关于本课
通过谈谈慢跑爱好，学习法语会话表达、发音、词汇、语法和测验。
对话
A
J'ai commencé à faire du jogging après le travail.
热诶 科芒赛 阿 费赫 迪 乔金 阿普赫诶 勒 特赫瓦伊 我下班后开始慢跑。
B
Comment ça se passe pour l'instant ?
科芒 萨 瑟 帕斯 普赫 兰斯唐 到目前为止感觉怎么样？
A
Mon rythme est lent, mais je progresse.
蒙 赫特姆 诶 兰 迈 热 普赫格赫斯 我的速度很慢，但我在进步。
B
Tu as un parcours habituel ?
迪 阿 嗯 帕赫库 阿比蒂埃尔 你有固定的路线吗？
A
Je cours généralement autour du parc.
热 库赫 热内赫勒芒 奥图赫 迪 帕赫克 我通常在公园里慢跑。
B
Quel objectif veux-tu atteindre ?
凯尔 奥布热克蒂夫 沃 迪 阿坦德赫 你正在朝着什么目标努力？
A
Je veux faire du jogging sans m'arrêter.
热 沃 费赫 迪 乔金 桑 马赫泰 我想一直慢跑，不停下来。
B
C'est réaliste si tu progresses lentement.
塞 赫诶阿利斯特 西 迪 普赫格赫斯 兰特芒 如果你循序渐进地练习，这是可以实现的。逐词解析
J'ai
“J'ai”在“J'ai commencé”中表示“我”，是动词 avoir 的这个形式，用来和“commencé”一起表达已经开始的动作。叙述自己的经历时，可以复用“J'ai + 过去分词”的结构。
commencé
“commencé”在这里表示“开始了”，说明说话者开始了慢跑这项活动；它是 commencer 的过去分词形式。可以复用“commencer à + 动词不定式”，例如对某项活动的开始进行说明。
à
“à”在“commencé à faire”中连接“开始”和接下来的活动，表示“开始做”。可以复用“commencer à + 动词不定式”来表达开始进行某事。
faire
“faire”在“faire du jogging”中表示进行或做这项运动，而不是泛指制作东西。谈论运动或活动时，可以复用“faire + 活动名称”的结构。
du
“du”在“faire du jogging”中是活动名称前的部分冠词，和“faire”组成“进行慢跑”的表达。谈论进行某些活动时，可以复用“faire du + 活动”。
jogging
“jogging”在这里表示慢跑这项运动，出现在“faire du jogging”中。谈论把慢跑作为日常活动时，可以复用“faire du jogging”。
après
“après”在“après le travail”中表示“在……之后”，说明慢跑发生在下班之后。可以复用“après + 名词”来表达某件事发生在另一件事之后。
le
“le”在“le travail”中是阳性单数定冠词，表示特指“工作”这一概念。可以复用“le + 名词”来指称双方都能理解的特定事物或概念。
travail
“travail”在“après le travail”中表示工作，整句话说明慢跑的时间是在工作之后。谈论日常安排时，可以复用“après le travail”来表示下班后。
Comment
“Comment”在“Comment ça se passe”中表示“怎么样”，用来询问事情目前进行得如何。可以复用“Comment ça se passe ?”询问一项活动或计划的进展。
ça
“ça”在“Comment ça se passe”中指代正在进行的事情，在这里可理解为这项慢跑安排。可以复用“ça”指代前面提到的事情或活动。
se
“se”是“ça se passe”这一表达中的代词成分，本身不单独翻译，和“passe”一起说明事情如何进行。询问进展时，可以复用完整表达“Comment ça se passe ?”。
passe
“passe”在“ça se passe”中表示事情“进行”或“发生”，不是经过某个地点的意思；它来自 passer。可以复用“Comment ça se passe ?”询问某件事进展如何。
pour l'instant
“pour l'instant”整体表示“目前为止”或“暂时”，用于询问这项慢跑到现在的情况。“pour”表示针对或持续到某个时间范围，“l'instant”表示此刻；可以复用“pour l'instant”说明当前阶段的情况。
Mon
“Mon”在“Mon rythme”中表示“我的”，用来说明速度属于说话者。可以复用“Mon + 名词”表达自己的物品、状态或特征。
rythme
“rythme”在这里表示跑步时的节奏或速度，所以“Mon rythme est lent”表示我的配速很慢。谈论运动表现时，可以复用“mon rythme”来说明自己的节奏。
est
“est”在“Mon rythme est lent”中表示“是”，把“Mon rythme”和“lent”连接起来；它是 être 的这个形式。描述某人的状态或某物的特征时，可以复用“名词 + est + 形容词”。
lent
“lent”在“Mon rythme est lent”中表示慢，用来描述跑步节奏。可以复用“être lent”描述速度或进展较慢的状态。
mais
“mais”在“lent, mais je progresse”中表示“但是”，连接跑得慢和正在进步这两个相反方向的信息。表达转折时，可以复用“mais + 句子”。
je
“je”在“je progresse”和“Je veux”中都表示“我”，是说话者谈论自己时使用的形式。可以复用“je + 动词”表达自己的动作、状态或愿望。
progresse
“progresse”在“je progresse”中表示正在进步或取得进展，说明跑步能力在改善；它是 progresser 与“je”搭配的形式。可以复用“je progresse”说明自己在某项技能或活动上的进展。
Tu
“Tu”在“Tu as”中表示“你”，用于对熟悉的成年人直接提问；同一课中也出现小写形式“tu”在“tu progresses”中。可以复用“Tu + 动词”直接询问对方的情况或活动。
as
“as”在“Tu as un parcours habituel ?”中表示“有”，是 avoir 与“tu”搭配的形式。询问对方是否拥有某物时，可以复用“Tu as + 名词 ?”。
un
“un”在“un parcours”前表示“一个”，引出一条路线。第一次提到一个可数事物时，可以复用“un + 名词”。
parcours
“parcours”在“un parcours habituel”中表示路线，具体指跑步时通常走的路线。谈论固定活动路线时，可以复用“un parcours + 形容词”描述路线的特点。
habituel
“habituel”在“un parcours habituel”中表示通常使用的或固定的，说明这条路线不是偶尔选择的路线。可以复用“名词 + habituel”描述惯常使用的安排或事物。
cours
“cours”在“Je cours généralement”中表示“我跑步”，是 courir 与“je”搭配的形式。谈论自己的跑步活动时，可以复用“Je cours + 地点或方式”。
généralement
“généralement”在“Je cours généralement”中表示通常，用来说明这是说话者平常的做法。可以复用“动词 + généralement”说明习惯性动作。
autour
“autour”在“autour du parc”中表示围绕着或在……周围，说明跑步路线沿着公园周边。谈论地点周围的活动时，可以复用“autour de + 地点”。
parc
“parc”在“autour du parc”中表示公园，是跑步路线所在的地点。说明活动地点时，可以复用“跑步动词 + autour du parc”。
Quel
“Quel”在“Quel objectif”中表示“什么”或“哪个”，用来询问对方想达到的目标。提问某个名词具体是哪一个或什么内容时，可以复用“Quel + 名词 ?”。
objectif
“objectif”在“Quel objectif veux-tu atteindre ?”中表示目标，指说话者希望通过慢跑达到的结果。谈论计划时，可以复用“atteindre un objectif”表示达到目标。
veux
“veux”在“veux-tu atteindre”以及“Je veux faire”中表达想要；它是 vouloir 的形式，分别和“tu”或“Je”搭配。表达愿望或计划时，可以复用“Je veux + 动词不定式”。
atteindre
“atteindre”在“atteindre”中表示达到或实现，宾语是“objectif”，所以这里是达到目标。可以复用“atteindre + 目标或结果”表达希望实现某件事。
sans
“sans”在“sans m'arrêter”中表示“没有……”，说明慢跑过程中不停止。可以复用“sans + 动词不定式”表达不做某个动作。
m'arrêter
“m'arrêter”在“sans m'arrêter”中表示停下来，其中“m'”使动作与说话者本人相关；它由 arrêter 的不定式形式组成。谈论持续做某事而不停下时，可以复用“sans m'arrêter”。
C'est
“C'est”在“C'est réaliste”中表示“这是”或“这很……”，这里指前面提到的目标是现实可行的。评价一件事时，可以复用“C'est + 形容词”。
réaliste
“réaliste”在“C'est réaliste”中表示现实可行，说明不停下来慢跑这个目标可以实现。可以复用“C'est réaliste”评价一个计划或目标是否可行。
si
“si”在“si tu progresses lentement”中表示“如果”，引出实现目标所需的条件。说明条件时，可以复用“si + 句子”来表达“如果……”。
progresses
“progresses”在“tu progresses lentement”中表示你在进步或逐步提高，是 progresser 与“tu”搭配的形式。谈论训练或技能逐渐改善时，可以复用“tu progresses + 方式副词”。
lentement
“lentement”在“progresses lentement”中表示慢慢地或循序渐进地，说明进步的方式。可以复用“动词 + lentement”描述动作或变化以较慢速度进行。
语法要点
vouloir + infinitif
Je veux atteindre mon objectif.
热 沃 阿坦德赫 蒙诺布热克蒂夫我想实现我的目标。
表示“想要做某事”时，vouloir 后面直接接动词不定式。
sans + infinitif
sans m’arrêter
桑 马赫泰不停下来；不停止
sans 后接不定式，表示“不做某事”；代词式动词的代词放在不定式前。
法语词汇
après
介词
阿普赫诶
在......之后
après le travail
commencer
动词
科芒赛
开始
commencé
J'ai commencé à faire du jogging.
Comment ça se passe
短语
科芒 萨 瑟 帕斯
进展得怎么样
Comment ça se passe pour l'instant ?
courir
动词
库赫里赫
跑步
cours
Je cours généralement autour du parc.
faire du jogging
短语
费赫 迪 乔金
慢跑
J'ai commencé à faire du jogging.
habituel
形容词
阿比蒂埃尔
通常的;固定的
un parcours habituel
lent
形容词
兰
慢的
Mon rythme est lent.
parcours
名词
帕赫库赫
路线
Tu as un parcours habituel ?
pour l'instant
短语
普赫 兰斯唐
目前;到目前为止
Comment ça se passe pour l'instant ?
progresser
动词
普赫格赫赛
进步;逐渐提高
progresse
Je progresse.
rythme
名词
赫特姆
速度;节奏
Mon rythme est lent.
travail
名词
特赫瓦伊
工作
après le travail
测验
排序
请将单词按正确顺序排列。
你有固定的路线吗?
显示答案
Tu as un parcours habituel ?我通常在公园里慢跑。
显示答案
Je cours généralement autour du parc.你正在朝着什么目标努力?
显示答案
Quel objectif veux-tu atteindre ?拼写
点击字母拼出单词。
进步;逐渐提高
显示答案
progresse工作
显示答案
travail慢的
显示答案
lent开始