为忙碌的一周准备饭菜 | 用中文学习西班牙语

句子讲解

1. La próxima semana parece ajetreada, así que ayudaría preparar algunas comidas con antelación.

   下周看起来很忙，所以提前准备一些饭菜会有帮助。

   próxima

   下一个的；临近的

   semana

   星期；周

   parece

   看起来

   ajetreada

   忙碌的

   así que

   所以

   ayudaría

   会有帮助

   preparar

   准备

   comidas

   饭菜；餐食

   con antelación

   提前

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   próxima 在这里修饰 semana，表示“下一个、即将到来的”。它是形容词 próximo/próxima 的阴性单数形式，因为它与阴性单数名词 semana 一致。例：el próximo mes = 下个月；这里阳性单数形式是 próximo，不能把 próxima 当作名词的形式。 semana 是“周、星期”。la próxima semana 是“下周”，其中 la 和 próxima 都与阴性单数的 semana 配合。例：La semana empieza el lunes. = 这一周星期一开始。 parece 是动词 parecer 的现在时第三人称单数形式，意思是“看起来、似乎”。parecer 常可接形容词或不定式短语：Parece difícil. = 看起来很难。这里的主语是 la próxima semana，所以使用第三人称单数 parece。 ajetreada 意为“忙碌的、事情很多的”。它是形容词 ajetreado/ajetreada 的阴性单数形式，与 semana 一致。这里不是说“周”本身在做动作，而是说那一周预计会很忙。例：La mañana está ajetreada. = 这个上午很忙碌。 así que 连接前因和结果，表示“所以、因此”。前面说下周看起来很忙，后面引出相应的建议或结果。它不是表示“代替前面的内容”。例：Es tarde, así que me voy. = 时间晚了，所以我走了。 ayudaría 是 ayudar 的条件式第三人称单数形式，表示“会有帮助”或“将会有所帮助”。这里的实际主语是后面的不定式短语 preparar algunas comidas con antelación，不是某个明确的人；因此不要把它理解成“某人会帮助别人”。条件式 ayudaría 使这句话成为一种委婉的建议或对效果的判断。例：Dormir más ayudaría. = 多睡一些会有帮助。 preparar 是动词 preparar 的不定式，表示“准备”。不定式可以作为一个行动整体，放在句中充当主语：Cocinar en casa ayuda. = 在家做饭有帮助。这里它与后面的宾语一起构成“提前准备一些饭菜”这一行动。 comidas 是名词 comida 的阴性复数，表示“饭菜、餐食”。单数是 comida，复数形式把词尾变为 -s：una comida / algunas comidas。这里的 algunas 表示一些，但没有说明具体数量。例：Preparo algunas comidas el domingo. = 我星期日准备一些饭菜。 con antelación 是一个固定的时间方式短语，表示“提前、预先”。它说明 preparar 发生得比相关用餐时间更早。近义的常用说法是 con anticipación，但固定句中使用的是 con antelación。例：Reserva con antelación. = 提前预订。 整句的结构是：La próxima semana parece ajetreada（下周看起来很忙）+ así que（所以）+ ayudaría（会有帮助）+ preparar algunas comidas con antelación（提前准备一些饭菜）。合起来就是“下周看起来很忙，所以提前准备一些饭菜会有帮助。”

2. Preparar las comidas ayudará, pero evita comer lo mismo todos los días.

   备餐会有帮助，但要避免每天吃同样的东西。

   Preparar

   准备

   las comidas

   饭菜

   ayudará

   会有帮助

   evita

   避免

   comer

   吃

   lo mismo

   同样的东西

   todos los días

   每天

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   Preparar 在这里是不定式，表示“准备”；它作为句子的主语，后面的 ayudará 因而使用第三人称单数。西班牙语中，不定式也常直接充当“做某事”这一整体的主语。例如：Leer ayuda.——“阅读有帮助。” las comidas 指“饭菜、餐食”。comida 是阴性名词，复数形式是 comidas，所以限定词和名词一起是 las comidas。这里的复数表达的是餐食这一类或多份饭菜，并不单独说明具体有多少份。 ayudará 来自 ayudar“帮助”，是简单将来时的第三人称单数形式，可理解为“将会有帮助”。常见形式链是：ayudar（帮助）— ayuda（有帮助／帮助）— ayudará（将会有帮助）。例如：Esto ayudará mucho.——“这会很有帮助。” evita 在这里是对一位听者使用的肯定命令，确切形式对应 tú 单数：“避免”。它不是 usted 或 ustedes 的命令形式。动词原形是 evitar；例如：Evita el azúcar.——“避免糖。” comer 是不定式“吃”。在 evita comer... 中，它跟在命令 evita 后面，说明应当避免进行的动作。例如：Evita comer tarde.——“避免太晚吃东西。” lo mismo 表示“同样的东西／相同的东西”。这里的 lo 与形容词 mismo 结合，把“相同”理解为未特指的事物；mismo 的阳性单数形式并不表示它修饰某个已说出的阳性名词。例如：No hagas lo mismo.——“不要做同样的事。” todos los días 是“每天”。todos 与复数名词 días 一致；这是表示规律性时间的常用表达。例如：Camino todos los días.——“我每天走路。” 整体上，Preparar las comidas 是“准备饭菜”这一动作，充当主语；ayudará 说明这件事将会有帮助。pero 引出转折，evita comer lo mismo todos los días 是对一位听者的建议或指示：“但要避免每天吃同样的东西。”因此整句是：“备餐会有帮助，但要避免每天吃同样的东西。”

3. Estaba pensando en preparar una gran cantidad de curry de verduras.

   我在想要不要做一大份蔬菜咖喱。

   Estaba pensando en

   我当时在考虑……

   preparar

   准备；制作

   gran

   大的；大量的

   cantidad

   数量；量

   curry

   咖喱

   verduras

   蔬菜

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   Estaba pensando en 表示“我当时正在考虑……”。这里 estaba 是 estar 的未完成过去时第一人称单数形式，与隐含的“我”相配；它和 pensando 一起构成过去进行式。pensar en + 不定式 是可复用的“考虑做某事”结构。例如：Estoy pensando en viajar.——“我正在考虑旅行。” preparar 是不定式，表示“准备、制作”。放在 pensar en 后面，说明正在考虑的行动；不定式本身不标示人称或单复数。例如：Pensamos en preparar la cena.——“我们考虑准备晚餐。” gran 在这里修饰单数名词 cantidad，表示“很大的、大量的”。它是形容词 grande 放在单数名词前时的形式：una gran cantidad。名词后的形式可以是 grande，例如 una cantidad grande——“一个很大的数量”。gran 本身不说明确切数值。 cantidad 是阴性名词，表示“数量、量”。una gran cantidad de + 名词 是表示“大量……”的常用结构；de 后面的内容说明所计量的对象。例如：una gran cantidad de agua——“大量的水”。 curry 在这里表示“咖喱”，是数量结构中被计量的食物。cantidad de curry 就是“咖喱的量”。 verduras 是名词 verdura 的复数形式，表示“蔬菜”。这里的复数形式说明所涉及的是复数的蔬菜类对象，但单凭复数不能推出具体有几种蔬菜或几份食材。它和 curry 组成 curry de verduras，即“蔬菜咖喱”。例如：Preparo verduras.——“我准备蔬菜。” 整句按顺序组合为：Estaba pensando en（我当时正在考虑）+ preparar（制作）+ una gran cantidad de curry de verduras（一大份蔬菜咖喱）。因此固定句的意思是“我在想要不要做一大份蔬菜咖喱”。这里的 pensando en 表示对某个行动进行考虑，并不单独断言该行动后来一定发生。

4. Está bien si lo divides en porciones adecuadas y lo guardas de forma segura.

   如果你把它分好份并安全地保存，那就可以。

   Está bien

   可以；没问题

   divides

   分开；分成几份

   porciones

   份；分量

   adecuadas

   合适的

   guardas

   保存；存放

   de forma segura

   安全地

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   Está bien 表示“可以、没问题”。其中 está 是 estar 的第三人称单数现在时，bien 是不变的状态词；这里构成一种评价。后面的 si 引出条件：Está bien si ... 可复用为“如果……，那就可以”。 divides 来自 dividir，是现在时第二人称单数形式，主语是语境中的“你”。这里它不是命令式，而是放在 si 条件从句中，表示“如果你分开／分成……”。lo divides 中的 lo 是阳性单数直接宾语代词，表示“把它”；代词放在变位动词前。可复用模式是 dividir algo en porciones“把某物分成若干份”。例如：Divido la tarta en porciones.——“我把蛋糕分成几份。” porciones 是名词 porción 的复数，指“份、分量”。en porciones 表示分成若干份，而不是只表示一般的“在份里”。adecuadas 修饰 porciones，是形容词 adecuado 的阴性复数形式，因此在性和数上与 porciones 一致，意思是“合适的”。例如：Prepara porciones adecuadas.——“准备合适的分量。” guardas 来自 guardar，也是第二人称单数现在时，主语仍是“你”。lo guardas 表示“把它保存起来”；这里的 lo 再次作直接宾语，和前面的 lo 指向同一个被处理的对象。divides ... y lo guardas ... 用 y 连接两个动作，两个动词共享“你”这个主语。可复用模式是 guardar algo“保存某物”。例如：Guardo el resto.——“我保存剩下的部分。” de forma segura 是方式短语，整体表示“以安全的方式、妥善地”。forma 是阴性单数名词，所以形容词使用阴性单数 segura；这里不是在说明保存地点，而是在说明保存的方式。类似的结构是 de forma clara“清楚地”。 合起来，si lo divides en porciones adecuadas 表示“如果你把它分成合适的份”，y lo guardas de forma segura 表示“并安全地把它保存起来”。因此整句的意思是：“如果你把它分成合适的份并安全地保存，那就可以。”句中的两个动作都是对“你”的要求或条件描述，而 Está bien 表示满足这个条件即可。

5. ¿Debería congelar una parte y guardar el resto en la nevera?

   我应该把一些冷冻起来，把剩下的放在冰箱里吗？

   Debería

   应该

   congelar

   冷冻

   parte

   一部分

   guardar

   保存；放置

   resto

   剩下的部分

   nevera

   冰箱

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   Debería 是动词 deber 的条件式形式。在这里，主语由语境理解为“我”；debería 可用于第一人称单数“我应该”，也可用于第三人称单数，因此不能只标为第三人称。这个形式不是过去时。例：¿Debería llamar ahora?——“我现在应该打电话吗？” congelar 是不定式，意思是“冷冻”。在 debería + 不定式 中，debería 表示“应该”，后面的动词保持不定式：debería congelar = “应该冷冻”。例：Puedes congelar la sopa.——“你可以把汤冷冻起来。” parte 是阴性名词，表示“部分”。这里的 una parte 是“其中一部分”；不定冠词 una 在此标出阴性单数名词，但本身不等于一个明确的数量单位。例：Guarda una parte para mañana.——“留一部分到明天。” guardar 是不定式，意思是“保存、收好、放置”。这里它与食物和冰箱的语境结合，表示“把它放起来保存”。例：Voy a guardar la comida.——“我去把食物收好。” resto 是阳性名词，表示“剩下的部分、其余部分”。el resto 是“剩下的部分”；冠词 el 把它作为特指的整体来表达。例：Congela una parte y guarda el resto.——“冷冻一部分，把剩下的保存起来。” nevera 是阴性名词，表示“冰箱”。en la nevera 是“在冰箱里”，其中 en 表示位置。例：La leche está en la nevera.——“牛奶在冰箱里。” 整句按顺序组合为：¿Debería congelar una parte y guardar el resto en la nevera?。debería 与两个由 y 连接的不定式动作搭配：先“冷冻一部分”，再“把剩下的放在冰箱里”。因此固定意思是“我应该把一些冷冻起来，把剩下的放在冰箱里吗？”这是一个询问处理方式的建议性问题。

6. Congela unas cuantas porciones.

   冷冻几份吧。

   Congela

   冷冻吧

   unas cuantas

   几（个）

   porciones

   份

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   Congela 在这里是对一个人的肯定命令，意思是“冷冻吧”。它来自 congelar（冷冻）；这个形式用于 tú（单数“你”）。西班牙语中，命令对象不同，形式也不同：例如对 usted 可用 congele，对 ustedes 可用 congelen。这里的上下文支持把它理解为直接建议对方执行冷冻动作。 unas cuantas 表示“几份、若干”，数量不精确，但说明数量不止一份。unas 和 cuantas 都是阴性复数，和后面的阴性复数名词 porciones 一致。它不是一个精确的数字；若要表达明确数量，需要使用具体数字，例如 tres porciones（三份）。 porciones 是名词 porción 的复数，意思是“份、分量”。单数是 una porción，复数是 unas porciones。这里它指要被冷冻的若干份食物或其他可分成份的东西；固定句子没有进一步说明具体是什么。 合起来，Congela + unas cuantas + porciones 构成“把几份冷冻起来吧”。命令形式省略了主语，但动词形式表明说话者是在对一个 tú 对象提出请求或指示；unas cuantas porciones 是这个动作涉及的对象。

7. Etiqueta cada recipiente para que sea fácil elegir.

   给每个容器贴上标签，这样就容易挑选了。

   Etiqueta

   贴标签

   cada

   每个

   recipiente

   容器

   para que sea

   以便……是……

   fácil

   容易的

   elegir

   选择

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   Etiqueta 在这里是对一个人的肯定命令，意思是“贴标签”。它来自 etiquetar；形式 etiqueta 也可以在其他语境中表示“他/她贴标签”或“您贴标签”，但在本句中结合祈使语境，理解为对听者的一项指示。类似的可复用模式是 Etiqueta ...（给……贴标签）。例如：Etiqueta la caja.——“给箱子贴标签。” cada 表示“每一个”，把后面的名词逐个作为对象，而不是指一个未说明数量的整体。它通常与单数名词搭配：cada recipiente 是“每个容器”。例如：Cada mesa tiene una silla.——“每张桌子都有一把椅子。” recipiente 是“容器”，这里是 cada 所修饰的单数名词。它可指用于盛放东西的各种容器；复数形式是 recipientes。例如：El recipiente está limpio.——“这个容器是干净的。” para que sea 引出目的，表示“以便……”。其中 sea 是 ser 的现在虚拟式第三人称单数形式，主语在本句中由后面的 fácil 所描述的事情来理解，而不是把 sea 当作命令。para que 后面通常使用虚拟式，因为它表达希望达到的目的或结果。例如：Lo ordeno para que sea fácil encontrarlo.——“我把它整理好，以便容易找到它。” fácil 是“容易的、方便的”。在 sea fácil elegir 中，它描述“选择”这件事很容易；它本身没有在这里承担动词的时态或人称变化。它的常见反义词是 difícil：“困难的”。例如：Es fácil de usar.——“它容易使用。” elegir 是“选择、挑选”，这里用不定式，作为 fácil 所描述的动作。它的现在时形式包括 elijo（我选择）、eliges（你选择）和 elige（他/她/您选择）；不定式 elegir 可用于说明一个动作本身。例如：Puedes elegir una porción.——“你可以选择一份。” 合起来，Etiqueta cada recipiente 是“给每个容器贴上标签”；para que sea fácil elegir 说明这样做的目的：让之后的挑选变得容易。因此整句是“给每个容器贴上标签，这样就容易挑选了。”

8. También necesito algo equilibrado para el almuerzo, no solo arroz.

   我午餐还需要营养均衡的东西，不能只有米饭。

   También

   还；也

   necesito

   我需要

   algo

   某种东西；某物

   equilibrado

   均衡的

   almuerzo

   午餐

   no solo

   不只是；不单是

   arroz

   米饭；大米

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   También 表示“还、也”，在这里为说话者再补充一个需要，不必理解为前文已经明确提到过同一个需要。例如：También quiero fruta.＝“我还想要水果。” necesito 是动词 necesitar 的第一人称单数现在时，意思是“我需要”。可比较：necesitas＝“你需要”，necesita＝“他/她/您需要”。例如：Necesito agua.＝“我需要水。” algo 是不定代词，表示“某种东西、某物”；它指一个未具体说明的事物，在这里作 necesito 的宾语。algo equilibrado 合起来就是“某种均衡的东西”。 equilibrado 是形容词，在这里表示营养或组成均衡，并与阳性单数的 algo 搭配。它的形式会随所修饰的名词或代词变化：equilibrado（阳性单数）、equilibrada（阴性单数）、equilibrados（阳性复数或混合复数）、equilibradas（阴性复数）。例如：una comida equilibrada＝“一顿均衡的饭”。这里它修饰的是 algo，不是 almuerzo。 almuerzo 是名词“午餐”。para el almuerzo 表示“用于午餐、供午餐吃”，其中 para 引出用途，el 与阳性单数名词 almuerzo 搭配。例如：Preparo sopa para el almuerzo.＝“我准备午餐吃的汤。” no solo 表示“不只是、不仅仅是”。它不排除后面的 arroz，而是表示米饭不能成为唯一的内容。常见模式是 no solo X, sino también Y，意思是“不仅有 X，还有 Y”。例如：No solo fruta, sino también yogur.＝“不只是水果，还有酸奶。” arroz 是名词“米饭；大米”。在这里它与 no solo 组成 no solo arroz，意思是“不只是米饭”。这句话并没有说要取消米饭，而是说午餐不能只有米饭。 整句按顺序组合：También necesito 表示“我还需要”，algo equilibrado 表示“某种营养均衡的东西”，para el almuerzo 说明用途是午餐，no solo arroz 补充说明不能只有米饭。因此整句是：“我午餐还需要营养均衡的东西，不能只有米饭。”

9. Añade huevos, frijoles o pollo, según lo que te apetezca comer.

   根据你想吃什么，加鸡蛋、豆类或鸡肉。

   Añade

   加上

   huevos

   鸡蛋

   frijoles

   豆类

   pollo

   鸡肉

   según lo que

   根据……

   te apetezca

   你觉得想要／有胃口

   comer

   吃

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   Añade 在这里是对一个人的肯定命令，意思是“加上”。它来自 añadir（添加）；肯定命令形式 añade 对应 tú 单数，不要和对 usted 的 añada 混淆。例：Añade sal.——“加盐。” huevos 是 huevo（鸡蛋）的复数形式。这里指可加入的鸡蛋；复数表示形式本身不说明具体数量。 frijoles 是 frijol 的复数，指豆子或豆类食材。在不同地区也可能使用其他词表示这类食物；这里按固定句子的意思理解为可加入的豆类。例：Añado frijoles a la ensalada.——“我把豆子加到沙拉里。” pollo 在这里指鸡肉这种食材，而不是一只具体的鸡。例：Comemos pollo.——“我们吃鸡肉。” según lo que 表示“根据……的内容”或“取决于……”。lo que 把后面的内容作为不特指的“……的东西／事情”来表达；这里引出选择食材的依据。它不是说要替代前面的食材。 te apetezca 在这里表示“你觉得想要”或“你有胃口”。动词 apetecer 常用来表达某人想要某物或有兴趣做某事；te 指听话者，apetezca 是现在时虚拟式第三人称单数。这里的第三人称单数形式与 lo que 相配，而不是与 te 相配。虚拟式用于 lo que 所指的内容尚未确定。例：Elige lo que te apetezca.——“选你想要的东西。” comer 是“吃”的不定式。它跟在 apetezca 后面，说明想做的动作；apetecer 的形式承担时态和虚拟式，而 comer 保持不定式形式。例：Quiero comer.——“我想吃东西。” 整句可按结构理解为：Añade（加上）+ huevos, frijoles o pollo（鸡蛋、豆类或鸡肉）+ según lo que te apetezca comer（根据你想吃什么）。因此完整意思是“根据你想吃什么，加鸡蛋、豆类或鸡肉。” o 连接可选食材，según 表明选择依据是听话者想吃的内容。

10. Si las sobras resultan aburridas, puedo cambiar la guarnición.

    如果剩菜吃起来很无聊，我可以换一种配菜。

    Si

    如果

    sobras

    剩菜

    resultan

    显得／结果是

    aburridas

    无聊的

    puedo

    可以

    cambiar

    更换

    guarnición

    配菜

    详细讲解

    Si 引出条件，意思是“如果”。它把后面的情况设为条件：Si + 陈述内容，主句再说明结果或应对方式。例如：Si llueve, llevo un paraguas.——“如果下雨，我就带伞。” sobras 在这里是“剩菜、剩下的食物”。它是复数形式；这个名词在本句中由后面的 aburridas 以阴性复数形式修饰。las sobras 是“这些剩菜／剩下的食物”，但这里的定冠词本身不表示具体数量。 resultan 来自 resultar，是现在时第三人称复数形式。这里 resultar 与形容词连用，表示“显得、结果变得”；结合固定译文，可理解为剩菜吃起来显得无聊。它的形式与复数主语 las sobras 相配。可比较：La idea resulta útil.——“这个想法显得有用。” aburridas 是形容词 aburrido 的阴性复数形式，意思是“无聊的”。它在这里与阴性复数的 sobras 一致：sobras aburridas。不要把 aburridas 当作动词；它描述的是剩菜给人的体验或印象。 puedo 来自 poder，是现在时第一人称单数形式，意思是“我可以”。主语 yo 没有明说，但动词形式表示说话者。poder 后面通常接另一个动词的不定式，例如：Puedo esperar.——“我可以等。” cambiar 是动词 cambiar 的不定式，意思是“更换、改变”。在 puedo cambiar 中，它跟在 puedo 后面，表示说话者能够采取的行动；不定式本身不标示这里的主语人称。 guarnición 是阴性单数名词，指作为主菜搭配的“配菜”。la guarnición 表示“这份配菜／这种配菜”。它带有重音符号；不要把它和表示一般“改变”的 cambio 混为一谈。例句：La guarnición está lista.——“配菜准备好了。” 整句的结构是 Si + las sobras resultan aburridas + puedo cambiar la guarnición：如果剩菜吃起来显得无聊，说话者可以更换配菜。这里表达的是一种条件下的能力或可行应对，并没有说明已经更换了配菜。

11. Los pequeños cambios hacen que las comidas preparadas sean más agradables.

    小小的变化会让提前准备的饭菜吃起来更有意思。

    pequeños

    小的；小小的

    cambios

    变化

    hacen que

    使得……

    comidas

    饭菜；餐食

    preparadas

    准备好的

    sean

    是

    más agradables

    更令人愉快的

    详细讲解

    pequeños 在这里修饰 cambios，表示“微小的”。它是形容词 pequeño 的阳性复数形式；形式要同时配合所修饰的阳性复数名词。单数可说 un pequeño cambio（一个小变化）。 cambios 是名词 cambio 的复数，意思是“变化、改变”。单数是 cambio，复数通常通过词尾 -s 构成。例如：Necesito un cambio.（我需要一个改变。） hacen que 是“使得……”的常用结构。这里 hacen 来自 hacer，是现在时第三人称复数；主语是 Los pequeños cambios，所以不用单数形式 hace。可记作：X hace/hacen que + 从句，表示 X 造成某种结果。例：El ejercicio hace que me sienta mejor.（锻炼让我感觉更好。） comidas 是名词 comida 的复数，在这里指“饭菜、餐食”。comida 也可以泛指“食物”或“一顿饭”，具体含义由语境决定。例：Las comidas son importantes.（餐食很重要。） preparadas 修饰 comidas，表示“准备好的”。它与阴性复数名词 comidas 在性和数上保持一致；对应的阳性复数形式是 preparados，例如 platos preparados（准备好的菜肴）。这里的 comidas preparadas 按固定翻译理解为“提前准备的饭菜”。 sean 是动词 ser 的现在时虚拟式第三人称复数。hacen que 后面的结果从句使用虚拟式，因此这里不能只按主句的现在时来选形式。ser 的直陈式现在时第三人称复数是 son，而在这个结构中是 sean。这里的 sean 本身表示“是”，不是单独表示“变得”；“使……更令人愉快”的整体意义来自 hacen que ... sean más agradables。例：Esto hace que las tareas sean más fáciles.（这使任务更容易。） más agradables 表示“更令人愉快的”。agradables 是形容词 agradable 的复数形式；它本身不区分阳性和阴性。más 加形容词构成比较级：agradable（令人愉快的）→ más agradable（更令人愉快的）。这里用复数是因为它描述复数的 comidas。例：La música hace la espera más agradable.（音乐让等待变得更愉快。） 合起来，Los pequeños cambios 是主语，表示“小小的变化”；hacen que 引出结果从句；las comidas preparadas 是被描述的饭菜；sean más agradables 表示这些饭菜“更令人愉快”。整句的意思是：“小小的变化会让提前准备的饭菜吃起来更有意思。”