Joggen aanpassen voor een betere gezondheid | Leer koreaans in het Nederlands

Over deze les

Met Joggen aanpassen voor een betere gezondheid oefen je gespreksuitdrukkingen, uitspraak, woordenschat, grammatica en quizzen in het koreaans.

Dialoog

조깅을 시작했는데, 달리고 나면 매번 무릎이 아파요.

tsjo-ging-eul sjie-dja-ken-neun-de, tal-li-go na-mjun me-beon moe-reu-pie a-pa-jo. Ik ben begonnen met joggen, maar na elke keer hardlopen voelen mijn knieën pijnlijk aan.

아마 속도나 거리를 너무 빨리 늘리고 있을 거예요.

a-ma sok-tto-na guh-rie-reul nuh-moe ppal-li neul-li-go i-sseul guh-ye-jo. Je verhoogt misschien je tempo of afstand te snel.

빨리 실력을 늘리고 싶어서 너무 무리했어요.

ppal-li sjil-lyuh-geul neul-li-go sjie-puh-suh nuh-moe moe-rie-hè-suh-jo. Ik wilde snel vooruitgaan, dus heb ik mezelf te hard aangepakt.

몸이 아직 적응하지 못했다면 부상으로 이어질 수 있어요.

mo-mie a-dzjik dju-keung-ha-djie mo-tèt-ta-mjun poe-sang-eu-ro ie-uh-djil sue i-sseuh-jo. Dat kan tot een blessure leiden als je lichaam zich nog niet heeft aangepast.

운동 루틴을 가볍게 하고 스트레칭을 더해야 할까요?

oen-dong roe-tie-neul ga-bjuhp-kke ha-go seu-teu-re-tsjing-eul duh-hè-ya hal-kka-jo. Moet ik de routine lichter maken en rekoefeningen toevoegen?

쉬는 날과 짧은 달리기는 몸이 회복할 시간을 줄 거예요.

sjwie-neun nal-gwa tsjal-beun tal-li-gi-neun mo-mie hwe-bok-hal sjie-gan-eul djoel guh-ye-jo. Rustdagen en kortere hardloopsessies zouden je lichaam tijd geven om te herstellen.

아마 제 목표는 속도가 아니라 꾸준함이어야 할 것 같아요.

a-ma djee mok-pjo-neun sok-tto-ga a-ni-ra kkoe-djoen-ha-mie-uh-ya hal kkot ka-ta-jo. Misschien moet mijn doel regelmaat zijn, niet snelheid.

그게 이제 막 달리기 시작한 사람에게 더 현실적이에요.

geu-ge ie-dje mak tal-li-gi sjie-dja-kan sa-ram-e-ge duh hjuhn-sjil-djuh-gie-e-jo. Dat is realistischer voor iemand die net begint met hardlopen.

걷는 시간을 중간중간 넣어서 더 느린 속도로 달리는 게 더 좋은 계획일 것 같아요.

guhn-neun sjie-gan-eul djoeng-gan-djoeng-gan nuh-uh-suh duh neu-rin sok-tto-ro tal-li-neun-ge duh djoe-un kye-hwe-gil kkot ka-ta-jo. Een rustiger tempo met wandelpauzes zou een beter plan zijn.

취미는 건강을 지켜 줘야지, 해쳐서는 안 돼요.

tsjwie-mie-neun guh n-gang-eul djie-kyuh djuuh-ya-djie, hè-tsjyuh-suh-neun an-dwè-jo. Een hobby hoort je gezondheid te ondersteunen, niet te schaden.

Woord voor woord

조깅 조깅 betekent hier joggen en is de activiteit die de spreker is begonnen. In 조깅을 is het een zelfstandig naamwoord dat als object van 시작했는데 wordt gebruikt. Je kunt het gebruiken voor een jogactiviteit als hobby of training.

을 을 markeert in 조깅을 het object van 시작했는데: de spreker is met joggen begonnen. Deze vorm staat na een woord dat op een medeklinker eindigt. Het patroon met 을 gebruik je om aan te geven wat iemand begint, doet of verandert.

시작했는데 시작했는데 betekent hier dat iemand is begonnen met iets, met daarna een tegenstelling of aanvullende situatie. In 조깅을 시작했는데 verbindt het de mededeling over het beginnen met de klacht die daarna komt. 시작하다 is de basisvorm die in deze dialoog als 시작했는데 verschijnt.

달리고 달리고 betekent hier rennen en verbindt die handeling met de volgende tijdsuitdrukking. In 달리고 나면 vormt het samen met 나면 de betekenis na het rennen. De vorm 달리고 kun je gebruiken om handelingen met elkaar te verbinden.

나면 나면 draagt in 달리고 나면 de betekenis nadat iets is gedaan of voorbij is. Samen betekent 달리고 나면 na het rennen, waarna de knieën pijn doen. Een vergelijkbaar herbruikbaar patroon is een handeling gevolgd door 고 나면 voor na die handeling.

매번 매번 betekent elke keer en geeft aan dat de knieën na iedere hardloopsessie pijn doen. Het staat hier bij de tijdsbepaling 매번 무릎이 아파요. Je gebruikt het wanneer iets telkens opnieuw gebeurt.

무릎 무릎 betekent knie; in de dialoog gaat het om de knieën van de spreker. In 무릎이 is het het onderwerp van 아파요. Het woord kan gebruikt worden voor lichamelijke klachten of bewegingen waarbij de knie betrokken is.

이 이 markeert 무릎 in 무릎이 als het onderwerp van de zin. De vorm 이 staat hier na het woord 무릎, dat op een medeklinker eindigt. Met 이 geef je aan welk zelfstandig naamwoord de beschreven toestand heeft.

아파요 아파요 betekent hier doet pijn of is pijnlijk, met 무릎 als onderwerp. De vorm is een beleefde mededeling over de huidige klacht. Je kunt 아파요 gebruiken om tegen iemand te zeggen dat een lichaamsdeel pijn doet.

아마 아마 betekent waarschijnlijk of misschien en maakt de verklaring van B voorzichtig. In 아마 속도나 거리를 ... 늘리고 있을 거예요 geeft het aan dat B een vermoedelijke oorzaak noemt. Je gebruikt het om een inschatting te verzachten wanneer je niet zeker bent.

속도 속도 betekent snelheid of tempo; hier gaat het om het tempo van het hardlopen. In 속도나 거리 wordt het samen met afstand genoemd als iets dat te snel wordt verhoogd. Het woord is bruikbaar bij bewegen, reizen en andere activiteiten waarbij snelheid een rol speelt.

나 나 verbindt in 속도나 거리 twee mogelijke dingen en betekent hier of. Het geeft aan dat zowel snelheid als afstand de oorzaak kan zijn. Je gebruikt deze partikel na zelfstandige naamwoorden om alternatieven of voorbeelden te verbinden.

거리 거리 betekent afstand; in de dialoog gaat het om de afgelegde hardloopafstand. In 거리를 is het het object van 늘리고 있을 거예요. Je kunt het gebruiken voor de afstand van een route, reis of training.

를 를 markeert 거리 in 거리를 als het object dat wordt verhoogd. Deze vorm staat na een woord dat op een klinker eindigt. Het patroon met 를 gebruik je om aan te geven waarop een handeling direct gericht is.

너무 너무 betekent hier te veel of te erg en geeft aan dat de verhoging van tempo of afstand een ongezond niveau heeft. In 너무 빨리 versterkt het de waarschuwing over de snelheid. Je gebruikt het voor iets dat een passende of gewenste grens overschrijdt.

빨리 빨리 betekent snel en beschrijft hier hoe snel tempo of afstand wordt verhoogd. Samen met 너무 geeft het de betekenis te snel. Je kunt 빨리 gebruiken om de snelheid van een handeling of verandering te beschrijven.

늘리고 늘리고 betekent verhogen of vergroten en verbindt deze handeling met de voortgaande situatie in 늘리고 있을 거예요. Hier gaat het om het verhogen van 속도 of 거리. 늘리다 is de basisvorm die in de dialoog als 늘리고 verschijnt.

있을 있을 draagt in 늘리고 있을 거예요 bij aan de betekenis bezig zijn met verhogen. Samen met 늘리고 vormt het een uitdrukking voor een handeling die vermoedelijk op dat moment gaande is. Het patroon met 고 있다 gebruik je om een lopende handeling te beschrijven.

거예요 거예요 maakt in 늘리고 있을 거예요 een voorzichtige verwachting of inschatting: waarschijnlijk ben je het aan het verhogen. De vorm staat hier niet als een zelfstandig voorwerp, maar als onderdeel van de uitdrukking voor een vermoeden over de situatie. Je gebruikt deze uitdrukking wanneer je een verwachting beleefd formuleert.

실력 실력 betekent vaardigheid of niveau; in de dialoog gaat het om het hardloopniveau van de spreker. In 빨리 실력을 늘리고 싶어서 is het datgene wat de spreker snel wilde verbeteren. Het woord kan gebruikt worden voor iemands praktische vaardigheid of prestatieniveau.

싶어서 싶어서 betekent hier omdat ik wilde en geeft de reden voor de daaropvolgende handeling. In 빨리 실력을 늘리고 싶어서 zegt de spreker dat de wens om snel beter te worden leidde tot te veel inspanning. Het verbindt een gewenste handeling met de reden voor wat daarna gebeurde.

무리했어요 무리했어요 betekent hier ik heb mezelf te veel belast of ik heb te hard van mezelf gevraagd. In 너무 무리했어요 beschrijft de spreker dat de inspanning buitensporig was. 무리하다 is de basisvorm; de vorm 무리했어요 maakt er een beleefde mededeling over het verleden van.

몸 몸 betekent lichaam en verwijst hier naar het lichaam dat tijd nodig heeft om zich aan te passen en te herstellen. In 몸이 is het het onderwerp van de toestand. Je kunt het gebruiken wanneer je over lichamelijke conditie, vermoeidheid of herstel praat.

아직 아직 betekent nog of nog niet en geeft aan dat de aanpassing van het lichaam niet voltooid is. In 아직 적응하지 못했다면 staat het bij een voorwaarde. Je gebruikt het om aan te geven dat iets tot nu toe niet klaar, niet gebeurd of nog gaande is.

적응하지 적응하지 betekent zich niet aanpassen in de constructie 적응하지 못했다면. 적응하다 is de basisvorm; 지 verbindt het werkwoord met 못하다, zodat de mogelijkheid of voltooiing wordt ontkend. Je kunt deze vorm gebruiken wanneer iemand nog niet gewend is geraakt aan een nieuwe belasting of situatie.

못했다면 못했다면 betekent hier als het lichaam zich niet heeft kunnen aanpassen of als dat nog niet gelukt is. Samen met 적응하지 vormt het de voorwaarde 적응하지 못했다면. De vorm gebruik je om een mogelijk onvoltooide of niet-gelukte handeling als voorwaarde te noemen.

부상 부상 betekent blessure en is hier het mogelijke gevolg van te zware training. In 부상으로 이어질 geeft het aan waar de situatie toe kan leiden. Je kunt het gebruiken voor een lichamelijke blessure door sport of een andere oorzaak.

으로 으로 markeert in 부상으로 het resultaat of de richting waarin iets overgaat: naar of tot een blessure. Deze vorm staat hier na 부상, dat op een medeklinker eindigt. Samen met 이어질 vormt het een patroon voor leiden tot een bepaald gevolg.

이어질 이어질 betekent hier leiden tot of uitlopen op en beschrijft een mogelijk gevolg. In 부상으로 이어질 수 있어요 staat het vóór 수 있어요 om de mogelijkheid uit te drukken dat iets in een blessure eindigt. 이어지다 is de basisvorm die hier als 이어질 verschijnt.

수 수 betekent in 이어질 수 있어요 een mogelijkheid, niet een zelfstandig inhoudelijk object. Samen met 이어질 en 있어요 vormt het de betekenis kan leiden tot. Het patroon met 을 수 있어요 gebruik je om mogelijkheid of kunnen uit te drukken.

있어요 있어요 betekent in 이어질 수 있어요 dat iets mogelijk is: het kan tot een blessure leiden. Hier betekent het dus niet simpelweg er is, maar maakt het samen met 수 een uitdrukking voor mogelijkheid. Je gebruikt deze constructie om voorzichtig te zeggen dat iets kan gebeuren.

운동 운동 betekent lichaamsbeweging of training. In 운동 루틴 specificeert het om welk soort routine het gaat: een trainingsroutine. Je kunt het gebruiken voor geplande lichamelijke activiteit.

루틴 루틴 betekent routine en verwijst hier naar het vaste schema van de training. In 운동 루틴 gaat het om de manier waarop de spreker traint. Het woord is bruikbaar voor een terugkerend persoonlijk schema.

가볍게 가볍게 betekent hier licht of minder zwaar en beschrijft hoe de trainingsroutine moet worden uitgevoerd. In 운동 루틴을 가볍게 하고 vormt het samen met 하고 de betekenis de routine lichter maken. Je gebruikt het om een activiteit met minder intensiteit of belasting te beschrijven.

하고 하고 verbindt in 가볍게 하고 스트레칭 twee handelingen: de routine lichter maken en stretching toevoegen. Het kan hier worden opgevat als en daarna. Je gebruikt deze verbindingsvorm om opeenvolgende acties in één zin te noemen.

스트레칭 스트레칭 betekent stretching en is de extra activiteit die aan de trainingsroutine moet worden toegevoegd. In 스트레칭을 is het het object van 더해야 할까요. Je kunt het gebruiken wanneer je rekoefeningen als onderdeel van training bespreekt.

더해야 더해야 betekent hier meer moeten toevoegen of doen. In 스트레칭을 더해야 할까요 vraagt de spreker of er meer stretching aan de routine moet worden toegevoegd. 더하다 is de basisvorm; de vorm 더해야 drukt de noodzakelijkheid uit binnen de vraagconstructie.

할까요 할까요 maakt van 더해야 de beleefde vraag zal ik dat doen of moet ik dat doen. In 더해야 할까요 vraagt de spreker om advies over de volgende stap. Je gebruikt deze vorm om een voorstel, keuze of mogelijke handeling voorzichtig aan iemand voor te leggen.

쉬는 쉬는 betekent rusten of rustend en beschrijft in 쉬는 날 een dag waarop iemand rust. 쉬다 is de basisvorm; 쉬는 maakt er een vorm van die vóór 날 staat. Je kunt het gebruiken om een rustmoment of rustdag binnen een schema te beschrijven.

날 날 betekent dag en verwijst hier naar een rustdag. In 쉬는 날 vormt het samen met 쉬는 de betekenis dag waarop je rust. Het woord kan gebruikt worden voor dagen in een planning of voor een bepaald soort dag.

과 과 verbindt in 쉬는 날과 짧은 달리기 twee dingen die het lichaam helpen herstellen: rustdagen en korte runs. Deze vorm staat na 날, dat op een medeklinker eindigt. Je gebruikt 과 om zelfstandige naamwoorden met de betekenis en te verbinden.

짧은 짧은 betekent kort en beschrijft hier de duur of omvang van de hardloopsessies. In 짧은 달리기 staat het vóór 달리기. 짧다 is de basisvorm die in de dialoog als 짧은 verschijnt.

달리기 달리기 betekent hardlopen of het hardlopen als activiteit. In 짧은 달리기 verwijst het naar korte hardloopsessies die het lichaam minder belasten. 달리다 is de basisvorm; 달리기 maakt van de activiteit een zelfstandig naamwoord.

는 는 markeert in 쉬는 날과 짧은 달리기는 het onderwerp of thema van de volgende uitspraak. Het staat hier na 달리기, dat op een klinker eindigt. Met 는 kun je het besproken onderwerp afbakenen of er nadruk op leggen.

회복할 회복할 betekent herstellen en beschrijft in 회복할 시간 waarvoor de tijd bedoeld is. 회복하다 is de basisvorm; 회복할 staat vóór 시간. Je gebruikt deze vorm om tijd, gelegenheid of een andere mogelijkheid voor herstel te omschrijven.

시간 시간 betekent tijd en verwijst hier naar de tijd die het lichaam krijgt om te herstellen. In 회복할 시간을 is het het object van 줄 거예요. Je kunt het gebruiken voor beschikbare tijd of de tijd die nodig is voor een activiteit.

줄 줄 betekent in 시간을 줄 거예요 geven: rustdagen en korte runs zullen het lichaam tijd geven. Het is hier geen zelfstandig woord voor een rij of lijn, maar onderdeel van de toekomstige uitdrukking met 주다. Je gebruikt deze constructie om te zeggen dat iets iemand tijd, hulp of gelegenheid geeft.

제 제 betekent mijn en verwijst hier beleefd naar het doel van de spreker. In 제 목표 is het de bezitter van doel. 제 is de beleefde vorm die in deze dialoog voor mijn wordt gebruikt.

목표 목표 betekent doel en verwijst hier naar wat de spreker met hardlopen wil bereiken. In 목표가 is het onderwerp van de vergelijking tussen snelheid en consistentie. Je kunt het gebruiken voor een persoonlijk, sportief of ander te bereiken doel.

가 가 markeert 목표 in 목표가 als het onderwerp van 이어야 할 것 같아요. Deze vorm staat na 목표, dat op een klinker eindigt. Je gebruikt 가 om aan te geven welk zelfstandig naamwoord een bepaalde eigenschap of toestand heeft.

아니라 아니라 betekent hier niet maar en maakt de tegenstelling in 속도가 아니라 꾸준함. Samen met de twee zelfstandige naamwoorden zegt de constructie dat het doel niet snelheid, maar consistentie moet zijn. Je gebruikt 아니라 om één mogelijkheid af te wijzen en een andere ervoor in de plaats te zetten.

꾸준함 꾸준함 betekent hier consistentie of volharding: regelmatig blijven trainen. In 속도가 아니라 꾸준함 contrasteert het met snelheid als doel. Het woord maakt van het idee van 꾸준하다 een zelfstandig begrip dat als doel kan worden genoemd.

이어야 이어야 betekent in 목표는 ... 이어야 할 것 같아요 moet zijn of zou moeten zijn. Het koppelt het doel aan de gewenste eigenschap 꾸준함. Je gebruikt deze vorm na een zelfstandig naamwoord wanneer je aangeeft wat iets hoort of moet zijn.

할 할 draagt in 이어야 할 것 같아요 bij aan de betekenis dat iets zo hoort te zijn. Samen met 이어야, 것 en 같아요 vormt het de voorzichtige uitspraak dat het doel consistentie zou moeten zijn. 할 is hier de vorm van 하다 die vóór 것 staat.

것 것 betekent hier niet letterlijk een ding, maar maakt in 이어야 할 것 같아요 van de voorafgaande inhoud iets waarover de spreker een inschatting geeft. De hele uitdrukking betekent dat het zo lijkt of dat de spreker denkt dat het zo zou moeten zijn. Dit patroon gebruik je om een mening of voorzichtige verwachting uit te drukken.

같아요 같아요 betekent hier het lijkt erop of ik denk dat. In 이어야 할 것 같아요 verzacht het de uitspraak dat het doel consistentie zou moeten zijn. Je gebruikt het om een persoonlijke inschatting beleefd en minder absoluut te formuleren.

그게 그게 betekent dat of die en verwijst hier naar het eerder besproken doel van consistentie. In 그게 ... 더 현실적이에요 is het het onderwerp van de beoordeling. 그게 is de samengevoegde vorm van 그것이 die in gesproken taal vaak als onderwerp wordt gebruikt.

이제 이제 betekent nu en geeft in 이제 막 aan dat iemand pas op dit moment met hardlopen is begonnen. Samen met 막 versterkt het de betekenis net. Je kunt 이제 gebruiken om een verandering of de huidige fase te markeren.

막 막 betekent hier net of pas en versterkt in 이제 막 het idee dat iets zeer recent is begonnen. In 이제 막 달리기 시작한 persoon beschrijft het iemand die nog maar kort hardloopt. Je gebruikt 막 in zulke tijdsaanduidingen voor iets dat zojuist is gebeurd of begonnen.

시작한 시작한 betekent begonnen en beschrijft in 시작한 사람 de persoon die met hardlopen is begonnen. 시작하다 is de basisvorm; 시작한 staat vóór 사람 om die persoon te omschrijven. Je gebruikt deze vorm om een eerder begonnen activiteit aan een persoon of zaak te koppelen.

사람 사람 betekent persoon en verwijst hier naar iemand die net met hardlopen is begonnen. In 시작한 사람 vormt het samen met 시작한 de omschrijving nieuwe hardloper. Je kunt het gebruiken om naar een persoon te verwijzen zonder verdere specificatie.

에게 에게 betekent hier voor of voor iemand en markeert de persoon met wie de beoordeling wordt verbonden. In 이제 막 달리기 시작한 사람에게 gaat het om wat realistischer is voor iemand die net begonnen is. Je gebruikt 에게 bij een persoon als ontvanger, doelwit of degene voor wie iets geldt.

더 더 betekent meer of in deze vergelijking sterker. In 더 현실적이에요 maakt het duidelijk dat de voorgestelde aanpak realistischer is dan de eerdere aanpak. Je gebruikt 더 wanneer je een eigenschap met iets anders vergelijkt.

현실적이에요 현실적이에요 betekent is realistisch en beoordeelt hier het doel of de aanpak als haalbaar voor een beginnende hardloper. Met 더 krijgt het de betekenis realistischer. 현실적이다 is de basisvorm; de vorm 현실적이에요 is beleefd.

걷는 걷는 betekent lopend of wandelen en beschrijft in 걷는 시간을 de tijd die aan wandelen wordt besteed. 걷다 is de basisvorm; 걷는 staat vóór 시간. Je kunt het gebruiken om een wandelactiviteit of wandelperiode binnen een plan te beschrijven.

중간중간 중간중간 betekent tussendoor, met tussenpozen. In 걷는 시간을 중간중간 넣어서 gaat het om meerdere wandelmomenten tussen het hardlopen. Je gebruikt het voor handelingen die op verschillende momenten binnen een langere activiteit worden ingevoegd.

넣어서 넣어서 betekent hier door toe te voegen of in te lassen. In 걷는 시간을 중간중간 넣어서 beschrijft het hoe de wandelmomenten in de training worden opgenomen. 넣다 is de basisvorm; de vorm 넣어서 verbindt deze manier van handelen met het daaropvolgende resultaat.

느린 느린 betekent langzaam en beschrijft in 느린 속도 het tempo waarin wordt gelopen. 느리다 is de basisvorm; 느린 staat vóór 속도. In deze dialoog betekent het dat de spreker een minder snel tempo kiest om het plan haalbaarder te maken.

로 로 geeft in 느린 속도로 aan op welke manier of met welk tempo iets gebeurt: met een langzaam tempo. Het staat hier na 속도, dat op een klinker eindigt. Je gebruikt deze partikel om een middel, manier of gekozen richting aan te geven.

달리는 달리는 betekent rennende of het rennen en beschrijft in 달리는 게 de handeling van lopen. 달리다 is de basisvorm; 달리는 staat vóór 게. Je gebruikt deze vorm om een lopende of als activiteit bekeken handeling te omschrijven.

게 게 maakt in 달리는 게 van de handeling 달리는 iets dat als onderwerp kan worden beoordeeld. Samen betekent 달리는 게 het rennen of de manier van rennen. In deze zin wordt die handeling als een beter plan beoordeeld.

좋은 좋은 betekent goed en beschrijft in 더 좋은 계획 het plan. Het woord 더 maakt de volledige uitdrukking vergelijkend: een beter plan. 좋다 is de basisvorm; 좋은 staat vóór 계획.

계획 계획 betekent plan en verwijst hier naar de aangepaste manier van trainen met een langzamer tempo en wandelpauzes. In 계획일 것 같아요 wordt het beoordeeld als een beter plan. Je kunt het gebruiken voor een voorgenomen aanpak of schema.

일 일 draagt in 계획일 것 같아요 de betekenis zijn: het lijkt een plan te zijn. Het is hier de vorm van 이다 die na 계획 en vóór 것 같아요 staat. Samen met die constructie maakt het de beoordeling voorzichtig in plaats van absoluut.

취미 취미 betekent hobby en verwijst hier naar joggen als vrijetijdsactiviteit. In 취미는 wordt de hobby als onderwerp van de algemene uitspraak genomen. Je kunt het gebruiken voor een activiteit die iemand regelmatig voor plezier doet.

건강 건강 betekent gezondheid en is hier datgene wat een hobby moet beschermen en ondersteunen. In 건강을 is het het object van 지켜 줘야지 en 해쳐서는 안 돼요. Je kunt het gebruiken voor lichamelijke of algemene gezondheid.

지켜 지켜 betekent hier beschermen of behouden en beschrijft wat de hobby met de gezondheid hoort te doen. In 건강을 지켜 줘야지 vormt het samen met 줘야지 de betekenis de gezondheid moeten beschermen. 지키다 is de basisvorm die in de dialoog als 지켜 verschijnt.

줘야지 줘야지 drukt in 지켜 줘야지 uit dat iets hoort of moet worden gedaan, met het idee dat dit ten goede komt aan iemand of iets. De hele uitdrukking betekent dat een hobby de gezondheid moet beschermen. Je gebruikt deze vorm voor een duidelijke, soms nadrukkelijke verwachting over wat hoort te gebeuren.

해쳐서 해쳐서 betekent hier door te schaden of schade toe te brengen. In 건강을 해쳐서는 안 돼요 wordt het gekoppeld aan een verbod: de hobby mag de gezondheid niet schaden. 해치다 is de basisvorm; 해쳐서 verbindt de schadelijke handeling met de verbodsconstructie.

안 안 betekent niet en maakt in 해쳐서는 안 돼요 de handeling verboden. Samen met 해쳐서 en 돼요 betekent de constructie dat men de gezondheid niet mag schaden. Je gebruikt 안 om een werkwoord direct te ontkennen.

돼요 돼요 betekent hier mag of kan en staat in 해쳐서는 안 돼요 in de vaste betekenis mag niet. De volledige uitdrukking drukt een verbod of duidelijke grens uit. 되다 is de basisvorm; de vorm 돼요 is beleefd.

Grammatica

-지 못하다

아직 몸이 적응하지 못했다면 부상으로 이어질 수 있어요.

a-dzjik mo-mie dju-keung-ha-djie mo-tèt-ta-mjun poe-sang-eu-ro ie-uh-djil sue i-sseuh-jo.

Als het lichaam zich nog niet heeft kunnen aanpassen, kan dat tot een blessure leiden.

Deze vorm drukt uit dat iets niet lukt of niet mogelijk is. De vorm wordt achter de werkwoordstam geplaatst.

-아/어야 하다

운동 루틴에 스트레칭을 더해야 해요.

oen-dong roe-tie-ne stree-tsjing-eul duh-hè-ya hè-jo.

Je moet stretching aan je trainingsroutine toevoegen.

Deze vorm drukt verplichting of noodzaak uit: iets moet gebeuren.

Koreaans woordenschat

거리 zelfstandig naamwoord

guh-rie afstand

너무 bijwoord

nuh-moe te; al te

늘리다 werkwoord

neul-li-da verhogen; uitbreiden 늘리고

달리다 werkwoord

tal-li-da hardlopen 달리고

매번 bijwoord

me-beon elke keer

무릎 zelfstandig naamwoord

moe-reup knie

빨리 bijwoord

ppal-li snel

속도 zelfstandig naamwoord

sok-tto snelheid; tempo

시작하다 werkwoord

sjie-dja-ka-da beginnen 시작했는데

아마 bijwoord

a-ma waarschijnlijk; misschien

아프다 bijvoeglijk naamwoord

a-peu-da pijn doen; pijnlijk zijn 아파요

조깅 zelfstandig naamwoord

tsjo-ging joggen

Quiz

Woordvolgorde

Zet de woorden in de juiste volgorde.

Ik wilde snel vooruitgaan, dus heb ik mezelf te hard aangepakt.

Antwoord tonen

빨리 실력을 늘리고 싶어서 너무 무리했어요.

Spelling

Tik op de letters om het woord te spellen.

beginnen

Antwoord tonen

시작했는데

verhogen; uitbreiden

Antwoord tonen

늘리고

snel

Antwoord tonen

빨리

afstand

Antwoord tonen

거리