长时间开会后的背痛 | 用中文学习法语

French lesson set in a contemporary Paris everyday setting: At home, two adults discuss back pain after long meetings and simple changes to sitting posture and breaks..

ZH → FR / 级别: A2

关于本课

通过长时间开会后的背痛，学习法语会话表达、发音、词汇、语法和测验。

对话

A

Mon mal de dos s’aggrave après de longues réunions.

蒙 马勒 德 多 萨格拉夫 阿普赫埃 德 隆格 赫于尼翁 长时间开会后，我的背痛会加重。
B

Ta chaise ne t’aide peut-être pas à garder une bonne posture.

塔 谢兹 讷 泰德 珀 特特赫 帕 阿 加赫代 于讷 邦尼 波斯蒂赫 你的椅子可能不利于你保持良好的坐姿。
A

Est-ce que je devrais faire plus de petites pauses ?

埃斯克 热 德夫赫埃 费赫 普吕 德 佩蒂特 波兹 我应该多休息几次吗？
B

Les petites pauses peuvent aider.

莱 佩蒂特 波兹 珀夫 埃代 短暂的休息会有帮助。
B

Lève-toi et étire-toi doucement.

莱夫 图瓦 诶 埃蒂赫 图瓦 杜斯芒 站起来，轻轻地伸展一下。
A

Je dois aussi régler la hauteur de mon écran.

热 杜瓦 奥西 赫格莱 拉 欧特厄赫 德 蒙 埃克赫昂 我还需要调整屏幕的高度。
B

Cela peut t’aider à t’asseoir plus confortablement.

瑟拉 珀 泰德 阿 塔斯瓦赫 普吕 孔福赫塔布勒芒 这样可以让你坐得更舒服。
A

Je vais essayer ces changements cette semaine.

热 韦 埃塞耶 塞 尚热芒 塞特 瑟 梅讷 我这周会试试这些改变。
B

Consulte un professionnel de santé si la douleur continue.

孔叙尔特 安 普赫费西奥内尔 德 桑泰 西 拉 杜勒厄赫 孔蒂努伊 如果疼痛持续，请去看医护人员。

逐词解析

Mon “Mon”在“Mon mal de dos”中表示“我的”，用来说明背痛属于说话者。它放在名词短语前面，可用来表达所属关系。
mal “mal”在“Mon mal de dos”中表示疼痛或痛感，和“de dos”一起构成“背痛”。在身体不适的语境中，它常用于说明某个部位的疼痛。
de “de”在“mal de dos”中连接“疼痛”和身体部位，表示“背部的疼痛”。它也常用于连接名词和说明其内容或所属对象的名词。
dos “dos”在“mal de dos”中表示“背部”，因此“mal de dos”指背痛。描述身体部位时，它可以出现在说明疼痛位置的名词短语中。
s’aggrave “s’aggrave”在“Mon mal de dos s’aggrave”中表示背痛变得更严重。这个形式说明某种状况正在恶化，可用于描述问题或症状加重。
après “après”在“après de longues réunions”中表示“在……之后”，引出长时间开会这一时间背景。它常放在表示事件或时间的名词短语前。
longues “longues”在“de longues réunions”中表示“长时间的”，修饰阴性复数名词“réunions”。形容词在这里与所修饰的复数名词保持一致。
réunions “réunions”在“de longues réunions”中表示“会议”，这里指长时间的会议。它可以用来说明某项活动或事件发生的时间背景。
Ta “Ta”在“Ta chaise”中表示“你的”，修饰对方的一把椅子。这里用于对一个熟悉的对象直接说话，并放在名词前。
chaise “chaise”表示“椅子”，在“Ta chaise”中指对方正在使用的椅子。它可以和表示所属关系的词一起使用来说明是哪一把椅子。
ne “ne”在“ne t’aide peut-être pas”中是否定结构的一部分，和后面的“pas”一起表达“不帮助”。不能只把“ne”单独理解为完整的“不”，而应和“pas”一起看。
t’aide “t’aide”在“ne t’aide peut-être pas”中表示“帮助你”，其中“t’”指对方，“aide”表示帮助。它后面接“à garder”，形成“帮助某人做某事”的用法。
peut-être “peut-être”由“peut”和“être”组成，在“t’aide peut-être”中表示“可能、也许”，使说法带有不确定性。它常放在句中，用来表示一种可能而不是确定判断。
pas “pas”在“ne t’aide peut-être pas”中和“ne”配合，完成否定，表示“没有帮助”。在这个结构中，“ne”和“pas”应作为一个否定框架理解。
à “à”在“t’aide ... à garder”中连接“帮助”和后面的动作，表示“帮助你保持”。常见结构是“aider quelqu’un à”后接一个动作。
garder “garder”在“à garder une bonne posture”中表示保持良好的坐姿。它是“à”后面的动作，后面接“une bonne posture”作为保持的内容。
une “une”在“une bonne posture”中表示“一种或一个”，放在阴性单数名词“posture”前。它用于引出一个尚未特指的名词。
bonne “bonne”在“une bonne posture”中表示“良好的”，修饰“posture”。它与所修饰的阴性单数名词保持一致。
posture “posture”在“une bonne posture”中表示“姿势”，这里具体指坐姿。它可以和“garder”搭配，表示保持某种姿势。
Est-ce que “Est-ce que”在“Est-ce que je devrais faire”中是一般疑问句的提问结构，用来询问“我是否应该……”。这里的“Est”“ce”“que”共同构成这个固定的疑问表达，后面接陈述语序的句子。
devrais “devrais”在“je devrais faire”中表示“应该”，用于询问自己是否需要采取某个行动。它后面接不定式“faire”，可用于表达建议或应做的事情。
faire “faire”在“faire plus de petites pauses”中表示进行或采取休息这一行动，整体意思是“多休息几次”。它可以和表示活动的名词搭配来说明要做什么。
plus “plus”在“plus de petites pauses”中表示“更多”，说明休息次数增加。这里使用“plus de”后接名词短语来表达数量更多。
petites “petites”在“de petites pauses”中表示短暂的或小的，修饰阴性复数名词“pauses”。在这里它具体说明休息时间较短。
pauses “pauses”在“de petites pauses”中表示“休息、暂停”，这里指短暂的休息。它可以和“faire”搭配，表示进行休息。
Les “Les”在“Les petites pauses”中是复数定冠词，表示“这些或这些已知的……”，这里引出复数的短暂休息。它放在复数名词短语的最前面。
peuvent “peuvent”在“Les petites pauses peuvent aider”中表示“能够、可以”，主语是复数的“Les petites pauses”。它后面接不定式“aider”，说明这些休息可能带来的作用。
aider “aider”在“peuvent aider”中表示“帮助”，是“peuvent”后面的动作。它也可以用于“aider quelqu’un à”这一结构，说明帮助某人做某事。
Lève-toi “Lève-toi”在“Lève-toi et étire-toi”中是对对方的直接指示，表示“站起来”。这个表达用于鼓励或要求对方改变身体状态，后面可以接“et”连接下一个动作。
et “et”在“Lève-toi et étire-toi”中表示“并且、然后”，连接站起来和伸展两个动作。它常用于把同一建议中的多个动作连在一起。
étire-toi “étire-toi”在“Lève-toi et étire-toi”中表示“伸展一下”，是对对方的直接指示。它用于建议对方做身体伸展这一动作，并与前面的“Lève-toi”并列。
doucement “doucement”在“étire-toi doucement”中表示“轻柔地、慢慢地”，说明伸展动作应当温和进行。它放在动作附近，用来说明动作的方式。
Je “Je”在“Je dois aussi régler”中表示“我”，是说话者对自己需要做的事情进行说明。它通常放在动词前作为主语。
dois “dois”在“Je dois régler”中表示“需要或必须”，说明说话者有必要调整屏幕高度。它后面接不定式“régler”，构成“需要做某事”。
aussi “aussi”在“Je dois aussi régler”中表示“也、还”，说明调整屏幕高度是除了前面建议之外的另一项措施。它常放在动词附近补充一个额外行动。
régler “régler”在“régler la hauteur de mon écran”中表示调整或调节，具体对象是屏幕的高度。它可以直接接需要调节的物品或设置。
la “la”在“la hauteur”中是阴性单数定冠词，表示这里说的是特定的高度。它放在名词“hauteur”前。
hauteur “hauteur”在“la hauteur de mon écran”中表示“高度”，这里指屏幕放置的高度。结构“hauteur de”后面接具体对象，用来说明什么东西的高度。
écran “écran”在“mon écran”中表示“屏幕”，这里指说话者使用的屏幕。它可以和“hauteur de”搭配，说明屏幕的高度。
Cela “Cela”在“Cela peut t’aider”中指前面提到的调整屏幕高度这件事，表示“这或那件事”。它常用来回指前一句或前面已经提到的情况。
peut “peut”在“Cela peut t’aider”中表示“可以、能够”，主语是“Cela”，指前面提到的调整。它后面接“t’aider”，说明可能带来的帮助。
t’aider “t’aider”在“peut t’aider à t’asseoir”中表示“帮助你”，其中“t’”指对方，“aider”表示帮助。它和“à t’asseoir”一起说明帮助对方坐得更舒服。
t’asseoir “t’asseoir”在“à t’asseoir plus confortablement”中表示“坐下或坐着”，这里说明坐姿可以变得更舒适。它位于“aider à”结构之后，表示被帮助完成的动作。
confortablement “confortablement”在“t’asseoir plus confortablement”中表示“更舒服地”，说明坐的方式。它修饰动作，用来表达动作进行得更加舒适。
vais “vais”在“Je vais essayer”中和“essayer”一起表示“将要或打算尝试”。这个结构可用于说明近期的计划或决定。
essayer “essayer”在“Je vais essayer ces changements”中表示“尝试”，对象是这些改变。它可以直接接想要尝试的措施、方法或做法。
ces “ces”在“ces changements”中表示“这些”，指前面已经提到的改变。它放在复数名词前，用来指向具体的多个对象。
changements “changements”在“ces changements”中表示“改变、调整”，这里指改善坐姿和休息方式等措施。它用于说明将要尝试的具体变化。
cette “cette”在“cette semaine”中表示“这”，修饰阴性单数名词“semaine”。它用于指出当前相关的一周。
semaine “semaine”在“cette semaine”中表示“周”，这里指本周。它和时间指示词一起说明行动将在什么时候进行。
Consulte “Consulte”在“Consulte un professionnel de santé”中是给对方的建议或指示，表示去咨询或看医护专业人员。它可以直接接要咨询的人或机构。
un “un”在“un professionnel de santé”中表示“一位或一个”，放在阳性单数名词“professionnel”前。它用于引出一位尚未特指的专业人员。
professionnel “professionnel”在“un professionnel de santé”中表示“专业人员”，具体由“de santé”限定为医疗或健康领域的专业人员。这个名词短语可用于建议因健康问题寻求专业帮助。
santé “santé”在“professionnel de santé”中表示“健康”，和“professionnel”一起构成“医护专业人员”的意思。它用于限定专业人员所属的领域。
si “si”在“si la douleur continue”中表示“如果”，引出疼痛持续这一条件。它常放在条件从句开头，说明什么时候应采取后面的行动。
douleur “douleur”在“la douleur continue”中表示“疼痛”，这里指前面提到的背痛。它和定冠词“la”一起指特定的疼痛状况。
continue “continue”在“si la douleur continue”中表示疼痛仍然持续，主语是“la douleur”。它用于说明症状没有停止这一条件。

语法要点

À l’impératif, les verbes pronominaux prennent le pronom après le verbe : verbe-toi.

Lève-toi et étire-toi doucement.

莱夫 图瓦 诶 埃蒂赫 图瓦 杜斯芒

站起来，轻轻地伸展一下。

法语肯定祈使句中，代词放在动词后，并用连字符连接；te变为toi。

法语词汇

aider 动词
埃代 帮助 t’aide
après 介词
阿普赫埃 在......之后
chaise 名词
谢兹 椅子
faire 动词
费赫 做
garder 动词
加赫代 保持
long 形容词
隆 长的 longues
mal de dos 短语
马勒 德 多 背痛
pause 名词
波兹 休息,暂停 pauses
petit 形容词
佩蒂 短的,小的 petites
posture 名词
波斯蒂赫 姿势,坐姿
réunion 名词
赫于尼翁 会议 réunions
s’aggraver 动词
萨格拉韦 加重,变得更严重 s’aggrave

测验

排序

请将单词按正确顺序排列。

短暂的休息会有帮助。

显示答案Les petites pauses peuvent aider.

站起来,轻轻地伸展一下。

显示答案Lève-toi et étire-toi doucement.

拼写

点击字母拼出单词。

长的

显示答案longues

椅子

显示答案chaise

保持

显示答案garder

在......之后

显示答案après