Over deze les
Met Rugpijn na lange vergaderingen oefen je gespreksuitdrukkingen, uitspraak, woordenschat, grammatica en quizzen in het japans.
Dialoog
A
長い会議の後は、腰の痛みがひどくなります。
na-gai kai-gie no a-to wa, ko-sjie no ie-ta-mie ga hie-doe-koe na-rie-mahs. Mijn rugpijn wordt erger na lange vergaderingen.
B
その椅子では、良い姿勢を保てないかもしれません。
so-no ie-soe de-wa, ie-ie sji-see o ta-mo-te-na-i ka-mo-sjie-re-ma-sen. Misschien helpt je stoel je niet om een goede houding te behouden.
A
短い休憩をもっと頻繁に取ったほうがいいですか。
mie-dji-kai kjoe-kee o mot-to hien-pan-nie tot-ta hoo ga ie-ie des-ka. Zal ik vaker korte pauzes nemen?
B
短い休憩は役に立ちます。
mie-dji-kai kjoe-kee wa ya-koe nie ta-tsjie-mahs. Korte pauzes kunnen helpen.
B
立ち上がって、体をゆっくり伸ばしてください。
ta-tsjie-a-gat-te, ka-ra-da o yuk-koe-rie no-ba-sjie koe-da-sai. Sta op en rek je voorzichtig uit.
A
私は画面の高さも調整する必要があります。
wa-ta-sjie wa ga-men no ta-ka-sa mo, tsjoo-see soe-roe hie-tsjoe-yoo ga a-rie-mahs. Ik moet ook de hoogte van mijn scherm aanpassen.
B
そうすると、もっと楽に座れます。
soo soe-roe-to, mot-to ra-koe nie soe-wa-re-mahs. Dat kan je helpen om comfortabeler te zitten.
A
今週、これらの変更を試してみます。
kon-sjoe, ko-re-ra no hen-koo o ta-me-sjie-mie-mahs. Ik ga deze veranderingen deze week uitproberen.
B
痛みが続く場合は、医療専門家に相談してください。
ie-ta-mie ga tsoe-dzoe-koe ba-ai wa, ie-ryoo sen-mon-ka nie soo-dan sji-te koe-da-sai. Ga naar een zorgverlener als de pijn aanhoudt.Woord voor woord
長い
In 「長い会議」 betekent 「長い」 ‘lang’ en beschrijft het de duur van de vergadering. Het staat vóór het zelfstandige naamwoord 「会議」. Je gebruikt deze vorm wanneer je een zelfstandig naamwoord rechtstreeks beschrijft, bijvoorbeeld in de context van lange vergaderingen thuis of op het werk.
会議
「会議」 betekent ‘vergadering’ in 「長い会議」. Samen met 「長い」 verwijst het naar vergaderingen die lang duren. Dit woord is bruikbaar wanneer je over werkoverleg of andere formele bijeenkomsten praat.
の
In 「会議の後」 verbindt 「の」 de vergadering met het tijdstip erna: ‘na de vergadering’. Het eerste deel 「会議」 bepaalt waarop 「後」 betrekking heeft. Deze verbinding gebruik je om een relatie tussen twee zelfstandige naamwoorden aan te geven.
後
In 「会議の後」 betekent 「後」 ‘na’ of ‘erna’. Het verwijst hier naar de tijd na de vergadering, waarna de rugpijn erger wordt. De vorm wordt gebruikt met een voorafgaand tijd- of gebeurteniswoord, zoals 「会議の」.
は
In 「後は」 maakt 「は」 ‘na de lange vergadering’ tot het besproken tijdskader. De zin zegt dus specifiek wat er na die vergadering gebeurt. 「は」 kan in zulke zinnen een onderwerp of tijdskader markeren.
腰
「腰」 verwijst in 「腰の痛み」 naar de onderrug of taille. Samen met 「痛み」 gaat het hier om pijn in de onderrug. Je gebruikt dit woord wanneer je een lichamelijk gebied rond de onderrug of taille benoemt.
痛み
「痛み」 betekent ‘pijn’ in 「腰の痛み」 en later opnieuw in 「痛みが続く」. In de eerste zin is het specifiek pijn in de onderrug; in de laatste zin verwijst het naar diezelfde pijn. Het woord past bij gesprekken over klachten en hun verloop.
が
In 「痛みが」 markeert 「が」 「痛み」 als datgene waarvan wordt gezegd dat het erger wordt. In 「痛みが続く」 markeert het eveneens de pijn als datgene wat aanhoudt. Deze partikel wordt hier gebruikt vóór een beschrijving van wat de pijn doet.
ひどく
In 「ひどくなります」 betekent 「ひどく」 dat de pijn ernstiger of erger wordt. Het beschrijft de verandering die met 「なります」 wordt uitgedrukt. Deze vorm staat hier direct vóór 「なります」 om een toenemende ernst aan te geven.
なります
In 「ひどくなります」 betekent 「なります」 ‘wordt’ of ‘neemt toe tot een andere toestand’. Samen met 「ひどく」 beschrijft het dat de pijn erger wordt na lange vergaderingen. Je gebruikt deze beleefde vorm om een verandering of ontwikkeling uit te drukken.
その
「その」 betekent ‘die’ of ‘dat’ en verwijst in 「その椅子」 naar een stoel die voor de gesprekspartner herkenbaar is. Het staat vóór 「椅子」 en bepaalt welke stoel bedoeld wordt. Deze vorm gebruik je om een bekend of eerder aangewezen voorwerp aan te duiden.
椅子
「椅子」 betekent ‘stoel’ in 「その椅子では」. De stoel is hier de plaats waarop iemand zit en die mogelijk geen goede houding ondersteunt. Dit woord is bruikbaar wanneer je over meubels of zitten praat.
で
In 「その椅子では」 geeft 「で」 de stoel aan als de situatie of plaats waarin het probleem optreedt. Het gaat hier om wat je op die stoel wel of niet kunt doen. Deze partikel kan een plaats, middel of omstandigheden markeren.
良い
「良い」 betekent ‘goed’ in 「良い姿勢」 en beschrijft daar de gewenste houding. Het staat vóór 「姿勢」 als directe beschrijving. Je gebruikt deze vorm om een positieve kwaliteit van een houding of ander zelfstandig naamwoord aan te geven.
姿勢
「姿勢」 betekent ‘houding’ in 「良い姿勢」. In deze dialoog gaat het om een goede lichaamshouding tijdens het zitten. Het woord is bruikbaar bij advies over zitten, staan en de manier waarop iemand zijn lichaam houdt.
を
In 「姿勢を」 markeert 「を」 「姿勢」 als het object van 「保てない」: de houding is wat niet behouden kan worden. Deze partikel staat hier tussen het object en de handeling of toestand. Je gebruikt haar om aan te geven waarop een handeling gericht is.
保てない
「保てない」 betekent in 「良い姿勢を保てない」 dat iemand een goede houding niet kan behouden. De vorm drukt hier onvermogen of onmogelijkheid uit in combinatie met 「姿勢を」. Je kunt deze betekenis gebruiken wanneer een toestand of positie niet gehandhaafd blijft.
かもしれません
In 「保てないかもしれません」 betekent 「かもしれません」 dat iets mogelijk is, maar niet zeker: de stoel kan ervoor zorgen dat een goede houding niet behouden kan worden. De constructie bestaat hier uit 「かも」 en 「しれません」 en verzacht de uitspraak tot een voorzichtige mogelijkheid. Je gebruikt haar wanneer je een waarschijnlijkheid wilt noemen zonder zekerheid te claimen.
短い
In 「短い休憩」 betekent 「短い」 ‘kort’ en beschrijft het de duur van de pauze. Het staat vóór 「休憩」. Deze vorm is bruikbaar wanneer je een pauze of andere periode met een korte duur beschrijft.
休憩
「休憩」 betekent ‘pauze’ in 「短い休憩」 en 「短い休憩は」. Hier gaat het om korte onderbrekingen tijdens lange vergaderingen om het lichaam te ontlasten. Je gebruikt dit woord voor een onderbreking van werk of een andere activiteit.
もっと
「もっと」 betekent ‘meer’ in 「もっと頻繁に」. Het verhoogt hier de frequentie van de pauzes: er zouden vaker korte pauzes moeten worden genomen. Je gebruikt het vóór een woord of uitdrukking om een grotere mate of hoeveelheid aan te geven.
頻繁
In 「頻繁に」 betekent 「頻繁」 ‘frequent’ of ‘vaak’. Met 「に」 beschrijft het hoe vaak de pauzes worden genomen. Deze uitdrukking is bruikbaar wanneer je herhaling met korte tussenpozen wilt beschrijven.
に
In 「頻繁に」 verandert 「に」 「頻繁」 in een beschrijving van de manier of frequentie van het nemen van pauzes. Het geeft aan hoe de handeling gebeurt. In deze zin hoort het bij 「頻繁」 en niet bij het object 「休憩」.
取った
In 「休憩を取ったほうがいい」 betekent 「取った」 hier ‘nemen’ in de uitdrukking voor ‘het is beter om pauzes te nemen’. De vorm staat samen met 「ほうがいい」 en verwijst naar de aanbevolen handeling. Je gebruikt deze combinatie om advies over een handeling te vragen of te geven.
ほうがいい
In 「取ったほうがいいですか」 betekent 「ほうがいい」 ‘het is beter om’ en vormt het advies waarnaar A vraagt. Samen met 「取った」 gaat het specifiek om vaker korte pauzes nemen; 「が」 en 「いい」 horen bij deze vaste constructie. Je gebruikt de constructie om te vragen of een bepaalde keuze of handeling beter is.
です
In 「いいですか」 maakt 「です」 de vraag beleefd. Het staat na 「いい」 in de beleefde adviesvraag 「取ったほうがいいですか」. Deze vorm helpt om een uitspraak of vraag beleefd te formuleren.
か
Aan het einde van 「いいですか」 markeert 「か」 de zin als een vraag. Daardoor vraagt A beleefd of vaker korte pauzes nemen beter is. Je gebruikt deze partikel hier aan het einde van een beleefde vraag.
役に立ちます
「役に立ちます」 betekent ‘helpt’ of ‘is nuttig’ in 「短い休憩は役に立ちます」. De hele uitdrukking bestaat uit 「役」, 「に」 en 「立ちます」 en zegt dat korte pauzes nuttig zijn; de betekenis komt niet van één onderdeel afzonderlijk. Je gebruikt deze uitdrukking om te zeggen dat iets praktisch nut heeft voor een doel of probleem.
立ち上がって
「立ち上がって」 betekent ‘sta op’ in 「立ち上がって」 en verbindt deze handeling met de daaropvolgende instructie. Het advies is om vanuit zitten op te staan voordat het lichaam wordt gestrekt. Je gebruikt deze vorm om een handeling als onderdeel van een reeks instructies te verbinden.
体
「体」 betekent ‘lichaam’ in 「体を」. Het is het deel waarop de volgende handeling gericht is: het lichaam wordt rustig gestrekt. Dit woord is bruikbaar wanneer je in algemene zin naar iemands lichaam verwijst.
ゆっくり
In 「ゆっくり伸ばして」 betekent 「ゆっくり」 ‘langzaam’ of ‘rustig’. Het geeft aan dat het lichaam niet abrupt moet worden gestrekt. Je gebruikt het om een handeling rustig of met weinig snelheid te laten uitvoeren.
伸ばして
「伸ばして」 betekent in 「体をゆっくり伸ばしてください」 ‘strek het lichaam uit’ en verbindt de handeling met het beleefde verzoek. Het wordt gebruikt met 「体を」 als datgene wat wordt gestrekt. In deze situatie geeft een volwassene praktisch advies over voorzichtig bewegen.
ください
In 「伸ばしてください」 maakt 「ください」 van 「伸ばして」 een beleefd verzoek: ‘strek het lichaam alstublieft’. Het staat na de verbonden werkwoordsvorm en verzacht de instructie. Je gebruikt deze vorm wanneer je iemand beleefd vraagt een handeling uit te voeren.
私
「私」 betekent ‘ik’ in 「私は」 en verwijst naar de spreker die over haar of zijn eigen scherm spreekt. Het staat vóór 「は」 als onderwerp of gespreksthema. Je gebruikt dit woord wanneer je jezelf expliciet als onderwerp noemt.
画面
「画面」 betekent ‘scherm’ in 「画面の高さ」. Het verwijst naar het scherm waarvan de hoogte moet worden aangepast. Dit woord is bruikbaar bij gesprekken over een computer-, telefoon- of ander beeldscherm.
高さ
「高さ」 betekent ‘hoogte’ in 「画面の高さ」. Samen verwijst de uitdrukking naar de hoogte van het scherm, die de spreker wil aanpassen. Je gebruikt deze vorm om de verticale maat of positie van een voorwerp te benoemen.
も
In 「高さも」 betekent 「も」 ‘ook’: naast de andere veranderingen moet ook de schermhoogte worden aangepast. Het voegt 「画面の高さ」 toe aan wat al besproken is. Je gebruikt deze partikel om een extra onderwerp of object aan de eerdere informatie toe te voegen.
調整する
「調整する」 betekent ‘aanpassen’ of ‘afstellen’ in 「高さも調整する」. De spreker wil de hoogte van het scherm veranderen om comfortabeler te kunnen zitten. Deze vorm is bruikbaar voor het afstellen van een positie, hoogte of instelling.
必要
「必要」 betekent ‘nodig’ in 「調整する必要があります」. De uitdrukking zegt dat het aanpassen van de schermhoogte noodzakelijk is. Je gebruikt 「必要」 om aan te geven dat iets vereist of nodig is.
あります
In 「必要があります」 helpt 「あります」 de beleefde uitdrukking te vormen dat er een noodzaak bestaat. Samen met 「必要」 betekent het dat de spreker iets moet doen. Je gebruikt deze vorm hier om een noodzakelijke handeling beleefd uit te drukken.
そう
「そう」 betekent ‘zo’ of ‘op die manier’ in 「そうすると」. Het verwijst naar de zojuist genoemde aanpassing van de schermhoogte. Je gebruikt het om naar een vooraf besproken manier of handeling te verwijzen.
すると
In 「そうすると」 betekent 「すると」 ‘dan’ of ‘als dat gebeurt’ en verbindt het de aanpassing met het gevolg dat daarna wordt genoemd. De hele uitdrukking verwijst naar de manier waarop de spreker vervolgens comfortabeler kan zitten. Je gebruikt deze verbinding om een gevolg of volgende situatie aan te geven.
楽
「楽」 betekent in 「楽に座れます」 ‘comfortabeler’ of ‘minder belastend’. Het beschrijft de toestand waarin iemand kan zitten na de aanpassing. Je gebruikt dit woord om gemak, comfort of minder inspanning uit te drukken.
座れます
「座れます」 betekent ‘kan zitten’ in 「楽に座れます」. Samen met 「楽に」 zegt het dat de persoon comfortabeler kan zitten. Deze vorm is bruikbaar wanneer je de mogelijkheid om te zitten of een andere handeling uit te voeren beschrijft.
今週
「今週」 betekent ‘deze week’ in 「今週」 en geeft aan wanneer de spreker de veranderingen wil proberen. Het is een tijdsaanduiding voor de huidige week. Je gebruikt het om een plan of handeling in de lopende week te plaatsen.
これら
「これら」 betekent ‘deze’ of ‘deze dingen’ in 「これらの変更」. Het verwijst naar de eerder besproken aanpassingen, zoals vaker pauzeren en de schermhoogte aanpassen. Het staat vóór 「の変更」 om naar meerdere concrete veranderingen te verwijzen.
変更
「変更」 betekent ‘verandering’ of ‘wijziging’ in 「これらの変更」. Hier verwijst het naar de praktische veranderingen in pauzes, houding en schermhoogte. Je gebruikt dit woord voor een aanpassing van een bestaande manier of instelling.
試してみます
「試してみます」 betekent ‘zal proberen’ in 「これらの変更を試してみます」. De constructie bestaat uit 「試して」 en 「みます」 en drukt uit dat de spreker deze veranderingen uitprobeert om te zien of ze helpen. Je gebruikt deze uitdrukking wanneer je iets voor het eerst of als praktische proef gaat proberen.
続く
「続く」 betekent ‘doorgaan’ of ‘aanhouden’ in 「痛みが続く場合」. Het verwijst hier naar pijn die niet verdwijnt maar blijft bestaan. Je gebruikt dit woord om de duur van een toestand of verschijnsel te beschrijven.
場合
In 「続く場合」 betekent 「場合」 ‘geval’ of ‘wanneer’. De uitdrukking geeft de voorwaarde aan waaronder het advies om medische hulp te zoeken geldt. Je gebruikt 「場合」 om een specifieke situatie of voorwaarde te benoemen.
医療
「医療」 betekent ‘medisch’ of ‘gezondheidszorg’ in 「医療専門家」. Het specificeert dat de deskundige in de gezondheidszorg werkt. Je gebruikt dit woord om iets aan medische zorg of het medische domein te koppelen.
専門家
「専門家」 betekent ‘specialist’ of ‘deskundige’ in 「医療専門家」. Samen met 「医療」 verwijst het naar een deskundige uit de gezondheidszorg. Je gebruikt dit woord wanneer iemand gespecialiseerde kennis of ervaring heeft.
相談して
In 「相談してください」 betekent 「相談して」 ‘raadpleeg’ of ‘bespreek het met iemand’. Het is de handeling die in het beleefde verzoek wordt gevraagd wanneer de pijn aanhoudt. Je gebruikt deze vorm om iemand aan te moedigen een probleem met een deskundige of andere gesprekspartner te bespreken.
Grammatica
Vたほうがいいですか
短い休憩をもっと頻繁に取ったほうがいいですか。
mie-dji-kai kjoe-kee o mot-to hien-pan-nie tot-ta hoo ga ie-ie des-ka.Is het beter om vaker korte pauzes te nemen?
Deze vorm wordt gebruikt om advies te vragen: wat is volgens iemand de betere keuze?
Vてください
立ち上がって、体をゆっくり伸ばしてください。
ta-tsjie-a-gat-te, ka-ra-da o yuk-koe-rie no-ba-sjie koe-da-sai.Sta op en rek uw lichaam langzaam uit, alstublieft.
Gebruik Vてください om iemand beleefd te vragen iets te doen.
Japans woordenschat
ひどくなる
werkwoord
hie-doe-koe na-roe
erger worden
ひどくなります
もっと
bijwoord
mot-to
meer
椅子
zelfstandig naamwoord
ie-soe
stoel
会議
zelfstandig naamwoord
kai-gie
vergadering
休憩
zelfstandig naamwoord
kjoe-kee
pauze
腰
zelfstandig naamwoord
ko-sjie
onderrug
姿勢
zelfstandig naamwoord
sji-see
houding
短い
bijvoeglijk naamwoord
mie-dji-kai
kort
長い
bijvoeglijk naamwoord
na-gai
lang
痛み
zelfstandig naamwoord
ie-ta-mie
pijn
保つ
werkwoord
ta-mo-tsoe
behouden
保てない
良い
bijvoeglijk naamwoord
ie-ie
goed
Quiz
Spelling
Tik op de letters om het woord te spellen.
erger worden
Antwoord tonen
ひどくなりますbehouden
Antwoord tonen
保てないmeer
Antwoord tonen
もっとpauze