gebruikelijke combinatie make adjustments: aanpassingen uitvoeren of aanbrengen. De basisvorm make blijft na can onveranderd. Zonder can krijgt de tegenwoordige tijd bij I bijvoorbeeld I make adjustments. small beschrijft de omvang van adjustments: het gaat om beperkte, niet-grote aanpassingen. De vergrotende trap is smaller en de overtreffende trap smallest; small zelf is de basisvorm. Voorbeeld: a smaller change betekent “een kleinere verandering”. adjustments is het meervoud van adjustment, een wijziging die iets enigszins anders maakt. Het meervoud op -s verwijst hier naar meerdere afzonderlijke aanpassingen. Make small adjustments is een herbruikbaar patroon voor geleidelijke wijzigingen; het onderwerp voert de aanpassingen uit, maar de zin zegt niet precies welke aanpassingen het zijn. track betekent hier iets gedurende de tijd volgen of bijhouden. Na can staat ook dit werkwoord in de basisvorm: can track, niet can tracks. Voorbeeld: I track my progress betekent “Ik houd mijn vooruitgang bij”. whether leidt de ingesloten vraag of onzekerheid in: er wordt nagegaan of iets het geval is. In track whether ... betekent het dus “bijhouden of ...”. Het is hier geen vraag naar een keuze tussen twee expliciet genoemde opties; de zin controleert eenvoudig of de daaropvolgende bewering klopt. they is een meervoudig persoonlijk voornaamwoord in de onderwerpfunctie. Volgens de vaste vertaling verwijst het hier naar de meervoudige adjustments, weergegeven door ze. Het voornaamwoord draagt zelf geen zichtbare geslachtsmarkering; het meervoud past bij het antecedent. help betekent hier effect hebben in de bedoelde richting, namelijk helpen. Omdat they meervoud is, heeft de tegenwoordige tijd de basisvorm help; bij een enkelvoudig onderwerp zou dat bijvoorbeeld it helps zijn. In deze bijzin staat help na het onderwerp they en beschrijft het wat de aanpassingen doen. Samen betekent I can make small adjustments and track whether they help: “Ik kan kleine aanpassingen doen en bijhouden of ze helpen.” This week bepaalt de tijd. can maakt beide handelingen mogelijk: eerst make small adjustments, daarna track whether they help. De tweede handeling controleert het effect van de eerder genoemde aanpassingen, zonder een concreet resultaat te beweren.

10. Consistent changes are usually easier to judge than one big change.

    Veranderingen die je consequent volhoudt, zijn meestal makkelijker te beoordelen dan één grote verandering.

    Consistent

    consequent; volgehouden

    changes

    veranderingen

    usually

    meestal

    easier

    makkelijker

    judge

    beoordelen

    than

    dan

    one

    één

    big

    groot

    change

    verandering

    Uitgebreide uitleg

    Consistent betekent hier dat de veranderingen consequent worden volgehouden. Het is een bijvoeglijk naamwoord bij changes; in deze betekenis beschrijft het de regelmaat van de veranderingen, niet dat iets logisch of innerlijk samenhangend is. Een bruikbare tegenstelling is inconsistent voor iets dat niet consequent is. Voorbeeld: Consistent practice helps. = Consequent oefenen helpt. changes betekent hier veranderingen of aanpassingen. Het is het meervoud van het zelfstandig naamwoord change; het werkwoord change betekent veranderen of aanpassen. Het meervoud verwijst hier naar meer dan één verandering, zonder dat een exact aantal wordt genoemd. Voorbeeld: Small changes can help. = Kleine veranderingen kunnen helpen. usually is een bijwoord dat aangeeft dat iets in de meeste gevallen zo is, maar niet zonder uitzondering. Het staat hier vóór het vergelijkende deel easier to judge. Voorbeeld: I usually work in the morning. = Ik werk meestal 's ochtends. easier is de vergrotende trap van het bijvoeglijk naamwoord easy: easy – easier – easiest. Het vergelijkt de beoordeling van deze veranderingen met die van de later genoemde ene grote verandering. Bij korte bijvoeglijke naamwoorden wordt de vergrotende trap vaak met -er gevormd; more easy is hier niet de gebruikelijke vorm. Voorbeeld: This task is easier. = Deze taak is makkelijker. judge is hier een werkwoord en betekent beoordelen. Na easier staat het in de constructie easier to judge: makkelijker om te beoordelen. De vorm blijft hier judge, omdat to een infinitief inleidt; dit is niet de verleden tijd. Voorbeeld: It is hard to judge the result. = Het is moeilijk om het resultaat te beoordelen. than leidt het tweede deel van een vergelijking in. De basisstructuur is A is easier to ... than B: A is makkelijker om ... dan B. Hier maakt than dus de vergelijking met one big change mogelijk. one geeft hier aan dat het om één verandering gaat. Het is een getalaanduiding en staat vóór het enkelvoudige zelfstandig naamwoord change; het betekent niet alleen een onbepaald exemplaar. Voorbeeld: One change was enough. = Eén verandering was genoeg. big is een bijvoeglijk naamwoord dat change beschrijft en hier groot betekent. Het staat vóór het zelfstandig naamwoord in one big change. De vorm big verandert hier niet door het getal; one en het enkelvoud van change geven samen aan dat het om één verandering gaat. Voorbeeld: They made a big change. = Ze brachten een grote verandering aan. change is hier het enkelvoudige zelfstandig naamwoord verandering, voorafgegaan door de getalsaanduiding one. Het verschilt in functie van changes eerder in de zin: changes is meervoud, terwijl change hier enkelvoud is. Hetzelfde woord kan ook een werkwoord zijn, zoals in to change, maar dat is niet de functie in deze woordgroep. Samen vormen Consistent changes het onderwerp: veranderingen die consequent worden volgehouden. are usually easier to judge zegt dat zulke veranderingen meestal makkelijker te beoordelen zijn. than one big change noemt waarmee ze worden vergeleken: één grote verandering. De volledige betekenis is daarom: veranderingen die je consequent volhoudt, zijn meestal makkelijker te beoordelen dan één grote verandering.