在学习乐器时保持练习动力 | 用中文学习法语

句子讲解

1. J'aime apprendre à jouer de la guitare, mais les exercices de rythme me frustrent.

   我喜欢学吉他，但做节奏练习时会感到沮丧。

   J'aime

   我喜欢

   apprendre

   学习

   jouer

   演奏；弹奏

   guitare

   吉他

   exercices

   练习

   rythme

   节奏

   frustrent

   使……沮丧

   详细讲解

   J'aime 由 je（我）和 aime（动词 aimer 的现在时第一人称单数）组成；元音开头的 aime 使 je 省音为 J'。aimer + 不定式 是“喜欢做某事”的常用结构，例如 J'aime lire. 意为“我喜欢阅读”。 apprendre 是不定式，意思是“学习”。在这里它接在 J'aime 后面，表示“喜欢学习……”。apprendre à + 不定式 还可以表示“学习做某事”，如 J'apprends à nager. 意为“我在学习游泳”。 jouer 是不定式“演奏、弹奏”。这里与 à 和后面的 jouer de la guitare 结构结合，表示进行乐器演奏；对于许多乐器，法语常用 jouer de + 乐器，例如 jouer du piano（弹钢琴）。 guitare 是阴性名词“吉他”；这里的 la 与它的阴性单数形式相配。de la guitare 因而是“吉他的／吉他这种乐器”，整体 jouer de la guitare 意为“弹吉他”。 exercices 是名词 exercice 的复数，意思是“练习”。词尾的 -s 表示复数，但通常不单独发音。单数形式是 un exercice，复数形式是 des exercices；这里前面的 les 表示所说的这类练习，而不是一个练习。 rythme 是阳性名词“节奏”。de rythme 用来说明练习的类型，因此 les exercices de rythme 是“节奏练习”。这不是说“练习属于某个人”，而是说明练习与节奏有关。 frustrent 是动词 frustrer 的现在时第三人称复数形式。它的主语是 les exercices de rythme，所以动词采用复数形式；这里的意思是“使……感到沮丧”。句中的 me 是“我”，是受到这种情绪影响的人。比较：L'exercice me frustre. 意为“这个练习让我沮丧”；换成复数主语就是 Les exercices me frustrent. 整体上，J'aime apprendre à jouer de la guitare 表示“我喜欢学习弹吉他”。mais 表示转折，“但是”；les exercices de rythme me frustrent 表示“节奏练习让我感到沮丧”。因此整句是：“我喜欢学吉他，但做节奏练习时会感到沮丧。”

2. C'est normal. Ton sens du rythme s'améliore souvent lentement au début.

   这很正常。你的节奏感一开始通常进步得很慢。

   C'est

   这是……；这很……

   normal

   正常的

   Ton

   你的

   sens

   感觉；感知能力

   rythme

   节奏

   s'améliore

   有所改善

   souvent

   通常；常常

   lentement

   缓慢地

   au début

   一开始

   详细讲解

   C’est 是 ce 和 est 的缩合形式，可表示“这是……”或“这很……”。这里是现在时，用来说明前面所提到的情况。 normal 在这里表示“正常的、并不异常的”。它是形容词，在 C’est normal 中说明前面那件事的性质，而不是修饰后面的 sens。例如：C’est normal.——“这很正常。” Ton 表示“你的”，是单数第二人称的所属限定词。这里它修饰阳性单数名词 sens。在阳性单数名词前使用 ton；阴性单数名词前通常使用 ta，如 ta guitare——“你的吉他”。ton 本身不表示“一个”或数量。 sens 在这里是“感觉、感知能力”，不是“方向”或“意义”。它是阳性单数名词；ton sens 表示“你的感觉/感知能力”。 rythme 是“节奏”。le sens du rythme 是一个可复用的名词组合，意思是“节奏感”。其中 du 是 de 和 le 的合并形式，所以 ton sens du rythme 整体表示“你的节奏感”。 s’améliore 来自动词 s’améliorer，表示“改善、变得更好”。这里是现在时第三人称单数，主语是 ton sens du rythme，所以使用 s’améliore。这个动词以代词式形式出现，但在此不是“某人改善自己”的意思，而是“某事物逐渐变好”的不及物用法。可比较：Mon français s’améliore.——“我的法语在进步。” souvent 是副词，表示“通常、常常”。它说明这种改善经常以这种方式发生，不等于“总是”。 lentement 是副词“缓慢地”，说明改善的速度。它对应形容词 lent（“慢的”）的副词形式；这里实际承担修饰作用的是 lentement。例如：Elle apprend lentement.——“她学得很慢。” au début 是时间短语，表示“一开始、起初”。au 是 à 和 le 的合并形式；这里表示学习过程的早期阶段，而不是地点。 整句可以按以下结构理解：C’est normal（这很正常）+ ton sens du rythme s’améliore（你的节奏感在改善）+ souvent lentement（通常缓慢地）+ au début（一开始）。因此整句的意思是：“这很正常。你的节奏感一开始通常进步得很慢。”

3. Je répète des chansons, mais je saute les exercices parce qu'ils me semblent ennuyeux.

   我练习歌曲，但会跳过练习，因为它们感觉很无聊。

   répète

   反复练习；重复

   chansons

   歌曲

   saute

   跳过

   exercices

   练习

   parce qu'ils

   因为它们

   me semblent

   在我看来似乎

   ennuyeux

   无聊的

   详细讲解

   répète 来自 répéter，这里是现在时第一人称单数，和主语 je 配合，意思是“我反复练习／重复”。例如：Je répète cette phrase.——“我重复这句话。”法语中现在时形式要根据主语变化；不要把这里的 répète 当成命令式。 chansons 是名词 chanson 的复数，指“歌曲”。单数是 une chanson，复数形式通常在词尾加 -s：des chansons。这里它是 répète 的直接对象，表示反复练习歌曲。 saute 来自 sauter，这里也是现在时第一人称单数，和省略重复出现的主语 je 配合。这个动词本义可以表示“跳”，在 sauter quelque chose 中也可以表示“跳过某事”。例如：Je saute le petit-déjeuner.——“我跳过早餐。” exercices 是名词 exercice 的复数，意思是“练习”。单数是 un exercice，复数是 des exercices。在本句中，它是 saute 的对象；固定翻译把它理解为被跳过的练习，而不是动作“练习”本身。 parce qu'ils 是连接词 parce que（“因为”）和主语代词 ils 的组合。que 在元音开头的 ils 前省略为 qu'，所以写成 qu'ils。ils 是复数第三人称主语形式；在本句中，固定翻译明确把它理解为指代前面的“练习”，因此后面的复数形式与这一理解相配合。 me semblent 来自 sembler，意为“似乎、看起来”。semblent 是现在时第三人称复数，主语是 ils；me 表示“对我来说／在我看来”。这个结构可以复用为 X me semble ...（X 对我来说似乎……）或 X me semblent ...（复数的 X 对我来说似乎……）。例如：Ces exercices me semblent utiles.——“这些练习对我来说似乎很有用。” ennuyeux 是形容词，意思是“无聊的”。这里它是阳性复数形式，与 ils 所指的阳性复数 exercices 一致。常见形式链是：ennuyeux（阳性单数或阳性复数）、ennuyeuse（阴性单数）、ennuyeuses（阴性复数）；其中阳性单数和阳性复数的拼写相同。不要把 ennuyeux 当作名词 exercice 的词形，它是独立的形容词。 整句先用 Je répète des chansons 表示“我反复练习歌曲”，再用 mais 引出相反做法：je saute les exercices，即“但我跳过练习”。最后，parce qu'ils me semblent ennuyeux 说明原因：“因为这些练习对我来说似乎很无聊。”合起来就是：“我练习歌曲，但会跳过练习，因为它们对我来说似乎很无聊。”

4. Une courte routine d'entraînement peut équilibrer le plaisir et les progrès.

   简短的练习安排可以平衡乐趣和进步。

   courte

   简短的

   routine

   安排；日常练习

   entraînement

   训练；练习

   peut

   可以

   équilibrer

   平衡

   plaisir

   乐趣

   progrès

   进步

   详细讲解

   courte 修饰 routine，表示“简短的”。它是形容词 court 的阴性单数形式；这里之所以用阴性单数，是因为 routine 是阴性单数名词。比较：un court exercice 中，court 与阳性单数的 exercice 一致。不要把 courte 当作名词的形式变化；变化发生在形容词本身。 routine 在这里指可重复的安排或日常练习流程。它是阴性名词，所以前面出现阴性单数形式 une；une 本身只表示不定指，并不单独断言数量。routine d'entraînement 可理解为“训练安排／练习流程”，其中 d' 是 de 在元音前的省略形式，entraînement 说明这种安排的用途或内容。 entraînement 表示训练、练习。它是由动词 entraîner 构成的名词；这里实际出现的是名词，不是动词。不要把它分析成句中的动作动词。类似地，exercice 也可以表示一次练习，但 entraînement 更侧重训练这一活动或过程。 peut 是 pouvoir 的现在时第三人称单数形式。主语是 Une courte routine d'entraînement，所以使用单数形式；它表示“能够／可以”。pouvoir 后面接不定式：peut équilibrer 表示“可以平衡”。例如：Cette méthode peut aider.——“这种方法可以有所帮助。” équilibrer 是不定式，表示“使……平衡”或“平衡”。在这里它跟在 peut 后面，说明“可以做什么”；不要把它误解为已经完成的过去动作。可复用的模式是 pouvoir + 不定式，例如 Je peux commencer.——“我可以开始。” plaisir 是阳性名词，在这里指乐趣、愉悦。短语 le plaisir 使用阳性单数定冠词 le。它和后面的 les progrès 共同构成 équilibrer 的两个对象：要平衡的是乐趣与进步。 progrès 表示进步。这个名词的单数和复数拼写都为 progrès；这里的复数由定冠词 les 标明，因此 les progrès 表示“进步”这一方面。不要把词尾的 s 当作这里才出现的复数拼写变化；该词单数也写作 progrès。 整句中，Une courte routine d'entraînement 是主语，peut 表示“可以”，équilibrer 表示其能够进行的动作，le plaisir et les progrès 是这个动作涉及的两方面。因此整句的意思是：简短的训练安排可以平衡乐趣和进步。这个结构可复用为 Une ... peut + 不定式 + ...，例如 Une courte pause peut améliorer la concentration.——“短暂的休息可以改善专注力。”

5. Peut-être qu'un court exercice de rythme avant de jouer des chansons m'aiderait.

   也许在弹歌曲前做一个简短的节奏练习会有帮助。

   Peut-être qu'

   也许……

   court

   简短的

   exercice

   练习

   rythme

   节奏

   avant de

   在……之前

   jouer

   演奏；弹奏

   chansons

   歌曲

   m'aiderait

   会帮助我

   详细讲解

   Peut-être qu' 表示“也许……”。peut-être 是“可能、也许”，后面接完整分句时常用 que；在元音前，que 省音为 qu'，所以这里写作 qu'un。例如：Peut-être qu'il viendra.——“也许他会来。” court 在这里修饰 exercice，表示“简短的”。它是形容词 court 的阳性单数形式，与阳性单数名词 exercice 一致；阴性单数常见形式是 courte，复数形式是 courts（阳性）或 courtes（阴性）。上下文中的 courte（如 courte routine）是同一个形容词的阴性单数形式。 exercice 表示“练习”，这里指一项练习。它也可以表示“锻炼”或“练习题”，具体意义由上下文决定。例如：Je fais un exercice chaque matin.——“我每天早上做一项练习。” rythme 表示“节奏”。un exercice de rythme 是“节奏练习”，其中 de 把练习和它训练的内容联系起来。类似地，un cours de musique 可以表示“音乐课”。 avant de 表示“在做某事之前”，后面接不定式。这里 avant de jouer 的主语与后面动作的执行者由语境确定；它本身不是过去或将来时形式。例如：Avant de partir, je ferme la porte.——“出发前，我关上门。”如果前后动作的主语不同，通常改用 avant que 加分句。 jouer 是动词不定式，表示“演奏、弹奏”或“玩”，此处结合 des chansons 表示演奏歌曲。它的现在时形式包括 je joue、tu joues、il/elle joue；不定式 jouer 可放在 avant de 后面。例如：Elle aime jouer du piano.——“她喜欢弹钢琴。” chansons 是名词 chanson“歌曲”的阴性复数形式；词尾的 -s 表示复数，但通常不发音。这里 des chansons 指歌曲这一复数对象。单数可以说 une chanson：“一首歌”。 m'aiderait 表示“会帮助我”。它由 m' 和动词 aider 的条件式现在时 aiderait 组成：m' 是第一人称单数宾语代词 me 在元音前的省音形式，aiderait 是 aider 的第三人称单数条件式。由于主语是前面的 un court exercice，这里使用第三人称单数；条件式表达设想中的结果，相当于“可能会对我有帮助”。例如：Cette méthode m'aiderait.——“这个方法会对我有帮助。” 整句话的结构是：Peut-être que + un court exercice de rythme + avant de jouer des chansons + m'aiderait。也就是“也许，一个在演奏歌曲之前进行的简短节奏练习，会对我有帮助”。因此整句意思是：“也许在弹歌曲前做一个简短的节奏练习会有帮助。”

6. T'enregistrer peut aussi t'aider à remarquer tes progrès.

   录下自己的练习也能帮助你注意到进步。

   T'enregistrer

   录下自己（的练习）

   peut aussi

   也能

   t'aider

   帮助你

   remarquer

   注意到

   tes progrès

   你的进步

   详细讲解

   T'enregistrer 是不定式短语，意思是“录下自己”。这里的 enregistrer 是“录制、记录”，前面的 t' 是反身代词 te 在元音前的省略形式；整个不定式短语作句子的主语。可复用模式是 me/te/se + enregistrer，例如：Je vais m'enregistrer.——“我打算录下自己。” peut aussi 中的 peut 来自动词 pouvoir，是现在时第三人称单数形式；这里的单数形式与前面的整个不定式主语相配。pouvoir + 不定式 表示“能够、可以……”，aussi 表示“也”。例如：Cet exercice peut aussi aider.——“这个练习也能有所帮助。” t'aider 由 te 和不定式 aider 组成。aider 的基本形式是“帮助”；te 指“你”，在元音开头的 aider 前写成 t'。常用结构是 aider quelqu'un à faire quelque chose，即“帮助某人做某事”。例如：Cette méthode m'aide à comprendre.——“这个方法帮助我理解。” remarquer 是不定式，基本意思是“注意到、察觉到”。在这里它接在 aider 后面的 à 之后，构成 aider à remarquer：“帮助注意到”。它描述的是注意到某个事实，而不是主动把某物标记出来；具体含义要由上下文决定。例如：Je remarque une différence.——“我注意到一个差别。” tes progrès 意为“你的进步”。progrès 是名词，基本形式也是 progrès；它的单数和复数拼写相同，tes 明确表示这里是复数，并表示所属者是“你”。不要把 tes 理解成数量；它表示“你的”。例如：Tes progrès sont visibles.——“你的进步是看得见的。” 整句的结构是：[T'enregistrer] peut aussi [t'aider à remarquer tes progrès]。也就是“录下自己”作为主语，peut 表示“能”，aussi 表示“也”，而 t'aider à remarquer tes progrès 表示“帮助你注意到自己的进步”。因此整句是：“录下自己的练习也能帮助你注意到进步。”

7. Je dois faire preuve de plus de patience au lieu d'attendre des résultats rapides.

   我需要更有耐心，而不是期待快速的结果。

   Je dois

   我需要／我必须

   faire preuve de

   表现出；展现出

   plus

   更多；更……

   patience

   耐心

   au lieu d'

   而不是；代替

   attendre

   等待；期待

   résultats

   结果

   rapides

   快速的

   详细讲解

   Je dois 中的 dois 是动词 devoir 的现在时第一人称单数形式：je dois 表示“我需要／我必须”。这里它表达说话者当前需要采取的做法；后面接不定式说明需要做什么。对比：je dois travailler =“我需要工作”。 faire preuve de 是一个可复用的固定搭配，字面上是“表现出某种品质”，后面接名词：faire preuve de patience =“表现出耐心”。其中 faire 是不定式；不要把 preuve 单独理解成这里的主要动作。类似地，faire preuve de courage 可表示“表现出勇气”。 plus 在这里和 de 连用，构成 plus de + 名词，表示“更多的……”。它修饰后面的 patience，所以 plus de patience 是“更多耐心”，也可自然译为“更有耐心”。比较“更……”，也常见 plus + 形容词，例如 plus calme =“更冷静”；这里的 plus 不是单独表示“更快”。 patience 是阴性名词，意为“耐心”。在本句中它表示需要表现出来的一种品质，而不是一个具体物品。avoir de la patience 也是“有耐心”的常用表达；本句选择的是 faire preuve de patience，强调表现出这种品质。 au lieu d' 是 au lieu de 在后面的不定式以元音开头时的省略形式，表示“而不是／代替做……”。这里的撇号必须保留在 d' 中：au lieu d'attendre。例如：Au lieu de parler, il écoute. =“他不说话，而是倾听。” attendre 是不定式，基本意思可以是“等待”；在本句中结合 des résultats，按固定翻译取“期待结果”。例如：J'attends une réponse. =“我在等一个答复。”同一个动词在不同搭配中可以侧重等待某物到来或期待某事发生。 résultats 是名词 résultat 的复数形式，意为“结果”。复数词尾 -s 表明这里谈的是多个结果；它受前面的 des 限定。un résultat 是“一个结果”，des résultats 是“结果／一些结果”，但不应仅凭 des 把具体数量理解为某个确定数字。 rapides 是形容词 rapide 的复数形式，意为“快速的”。它修饰 résultats，因此使用复数形式 rapides；形容词的形式不是名词 résultat 的词根。单数对比为 un résultat rapide，复数为 des résultats rapides。这里它具体描述结果来得快，而不是描述“期待”这个动作快。 合起来，Je dois faire preuve de plus de patience 表示“我需要表现出更多耐心／更有耐心”；au lieu d'attendre des résultats rapides 表示“而不是期待快速的结果”。整句话的意思是：“我需要更有耐心，而不是期待快速的结果。”

8. Voir régulièrement de petits progrès, c'est ce qui aide à garder ta motivation stable.

   定期看到一点点进步，才能让你的动力保持稳定。

   Voir

   看到

   régulièrement

   定期地

   petits

   小的；一点点的

   progrès

   进步

   c'est

   这是；这就是

   ce qui

   这件事……的东西

   aide

   帮助

   garder

   保持

   motivation

   动力；积极性

   stable

   稳定的

   详细讲解

   Voir 在这里是动词 voir 的不定式，表示“看到”。不定式短语 voir régulièrement de petits progrès 整体可以充当句子的主题；它不是对听者发出的命令。常见变化包括现在时 je vois（我看到）和过去分词 vu，但本句使用的是不定式。 régulièrement 表示“定期地、规律地”，修饰看到进步这件事。它由形容词 régulier 对应的副词形式构成；这里强调反复发生的规律，而不是一次看到。例：Je pratique régulièrement.——“我定期练习。” petits 修饰 progrès，表示进步幅度小、细微，因而在本句中可自然理解为“一点点进步”。它是形容词 petit 的复数形式；这里的复数形式与后面的复数名词 progrès 一致。例：de petits changements——“一些小变化”。 progrès 是“进步、进展”。这个词的拼写在单数和复数中通常相同：un progrès、des progrès；本句中的 de petits progrès 明确表示复数意义。它可以指学习、技能或其他方面逐步取得的进展。例：Je fais des progrès.——“我在进步。” c'est 是 ce est 的缩合形式，实际书写为 c'est，这里相当于“这就是”。它把前面的不定式短语作为主题，再引出对该主题的说明。例：C'est important.——“这很重要。” ce qui 是关系结构，字面上可理解为“这件事/这件东西，它……”，在这里指代前面“定期看到一点点进步”这一整件事，并在后面的从句中充当主语。它不能简单地按中文“这个”逐词替换；qui 在此引出一个由它所指内容执行动作的从句。例：C'est ce qui m'aide.——“这就是帮助我的事情。” aide 来自动词 aider，在本句中是第三人称单数现在时，主语是 ce qui 所指的那件事，表示“帮助”。常用结构是 aider quelqu'un à faire quelque chose，即“帮助某人做某事”；本句中后面的 à garder 接受帮助的动作。例：Cette routine m'aide à progresser.——“这个习惯帮助我进步。” garder 是动词 garder 的不定式，表示“保持、让……继续处于某种状态”。aider à + 不定式 中，第二个动词使用不定式，所以这里是 à garder，不是已变位形式。例：Je veux garder le rythme.——“我想保持节奏。” motivation 是阴性名词，表示“动力、积极性”。在 ta motivation 中，ta 表明这是对听者说的“你的”，并与阴性单数名词 motivation 配合；ta 在元音或哑音 h 开头的阴性名词前常写成 ton，例如 ton énergie。本句并未说明动力具体来自哪一方面。 stable 修饰 motivation，表示“稳定的、保持平稳的”。它是形容词 stable 的形式；这个形容词的阴性单数形式与阳性单数形式相同，复数则为 stables。例：Une situation stable——“一个稳定的局面。” 合起来，Voir régulièrement de petits progrès 是句子的主题；c'est ce qui aide 表示“这正是有帮助的事情”；à garder ta motivation stable 表示“帮助你的动力保持稳定”。因此整句的意思是：“定期看到一点点进步，才能让你的动力保持稳定。”这里的 à 后接不定式 garder，而 garder ... stable 表示让某个对象继续处于“稳定”这一状态。

9. Choisir une chanson simple et se concentrer sur le tempo semble plus facile à gérer.

   选择一首简单的歌，把注意力放在节拍上，听起来更容易做到。

   Choisir

   选择

   chanson

   歌曲

   simple

   简单的

   se concentrer sur

   把注意力集中在

   tempo

   节拍

   semble

   似乎；听起来

   plus facile

   更容易

   à gérer

   处理；应对

   详细讲解

   Choisir 在这里是不定式，意思是“选择”。法语不定式可以放在句首作主语；可复用模式是 Choisir + 名词。例如：Choisir un livre——“选择一本书”。 chanson 是阴性名词，意思是“歌曲”；une 是与它搭配的阴性单数不定冠词。这里的冠词本身不强调具体数量。例如：une chanson française——“一首法语歌曲”。 simple 修饰 chanson，意思是“简单的”。这个形容词的阳性单数和阴性单数都写作 simple；复数通常写作 simples。例如：des chansons simples——“简单的歌曲”。 se concentrer sur 是常用的代词式动词结构，意思是“把注意力集中在……上”。它的基本形式是 se concentrer，sur 引出注意力指向的对象；这里的 se 是该动词形式的一部分，不必理解为另一个独立的“自己”。例如：Elle se concentre sur son travail.——“她把注意力集中在自己的工作上。” tempo 是名词，在音乐语境中通常指速度或速度快慢；在本句的固定译意中对应歌曲的节拍。它通常作为阳性名词使用，所以这里有阳性单数定冠词 le；它是 se concentrer sur 所指向的对象。 semble 来自 sembler，是现在时第三人称单数形式，意思是“似乎、看起来”。这里的主语是前面的整个并列不定式结构 Choisir ... et se concentrer ...，所以使用单数形式。例如：Cela semble utile.——“这似乎有用。” plus facile 是 facile 前加 plus 构成的比较级，意思是“更容易”。例如：Cette méthode est plus facile.——“这个方法更容易。”这里的 facile 与前面的不定式主语相关，不是修饰 chanson。 à gérer 中，gérer 是动词不定式，意思是“处理、应对”。facile à + 不定式 是常用结构，表示“容易做某事”；因此 plus facile à gérer 合起来表示“更容易处理、应对”，在本句中自然理解为“更容易做到”。例如：Une tâche facile à gérer——“一项容易处理的任务”。 整句中，Choisir une chanson simple（选择一首简单的歌曲）和 se concentrer sur le tempo（把注意力放在节拍上）由 et 连接，组成一个整体的不定式主语。这个整体 semble plus facile à gérer，所以全句意思是：“选择一首简单的歌，把注意力放在节拍上，听起来更容易做到。”

10. Des objectifs clairs rendent l'entraînement moins aléatoire.

    明确的目标会让练习感觉不那么随意。

    objectifs

    目标

    clairs

    明确的

    rendent

    使……变得

    l'entraînement

    练习

    moins aléatoire

    不那么随意的

    详细讲解

    objectifs 在这里是“目标”，是名词 objectif 的复数形式；单数是 un objectif，复数通常加 -s：des objectifs。例如：J'ai un objectif clair.——“我有一个明确的目标。” clairs 修饰 objectifs，意思是“明确的、清楚的”。它是形容词 clair 的阳性复数形式；这里采用阳性复数是因为它修饰阳性复数名词 objectifs。可比较：un objectif clair（一个明确的目标）和 des objectifs clairs（明确的目标）。 rendent 来自动词 rendre，在这里表示“使……变得……”。rendent 是现在时第三人称复数形式，主语是 Des objectifs clairs；单数主语时可用 rend，例如：Un objectif clair rend le travail plus simple.——“一个明确的目标让工作变得更简单。”这里的 rendre + 名词 + 形容词 是可复用结构：使某事物具有某种状态。 l'entraînement 是名词 entraînement，意思是“练习、训练”。前面的定冠词 le 在元音开头的 entraînement 前省略为 l'，所以写成 l'entraînement。例如：L'entraînement commence tôt.——“训练开始得很早。” moins aléatoire 表示“不那么随意／不那么不确定”。moins 意为“较不、没那么”，放在形容词 aléatoire 前构成比较：moins + 形容词。aléatoire 在这里描述练习的结果或过程缺少可预测性；它的形式在阴性和阳性单数中相同，因此这里没有显示性别变化。对比：plus aléatoire 是“更随意／更不确定”，moins aléatoire 是“没那么随意／不确定”。 整句的结构是 主语 + rendre + 宾语 + moins + 形容词：Des objectifs clairs（明确的目标）是主语，rendent 表示“使得”，l'entraînement 是被影响的事物，moins aléatoire 说明它变成的状态。因此整句表达“明确的目标会让练习感觉不那么随意”。