La
在「La próxima semana」中,La 是放在阴性单数名词前的定冠词,指“下周”这一特定时间。它与 semana 一起构成时间表达。谈论具体的一周或日期安排时,可以使用“定冠词 + 时间名词”的结构。
próxima
在「La próxima semana」中,próxima 表示“接下来的、下一个的”。它具体说明 semana 是即将到来的那一周。描述接下来的时间或计划时,可以把它放在时间名词前。
semana
semana 表示“一周、星期”,这里指下周。它与 La próxima 一起说明忙碌发生的时间。谈论一周的安排时,可以使用「La próxima semana + 事情」的结构。
parece
在「parece ajetreada」中,parece 表示“看起来、似乎”。它用于表达说话者对下一周状态的判断,而不是直接断定事实。描述某人或某事看起来怎样时,可以使用「parece + 形容词」。
ajetreada
在「La próxima semana parece ajetreada」中,ajetreada 表示“忙碌的、事务很多的”,说明这一周安排紧张。它修饰 semana,和所描述的时间表达相连。描述一段时间或日程很忙时,可以使用「parece ajetreada」。
así
在「así que ayudaría」中,así 与 que 一起引出前面情况造成的结果,整体可理解为“所以、因此”。这里先说明下周很忙,再提出提前准备饭菜的建议。表达因果关系时,可以使用「..., así que + 结果」。
que
在「así que ayudaría」中,que 是连接词,和 así 组成表示结果的连接结构“所以”。它把“下周很忙”和“提前准备会有帮助”连接起来。复述原因并引出结果时,可以使用「así que + 完整句子」。
ayudaría
ayudaría 在这里表示“会有帮助”,用于较委婉地说明一个准备方案的效果。它和后面的 preparar 一起说明提前准备饭菜可能带来的帮助。提出建议或说明某个做法可能有用时,可以使用「ayudaría + 动词原形」。
preparar
preparar 表示“准备”,在「ayudaría preparar algunas comidas」中指提前准备一些饭菜;句首大写形式「Preparar las comidas」也表示同一动作。它可以放在 ayudaría 或其他表示需要、计划的表达后面。
algunas
在「algunas comidas」中,algunas 表示“一些”,数量不具体但不是全部。它限定 comidas,说明只准备部分饭菜。表示不确定数量的复数事物时,可以使用「algunas + 复数名词」。
comidas
comidas 在这里表示“饭菜、餐食”,指要提前准备并在之后食用的食物。它出现在「algunas comidas」和「Preparar las comidas」中,分别表示一些饭菜和这些饭菜。谈论准备、储存或食用餐食时,可以使用 comidas。
con
在「con antelación」中,con 和 antelación 一起表示“提前、预先”,不是单独表示“和”或“用”。这里说明准备饭菜发生在实际需要食用之前。表达提前做某事时,可以使用「con antelación」。
antelación
在「con antelación」中,antelación 表示“提前”,与 con 组成“预先、事先”的时间表达。它说明饭菜不是临时准备的,而是提前准备。说明某项工作在规定时间前完成时,可以使用「con antelación」。
las
在「Preparar las comidas」中,las 是放在阴性复数名词 comidas 前的定冠词,指谈话中已经明确的那些饭菜。它帮助把准备动作和前文的 meal prep 联系起来。谈论特定的复数事物时,可以使用「las + 复数名词」。
ayudará
ayudará 在「Preparar las comidas ayudará」中表示“会有帮助”,说明备餐将带来帮助。这里的主语是 Preparar las comidas,后面接 pero 引出的提醒。说明某项行动将产生效果时,可以使用「动词原形 + ayudará」。
pero
pero 表示“但是”,在这里把“备餐有帮助”和“不要每天吃同样的东西”连接起来。它引出对前面建议的补充限制。提出转折或提醒另一面时,可以使用「..., pero + 句子」。
evita
evita 在「evita comer lo mismo」中表示“避免”,用于直接提醒不要做后面的事情。它后面接 comer,具体说明要避免的是吃同样的东西。提出避免某项行为的建议时,可以使用「evita + 动词原形」。
comer
comer 表示“吃”,在「evita comer lo mismo」中是要避免的动作。它也出现在「lo que te apetezca comer」中,表示想进行的饮食动作。表示吃某种食物或把吃作为一个动作谈论时,可以使用 comer。
lo
在「lo mismo」中,lo 与 mismo 一起指代“同样的东西”,这里就是每天吃同样的食物。lo 不指一个明确说出的阴性或阳性名词,而是概括地指某件事物。需要指代不明确或概括的“东西”时,可以使用「lo + 形容词」。
mismo
在「lo mismo」中,mismo 表示“相同的、同样的”,说明每天吃的是同一种东西。它和 lo 组成一个整体,不能只把整个短语的意思归给 mismo。表达“同样的东西”时,可以使用「lo mismo」。
todos
在「todos los días」中,todos 表示“每一个、所有的”,与 los días 一起表示“每天”。它强调这一行为覆盖一周中的每一天。表示每个复数时间单位都如此时,可以使用「todos los + 复数名词」。
los
在「todos los días」中,los 是放在阳性复数名词 días 前的定冠词。它与 todos 一起构成“每天”的固定时间表达。谈论每天发生的事情时,可以使用「todos los días」。
días
días 表示“天、日子”,在「todos los días」中指每一天。这个短语说明吃同样东西的频率。表示某事每天发生时,可以使用「todos los días」。
Estaba
在「Estaba pensando」中,Estaba 与 pensando 一起表示“当时正在考虑、当时在想”。这里说话者正在提出做一大份蔬菜咖喱的想法。描述当时正在进行的想法或活动时,可以使用「Estaba + 现在分词」。
pensando
在「Estaba pensando en preparar」中,pensando 表示“想着、考虑着”,和 Estaba 构成正在考虑的表达。它后面接 en preparar,说明考虑的具体行动。表达正在考虑做某事时,可以使用「Estaba pensando en + 动词原形」。
en
在「pensando en preparar」中,en 与 pensando 连用,表示“考虑做某事”。这里它引出说话者正在考虑的准备行动。表达“考虑某事或考虑做某事”时,可以使用「pensar en + 名词或动词原形」。
una
在「una gran cantidad」中,una 表示“一份、一个”,限定后面的阴性名词 cantidad。这里不是单独说明某个容器,而是引出一大份数量。表示一个不特定的阴性事物或数量时,可以使用「una + 名词」。
gran
在「una gran cantidad」中,gran 表示“大量的、很大的”,具体说明准备的数量不小。它放在 cantidad 前,强调这是一大份。描述数量较大时,可以使用「una gran cantidad de + 名词」。
cantidad
cantidad 表示“数量、份量”,在「una gran cantidad de curry」中说明要准备多少咖喱。de curry 进一步指出这种数量由咖喱组成。谈论某种食物或物品的数量时,可以使用「cantidad de + 名词」。
de
在「cantidad de curry」和「curry de verduras」中,de 连接数量与内容,或连接食物与其组成。这里分别说明“咖喱的数量”和“蔬菜咖喱”。表示数量属于什么内容或食物由什么构成时,可以使用「de + 名词」。
curry
curry 表示“咖喱”,在「curry de verduras」中指以蔬菜为内容的咖喱料理。它是准备和分份储存的具体食物。说明要准备哪一种料理时,可以使用「curry de + 食材」。
verduras
verduras 表示“蔬菜”,在「curry de verduras」中说明咖喱的主要食材或类型。它通过 de 与 curry 连接。描述某种料理使用的食材时,可以使用「料理名 + de verduras」。
Está
在「Está bien」中,Está 与 bien 一起表示“可以、没问题”,回应的是分份并安全保存的方案。单独看,这个形式用于说明某事处于某种状态。评价一个方案是否可行时,可以使用「Está bien」。
bien
在「Está bien」中,bien 与 Está 共同表达“好、可以、没问题”。这里不是单独评价食物味道,而是在确认这个做法可行。回应他人的提议或方案时,可以使用「Está bien」。
si
在「si lo divides en porciones adecuadas」中,si 表示“如果”,引出满足条件的情况。整句表示只有在分好份并安全保存时,这个做法才可以。说明某个结果成立的条件时,可以使用「si + 条件句」。
divides
divides 在「lo divides en porciones」中表示“把它分开、分成若干份”。lo 指前面提到的咖喱或饭菜,en porciones 说明分成什么形式。说明把食物或物品分成若干份时,可以使用「lo divides en porciones」。
porciones
porciones 表示“份、分量”,在「en porciones adecuadas」中指把饭菜分成适合储存或食用的份量。它也出现在「unas cuantas porciones」中,表示几份。谈论分装食物时,可以使用 porciones。
adecuadas
在「porciones adecuadas」中,adecuadas 表示“合适的、适当的”,说明每份大小适合当前的储存或食用安排。它修饰 porciones。描述份量或安排是否合适时,可以使用「porciones adecuadas」。
y
y 表示“和、并且”,在「lo divides ... y lo guardas」中连接两个连续动作:分份并保存。它让两个动作共同构成安全处理饭菜的条件。并列两个动作或建议时,可以使用「动词 + y + 动词」。
guardas
guardas 在「lo guardas de forma segura」中表示“把它保存、存放起来”。lo 指前面分好的饭菜,de forma segura 说明保存时要注意安全。谈论保存食物或物品的方式时,可以使用「lo guardas + 方式表达」。
forma
在「de forma segura」中,forma 表示“方式”,整个短语说明某个动作以怎样的方式进行。这里具体是以安全的方式保存饭菜。说明做某事的方式时,可以使用「de forma + 形容词」。
segura
在「de forma segura」中,segura 表示“安全的”,说明保存饭菜的方式。它修饰 forma,因此短语整体表示“以安全的方式”。描述某项操作应当怎样进行时,可以使用「de forma segura」。
Debería
Debería 在疑问句「¿Debería congelar...?»中表示“我是否应该……”,用于征求关于下一步做法的建议。它后面接 congelar,具体询问是否要冷冻一部分。委婉询问是否应当做某事时,可以使用「¿Debería + 动词原形...?」。
congelar
congelar 表示“冷冻”,在「Debería congelar una parte」中指把一部分饭菜放入冷冻状态保存。它也出现在「Congela unas cuantas porciones」中。谈论冷冻食物或其他物品时,可以使用 congelar。
parte
在「una parte」中,parte 表示“部分”,指整批饭菜中的一部分。它和后面的 el resto 形成分配关系:一部分冷冻,其余部分放在冰箱里。把整体分成不同部分时,可以使用「una parte ... el resto ...」。
el
在「el resto」中,el 是放在阳性单数名词 resto 前的定冠词,指前面已经提到的剩余部分。它与 resto 一起指没有被选作 una parte 的那部分。谈论已知整体中剩下的部分时,可以使用「el resto」。
resto
resto 表示“剩下的部分”,在「el resto」中指没有冷冻的其余饭菜。它与 una parte 对应,帮助说明如何分配整批食物。说明某个整体中未被处理的部分时,可以使用「el resto」。
nevera
nevera 表示“冰箱”,在「guardar el resto en la nevera」中指存放剩余饭菜的地方。en la nevera 说明保存的位置。谈论把食物放在哪里保存时,可以使用「en la nevera」。
Congela
Congela 在「Congela unas cuantas porciones」中表示“冷冻几份”,是对备餐步骤的直接建议。它后面接 unas cuantas porciones,明确说明要冷冻的数量。给出简短的食物处理建议时,可以使用「动词 + 数量 + porciones」。
unas
在「unas cuantas porciones」中,unas 表示“几、一些”,和 cuantas porciones 一起表示数量不多但不精确。它限定阴性复数的 porciones。表达几份不确定数量的食物时,可以使用「unas cuantas + 复数名词」。
cuantas
在「unas cuantas porciones」中,cuantas 表示“几、若干”,和 unas 共同限定 porciones 的数量。这个短语指不需要全部冷冻的几份饭菜。表示若干个阴性复数事物时,可以使用「unas cuantas + 复数名词」。
Etiqueta
Etiqueta 在「Etiqueta cada recipiente」中表示“给……贴标签、标记”,是关于储存管理的直接建议。它后面接 cada recipiente,说明每个容器都要标记。给容器或物品做标记时,可以使用「Etiqueta + 名词」。
cada
在「cada recipiente」中,cada 表示“每个、每一”,强调所有容器要逐一处理。它后面接单数名词 recipiente。说明动作分别作用于每一个对象时,可以使用「cada + 单数名词」。
recipiente
recipiente 表示“容器”,在这里指装有不同饭菜的储存盒或容器。它是贴标签的对象。谈论装食物并进行储存或标记的物品时,可以使用 recipiente。
para
在「para que sea fácil elegir」中,para 与 que 一起引出目的,表示“以便、为了让”。这里贴标签的目的是让选择饭菜变得容易。说明某个动作的目的或预期效果时,可以使用「para que + 句子」。
sea
在「para que sea fácil elegir」中,sea 表示“变得是、处于某种状态”,与 fácil 一起说明选择很容易。它位于 para que 引出的目的部分,说明贴标签希望达到的效果。表达“以便某事变得容易或清楚”时,可以使用「para que sea + 形容词」。
fácil
fácil 表示“容易的”,在「sea fácil elegir」中说明选择饭菜不会困难。它描述的是 elegir 这个动作的难易程度。说明做某事容易时,可以使用「sea fácil + 动词原形」。
elegir
elegir 表示“选择”,在「sea fácil elegir」中指根据标签挑选要吃的饭菜。它放在 fácil 后面,说明什么事情容易。谈论选择食物、物品或方案时,可以使用「fácil + elegir」。
También
También 表示“也、还”,在「También necesito」中说明除了前面提到的饭菜安排之外,说话者还有另一个需要。它放在句首,补充新的需求。添加另一个相关要求时,可以使用「También + 动词」。
necesito
necesito 表示“我需要”,在「También necesito algo equilibrado」中提出午餐方面的具体需求。后面接 algo,说明需要的对象。表达个人对食物或物品的需要时,可以使用「necesito + 名词或 algo」。
algo
algo 表示“某物、一些东西”,在「algo equilibrado」中指一种尚未具体确定的午餐食物。后面的 equilibrado 进一步说明它应当具有均衡的特点。需要表达不确定的某种东西时,可以使用「algo + 形容词」。
equilibrado
在「algo equilibrado」中,equilibrado 表示“均衡的”,说明午餐不能只有米饭,还需要更均衡的搭配。它修饰 algo,描述所需要的食物特点。谈论一顿饭或食物组合是否均衡时,可以使用「algo equilibrado」。
almuerzo
almuerzo 表示“午餐”,在「para el almuerzo」中指准备食物所针对的那一餐。它与 para 连用,说明食物的用途或食用时间。说明某物是为哪一餐准备的时,可以使用「para el almuerzo」。
no
在「no solo arroz」中,no 与 solo 一起表示“不是只有、不能仅仅是”。这里否定午餐只包含米饭。限制某项内容不能成为全部时,可以使用「no solo + 名词」。
solo
在「no solo arroz」中,solo 表示“只、仅仅”,和 no 一起形成“不能只有米饭”的限制。它突出午餐内容不应单一。说明某事物只是全部内容中的一部分时,可以使用「no solo + 名词」。
arroz
arroz 表示“米饭、大米”,在「no solo arroz」中是午餐中已经想到的一种食物。这个表达强调午餐不能只包含这一项。谈论食物构成时,可以使用「no solo + 食物名词」。
Añade
Añade 在「Añade huevos, frijoles o pollo」中表示“添加”,是给午餐增加配料的直接建议。后面列出可以添加的食物。提出往食物或组合中加入某种东西的建议时,可以使用「Añade + 食物」。
huevos
huevos 表示“鸡蛋”,在这里是午餐中可以添加的食物之一。它与 frijoles 和 pollo 一起列在 Añade 后面。列举可加入餐食的食材时,可以直接使用食材名词。
frijoles
frijoles 表示“豆类、豆子”,在「Añade huevos, frijoles o pollo」中是可以添加到午餐里的食物之一。它与其他食材并列。提出不同食材选择时,可以使用「Añade + 食材列表」。
o
o 表示“或者”,在「huevos, frijoles o pollo」中连接不同的食材选择。它说明不必同时选择列表中的所有项目。列举可选项时,可以使用「A, B o C」。
pollo
pollo 在「Añade ... pollo」中表示“鸡肉”,是可以加入午餐的食物选择之一。它与 huevos 和 frijoles 并列。列举备餐中可使用的食材时,可以使用 pollo。
según
在「según lo que te apetezca comer」中,según 表示“根据、取决于”。这里说明添加哪种食材要按照说话者想吃的东西决定。表示选择随个人偏好或具体情况变化时,可以使用「según + 从句」。
te
在「te apetezca comer」中,te 指表达喜好或想法的那个人,也就是“你”。它和 apetezca 一起说明“你想吃什么”。表达某人的偏好或感觉时,可以使用「te + 表达感觉的动词」。
apetezca
在「lo que te apetezca comer」中,apetezca 表示“想要、想吃、合心意”,整体指“你想吃的东西”。它和 te 以及 comer 一起表达个人当下的饮食偏好。根据某人想吃什么来选择食物时,可以使用「lo que te apetezca comer」。
sobras
sobras 表示“剩菜、剩余的饭菜”,在「Si las sobras resultan aburridas」中指之前准备好、之后留下来食用的食物。它是 resultan aburridas 所描述的对象。谈论之前做好的饭菜剩下部分时,可以使用 sobras。
resultan
在「las sobras resultan aburridas」中,resultan 表示“结果显得、让人觉得是”,说明剩菜吃起来可能显得乏味。它连接 sobras 和 aburridas,表达对体验的判断。描述某物给人的结果感受或呈现出的特点时,可以使用「resultan + 形容词」。
aburridas
在「las sobras resultan aburridas」中,aburridas 表示“无聊的、乏味的”,这里指连续吃剩菜可能让人觉得缺少变化。它描述 sobras 带来的用餐感受。评价食物或活动缺乏变化时,可以使用「resultan aburridas」。
puedo
puedo 在「puedo cambiar la guarnición」中表示“我可以、我能够”,说明说话者有能力采取替代方案。它后面接 cambiar,说明可以进行的动作。表达自己能够或可以做某事时,可以使用「puedo + 动词原形」。
cambiar
cambiar 表示“改变、更换”,在「puedo cambiar la guarnición」中指更换配菜,让剩菜产生变化。它放在 puedo 后面,说明可采取的行动。谈论更换食物搭配或其他选项时,可以使用「puedo cambiar + 名词」。
guarnición
guarnición 表示“配菜”,在「cambiar la guarnición」中指与主食或主菜一起吃的辅助菜品。它是可以更换来改变剩菜体验的部分。谈论一餐中的配菜时,可以使用 guarnición。
pequeños
在「Los pequeños cambios」中,pequeños 表示“小的、细微的”,说明不需要很大的调整。它修饰 cambios,指出变化的规模。描述多个变化或调整幅度不大时,可以使用「pequeños cambios」。
cambios
cambios 表示“变化、改变”,在「Los pequeños cambios」中指更换配菜等小幅调整。它说明准备好的饭菜可以通过不同搭配变得更有趣。谈论对食物安排进行调整时,可以使用 cambios。
hacen
在「hacen que las comidas preparadas sean más agradables」中,hacen 与 que 一起表示“使得、让”。这里说明小变化造成饭菜更令人愉快的效果。表达某事使另一事变得怎样时,可以使用「hacen que + 句子」。
preparadas
在「las comidas preparadas」中,preparadas 表示“已经准备好的”,修饰 comidas,指提前做好的饭菜。它把这些饭菜和备餐活动联系起来。描述已经完成准备的餐食时,可以使用「comidas preparadas」。
más
在「más agradables」中,más 表示“更、更加”,把饭菜调整前后的愉快程度进行比较。它放在形容词 agradables 前。表达某物变得更加怎样时,可以使用「más + 形容词」。
agradables
在「sean más agradables」中,agradables 表示“令人愉快的、更有意思的”,说明小变化能改善准备好的饭菜带来的用餐体验。它与 más 一起表达程度提高。描述食物或活动让人更享受时,可以使用「más agradables」。