Een betere werkplek thuis | Leer spaans in het Nederlands

Spanish lesson set in a contemporary Madrid everyday setting: At home, two adults adjust a work setup to reduce shoulder pain, improve screen height, and manage glare..

NL → ES / Niveau: B1

Over deze les

Met Een betere werkplek thuis oefen je gespreksuitdrukkingen, uitspraak, woordenschat, grammatica en quizzen in het spaans.

Dialoog

A

Me duelen los hombros después de trabajar todo el día en esta mesa pequeña.

mee DWE-len los OM-bros des-PWES de tra-ba-GAR TOO-do el DIE-a en ES-ta ME-sa pe-KEEN-ja. Mijn schouders doen pijn nadat ik de hele dag aan deze kleine tafel heb gewerkt.
B

Tu espacio de trabajo es duro para tu cuerpo, sobre todo porque el monitor está tan bajo.

toe es-PAA-sjoo de tra-BAA-go es DOE-roo PAA-ra toe KWER-poo, SO-bre TOO-do POR-ke el mo-nie-TOR es-TAA tan BAA-go. Je werkplek is zwaar voor je lichaam, vooral omdat de monitor zo laag staat.
A

Podría elevarlo con libros hasta que compre un soporte adecuado.

po-DRIE-a e-le-BAAR-lo kon LIE-bros AS-ta kee KOM-pre oen so-POR-te a-de-KWAA-do. Ik zou hem met boeken hoger kunnen zetten totdat ik een goede standaard koop.
B

Eso mejoraría tu postura.

EE-so mee-go-ra-RIE-a toe pos-TOE-ra. Dat zou je houding verbeteren.
B

También deberías comprobar si el reflejo de la ventana afecta a la pantalla.

tam-BJEN de-be-RIE-as kom-pro-BAAR sie el re-FLEE-go de la ben-TAA-na a-FEK-ta a la pan-TAA-ja. Je moet ook nagaan of de schittering van het raam invloed heeft op het scherm.
A

La luz del sol de la tarde hace que sea difícil leer la pantalla.

la loes del sol de la TAR-de A-se kee SEE-a die-FIE-sil le-ER la pan-TAA-ja. Het zonlicht in de middag maakt het scherm moeilijk leesbaar.
B

Intenta mover un poco el escritorio o usa la cortina durante las llamadas.

in-TEN-ta mo-BEER oen PO-ko el es-kree-TO-rjo o OE-sa la kor-TIE-na doe-RAN-te las ja-MAA-das. Probeer het bureau een beetje te verplaatsen of gebruik het gordijn tijdens gesprekken.
A

Si me siento más cómodo, también debería poder trabajar mejor.

sie me SJEN-to mas KO-mo-do, tam-BJEN de-be-RIE-a po-DEER tra-ba-GAR me-GOR. Als ik me comfortabeler voel, zou ik ook beter moeten kunnen werken.
B

Los pequeños ajustes importan cuando mantienes la misma postura durante horas.

los pe-KEEN-jos a-GOES-tes im-POR-tan KWAN-do man-TIE-nes la MIES-ma pos-TOE-ra doe-RAN-te OO-ras. Kleine aanpassingen zijn belangrijk als je steeds dezelfde houding aanneemt.
A

Puedo probar primero esta distribución antes de comprar nada.

PWE-do pro-BAAR pri-MEE-ro ES-ta dis-trie-boe-SJON an-tes de kom-PRAR NAA-da. Ik kan deze indeling eerst proberen voordat ik iets koop.
B

Tiene sentido, porque la solución más barata puede ser suficiente.

TIE-ne sen-TIE-do, POR-ke la so-loe-SJON mas ba-RAA-ta PWE-de ser soe-fie-SJEN-te. Dat klinkt logisch, want de goedkoopste oplossing kan genoeg zijn.

Woord voor woord

Me Me geeft in Me duelen los hombros aan wie de pijn ervaart: de spreker voelt de pijn in zijn schouders. Bij lichamelijke klachten staat deze vorm vóór het werkwoord, zoals in Me duelen los hombros.
duelen Duelen betekent in Me duelen los hombros dat de schouders pijn doen. De vorm sluit aan bij het meervoudige onderwerp los hombros; je gebruikt deze constructie om lichamelijke pijn te beschrijven.
los Los is in los hombros het bepaalde lidwoord voor een mannelijk meervoud en verwijst naar de specifieke schouders. Het staat vóór het zelfstandig naamwoord, zoals in los hombros.
hombros Hombros betekent in Me duelen los hombros ‘schouders’. Het woord wordt hier gebruikt als het lichaamsdeel dat pijn doet; in combinatie met duelen vormt het de lichamelijke klacht.
después Después betekent in después de trabajar ‘na’ en plaatst het werken vóór het moment waarop de pijn wordt genoemd. De bruikbare tijdsconstructie is después de gevolgd door een infinitief, zoals trabajar.
de De verbindt in después de trabajar het tijdswoord después met de handeling trabajar en betekent hier ‘na het werken’. Deze combinatie gebruik je om aan te geven dat iets na een bepaalde handeling gebeurt.
trabajar Trabajar betekent in después de trabajar ‘werken’. Als infinitief volgt het hier op de voorzetselcombinatie después de; de handeling wordt zo als tijdsreferentie gebruikt.
todo Todo betekent in todo el día ‘de hele’ en benadrukt dat de periode volledig is. Samen met el día vormt het een tijdsaanduiding voor een volledige dag.
el El is in el día het bepaalde lidwoord bij het mannelijke enkelvoudige zelfstandig naamwoord día. Samen met todo geeft todo el día de volledige tijdsduur aan.
día Día betekent in todo el día ‘dag’. In deze uitdrukking verwijst het naar de volledige periode waarin de spreker heeft gewerkt.
en En geeft in en esta mesa aan waar het werken plaatsvindt: aan of op deze tafel. Het voorzetsel verbindt de handeling met de plaats, zoals in en esta mesa.
esta Esta betekent in esta mesa ‘deze’ en wijst naar de tafel waarover de spreker spreekt. De vorm staat vóór mesa en maakt de bedoelde tafel specifiek.
mesa Mesa betekent in esta mesa ‘tafel’. Het woord noemt hier de werkplek waarop of waaraan de spreker de hele dag heeft gewerkt.
pequeña Pequeña betekent in esta mesa pequeña ‘klein’ en beschrijft de tafel als beperkt van formaat. Het staat na mesa en geeft extra informatie over de genoemde werkplek.
Tu Tu betekent in Tu espacio de trabajo ‘jouw’ en geeft aan dat de werkplek van de aangesproken persoon is. Het staat vóór espacio de trabajo om bezit of verbondenheid aan te geven.
espacio Espacio betekent in espacio de trabajo ‘ruimte’ of ‘plek’. Samen met trabajo verwijst het hier naar de volledige werkplek; deze combinatie gebruik je voor een plaats die voor werk is ingericht.
trabajo Trabajo betekent in espacio de trabajo ‘werk’ en maakt duidelijk waarvoor de ruimte wordt gebruikt. Samen met espacio vormt het de uitdrukking espacio de trabajo voor een werkplek.
es Es betekent in Tu espacio de trabajo es duro para tu cuerpo ‘is’ en koppelt de werkplek aan de beoordeling duro para tu cuerpo. Het verbindt het onderwerp met een beschrijving of beoordeling.
duro Duro betekent in es duro para tu cuerpo dat de werkplek zwaar of belastend is voor het lichaam. Met para tu cuerpo geeft het aan voor wie of wat deze belasting geldt.
para Para geeft in duro para tu cuerpo aan op wie de beoordeling betrekking heeft: op het lichaam. Deze constructie gebruik je om het effect of de geschiktheid voor een persoon of zaak te noemen.
cuerpo Cuerpo betekent in para tu cuerpo ‘lichaam’. Het woord noemt hier wat door de werkplek wordt belast; para tu cuerpo maakt die relatie expliciet.
sobre Sobre vormt in sobre todo de uitdrukking ‘vooral’ of ‘bovenal’. In deze zin benadrukt sobre todo omdat het bijzonder belangrijk is dat de monitor zo laag staat; de hele uitdrukking gebruik je om iets extra te benadrukken.
porque Porque betekent in porque el monitor está tan bajo ‘omdat’ en geeft de reden voor de beoordeling van de werkplek. Het leidt een redengevende bijzin in, zoals porque el monitor está tan bajo.
monitor Monitor betekent in el monitor está tan bajo ‘monitor’. Het woord verwijst hier naar het schermapparaat dat te laag staat in de werkopstelling.
está Está betekent in el monitor está tan bajo dat de monitor zich in die lage positie bevindt. Met een toestand of positie, zoals tan bajo, beschrijft está de huidige situatie van het onderwerp.
tan Tan betekent in tan bajo ‘zo’ en versterkt de eigenschap bajo. De vaste combinatie tan gevolgd door een bijvoeglijk naamwoord gebruik je om de mate aan te geven.
bajo Bajo betekent in está tan bajo ‘laag’ en beschrijft de positie van de monitor. Het staat na está en tan om de toestand en de mate daarvan weer te geven.
Podría Podría betekent in Podría elevarlo ‘ik zou kunnen’ en drukt een mogelijke of voorgestelde oplossing uit. De vorm maakt de suggestie voorzichtig; daarna volgt de handeling elevarlo.
elevarlo Elevarlo betekent in Podría elevarlo ‘het verhogen’ of ‘het hoger zetten’, waarbij lo naar de monitor verwijst. De vorm combineert elevar met lo; na Podría benoemt hij wat de spreker mogelijk kan doen.
con Con betekent in con libros ‘met’ en noemt de middelen waarmee de monitor hoger kan worden gezet. Het voorzetsel staat vóór het middel, zoals in con libros.
libros Libros betekent in con libros ‘boeken’. Hier worden de boeken gebruikt als tijdelijke ondersteuning om de monitor hoger te zetten.
hasta Hasta geeft in hasta que compre un soporte adecuado een grens in de tijd aan: totdat de spreker een geschikte standaard koopt. In deze constructie leidt hasta que de handeling aan die tijdsgrens in.
que Que verbindt in hasta que compre un soporte adecuado de tijdsgrens met de handeling die nog moet plaatsvinden. Samen met hasta vormt het de constructie ‘totdat’.
compre Compre betekent in hasta que compre un soporte adecuado dat de spreker de standaard koopt wanneer de tijdelijke oplossing eindigt. Na hasta que verwijst deze vorm naar een aankoop die op dat moment nog niet is uitgevoerd.
un Un is in un soporte het onbepaalde lidwoord bij het mannelijke enkelvoudige zelfstandig naamwoord soporte. Het introduceert een standaard die de spreker nog moet kopen.
soporte Soporte betekent in un soporte adecuado ‘standaard’ of ‘steun’. Het verwijst hier naar een hulpmiddel voor de monitor; samen met adecuado beschrijft het de gewenste oplossing.
adecuado Adecuado betekent in un soporte adecuado ‘geschikt’ of ‘passend’. Het beschrijft welk soort soporte de spreker wil kopen voor deze werkopstelling.
Eso Eso betekent in Eso mejoraría tu postura ‘dat’ en verwijst naar de eerder genoemde mogelijkheid om de monitor hoger te zetten. Het onderwerp verwijst zo naar een volledige voorafgaande handeling, niet naar één los voorwerp.
mejoraría Mejoraría betekent in Eso mejoraría tu postura ‘zou verbeteren’ en beschrijft een verwacht gevolg van de voorgestelde aanpassing. De vorm wordt gebruikt voor een mogelijk resultaat, zoals in Eso mejoraría tu postura.
postura Postura betekent in tu postura ‘houding’. Het woord noemt hier de lichaamshouding die door een betere monitorhoogte zou kunnen verbeteren.
También También betekent in También deberías comprobar ‘ook’ en voegt een tweede advies toe naast het hoger zetten van de monitor. Het staat hier aan het begin om die extra aanbeveling duidelijk te maken.
deberías Deberías betekent in También deberías comprobar ‘je zou moeten’ en geeft een voorzichtig advies. Na deberías volgt de infinitief comprobar, waarmee de aanbevolen handeling wordt genoemd.
comprobar Comprobar betekent in deberías comprobar ‘controleren’ of ‘nagaan’. Het is de handeling die wordt geadviseerd, namelijk nagaan si el reflejo de la ventana afecta a la pantalla.
si Si betekent in comprobar si el reflejo de la ventana afecta a la pantalla ‘of’ en leidt een indirecte vraag in. Aan het begin van de andere zin verschijnt dezelfde vorm als Si in Si me siento más cómodo, waar hij ‘als’ betekent; de betekenis volgt hier uit de constructie.
reflejo Reflejo betekent in el reflejo de la ventana ‘weerspiegeling’ of ‘schittering’. Het verwijst hier naar het licht van het raam dat mogelijk invloed heeft op het scherm.
ventana Ventana betekent in de la ventana ‘raam’. Het woord noemt de bron van het reflejo dat op de pantalla kan vallen.
afecta Afecta betekent in afecta a la pantalla ‘beïnvloedt’ of ‘heeft effect op’. Met a la pantalla wordt precies genoemd waarop het reflejo invloed heeft; deze combinatie gebruik je om een effect op iets aan te geven.
a A maakt in afecta a la pantalla duidelijk waarop de invloed gericht is: op het scherm. Het hoort hier bij afecta en staat vóór het beïnvloede voorwerp.
pantalla Pantalla betekent in a la pantalla ‘scherm’. Het woord verwijst hier naar het scherm waarop de schittering mogelijk het lezen bemoeilijkt.
La La is in La luz het bepaalde lidwoord bij het vrouwelijk enkelvoudige zelfstandig naamwoord luz. Dezelfde vorm verschijnt later als la in la pantalla; het lidwoord staat vóór het zelfstandig naamwoord.
luz Luz betekent in La luz del sol de la tarde ‘licht’. Hier gaat het om het zonlicht dat ervoor zorgt dat de pantalla moeilijk te lezen is.
del Del betekent in del sol ‘van de’ en is de vaste samentrekking van de en el. Het geeft aan dat de luz afkomstig is van de zon, zoals in la luz del sol.
sol Sol betekent in la luz del sol ‘zon’. Het woord noemt de bron van het licht dat op het scherm valt.
tarde Tarde betekent in de la tarde ‘middag’ of ‘namiddag’. Samen met de la geeft het aan op welk moment het zonlicht de pantalla beïnvloedt.
hace Hace betekent in hace que sea difícil leer la pantalla dat iets een bepaald gevolg veroorzaakt. Samen met que leidt het de uitkomst in: het zonlicht maakt het moeilijk om het scherm te lezen.
sea Sea staat in hace que sea difícil leer la pantalla in de bijzin die het veroorzaakte resultaat beschrijft. Het helpt de constructie maken waarin iets ‘moeilijk is’; samen met difícil leer la pantalla geeft het de leesmoeilijkheid weer.
difícil Difícil betekent in sea difícil leer la pantalla ‘moeilijk’. Het beschrijft hier hoe het is om de pantalla te lezen; de daaropvolgende infinitief leer noemt de handeling.
leer Leer betekent in difícil leer la pantalla ‘lezen’. Als infinitief benoemt het de handeling die door het licht moeilijk wordt gemaakt.
Intenta Intenta betekent in Intenta mover un poco el escritorio ‘probeer’ en geeft een directe aanbeveling. Daarna volgt mover, de handeling die de aangesproken persoon moet proberen.
mover Mover betekent in Intenta mover un poco el escritorio ‘verplaatsen’. Het is de handeling die wordt voorgesteld voor het bureau; het object staat erna in el escritorio.
poco Poco betekent in mover un poco el escritorio ‘een beetje’ en beperkt de omvang van de verplaatsing. De combinatie un poco gebruik je om een kleine hoeveelheid of mate aan te geven.
escritorio Escritorio betekent in el escritorio ‘bureau’. Het is hier het voorwerp dat een beetje moet worden verplaatst om de lichtinval te verbeteren.
o O betekent in o usa la cortina ‘of’ en verbindt twee alternatieve adviezen. De zin biedt daardoor een keuze tussen het bureau verplaatsen en het gordijn gebruiken.
usa Usa betekent in usa la cortina ‘gebruik’ en is een directe aanbeveling om het gordijn te gebruiken. Het staat vóór het object la cortina, dat aangeeft wat gebruikt moet worden.
cortina Cortina betekent in la cortina ‘gordijn’. Hier verwijst het naar het middel waarmee de hinderlijke lichtinval tijdens gesprekken kan worden beperkt.
durante Durante betekent in durante las llamadas ‘tijdens’ en geeft de periode aan waarin het gordijn gebruikt wordt. Het voorzetsel staat vóór de activiteit las llamadas.
las Las is in las llamadas het bepaalde lidwoord bij het vrouwelijk meervoudige zelfstandig naamwoord llamadas. Het maakt de bedoelde gesprekken specifiek.
llamadas Llamadas betekent in durante las llamadas ‘gesprekken’, hier telefoongesprekken of videogesprekken. Het woord noemt de momenten waarvoor het gebruik van de cortina wordt voorgesteld.
siento Siento betekent in Si me siento más cómodo ‘voel’ en vormt samen met me de uitdrukking ‘ik voel me’. Het beschrijft hier de lichamelijke ervaring van comfortabeler zijn; de constructie wordt gevolgd door más cómodo.
más Más betekent in más cómodo ‘meer’ en maakt cómodo vergelijkend. Het geeft aan dat de spreker zich comfortabeler zou voelen dan vóór de aanpassingen.
cómodo Cómodo betekent in me siento más cómodo ‘comfortabel’. Het beschrijft hoe de spreker zich voelt wanneer de werkplek beter is aangepast.
debería Debería betekent in también debería poder trabajar mejor ‘zou moeten’ en drukt een verwachte mogelijkheid of gevolgtrekking uit. Daarna volgt poder trabajar mejor, wat beschrijft wat de spreker dan zou kunnen doen.
poder Poder betekent in debería poder trabajar mejor ‘kunnen’. Na debería vormt het de mogelijkheid om beter te werken; de volgende infinitief trabajar benoemt die handeling.
mejor Mejor betekent in trabajar mejor ‘beter’ en beschrijft een verbetering in de manier waarop de spreker werkt. Het staat direct bij trabajar om de kwaliteit van het werken aan te geven.
pequeños Pequeños betekent in Los pequeños ajustes ‘kleine’ en beschrijft de omvang van de aanpassingen. Het staat vóór ajustes en maakt duidelijk dat zelfs beperkte veranderingen bedoeld zijn.
ajustes Ajustes betekent in Los pequeños ajustes ‘aanpassingen’. Hier verwijst het naar kleine veranderingen in de werkopstelling, zoals de hoogte of plaats van het bureau.
importan Importan betekent in Los pequeños ajustes importan dat de aanpassingen ertoe doen of belangrijk zijn. Het werkwoord koppelt de waarde van de ajustes aan de situatie waarin dezelfde houding urenlang wordt aangehouden.
cuando Cuando betekent in cuando mantienes la misma postura durante horas ‘wanneer’ of ‘als’ en introduceert de situatie waarin de aanpassingen belangrijk zijn. Het verbindt die situatie met het gevolg in de hoofdzin.
mantienes Mantienes betekent in mantienes la misma postura ‘je houdt aan’ of ‘je handhaaft’. Het beschrijft hier dat iemand gedurende langere tijd dezelfde houding behoudt; het object staat in la misma postura.
misma Misma betekent in la misma postura ‘dezelfde’ en benadrukt dat de postura niet verandert. Samen met postura maakt het duidelijk dat het om één voortdurend aangehouden houding gaat.
horas Horas betekent in durante horas ‘uren’. Het geeft aan hoe lang de houding wordt aangehouden; durante horas is een tijdsaanduiding voor een langere periode.
Puedo Puedo betekent in Puedo probar primero esta distribución ‘ik kan’ en geeft aan dat de spreker de mogelijkheid heeft om iets te proberen. Daarna volgt probar, de handeling die mogelijk is.
probar Probar betekent in Puedo probar primero esta distribución ‘proberen’ of ‘uitproberen’. Het noemt de handeling die de spreker eerst wil uitvoeren voordat hij iets koopt.
primero Primero betekent in probar primero esta distribución ‘eerst’ en geeft de volgorde aan. De spreker wil de indeling eerst testen en pas daarna een aankoop doen.
distribución Distribución betekent in esta distribución ‘indeling’ of ‘opstelling’. Hier verwijst het naar de manier waarop de werkplek en de onderdelen ervan zijn geplaatst.
antes Antes geeft in antes de comprar nada aan dat de aankoop later komt dan het uitproberen. Samen met de vormt het de constructie antes de gevolgd door een infinitief.
nada Nada betekent in antes de comprar nada ‘niets’, maar in deze combinatie natuurlijk ‘iets’ in de betekenis ‘voordat er iets wordt gekocht’. Het verwijst naar geen specifiek aankoopobject; comprar nada houdt het object bewust algemeen.
Tiene Tiene betekent in Tiene sentido samen met sentido dat iets logisch of begrijpelijk is: ‘dat heeft zin’. De hele uitdrukking Tiene sentido gebruik je om instemming met een voorstel of redenering uit te drukken.
sentido Sentido betekent in Tiene sentido ‘zin’ of ‘logische betekenis’. Samen met Tiene vormt het de uitdrukking dat een idee logisch of begrijpelijk is, niet een verwijzing naar een lichamelijk zintuig.
solución Solución betekent in la solución más barata ‘oplossing’. Het woord verwijst hier naar de manier waarop het werkprobleem kan worden aangepakt, bijvoorbeeld met de bestaande spullen.
barata Barata betekent in la solución más barata ‘goedkoop’ en beschrijft de oplossing als degene met de laagste kosten. Het staat na solución en wordt door más als de goedkoopste van de bedoelde mogelijkheden aangeduid.
puede Puede betekent in puede ser suficiente ‘kan mogelijk zijn’. Samen met ser suficiente drukt het uit dat de goedkope oplossing misschien genoeg is.
ser Ser betekent in puede ser suficiente ‘zijn’ en verbindt puede met de beoordeling suficiente. De infinitief volgt hier op puede om te zeggen wat mogelijk het geval is.
suficiente Suficiente betekent in ser suficiente ‘voldoende’ of ‘genoeg’. Het beschrijft hier dat de goedkoopste oplossing mogelijk volstaat voor de werkplek.

Grammatica

podría + infinitivo / mejoraría

Podría elevar el monitor y mejoraría mi postura.

po-DRIE-a e-le-BAAR el mo-nie-TOR ie me-go-ra-RIE-a mie pos-TOE-ra.

Ik zou de monitor hoger kunnen zetten en mijn houding verbeteren.

De conditionele vormen podría en mejoraría drukken een beleefde suggestie of een mogelijk gevolg uit.

sentirse → me siento + bijvoeglijk naamwoord

Me siento cómodo con estos ajustes.

me SJEN-to KO-mo-do kon ES-tos a-GOES-tes.

Ik voel me comfortabel met deze aanpassingen.

Bij sentirse staat een wederkerend voornaamwoord; me siento betekent ‘ik voel me’.

Spaans woordenschat

adecuado bijvoeglijk naamwoord
a-de-KWAA-do geschikt
bajo bijvoeglijk naamwoord
BAA-go laag
cuerpo zelfstandig naamwoord
KWER-poo lichaam
después de voorzetsel
des-PWES de na
doler werkwoord
doe-LEER pijn doen duelen
elevar werkwoord
e-le-BAAR hoger zetten
espacio de trabajo uitdrukking
es-PAA-sjoo de tra-BAA-go werkplek
hombro zelfstandig naamwoord
OM-bro schouder hombros
monitor zelfstandig naamwoord
mo-nie-TOR monitor
poder werkwoord
po-DEER kunnen podría
postura zelfstandig naamwoord
pos-TOE-ra houding
soporte zelfstandig naamwoord
so-POR-te standaard

Quiz

Woordvolgorde

Zet de woorden in de juiste volgorde.

Dat zou je houding verbeteren.

Antwoord tonenEso mejoraría tu postura.

Spelling

Tik op de letters om het woord te spellen.

schouder

Antwoord tonenhombros

pijn doen

Antwoord tonenduelen

monitor

Antwoord tonenmonitor

hoger zetten

Antwoord tonenelevar