Een realistische gezonde routine creëren | Leer engels in het Nederlands

Uitleg van de zinnen

1. I want a healthier routine, but I always quit after a week.

   Ik wil een gezondere routine, maar ik stop altijd na een week.

   I want

   ik wil

   healthier

   gezonder

   routine

   routine

   but

   maar

   always

   altijd

   quit

   stoppen; opgeven

   after

   na; later dan

   a week

   een week

   Uitgebreide uitleg

   I want bevat het onderwerp I en de tegenwoordige vorm want van to want. In het Engels staat na want vaak een zelfstandig naamwoord of een to-infinitief: I want more time = “Ik wil meer tijd”; I want to change = “Ik wil veranderen”. Hier volgt het gewenste ding direct: a healthier routine. healthier is de vergrotende trap van healthy: healthy → healthier → the healthiest. De uitgang -ier wordt gebruikt bij dit bijvoeglijk naamwoord; de vorm betekent hier “gezonder”, dus gezonder dan de huidige of een andere routine. Het woord dat wordt vergeleken is routine, niet a. Voorbeeld: This meal is healthier. = “Deze maaltijd is gezonder.” routine is een telbaar zelfstandig naamwoord voor een vaste gewoonte of een regelmatig patroon. Daarom staat hier het onbepaalde lidwoord a: a routine betekent één niet nader bepaalde routine, maar het lidwoord legt op zichzelf geen nadruk op het aantal. Het meervoud is routines. Voorbeeld: My morning routine is simple. = “Mijn ochtendroutine is eenvoudig.” but verbindt twee delen met een tegenstelling. Het eerste deel drukt een wens uit; het volgende deel noemt wat er in de praktijk gebeurt. Een vergelijkbaar patroon is I want X, but ... = “Ik wil X, maar ...”. always is een bijwoord van frequentie en betekent dat iets telkens of steeds gebeurt. In deze zin staat het vóór het gewone werkwoord quit: I always quit. Bij een vorm van to be staat zo’n bijwoord vaak erna, bijvoorbeeld I am always tired = “Ik ben altijd moe.” quit is hier de tegenwoordige vorm van to quit, “stoppen” of “ermee ophouden”. Het werkwoord heeft in de tegenwoordige tijd dezelfde vorm bij I, you, we en they; bij he, she en it is de vorm ook quits. Quit kan afhankelijk van de context ook “opgeven” betekenen, maar hier gaat het om stoppen met de bedoelde routine. Voorbeeld: They quit after two days. = “Ze stoppen na twee dagen.” after plaatst het volgende tijdstip of de volgende periode later dan wat eraan voorafgaat. In after a week betekent het “na een week”. Het kan ook een gebeurtenis verbinden: after work = “na het werk”. a week is een tijdsuitdrukking met het enkelvoudige, telbare zelfstandig naamwoord week; daarom staat er a. De hele combinatie geeft hier het moment aan waarop het stoppen plaatsvindt: na het verstrijken van een week. Voorbeeld: We will meet after a week. = “We spreken elkaar na een week.” Samen betekent I want a healthier routine dat de spreker een gezondere routine wil. but zet daar de tegenstelling naast: I always quit after a week, waarin de spreker zegt dat die telkens na een week stopt. De volledige betekenis is dus: “Ik wil een gezondere routine, maar ik stop altijd na een week.”

2. Maybe you are trying to change too much at once.

   Misschien probeer je te veel tegelijk te veranderen.

   Maybe

   Misschien

   you are

   je bent

   trying

   proberen

   to change

   veranderen

   too much

   te veel

   at once

   tegelijk

   Uitgebreide uitleg

   Maybe betekent hier dat de spreker de bewering voorzichtig als mogelijkheid presenteert: “misschien”. Het staat aan het begin en heeft betrekking op de hele zin. Voorbeeld: “Maybe she is tired.” — “Misschien is ze moe.” you are bevat het onderwerp you en de tegenwoordige vorm are van be. You gebruikt are, zowel voor één persoon als voor meer dan één persoon; de vorm onthult hier dus niet hoeveel personen bedoeld zijn. In combinatie met trying vormt are trying de present progressive: iets is op dit moment of in de huidige situatie gaande. Voorbeeld: “You are learning quickly.” — “Je leert snel.” trying is de -ing-vorm van try, “proberen”. Na try kan een infinitief met to volgen: try to change betekent “proberen te veranderen”. De vorm trying beschrijft hier de lopende poging, niet het voltooide resultaat. Voorbeeld: “I’m trying to understand.” — “Ik probeer het te begrijpen.” to change bestaat uit to plus de basisvorm change, “veranderen”. Deze infinitief vult aan wat iemand probeert te doen. Change kan in andere zinnen ook een zelfstandig naamwoord zijn, maar hier is het een werkwoord. Voorbeeld: “They want to change their plan.” — “Ze willen hun plan veranderen.” too much betekent hier “te veel”: een hoeveelheid die volgens de spreker boven een geschikte of haalbare grens ligt. Much verwijst naar een niet-afgebakende hoeveelheid; bij telbare meervoudige dingen gebruik je doorgaans too many, bijvoorbeeld too many tasks — “te veel taken”. In deze zin zegt too much niet precies hoeveel er wordt veranderd. at once betekent hier “tegelijk”, dus in dezelfde periode of op hetzelfde moment. Het maakt duidelijk dat de verschillende veranderingen samen worden aangepakt. Voorbeeld: “Don’t do everything at once.” — “Doe niet alles tegelijk.” Samen vormt you are trying to change too much at once de betekenis “je probeert te veel tegelijk te veranderen”. Maybe maakt daarvan: “Misschien probeer je te veel tegelijk te veranderen.” De zin drukt dus een voorzichtige mogelijkheid uit over een lopende poging; hij zegt niet dat het resultaat al bereikt is.

3. I usually plan exercise, cooking, and earlier sleep all at the same time.

   Meestal plan ik sporten, koken en eerder slapen allemaal tegelijk.

   usually

   meestal

   plan

   plannen

   exercise

   sporten

   cooking

   koken

   earlier

   eerder

   sleep

   slapen

   all at the same time

   allemaal tegelijk

   Uitgebreide uitleg

   usually betekent hier “meestal”: het maakt van de uitspraak een gewoonte of een vaak terugkerend patroon, geen absolute regel. Het staat vóór het hoofdwerkwoord plan. Vergelijk: I usually cook. — “Ik kook meestal.” plan is hier de tegenwoordige tijd van to plan bij I. De vorm is dus I plan; bij he/she/it wordt dat plans, terwijl planned de verleden tijd en het voltooid deelwoord is. Plan kan rechtstreeks gevolgd worden door wat iemand van plan is: We plan a trip. — “We plannen een reis.” In deze zin krijgt het werkwoord drie gecoördineerde activiteiten als objecten. exercise betekent hier “sporten” of “lichaamsbeweging” en is in deze opsomming een activiteit. Het woord kan ook als werkwoord worden gebruikt: I exercise every morning. — “Ik sport elke ochtend.” In het vaste voorbeeld wordt het niet als persoonsvorm gebruikt; I en plan dragen de zinsstructuur. cooking is de vorm op -ing van cook, hier gebruikt als naam voor de activiteit “koken”. Zulke -ing-vormen kunnen als activiteit in een opsomming staan: Cooking takes time. — “Koken kost tijd.” Cook kan ook een persoonsvorm zijn, bijvoorbeeld I cook at home — “Ik kook thuis”; in het vaste voorbeeld is cooking echter geen persoonsvorm. earlier is de vergelijkende vorm van early: early — earlier — earliest. Hier betekent het “eerder”, dus op een vroeger tijdstip dan het gebruikelijke of bedoelde tijdstip. Het vergelijkt niet noodzakelijk twee expliciet genoemde tijdstippen. I go to bed earlier. — “Ik ga eerder naar bed.” In earlier sleep bepaalt het woord de timing van de activiteit sleep; de formulering noemt dus eerder slapen. sleep betekent hier “slapen” en vormt samen met exercise en cooking een derde activiteit die gepland wordt. Als werkwoord heeft het onder meer sleep in de tegenwoordige tijd, slept in de verleden tijd en slept als voltooid deelwoord: I slept well. — “Ik heb goed geslapen.” In het vaste voorbeeld staat sleep na earlier als onderdeel van de activiteit, niet als persoonsvorm met een eigen onderwerp. all at the same time betekent “allemaal tegelijk”. All verwijst hier naar de drie eerder genoemde activiteiten samen; at the same time zegt dat ze op hetzelfde moment worden gepland. De uitdrukking is dus geen afzonderlijke vierde activiteit. Een vergelijkbaar voorbeeld is They arrived all at the same time. — “Ze kwamen allemaal tegelijk aan.” De structuur is: I usually plan A, B, and C all at the same time. I is degene die plant, usually geeft aan hoe vaak dit patroon voorkomt, en plan verbindt de drie activiteiten exercise, cooking en earlier sleep als één opsomming. All at the same time voegt eraan toe dat het plannen van die drie dingen telkens tegelijk gebeurt. Het geheel betekent daarom: “Meestal plan ik sporten, koken en eerder slapen allemaal tegelijk.”

4. Pick one habit first and look at what gets in the way.

   Kies eerst één gewoonte en kijk wat je in de weg staat.

   Pick

   kies

   one

   één

   habit

   gewoonte

   first

   eerst

   look at

   kijk naar

   gets in the way

   zit in de weg

   Uitgebreide uitleg

   Pick is hier de gebiedende wijs van pick (‘kiezen’): het onderwerp you wordt in een Engelse opdracht meestal niet uitgesproken. Het is een direct maar op zichzelf neutraal verzoek of advies. Voorbeeld: Pick a topic. — ‘Kies een onderwerp.’ one geeft hier expliciet het aantal één aan. Het bepaalt habit en maakt duidelijk dat er één gewoonte moet worden gekozen, niet meerdere tegelijk. One kan ook zelfstandig staan, bijvoorbeeld Pick one. — ‘Kies er één.’ habit betekent hier ‘gewoonte’: een handeling die iemand regelmatig uitvoert. Het is een zelfstandig naamwoord; het meervoud is habits. Voorbeeld: Reading is a useful habit. — ‘Lezen is een nuttige gewoonte.’ first is hier een bijwoord dat de volgorde aangeeft: de keuze komt eerst. Het zegt niet dat de gewoonte zelf ‘eerste’ is, maar dat deze stap vóór de volgende stap komt. Vergelijk Pick one habit first met Pick one habit later — ‘Kies eerst één gewoonte’ tegenover ‘Kies later één gewoonte.’ look at is een vaste combinatie van het werkwoord look met at en betekent hier ‘bekijken’ of ‘onderzoeken’. Na at volgt datgene waarnaar iemand kijkt; in deze zin is dat de bijzin what gets in the way. Voorbeeld: Look at the schedule. — ‘Bekijk het rooster.’ gets in the way is de constructie get in the way, ‘in de weg zitten’ of ‘een belemmering vormen’. In de zin is what het onderwerp van gets: datgene wat een belemmering vormt. Gets heeft de vorm voor de derde persoon enkelvoud in de tegenwoordige tijd; het basiswerkwoord is get. Voorbeeld: Noise gets in the way of concentration. — ‘Lawaai zit concentratie in de weg.’ Samen vormt Pick one habit first de opdracht om eerst één gewoonte te kiezen. Daarna vraagt look at om die keuze te onderzoeken, namelijk door te kijken naar what gets in the way: wat het uitvoeren van die gewoonte belemmert. De volledige betekenis is daarom: ‘Kies eerst één gewoonte en kijk wat je daarbij in de weg staat.’

5. The main problem is that I have low energy after work.

   Het grootste probleem is dat ik na mijn werk weinig energie heb.

   main

   belangrijkste

   problem

   probleem

   is that

   is dat

   have

   hebben

   low

   weinig; laag

   energy

   energie

   after

   na

   work

   werk

   Uitgebreide uitleg

   main betekent hier “belangrijkste” of “voornaamste”. Het wijst één probleem aan als het centrale probleem; het is niet hetzelfde als big, dat letterlijk “groot” kan betekenen. Voorbeeld: The main reason is time. — “De belangrijkste reden is tijd.” problem is een zelfstandig naamwoord voor iets dat moeilijkheden veroorzaakt of opgelost moet worden. Het meervoud is problems. Voorbeeld: This problem is easy to solve. — “Dit probleem is gemakkelijk op te lossen.” is that verbindt het benoemde onderwerp met de inhoud die daarna volgt: het probleem wordt verklaard door een that-bijzin. is is de tegenwoordige tijd van be bij the main problem (enkelvoud). Voorbeeld: The good news is that we have time. — “Het goede nieuws is dat we tijd hebben.” have is hier de tegenwoordige vorm van have bij I: I have. Bij he, she en it wordt dat has; bij we, you en they blijft het have. In deze zin betekent het dat de spreker weinig energie tot zijn of haar beschikking heeft, niet dat de spreker energie bezit als een voorwerp. low betekent hier “weinig” in de vaste combinatie low energy: een laag energieniveau. De betekenis is dus niet noodzakelijk “laag” in fysieke ruimte. Het tegenovergestelde in deze context is high energy. Voorbeeld: I have low energy today. — “Ik heb vandaag weinig energie.” energy is een zelfstandig naamwoord voor energie of beschikbare kracht. Het is in deze betekenis doorgaans een niet-telbaar zelfstandig naamwoord: some energy en a lot of energy, niet normaal gesproken an energy voor iemands energieniveau. Voorbeeld: A short walk gives me more energy. — “Een korte wandeling geeft me meer energie.” after plaatst iets later in de tijd dan wat erop volgt. In after work betekent het “na het werk”; de bepaling geeft aan wanneer de lage energie optreedt. Voorbeeld: I exercise after lunch. — “Ik sport na de lunch.” work is hier een zelfstandig naamwoord voor werk of werktijd, niet het werkwoord “werken”. In after work verwijst het naar de periode of activiteit van werken zonder dat er een lidwoord nodig is. Voorbeeld: She rests after work. — “Zij rust na haar werk.” Samen vormt The main problem is that ... de structuur “Het belangrijkste probleem is dat ...”. Daarna volgt I have low energy, “ik heb weinig energie”, en after work specificeert dat dit na het werk geldt. De volledige betekenis is: “Het grootste probleem is dat ik na mijn werk weinig energie heb.”

6. Then start with a short walk before dinner.

   Begin dan voor het avondeten met een korte wandeling.

   Then

   dan

   start with

   beginnen met

   short

   kort

   walk

   wandeling

   before

   voor

   dinner

   avondeten

   Uitgebreide uitleg

   Then betekent hier dan: het plaatst deze handeling na iets dat al besproken of bedoeld is. Het wijst dus op de volgorde, niet op een concrete tijdsduur. start with betekent beginnen met. In deze zin is start de basisvorm in een aansporing of bevel: het niet-uitgesproken onderwerp is you. De constructie start with + zelfstandig naamwoord is herbruikbaar, bijvoorbeeld: Start with a glass of water. — Begin met een glas water. In een gewone mededeling verandert de vorm mee met het onderwerp en de tijd: I start, she starts, we started. short beschrijft hier de wandeling als kort van duur of omvang. Het is een bijvoeglijk naamwoord en staat vóór het zelfstandig naamwoord: a short walk. De basisvorm is short; de vergelijkende vorm is shorter en de overtreffende vorm the shortest. walk betekent hier wandeling, dus een activiteit of tocht te voet. Als zelfstandig naamwoord staat het na a short. Hetzelfde woord kan ook een werkwoord zijn: I walk every morning. — Ik wandel elke ochtend. Die werkwoordelijke betekenis is niet de functie van walk in deze zin. before betekent voor in de tijd: de wandeling moet plaatsvinden vóór het avondeten. Het kan een zelfstandig naamwoord of een tijdsbepaling volgen, zoals in before lunch — voor de lunch. Het kan ook een volledige bijzin inleiden: before we eat — voordat we eten. dinner betekent hier avondeten, de maaltijd die als tijdsreferentie wordt gebruikt. In before dinner noemt het woord niet de wandeling zelf, maar het moment waarvóór die wandeling moet beginnen of plaatsvinden. Samen vormen de delen de aansporing Then start with a short walk before dinner.: begin dan met een korte wandeling, en doe dat vóór het avondeten. De Engelse gebiedende wijs gebruikt hier de basisvorm start; with a short walk geeft aan waarmee je begint en before dinner geeft de tijdsgrens aan.

7. That feels realistic and not too demanding.

   Dat voelt realistisch en niet te zwaar.

   That

   dat

   feels

   voelt aan

   realistic

   realistisch

   demanding

   zwaar; veeleisend

   Uitgebreide uitleg

   That is hier een aanwijzend voornaamwoord. In deze context verwijst het naar de eerder genoemde aanpak om met een korte wandeling te beginnen; het staat als onderwerp van de zin. Het Nederlandse dat geeft die verwijzende functie weer. Een zelfstandig naamwoordelijk onderwerp zou bijvoorbeeld ook met this kunnen worden aangewezen wanneer iets dichterbij of directer wordt aangeduid. feels betekent hier dat iets een bepaalde indruk geeft of zo aanvoelt; het gaat niet om aanraken. De basisvorm is feel; feels is de tegenwoordige tijd bij een enkelvoudig onderwerp zoals that. De volledige onregelmatige vormreeks is feel – felt – felt. Voorbeeld: The plan feels simple. = Het plan voelt eenvoudig aan. realistic beschrijft hier de indruk dat de aanpak haalbaar of geloofwaardig is. Het is een bijvoeglijk naamwoord: realistic, more realistic, most realistic. Het tegenovergestelde is unrealistic, bijvoorbeeld in That goal is unrealistic. = Dat doel is onrealistisch. and verbindt de twee beschrijvingen van hetzelfde onderwerp: het voelt realistisch aan én het voelt niet te veeleisend aan. Het onderwerp hoeft daarom niet nogmaals te worden genoemd. demanding betekent hier dat iets veel inspanning of energie vraagt. In not too demanding wordt dat verzacht: not too betekent niet bovenmatig of niet overdreven, dus niet te zwaar in de vaste vertaling. Demanding kan ook slaan op een taak, schema of persoon; de precieze betekenis hangt dan af van wat veel inspanning vraagt. Voorbeeld: This exercise is demanding. = Deze oefening is zwaar. Samen betekent That feels realistic and not too demanding.: Dat voelt realistisch en niet te zwaar. De zin beoordeelt de eerder genoemde aanpak vanuit de indruk van de spreker: die aanpak lijkt haalbaar en vraagt niet overdreven veel inspanning.

8. You can add balanced meals later, once walking feels natural.

   Je kunt later evenwichtige maaltijden toevoegen, zodra wandelen vanzelfsprekend voelt.

   You can

   Je kunt

   add

   toevoegen

   balanced

   evenwichtige

   meals

   maaltijden

   later

   later

   once

   zodra

   walking

   wandelen

   feels

   voelt

   natural

   vanzelfsprekend

   Uitgebreide uitleg

   You can drukt hier uit dat iets mogelijk is of dat je het kunt doen. Can is de tegenwoordige vorm voor alle personen: I can, you can, she can; er komt geen -s bij de derde persoon. Na can staat het werkwoord in de basisvorm, dus can add, niet can adds. Voorbeeld: You can start tomorrow. — Je kunt morgen beginnen. add betekent hier iets aan iets bestaands toevoegen. De basisvorm is add; na can blijft die vorm onveranderd. Andere nuttige vormen zijn adds bij he/she/it, added voor het verleden en adding als -ing-vorm. Voorbeeld: Add the vegetables at the end. — Voeg de groenten aan het einde toe. balanced beschrijft meals als maaltijden met een goede samenstelling of variatie. Het is het voltooid deelwoord van balance, maar hier functioneert het als bijvoeglijk naamwoord. Het krijgt in het Engels geen aparte vorm voor meervoud: a balanced meal en balanced meals. meals betekent maaltijden: eetmomenten of het eten dat daarbij wordt gegeten. Het enkelvoud is meal, het meervoud meals; de uitgang -s markeert hier het meervoud. Voorbeeld: We plan our meals in advance. — We plannen onze maaltijden vooraf. later betekent op een later moment dan nu of dan het eerder besproken moment. Het kan vóór of na het werkwoord staan, bijvoorbeeld You can add it later of Later, you can add it. once leidt hier een tijdsbijzin in en betekent zodra of wanneer eenmaal. Het verwijst naar het moment waarop de toestand in de bijzin werkelijkheid wordt. In once walking feels natural is walking het onderwerp van die bijzin; once betekent hier dus niet het telwoord één keer. walking betekent hier wandelen als activiteit. De vorm op -ing komt van walk en functioneert in deze bijzin als onderwerp; het gaat niet om een expliciet genoemde persoon die wandelt. Voorbeeld: Walking helps me relax. — Wandelen helpt me ontspannen. feels betekent hier aanvoelt of voelt. De basisvorm is feel; feels krijgt -s omdat het onderwerp walking in deze bijzin als enkelvoudige activiteit wordt behandeld. De vorm beschrijft een ervaren indruk, niet noodzakelijk een objectieve eigenschap. Voorbeeld: The new routine feels easier. — De nieuwe routine voelt gemakkelijker. natural betekent hier vanzelfsprekend of vertrouwd aanvoelend. Het is een bijvoeglijk naamwoord na feels: walking feels natural. Het tegengestelde is in deze betekenis unnatural, maar natural kan ook letterlijk ‘natuurlijk’ betekenen; de vaste vertaling ondersteunt hier de betekenis ‘vanzelfsprekend’. Samen betekent You can add balanced meals later, once walking feels natural: je kunt later evenwichtige maaltijden toevoegen, zodra wandelen vanzelfsprekend voelt. You can add balanced meals geeft de mogelijkheid om dat te doen; later plaatst die toevoeging op een later moment. De bijzin once walking feels natural bepaalt wanneer dat moment aanbreekt.

9. Tracking it three times a week sounds better than trying every day.

   Het drie keer per week bijhouden klinkt beter dan het elke dag te proberen.

   Tracking

   bijhouden

   it

   het

   three times a week

   drie keer per week

   sounds

   klinkt

   better

   beter

   than

   dan

   trying

   proberen

   every day

   elke dag

   Uitgebreide uitleg

   Tracking is hier een vorm op -ing van het werkwoord track (bijhouden). De hele -ing-groep Tracking it three times a week functioneert als het onderwerp van de zin: de uitspraak gaat over het bijhouden, niet over een afzonderlijke persoon. Handige vormen zijn track, tracks, tracked, tracking. Voorbeeld: Tracking your progress helps. — Je voortgang bijhouden helpt. it is het objectpronomen voor een enkelvoudige derde persoon. In deze zin ontvangt het de handeling van tracking; de vaste vertaling geeft het, maar identificeert niet zelfstandig waarnaar het verwijst. It verandert niet mee naar mannelijk of vrouwelijk; voor een meervoudig object gebruik je them. three times a week geeft de frequentie van het bijhouden aan: drie keer binnen elke week. Times is hier het meervoud van time in de betekenis ‘keer’. In a week is a een onbepaald lidwoord dat de tijdseenheid vormt; het betekent hier niet op zichzelf dat er één week wordt geteld. Voorbeeld: I exercise three times a week. — Ik sport drie keer per week. Sounds is de derde persoon enkelvoud van sound. Als koppelwerkwoord betekent het hier dat iets volgens de indruk die het wekt beter of geschikter lijkt: sound, sounds, sounded, sounding. Omdat het onderwerp de volledige activiteit Tracking it three times a week is, staat de persoonsvorm in het enkelvoud. Vergelijk: The plan sounds good. — Het plan klinkt goed. Better is de vergrotende trap van good in de betekenis ‘gunstiger’ of ‘meer geschikt’. De vorm is good – better – best; better vergelijkt hier de eerste activiteit met de activiteit na than. Het is in deze zin een bijvoeglijk naamwoord bij het koppelwerkwoord sounds, niet een vorm van sound. Than leidt het tweede deel van de vergelijking in. Het patroon is A sounds better than B: A lijkt gunstiger dan B. Hier is A Tracking it three times a week, terwijl B de activiteit trying every day is. Trying is de -ing-vorm van try en betekent hier proberen of uitvoeren. In trying every day staat geen expliciet object; de activiteit waarnaar wordt verwezen kan uit de context worden begrepen, maar de vorm zelf specificeert dat object niet. Try kan ook gevolgd worden door to plus een werkwoord, zoals in Try to walk slowly. — Probeer langzaam te lopen. Dat patroon is niet hetzelfde als de waargenomen vorm trying. Every day is een bijwoordelijke frequentie-uitdrukking: op elke dag. Het losse day is een zelfstandig naamwoord. Vergelijk dit met everyday als één woord, een bijvoeglijk naamwoord met de betekenis ‘alledaags’, bijvoorbeeld everyday clothes — alledaagse kleding. Samengevoegd is Tracking it three times a week de activiteit die als onderwerp wordt beoordeeld. sounds better than vergelijkt die activiteit met trying every day, zodat de volledige betekenis is: het drie keer per week bijhouden lijkt gunstiger dan het elke dag proberen.

10. Flexible goals are easier to keep over time.

    Flexibele doelen zijn op de lange termijn gemakkelijker vol te houden.

    Flexible

    flexibel

    goals

    doelen

    easier

    gemakkelijker

    to keep

    vol te houden

    over time

    op de lange termijn

    Uitgebreide uitleg

    Flexible betekent hier dat de doelen gemakkelijk kunnen worden aangepast wanneer omstandigheden veranderen. Het is een bijvoeglijk naamwoord; het zelfstandig naamwoord dat het beschrijft is goals. Voorbeeld: “We need a flexible plan.” — “We hebben een flexibel plan nodig.” goals is het meervoud van goal, “doel”. Het gaat hier om meerdere doelen; het meervoud krijgt de uitgang -s. Voorbeeld: “Her goal is clear.” — “Haar doel is duidelijk.” easier is de vergrotende trap van easy: easy → easier → easiest. Het vergelijkt deze doelen met andere, niet nader genoemde doelen of met een andere aanpak. De vorm easier hoort bij het bijvoeglijk naamwoord easy, niet bij goals. Voorbeeld: “This method is easier.” — “Deze methode is gemakkelijker.” to keep is hier een infinitief. keep betekent in deze context niet simpelweg iets bewaren, maar een doel blijven volgen of volhouden. Na easier geeft de infinitief aan welke handeling gemakkelijker is: iets volhouden. Voorbeeld: “It is hard to keep a promise.” — “Het is moeilijk een belofte te houden.” over time verwijst hier naar een langere periode; samen met de vaste vertaling gaat het om het volhouden op de lange termijn. De uitdrukking beschrijft de periode waarin het volhouden plaatsvindt. Voorbeeld: “Small changes can help over time.” — “Kleine veranderingen kunnen op de lange termijn helpen.” Samen vormt Flexible goals het onderwerp. are easier zegt dat zulke doelen gemakkelijker zijn, en to keep over time specificeert wat gemakkelijker is en gedurende welke periode: ze zijn gemakkelijker op de lange termijn vol te houden. De volledige betekenis is dus: “Flexibele doelen zijn op de lange termijn gemakkelijker vol te houden.”