在远程工作中设定可持续的工作界限 | 用中文学习德语

German lesson set in a contemporary Berlin everyday setting: In a remote work discussion, two adults address an unsustainable pace by reducing priorities, delegating visible tasks, and defining stopping points..

ZH → DE / 级别: B2

关于本课

通过在远程工作中设定可持续的工作界限，学习德语会话表达、发音、词汇、语法和测验。

对话

A

Ich war bisher produktiv, aber dieses Tempo ist auf Dauer nicht tragbar.

伊希 瓦阿 比斯黑阿 普罗杜克蒂夫,阿伯 迪泽斯 滕波 伊斯特 奥夫 道阿 尼希特 特拉克巴阿。 我一直很有成效，但这个工作节奏正变得难以长期维持。
B

Ich schätze es, dass du das ansprichst, bevor die Leistung nachlässt.

伊希 舍策 埃斯,达斯 杜 达斯 安施普里希斯特,贝福阿 迪 莱斯通克 纳赫莱斯特。 我很感谢你在工作表现下降之前提出这件事。
A

Ich kann weiterhin liefern, sofern wir die Prioritäten reduzieren.

伊希 坎 维特阿欣 利弗恩,佐费尔恩 维尔 迪 普里奥里泰滕 雷杜齐伦。 只要减少优先事项，我就能继续完成交付。
B

Wir müssen dringende Aufgaben von Aufgaben unterscheiden, die hauptsächlich der Sichtbarkeit dienen.

维尔 米森 德林根德 奥夫嘎本 丰 奥夫嘎本 翁特阿施艾登,迪 豪普特泽希利希 德尔 齐希特巴阿凯特 迪嫩。 我们需要把紧急工作和主要为了让别人看见而做的工作区分开来。
A

Manche sichtbaren Aufgaben kosten Energie, ohne etwas an den Ergebnissen zu ändern.

曼希 齐希特巴伦 奥夫嘎本 科斯滕 埃内尔吉,欧内 埃特瓦斯 安 德尔 诶尔盖布尼斯恩 祖 恩德恩。 有些显眼的任务会消耗精力，却不会改变结果。
B

Dann sollten wir sie bewusst streichen oder delegieren.

丹 佐尔滕 维尔 兹伊 贝武斯特 施特赖亨 奥德尔 德勒吉伦。 那么，我们就应该有意识地削减这些任务，或者把它们委派出去。
A

Auch von klareren Punkten, an denen ich aufhören kann, würde ich profitieren.

奥赫 丰 克拉阿伦 普恩克滕,安 德嫩 伊希 奥夫赫伦 坎,维尔德 伊希 普罗菲蒂伦。 如果有更明确的结束点，我也会受益。
B

Ich kann für jede laufende Aufgabe Abschlusskriterien festlegen.

伊希 坎 菲尔 耶德 劳芬德 奥夫嘎伯 阿普施卢斯克里泰里恩 费斯特莱根。 我可以为每项正在进行的任务确定完成标准。

逐词解析

Ich “Ich”在对话中表示“我”，是说话者指自己的第一人称代词。它位于句首，说明后面的状态或行动属于说话者；在讨论自己的工作负荷时可以这样使用。
war “war”在“war bisher produktiv”中表示过去一段时间处于“有成效”的状态，是 sein 的过去式。它和表示时间范围的“bisher”搭配，说明说话者到目前为止的工作状态；谈论过去的状态时可以使用这种结构。
bisher “bisher”表示“到目前为止”，把“produktiv”这一状态限定在此前直到现在的时间范围内。它常放在动词或形容词附近，用来概括截至当前的情况；在汇报工作进展时很实用。
produktiv “produktiv”在这里表示工作有成效、能产出结果。它作表语说明“我”此前的工作状态，并与“war bisher”组成状态描述；评价工作效率或成果时可以使用。
aber “aber”表示“但是”，把此前有成效的情况和之后提到的问题连接起来。它用于引出转折信息；在说明优点后补充限制或风险时可以使用。
dieses “dieses”在“dieses Tempo”中指“这个”，把当前谈论的工作节奏明确指出来。它放在名词前与“Tempo”组成名词短语；讨论眼前的工作安排时可以这样指代。
Tempo “Tempo”在这里表示工作的节奏或速度，而不是单纯的移动速度。“dieses Tempo”指当前持续的工作步调；讨论工作强度或进度时可以使用。
ist “ist”在“dieses Tempo ist ...”中表示处于某种状态，是 sein 的第三人称单数现在时形式。它把“Tempo”和“nicht tragbar”连接起来；描述某个工作安排当前是否可持续时可以使用。
auf Dauer “auf Dauer”整体表示“长期来看、长久地”。其中“auf”把判断放在一个时间范围上，“Dauer”表示持续时间；“auf Dauer nicht tragbar”用于说明某种安排长期无法维持，适合讨论工作节奏或生活安排。
nicht “nicht”在“nicht tragbar”中否定整个状态，表示“不具有可承受性”。它直接放在被否定的形容词前；说明某个方案或条件不能持续时可以使用。
tragbar “tragbar”在这里不是字面的“可以携带”，而是表示某种工作节奏在长期内可以承受、可以维持。它和“nicht”组成“nicht tragbar”；评价工作量、成本或安排是否可持续时可以使用。
schätze “schätze”在“Ich schätze es, dass ...”中表示“我感谢、我重视”，是 schätzen 的第一人称形式。它后面接“es, dass ...”来说明所感谢的具体事情；在回应同事主动提出问题时可以使用。
es “es”在“Ich schätze es, dass ...”中是形式宾语，具体被感谢的内容由后面的“dass”从句说明。它让“schätzen”先有一个宾语位置；表达“我感谢某人做了某事”时可以使用这一结构。
dass “dass”引导内容从句，把“你提出这件事”作为“我感谢”的内容。在它引导的从句中，变位动词出现在末尾，如“du das ansprichst”；转述某个事实或行为时可以使用。
du “du”表示“你”，指对话中的另一位成年人。它是从句“du das ansprichst”的行动者；在熟悉或非正式的直接交流中可以这样称呼对方。
das “das”在“du das ansprichst”中指前面所说的工作节奏问题或这件事，是“提出、谈到”的对象。它用来避免重复说明具体问题；在谈论已经明确的事情时可以这样指代。
ansprichst “ansprichst”在这里表示“提出、谈到这件事”，是 ansprechen 对“du”的现在时形式。它与宾语“das”搭配，形成“das ansprichst”；需要直接提起一个问题、风险或敏感话题时可以使用“etwas ansprechen”这一模式。
bevor “bevor”表示“在……之前”，引出“工作表现下降之前”这一时间条件。它引导从句时，变位动词放在从句末尾，如“bevor die Leistung nachlässt”；说明应及时完成某事时可以使用。
die “die”在“die Leistung”中是定冠词，指双方正在讨论的具体工作表现。它和名词一起构成明确的名词短语；谈论某项已经确定的表现或结果时可以使用。
Leistung “Leistung”在这里表示工作表现或绩效。它是“nachlässt”的主语，说明下降的是工作表现而不是工作节奏；讨论工作质量或绩效变化时可以使用。
nachlässt “nachlässt”表示“减弱、下降”，这里指工作表现逐渐变差，是 nachlassen 对“die Leistung”的现在时形式。它常与表示表现、强度或效果的名词搭配；在说明过度工作可能带来的后果时可以使用。
kann “kann”在“Ich kann weiterhin liefern”中表示“能够、可以”，是 können 的第三人称单数形式对应的现在时形式。它后面搭配句末不定式“liefern”，表达实际能力或可行性；说明在某个条件下仍能完成工作时可以使用。
weiterhin “weiterhin”表示“继续、仍然”，说明某个行动在此前基础上延续。它修饰“liefern”，表示说话者仍能继续交付工作；汇报持续执行某项任务时可以使用。
liefern “liefern”在这里表示完成并交付工作成果，而不是字面的运输货物。它和“weiterhin”搭配，指继续交付成果；讨论项目产出或工作承诺时可以使用。
sofern “sofern”表示“只要、前提是”，引出实现前面能力所需的条件。它引导条件从句，变位动词位于从句末尾，如“sofern wir die Prioritäten reduzieren”；说明一个承诺成立的前提时可以使用。
wir “wir”表示“我们”，包括对话中的双方或共同负责工作安排的人。它是“reduzieren”的主语，表明减少优先事项需要共同决定；讨论团队行动或共同责任时可以使用。
Prioritäten “Prioritäten”表示“优先事项”，是 Priorität 的复数形式。它是“reduzieren”的对象，指需要保留或重新排序的多项工作重点；讨论任务取舍时可以使用。
reduzieren “reduzieren”表示减少数量、范围或负担。这里的对象是“die Prioritäten”，说明通过减少优先事项来降低工作压力；讨论缩小工作范围时可以使用“Prioritäten reduzieren”。
müssen “müssen”表示“必须、需要”，说明某项行动是必要的。它和句末的“unterscheiden”组成“Wir müssen ... unterscheiden”；在提出工作决策或必要步骤时可以使用。
dringende “dringende”在“dringende Aufgaben”中表示紧急的、不能长期延后的。它修饰“Aufgaben”，明确哪些工作需要和其他任务区分；安排工作优先级时可以使用这一搭配。
Aufgaben “Aufgaben”表示任务或工作事项，是 Aufgabe 的复数形式。对话中它分别出现在“dringende Aufgaben”和“Aufgaben ... der Sichtbarkeit dienen”中，用来比较不同类型的任务；讨论任务分类时可以使用。
unterscheiden “unterscheiden”表示把不同事物区分开来。对话中的结构是“dringende Aufgaben von Aufgaben unterscheiden”，其中“von”后面说明被比较的另一类任务；需要比较两类工作时可以使用这一结构。
hauptsächlich “hauptsächlich”表示“主要地”，说明某类任务的主要目的是什么。这里它修饰“der Sichtbarkeit dienen”，指出这些任务主要是为了提高可见度；描述一个行动的主要用途时可以使用。
der “der”在“der Sichtbarkeit dienen”中和“Sichtbarkeit”组成固定搭配的一部分，是 dienen 所要求的形式。它不是表示“这个”的指示词，而是连接“服务于可见度”这一对象；说明某项工作服务于某个目的时可以注意这一结构。
Sichtbarkeit “Sichtbarkeit”表示可见度，即让他人看见工作或成果的程度。它和“der ... dienen”组成“der Sichtbarkeit dienen”，说明任务的主要目的在于获得可见度；讨论工作展示、曝光或可见成果时可以使用。
dienen “dienen”在这里表示服务于某个目的、用于某种作用。它和“der Sichtbarkeit”搭配，说明某些任务主要是为了提高可见度；表达“某事用于某目的”时可以使用“etwas dient ...”。
Manche “Manche”表示“一些、某些”，指所说任务中的一部分，而不是全部任务。它位于句首并修饰“sichtbaren Aufgaben”；指出一组事物中只有部分具有某种特点时可以使用。
sichtbaren “sichtbaren”在“sichtbaren Aufgaben”中表示显眼的、容易被看见的，是“sichtbar”的变化形式。它说明这些任务具有外在可见性，但不一定带来更多实际结果；讨论表面上很显眼的工作时可以使用。
kosten “kosten”在“kosten Energie”中表示消耗、花费，宾语是精力而不是金钱。它与“Energie”组成常用搭配，说明任务会占用精力；讨论工作负担或资源消耗时可以使用。
Energie “Energie”在这里表示工作所需的精力。它是“kosten”的对象，说明某些任务会消耗人的精力；谈论任务负担、专注力或体力时可以使用。
ohne “ohne”表示“没有、未……而”，在“ohne etwas an den Ergebnissen zu ändern”中引出没有发生的伴随结果。它和“zu ändern”组成不定式结构；说明做了某事却没有带来某种变化时可以使用。
etwas “etwas”表示“某些东西、某方面的事情”，在这里是“ändern”的对象。它与“an den Ergebnissen”一起说明没有改变结果方面的任何内容；表达不具体指明对象的改变时可以使用。
an “an”在“etwas an den Ergebnissen ändern”中表示改变某个方面或对象，而不是表示位置。它和“den Ergebnissen”组成“an den Ergebnissen”，说明变化涉及结果；谈论对某项结果作出改变时可以使用这一搭配。
den “den”在“an den Ergebnissen”中和“Ergebnissen”组成介词短语，指所涉及的具体结果。这里它不是前面“Aufgaben”的形式，而是随“an den Ergebnissen”表达改变所针对的方面；说明某个变化作用于特定结果时可以注意这一组合。
Ergebnissen “Ergebnissen”表示结果，是 Ergebnis 的复数形式。它出现在“etwas an den Ergebnissen ändern”中，指被改变或未被改变的多个结果；讨论工作成果是否发生变化时可以使用。
zu “zu”在“ohne etwas an den Ergebnissen zu ändern”中是不定式标记，与“ändern”组成“zu ändern”。它使整个动作作为“ohne”所引出的内容出现；表达“没有做某事”时可以使用“ohne ... zu ...”结构。
ändern “ändern”表示改变，这里具体是改变结果方面的某些内容。它出现在“ohne etwas an den Ergebnissen zu ändern”中，说明显眼任务没有带来结果变化；讨论调整内容或结果时可以使用。
Dann “Dann”表示“那么、这样一来”，承接前面关于任务消耗精力的判断。它引出接下来的建议“sollten wir ...”；在根据前一个情况提出下一步行动时可以使用。
sollten “sollten”表示“应该”，是 sollen 的形式，在这里用于提出建议而不是强制命令。它和“wir”及后面的不定式“streichen”或“delegieren”组成行动建议；和同事讨论合理的处理方式时可以使用。
sie “sie”在“wir sollten sie ...”中指前面提到的那些显眼任务。它作为“streichen”或“delegieren”的对象，避免重复说出“Aufgaben”；在上下文已经明确时可以用代词指代任务。
bewusst “bewusst”在这里表示有意识地、经过考虑地，说明削减或委派不是偶然发生的。它修饰“streichen oder delegieren”，强调要主动作出取舍；讨论有计划地减少工作时可以使用。
streichen “streichen”在这里表示删去、取消某些任务，是对工作范围进行削减。它的对象由“sie”表示，并与“delegieren”构成两种处理方式；决定不再做某项工作时可以使用。
oder “oder”表示“或者”，连接“streichen”和“delegieren”两个可选行动。它表明任务可以被取消，也可以交给别人；提出两种处理方案时可以使用。
delegieren “delegieren”表示把任务委派给其他人完成。它与“streichen”并列，说明对于不必由当前说话者亲自完成的任务，可以选择转交；分配团队工作时可以使用。
Auch “Auch”表示“也”，在句首补充另一个需要改善的方面。它把“klareren Punkten”添加到前面关于减少任务的讨论中；提出额外需求或补充建议时可以使用。
klareren “klareren”在“klareren Punkten”中表示比现在更明确、更清楚的，是“klar”的比较形式。它修饰“Punkten”，具体指更清楚地知道什么时候可以停止；讨论需要更明确的规则或界限时可以使用。
Punkten “Punkten”在这里表示工作中的节点或停止点，是 Punkt 的复数形式。它和“an denen ich aufhören kann”组成“可以停止的点”，指明确的结束标准；规划任务边界或工作时间时可以使用。
denen “denen”在“Punkten, an denen ich aufhören kann”中指前面的多个“Punkten”，引导说明这些点具有什么作用的关系从句。它和“an”组成“an denen”，表示“在这些点上”；补充说明某些节点或条件时可以使用。
aufhören “aufhören”表示停止或结束正在做的事情。这里它和“kann”组成“aufhören kann”，具体指在明确的工作节点停止继续工作；谈论结束工作、会议或某项活动时可以使用。
würde “würde”在“würde ich profitieren”中表示假设性的“会”，是 werden 的假设式形式，用来委婉表达受益的可能性。它和“profitieren”构成委婉请求或建议；说明某种改善条件会带来帮助时可以使用。
profitieren “profitieren”表示从某事中受益。对话中的结构是“von klareren Punkten ... profitieren”，说明说话者会从更明确的停止点中得到帮助；表达某人从某个条件或措施中获益时可以使用“von ... profitieren”。
für “für”在“für jede laufende Aufgabe”中表示针对或适用于某个对象。它把“Abschlusskriterien”与每项正在进行的任务连接起来；说明某项规则或标准适用于哪些对象时可以使用。
jede “jede”表示“每一项、每个”，强调任务要逐项处理，而不是只制定一个一般标准。它和“laufende Aufgabe”组成“für jede laufende Aufgabe”；说明规则需要分别应用于各个对象时可以使用。
laufende “laufende”在“laufende Aufgabe”中表示正在进行的、尚未结束的。它限定“Aufgabe”的范围，说明完成标准要用于当前进行中的任务；讨论项目清单或未完成工作时可以使用。
Aufgabe “Aufgabe”表示一项任务或工作事项，这里是单数形式，指每一项正在进行的工作。它与“jede laufende”组成“jede laufende Aufgabe”；逐项讨论工作内容或责任时可以使用。
Abschlusskriterien “Abschlusskriterien”表示完成标准，是 Abschlusskriterium 的复数形式。它指判断一项任务何时真正完成的具体标准，并与“für jede laufende Aufgabe”搭配；规划任务边界和结束条件时可以使用。
festlegen “festlegen”表示确定、规定，具体对象是“Abschlusskriterien”。它位于“kann”后的句末不定式位置，组成“Abschlusskriterien festlegen”；制定任务标准、规则或范围时可以使用。

语法要点

sofern + Nebensatz mit Verb am Ende

Sofern wir Prioritäten festlegen, liefern wir weiterhin Ergebnisse.

佐费尔恩 维尔 普里奥里泰滕 费斯特莱根,利弗恩 维尔 维特阿欣 诶尔盖布尼瑟。

只要我们确定优先事项，就会继续取得成果。

sofern 引导条件从句，从句中的变位动词放在句末。

auf Dauer

Ein produktives Tempo ist auf Dauer tragbar.

艾恩 普罗杜克蒂弗斯 滕波 伊斯特 奥夫 道阿 特拉克巴阿。

高效的节奏长期来看是可以维持的。

auf Dauer 是固定副词短语，表示“长期地；长久来看”，用来说明持续一段时间的情况。

德语词汇

ansprechen 动词
安施普雷希恩 提出;谈及 ansprichst

dass du das ansprichst

auf Dauer 短语
奥夫 道阿 长期;长久地

Dieses Tempo ist auf Dauer nicht tragbar.

Leistung 名词
莱斯通克 工作表现;绩效

Bevor die Leistung nachlässt.

liefern 动词
利弗恩 交付;完成任务

Ich kann weiterhin liefern.

nachlassen 动词
纳赫拉森 下降;减弱 nachlässt

bevor die Leistung nachlässt

Prioritäten 名词
普里奥里泰滕 优先事项

Wir müssen die Prioritäten reduzieren.

produktiv 形容词
普罗杜克蒂夫 高效的;有成效的

Ich war bisher produktiv.

schätzen 动词
舍策恩 感谢;赞赏 schätze

Ich schätze es, dass du das ansprichst.

sofern 连词
佐费尔恩 只要;前提是

sofern wir die Prioritäten reduzieren

Tempo 名词
滕波 节奏;速度

Dieses Tempo ist auf Dauer nicht tragbar.

tragbar 形容词
特拉克巴阿 可以长期承受的;可维持的

Dieses Tempo ist auf Dauer nicht tragbar.

weiterhin 副词
维特阿欣 继续;仍然

Ich kann weiterhin liefern.

测验

拼写

点击字母拼出单词。

继续;仍然

显示答案weiterhin

可以长期承受的;可维持的

显示答案tragbar

工作表现;绩效

显示答案Leistung

感谢;赞赏

显示答案schätze